B********n
发帖数: 12753 | 1 还好，蚕丝被舒服确实很舒服，但是太难折腾了，我妈好几次要求给我带蚕丝被都被我
拒绝了，鸭绒多好折腾啊，脏了直接扔洗衣机里洗了烘干机烘，而且睡着也挺舒服的，
我觉得bedding sheet比被子更重要哈哈
遍。 |
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B********n
发帖数: 12753 | 2 你知道被子分薄厚不？就算是夏天开着空调我盖的也是薄鸭绒 |
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a******t
发帖数: 1571 | 3 没味，一点都没有
倒是在Marshall买的10块钱一个的鸭绒枕头刚拿出来时候有点味道
一会儿就没有了 |
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c********g
发帖数: 2075 | 4 我买的就是那种常见的down alternative comforter，中文好像叫丝绵或者丝绒，很细
很轻的化学纤维做成的。被子的分量一般较轻，没有鸭绒那么保暖，但是春夏使用正合
适。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 5 今天经过一家新开24 hr fitness，发现店里搞活动，给一张7天的pass，免费的。
我很高兴，又可以have fun了。
我进去以后，填了个表，径直走到跑步机那边，随便选了一台，直接就按了12 MPH。皮
带开始转动起来，我在旁边作伸展运动，热热身。我跑步之前，脚踝一定要活动开的。
作了5分钟热身，皮带已经是转的飞快了。只见我一个鲤鱼打挺，窑子翻身，跳上了皮
带，开心地跑了起来。
跑了大概十几分钟，身边聚集了一圈一圈的围观群众，有blonde，有brunnete，有
european，还有japanese，都在不停地尖叫，有的在“yes，yes，yes！！！”，有的
是喊“亚美爹，亚美爹”。。。
我有点儿出汗了，一边跑，一边脱鸭绒服和秋裤，边上的一位黑人妹妹急忙接了过去，
抱在怀里。
突然，跑步机发出轰隆隆一声巨响，难道又是假冒伪劣产品？我微微叹了口气，把嘴里
的口香糖吐到皮带上（做个标记，可以提醒其他健身的朋友，这台机器不好用）。然后
我一个鲤鱼打挺，窑子翻身，稳稳地站在另一台跑步机上了。
都说美国经济不好，可是，这家24 hr fitness一样生意兴隆，顾客多多，可能是因... 阅读全帖 |
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c********t
发帖数: 5706 | 6 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: chinagogogo (gochinago), 信区: Stock
标 题: 今天在跑步机上跑出了12 MPH (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 2 14:43:25 2011, 美东)
发信人: StephenKing (88), 信区: Fitness
标 题: 今天在跑步机上跑出了12 MPH
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 2 00:26:34 2011, 美东)
今天经过一家新开24 hr fitness，发现店里搞活动，给一张7天的pass，免费的。
我很高兴，又可以have fun了。
我进去以后，填了个表，径直走到跑步机那边，随便选了一台，直接就按了12 MPH。皮
带开始转动起来，我在旁边作伸展运动，热热身。我跑步之前，脚踝一定要活动开的。
作了5分钟热身，皮带已经是转的飞快了。只见我一个鲤鱼打挺，窑子翻身，跳上了皮
