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发帖数: 8441 | 1 他从扬州走向世界
作者：顾一平
——纪念黎东方先生诞辰100周年
黎东方是一位从古城扬州走向世界，而又孜孜不倦，笔耕不辍，治学严谨，名播中
外的史学家。今年9月25日，适逢他诞辰100周年，作为扬州人对他应有较多的回忆与记
述，以推动扬州的历史文化研究。
一
黎东方祖籍江西。其父黎淦（字衡平），清光绪十八年（1892）举人，曾到北京考
过两次进士，均未考中，先在袁世凯三哥家当家庭教师，而后请求“大挑”，结果被挑
中，分发两淮盐运司衙门“候补”，于是来到了扬州。不久，结识了拔贡李国柱（字辅
廷，曾任湖北巴东知县）的二妹李乃慧，便托人说亲。据说，订婚时，李家提出结婚以
后，黎举人必须一辈子留在江苏做官。黎淦答应了这个条件，于是双方于光绪二十五年
（1899）结婚。过了五年，黎淦奉调东台何垛场任场长，举家迁至何垛。1906年9月25
日（清光绪三十二年农历八月初八），黎东方出生在何垛场。
黎东方谱名智廉，后来曾用过“黎洁”、“时偕”两个笔名。“东方”是他留学法
国护照上用的名字，以后就一直未改。他说，以“东方”为名，含有对东方文化好好研
究，努力保存的意思。
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s*******i
发帖数: 12559 | 2 漫步线路1
中山公园——愚园路——江苏路——华山路——徐家汇
时间:1－1.5小时 线人推荐:愚园路 在1918年的上海版图上，这里的确是一
个名为“愚园”的私家花园。经历过旧上海租界的喧嚣，住过七十二家房客，历经半个
多世纪煤卫合用的热闹之后，现在的它，像老克勒一样平和温婉又不失风度。
愚园路是典型的上海马路，曲曲折折从最西端一直延伸开来，弄堂的号码一直
排列到1600多，每条弄堂里更有数不清的住家。
从西往东慢慢走来，两侧幽深的弄堂里，一幢幢惊艳的小楼，随时跃入视野。
老房子，特别是有故事的老房子，总让人心生出许多莫名的联想。路两边，是生长了半
个多世纪的梧桐，它见证了上海这些年来的发展。
■驻足点
汪公馆 地址:愚园路1136弄31号
60多年前王伯群为娶大夏大学校花保志宁而建，因汪精卫住过而得名。如今再看
这座哥特式城堡建筑，房子依旧是那幢房子，只不过是门口挂上了长宁区少年宫的牌子
。有时候白天走过，还能听见从窗户里飘出各种各样的器乐声，或悠扬，或急促。
愚园路749弄这是一处从外面绝对发现不了的别墅群，最为出名的是63号、65号、
67号。从749弄拐弯进去，整个建筑群的入口... 阅读全帖 |
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y***c
发帖数: 676 | 3 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: smilhaNew (ha), 信区: LeisureTime
标 题: 中国大学精神的演变(好文强烈推荐)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 21 16:01:09 2014, 美东)
中国大学精神的演变(好文强烈推荐)
2014-10-06 丁东 灼见
丁东，1951年生，原山西省社科院编辑。著有《冬夜长考》、《和友人对话》、《尊严
无价》、《午夜翻书》、《思想操练》、《精神的流浪》、《教育放言录》、《文化十
日谈》等书。本文是丁东在一所大学的演讲全文。
很高兴有机会和大家谈谈大学精神的演变。
中国产生现代大学已经100多年了。清末洋务运动和戊戌变法，出现了第一批新式学堂
，新政中废除科举，建立现代学制，中国兴办了更多的大学。一个世纪以来，中国的大
学精神发生过怎样的变化？也是一个很有现实意义的问题。
一
这一个世纪，可以分为两部分，前一部分是民国，到1949年为止，后一部分是共和国，
从50年代到现在。
前一部分，又可分为两小段，北洋时期是中国现代大学教育的草创期，大学精神的形成
期，大学数量不多，... 阅读全帖 |
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gi
