w***n
发帖数: 9040 | 1 这两天凉爽了一些，昨天的20迈跑的非常爽，20迈2小时47分，平均pace 8:21
平均心率控制在70% Max HR以下，没怎么出汗，风比较大，跑到10迈的时候停下来喝水
，心率带完全干了，没读数了。
有史以来跑的最快的一个20迈，AP的plan算初见成效了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 2 是这样的，这两个东西基本就完全不同，对肌肉的要求甚至都不同，
一个要求速度，一个要求耐力。当然ultra对其它的，比如消化系统，
忍疼能力，精神力量等等其他方面要求更多.
瓦哥你不能用你慢慢跑TRT的感觉做对比，如果让我去跑个3:30的马拉松，
我也会觉得很轻松，甚至可以连跑两个3:30, 但我不会因为这个就说
马拉松好容易..
你如果非要拿马拉松和100迈对比，也要公平较量，不能拿马拉松sub3
和100迈仅仅完成做对比，小龙Robin如果仅仅用LT100的30小时完成做要求，
那就是低估他们了，我觉得他们就是应该有冲击25小时的实力.
我这么说也是因为从他们其他的ultra成绩和训练感觉的，而不是马拉松
成绩.
Master Fu虽然不擅长马拉松，但是他的100迈连着跑的能力也是常年的
ultra比赛练就出来的，这个也是众多的马拉松sub3选手所不具备的能力..
我的总体意思就是不同的game而已.如果觉得100迈很容易的，大可以自己跑跑看看,
我跑Hardrock的时候也是仗着自己WS100 sub24去了，觉得怎么都能完成，
结果被一群老头老太beat的一点脾气都没有，跑了不到... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 3 个人感觉汽车设计基本都是一箱油能开个三四百迈。废油的车膀胱会大一些，省油的车就不需要那么大个尿脬
这里不比省油废油，也不比尿脬大小，只比加满一箱油能开多远。
俺以前开corolla，一箱油11加仑大概能跑350迈。后来换了accord一箱大概15加仑能开400迈。上周末把俺的老corolla又弄出来跑了一圈。考。一箱油足足跑了428迈。
啥道理？老车休息几个月会变的更省油？ |
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w**********5
发帖数: 1741 | 4 1。厅局领导
一瞎子给人算命，只需来人伸出一个手指。一小孩调皮，将小鸡鸡伸了过去，瞎子一摸
大呼：贵人呐!手指细皮嫩肉，没有指甲，弹性很好，一定是厅局领导!
2。放心
一小区十户人家九户都装了防盗门，只有一户没装，一天九户人家一起被窃，唯有没装
防盗门的这户门上小偷写道：你放心我，我也放心你!
3。石化
黄鼠狼向小警犬求婚，众人笑道：人家是公共安全专家系统一枝花，你算那个。黄鼠狼
大怒!翘起屁股放一股气对众人言道：闻见我屁股上的味了?老子是石化系统的!
4。喜欢
我从小喜欢追根究底，长大的志愿是当侦探，现在是报刊的主编，你呢?”“我从小喜
欢玩，长大的志愿是怀揣大把的钱到处去逛，现在是公交车售票员。”
5。别叫
两老鼠结婚后，母老鼠越发嚣张，一天晚上公鼠想吓唬她一下，就到家门口学猫叫。妻
子不但不怕反而柔情的说：“猫哥，别叫了，我老公还没出差呢。”
6。痛苦
甲：“世上最痛苦的事是什么?”乙：“上班。”“更痛苦的?”“天天上班。”“再痛
苦的?”“加班。”“再再痛苦的。”“白加班!”
7。谁砍的
0看见8说：小样，胖就胖呗，还扎腰带;7对2说：跪吧，在跪500年也不嫁给你;6对9说
：... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 2000 | 5 正欲通过提高技术门槛将竞争对手抛至身后的大众汽车遇到了大麻烦，其在美国、中国
等地爆发的DSG变速器故障或许让其成为全球汽车业霸主的梦想成为泡影。
清华大学汽车专业教授宋健认为，导致DSG变速器产生安全隐患的原因在于其存在的先
天缺陷，这种变速器不适合在拥堵的城市路况使用，尤其是在中国。
DSG迈腾[综述 图片 论坛]或被召回
继大众汽车在北美召回存在安全隐患的DSG变速器之后，一汽大众也为可能到来的召回
做准备。9月12日，针对中国用户反映的一汽大众迈腾车型所搭载的DSG变速器存在安全
隐患问题，一汽大众公关总监拱兴波告诉时代周报记者：“目前一汽大众正在和国家相
关部门就这一问题进行沟通，很快就会有结果。”
拱兴波所指的是令大众中国颇为伤神的一件事情。8月20日，大众汽车宣布在北美召回
约1.35万辆存在安全隐患的DSG变速器车型，原因是“部分DSG双离合自动变速器的温度
传感器在读取信息时有可能发生错误，导致仪表盘上的警告灯亮起，同时变速器被强制
保护在N挡而停止工作。”
这一消息被媒体披露后，大众中国曾向媒体表示中国市场还未出现类似DSG车型的故障
。但在国内各大汽车网站论坛上， |
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n******r
发帖数: 13312 | 6 搭风卖战车了， 2001 altima 13万迈 卖$8000吧。。。。现在旧车都卖的那么贵， 不
好意思把价钱写的太低。
车一直在开， 所有的电子部件都工作。包括引擎灯， 也是亮的。是altima著名的毛病
， 怠速的时候一蹿一蹿的， 有时候蹿的厉害。去修车铺检查了好几回， 也让版上的
同学检查过， 但都不能保证修好， 所以就不修了。谁说altima 10几万迈之后会出大
毛病的， 我现在是信了。
