l**m
发帖数: 2675 | 1 我的感觉是 不吃饭打球浑身没力 一想发力肚子就释放强烈饥饿信号 吃太饱也不行 吃
少量一些 热量高一点的 打起球来虎虎生风 |
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D*******1
发帖数: 11303 | 2 我一直在打球的，花花草草才是业余爱好。同龄人中我体力应该算是很好的，一打起球
来就不要命的那种。但年龄不饶人，运动后恢复越来越慢。。。
你在哪里打球？LA的话咱们找机会一起练一练？ |
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D*******1
发帖数: 11303 | 3 没有了，这把年纪不可能有什么真正的进步了。
只是想过请教练纠正一下我的基本动作，这样打起球来不会太吃力。
俱乐部里好像有原来国家队的两位队员执教， 但我都没听说过，不过我已经很长时间
没有关注羽毛球了 |
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D*******1
发帖数: 11303 | 4 是SGVBC II， pomona， 离我家只有十多分钟的路。新建的，就在５７好边上，从Ｓ
Ｄ过来的话很方便。
一打起球来才发现，身边其实有很多地方可以去。更近的还有市里的体育馆，和高中的
体育馆。不过说到场地，还是专门的俱乐部更好。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 5 哈哈，同意这个。
最近老跟一起打球的哥们说，我杀球时，你不挡网也得上去吓唬吓唬他们，他们一害怕
，就会继续起球让我杀，咱就容易打了；如果你站在旁边看热闹，这个球就难打了 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 6 双打战术里最简单最有效的是抢前三拍，扑两底角和推两肋都是有效的得分手段。
尽量往前站一点，接发尽量不要起球。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 7 哈哈，同意这个。
最近老跟一起打球的哥们说，我杀球时，你不挡网也得上去吓唬吓唬他们，他们一害怕
，就会继续起球让我杀，咱就容易打了；如果你站在旁边看热闹，这个球就难打了 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 8 双打战术里最简单最有效的是抢前三拍，扑两底角和推两肋都是有效的得分手段。
尽量往前站一点，接发尽量不要起球。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 9 对付会头顶杀的，有时不起球也未必是好事。
有些人平抽快、头顶好，但杀高球力量不足、线路不够低，有时高球未必是坏事。
所以我有时会特意发高球给他们。
还是要看对手是谁，同伴的习惯是怎么样的。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 10 俺小球弱，一般看人下菜碟。如果网前放我的人小球比我好，脚下快，俺一般直接起球
，或者推后角。如果不如我，就跟他对放/网前对角 |
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y**b
发帖数: 10166 | 12 本来就是个伪命题，是比赛的节奏变化比以前大、比以前剧烈，而不是绝对的
力量和球速。但是这场比赛的节奏上真是没什么变化，都是大开大合的攻防，
起停变化少，防守上大幅度有张力的的接杀也少，都是五六拍结束战斗，长回
合极少。
我印象中林丹盖德都有接发一拍打死的对手的时候，但阿尔比这方面确实更强悍。
林丹的重杀从来就不是最强(这点陶菲就比他强)，而是击发速度快，从对手起球
到他完成击发直至球落地的整体时间比一般选手短，而且后一拍的承接能力也强
得多。08奥运丹神也不是牛在杀球重，而是衔接快，等到要杀球了，都是对手质
量不太高的回球，随便杀杀就得分了，没有阿尔比这么费劲。
另外感觉阿尔比技术并不粗糙，狂杀之下出界下网很正常，谁来都一样。
后面被谁灭了呢，有没有录像？ |
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b********s
发帖数: 1676 | 13 磅数根据你力量决定，低磅弹性好，控球略差。对于打高远球，可以充分利用球线的弹
性。坏处是切球劈吊时，容易使线移位，而打不到想打的点，进攻也会使线移位。
线径根据你打法决定，控球拉吊进攻，用粗一点的线，点会准一些。进攻不强，防守反
击型，用细一点，弹性好一点的。防守起球和平抽档会轻松一些。
BG80 |
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s***u
发帖数: 353 | 14 丹麦公开赛中国男双蔡运傅海峰,洪伟柴彪拆对组合.蔡运和柴彪,傅海峰和洪伟.打的好
像还可以.不知道大家观感如何.
