D**********R
发帖数: 25234 | 1 有的，具体地址我明天问一下。
不过都是拿超大的桶装着推过去过秤的，估计家里要攒一阳台能凑一趟抵个油钱吧。。
。。 |
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d**********t
发帖数: 1821 | 2 他们是放在玻璃柜子里面散装卖，就说indian sweeter 然后自己选。一般我是每种要
几块最后他们给放盒子里面过秤算钱，不贵。
特别是有几种点心，不太甜但是味道真的不错。 |
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D**0
发帖数: 2048 | 3 来自主题: SanFrancisco版 - 我过马路了 很郁闷的回去，重新过秤。
退钱的时候，还和我们争执说没有多收那么多。
可是我们当时7个人听到的价格和她一个人记得的价格都不一样。 |
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b*******1
发帖数: 1480 | 4 最后几天去，人如果多老板会直接根据大小估，比过秤还便宜！ |
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u**c
发帖数: 17972 | 5 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=1293238&r=0&v=0
一个历史事件冠名的改变，往往表示社会共识对这个历史事件认知的改变。在共和国的
历史上，大体上从1959年下半年到1962年上半年这3年时间，经济严重衰退，人民生活困
苦，许多地方出现大量“非正常死亡”。这是一段令人刻骨铭心的历史，是中国肌肤上
曾经严重创伤而留下的不可消去的疤痕。长期以来，这段时间被官定通称为“三年自然
灾害时期”;1981年6月27日中国共产党第十一届中央委员会第六次全体会议一致通过的
《关于建国以来党的若干历史问题的决议》中，已将这段时间明示为“三年困难时期”
。困难，是对一种状况的总称，造成的原因可能不止一个，需要具体分析，这其中可能
也包括“自然灾害”;而只以“自然灾害”来为这种状况冠名，就会掩饰其他原因，而就
其“掩饰”的动因，所谓“自然灾害”这个冠名的真假都值得怀疑。将“三年自然灾害
时期”改称为“三年困难时期”，表明以一种实事求是的态度正视历史，表明敢于扯去
遮羞布。这需要良知，需要责任，还需要勇气。
史实确实如此，专家研究了那3... 阅读全帖 |
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p*******o
发帖数: 6791 | 6 【 以下文字转载自 fenghuolun 俱乐部 】
发信人: pikleyano (肥的飞不动的鸭子), 信区: fenghuolun
标 题: 周末嘴馋了...
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 15 20:11:45 2011, 美东)
就买了几块羊骨头煮了一锅汤...
和面烙了几块饼...
饼撕碎，肉切块，加上葱花香菜，放点盐，放点鸡精，还要好多辣椒油，泡上羊骨汤...
吃了觉得不过瘾... 看看锅里羊骨汤还有不少，继续和上面，抹上油...
面醒到晚上，然后
油面拉成面片儿，煮熟下碗里，放上葱花香菜盐，浇上一碗羊肉汤...
晚上又吃了这么一碗拉面，算是才过了把瘾...
不过这个玩意儿很油，吃完不知道又重了多少磅，没敢去过秤... |
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s*********g
发帖数: 940 | 7 我们去年年底回去时手提的箱子都是过秤的。超过的全部要求拿出来托运。不过双肩包
他们不管。只要能塞，多重都行 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 8 孩子下下周才开学，现在要带俩，而且还没找好牙医。
我之前都是每半年修理一次的，那个牙齿早就死了做了根管和牙冠，从来没出过问题，
牙周病是不是要有个发展过秤的？
之前因为扁桃体炎，吃了很久的阿莫西林，看来是菌群不平衡了。。。
我以前根尖炎，保牙根的时候，输液也是甲硝挫，这次估计也是牙根，因为外面都好好
的。
唉，实在不行只能现约牙医，想办法把老大送出去一天。 |
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s*******a
发帖数: 4166 | 9 武汉不需要提行李，其他我不清楚。国航是可以托运2件，但是国航从Houston回国的航
班对于carry on行李有严格的重量限制，具体多少斤我不记得了。你可以考古。他们是
在check in的时候必须要你过秤的。甚至你当时不给他们看，在登机时都有可能问你，
非常非常的变态
Houston |
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g********0