说是战车， 其实真是很冤枉， 都是被别人撞。 后面被一老太太开个老buick， 把后
bumper撞裂， 去dealer那里换了新的原厂， 上千。保险公司支付。
前面被一美国小伙开个jeep，快速倒车的时候，把我车撞飞10几米， 前盖换新的， 对
方保险公司又是4000块。幸好当时车趴路边，人不在车上。
左侧面fender被蹭进去一块， 不过没抓到谁干的，只有认栽。
一手车， 陪我南征北战10来年， 一直没出什么大问题。要不是最近无缘无故的在红绿
灯熄火2次，还真的舍不得卖。
....有道是漫天要价，落地还钱。。。。登在craigslist上一个星期被人砍到1000块。
。。本来觉得太便宜... 阅读全帖 |
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l****5
发帖数: 336 | 7 今天看了个07年taurus，感觉engine声音挺大的，特别是速度起来的时候，明显能听到
突突突的声音。
没开过美国车，不知道这是不是正常。开过现代和accord，都没这个声音大。
还有迈数已经10万了，一般美国车能开到多少迈？
车主去年做过一次保养，很多都是flush，比如说brake fluid flush，transmission
fluid flush，请问这个flush就是换油吗，还是只是清洁一下？
如果买了，哪些东西最好是要换一下的？ |
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p*****c
发帖数: 2858 | 8 困扰大众多时的DSG变速箱抖动、顿挫问题或许即将能够得到解决。
腾讯汽车（微博)从一位接近大众汽车的相关人士处获悉，大众已决策不再在中国市场投
放搭载干式双离合变速器的产品，而转为使用湿式双离合变速器。
该人士告诉腾讯汽车：“大众‘DSG’在中国所产生的问题并不是技术缺陷，而是干式双
离合变速器在中国市场上的‘水土不服’，这是大众在产品引入时没有充分估计当地市
场的特性（因中国道路堵车严重而频繁换挡）所导致的。”他认为，从技术角度来讲，
不能说大众使用干式双离合变速器是错误的，只是未充分考虑中国使用环境而出了问题
。
“即使实施召回也不能从根本上解决现有的问题”，他告诉腾讯汽车。
近千用户投诉大众DSG 质检总局：尚不能认定缺陷
所属分类：财经新功能放大观看
大众在华的“DSG”之伤
新年伊始，在“DSG风波”渐渐平息数月之后又再次被推上风口浪尖。这缘于2012年12月
27日，大众在台湾地区宣布召回部分DSG故障车型。在中国市场也存在同样问题的车型始
终未被召回却在台湾被召回，如此双重标准的做法引起了媒体和消费者的不满。
对此，国家质检总局也在1月5日表态：从未说过大众DSG问题不用... 阅读全帖 |
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h*******k
发帖数: 4412 | 10 从决定买车开始逛车版，问了不少问题，其间领略了各路托黑精彩言论，更多的是大家
的热心回复。因此一直心存感激，想上来发一下买车经历以及价格供大家参考。可惜最
近一直在用手机上mitbbs，回家后照顾娃也没时间开电脑。今天趁着有机会赶紧上来交
作业:)
我在Michigan，冬天下雪不是闹着玩的。我家住在一个court的尽头，一到下雪要等很
久路才会被扫。最惨的是每次扫雪车都把雪堆我driveway口上。。。我有次逮着人追问
，人告诉我说只要那雪堆不比任何一个能走路的人高就行。。。所以有个高底盘SUV很
有必要。
我之前有一辆Kia Sportage （AWD）和一辆Hyundai Genesis Coupe （一不小心成了韩
车托）。Genesis Coupe不用说了，只要下雪肯定不会开出来受辱。不过有一次不得不
开的时候毫无意外的陷在了driveway口上。当时刚搬家，啥都没有，还是向邻居借的雪
铲才脱困而出。。。铲雪的时候看着邻居的traverse轻松破雪如履平地，那叫个羡慕啊
。再看看自己的Sportage，照样过不了雪堆，还经常打滑，那个AWD一点用都没有（现
在知道了那个是太公... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11
哈哈哈，虽然不是冲着mpg买的大切，不过高速还不到20确实有点不甘心。Th是标配
Goodyear AT胎，而且底盘护甲也加重了不少，不过这些造成的mpg降低应该已经算入标
称的mpg里了，因为Trailhawk本身标称就比其他trim低。我前200迈高速上85左右，mpg
还不到15. 后三百迈60-75平均也在16-17左右。看论坛上是有人报告刚开始也是低mpg,
后来上去了。我再开几个月看看. |
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j**n
发帖数: 13789 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: Military
标 题: 大绿帽苦主蒋介石,宋美龄卖身救国,“一夜情”换来30个师
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 31 17:07:49 2011, 美东)
李敖写的拆穿蒋介石的文章，最有趣味的是《蒋介石捉奸记》。
要说清蒋介石当年在重庆捉奸的事，先得从美国政客威尔基来华访问说起。
威尔基1892年出生在美国西部，青年时期当过律师，并任过一家电力公司的经理