不过总体上男双网前抢的越来越多,回合越来越少.没以前好看了.一会儿没过瘾就完了.
网前抢不过的,起球几下也就打死了,防守好像不如以前了. |
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k*w
发帖数: 2063 | 15 好几个球，平着过网，就给小白给扑/抽死了。
差距就这么转换成压力，然后只好起球了。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 16 好几个球，平着过网，就给小白给扑/抽死了。
差距就这么转换成压力，然后只好起球了。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 17 前面男的cover范围太大了，稍微质量差点就被拍，只能起球，一样很难扳回主动。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 18 换个思维，想尽一切办法让同伴打的爽。网前放网，就是要对方起球，让同伴杀的爽，
自己就不后退了。后场吊球，就是让同伴扑球扑的爽，自己就不会向前冲抢球了。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 19 换个思维，想尽一切办法让同伴打的爽。网前放网，就是要对方起球，让同伴杀的爽，
自己就不后退了。后场吊球，就是让同伴扑球扑的爽，自己就不会向前冲抢球了。 |
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a***a
发帖数: 4195 | 20 还真的看到过几次转贴，说明还有希望。谁这么执着得不停转贴，不禁有些佩服了，要
是打起球来说不定是条好汉呢。 |
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x***8
发帖数: 369 | 21 美眉不错啊，就像老王说的，很养眼。经验还差些，身体素质很好，防守线路变化不多
。对丹麦那对，起球大多马晋直线。如果不受伤，胜负未定。 |
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T*******r
发帖数: 196 | 22 轮换的原理知易行难,就简单说下在课上囫囵吞枣学来的。轮换要求两个人对位置，球
路和进攻防守的角色很熟悉，清楚怎样补攻补防，这样才能轮换进攻一重超过一重，防
守固若金汤，直至对方崩溃。
先举男双例子，如果起始位置是前后，轮换一般要由前面的人发动，在他认为同伴的后
场需要接应，就应主动轮换，可以是同伴连续杀球疲劳，或是被调动到靠前的位置（通
常是中前场的侧边），这时网前人主动后退承担连续进攻的任务，同伴随球上网扑球。
当然，如果我方打出防守的后场高球，网前人也是主动后退到平行的防守位置。由平行
防御转为进攻时，只要对方起球，非杀球的队员应该主动上前，不必管同伴如何击球，
如果同伴起防御球，就再退回。前后站位时，如果网前人没有主动换位，后面的人一般
是不能强行要求换位的，否则容易露出很大空档。轮换固然重要，但不能因为轮换而牺
牲击球质量，扑球就放手去扑，杀球就尽力杀，我方每个球击球质量越高，轮换就越容
易，由守转攻就越顺畅。
混双中一般都是女前男后，但在我方起被动高球时，还是要女伴协防至平行位置，如果
女伴被进一步被调至后场，男生应占据更偏中场的位置，并随时准备回打到自己这一方
的高球，女方... 阅读全帖 |
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e****f
发帖数: 3393 | 23 哈哈老兄是刚去那里吗？
我刚刚离开，在那里打了一年多的球。航空48号球折折还能打打。那里缺氧，得几个礼
拜才能适应。在科州最大的收获是认识了Maris还有其他的球友，另外养成了绝不随意
起球的好习惯，不然很难防守对家大力施放的"炮弹”！
^_^ |
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y**b
发帖数: 10166 | 24 折球是一定的，否则反手都能打出底线三米。
