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发帖数: 14887 | 1 黄花菜-萱草一名紫萱-又名忘忧草。
吴中书生谓之疗愁。嵇康《养生论》云：“萱草忘忧”。（出《述异记》） 人们用来
佐膳的黄花菜，学名为萱草。大约已栽种了两千多年，是我国特有的土产。据《诗经》
记载，古代有位妇人因丈夫远征，遂在家居北堂栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称
之为“忘忧草”。
苏东坡曾赋日：“萱草虽微花，孤秀能自拔，亭亭乱叶中，一一芳心插”。他所述的“
芳心”，就是指母亲的爱心。白居易也有过诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧”。为他
晚年的知己刘禹锡屡遭贬谪的身世予以劝慰。其实，从科学的角度来看，一棵区区无名
小花，本身并无含有任何解忧的元素，只不过在观赏之际，助人转移情感，稍散一时闷
，略忘片刻之忧而已。在50年代，据闻敬爱的董必武同志在公差外地时，寄给夫人何连
芝四句道：“贻我含笑花，报以忘忧草，莫忧儿女事，常笑偕吾老”，以此劝慰她勿再
为家事多忧。
黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳
下奶的作用；根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利；叶有安神的作用，
能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症。习惯上各种萱草的根入药不分，而作... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 近来，一则“黄花菜可以治疗抑郁症”的新闻被炒得沸沸扬扬，一片骂声，几乎没有人
相信。
嗯，我没有得过抑郁症，平时也不常吃黄花菜。究竟黄花菜是否真有如此神效，我也不
好妄下判断。
但就是因为这条新闻，我对黄花菜产生了深厚兴趣。忽然想起，《诗经·卫风·伯兮》
里有这么两句：焉得谖草？言树之背。愿言思伯，使我心痗。这里的“谖草”就是黄花
菜，也叫忘忧草。当时，诗中的妇人日夜思念远征的丈夫，心情抑郁忧闷。就希望可以
找来忘忧草吃掉，以解自己相思之苦。
而《本草求真》里也说：萱草味甘而气微凉，能去湿利水，除热通淋，止渴消烦，开胸
宽膈，令人心平气和，无有忧郁。”这里的萱草也是指黄花菜。
由此看来，黄花菜确实有一定的去忧药效。而且研究中也得出它有安神的作用。但也并
不能就此确定黄花菜就一定可以治疗抑郁症。
虽然不能确定，但一些患有失眠症状的人群，多吃一些或许可以缓解睡不着的痛苦。就
是没有这类症状的普通人，经常吃一些黄花菜，说不定还可以预防抑郁症的发生呢？尤
其，黄花菜还有催乳的疗效，产妇们多吃一些，不但有利于母乳喂养，还有有效抑制产
后抑郁症的可能。岂不是一举两得的好事？
我又发现，《诗经疏》里... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 3 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: iSeven (小七怀挺！), 信区: Seattle
标 题: 【征文】那一年，还没凉的黄花菜....
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 31 20:47:45 2012, 美东)
明末清初，薛城镇发生了件大事；薛城镇有个薛家庄，庄主便是这美名远扬的商贾，薛
城镇这大大小小的生意，南来北往的渠道，东趟西流的货担，都靠薛家庄当年一手经营
起来。这薛家庄庄主年仅半百，身子骨却结实的很，正义凛然，不见半根白发，白手起
家，勤勤恳恳，至今还能一人独自挑两担水上下东坪山；东坪山要是没有薛家庄走货，
也不会有今日的疏途，过去那可都是需要翻山越岭的体力活~
薛城镇的百姓都感谢庄主，请庄主做镇长；这庄主对官场倒是毫无兴趣，屡次推脱，为
表歉意，多次捐资资助学堂，给本镇也做了不少贡献；那一年，这故事，就发生在薛家
庄庄主家。。。
话说老庄主有一闺女，从小那是精心调教，足不出户，至今庄里都未曾有人见过姑娘容
貌；当然了，虽说姑娘不在这江湖上行走，但这江湖上却到处都是这姑娘的传说。说得
普通的，有人说这姑娘从小受西方教育；说得文艺的... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 4 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: iSeven (小七怀挺！), 信区: Seattle
标 题: 【征文】那一年，还没凉的黄花菜....