带，开心地跑了起来。
跑了大概十几分钟，身边聚集了一圈一圈的围观群众，有blonde，有brunnete，有
european，还有japanese，... 阅读全帖 |
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V**********1
发帖数: 24381 | 7 当然是我了，要鸭绒的不？我去意大利给你订做，Sorry，是法国 |
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d*******x
发帖数: 843 | 9 我们买的是feature bed, bed bath beyond就有
就是鸭绒的，一直用它 |
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H****H
发帖数: 11039 | 10 我在武汉大学读书四年，夏天最热的时候都跑回家了，所以没觉得有多热。
冬天冷倒是真的，宿舍和教室里是冻死人的那种湿冷，好多人手脚都生冻疮，我在北方
长大也没有生过冻疮啊！被子永远都是冰凉冰凉的，湿漉漉的，睡一晚上也暖不过来，
后来用了电褥子才能睡个好觉。冬春之交，我几乎都是窝在床上靠电褥子暖着才能看书
复习功课，上课就裹个巨长的鸭绒服。有一次在化学实验室待久了，冻得发抖，之后就
昏过去了。
1996年夏天武大试验什么小学期，暑假超长，到9月中旬才开学，原本以为又一次躲过
了高温。结果那年碰上极其厉害的秋老虎，热得大家一天冲三四次凉还生痱子。晚上男
生都到屋顶平台上去睡，女生只好睡在宿舍地上，学校开恩夜间不断电，大家就都买个
小电扇放脚下使劲吹。四十度的高温持续一个星期，全校放假，食堂的饭都没多少人吃
，大家都减肥了。
我当时正在考GRE，又累又热，晚上睡不着，坐起来只有喘气的力气，突然一下子就眼
泪哗哗地........好可怜自己啊！那段时间体重掉了五公斤。
我们系的男生更惨，宿舍居然停水，满楼是厕所味。
高温结束是在一场暴雨之后，那天真是热闹。我们一帮女生跑到楼门口去看雨，结果看
到我... 阅读全帖 |
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s*u
发帖数: 2240 | 11 中国四大火炉还是很热的说
和小笼蒸包差不多
不过那里的女生皮肤好像都很好，大概是天天桑拿蒸的水嫩的
我在武汉大学读书四年，夏天最热的时候都跑回家了，所以没觉得有多热。
冬天冷倒是真的，宿舍和教室里是冻死人的那种湿冷，好多人手脚都生冻疮，我在北方
长大也没有生过冻疮啊！被子永远都是冰凉冰凉的，湿漉漉的，睡一晚上也暖不过来，
后来用了电褥子才能睡个好觉。冬春之交，我几乎都是窝在床上靠电褥子暖着才能看书
复习功课，上课就裹个巨长的鸭绒服。有一次在化学实验室待久了，冻得发抖，之后就
昏过去了。
1996年夏天武大试验什么小学期，暑假超长，到9月中旬才开学，原本以为又一次躲过
了高温。结果那年碰上极其厉害的秋老虎，热得大家一天冲三四次凉还生痱子。晚上男
生都到屋顶平台上去睡，女生只好睡在宿舍地上，学校开恩夜间不断电，大家就都买个
小电扇放脚下使劲吹。四十度的高温持续一个星期，全校放假，食堂的饭都没多少人吃
，大家都减肥了。
我当时正在考GRE，又累又热，晚上睡不着，坐起来只有喘气的力气，突然一下子就眼
泪哗哗地........好可怜自己啊！那段时间体重掉了五公斤。
我们系的男生更惨，宿舍居然停... 阅读全帖 |
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J**X
发帖数: 2433 | 12
对这一点你们都没有理解到位。
要记住LZ是个鸭子。
LZ实在是穷得莫办法了。
鸭绒是可以卖钱的。。。。。 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 14 bed bath and beyond...