起球得起非常高并且到底线，这在平原不容易做到，但是在高原不难。
做到这样的话，科州男单冠军也很难杀死，他是在校学生经常跟我们打。
这周末要跟他打学校团体双打，只能攻他搭档了。几年没到外面比赛，
来来往往很多人都不认识。
另外科州虽然杀球快，但是除非像男单冠军那种爆发力否则杀不出太重
的球，所以防守起来反而比在平原容易多了，一顶就能过中场。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 25 这个是有极强进攻能力为前提的，到最后几分对方不太敢起球。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 26 momota是典型的杀上网技术。后场进攻力量和点都很犀利，然后网前抓球能力超强。网
前搓球技术也很细腻。搓球都是抢点提搓，过网后垂直下坠，然后对方不得不再起球。
而且momota的步伐移动也非常迅速，将来有成巨星潜质。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 27 林丹那个是人类史上最高水平，没有之一，起球只要稍微带点平推就要被截击拍死。没
法打了。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 28 确实，何冰娇也是个身体条件非常突出的年轻队员。同样的还有日本的山口茜。世青赛
山口赢了何，这次青奥赛何又赢了回来。
另外山口的打法和他们男单差不多：细腻的网前迫使对手起球，然后攻击。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 29 第一场：
对大马的郑静忆。这郑静忆算是大马目前的一号女单了吧？总之这次世锦赛唯一的大马
女单选手，90后。马琳在比赛中曾扭了左踝，简单治疗了继续比赛，打满三局获胜。这
俩上次比赛也是打满三局。也许是马琳的第一场球，一、二局优势不算明显，打持久战
，郑就不行了。
第二场：
对王仪涵。这个说过了，王右膝有伤，速度跟不上，两局脆败，共得21分。相信完好的
王仪涵应该和马琳有一打。
第三场：
对台湾的小戴。场面上看，小戴下风，速度、力量不如马琳。不过先赢了第一局。之后
连丢两局，第三局和郑静忆差不多，体力、速度都不丁了。
第四场（半决赛）：
对印度的辛德胡。原来我想身材高大的暴力女辛德胡要把马琳打翻的，却眼镜碎了一地
：辛德胡小心翼翼，颇似决赛的李崇伟。而马琳采用网前小球迫使辛德胡起球后攻击的
打法，两局就把辛打的服服帖帖了。回想辛德胡打我们王适娴妹妹的场面，真让人心酸
啊！所以，进攻是硬道理！
第五场(决赛）：
这场球充分体现了马琳多变的战术。她改变了半决赛对辛杜的打法，打大范围拉开，很
少和李雪芮斗网前，这样充分发挥了她体力好，速度快，攻击突然的优势。虽然第一局
有些紧张，但第二局就完全打... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 30 双打接发是最容易得分的，要尽量往前站，另外要想对方什么比较弱，自己这边什么比
较强。反手弱的推底角，站的靠后的推两腰。同伴很强抹个网前逼对方起球就很好。另
外效果不好就变招，效果好就死打这个点。 |
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p******y
发帖数: 2252 | 31 呵呵，看了各位的回复，一时间想不到怎么往下接。
我说的就是这个意思，发过球后的那一拍应该怎么处理让己方更有优势。
我和我这边的那位准专业高手聊过，他说他会根据自己的发球远近（他说他能控制几个
位置的远近）挑选封堵的方法。
跟他打，他认真打的时候，是你回放被拍死，放腰被平抽死。推后场被杀死，只有起球。 |
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s**9
发帖数: 207 | 32 我经常打羽毛球，水平在球友中大概算中游。打了挺长时间没有多少提高，看过不少教
学视频，也跟教练学过，知道很多技术要领，就是掌握不了，主要是因时间练习，一个
