D*C
发帖数: 97 | 1 四个篮子，篮子里有球，其中3个篮子里的球每个100g，另一个篮子里的球每个101g(可
以认为篮子的球的个数不限)。然后有一个天平，怎样用一次测量就把哪个篮子的球是
101g找出来？ |
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D*C
发帖数: 97 | 2 这题还是多出一些信息的，比如100g和101g，和原来那种不一样的
但是我不确定如果没有砝码的话，只靠这个信息够不够 |
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X****9
发帖数: 86 | 3 08-24 (Wed)
Breakfast (total 130 cal)
Boiled egg 1, 70cal
Columbus-Herb Roasted Turkey Breast, 2oz 60 cal
Lunch (total 363 cal)
Home-made vegetable stir-fry, 1.5 cup, 105 cal
House Food - Shirataki (Yam Noodles), 8 oz, 20 cal
Columbus Naturally Smoked Pastrami - beef 3oz, 120 cal
Stir-fried tofu + mushroom (3/4 cup + 100g) 118 cal
Dinner (521 cal)
Home-made vegetable stir-fry, 2.5 cup, 175 cal
Stir fry mushroom + tofu (100g + 3/4 cup) 118 cal
half banana, 50 cal
Steamed Tilapia, 4oz, 109 cal
1 b... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 4 2-14-13 108.8lb
吃：1,537卡 97g（carb） 58g (fat) 101g (protein)
练：无
Breakfast 356
Durian - Raw or frozen, 100 g 147 2
Tortellini - Pasta with cheese filling, 30 g
Hershey - Milk Chocolate Kisses, 3 pieces 67
Hass - Hass Advocado, 1/5 medium (30g) 50
morning snacks 137
Eggs - Hard-boiled (whole egg), 1 large 78
Milk - Whole, 3.25% milkfat, 0.4 cup 59
Lunch 112
Chicken Drumstick 1 without skin 72
Kirkland Signature... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 5 在这个版混了大半年了，基本的减肥知识都有了，缺的就是减肥动力和封住嘴。3月底
要回国一趟，这个减肥得好好提上日程了，要做辣妈不做胖大妈！！！今天开始要详细
记录饮食，求大家监督。
身高160cm，起始（1/16/13）体重116lb，目标是出国前的体重108lb+减掉大肚
腩。
3-8-13 110lb
骑自行车12mile 50mins+50mins
3-7-13 110lb
跑步50mins。
3-6-13 110.3 lb
吃：1,831卡 208(carb) 52（fat） 135(protein)，不该吃rice cake,cracker, 杏
脯
练：p90x YogaX 40mins (只做了1半）
3-5-13 112lb
吃：771 卡 65（carb) 23(fat) 76(protein),病了吐了
练：休息
3-4-13 111lb
吃：》2000卡
练：逛街3小时
3-3-12 110.7lb
吃：2,238卡 174（carb) 108 (fat) 151(protein)
练：打篮球 1.5hr
3-2-13 110.9lb
吃： 2,4... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 6 2-14-13 108.8lb
吃：1,537卡 97g（carb） 58g (fat) 101g (protein)
练：无
Breakfast 356
Durian - Raw or frozen, 100 g 147 2
Tortellini - Pasta with cheese filling, 30 g
Hershey - Milk Chocolate Kisses, 3 pieces 67
Hass - Hass Advocado, 1/5 medium (30g) 50
morning snacks 137
Eggs - Hard-boiled (whole egg), 1 large 78
Milk - Whole, 3.25% milkfat, 0.4 cup 59
Lunch 112
Chicken Drumstick 1 without skin 72
Kirkland Signature... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 7 昨天总热量虽然没超，carb严重超标，体重就不降了。多出来的carb是早上喝的一杯蜂
蜜，还有红枣枸几当归茶。还有中午吃小胡萝卜的carb也不低，也不能多吃啊。
3/5/14 119.4
吃：1,224卡 carb 165 g fat 52g protein 101g
动： insanity max interval plyo 55min
3/6/14 119.5 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 8 2娃大妈160cm，两年前老二戒母乳后开始混这个版减肥，从126减到108，回国一趟后生
活习惯打乱了，又恢复到海吃的习惯，大姨妈前夕体重恢复飙到124lb，腰腹上的游泳
圈越来越大。开个贴监督自己，不然吃太多了，长肥肥。目标110lb。计划： 吃：控制
总热量1400卡和 碳水不超过100g，蛋白和fat不控制百分比。动：一周5-6次，
insanity 或者 跑步 1hr
3/3/14 121.6lb
吃：1,331卡 carb 85g fat 52g protein 137g
动： insanity max interval circuit 1hr
3/4/14 120.4
吃：1,4181卡 carb 127g fat 58g protein 110g
动： rest
3/5/14 119.4
吃：1,224卡 carb 165 g fat 52g protein 101g
动： insanity max interval plyo 55min
3/6/14 119.5
吃：1,580卡 carb 67 g fat 82g protein 94g
rest
3/7/1... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 9 昨天总热量虽然没超，carb严重超标，体重就不降了。多出来的carb是早上喝的一杯蜂
蜜，还有红枣枸几当归茶。还有中午吃小胡萝卜的carb也不低，也不能多吃啊。
3/5/14 119.4
吃：1,224卡 carb 165 g fat 52g protein 101g
动： insanity max interval plyo 55min
3/6/14 119.5 |
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