e*a
发帖数: 749 | 1 昨天又睡晚了。
应该12点之前睡得。
和朋友一本正经的说：无论到了什么情况，乐观和积极努力是很有益的选择。
可是内心总对这些积极的东西有些disconnect.
新学期要开始了。
许多问题要我去解决。
那些我恐惧的事情，觉得自己做不好的事情，让自己觉得一无是处的东西。
又开始焦虑了。
想不了太多东西。
便这么一直沉默着。 |
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m***s
发帖数: 605 | 3 一点一点来. 做一步, 顶多再提前想一步. 如果还是烦恼, 就再收缩的少想一点. 吃完
了中饭再想晚饭. 只要方向大致正确, 不怕步子小一点. 如果一定要赶到某个地方去,
往往会心急火燎. 龟兔赛跑的时候, 没到终点之前, 我想乌龟是不想到要赢的, 更没想
到会赢. 如果不是在和别人, 或者自己心里想好的东西在比, 那么其实it's never too
late. 乐观难做到的话, 就努力点做能做的就好了. 做好了, 自然就乐观了. |
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c********n
发帖数: 967 | 4 你焦虑的时候
要想着大叔永远在无形中支持你
焦虑着你的焦虑 |
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e*a
发帖数: 749 | 6 差不多。
高中学理的。
大学是文科。
现在也算文科吧。 |
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e*a
发帖数: 749 | 7 恩，谢谢。
虽然这一阵子很焦虑很抑郁。
但还没有放弃坚持和努力。
一点点进展都会让我快乐：）
,
too |
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e*a
发帖数: 749 | 8 抱抱大叔！有时候我真的迷惑，到底是不是自己无病呻吟。
和一个学长聊天，他说，我现在应该是最无忧无虑的，一个人吃饱全家不饿，专业也算
ok，也是我喜欢的，爸爸妈妈也不需要我给钱。而且是女生，也不用考虑以后买房子，
建功立业，养家糊口。
可我竟是觉得焦虑，抑郁，时常有结束生命的倾向，不能enjoy任何事情。
真的是大脑里的化学物质的原因么？
好像感冒发烧，头晕是不可避免的。
不过还好下周开始正式和医生看病了。 |
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