。他虽然未在政.府中担任过重要职务，也不是很有名的Politik家，因其才华横溢，精
力过人，形象也较好，受到很多共和党人的赞赏。
1940年，是美国的大选年。
美国共和党中的一些自称“业余党员”的政客为了将已连任两届总统的民.主党人
罗斯福拉下马，强行将本党中的威尔基推出来与罗斯福竞选。
当时，威尔基的一些Politik主张很受人欢迎。他成为总统候选人后，干劲倍增，
8周时间里旅行3万英里，发表演讲540次，尤其是他演讲的主题——总统连任三届和个
人统治的危险，受到各农业州的拥护。
美国舆论都认为，... 阅读全帖 |
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b***e
发帖数: 4591 | 13 July 1号到6号，从西雅图开车去了趟黄石。西雅图到黄石大概760多迈，途经Idaho，
Montana，最后到达Wyoming洲。
先简单说说攻略：
【路线】：
基本是按照 I90->Hw89->黄石NP北门入，南门出->grand teton NP->Hw26->Hw15->I90-
>Palouse（看麦浪）->I90。全程一共开了2250迈。
【行程】：
第一天早上7点出发，到黄石北门外的best western旅馆是晚上11点。这个旅馆距离北
门少于一迈的距离，很方便。提供免费网络。床是两张queen size。
第二天游黄石8字路线的上半圈，主要看花彩池，峡谷和瀑布。住在canyon village。
第三天游黄石8字路线的左下半圈，主要看地热喷泉，住在west thumb。
第四天游黄石8字路线的右下半圈，主要看黄石湖，旷野，动物，依旧住在west thumb。
第五天，从黄石南门出，进入大提顿公园。看雪山和湖水。回程，晚上住在butte 的
super 8。很干净，包早餐，有免费网络。
第六天，离开butte，离开montana洲，途经Idaho进入WA，在90的ex |
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b******o
发帖数: 211 | 14 看到了zzhangz 的大坑贴，算了一下，发现我也是一天6迈的commute。 拉登老大说这
不算正经骑车的，那怎样的才算阿？另外，不正经骑车就不能在这儿灌水和发表意见了
吗？
我中学时候也喜欢骑车出去玩，周末也经常一天7，8各小时的骑行。有时和同学，有时
和俺老爸。当然是最普通的那种自行车了，路上有山有水，也没觉得车子就怎么不行了
。我爸爸年轻时，家里穷，每次回老家，不舍得买火车票，都是起自行车，驮着我妈，
一次几百公里的骑。就是一辆大金鹿，骑了三十几年，坏了，就自己修。几十年间，除
了大梁结构，其他配件都换了不知多少遍了。每次跟他说起来，他都很高兴的回忆那些
事，也从没抱怨过车子不好。我现在想，他算不算骑车爱好者阿？就凭那辆大金鹿，他
要是来这坛子，还不得被鄙视死啊？
我觉得把，各人对骑车的理解和爱好程度不同，不必强求。只要是心里爱好，并身体力
行，就算骑车爱好者。至于车的好坏和monthly mileage，我不觉得是个big deal。个
人enjoy 就行了。拉登老大说6迈耶就是健身版每天跑步的距离，这没错。但俺觉得，6
迈也算骑车。说句不好听得话，这里那些所谓的大牛的mon |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 我觉得他们的tempo距离估计长很多， 不像一般人只有几迈， 他们基本每天都20迈以
上。。
tempo其实也只用比MP快一点点就可以了， 再快也没太大意义， 用比MP快点点的速度跑
更长的距离， 可能是专业选手在做的事情。。。
我记得Scott Jurek说他的easy就是50迈， ：）
I |
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w********6
发帖数: 12977 | 16 今天跑interval，15x 200米，后来习惯性数忘记了，结果跑了18个。大部分使劲可以
跑到马拉松职业高手的平均速度，200米以后jogging，气喘如牛，想想这是人家26.2迈
跑下来的平均速度啊，还不带后面几迈冲刺的，我也就勉强能跟上200米。
400米跟下来的机会有，我不敢确定，肯定需要玩命了。800米我非常确定我肯定跑不下
来，更别说一个迈了。 这人跟人差别，咋能那么大呢？ |
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w**m
发帖数: 4061 | 17 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: scintilla123 (北美狼), 信区: PhotoGear
标 题: 做个总结吧，要滚回国了，顺便和大家道个别
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 11 02:53:03 2012, 美东)
过去两个多月，一直在做环游美国的旅游，除去中间在朋友家小住的时间，一共旅游了
50天左右， 自己一个人开车，行程16000多迈，逛完了自己比较感兴趣的几十个国家公
园。 也创造了几个本人的历史记录。
1. 最多一天开车14小时， 行程1100迈
2. 在德州10号公路上凌晨1点车胎爆了， 在极度的恐惧中，花了18分钟换新轮胎，刷
新本人换轮胎的新纪录，哈哈
3. 全程16000多迈，除了在KANSAS被一个警察口头警告一次， 没有任何罚单