发帖数: 496 | 4 “山西王”阎锡山（上）
阎锡山1949年赠送给陶德中校的照片
1948年11月，美国《生活》杂志记者Jack Birns来到重重包围中的孤城太原，眼前
的景象让他感到震憾。在太原期间，他先后采访了阎锡山、今村方策等人，与之相关的
报道和照片不久发表在美国《生活》杂志上。
一位真正的和平军阀
他同时创建了包括采煤、采矿、炼焦、冶金、电力、机械、化工、建材、毛纺、皮
革、面粉、火柴、造纸、印刷等厂矿的西北实业公司；整顿了山西省银行，新设了铁路
、垦业、盐业等银号及其实物准备库，发行钞票；总资产达到2亿银元。
以治国之策治理山西
从大连回山西后，他提出“十年建设”的口号，想在经济上维持割据。他还向下属
广泛征求意见，反省过去。他悟到：兵力再强，无政治理论基础也是不能成功的，孙中
山传给蒋介石一个“三民主义”，自己有什么呢？
阎锡山：共产党很厉害
“共产党将私有土地拿来分给贫农，使贫农同情于他，成为拥护他的基本分子。所
以他是以平分一切土地取得农民拥护为其革命手段，是摧毁现在政府建设的基础。”
“山西王”阎锡山
这是本刊“军阀系列”的第一篇。我们试图通过这样一个特殊人群，重新打... 阅读全帖 |
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i***r
发帖数: 6012 | 5 看得我都哭了
的，出国前在杭州人美术教师，都具备一定的美术基础。到法国后，常书鸿先学工艺，
后学绘画，陈芝秀学习雕塑，她的作品曾参加里昂春季沙龙和巴黎春季沙龙。两人都是
“中国留法艺术学会”的发起人和骨干分子，陈芝秀在发表于《艺风》杂志的文章《我
们需要一个调和的艺术空气》中，阐述了组织艺术学会的缘起：“我们知道要闲游于荒
山穷溪之间，必须先除荆棘先去淤塞。我们需要一个为我们咏唱描绘的公园，我们需要
一个调和的空气” 。中国留法艺术学会经常活动的: 地点就在常书鸿家里，陈芝秀以
她无可挑剔的聪敏和美丽，完美地扮演着沙龙女主人的角色。她漂亮而又重视化妆打扮
，据她当年的老同学讲，其漂亮程度“远远超过”名闻遐迩的徐悲鸿夫人蒋碧薇。而常
书鸿之才华横溢，也为他的同学和朋友所一致称道。在当时留法学生眼里，这两人真是
佳偶天成。他俩的女儿常沙娜在里昂出生，“沙娜”者，流经里昂的塞纳河之谓也。这
是他们的挚友吕斯百给起的名字，以此纪念使这些年轻人魂牵梦绕的法兰西岁月。
境和艺术环境究竟如何。常书鸿乘火车经苏俄回国后，任北平艺专造型艺术部主任，颇
受当时教育文化界官员王世杰、陈立夫、张道藩之器重。... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 6 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 【征文】魂归江南——杭州林风眠故居
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 12 13:01:01 2011, 美东)
林风眠故居在灵隐路3号。去灵隐和植物园的游人如织，位于园门要道边的故居却鲜有
人问津，相当符合林风眠闹中取静的人格。
这幢青砖黑瓦的两层楼法式洋房是林风眠1934年亲自设计建造的，周围的桂树梅花也是
他种的。他在这里断续住了十年（1937-45年抗战期间内迁长沙、重庆等地），1952年
迁居上海。此后一直作为民房，浙版网友corazhu说小时候就住在那里。1999年市政府
修缮恢复为林风眠故居，墙上的匾额、园中的碑石都是学生吴冠中题写的。
林风眠作为当年国立杭州艺术院（后改名国立杭州艺专、浙江美院，今为中国美院）的
创始人和首任院长，培养出吴冠中、李可染、赵无极、艾青、王朝闻、赵春翔、朱德群
等一批笑傲江湖的名家，足慰平生。
故居的一楼是客厅、卧室和餐厅，还有个西式的壁炉。展出他的生平简介、照片遗物。
二楼是画室、书房... 阅读全帖 |
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X******2
发帖数: 5859 | 7 老夫今天在超市看到了湖州粽子。
湖州粽子又以诸老大品牌最有名，起始于胡雪岩时代，分洗
沙甜粽和鲜肉咸粽。隔壁的嘉兴五芳斋，起源比诸老大晚了
很多，但近几十年来经营有方现在已经稳坐中国粽子第一把