kohls, sears
鸭绒的就TARGET， WALMART了便宜。。。 |
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D*V
发帖数: 3096 | 16 登山队员们从第二号营地出发，已是第三天的上午了。他们走过了东绒布冰川的
冰舌地区，开始进入东绒布冰川的巨大雪盆——一片漫无边际的冰雪台地。冰面坎坷而
又异常陡滑，巨阔而深邃的裂缝象蜘蛛网一样密布。冰层十分坚硬，登山队员们穿着特
制的镶有钢钉的登山鞋，一步一蹬，仍然滑溜溜的，不容易踩稳。人们跌倒了，又爬起
来，再跌倒，再爬起来。 下午，天气突然变坏了。太阳钻进了白色的云层里，凛
冽的寒风撕裂着人们的皮肤，浓密的粒雪在空中翻飞，几米以外就看不清道路，温度计
上，红线降到摄氏零下20度以下。 登山队员们结成“结组”，彼此保护，用冰镐
探索着面前的雪地，顶着风雪继续向上攀登。 在经过一段山坡下的雪地时，队伍
突然停下来。登山队员们在路边的雪堆上发现了一团黑色的东西，上去一看，呵，原来
是一具尸体。英国制的绿色鸭绒衣已经破烂变色，尸体干枯而僵硬，面部已经分辨不清
。看来，这是20多年前登山的牺牲者。由于气候寒冷，尸体还没有完全腐坏。从尸体的
体形和装束来看，这是一个遭遇不幸的英国的“探险家 ”。 登山队员们用冰镐挖
开雪堆，把尸体掩埋起来，然后继续前进。 |
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i****e
发帖数: 126 | 23 城里冷不冷，我要不要多带点衣服？上次去城里逛街，我同事把鸭绒袄都带上了。 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 24
I was reading John Gierach's "Sex, Death, and fly-fishing" last night and he
talked about Adams. According to him, the genuine Adams uses Grizzly and
Brown rooster as hackle and Grizzly hen as wings. So he raised 9 chickens in
his back yard for that purpose. Funny guy.
...................
如果弟兄们有朋友打猎，搞一只绿头鸭，将所有的毛除下保留（除了鸭绒部分），很有
用。它的毛种类比较多，颜色也丰富，可以替代很多种专门的材料。也不用多，一只鸭
子的毛估计能用它个几年没问题。 |
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g********n
发帖数: 4054 | 25 母鸭在我家前院做过窝，记得是两三天里下了10个淡绿色的蛋， 一两星期后孵出走鸭
仔。
黄鸭一去不复返，鸭绒碎壳空悠悠。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 26 今天经过一家新开24 hr fitness，发现店里搞活动，给一张7天的pass，免费的。
我很高兴，又可以have fun了。
我进去以后，填了个表，径直走到跑步机那边，随便选了一台，直接就按了12 MPH。皮
带开始转动起来，我在旁边作伸展运动，热热身。我跑步之前，脚踝一定要活动开的。
作了5分钟热身，皮带已经是转的飞快了。只见我一个鲤鱼打挺，窑子翻身，跳上了皮
带，开心地跑了起来。
跑了大概十几分钟，身边聚集了一圈一圈的围观群众，有blonde，有brunnete，有
european，还有japanese，都在不停地尖叫，有的在“yes，yes，yes！！！”，有的
是喊“亚美爹，亚美爹”。。。
我有点儿出汗了，一边跑，一边脱鸭绒服和秋裤，边上的一位黑人妹妹急忙接了过去，
抱在怀里。
突然，跑步机发出轰隆隆一声巨响，难道又是假冒伪劣产品？我微微叹了口气，把嘴里
的口香糖吐到皮带上（做个标记，可以提醒其他健身的朋友，这台机器不好用）。然后
我一个鲤鱼打挺，窑子翻身，稳稳地站在另一台跑步机上了。
都说美国经济不好，可是，这家24 hr fitness一样生意兴隆，顾客多多，可能是因... 阅读全帖 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 27 我倒 这不是common sense的问题么？
老美穿的少 是因为他们奢侈成性浪费能源高碳不环保
谁见过这里公共场所没暖气的？温度恨不得调高的要穿背心