动作一个动作反复练习强化，形成肌肉记忆，所以节奏一快就回到自己的老路子上去了。
有没有跟我一样想练习基础技术动作的？就是一个人喂球，一个练习，十分钟交换，每
次练上一个小时。虽然练的时候可能比较单调，但水平提高以后打起球来会更有乐趣，
还可以和更强的对手较量，也会有些小小的成就感吧。
我去的这几个球场，Manhattan 220 E. 76th St, 351 W.18th st, Flushing nybc
, 人比较多，但两个人用场地的一半自己练习还是可以的。而且也能找到人少的时候，
周末一大早就没什么人。
如果有兴趣，请和我联系。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 33 山口的比赛看过几场，我觉得她两大特点。一是能跑，技术倒不见得多突出。另外如你
所说，防守也一般。不过考虑她还年轻，技术和防守还是有可能提高不少的。总之以后
是个劲敌。第二个特点是她的进攻。这一点她和目前其他日本单打选手如出一辙：网前
小球迫使对手起球，然后进攻。她力量好，跑得快，所以这个套路很适合她的打法。 |
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h********1
发帖数: 1546 | 34 本人用a11 无比顺手，因为是菜鸟双打 起球也多，拉掉平高也不少，所以a11双打也不
错，用过nr800也不错 就是脆了点 |
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y**b
发帖数: 10166 | 35 这是一个具备很强的攻守平衡能力的球员，球商不错，技术非常细腻，心态也还可以。
可惜教练员给她灌注一种过度偏重防守的打法，给人一种笨重缓慢的印象。
对内维尔这场，孙瑜两局球展现了两种完全不同的风格，比较神奇吧，至少这说明她不
是没有进攻能力，而是如何释放这种能力。第一局完全就是防守，前半局防的不错，出
球的弧度非常讲究，对内维尔底线的限制极大(相比之下王仪涵完全没有弧度可言，推
挑基本就是送给对手截杀，一个大高个选手的平高球威力还不如一个小矮个)，但是打
法太单一，反而暴露了向前蹬跨不足的弱点，被经验非常丰富的内维尔抓住。
第二局突然打起攻守平衡来，整体的能力就释放了，搞得内维尔很不适应。首先是小球
，相当细腻，网前过招几乎必然逼迫内维尔起球，而且敢于做手上动作。其次线路也比
较丰富，多拍中能够主动变化，不靠死顶，对角的线路运用的很好，反手的能力也不错
，出球的目的性非常强。再者多拍中突然发动进攻的能力也不欠缺(虽然没有李雪芮那
么强悍)，但运用频度还是不够。这局球如果不是脚扭伤后半程应该表现更好一些。
不足之处在于后半程的稳定性不足，很多球都是堪堪出界，看着可惜。
如果教练能在保持其防... 阅读全帖 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 36 不错，印尼靠着细腻的手法夺回网上控制权，扳回一城。
决胜局棒子应该发挥自己的防守能力，不要顾忌起球，和印尼拼网前看来是难走通了，
打防反吧！ |
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a***a
发帖数: 4195 | 37 为了鼓励进攻，干脆全换成红头的塑料子弹球，扣起球来嗖嗖地，个个都成付海峰了。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 38 我前阵试过将框裂(只是裂纹，没完全断)的拍子用superglue修补一下，上了最低的20
磅，结果球飘的一塌糊涂不说，打了两次就彻底麻花了，浪费一根线。感觉拍框吃得住
20磅，可是杀起球来线上的张力就远不止20磅了。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 39 郑思维/陈清晨虽然20岁不到，个头也不是国羽常见的高大帅，却发挥了技术上的优势
，打得中华台北的卢敬尧/程文馨完全落于下风，第一局才得了8分。帅锅卢敬尧怎么也
得1.85米以上吧？！那个被动，全场就弓着腰在那里不停起球。程文馨也是台北女羽的