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 31 20:47:45 2012, 美东)
明末清初，薛城镇发生了件大事；薛城镇有个薛家庄，庄主便是这美名远扬的商贾，薛
城镇这大大小小的生意，南来北往的渠道，东趟西流的货担，都靠薛家庄当年一手经营
起来。这薛家庄庄主年仅半百，身子骨却结实的很，正义凛然，不见半根白发，白手起
家，勤勤恳恳，至今还能一人独自挑两担水上下东坪山；东坪山要是没有薛家庄走货，
也不会有今日的疏途，过去那可都是需要翻山越岭的体力活~
薛城镇的百姓都感谢庄主，请庄主做镇长；这庄主对官场倒是毫无兴趣，屡次推脱，为
表歉意，多次捐资资助学堂，给本镇也做了不少贡献；那一年，这故事，就发生在薛家
庄庄主家。。。
话说老庄主有一闺女，从小那是精心调教，足不出户，至今庄里都未曾有人见过姑娘容
貌；当然了，虽说姑娘不在这江湖上行走，但这江湖上却到处都是这姑娘的传说。说得
普通的，有人说这姑娘从小受西方教育；说得文艺的... 阅读全帖 |
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i****n
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标 题: 【征文】那一年，还没凉的黄花菜....
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 31 20:47:45 2012, 美东)
明末清初，薛城镇发生了件大事；薛城镇有个薛家庄，庄主便是这美名远扬的商贾，薛
城镇这大大小小的生意，南来北往的渠道，东趟西流的货担，都靠薛家庄当年一手经营
起来。这薛家庄庄主年仅半百，身子骨却结实的很，正义凛然，不见半根白发，白手起
家，勤勤恳恳，至今还能一人独自挑两担水上下东坪山；东坪山要是没有薛家庄走货，
也不会有今日的疏途，过去那可都是需要翻山越岭的体力活~
薛城镇的百姓都感谢庄主，请庄主做镇长；这庄主对官场倒是毫无兴趣，屡次推脱，为
表歉意，多次捐资资助学堂，给本镇也做了不少贡献；那一年，这故事，就发生在薛家
庄庄主家。。。
话说老庄主有一闺女，从小那是精心调教，足不出户，至今庄里都未曾有人见过姑娘容
貌；当然了，虽说姑娘不在这江湖上行走，但这江湖上却到处都是这姑娘的传说。说得
普通的，有人说这姑娘从小受西方教育；说得文艺的... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 6 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: iSeven (小七怀挺！), 信区: Seattle
标 题: 【征文】那一年，还没凉的黄花菜....
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 31 20:47:45 2012, 美东)
明末清初，薛城镇发生了件大事；薛城镇有个薛家庄，庄主便是这美名远扬的商贾，薛
城镇这大大小小的生意，南来北往的渠道，东趟西流的货担，都靠薛家庄当年一手经营
起来。这薛家庄庄主年仅半百，身子骨却结实的很，正义凛然，不见半根白发，白手起
家，勤勤恳恳，至今还能一人独自挑两担水上下东坪山；东坪山要是没有薛家庄走货，
也不会有今日的疏途，过去那可都是需要翻山越岭的体力活~
薛城镇的百姓都感谢庄主，请庄主做镇长；这庄主对官场倒是毫无兴趣，屡次推脱，为
表歉意，多次捐资资助学堂，给本镇也做了不少贡献；那一年，这故事，就发生在薛家
庄庄主家。。。
话说老庄主有一闺女，从小那是精心调教，足不出户，至今庄里都未曾有人见过姑娘容
貌；当然了，虽说姑娘不在这江湖上行走，但这江湖上却到处都是这姑娘的传说。说得
普通的，有人说这姑娘从小受西方教育；说得文艺的... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 7 明末清初，薛城镇发生了件大事；薛城镇有个薛家庄，庄主便是这美名远扬的商贾，薛
城镇这大大小小的生意，南来北往的渠道，东趟西流的货担，都靠薛家庄当年一手经营
起来。这薛家庄庄主年仅半百，身子骨却结实的很，正义凛然，不见半根白发，白手起
家，勤勤恳恳，至今还能一人独自挑两担水上下东坪山；东坪山要是没有薛家庄走货，
也不会有今日的疏途，过去那可都是需要翻山越岭的体力活~
薛城镇的百姓都感谢庄主，请庄主做镇长；这庄主对官场倒是毫无兴趣，屡次推脱，为
表歉意，多次捐资资助学堂，给本镇也做了不少贡献；那一年，这故事，就发生在薛家
庄庄主家。。。
话说老庄主有一闺女，从小那是精心调教，足不出户，至今庄里都未曾有人见过姑娘容
貌；当然了，虽说姑娘不在这江湖上行走，但这江湖上却到处都是这姑娘的传说。说得