发帖数: 15010 | 10 来自主题: WashingtonDC版 - 又减3磅 你以为她真减这么多？
据江湖消息，第一次，吃喝了很多，然后过秤，以后跟据进度调整吃喝量，昨天晚饭每
次，计划最后一次，提前一天不吃不喝，哈哈 |
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n****e
发帖数: 4990 | 15 4.28公斤，9磅7oz
升高好像是21.25英寸
这张照片是过秤时撒尿了，护士门用手挡着以防尿到外面 |
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G****6
发帖数: 4291 | 16 进门先过秤，然后贴个weight tag。 嘿嘿嘿 |
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G********a
发帖数: 2128 | 18 来自主题: WashingtonDC版 - 出大事了 饭局从上星期四延续到今天，明天能歇一天，后天版聚继续。。
不敢过秤的，怕不长肉 |
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s*********o
发帖数: 567 | 21 自从07年回国被老妈迅速催肥到128磅后返美，我又是跑步，又是椭圆，又是游泳，折
腾了近两年才减到116。最近在同学煽动下买了yonex的牌子开始打球了。第一次，换好
衣服称，115.8磅，打两个小时候后称113.2磅。昨天和猛男们打了不到一个小时后过秤
，112.1磅！！！看来长此以往，恢复魔鬼身材大大有望啊，哈哈哈哈哈 |
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f******y
发帖数: 5744 | 22 时间: 6/11号 下午5:16分. 呵呵，长19寸, 重6磅出头。
不过从此一段时间都难去钓鱼了。加油加油。
从刚landing过秤到运回家，累坏了我和家里LD。后面继续累啊，但是很happy。 |
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m**o
发帖数: 9137 | 23 谜底揭露，小嘴17，大嘴18.5，】】回船长话，PIKE 和其他鱼都没有过秤。
大嘴给了朋友，其余的都放了。 |
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x*********u
发帖数: 744 | 24 长江刀鱼上市"迟到" 价格飙至3300元/斤(图) Local Access打往中国电话卡1.3￠/分
种
文章来源: 东方网 于 2011-03-07 08:07:13
敬请注意:新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本网立场！
http://news.wenxuecity.com/messages/201103/news-gb2312-1298833.
昨天，崇明一饭店正出售刀鱼。目前市场上各类刀鱼混杂，“海刀”、“湖刀”冒充“
江刀”，市民谨防上当。早报记者 徐晓林 实习生 陈荣辉 图
据《东方早报》报道，受天冷等因素影响，长江刀鱼堪称今春水产界的奢侈品，而此前
预估2200元/斤的价格和上周末上市的时间被全盘打乱。
“3两的刀鱼，昨天刚捞上的，包上了，就等你来收。”一听到老朋友呼唤，崇明渔民
老陈赶紧从船舱钻出。不过，热情归热情，开捕6天来，这是老陈捞到的第二条长江刀
鱼，虽然崇明是长江刀鱼洄游第一站，但老陈们捞上来的江刀绝大多数卖到了江苏。
“这几天鱼确实少，条重2两以上的江刀已经卖到3300元/斤了。真正上市还得再等一周
。”鱼贩说，3300元/斤还只是收购价。
6... 阅读全帖 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 25 多谢。新鲜春笋这次是刚好在中国超市买的，这次的春笋不错，嫩还不涩。我看到有华
人弄了5-6大包很重的，拿到超市在过秤。
鱼汤的照片因为是晚饭烧饭时拍的，拍的时候有光线的shadow，不好看。
我得重新做过，光线好时拍。：）
这里照片除第一张是用5D4拍的外，其它全部用手机拍的。 |
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w*********r
发帖数: 488 | 26 好久没上来灌水，一趟惊险的纽约之行又错过了师太，实实地亏大了。
这次纽约之行最大的收获就是意识到健康的重要，我长期饥饿导致了在纽约倒了2个小
时地铁，穿10厘米高跟鞋站了一白天，傍晚走了1个小时路之后，昏倒在饭馆里。
回来的第一天和第二天都坚持3顿饭，但是今天又不想吃晚饭了，觉得吃饭很罪恶，吃
完了总想过秤，秤过体重又不想吃饭，我是不是没救了？
大伙不要向我学习。。。。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
winterlover (夫妻双双把家还~~~~) 于 (Wed Oct 31 20:13:38 2007) 提到:
好久没上来灌水，一趟惊险的纽约之行又错过了师太，实实地亏大了。
这次纽约之行最大的收获就是意识到健康的重要，我长期饥饿导致了在纽约倒了2个小
时地铁，穿10厘米高跟鞋站了一白天，傍晚走了1个小时路之后，昏倒在饭馆里。
回来的第一天和第二天都坚持3顿饭，但是今天又不想吃晚饭了，觉得吃饭很罪恶，吃
完了总想过秤，秤过体重又不想吃饭，我是不是没救了？
大伙不要向我学习。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
dai (天堂百合花·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Wed Oct 31 20:29:52 2007) 提到:
mm，你这是厌食症。
最好看看医生去，另外越是不吃，新陈代谢越低，越容易胖，
厌食症患者反而大多是肥胖者。
☆─────────────────────────────────────☆
nanodog |
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c******a
发帖数: 40 | 28 我的基数：性别女，160cm,53.5kg，31岁
已经锻炼了三个礼拜了，除了生病的两天，每天都有氧至少30分钟（自行车或者body
combat 之类）然后无氧30分钟。锻炼都只有在上班午间。早餐牛奶面包，锻炼之后基
本正常午饭，有肉有饭什么的。晚饭回家基本就是一把青菜拌辣椒。今天一过秤居然还
胖了0.5,太打击了。请各位帮我看看问题出在哪里？谢谢谢谢。唯一的变化就是肚子小
了一点能塞进26的牛仔裤。可是我想要减重啊。以前读书的时候好像很容易减肥什么的
，现在怎么这么难？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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T*********r
发帖数: 114 | 29 2年前quit无氧训练，专攻endurance训练，体重18个月减掉45lbs，中间断断续续
crossfit和一些不痛不痒的strength training，主要是想保持肌肉和韧带强度。两年
来一直注意饮食，少碳水，少transfat，少垃圾快餐，但并没有少吃。恢复无氧之前是
180cm，175lbs
5个星期以前开始恢复无氧5x5，但是并没有减少很多endurance training，主要是想减
体脂，也为了进一步提高三项赛level进行储备。结果，5个星期下来，一过秤，吓死！
长了5 lbs，这心瓦凉瓦凉的。裤子腿感觉比以前紧，估计是squat，deadlift的效果
饮食上一直在控制，恢复无氧以来，早餐加一个鸡蛋，中餐加一个烤鸡腿（不是炸的！
！！），晚饭加一杯牛奶。 我是那种一练无氧就曾体重的那种人，成绩倒是提高也快
，5星期squat从180蹦到250，但是我这体重长得速率也太tmd快了吧！这样下去，对于
我的endurance训练负担太重。
这正常吗？？搞得我又想quit了 |
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a***a
发帖数: 8941 | 30 post my test results for SBE2 long time ago:
枪的构型(两种):
1）标准型：没有弹夹延长管，也没有plug，没有背带。
2）延长型：有弹夹延长管（Tac Star），没有plug，有barrel clamp，有背带。
说明一下，之所以选择两种构型，是因为Benelli的惯性后坐的自动方式，据说对于枪
的重量比较敏感。当枪的重量比较重的时候，后坐力会减弱，因此半自动的可靠性可能
下降。经过秤量，全枪处在标准构型下，重量为7磅5盎司，加了延长管之后（不包括
barrel clamp和背带）重量为7磅11盎司。也就是说延长管重6盎司。当然，加了延长管
之后，因为容弹量增大，也会导致全枪重量进一步增大。
弹夹容量，在无延长管，也无plug的情况下，可以容纳2发（居然只有2发，第3发可以
塞进去一大半，但是差一点点）3寸半的弹，3发3寸的弹，不知道能不能装下4发2-3/4
寸的弹（忘记了，呵呵）。加了plug的情况下，刚刚好可以塞进去2发3寸半的弹。
加了延长管之后，弹夹可以容纳5发3寸半的弹，6发3寸弹，或者7发2-3/4寸的弹。如果
加上枪膛里面... 阅读全帖 |
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f********r
发帖数: 3155 | 32 9mm打空，而且没有任何9mm复装的原材料，只好改打45。一是懒得保养全金属的1911，
二是一直惦记45的塑料枪，正好进把M&P 45 with thumb safety加五个弹匣。
这把枪的握把相当舒服，thumb safety操作跟1911一样，颇有些类塑料1911的意思。可
惜扳机太重，扣到最后hit the wall，竟然有点扣不动的意思。拿来扳机秤一量，竟然
超过秤的上限8磅，无法测量，感觉比双动的左轮还要重。去靶场打了一盒子弹磨合一
下就腻了，回家查了一下kisskaren同学的帖子，订了个apex sear。