交椅。这五芳斋粽子的最大特点就是“烂”，以至于经常被
诸老大的人嘲笑，他们甚至说五芳斋是偷学他们的手艺但又
学得四不象，无奈之下只能称之“无妨哉”。其实五芳斋的
名字跟最开始老板的五个女儿有关，她们每个人的名字中都
有个“芳”字。
金庸曾在<<鹿鼎记>>里面提到过湖州粽子，而当年陈立夫初
到美国，穷困之下也曾经营过湖州粽子。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 9 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 经典养生粥 暖在胃中暖在心头 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:25:55 2011, 美东)
白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利... 阅读全帖 |
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s******8
发帖数: 7105 | 10 1927年春天，以蒋介石为代表的南京方面的国民党人，发起过一个大规模的“清党”运
动。此一运动的展开，以“四·一二”事变为标志，前后两期，持续到9月，大部告一
段落，历时不过半年左右时间。[1]南京政府取得较晚的其他省区，开始也晚，结束亦
迟，是为余波或尾声。[2]
“清党”运动的最大特征，就是它的血腥。它开创了中国现代史上，甚至多半也是
两千年中国历史上新生政权结合群众检举的办法，用武力在全国范围残酷地清除异己的
先例。
“清党”运动的最大成功，是它成就了一个南京政府。没有“清党”的举措，南京
的国民党人就难以独树异帜，自诩正统，更难以名正言顺地夺取各地的党政权力。也正
是因为他们有了这样一个政府，牢牢地掌握了所占地区的权力，他们才得以最终使久经
分裂的国民党重归统一，并且从此主导了国民党乃至于中国政治以后的发展。
关于“清党”运动的历史，向来没有太多的研究。除了两岸相关史书对其经过情形
有过观点截然相反的总体陈述[3]外，其后专门性的学术研究论文通常已不再注意其事
实经过，而是转向讨论其暴力、专断的必然与得失，以及此一运动对国民党的利弊等方
向去了。[4]
但是，对于“清党”运动本... 阅读全帖 |
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q*d
发帖数: 22178 | 11 本文将盘点毛泽东的几位秘书。首先是总管家、日常秘书田家英。田家英(1922—1966)
，1946年被毛泽东选为毛岸英的老师，1948年至1966年任毛泽东秘书。由于他不会“见
机而作”，使他成为江青和陈伯达的眼中钉，进而他被安上了“篡改毛主席著作”的罪
名。1966年5月，被逐出中南海的命令给田家英以沉重的打击，在他蒙受陷害时他以死
相抗，他离世之际仅仅40岁。1980年，田家英的冤案得以平反昭雪。
田家英事无巨细，凡是毛泽东需要他做的他都尽力做好，从起草文件、下乡调查、处理
信访直至保管存折，可以称得上是大管家。他对毛极为敬重，亦与毛有着共同的兴趣，
这使他们成为了忘年之交。毛除了欣赏他的文采之外还看中他的古文诗词的扎实功底，
田家英有看书过目不忘的本领，背诵古诗更是他茶余饭后的一个消遣。毛有深夜工作的
习惯，为此田也保持着与毛同步工作的习惯。图为田家英一家。
“第一秘书”胡乔木。胡乔木(1912-1992)，1941年任毛泽东秘书，中共中央政治局秘
书。1945年参与起草了《关于若干历史问题的决议》。1948年后任新华通讯社社长。最
多的时候，他同时身兼四个秘书职务：毛泽东秘书、... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TravisBickle (Travis), 信区: Military
标 题: 1931年周恩来灭门顾顺章事件的首次详细考证（图）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 25 09:51:27 2013, 美东)
刘德伟
周恩来：腥风血雨的卅年代和动乱的文革年代-----关于1931年顾顺章家属等16人在上