4. 在UTAH州碾死野兔一只
5. 拍照片18000多张， 自己随身带的电脑和移动硬盘已经爆满
遗憾： 时间和季节的关系，还没能去阿拉斯加看极光，这也算是我对美国旅游景点唯
一的惦念了，算是一个遗憾，只能将来来美国开会的时候再找机会去了
下一步计划：回国离单位报到还有3个月，... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: Military
标 题: 大绿帽苦主蒋介石,宋美龄卖身救国,“一夜情”换来30个师
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 31 17:07:49 2011, 美东)
李敖写的拆穿蒋介石的文章，最有趣味的是《蒋介石捉奸记》。
要说清蒋介石当年在重庆捉奸的事，先得从美国政客威尔基来华访问说起。
威尔基1892年出生在美国西部，青年时期当过律师，并任过一家电力公司的经理
。他虽然未在政.府中担任过重要职务，也不是很有名的Politik家，因其才华横溢，精
力过人，形象也较好，受到很多共和党人的赞赏。
1940年，是美国的大选年。
美国共和党中的一些自称“业余党员”的政客为了将已连任两届总统的民.主党人
罗斯福拉下马，强行将本党中的威尔基推出来与罗斯福竞选。
当时，威尔基的一些Politik主张很受人欢迎。他成为总统候选人后，干劲倍增，
8周时间里旅行3万英里，发表演讲540次，尤其是他演讲的主题——总统连任三届和个
人统治的危险，受到各农业州的拥护。
美国舆论都认为，... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 19 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fatblackliar (轻风拂山岗), 信区: WaterWorld
标 题: 奇文ZT：嫦娥计划——悄悄开启毁灭中国的魔盒(转，先谢张拾迈教(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 22:23:57 2010, 美东)
发信人: braids (braids), 信区: Military
标 题: 奇文ZT：嫦娥计划——悄悄开启毁灭中国的魔盒(转，先谢张拾迈教授)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 21:57:26 2010, 美东)
Lol. 山寨夏尔鞋服力。
被无视的反对声
２０１０年春节前，当千家万户沉浸在阖家团圆的幸福气氛中，一位老人孤独地躺在北
京大学附属二院的病床上，在弥留之际反复重复着一句话：“奔月，一定不要奔……月
，一定不要……”两天后，他留下了最后一句：“如果非要奔月，至少一定要……裸奔
……”便与世长辞。
这位老人，是北京大学天文物理研究所的张素谡教授。在中国的嫦娥工程面前，张素谡
是为数不多保持着谨慎、理性的学者。经过全面、细致的研究，他得出 “中... 阅读全帖 |
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G*********s
发帖数: 6786 | 20 “助纣为虐”、“紊乱朝纲”等词像尖锐的针头一样刺进耳中，首辅徐阁老愤然变色！
在内阁几位大学士中，徐首辅算是性子比较冷淡话少的。当大明的首辅，免不了被
骂，但很少见他发怒，今天却被李佑激出三昧真火了！因为李佑不但骂他，还给他扣上
了绝对不可承受的帽子！
李佑毒辣地方在于，故意制造出让朝臣集体脸上无光的政治丑闻，然后很无辜的将
责任扔到了太后与首辅、彭阁老身上。
群臣对太后没什么好说的，她不与大臣一条心太正常了，但是身为百官之首的首辅
怎能…
国朝体制，内阁发展至今，不同于历朝历代任何衙署机构。内阁大学士具有双重色
彩，既是文官领袖，又充当天子近臣，既被外朝百官视为宰相，又被天子看做内廷办事
大臣。
所以内阁大学士是个夹在天子和外朝之间的角色，在很大程度上，内阁工作要注重
调和。过分谄媚天子不行，只怕要被外朝骂为“万岁阁老”、“纸糊阁老”；在天子面
前过分强硬也不行，虽然外朝会对你一片叫好，但实际上干不了几天就得告老还乡。
总而言之，外朝官员既将大学士捧为领袖，又对阁老的态度倾向保持了高度敏感性
。内阁首辅大学士堪称为本朝最有技术含量的官职... 阅读全帖 |
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i*********a
发帖数: 6504 | 21 被蓝姐提醒，想起来09年的时候，我也去过大瀑布，写过游记，攒过照片，发上来凑热
闹。当时去之前，正好追随PEA214师姐的脚步，去之前没少麻烦她，顺便还在这里表达
下对师姐的感激之情。我这个不能算游记，具体玩什么怎么玩都没有记录，只能算游后
感吧，游记还是得问师姐要..
7月份，正好刚买车，我们一行4个人，从芝加哥开车去大瀑布。刚出发车子还在磨合期，一
路上60迈温温吞吞的速度让人心焦，但来回1362迈以后，post磨合期开车很爽啊很爽。不废
话，上照片和游后感.
一路上开到buffalo那个叫乌云密布，快到达的时候，还遇到了T-Storm，超级超级大。但是呢，我们周六在大瀑布玩的时候，到哪，哪出太阳，看彩虹看到审美疲劳就是我们拉~
大家看看，这张里面有几条彩虹？
具体大瀑布如何的震撼人心，咱就不说了，反正以我高考语文都没及格的水平是描写不出来的。网上那些个所谓描写震撼游记，一个个都写的跟中学生作文一样，建议大家玩之前看看，纯当娱乐...
