t********n
发帖数: 82 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
weiyyy (3y) 于 (Mon Aug 3 16:44:09 2009, 美东) 提到:
刚刚医院来电话说上周测血糖的时候测出缺铁，让买iron supplement吃，JM们知道那
种比较好吗？另外在饮食上应该注意什么呢？我不爱吃肉，也不吃煮鸡蛋，是这个原因
吗？
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niuma2009 (niubao2009) 于 (Mon Aug 3 16:47:16 2009, 美东) 提到:
我也是有一点点点缺铁，医生给我开了处方的铁片
我知道樱桃，牛肉，菠菜，青椒都是补铁不错的
☆─────────────────────────────────────☆
weiyyy (3y) 于 (Mon Aug 3 16:48:17 2009, 美东) 提到:
谢谢，樱桃我爱吃，一会出去买点。。。
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noopy (Ble |
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t*******e
发帖数: 912 | 2 孕期缺铁是怎么回事呀？今天护士打电话解释我的血检结果，说其它一切正常，就是缺
铁。她问我平时例假流血多不多，可我的很少呀。平时我也特别爱吃肉，基本是无肉不
欢，按说不该缺呀。郁闷，要开始补铁了。
担心会不会影响宝宝成长。我每天锻炼的，SO FAR长了１１磅，有点超标，可肚子还是
不太显。姐妹们有类似情况吗？ |
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p*t
发帖数: 671 | 3 呵呵，今天本来检查1小时糖耐量，结果血糖值正常，附属检查的含铁量有些小问题。
正常值11，我的是10.7.医生打电话让补铁。孕期维生素我一直吃，但可能红肉吃得不
多，至少不是天天吃。那除了多吃红肉以外，还有哪些可能补铁生血的东西可以吃么？
我能想到的是：红豆、红枣和红肉了。版上有经验的jms请多指教～～多谢了～～～ |
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g********9
发帖数: 560 | 4 吃slowfe和孕期维他命。不要喝绿茶（妨碍铁的吸收）。
我血液里铁的index是9，医生让我每天吃两次slowfe,俺不想不那么多，因为孕期维他
命里也有很多铁，所以只吃一次，医生也没说什么。
这个月开始，晚上有的时候觉得心跳快，呼吸不太顺畅，医生说就是因为血液中iron含
量低，输氧量不够，而且生产的时候会流失大量的血，所以现在必须把iron补上去。 |
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t*******e
发帖数: 912 | 5 一个月前查血说缺铁，数值是１０.９，让我吃FERRO SEQUALS，我每天都吃。昨天查血
，数值１０.８，还是缺铁。郁闷呐，这是为什么呢？应该怎么办才能PROMOTE体内含铁
量呢？我炒菜锅都是铁锅啊。 |
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J******0
发帖数: 619 | 6 铁很不容易被身体吸收的，每次吃铁片后，接着吃一些水果，维他命c 有助于铁的吸收。
另外，我ob推荐的是 bifera ，里面含两种形式的铁盐，效果挺好的，推荐。 |
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w*********n
发帖数: 126 | 7 铁值低于11.2就要开始服用铁片
最好和橙汁一起服用，这样才能有助于铁剂的吸收
另外就是一定要饭前1小时或者饭后2小时服用铁片
我一般是晚上7，8点吃完饭，然后10点睡觉之前服用铁片。我是从怀孕10周左右就开始
每天服用一片铁片了。从小就有点贫血，所以没有办法，现在只能靠铁片来补了，加上
是双胞胎，更要补铁了。现在我的铁值也不高，每次测大概都是11点几。只要不跌出10
我就满足了 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
pct (爱惜我们的地球～) 于 (Tue Apr 20 22:16:14 2010, 美东) 提到:
呵呵，今天本来检查1小时糖耐量，结果血糖值正常，附属检查的含铁量有些小问题。
正常值11，我的是10.7.医生打电话让补铁。孕期维生素我一直吃，但可能红肉吃得不
多，至少不是天天吃。那除了多吃红肉以外，还有哪些可能补铁生血的东西可以吃么？
我能想到的是：红豆、红枣和红肉了。版上有经验的jms请多指教～～多谢了～～～
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az (把娃娃惯坏了的妈) 于 (Tue Apr 20 22:18:18 2010, 美东) 提到:
我吃过一次猪肝，呵呵
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itsds (祝阳阳小妞豆豆健康快乐) 于 (Tue Apr 20 22:20:02 2010, 美东) 提到:
我当时吃的是slow fe，医生要求的。
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n*****g
发帖数: 274 | 9 宝宝两个月，全母乳。是不是需要补充VD和钙啦？
母亲有点缺铁，宝宝是不是要补充铁？
大家都是用哪种牌子的呢？
是分别买还是直接买多维生素+铁的？
多谢。 |
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c**********n
发帖数: 172 | 10 已经15周了，ob在11周的时候让补铁，上周不知道为什么便秘特别严重（痛苦的我都想
去医院了），我停了一天铁片就挺好的，再吃就又不行了。ob说铁会造成这种情况，让
我吃通便的药。
想问问怀双宝的妈妈们，你们都补铁么？
我想着要不一周只吃两次铁片？或者铁片和通便的一起吃？还请各位美妈们说说，谢谢 |
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w*******z