今天南加军区军械处副处长kisskaren同学带上全套工具过来，帮忙全面打磨了一下，
装上apex sear，扳机脱胎质变，轻且脆，5.5磅，手感跟1911非常的相似。前后忙活了
快一个小时，好同志啊，多谢了。 |
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c*******t
发帖数: 36 | 33 从来没有减肥过，以前一直以为自己吃不胖，最近过秤才突然意识到，我该减肥了，然
后陆陆续续在健身版潜水了几天，随后跟随公主潜水到这里，是时候冒泡了~
参数如下
性别：女
年龄：25
身高：158cm
体重：109lb
围度（这个我需要高人指点下，怎么量，还有哪些部位需要量）
腰围（最细的地方）: 27.7 inch;70.5cm
臀围（最粗的地方）：32.7 inch; 83.2cm
目标：两个月内先减5lb，希望最终能到100lb（刚出国时候的体重阿。。。）
总结以前好的方面：
每天喝大量的水和茶，平均一小时会要去restroom，这个从小的习惯；爱吃肉和蔬菜，
对米饭面食和甜食不痴迷，爱吃全麦面包，只喝豆奶
总结不好的地方：
从来没有有意识控制过涉入的卡路里；晚上爱吃零食，山核桃和薯片为主；没有坚持过
去gym，平均一星期才一次，时间也不超过2小时；
减肥方案：
控制饮食；每天30min跑步机或者椭圆机，三个机械的力量，每个三组（15个一组），
一天上半身，一天下半身，core的器械每天都作，不包括在三个里面。
请大家多多指教阿！ |
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t******y
发帖数: 1352 | 34 个人体会，运动的量也就是强度和时间都要上去才能够有效果。
过去10多年俺也运动，踢球跑步，但量不够，所以体重变化不大，特别是到冬季，
没了室外锻炼条件，那体重就要反弹，到了喝水都胖的地步。
这个夏天就改变了减肥锻炼方法，暂时放弃了踢球，专心跑步减肥，量由过去每天跑个
10圈提升到现在跑30圈，效果自然就出来了，不用去天天过秤，从穿衣都能够感觉瘦了
一圈。
要说年龄俺50了，你不会觉得比俺老头减肥还难吧 |
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T****r
发帖数: 4006 | 35 12/05/09
周六哦，不过最近很忙，加班......
早餐中餐，一起了，本想中午晚些回家吃个饭，结果一忙到下午5点，自己带了点baby
carrot, tomato,一个煮的玉米，一个面包（吃掉馅，皮丢了）
5点了，有些犹豫要不要去跑去，老公鼓励了我下，说他会看好孩子，我就去了，一口
气跑5.67mile,消耗600k,速度是5.2，跑满一个小时，最后5分钟cool down,我把速度放
到5.7，轻松下来，没感觉到累，相比前两天，速度在5.5～5.7，感觉轻松很多。每次
跑步完一个小时都会有种成就感，当然，过秤的结果也很鼓励我，用上星期六的同一个
称，轻4-5lb.
晚餐 沙拉，一片火鸡肉（没吃完），一口炸鸡（好吃，解馋的，老公很鄙视的看着我
吃：还真不脸红的吃下去了啊？我说：当然啊，我要是消耗1000k,我可以吃掉你那一盒
，不过我不会这么做），两口三文鱼，两个糯米丸子，青椒香干一些。 |
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x*****n
发帖数: 885 | 37 过了一个年，又赶上生理期，上个星期没锻炼，还吃了几顿大餐
2/16号早上忐忑不安的过秤，竟然轻了一磅（148)，腰围又缩了2 cm
接下去的两个星期是减肥黄金期,争取2月之内把体重降到145以下
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2/11号，149lb，BMI终于降到25以下了
争取3月底稳定在140以下，腰围减至少5 cm
继续努力~~~
`````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
我166cm,从小就很壮，肉特别结实，全身均匀的。。。。。。。胖! (~~~~~><~~~~~~)
最胖的时候有170磅吧，后来生活上有了一些突变，体重不知不觉的降到160磅左右。
之后，开始有意识的减肥，雇了一个personal trainer，每周到gym 5次，3次有氧，两
次力量。坚持了两个月，一磅也没减。之后自己锻炼，体重就在155-160磅浮动，有一
年的时间吧。
从去年1 |
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h****n
发帖数: 2784 | 38 嘿嘿真准。这个是穿着湿漉漉的衣服在摄像机前过秤的，47kg。扣除湿衣服的因素，
46kg
真的差不多~ |
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s*******d
发帖数: 1079 | 39 morining weight--132.2
今天早上出现了131.8的新低，心里敲鼓，不知道是不是家里的秤不稳定，所以又连续