车里到屋里也就5分钟的路
就这5分钟需要穿鸭绒衣？
给他整到中国农村
村里就一天做两顿饭的那点热气
屋里杯子里的水都能结冰
看他穿短裤还能顶的住？
这种奢侈也是病 要治 哈哈 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 29 鸭绒是个闷骚货 他家里的事谁也不好评价 不过我看他弟不像好人 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 30 鸭绒还有个问题就是传球太厉害 一个驱动经常两三分钟就收工
控场能力比不过糖果
功。 |
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d*****4
发帖数: 7 | 31 刚买回来三折的REI牌20度鸭绒压缩睡袋 ... $79(定价$240)... 哈哈
大家动手要快, 等到明天好的东西就省的不多了 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 33 带件鸭绒衣
晚上冷了穿着睡睡袋
记得带个好点的帐篷
下雨了 帐篷漏雨就惨了
你们计划什么时间去哪？
我可能8月初会去 |
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l****7
发帖数: 644 | 34 东非日记 － 零星琐记视为序
林 子
说东非，得先说下我的同伴。起初是４人，最后成行的，却是３人。
成日－爬墙５。１２级，攀冰能上到６千米以上的雪山，滑雪是从黑道上摔断
过脚，好了伤疤忘了疼还在继续，俺们１／１３出发她１／２才从科洲滑雪回来，
玩眩的狠的是主业，走路只是很小儿科的副业，有着丰富的户外和高山经验，无论
是人品，个性，还是素养，都堪称是大牛级的人物。
仙儿－退役的前户外大牛。如果不提她十多年前的历史，就这家伙现在的状态，
怎么看怎么不像成日同类，活得是越来越腐败的那伙的，竟然临阵脱逃，很堂皇的
理由是她老人家突然间有了要当娘的迹象。这个差点儿没把偶们震得吐血！忙着退
票，修改计划，召集替补，终于也没能找到合适我们这一伙的同类，填补她缺席的
空白。宁缺勿滥是任何一个艰难的旅行的底线，我们也始终坚持着这个原则，所幸，
经济上我们的损失并不大。但没有她同行的遗憾，是无以弥补的。
ＳＹ－没任何显赫的户外史，玩什么都仿佛不好也不坏，２千米都没上过，不
知道啥是高反，也没一件像样的装备，人在旅途的资历就更加有限了，但有很坚毅
的个性，很纯真的理想，用不完的假期，花不完的银子，和偶随便... 阅读全帖 |
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l****7
发帖数: 644 | 35 东非日记 － １月１６日 爬山第一天
林 子
路线：ＭＡＣＨＡＭＥ ＧＡＴＥ（１６００米）－〉ＭＡＣＨＡＭＥ Ｈ
ＵＴ营地（３１００米）
线路特点：平路和缓坡，穿行热带雨林，不很长，也不很难。对绝大多数人而
言，是最容易的一天。然而对我而言，是较之最后一日，最难的一天，闷热加失眠。
预计时间：５－６小时。
穿衣：上衣是一件ＢＡＳＥＬＡＹＥＲ，成日穿一件小背心儿，ＳＹ穿一件快
干衣。三人均是一条快干裤。遮阳的帽子，雨衣，背包里无须任何防寒衣物。
背包：必备的应急物品，比如药。３升水，午餐盒，相机。
午餐：果汁，鸡蛋，小蛋糕，鸡排，薯片，香蕉，巧克力或能量条
晚餐：奶油黄瓜汤，面包，炸鱼，烤土豆，炒西红柿茄子青椒，闽蕉
实际时间：１１：３０ＡＭ出发，４：３０ＰＭ抵达营地。
今天是爬山的第一天。昨夜在旅馆睡的，我竟然失眠了，早晨５点，爬起来最
后收拾下行李，怎么都精简不下来，心里有隐约的不安，８５升的大包满满的，虽
然不超重，但还是感觉很内疚，对即将背负这个大包的挑夫。看看成日那５０升还
貌似没满的小包，不知道我怎么多出来了这么多的东西。也许这就是专业大牛和非
专业混混儿的区别？而这种区别... 阅读全帖 |
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l****7
发帖数: 644 | 36 东非日记 － 零星琐记视为序
林 子
说东非，得先说下我的同伴。起初是４人，最后成行的，却是３人。
成日－爬墙５。１２级，攀冰能上到６千米以上的雪山，滑雪是从黑道上摔断
过脚，好了伤疤忘了疼还在继续，俺们１／１３出发她１／２才从科洲滑雪回来，
玩眩的狠的是主业，走路只是很小儿科的副业，有着丰富的户外和高山经验，无论
是人品，个性，还是素养，都堪称是大牛级的人物。
仙儿－退役的前户外大牛。如果不提她十多年前的历史，就这家伙现在的状态，