普通的，有人说这姑娘从小受西方教育；说得文艺的，说这姑娘闭月羞花、怀抱琵琶；
当然，说得比较二的，还有人说这姑娘肯定如凤如姐，如磋如磨。
那一年，这薛家镇薛家庄最大的消息、最大的轰动，无非就是老庄主为这姑娘出嫁筹办
的“比厨招亲”大赛。据这告示上所说，薛家小姐那是能文能武，巧舌善辩，淑女窈窕
，秀外慧中... 阅读全帖 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 8 黄花菜指南：新鲜的黄花菜不能生吃
2010-12-1 16:58:41 来源: 中国黄花菜基地 跟帖0条
干黄花菜是以含苞未放的萱草花蕾经干制加工而成。因其花色金黄，外形似针，故而得
名金针菜，其营养丰富，是人们喜爱的一种蔬菜。黄花菜大多以干品在市场上出售。很
少见到鲜品。这是什么原因呢?
在鲜黄菜中含有一种中秋水仙碱的成分。它本身无毒，在胃肠中吸收缓慢，但进入人体
后，很容易被氧化为二秋水仙碱，这种物质有剧毒。人中毒后主要表现为恶心、呕吐、
咽喉不适、腹痛、腹泻、头痛、头痛等症。而干黄花是将鲜黄花蒸煮后经晒干脱水而成
，秋水仙碱成分受到破坏，所以，食用干品是较安全的，鉴于此因，请您不要食用新鲜
黄花菜，尤其不能凉拌生吃。 |
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h******k
发帖数: 15372 | 9 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: chunjuan (👍春卷🐱更多春卷👍), 信区: Joke
标 题: 甘肃卫计委主任：我用两吨黄花菜治好了舟曲灾民的抑郁症
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 13 10:48:00 2016, 美东)
在国家卫计委12日举行的例行新闻发布会上，甘肃省卫计委主任刘维忠在介绍甘肃中医
药发展和中医药对外合作方面情况时透露：“舟曲泥石流时，许多人由于恐惧、失落、
睡不着觉，患了抑郁症。后来北京一个中医发了一个方子，用黄花菜煮成水治抑郁症就
没有问题，我调了两吨黄花菜，用了12口大锅熬黄花菜，一个人一个纸杯子，黄花菜一
毛钱，纸杯子一毛钱，两毛钱，七千个单子，一人花了1.4元钱，所有的抑郁症都没有
了。 |
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p*******y
发帖数: 4518 | 10 http://www.guokr.com/article/5996/
新鲜黄花菜确实含有一种毒素——秋水仙素（Colchicine）。它能影响细胞的有丝分裂
。让那些染色体已经完成复制，并将一分为二的细胞突然静止。对于分裂旺盛的组织的
细胞，这个效应尤其明显，所以秋水仙素曾被用于抑制癌细胞的生长。当然这种抑制也
会波及正常细胞，并且秋水仙素还会影响到白细胞，所以已经被更安全的抗癌药物替代
了。不过，由于它们能抑制白细胞活动，所以目前还被应用于因中性粒细胞“工作不正
常”而引起的炎症反应和痛风症状，当然剂量需要严格控制。如果不需要依靠他们来对
付痛风，还是少招惹它们为妙。
黄花菜中的秋水仙素含量可不少，如果一次食用100克以上的鲜黄花菜（含有0.1～0.2
毫克的秋水仙素）就能引发中毒症状。而7～65毫克的秋水仙素就可能致命。轻微中毒
症状就是恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，更严重的会有肌肉疼痛无力、手指脚趾麻木、
不正常的瘀伤或者流血等等。[1]
有一些人认为，除掉花蕊的新鲜黄花菜就没有毒了，可以放心食用。这种处理方法是对
的吗？很遗憾，答案是否定的。虽然花蕊（子房和雄蕊）的秋水仙素含量确... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 11 在国家卫计委12日举行的例行新闻发布会上，甘肃省卫计委主任刘维忠在介绍甘肃中医
药发展和中医药对外合作方面情况时透露：“舟曲泥石流时，许多人由于恐惧、失落、
睡不着觉，患了抑郁症。后来北京一个中医发了一个方子，用黄花菜煮成水治抑郁症就
没有问题，我调了两吨黄花菜，用了12口大锅熬黄花菜，一个人一个纸杯子，黄花菜一
毛钱，纸杯子一毛钱，两毛钱，七千个单子，一人花了1.4元钱，所有的抑郁症都没有
了。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 12 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: AFlamingo (涅磐), 信区: NextGeneration
标 题: 黄花菜治堵奶果然很灵，堵奶的jms试试看