海被秘密处决掩埋，即“爱棠村掘尸案”地点和死者名单的首次详细考证【撰稿人原著
后附历史资料照片（增补）】
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b86a2630101l0uz.html
（一)回首，四十年前那无法控制的混乱局面
1967年5月文革进入了高潮，北京红卫兵和造反派对周恩来发难，抛出当年国民党
时期报刊关于《伍豪等脱离共党启事》，并准备楸叛徒来打倒周恩来(周恩来卅年代笔
名之一为伍豪)，而这份《启事》实际上是国民党捏造的声明，实际为了报复周恩来而
做的一个举动，因为在此前周恩来已对叛徒顾顺章的家属进行了秘密处决，虽然在1932
年3月党中央已经证实这个《启事》是... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 13 http://blog.sina.com.cn/s/blog_58c98ade0102esmu.html
秦岭白云飞渡 http://blog.sina.com.cn/u/1489603294 2014-02-18 14:44:16
发布时间: 2014-02-17 15:30作者: 冯胜平
——“匿名信事件”与“潘杨案件”
1955年4月3日，潘汉年被捕，直接原因是1943年秘密会见汪精卫，隐瞒12年，没有
向组织汇报。抓捕潘汉年，不仅出乎潘的意料，“就是参与其事的陈毅、罗瑞卿等高层
人士也是始料未及的”。（1）
1956年4月26日，在中央政治局扩大会议上，毛泽东谈到潘汉年：“什么样的人不
杀呢？胡风、潘汉年、饶漱石这样的人不杀，连被俘的战犯宣统皇帝、康泽这样的人也
不杀。不杀他们，不是没有可杀之罪，而是杀了不利。”（2）
1962年，毛泽东在七千人大会上旧话重提：“有个潘汉年，此人当过上海市副市长
，过去秘密投降了国民党，是一个CC派人物，现在关在班房里头，但我们没有杀他。像
潘汉年这样的人物，只要杀一个，杀戒一开，类似的都得杀。”（3）
短短两次讲话，内含十个杀字，显示了毛泽... 阅读全帖 |
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j********b
发帖数: 565 | 14 “记者”不是“作家”
我在中正日报做采访主任那一年，仅廿六岁，每天可以连续工作十六小时，不知疲倦，
那时白天出去采访，晚上回来看稿、写稿，仿佛混身是劲。那时各报所重视的是军事新
闻，吉普车开到第四绥靖区司令部和各地的师部，因为穿的是军官的服装，车子一开进
大门，卫兵便喊“敬礼”。采访上十分方便。
不久长春大学开学了，我是专任讲师，开的课程是国际公法、刑法和社会学，而不是新
闻。那时我写的新闻稿文艺气息很重，常受到张知挺先生的警告，他说：“记者不是作
家”，把一件事情写清楚就够了，不必用文学笔法去描绘，更不可像写小说般来写等写
。这些毛病，以后逐渐改正过来。与我受大学教育无关，因为我在大学时读的是法律。
而对国际公法，特感兴趣。
教书时讲法学方面的课程，虽是我的本行，但我真正的兴趣仍是文学，我在高中时代，
是一个文学迷，一心想成为作家，这倒和我的家世有些关连。因为我的伯父是个秀才，
他下关东，比我父亲早了几年，是个私塾先生，他的书桌上摆 红楼梦、西游记、三个
演义、水浒传等闲书，但他不许我们看，他要我们背大学、中庸、论语、孟子、诗经和
易经以及全本古文观止。甚至连大学的注解“此章言天道也... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 15 章诒和
和知识分子的思想改造一样，像燕京大学这样的教会学校也是必须改造的。改造的方式
就是拆掉。
“如何同枝叶，各自有枯荣。”令父亲万万没有想到的是，一九五二年在官方进行高等
学校的院系调整过程里，郑天挺被调到南开大学，清华历史系资格最老的雷海宗⑼教授
，也被弄到了南开。接替郑天挺出任北大历史系系主任的，不是别人，正是翦伯赞。作
为翦伯赞的老友，父亲为他高兴，但同时又很替郑天挺惋惜，对母亲说：“郑天挺从二
十年代起，便在北大任教。三十年代，就任北大秘书长。抗战胜利还是北大秘书长，兼
任史学系主任。史学功底比老翦深，可南开的学术环境怎么能跟北大比？可惜呀！他搞
的不是马列主义史学，位子自然要让给老翦了。”
记得中学毕业的我决定报考大学文科的时候，父亲还说：“除了报北大历史系，你还可