有个事情忘了说，这三天，我遇到了这辈子最多的小印...大瀑布的人的比例是这样的，小印6，亚洲人和美国人平分剩下的4。。。
buffalo实在是小的可 |
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x*x
发帖数: 2001 | 22 小车MX-5 Miata入手整整两年。来的时候15岁，六万迈不到。现在17岁了，又跑了一万
八千迈。短短两年，发生传奇故事一串，数一数其中我干的蠢事也不少。要丢人就一次
先全丢了，各位要笑的不用客气。
* 加入Mazda跑车俱乐部，跟着一队十来辆MX-5，浩浩荡荡出游。我们比南京开
Mazda6的有素质，从不围追堵截悍马。
* 上场切磋两次Autocross。虽比不过众多新一代或改装同款车，倒是胜过几个
Mustang。
* 和老婆游长途，烈日暴晒下，华盛顿开到缅因来回一千五百迈。晒得老婆抱怨了
一年多。
* 在纽约时代广场转弯让行人过马路，被行人赞Nice Car。
* 从华盛顿搬家到芝加哥途中，深更半夜，独人独车穿越宾州的雪山。小心翼翼才
平安活着下山。
* 夏天停车走人不盖蓬，暴雨之后，坐在水椅上开车，两次。
* 车头油漆被洗车水冲掉了指甲盖大一小片。自己喷漆，用胶带想盖住旁边不用喷
的地方，结果胶带把旁边的漆一同揭下来，再贴，再撕……雪崩一般一发不可收拾，最
后掉了三巴掌大一大片，不敢再用胶带。喷了，还不如不喷。去喷漆铺问 |
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D*****i
发帖数: 8922 | 23
我说越远古越详细，就是指远古神话很详细，但伯罗奔尼撒战争却根本没有提。请看最早
的原帖。现在我的观点没变。
看帕罗斯碑全文有啥，给你贴一个。
我 [1]依据各类官方文献和通行的历史著作, 编辑了这份自远古以来的年表,从雅典的
第一位巴西勒斯 (basileus)[2] 凯克罗普斯(Cecrops), 至帕罗斯执政官(阿斯提)安
那克斯(Astyanax )和雅典执政官丢格奈托斯(Diognetos)之年 [3] 。
公元前
264/3
1
距今 1318 年, 凯克罗普斯[4] 为雅典的巴西勒斯, 这地方因之名为凯克罗匹亚(
Cecropia), 此地以前依土著阿克塔攸斯(Actaios)[5] 之名而名为阿克蒂凯(Actice)。
1582/1
2
距今 1310 年, 凯克罗普斯为雅典的巴西勒斯, 丢卡利翁 (Ducalion)[6] 在帕那索斯
山(Parnassos)麓的吕克里亚(Leucoreia)为巴西勒斯。
1574
3
距今 1268 年, 克拉那奥斯(Cranaos)为雅典的巴西勒斯, 阿瑞斯(Ares)[7] 和波赛冬(
Poseidon)[8] 因波赛冬... 阅读全帖 |
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l**c
发帖数: 1274 | 24 有人问，就写一点。先声明这次主要是陪老人孩子玩，年轻人自己去的就没什么参考价
值了。
从Princeton到大瀑布，我们星期三晚上走，星期六晚上回。因为一行有老有小，所以
没有赶路。第一天开了200迈住在了Comfort Suites At Binghamton University。旅馆
很新很干净，态度也很好。第二天星期四吃过旅馆提供的早餐，开车去了Watkins
GlenState Park。不远，80迈左右。
这个State Park非常漂亮。它是一个峡谷，两端都有入口，我们从下面进，然后从上面
做shuttle回到下面停车场。大概两个小时左右。要是从上向下估计会容易些。经验是
，里面好多小瀑布，路很湿，最好穿雨鞋，相机也要小心水。路上可以下到小溪里玩玩
水，还见到几个年轻人在游泳，水温60多度。出来后在公园门口Pizzahut吃了披萨开车
奔康宁玻璃博物馆。
康宁很近，一个小时左右。先去旅馆，我们住在Staybridge Suites Corning。这个旅
馆离museum很近，也很大，电视就有两个，有厨房。我们带了锅，菜和方便面。老人吃
不惯外面的食物。不好的地方是房子老... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 25 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: tosky (飞鸟), 信区: Piebridge
标 题: [大大龄女征男]我在纽约，希望你不在纽约：）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 26 23:09:17 2013, 美东)
你有没有发现年龄越大，会感觉时间过的越来越快？有一种说法是因为你用来比较的生
命长度变了，比如5岁的时候，thus far生命长度只得5年，那对一年的感知就是你生命
的1/5，对50岁的人而言，一年只有你生命的2%那么点长，自然会觉得时光如白驹过隙
。而且这种变化感是随着年龄增长而递减的，比如1岁和6岁，变化感差别是1-1/6=83%
，31岁和36岁则变成0.4%。这也好像说明年龄越大，年龄的边际价值逐步递减：）好吧
，无论我怎样试图狡辩，我已走在每一年价值不足3%的路上，有时焦心如焚，有时泰然
自若。我记得刚要迈过30那个坎的时候，我急得像一只跳蚤一样上窜下跳，当无数闺密
劝我放眼世界也考虑一下老外时，我豪情万丈地说，得，我要到35岁还嫁不掉那再考虑
吧。如今我已迈过这个坎了，我当然又食言了，其实这在我说这话的时候我就知道... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 1785 | 26 Troy VI是整个特洛伊遗址中时间跨度比较大的一个层位，大概从bc1800年开始止于
bc1250年，而来自希腊大陆的迈锡尼陶器是从bc1500年开始的，同时还有线型文字B的
陶版，因此要比较的是Troy VI后期而不是整个VI层，所以说跟迈锡尼文化有联系，而
不是从属关系。而Troy VIIa则更多的出现迈锡尼风格的building和pots以及火烧遗存
。这也符合希腊存世史料的记述，即希腊联邦对特洛伊的进攻。原话是出自Carl
Blegen的Troy and the Trojans。不知道这个%1的数字来源是哪里？
至于陶器数量的问题，在上古考古中本地化的器物数量上往往超过外来统治阶层的器物
这是很常见的，特别是一般的用具，比如淘气，中国的例子比如商文化系统中的盘龙城
和北京地区的商文化遗存。 |
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发帖数: 1 | 27 美国对国民政府武器禁运