过秤了好几遍，出现了几个不同的数字，最后决定132.2比较靠谱，呵呵。
moring--
milk/cookie/candy 250
lunch--
daguocai 200/mantou 150/apple 80
swimming for at least 30mins
snack--
icecream 50 nuts 50 candy 50
dinner--
ribs 100 rice 50 egg 80
total 1060*1.2=1272 |
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s*******d
发帖数: 1079 | 40 谢谢大家！
每天过秤
拒绝甜食
加强运动
誓让杯具变洗具！
嗯！ |
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B***T
发帖数: 130 | 43 感谢楼上几位的建议，
除了做郑多燕 还加入每周末慢跑两次，一次30分钟
昨晚饭后过秤 114.5 lb
今早空腹 111.4 lb 腰围71.5cm |
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m******i
发帖数: 9479 | 44 对。
我减肥那阵子，除了在外面吃，所有进嘴的东西都过秤。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 45 是啊，Nuts是更加要过秤的了。
除了很明显的一个面包，1片巧克力，很好分（其实就是工厂加工较多的东西）。其他
所有的东西我都称。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 46 买个秤。进嘴的东西都过秤。记food diary。
吃1200卡左右 |
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m***x
发帖数: 788 | 47 second 这个。
非得过了秤，才比较有谱，但也不是真的准确，因为肉肥不肥，果甜不甜，面硬不硬，
也都有影响，不过至少有个大概。不过秤，那就连大概也没有了。 |
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S*********1
发帖数: 3004 | 48 体重还是128.8，我怎么觉得自己已经努力锻炼了，而且还觉得饿，分析可能是我吃的
比较杂，所以下来吃的并不少。还有同学说我作息靠后估计也是一个原因。可是我天生
不能跑，跑了就犯困，怎么办呢？今天pool开，我游泳没有跑步那么费力，比方说游个
20个来回。今天打算游泳。
早饭 2个水煮蛋180卡，蛋糕45g-170卡，西兰花54g-17卡左右，一共367卡（好多阿！）
中午，没感觉到饿没吃。
下午，5点吃了两勺蓝莓味cream cheese，80卡。
去gym发现游泳池没开，穿的运动服但没带短袖，只能骑车半小时150卡，在垫子上倒蹬车100个，打
羽毛球20分钟。
晚饭，中超市的子弹排骨5块，胡萝卜100g（和排骨一起炖得），diet coke一听。晚饭前过秤
128.0磅，不知道吃了饭之后明早会不会轻一点，告诉自己要淡定撒。
晚饭不知道怎么算热量，不过一共应该不超过1k卡吧。 |
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S*********1
发帖数: 3004 | 49 体重还是128.8，我怎么觉得自己已经努力锻炼了，而且还觉得饿，分析可能是我吃的
比较杂，所以下来吃的并不少。还有同学说我作息靠后估计也是一个原因。可是我天生
不能跑，跑了就犯困，怎么办呢？今天pool开，我游泳没有跑步那么费力，比方说游个
20个来回。今天打算游泳。
早饭 2个水煮蛋180卡，蛋糕45g-170卡，西兰花54g-17卡左右，一共367卡（好多阿！）
中午，没感觉到饿没吃。
下午，5点吃了两勺蓝莓味cream cheese，80卡。
去gym发现游泳池没开，穿的运动服但没带短袖，只能骑车半小时150卡，在垫子上倒蹬车100个，打
羽毛球20分钟。
晚饭，中超市的子弹排骨5块，胡萝卜100g（和排骨一起炖得），diet coke一听。晚饭前过秤
128.0磅，不知道吃了饭之后明早会不会轻一点，告诉自己要淡定撒。
晚饭不知道怎么算热量，不过一共应该不超过1k卡吧。 |
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c*******e
发帖数: 154 | 50 我觉得lz停掉2hr跑步，改成走路或轻松的看看体重有啥变化，有掉磅的话记得发信给
我报个喜哦^_^
我之前也想减，就大运动量（>3 hrs），吃的少（比lz多），几天体重也就减1-2lb，
不知是不是吃的少就睡不着，反正睡不着，人累就没有坚持，只是随意走走路，吃正常
去吃buffet大吃，过了几天过秤掉了2lb
还有就是我觉得自己晚上不吃反而不掉肉，吃了似乎还好点 |
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