发帖数: 965 | 11 我是地贫。
据我所知，地贫和缺铁性贫血的红细胞都小（那个MCV？指标），所以只看血常规的话
，如果看出来红细胞小，医生一般会建议补铁，毕竟补铁也没多大坏处。地中海贫血是
要特殊检查的，排除地贫，就是缺铁了。
不了解溶血性贫血，还是听医生的吧
大。看网上说胎动频繁可能的原因之 |
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d********0
发帖数: 3743 | 12 别紧张，我一小时的更高，拉去做了三小时，也过了。如果缺铁就去买点铁剂吃，我OB
说啥牌子的都可
以，都懒得给我处方。孕妇维生素我是一直吃的，基本都没有断过，但是一小时的时候
还是有缺铁，自
己买了点铁剂，吃了一阵子才去做三小时的，就没说缺铁的问题了。我吃的是
newchapter every
woman's iron support.
MM别焦虑啦，身体是可以慢慢调理的，呵呵～ |
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t*******e
发帖数: 912 | 13 孕期缺铁很正常，我认识十个孕妇有八个缺铁。吃铁片就是了。我从一开始就缺铁，每
天吃铁片，现在都快生了，每次验血还是比正常值低一点点，正常值１１点几吧，我１
０点几。没关系的，没什么感觉。 |
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d*******s
发帖数: 2689 | 14 过了也不缺铁
我觉得这个prenatal vitamin里面不是有铁了么， 我就一直吃孕妇维生素，lz有没有
坚持吃呢？
我表妹现在35周多，她1小时过了，但是缺铁，她很能吃的， 尤其是肉，但是没吃孕妇
维生素， 不知道是不是有关系。
bless lz |
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C***i
发帖数: 2042 | 15 我还没测血糖就被告诉说缺铁了。不过我以前身体检查，医生也一直说我缺铁。但是我
一吃补铁的药片，嘴角就破。
医生后来建议我说继续吃孕期维生素，就着橘汁儿喝，帮助吸收。 |
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x***m
发帖数: 1663 | 16 我们都是直接滴嘴里，听说加铁的味道不好，从D-vi-sol到tri-vi-sol,怕加铁孩子不
吃了，等她适应了再给她吃加铁的 |
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l******e
发帖数: 2893 | 17
钙，你要是不是特别缺的话，牛奶补就够了。铁，红肉（牛肉）、海带、樱桃、菠菜、
黑芝麻（粉），
挑一样你能吃的吧。另外，孕妇维生素里也有一定量的铁和钙。
等到早孕反应结束了，海带炖排骨是个既补铁又补钙的东西。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 18 来自主题: NextGeneration版 - 缺铁的问题 通知糖筛通过的时候，护士说我缺铁，low Fe。让我一天一片，早上吃孕妇维生素，晚
上吃一片补铁的。我也没太听懂，是不是随便那种补铁的都可以啊。有相同情况的美妈
吗？ |
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p******u
发帖数: 143 | 19 上周五miss掉nurse电话，刚刚回过去，结果说铁含量还是低，still a little bit
low，也不知道具体low多少，nurse好像不在，也没法具体问，周四正好要31周产检，
只有等到那时问了，不过心里还是不踏实。
其实两个月以前，那时应该就是24周，就查了说有点低，让我除了吃prenatal vitamin
以外，再单独补铁，买的是Fergon Iron Supplement，好像是25mg的。可是怎么吃了两
个月，现在还是低呢？说结果没啥变化。现在就是让我每天多吃一片。
不知道缺铁缺这么久，宝宝会不会不好呢？即使缺的不多的话。 |
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m********4
发帖数: 988 | 20 民间科学啊，没有道理。
补铁要铁离子才行，炒菜怎么能炒出铁离子来呢？
还不如多吃红枣菠菜，直接吃复合维生素呢！ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 21 靠营养片补铁好像是有这问题，我早孕时问OB要不是开始吃prenatal维生素，她说先不
要吃，因为孕
妇维生素里有铁，她怕我吃了烧心，所以让我中期开始吃，我大概是从16周孕吐好了才
开始吃
prenatal，之前就吃的普通维生素。不过现在看来孕妇维生素里的铁对我还不够
正在用我那口破铁锅炖排骨 :P |
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t******c
发帖数: 315 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 关于孕妇缺铁 这个吃多了便秘，不是缺得很严重，还是食补的好，多吃红肉，猪血；
我也是缺铁，当时是护士打的电话，说缺得严重，一天两片，那就是720%的量；
吃了几天，明显有便秘现象；
等去看医生的时候，说，怀孕，血液稀释，也会导致含铁减少，要是便秘太严重，不吃
少吃药也无所谓，能食补最好，也好吸收；
btw：我的含铁低于下限，所以现在我就是时而吃而是不吃，不过还是不大吃肉，主要
是不喜欢吃肉，恩；供参考，谢谢！ |
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g***h
发帖数: 3246 | 23 我们医生给开了加铁的，之后检查还有护士和我们确认要吃加铁的。 |
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s*******n
发帖数: 1018 | 24 宝宝从一开始吃poly-vi-soy的含铁的复合维生素就便秘。开始我们不知道是这个原因
，以为跟我吃辣
有关，结果折腾了好几天，后来试着停了，就不便秘了。至今再没吃了。偶尔试着给0.