1946年7月29日，美国政府在马歇尔建议下对华实施军火禁运，直到1948年11月才解除
武器火禁运。1947年3月21日，国民政府的弹药供应已达到危急程度，而刚好这也是国
军停止不断胜利的时候，可以看出储存半年的美式军火用完后对国军的极大影响，这也
是国共内战中国军失败的最重要原因，而我们却对这短历史一片空白。。。
二战后欧美国家政府民众普遍反战厌战，对于中国国共内战十分不满，一场针对中国的
武器禁运拉开帷幕。1946年，美国通过决议禁止向中国交战双方提供武器，从7月29日
美国方面已拒绝签发向中国提供武器的出口许可，禁运开始生效了。实际上，美国直到
1948年11月才重新开始向中国国民政府提供武器。美国武器禁运的同时,英国对南京国
民政府实施军火禁运，拒绝了南京国民政府购买枪炮子弹、舰炮、飞机机架等请求。英
国外交部宣称:“英国政府的政策是不鼓励中国现时的内战。为了这一目标,只要内战还
在持续,我们就不向中国出口任何战争物资”。
由于美英在当时条件下巨大的影响力，没有一个武器出口国向国民政府出售武器。
中国当时交战双方的情况很清楚，国民政府购买使用美国武器，... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 11319 | 28 一迈和五迈区别大了
Marine Corps体测，30岁以下年龄组3迈跑18分钟就满分， 25分钟及格。普通marine
阿兵哥的体质秒杀90%老中索南没问题吧。 |
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发帖数: 1 | 29 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: Tianchangdi (天长地久), 信区: Automobile
标 题: 23万迈的Sienna还有必要买吗
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 4 17:14:19 2018, 美东)
亲戚孩子刚刚拿驾照，亲戚想把旧的Sienna换个小车给孩子开。因为是亲戚所以我们知
道这个车没出过大问题也没撞过，一直运行良好。这车12年了，23万迈，正好我们想要
一个大车，平时不开，就是搬搬东西偶尔开一下。 家里只有一个娃，需要大车的机会
也不多，但之前给娃买玩具，给家里添家具，偶尔父母来玩的时候就觉得需要一辆大车
了，这辆高齡车有点想收下，价格就按kbb报价来。反正拿到后开的迈数不会多，大概
出问题的机率也不大，还是说23万已经太高了？看看大家的意见。 |
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I**F
发帖数: 114 | 30 正常情况下一天不间断开1300迈应该是普通人的极限吧！最好不要无故挑战这种极限。
开长途主要两要素：一个是人，要跟着感觉走，感觉好则无所谓，感觉一旦不好（犯困
，精神不能集中等）就应该马上停下了休息。命在自己手上，绝对不好硬撑。另一个是
车，大size的车，高速行使相对舒适平稳一些，不伤人。如果是烤肉拉，福克死之类的
话，普通人一天不间断开应该开不了 1300迈。
我最多的一次一天开了1200迈，耗时近20小时，早上7点出发，中间仅停下来加油买咖
啡吃饭上厕所，开到晚上近3点到达。关键是当天状态极好，一直没感觉到犯困，就一
直没停。开到后面，就觉得安全带勒得肩膀疼。另外，第二天眼睛疼（晚上开长途一定
要把后视镜调偏，不然后面的车灯晃眼睛的利害）。 |
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y****g
发帖数: 594 | 31 当时在离达拉斯大概50迈的I-30上，施工区域，已经完工，但仍然限速60，我跟着一辆
MAZDA6后面在超速道开，前方右道一州警同向开着，大家就死死按照60迈限速开着，后
面追上一辆F-150，就换道让他，发现是白人老头，挂着残疾人车牌，前面的MAZDA6大
概是不敢加速换到警车前面，就一直以60迈开着没让道。这白人老头大概这样开了1分
钟不耐烦了，就加速顶MAZDA6，看着车速表，也就是稍稍超过60迈那格，州警马上就亮
灯抓人了，真见识了。
其后在达拉斯到休斯顿的I-45上，突然很远就见右边路肩上停一车（似乎很高），雷达
提示有激光测速，等靠前才发现一警察打开后备箱，坐在后保险杠上拿着激光测速呢，
真神。 |
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j********i
发帖数: 149 | 32 转速表上绿色期间据说是对engine最好的，对应的车速是30～70迈。
现在每天开限速65的高速上班大家都开75～80迈。难道开70迈以上真的对大切的engine
损害很大么？ |
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d*******g
发帖数: 150 | 33 网上标的价格最便宜的大概是2.3万迈，$4万8左右。我们不想要那些fancy功能，最喜
欢GL的地方是7座，空间，安全啥的，所以迈数越低，价格越便宜越好。还有不知道CPO
的砍价空间是多大？网上貌似都说奔驰的新车可以砍得很邪乎比如1万刀以上？不知道
CPO大家都砍多少啊，就比如这俩，2.3万迈，税前$4万8多点的？谢谢！ |
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i*******e
发帖数: 1904 | 34 2008款touareg（途锐），V6 3.6升发动机，4motion四轮驱动。灰色外漆，米色内饰，
mileage是65000多迈，主要都是highway commuting。有bi-xenon大灯，前排加热座椅
，真皮座椅等配置。车停在新泽西Newport一带的garage里。
平时保养很勤，基本属于“眼里揉不得半点沙子”地保养。Carfax给的价格是比别的车
多值1000刀。近期的大保养包括50000迈时换的四条四季胎，60000迈时换的四个刹车盘
， 刹车片。小保养换全合成机油，油滤，进气滤，空调滤，刹车液等等。
Carfax上有一个前任车主（我一朋友）的accident，当时车停在路边，后备箱门被别的
车给顶了一下。
我最近新买的车因为也是从朋友手里买的， 没办法trade in这辆给dealer。所以试着
在mitbbs贴一下来出售。
照片的链接如下：
https://flic.kr/p/ppKogR
carfax的链接如下：
https://drive.google.com/file/d/0B6Yq6Mk7pwxsUmhVOXdTVjJocm8/edit?usp=
sha... 阅读全帖 |