以报南开历史系嘛，那里有个郑天挺。”
我问：“他的学问有什么好？”
父亲说：“他的学问是遵循严格的治史之道训练和积累起来的。特别是清史研究，如果
你要想知道清朝的礼仪、习俗，皇室的氏族血统和八旗兵之类的问题，就去请教他。”
父亲还拍着胸脯说：“要是考上南开历史系，我就修书一封，让你去做郑天挺的入室弟
子。”
... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 余不洁：潘汉年案件的几个疑点（上）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 10 08:50:30 2015, 美东)
余不洁：潘汉年案件的几个疑点（上）
送交者: 不洁之人 2015年04月08日09:10:34 于 [天下论坛]
潘汉年案件的几个疑点 （上）
余不洁
潘汉年一生中最富传奇色彩、最引人注目的一段历史，无疑发生在抗战期间：首先和国
民党接洽、开启国共合作抗日，此后又周旋于汪精卫政权和日本人的情报机关之间。这
些独特的经历成就了潘汉年，也为他带来了灭顶之灾，而会见汪精卫似乎成为潘汉年个
人难以言说的污点。曾任社会部部长的罗青长在一九九五年三月发表的《潘汉年冤案的
历史教训》一文，无疑是关于潘汉年一案最权威的定论。该文说，“根据档案材料，当
时潘汉年所做的工作，如打入日寇内部，利用李士群等，中央都是知道的”，“见汪精
卫是在李士群、胡均鹤突然挟持下发生的，当时已无法请示。”
目前，介绍潘汉年最重要的著作应该是尹骐的《潘汉年传》... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 17 http://t.cn/RU5Dbj5
2015年10月29日15:31阅读16294
陈其美主谋杀宋说系“刺宋案”发生后，在国民党人与袁世凯政府激烈斗争过程中，由
袁世凯一方、应夔丞及其党徒，以及支持政府的《国报》等共同罗织、构陷而成，而后
又经袁世凯之子袁克文于《辛丙秘苑》中杜撰情节，从而为一些不明内情者所信。袁世
凯一方构陷陈其美的目的，是为了应对“刺宋案”发生后国民党对政府的攻击；应夔丞
及其党徒陷害陈其美的目的，是为了讨好政府，从而寻找机会脱罪；袁克文杜撰情节的
目的，则是为了证明其父并非杀宋幕后主使。由于各方动机不纯，各种所谓陈其美杀宋
的“证据”，极尽猜测、虚构之能事，完全与事实不符。
从1913年3月20日宋教仁在上海沪宁车站被刺后不久起，就开始流传一种说法，称
宋教仁被刺是前沪军都督陈其美指使曾在其手下任谍报科长的应夔丞所为。随着国民党
和袁世凯之间围绕“刺宋案”发生的斗争越来越激烈，有关陈其美主谋杀宋的说法也越
来越多，并将黄兴牵连进来，认为宋教仁被刺乃国民党不同派系间内讧所致。即使在“
宋案”发生百年之后，仍有一些人怀疑陈其美为幕后主使，甚至言之凿凿，认为是事实
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M******a
发帖数: 6723 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Mayingba (吳鐘學), 信区: Military
标 题: 不听白崇禧劝阻，李宗仁投共自取其辱
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 1 00:00:05 2017, 美东)
2016-12-31 00:10作者：沧海
李宗仁1949年任国民政府代总统。
1965年，流亡美国的前国民政府代总统李宗仁返回北京，震动了海峡两岸。
李宗仁，字德邻，是北伐抗日名将，国民党陆军一级上将。1948年当选中华民国行宪后
的第一任副总统，1949年1月，蒋介石下野，李宗仁任代总统，代表国民政府跟虎视江
南锦绣河山的毛泽东中共和谈，意图阻止共军过江，跟中共“划江而治”，保住国民党
的江南半壁江山。
在大陆期间，李宗仁一直是反共的。1927年，蒋介石“四･一二”清除混入国民
政府和北伐各路国军中的中共分子，所依靠的主力就是北伐国军参谋总长白崇禧和李宗
仁的桂系第7军。中共在1949年极力策反李宗仁，毛泽东许诺让李当“中央人民政府副