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 13 08:11:50 2009, 美东)
这几天有一侧一直不太畅通，到前天晚上加重，怎么吸也吸不通，以前也有轻微堵过，
但是很快就吸通了。夜里涨得要命，一碰就疼。我赶快到版上来查查有什么办法，看到
有个姐妹推荐的黄花菜煮水的方法，刚好家里还有一把黄花菜，就赶快泡泡煮了一锅水
，怕效果不好喝了两大碗。过了两个小时吸奶就通了一半，到晚上真的完全不堵了。这
里要感谢分享这个方子的姐妹，建议有堵奶的姐妹试一下，果真灵，并且黄花菜水也不
难喝。 |
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b*****o
发帖数: 2407 | 14 黄花菜会有酸味，和牛肉的味道不搭。这些东西放一起卤，感觉很杂。
黄花菜炒香菇、鸡蛋，有青椒或者葱的话，配一点。（如果火候控制很好，还可以炒滑
蛋，其实就是将黄花菜、香菇、 青椒先炒，然后半熟的时候捞上来放入打散的蛋液中
，锅中再多放一点油，冒烟的时候，滑炒鸡蛋，很好吃哦）
土豆和牛肉很搭，虽然有人说这两者相克。如果不怕相克，就放一起。 |
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s*****9
发帖数: 252 | 15 每天都要换花样做菜。昨天做了酱排骨忘记拍照。传统红烧肉吃腻了，老是这个味道。
本来想做梅菜扣肉，家里没有，干脆用黄花菜代替了。黄花菜也很有营养的，健脑，消
炎等等。。
材料：
1： 黄花菜一把用开水泡开，去掉多余的味道。有喜欢吃的可以多放一点，我是实践所
以放的不多。
2： 五花肉一磅左右，切称5－6厘米长，当然我做的没有那么精确。
3： 葱6段，姜5片，八角2，生抽，老抽（金兰），一点点醋，料酒，冰糖6－7颗。
锅里面放水不用太多，放入2煮开后去血水，可以倒了，再从烧水烧20分钟，里面放葱
，姜，料酒，少许盐。 取出涂上老抽，放20分钟，中间可以翻个。
锅里面放少量油，把上色的肉擦干水分，然后放油里面煎，每个面都煎好，取出。 把1
放入锅中炒熟，装盆待用。
锅里面放很少的油，把3放入煮开。 然后放入煎好的肉。 大概烧40分钟中火，后面大
火收汁，装盘。
其实有人用蒸的，大家随便创新吧。。 |
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d****g
发帖数: 236 | 16 来自网络
黄花菜可退奶
在我做母亲时，得到一位中医妇科大夫的指点，用黄花菜沏水喝。三天後奶水大量退掉
，又喝几日就全退掉了。此方，我介绍给他人，效果都非常显著。
具体方法∶黄花菜十五一二十根，洗净後放在杯子里用开水沏，喝水没有时间限制，每
天喝多少次也不限，但不能喝太少. |
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A*******o
发帖数: 956 | 17 这几天有一侧一直不太畅通，到前天晚上加重，怎么吸也吸不通，以前也有轻微堵过，
但是很快就吸通了。夜里涨得要命，一碰就疼。我赶快到版上来查查有什么办法，看到
有个姐妹推荐的黄花菜煮水的方法，刚好家里还有一把黄花菜，就赶快泡泡煮了一锅水
，怕效果不好喝了两大碗。过了两个小时吸奶就通了一半，到晚上真的完全不堵了。这
里要感谢分享这个方子的姐妹，建议有堵奶的姐妹试一下，果真灵，并且黄花菜水也不
难喝。 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 18 我觉得不是黄花菜。黄花菜是傍晚开花的，第二天早上就谢了，而楼主说的这种花可以
开好几天。真正的黄花菜很香，这种花都没有什么味道。 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 19 爽口的凉拌黄花菜
发好的黄花菜，和芹菜丝开水飞一下，和胡萝卜丝混合，加入香醋，香油，盐。 |
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d****y
发帖数: 13 | 20 我家院子里种了很多的Daylily，花是黄色，单瓣的。过两月正是开放的季节，上年花
谢了，我怎么看怎么像黄花菜，看网上说Daylily就是黄花菜，有姐妹们吃过吗？如果
真的能吃那可是太好了！上图 |
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p******g
发帖数: 1149 | 21 大家一定试试。
我曾经堵奶整整两个月， 期间， 网上所有的偏方都试过， 还用什么脉冲啊，什么针
灸啊， 什么按摩， 都没有用。 是黄花菜救了我的命。
就是那种干的黄花菜， 泡开了一把， 多一点少一点都不要紧， 用高压锅压一碗汤出