怎么看怎么不像成日同类，活得是越来越腐败的那伙的，竟然临阵脱逃，很堂皇的
理由是她老人家突然间有了要当娘的迹象。这个差点儿没把偶们震得吐血！忙着退
票，修改计划，召集替补，终于也没能找到合适我们这一伙的同类，填补她缺席的
空白。宁缺勿滥是任何一个艰难的旅行的底线，我们也始终坚持着这个原则，所幸，
经济上我们的损失并不大。但没有她同行的遗憾，是无以弥补的。
ＳＹ－没任何显赫的户外史，玩什么都仿佛不好也不坏，２千米都没上过，不
知道啥是高反，也没一件像样的装备，人在旅途的资历就更加有限了，但有很坚毅
的个性，很纯真的理想，用不完的假期，花不完的银子，和偶随便... 阅读全帖 |
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l****7
发帖数: 644 | 37 东非日记 － １月１６日 爬山第一天
林 子
路线：ＭＡＣＨＡＭＥ ＧＡＴＥ（１６００米）－〉ＭＡＣＨＡＭＥ Ｈ
ＵＴ营地（３１００米）
线路特点：平路和缓坡，穿行热带雨林，不很长，也不很难。对绝大多数人而
言，是最容易的一天。然而对我而言，是较之最后一日，最难的一天，闷热加失眠。
预计时间：５－６小时。
穿衣：上衣是一件ＢＡＳＥＬＡＹＥＲ，成日穿一件小背心儿，ＳＹ穿一件快
干衣。三人均是一条快干裤。遮阳的帽子，雨衣，背包里无须任何防寒衣物。
背包：必备的应急物品，比如药。３升水，午餐盒，相机。
午餐：果汁，鸡蛋，小蛋糕，鸡排，薯片，香蕉，巧克力或能量条
晚餐：奶油黄瓜汤，面包，炸鱼，烤土豆，炒西红柿茄子青椒，闽蕉
实际时间：１１：３０ＡＭ出发，４：３０ＰＭ抵达营地。
今天是爬山的第一天。昨夜在旅馆睡的，我竟然失眠了，早晨５点，爬起来最
后收拾下行李，怎么都精简不下来，心里有隐约的不安，８５升的大包满满的，虽
然不超重，但还是感觉很内疚，对即将背负这个大包的挑夫。看看成日那５０升还
貌似没满的小包，不知道我怎么多出来了这么多的东西。也许这就是专业大牛和非
专业混混儿的区别？而这种区别... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 39 一般可以用洗衣机洗，不过最好放到网兜里面洗。看manual
不过一般很少要洗吧，擦擦就好了 |
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s****t
发帖数: 746 | 40 为啥要洗？
一直用就好了，觉得有味道放太阳下晒一晒，拍一拍，就又松软香甜了:D
如果是皮儿脏了，可以用湿布稍微擦拭弄干净。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 41 有次某ID爬山，晚上冻坏了，感冒，鼻涕乱流，
但是没有纸，结果全擦新睡袋上了，
好在只在山里过一晚。 |
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l*****e
发帖数: 494 | 42 推荐里面套层丝薄的 sleeping bag liner，每次回来洗洗 liner就行啦。 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 44 this is what I am doing for years |
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S********t
发帖数: 18987 | 45 丝的很贵阿，一直没下的去手，
想自己做个，但JOANN的真丝，似乎都很硬
真丝在店里的是否都象棉一样浆过？ |
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T*********e
发帖数: 39815 | 46 我以前用一个fleece的liner
前些天REI outlet有个打折的丝的，质量一般，不过价格不错，30不到 |
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l*****e
发帖数: 494 | 48 觉得这个也蛮贵的，在local academy里碰到过不到一半的价。 |
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s*******9
发帖数: 4458 | 50 要是在国内肯定会备纸的，这边连那种小屋子的厕所里都有纸，肯定想不起来带了 |
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