主席”。有人说，是因为京沪杭警备司令汤恩伯的威慑阻止，李宗仁才没敢投共。这... 阅读全帖 |
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k******s
发帖数: 506 | 19 要是看得开就学陈立夫养鸡呗。小诸葛是傻，他去台湾手底下没兵了那还不是要杀要剐
随老蒋。他倒霉催的还在于为官清廉，没学古人贪钱自污。 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 20 马共陈平总书记在中国
2017-09-27 09:22:56 来源：红歌会网 作者：张泰永
点击：2015 评论： 0（查看）
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作者按：为了纪念和缅怀我们敬爱的领袖陈平总书记逝世4周年，请允许笔者把去
年编译的《陈平总书记在中国》（全文），经整理后重发给感兴趣的读者参阅，读者将
看到，这是总书记在为党为人民而奋斗的一生中，既神秘和充满传奇色彩而又既复杂无
奈和需要机智应对局面剧变的一段宝贵经历。 另外，感谢一位热心网友寄来一篇昆仑
策网发表的介绍中共在隐蔽战线上斗争经验的文章：《漫谈中共地下党情报史》，愿与
大家分享。
陈平总书记在中国（全文）
张泰永编译
1955年12月底，轰动一时的华玲和谈失败后，国内外形势继续发展，但马共进行的
抗英战争，由于敌我军事力量对比异常悬殊，兵员伤亡惨重，环境越来越险恶，而走向
低潮。在这种形势下，马共中央于1959年10月召开了第十一届扩大的中央全会，决定采
取偃旗息鼓、等待时机、转变斗争方式的方针，同时决定派马共总书记陈平以及李安东
、陈田等中央领导人出国，研究马来亚革命问题，开展国际活动，加强与各国兄弟党的
联系，以争取国际援... 阅读全帖 |
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l****r
发帖数: 21884 | 21 然后刚才搜微博还看到两张好玩的图，一张说陈寅恪老先生和小陈长得像的，老先生是
著名的江西“义宁陈”陈氏大家族后人，google一下说陈毅,陈赓,陈立夫,陈果夫,陈独
秀也和这个家族有渊源，不过楚生这广东普宁离的远点。。
长得是有点点像。。。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 22 http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/1899613.html
陳立夫一生歷經風風雨雨，卻身體安康長壽，享年101歲，其中確實有些養生之道。
1990年8月27日晚，陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會，慶祝陳立夫和夫人孫祿卿
90大壽。為了感謝前來祝壽的親朋好友、校友門生、國民黨元老，陳立夫以介紹他的養
生之道作為答謝致辭。
陳立夫說，他的長壽之道分為四個“老”，共32字：“老健：養身在動，養心在靜；老
伴：愛其所同，敬其所異；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。
”
在宴會上，陳立夫的致辭如下：
人生活到90歲是一件不簡單的事，尤其夫婦二人都到90。我今天答謝諸位第一句話就是
“祝諸位全體健康和長壽。”同時要乘此機會報告大家，老年人之四大需要，以及達到
四大條件之要點如下：
1、老健。老而不健康，是不幸福的，所以要保持健康為最重要。讓我奉贈你們八個字：
“養身在動，養心在靜。”古人雲：“戶樞不蠹，流水不腐。”因為它常動之故。人體
亦然，多動使其血液流通，增進健康，其理易明。人都能了解自己身体方面的缺点何在
，就得在这方面多做运动。我每天... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 23 白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健
忘、心悸等症。可作为病后体弱者的保健膳食。也可作为保健强身药膳。
八宝粥
也叫腊八粥，喝腊八粥是中国传统风俗，在农历腊月初八这天要喝腊八粥。腊八粥被证