来， 喝下去， 当晚就有效果。
我在这里宣传很多次了。 继续宣传。 |
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m*******e
发帖数: 1886 | 22 我们家那里就一直用黄花菜下奶的，生完就可以用切的很碎的泡好的黄花菜炒鸡蛋，黄
花菜煮烂一点，鸡蛋要嫩，少加盐，就白粥～ |
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Y*******y
发帖数: 1378 | 23 听说黄花菜是通奶的。我没有喝汤，倒是做菜吃了。得乳腺炎那边的产量从3。5oz降到
1。5oz。本来只想通乳，可没想着退奶。。。。。我以为是应为得了乳腺炎，看来和吃
黄花菜有关。。。 |
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C*****r
发帖数: 789 | 24 当时只有一边堵，可能汤里放的黄花菜多了些，喝了两天汤之后，即使泵的比平时频繁
，没堵的那边产量也减了。怀疑黄花菜可以通奶是由于退奶。 |
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k**n
发帖数: 6198 | 25 啊，看来我说的不清楚，然后更糊涂了。
我买的就是一袋干干的，一根一根的，不是那种新鲜的可以下火锅吃的金针菇。如果这
个不是黄花菜，那么大家的黄花菜在那买？ |
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c*******e
发帖数: 9475 | 26 中国超市买，放水里发几个小时，放在鸡汤或别的汤里吃。
黄花菜炒肉丝也很好吃的，加些木耳。或是素什锦，就是把
西芹胡萝卜等蔬菜，黄花菜，香菇木耳，豆腐干一起炒，
买得到油面筋就更妙了 |
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x*l
发帖数: 178 | 27 请问楼上的妹妹们，黄花菜和什么东西一起做着吃？煮多长时间比较合适呢？我现在正
在奶结，用热敷和按摩。家里正好有黄花菜。谢谢！ |
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s*******r
发帖数: 1325 | 28 我熬了排骨汤，然后把黄花菜放进去煮煮，黄花菜连汤一起吃 |
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y***2
发帖数: 862 | 29 黄花菜炖猪蹄，很下奶，但是，我的血泪教训是，我娃当时有湿疹，我吃完奶是多了，
但娃的湿疹也爆发了。上网一查才知道，黄花菜是发物，虽然不能导致湿疹，但会使湿
疹变得更严重。 |
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w*****i
发帖数: 19 | 30 刚才查了查，Day lily是许多种类似黄花菜的植物的统称，我们所说的黄花菜是原产中
国的几种。产于美国的不知能不能食用。 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 31 记得曾经看过一个卖花的网站，daylily种类特别多，有一种注明是edible的，我觉得
就是黄花菜了。
daylily太好长了，一丛越来越茂密，几年就可以分很多。而且花都是开一天的，层出
不穷。我也想，我家那些daylily是黄花菜就好了。 |
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z*****1
发帖数: 133 | 32 满大街都有黄花菜，中国超市也有，好几块钱一袋。有毒就是有秋水鲜碱。加热后就破
坏了。破坏了怎么治疗痛风？？？搞笑，自相矛盾。
如果你说秋水鲜碱能治疗痛风，那么我只能乐了，希望您的痛风被秋水鲜碱一个毒药治
疗hao后给我发个信，让我也替您高兴一下。如果你说黄花菜能治疗痛
风，那么我还能相信一丁点。
再说，痛风遗传？搞笑。证据？讲究科学就要有证据。没有！ |
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z*****1
发帖数: 133 | 33 前些日子，我吃了6-7个新鲜的黄花菜，尝尝神马味道，没什么味道，只是吃完后，嗓
子里头辣辣的，然后胃里头有些不舒服，完了。
路边很多的黄花菜，等过些日子，采些种子即可。 |
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b*****d
发帖数: 524 | 34 想起中学时语文老师讲对联时说的“色艳北堂，草号忘忧忧甚事；香浓南国，花名含笑