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k**********0
发帖数: 304 | 35 我的2008 750Li 下周一extended warranty到期，只开了一年，很爽很好看，不到5w迈
，没有任何毛病，但是我去做保养时看到一辆2011年的Lexus GX460高配，开了快8万迈
，也刚出保修期，我很心动。我觉得同样是出了保修期的车，GX460是我更需要的车，
我想把750和我的另外一辆odyssey都trade掉，换成这个大lexus。
大家对这个GX460有了解吗，8万迈的车怎么样？推荐否？ |
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d***t
发帖数: 4 | 36 各位大牛，
最近看上一辆2013年8万迈的Altima，要价$8700. 尼桑跑了8万迈，是不是买回来就等
着修车啊？ 这价格是不是还算便宜呢？
另外还有一辆2013年4万迈的civic，也不错，比altima稍贵一些。纠结值不值得为了大
一点空间上altima啊？
多谢 |
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m*****3
发帖数: 13701 | 37 嗯，阁下水平大有提高
你的“迈”不是“迈”，还得除 1.6。下大雨开 85 迈会咋样？ |
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o***o
发帖数: 11767 | 38 福特蒙迪欧这样的便宜车，换的也是最便宜的机油。手册上说一万迈或者一年一换，但
是换油师傅给贴的标签上写的是五千迈或者半年一换。
到底该听谁的？有人说是高级合成油才是一万迈一换，普通机油行吗？问题大吗？换一
次油还不到30块，主要是嫌麻烦。 |
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i*******e
发帖数: 1904 | 39 2008款touareg（途锐），V6 3.6升发动机，4motion四轮驱动。灰色外漆，米色内饰，
mileage是65000多迈，主要都是highway commuting。有bi-xenon大灯，前排加热座椅
，真皮座椅等配置。车停在新泽西Newport一带的garage里。
平时保养很勤，基本属于“眼里揉不得半点沙子”地保养。Carfax给的价格是比别的车
多值1000刀。近期的大保养包括50000迈时换的四条四季胎，60000迈时换的四个刹车盘
， 刹车片。小保养换全合成机油，油滤，进气滤，空调滤，刹车液等等。
Carfax上有一个前任车主（我一朋友）的accident，当时车停在路边，后备箱门被别的
车给顶了一下。
我最近新买的车因为也是从朋友手里买的， 没办法trade in这辆给dealer。所以试着
在mitbbs贴一下来出售。
照片的链接如下：
https://flic.kr/p/ppKogR
carfax的链接如下：
https://drive.google.com/file/d/0B6Yq6Mk7pwxsUmhVOXdTVjJocm8/edit?usp=
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i*******e
发帖数: 1904 | 40 2008款touareg（途锐），V6 3.6升发动机，4motion四轮驱动。灰色外漆，米色内饰，
mileage是65000多迈，主要都是highway commuting。有bi-xenon大灯，前排加热座椅
，真皮座椅等配置。车停在新泽西Newport一带的garage里。
平时保养很勤，基本属于“眼里揉不得半点沙子”地保养。Carfax给的价格是比别的车
多值1000刀。近期的大保养包括50000迈时换的四条四季胎，60000迈时换的四个刹车盘
， 刹车片。小保养换全合成机油，油滤，进气滤，空调滤，刹车液等等。
Carfax上有一个前任车主（我一朋友）的accident，当时车停在路边，后备箱门被别的
车给顶了一下。
我最近新买的车因为也是从朋友手里买的， 没办法trade in这辆给dealer。所以试着
在mitbbs贴一下来出售。
照片的链接如下：
https://flic.kr/p/ppKogR
carfax的链接如下：
https://drive.google.com/file/d/0B6Yq6Mk7pwxsUmhVOXdTVjJocm8/edit?usp=
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s**********3
发帖数: 158 | 41 第一次户外跑，ＬＤ陪跑，那大步子迈的，我自己都感觉好像跑猛了，以前从未跑过步
，今天４mile多点(有一个pedometer但只能计步数和迈数)，跑了２８分钟，到现在浑
身酸痛就甭说了，但是这都歇了４个多小时了，咋还想吐呢？之前也有热身，之后拉伸
大约２０分钟。请问问题出在哪儿？ＬＤ以前曾经跑过几年步，他没有觉得恶心的感觉
。以前在跑步机上只快走过，从来没有跑步过，感觉身体也挺好的，就是想减减肥，请
问我这样还能继续跑步吗？还是降低速度？请问我想保持心率在１３０左右，应该什么
速度呢？请大牛们指教。
谢谢大家的关心，通过网友建议mapmyrun.com计算出我的实际迈数是2.85mile，
是pedometer的计算有点问题，28分钟2.85mile速度刚好，差不多每小时6mile，
属于“正常”的水平。 |
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t****e
发帖数: 283 | 42 马来西亚雪邦赛道上，当F1大奖赛的比赛进行到了最后的第56圈，始终跑在第一的阿隆
索驾驶的银箭赛车以夸张的“大S型”走线驶过终点线时，以1小时32分14秒930的成绩
，终于如愿以偿地为迈凯轮夺下了久别一个赛季还要多时间的分站赛冠军，让丹尼斯激
动的不知所措了。新人汉密尔顿则取得了第二名，有着赛车“内伤”的莱科宁名列第三
，而取得杆位的法拉利车手马萨，因为在开赛时刻分别被阿隆索、汉密尔顿超越的前提
下，因心态急躁连续想反超汉密尔顿，被虽然是F1菜鸟、但已经相当年少老成的汉密尔
顿的一个小动作，就骗进草地里割草去了…最后只取得了第五名的成绩。
综观雪邦的F1赛事，迈凯轮之所以能够取得包揽比赛前二名的战绩，主要归功于锋
芒毕露的车队战术的运用和新人汉密尔顿自我牺牲的建功精神基础之上的。
在比赛之前，阿隆索就曾放言要用“压迫”战术把有着“内伤”的莱科宁F2007赛
车逼出故障出来。
事实上，昨日的排位赛迈凯轮车队战术在应对法拉利是运用的非常“露骨”。在第