大佬了，可居然发不来近网短球，真是奇怪。记得以前一次比赛里，她发的短球全部失
败，只好发下手高球给对手，太奇葩了，完全是心理问题。郑思维/陈清晨再接再厉，
今天又把维迪安托/迪利给灭了，这可是印尼的第三号混双啊！
混双另外一个搭子余小鱼/夏欢把基多和他妹子（本次比赛的三号种子）也2：0灭了，
这样国羽小将包揽了混双冠亚军。
何冰娇打得也不错。2：0击败日本的大堀彩（8号种子）。明天决赛对另外一个日本选
手。
女双，男双则各有一对中国选手进了半决赛。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 40 继柴彪洪伟的双压双快组合定型后，国羽这次又推出了刘成/鲁凯新双压双快组合
。而鲁凯的领路人蔡赟这次和刘成的搭档康俊组对参加澳洲公开赛，已经被淘汰。
所谓双压双快，基本就是双高双快的同义词。类似柴彪/洪伟组合，刘成/鲁凯都是双打
中主打后场的选手，以攻击力强为特点，而网前做球能力并不强。为了解决这一问题，
国羽给他们设计的打法是利用身高，尽量下压，即使上网，也以平推快挡为主，将对手
推离网前，迫使对手不能从容在网前做球。而两人都可以利用对手起球，下压进攻结合
网前封网，从而得分。这确实是个创新，也能部分解决国羽男双网前技术偏弱的问题。
从目前来看，柴彪/洪伟还是取得了一定成绩，也算这种打法的成功吧。
鲁凯和蔡赟搭档后进步不小，而刘成的搭档康俊目前看还是欠些火候。这次也许是让蔡
赟发挥余热带带康俊。考虑到刘成、包艺馨，鲁凯、黄亚琼都要参加奥运混双积分赛，
让这俩搭档也是看他们能打出什么结果。如果真是这样，只怕蔡队和康俊都与奥运渐行
渐远了。
今天刚结束的澳洲公开赛，刘成/鲁凯发挥不错，2：0击败日本的第二男双桥本博且/平
田典靖。比赛结束后，桥本博且气得一脚把自己的拍子踢到了场子的另外一边... 阅读全帖 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 41 game2&3打得很精彩啊！双方都注意了接发接抢攻而不轻易起球，杀球都很有威胁。另
外你的黑衣搭档和后面4,5里的好像不是同一个人。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 42 这次世锦赛16位种子排名：
1 Lee Yong Dae
Yoo Yeon Seong
2 Mathias Boe
Carsten Mogensen
3 Mohammad Ahsan
Hendra Setiawan
4 Chai Biao
Hong Wei
5 Fu Haifeng
Zhang Nan
6 Hiroyuki Endo
Kenichi Hayakawa
7 Ko Sung Hyun
Shin Baek Choel
8 Lee Sheng Mu
Tsai Chia Hsin
9 Liu Xiaolong
Qiu Zihan
10 Mads Conrad-Petersen
Mads Pieler Kolding
11 Vladimir Ivanov
Ivan Sozonov
12 Gi Jung Kim
Kim Sa Rang
13 Angga Pratama
Ricky Karanda Suwa... 阅读全帖 |
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k**p
发帖数: 395 | 44 对，看小娴的球确实挺憋屈的感觉，不进攻，就是不进攻。有些大好的球被对手缓过来
反而丢了分，太可惜了。不过想想也能经常看到小娴精彩的小手法也是不错。
再八一个卦，我在US Open做边裁的时候，有一场是石宇齐对伍家朗，教练正好坐我的
边上，所以我能听见整场教练的唠叨。伍家朗的教练戴了个帽子，没认错的话大概是栾
劲。老栾一直在说，不要跟他斗网前，起球让他攻不要紧。后来换边以后，陈郁坐我边
上，就听他指导石宇齐说，不要顺着他的节奏打，不要着急进攻，多放网。。。
weak |
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d*******g