笑何人”，北堂者，北堂萱草黄花菜是也。
其实新鲜的黄花菜用油清炒，那个香啊，太好吃啊。 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 35 这边的好像不香，我们老家的黄花菜非常香，夏末初秋的时候开得漫山遍野都是。不过
我们吃的黄花菜是傍晚开花，第二天早上就谢了。这边的Daylily是早上开花晚上谢，
肯定不是一个品种，不知道美国的能不能吃。 |
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L********8
发帖数: 603 | 36 楼上的能告诉下哪里能找到黄花菜的种子吗？小的时候吃的新鲜黄花菜长大的。想自己
种，现在。
谢谢了 |
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G***G
发帖数: 16778 | 37 some flowers are blooming in my yards, like 黄花菜.
but I am not sure.
Are there anything like 黄花菜, but not eatable? |
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l*t
发帖数: 1695 | 38 恩，不用查药典，你看看黄花菜的形状和纹理（通透），在品尝味道（甘，淡，故利水
），就知道了。
另外注意，新鲜黄花菜不宜多食，里面有秋水仙碱，进入人体会被氧化成为类秋水仙碱
，有毒。 先拿水好好泡泡，秋水仙碱溶于水。 |
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p********o
发帖数: 8012 | 39 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: philchenko (philchenko), 信区: Stock
标 题: 泥马，直升机从俄国开到成都，黄花菜都凉了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 21 12:24:13 2013, 美东)
72小时是黄金时间，目前48小时内已经基本没有掩埋的人了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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p******t
发帖数: 3764 | 42 看上面说做酸辣汤，我也爱吃
以前买过两次黄花菜，总是一打开包装一股子浓浓的酸味
记得国内买的不是这样 :( |
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s******5
发帖数: 1332 | 44 之前买过一袋干的，泡完以后一股硫磺味，根本没法煮
是中国超市的黄花菜都这样，还是我没找对牌子？ 谁给推荐一个好吃的牌子？谢谢啦 |
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B******U
发帖数: 631 | 45 家里快弹尽粮绝了，没有盐了，还有两个土豆，几个干香菇，一把黄花菜，几块牛肉，
和三个鸡蛋，发现还有一包卤料包，能把上述东东一块卤了吗？ |
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B**********y
发帖数: 3855 | 46 如果你有五花肉，香菇，黄花菜，西红柿，木耳，鸡蛋和五花肉一起，就可以做香香的
打卤面。剩下土豆炒丝，或者土豆炖牛肉。 |
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R*******w
发帖数: 1576 | 48 对于买不到梅菜只有黄花菜的人来说 这方子赞哪~ |
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w******y
发帖数: 4871 | 49 哈，我刚做了个香菇黄花菜烧小排。排骨煮开去血水，倒入高压锅内胆，加入泡好的香
菇和黄花菜，葱桨蒜，生抽老抽料酒一点油。插上电，半小时就好了：）。 |
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O*****a
发帖数: 11621 | 50 我在意大利玩的时候每天早上看酒店里一大盆一大盆的黄花菜... 木有人吃 |
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