实有非常好的养生效果，它调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有... 阅读全帖 |
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T*****n
发帖数: 18811 | 24 1929年春间，蒋介石拉拢冯玉祥合作，诱冯入京，饵以陆海空军副总司令，并答应政治
上部分“分赃”。蒋之真正目的，是藉此解除冯之兵权，为冯识穿，潜回河南，起兵反
抗。蒋邀冯入京问题，曾征求胡的意见，胡表示反对。迨冯与蒋决裂后，胡又对人嘲讽
蒋之失策。冯反蒋时，电邀山西阎锡山共同行动，阎观望未应，蒋即派员赴晋游说阎入
京，给以陆海空军副总司令之职，并安置阎之亲信赵戴文为监察院院长，赵丕兼内政部
部长。此事蒋于事前亦曾征求过胡的意见，胡持异议。后阎与蒋合作不成，跑回太原，
与冯玉祥联合反蒋，并加入汪精卫等人在北军召开“扩大会议”来反对蒋政府，胡就此
事向党内外人士大肆抨击蒋介石。当蒋亲率大军与阎、冯作战之时，国府主席职务，交
由行政院院长谭延闿兼代，未几，谭病故。胡嗾劝国民党中央常务委员会召开会议，议
决由胡汉民代理国府主席。蒋系人马陈果夫、陈立夫、何应钦等急电蒋报告，蒋即由前
线跑回南京，大发脾气。蒋说：“本人率兵在前方讨逆，依然行使国府主席职权 ，一
切重要决策，仍照常处理；行政院院长谭延闿仅代理本人核办日常事务而已。今中常会
未察实情，遂作决议，易人代理国府主席职务，实与法例有违”等语 |
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T*****n
发帖数: 18811 | 25 古、陈意见一致后，陈即去电广西邀李宗仁来穗合作反蒋，并将进驻桂省边境之余
汉谋、李扬敬两师部队调返广东，古应芬亦赶赴梧州与李宗仁、白崇禧会谈。军事洽商
妥当后，古应芬再与邓泽如商量，以林森与胡汉民平素交谊极深，萧佛成向是拥胡的侨
领，遂用古、邓、林、萧联名于4月30日发出“陷电”向南京国民党中央监察委员会提
出弹劾蒋中正扌玄权渎职案，请求罢免蒋所任国府主席职务，电文列举蒋的罪状凡六点
（原电文有说宋子文一穷措大耳，徒以贵戚之故，得为援系等语，电文记忆不着）。同
时致电国内外党部，要求一致反蒋，并派员赴港、澳，邀请历届中央执监委员来穗开会
。数天后，各派系党政人物纷纷来穗参加反蒋运动。其时蒋介石正在南京预备于5月5日
召开国民会议，讨论约法，忽然碰着广东这场风波，大扫他的兴致。蒋初拟用兵讨伐粤
方，惟当时国内形势对南京政府很是不利，蒋系人物何应钦、陈诚、陈立夫、陈布雷等
以北方阎、冯军队虽被挫败，但未瓦解，若一旦向西南用兵，阎、冯必定卷土重来，那
时腹背受敌，劝蒋审时度势，不可造次，建议仍用政治手段来拆散西南局面。蒋亦透视
西南方面人物，都是临时凑合，派系复杂，两广军队合共不过20余万人 |
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wh
发帖数: 141625 | 26 http://book.kanunu.org/book3/8377/185977.html
是谓、“一路行遍天下，无人识得，尽皆起谤。”
当年义玄禅师被视为异端邪说，给骂得扫地出门，好不慨叹起来。因为他讲的大家
不这样讲，成了他是个怪物，作贼心虚似的他反要感到不好意思。胡老师不止一次谈到
张爱玲的叛逆，性子强，可又极柔，极谦逊。读张爱玲写给朋友的信，每为自己的不回
信、不见人解释原由到卑微的情境，天心也是个不写信的人，感同身受笑说，“这就叫
做前倨后恭。”但她尽管抱歉，不依的总之不依，一切行事仍照自己的来。
义玄禅师后来被普化迎到临济，开了临济一宗。胡老师解这段“翠岩眉毛”
公案（义玄给骂得体无完肤不知尚剩得眉毛否），正是他离开文化学院，移居我们
家隔壁写书，每礼拜六晚上讲《易经》的时候。一九七六年五月搬来，至十一月离台返
日，完成了《禅是一枝花──碧岩录新语》，一百则公案一条一条解明，他是在众谤声
中安静写完此书的。譬之书法，民国书家里他喜欢康有为。康在政治失败生涯中，毋宁
是临池的工夫不足。那么如果一生得以书斋做学问，有一种格调，窗明几净的，一种境
界，好不... 阅读全帖 |
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