5ml，一吃马上
一两天不popo了。
大家有这种情况吗？书上说小宝宝补铁也挺重要的，真担心他会缺铁。我全母乳。 |
|
a*******n
发帖数: 1141 | 25 一定要吃的，缺铁贫血对宝宝影响很大。而且要空腹吃，吃的时候多喝点水或果汁更好
，维C能帮助铁吸收。还要和含钙的食物隔开吃，比如牛奶酸奶芝士或钙片，因为钙会
阻碍铁的吸收 |
|
F*********o
发帖数: 2093 | 26 我铁了十几年的心不要孩子， 一不小心怀孕不生也得生， 于是铁了心只要一个。 可
是人算不如天算， 娃在怀里抱着怎么看怎么爱， 于是铁了心， 怎么
也得多添一个。 |
|
d********0
发帖数: 3743 | 27 善变的女人 ;-p
我铁了十几年的心不要孩子， 一不小心怀孕不生也得生， 于是铁了心只要一个。 可
是人算不如天算， 娃在怀里抱着怎么看怎么爱， 于是铁了心， 怎么也得多添一个。
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w*****7
发帖数: 342 | 28 都不好喝。Enfamil polyvisol with iron或者trivisol with iron，后者味道好一点
点。可以滴到辅食里，这样宝宝吃不出来的。以前没补过铁吗？4个月后就要开始补铁
或者吃些铁强化的cereal了吧。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 29 是，我就怕加铁的那个technician一不小心加多了。现在看来没有。
还有一点不明白，similac液奶和奶粉的含铁量是一样的（标签是这么写的），为啥奶粉的铁味能吃出来，液奶的吃不出来呢？ |
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C**********y
发帖数: 3348 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 一岁checkup发现娃有点缺铁，正常值是10.5-13.5，他的血检结果是10.医生让吃poly
visol with iron。
我查了一下，iron supplement似乎有副作用，味道很不好，而且似乎还会影响母乳里
铁的吸收。我感觉我娃的铁低的并不是那么严重，平时也没有任何症状，身体和精神状
况都不错。所以打算食疗，多给吃鸡肝和维生素c。
不知道这里有没有有类似经验的父母，大家都给上supplement了吗？ |
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i****h
发帖数: 644 | 31 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 我女儿经常缺铁，补铁就得多吃肉，我女儿就是不喜欢吃肉。要不你给他吃些米糊？或
者是带铁的酸奶？ |
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w******0
发帖数: 4472 | 32 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 请问：哪里能找到没毒的鸡肝？？？？？？？？
一岁checkup发现娃有点缺铁，正常值是10.5-13.5，他的血检结果是10.医生让吃poly
visol with iron。
我查了一下，iron supplement似乎有副作用，味道很不好，而且似乎还会影响母乳里
铁的吸收。我感觉我娃的铁低的并不是那么严重，平时也没有任何症状，身体和精神状
况都不错。所以打算食疗，多给吃鸡肝和维生素c。
不知道这里有没有有类似经验的父母，大家都给上supplement了吗？ |
|
m**a
发帖数: 602 | 33 我的midwife给我的资料说有20％的人20周后孕期缺铁，建议每个人都补铁，推荐的铁
片是100mg每天，不缺的吃了也没有副作用所以应该没事吧。有人说会让牙齿变色，但
是停了以后还能恢复回来。 |
|
J****0
发帖数: 229 | 34 来自主题: NextGeneration版 - 缺铁补叶酸？ 贫血的话，妇女一般是缺铁，但是小细胞贫血的也有FOLATE的缺乏，除非真的是验血验