二节排位赛开始之前，阿隆索便早早地第一个将赛车停在了维修站出口处，只待绿灯的
亮起。阿隆索这个非常稀见的举动，一般只是在第三节排位赛时才会 |
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b*********a
发帖数: 1145 | 43 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: shuishiwo123 (QQ), 信区: loseweight
标 题: 第一次４迈回来，感觉想吐...求指教！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 3 18:03:41 2009, 美东)
第一次户外跑，ＬＤ陪跑，那大步子迈的，我自己都感觉好像跑猛了，以前从未跑过步
，今天４mile多点(有一个pedometer但只能计步数和迈数)，跑了２８分钟，到现在浑
身酸痛就甭说了，但是这都歇了４个多小时了，咋还想吐呢？之前也有热身，之后拉伸
大约２０分钟。请问问题出在哪儿？ＬＤ以前曾经跑过几年步，他没有觉得恶心的感觉
。以前在跑步机上只快走过，从来没有跑步过，感觉身体也挺好的，就是想减减肥，请
问我这样还能继续跑步吗？还是降低速度？请问我想保持心率在１３０左右，应该什么
速度呢？请大牛们指教。 |
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v****a
发帖数: 389 | 44 官方成绩马哥已经贴过了：3小时24分13秒。以下是我的GPS的split：
Mile Avg Pace Avg Heart Rate
Mile 1： 7:46 162
Mile 2： 7:25 162
Mile 3： 7:18 158
Mile 4： 7:29 158
Mile 5： 7:26 158
Mile 6： 7:32 158
Mile 7： 7:37 158
Mile 8： 7:41 156
Mile 9： 7:38 157
Mile 10： 7:30 159
Mile 11： 7:25 159
Mile 12： 7:37 159
Mile 13： 7:37 160
Mile 14： 7:37 160
Mile 15： 7:41 ... 阅读全帖 |
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h*******t
发帖数: 2679 | 45 四岁的大女儿一直是精力极其充沛的孩子，1岁半的时候就跟pager和几个朋友走了一个
2迈的St Patrick day游行，自己连跑带走的完成的；相比之下，我的二丫头现在1岁8
个月了走路还跟个小鸭子一样摇摇摆摆的。。。
现在她每天都叫唤着要我带她出去跑步，平时只带她跑1.5～2迈,12~15min pace。今天
我们trail nerd有个2.8迈的beginner's trail race,于是干脆带她上阵了。
小丫头是一路跑下来的，路上还不时掉头找我，跑到路边采花，然后还英雄的在trail
里摔了一跤，最终结果41:10 排名142/159，比另外一个5岁的快了26分钟。
小丫头显然是今天比赛的star啊。唯一一个5-的。干掉了很多胖叔叔阿姨。太牛了。
更牛的是，比赛后，马上就玩了30分钟滑梯，爬上爬下的，然后又去游了30分钟的泳.
:) |
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j***y
发帖数: 5098 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (1/2 ironman) 于 (Fri Sep 30 16:08:08 2011, 美东) 提到:
早饭是没时间吃了（不然吃完还要等一两小时才能跑）
☆─────────────────────────────────────☆
pager (阿土) 于 (Fri Sep 30 16:18:26 2011, 美东) 提到:
training mode: no
☆─────────────────────────────────────☆
qcc (我吃草故我牛) 于 (Fri Sep 30 16:20:01 2011, 美东) 提到:
我一般吃几颗巧克力糖出门，去年halloween的糖终于快吃完，不过马上又可以补充了
。
☆─────────────────────────────────────☆
pager (阿土) 于 (Fri Sep 30 16:21:06 2011, 美东) 提到:
BSO 年轻，可以要到糖。
☆───────... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 靠，俺当年就是被瓦哥的跑100迈其实不可怕的文章忽悠的，还没跑过任何ultra,
直接就跑100迈去了...
对于准备不充分的人来说，100迈还是挺可怕的，马拉松不管怎样还是在马路上，
至少不用担心安全. 而山地马拉松需要考虑的因素就太多了，而且对mental方面
的要求高得多. 马拉松如果只是用cut off做要求，就比ultra里面making cut off
容易太多了...难的ultra里面很多地方不是不愿跑，而是没法跑，不用手爬就不错了...
波马号称是马拉松里面上坡大的，跟大多数山地ultra比就是平路...
anyway,小龙的实力其实应该是可以完成的，毕竟WS100的Silver Buckle在那里，
这次是有些可惜了... |
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v****a
发帖数: 389 | 48 如果只是完成，大部分100迈比赛允许你走的路程超过一半。此时 hiking poles 可以
派上大用场。用过poles的知道，如果使用得当，两腿承受的重量大大降低，难度系数
降低很多。
今天正好是我100迈的比赛过去1个月。虽然早就可以正常跑了。但是我的 MAF pace 比
以前还差15秒左右。可见100迈对身体的透支还是不小的。Master Fu这样的跑法对我来
说是无法想象的。 |
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b**********y
发帖数: 7371 | 49 最近老听一些圈内精英跑手谈这个"拉圾迈"概念，很有些困惑
一方面，在强度练习中你能PUSH自己但没做到，这为拉圾迈， 可以理解；
另一方面，BASE练习中，长距离低强度，是不是应该归为拉圾迈呢？ 俺认为不是，但
好像没啥理论基础，各位大能高见？ |
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