到缺铁，否则补FOLATE也是补贫血的。贫血不一定都是缺铁，有缺FOLATE,B12的 |
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s*********r
发帖数: 33 | 35 小宝（男娃）出生已经6周了，在月子里我们家的月嫂林阿姨把我和小宝都照顾得很好
。现在林阿姨已经去下一家的MM那里照顾小宝宝了，我和老公都很感激林阿姨，在此推
荐给版上正在找月嫂的姐妹们。
我家已经有一大宝，男娃，5岁了，本人属于高龄产妇。生大宝的时候是妈妈亲自过来
帮我坐的月子。这次没有让妈妈来是因为妈妈年纪大了，身体也不太好了，不想再让妈
妈为我操劳。刚发现怀上小宝的时候就发愁怎么做月子，后来在朋友提醒下，我和老公
想到找月嫂帮忙。从来没有找过月嫂，完全不知道从哪里开始找，于是来到这个版上准
备问一下。刚巧就看到铁蛋妈妈发的一个帖子，推荐她家月嫂林阿姨。这个阿姨也被版
上其他的妈妈推荐过，比如Fleurissimo， 所以我看了铁蛋妈妈的推荐帖子后，立即给
林阿姨打电话，定了下来。实践证明这是个非常正确的决定。
林阿姨是台湾人，来美国之前在医院有多年专业护理的经验。林阿姨为人热情爽快，做
事非常麻利能干，会英语，会开车（方向感超好，和我比），最重要的是照顾宝宝非常
有责任心，月子里我和老公基本完全放手把小宝给林阿姨，老公负责大宝的起居，我的
主要任务就是泵奶当奶牛，呵呵。小宝在月子里... 阅读全帖 |
|
x*********i
发帖数: 7 | 36 28周血检，说我需要补铁，大夫留言让吃slow-Fe,可是怎么也买不到呀。刚给大夫电话
留言，还没 给我回话呢，问下这里的姐妹有需要补铁的吗？吃的什么药呀？谢谢。
————————
更新：刚才护士给我回了电话，说是可以自己去pharmacy问买差不多的就行。
我的验血结果是Iron 30，正常35-49。也不知道这算不算很低，护士也没有回答
，下次问问大夫。不知道需要补铁的准妈Iron值是多少？ |
|
s***i
发帖数: 40 | 37 大家每天口服的铁剂或维生素含铁量是多少？heme iron ?or non-heme iron? 分别是
多少？
现在孕20周零几天了，最近几天时常犯困，嗜睡，提不起精神，工作时注意力也很难集
中，晕乎乎的，做会儿家务就觉得累，心慌气短，周末在家每天睡十多个小时，周一上
班还是犯困，不知道是不是缺铁性贫血，现在服用的维生素含铁，不知道是不是和牛奶
一起喝影响吸收了，抑或是维生素里含铁量不够？请各位有经验的妈妈们来谈谈啊！多
谢！ |
|
c*******u
发帖数: 667 | 38 你家小胖多大了呢？缺铁性贫血有什么表现吗？
我看有些资料说足月婴儿体内存的铁量能维持前4个月，有的说能坚持六个月。说法不
一。不知道应该从四个月开始还是从六个月开始补铁呢？话说铁补充过多也是危害很大
的阿。。。所以比较纠结。 |
|
c*******u
发帖数: 667 | 39 话说中国人用铁锅炒菜，应该不怎么缺铁？还有吃的维生素里面也有铁，以为都会让母
乳里含铁量比美国人高些呢~ |
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v******i
发帖数: 2228 | 40 情况一模一样
首先，铁和铁维都不可以和奶一起喂，钙和铁彼此影响吸收，喂进去也最后都到
diaper里去了
其次，喂之前先给喝点果汁，然后直接用滴管滴到嘴里
我之前还试图混在果汁里喂，但是这个太被动了，人家不张嘴你就没辙，还是直接喂
快狠准 |
|
L*******e
发帖数: 2540 | 41 含铁。孕妇容易缺铁。
为什么不含铁好？不便秘？ |
|
m****i
发帖数: 1401 | 42 我们九个月体检就发现缺铁，正常好像应该是11以上，我们只有9.6, 副食加得晚，六
个月才开始，而且经常有一顿没一顿的，怕过敏也一直没加蛋黄，因为吐奶厉害所以维
生素也吃得少，一直全母乳，而且妈妈也贫血，估计是饮食太单一了，医生开了铁剂，
说两个月以后复查。
宝宝很容易缺铁吗？我家的8个多月既没吃蛋黄，也不吃米糊。副食只吃酸奶，主食母
乳，看他唇红齿白的，应该不缺什么吧？曾试过加铁的维生素，宝宝非常抗拒，而且他
现在要吃氟剂，里面有包括........ |
|
v******i
发帖数: 2228 | 43 我现在都是直接喂含铁维生素，直接喂到嘴里
我买的是rugby这个牌子的，不知道和enfamil比怎么样，但是绝对比RX choice的味道好
含铁维生素和奶之间要间隔一个小时，不然铁和钙就同时go to the diaper
吃1
激。 |
|
a****y
发帖数: 1035 | 44 因为考虑到不想过早给宝宝的肾增加负担（另外一个故事了。。。），所以医生建议晚
一点再添加辅食，说是6个月checkup的时候再说。。。
可是我看到有说4个月的时候，宝宝从母体里带出的铁已经小号的差不多了，需要开始
补铁了，如果不添加辅食，妈妈喂母乳的话可以自己吃点什么给宝宝补充吗？还是可以
改用加铁的VD了？
谢谢！ |
|
a****y
发帖数: 1035 | 45 全母乳的娃，儿医一般都会在四个月check的时候建议补铁吗？
五个月娃最近烦躁，哭闹，没精神，厌奶。。。。有点着急，网上查像是缺铁。。。
犹豫要不要擅自开始补铁。。 |
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l********1
发帖数: 990 | 46 小娃4个月了，之前一直纯母乳＋VD。准备继续母乳至少到8个月。
现在VD吃完了，考虑要不要换成poly vitamin+iron. 问儿医，儿医说随便，都可以 （
我们的儿医一直都是这么随便，正在考虑要不要换一个。。。）
要问问板上多少妈妈给小娃上铁剂了呢？是上满1ml,还是酌情加呢？
还有个比较好奇的问题就是，如果小娃缺铁，会不会有什么sign呢？
准备5月左右给宝宝上辅食，是不是辅食吃了含铁的米糊就不用再补铁了？ |
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b****w
发帖数: 692 | 47 那mm是怎么给宝宝补铁的呢？是trivisol加了铁的那种吗？我打电话去儿医诊所，护士
说不要加铁，到九个月验血以后再说。纠结啊。。。 |
|
l*******a
发帖数: 559 | 48 我的儿医说六个月前不用补铁。六个月上辅食后，米糊里都含铁，不用单独补铁。我是
全母乳。 |
|
h*******t
发帖数: 157 | 49 他给我开了IROSPAN24/6, 剂量是一天一粒。
我吃了之后感觉胃不舒服，恶心想吐，感觉回到了孕初期。 网上看了看review, 好像
这个IROSPAN 副作用不小(也可能补铁的都有肠胃不适之类的副作用)， 还特别提醒孕
妇要注意和你的医生商量benefits and risks.
不过我想是OB开的处方药，应该不会对宝宝不好吧。 但确实吃了之后觉得恶心，不想
吃这种牌子的。有没有其他准妈妈也需要补铁的？ 你们吃哪种补铁的药？
谢谢大家 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 50 猛将都是“铁哥们” “二刘”助习近平稳江山(图)
Local Access打往中国电话卡1.3￠/分种
文章来源: 多维新闻 于 2011-01-25 10:57:20 给 多维新闻 发送悄悄话
敬请注意:新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本网立场！
猛将都是“铁哥们” “二刘”助习近平稳江山(图) 多维新闻
刘源
种种迹象显示，在明年召开的中共“十八大”大会上，中央军委将加快年轻化。有媒体
近日分析称，刘少奇的儿子刘源和李先念的女婿刘亚洲在太子党中具有较高的声誉，可
以襄助习近平稳住江山。
据《苹果日报》1月24日报道，王储习近平快刀斩乱麻，进中央军委不到三月便把老友
兼太子党重要成员刘源从军事科学院调到总后勤部当政委。种种迹象显示，在明年召开
的中共“十八大”大会上，中央军委将加快年轻化，且不少马上要上位的六十岁左右猛
将都与小习有“铁哥们”关系。胡锦涛看来绝难仿效前任江泽民在 “十六大”时的“
茅招”，即在交出总书记与国家主席职务后，还赖在军委不走。
习近平的父亲习仲勋虽非戎马出身，但因为作风开明，在解放军老一辈有一定影响力。
据闻习仲... 阅读全帖 |
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