发帖数: 8992 | 45 看了下录相，确实是非常激烈、精彩！
不过一旦丹哥开始加速、进攻后，小伙子的心理还是不够稳定啊，好几个球都是非受迫
性失误啊，第一局的15之后，第三局的11之后。
不过这小伙子确实前途无量啊，18：17那分真的好精彩啊，两个对角也都成功救起来，
而且质量还很高。
心理再稳定点，网前和反手起球再好一点，那真的非常难打啦。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 46 确实，如果不是林谌级的防守，还真不好对付安赛龙。
比赛最后阶段，安赛龙明显就是要通过网前小球来取得搏杀机会，估计比较擅长这个了
，但丹神依然敢于起球防守，看得人心焦。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 47 按猪版要求的，试了左右手捞球。结果右手（用来打球的）正反手都捞起球来了。改用
左手，居然正反手都是一次就把球从地上捞起来了。现在很后悔十多年前开始打球时，
没有启用球感更好的左手。大家说说现在改还来得及吗？ |
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W*********n
发帖数: 4624 | 48 我想我会这么处理---虽然实战未必打得出来---但觉得比较合理：
1. 双打中可能选择：
a 对手不靠近网前，则正手轻放网前；
b 对手靠近网前，并控制网前两角，弹直线后场（绕过前场对手）或直线平抽（快速
通过前场对手使其难以封堵）；
c 对手靠近我一侧网前，弹后场或放对角网前。
2. 单打中可能选择：
a 直线网前,同时回位中间偏放网一侧。林丹很爱这么干；
b 直线底线挑球，同时回位中间偏放网一侧，位置比上面的低些，因为可能要防杀直
线或对角。谌龙比赛里这样的球很多；
c 对角网前，同时回位中间如第一个选择，但位置偏对角网前。2000悉尼奥运决赛吉
新鹏对叶诚万，吉新鹏用这招很好的化解了老叶的压正手低手位。
双打中放了直线网前自己是不是随着跟进，防止回放取决于搭档位置、默契程度和对球
的理解程度。如果搭档非常有位置感，训练有素，通常我放了网后会跟进，以期迫使对
手起球而创造攻击机会。如果搭档没有这个意识，就不会上得太多，准备同时兼顾网前
和后场。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 49 我又看了一遍亚锦赛决赛
第一局前半局确实非常快
李也不吝啬进攻
但消耗不小
11:9之后被谌龙打得很被动连丢6分
(我都以为谌龙要拿下第一局)
之后谌龙接连两个主动失误
老李才缓过来
继续发动进攻(因为他不能输第一局)
最后阶段占了速度优势
能迫使谌龙起球最终拿下
1. 这是短机位近镜头
京奥感觉都没这么快
因为京奥是高机位
实际上京奥第二局快得多
当然这个影响有限
我们能判断。
2.其次
快一局或半局真不奇怪
李宗伟保持有这个能力
但半局之后被谌龙连得6分
还是有体能代价
也要喘口气
3.第三局总体上仍然保持很高速度
这个是客观的
前面一分一分分析了最后半局
因为猛攻少了(最后半局只有一次全力猛攻)
能集中体力精力进行高速衔接
是很自然的结果
没觉得有很奇怪的地方
林丹不是这么做很久了吗
4.做个纵向比较
14年以前
谌龙总是拼命想办法让李宗伟减速
因为跟不上速度
14年世锦赛基本还是这个局面
但15年世锦赛不一样
两局直接生吃
这个到底是谌龙变快还是李宗伟变慢
就算兼而有之吧
也没法说明李宗伟变快
只能是保持
或者减少猛攻加快衔接
另外
大家都知道
这场比赛之前三人的消耗
李宗伟最... 阅读全帖 |
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x***8
发帖数: 369 | 50 李宗伟变了，就如同汤仙虎调教下的林丹，叶诚万功不可没。
叶在他那个年代网前技术独步天下，盖得也稍逊一筹。李宗伟网前本就不错，其它技术
也都不错，但是没能形成整体。叶把这些整合到了一起，从而有了各方面的提高。最先
动的是网前，一致性更好，变化比以前更多，对手只能更被动的起球。这两场比赛好像
李的体力更好，个人觉得其实是他球的质量更高，从而有充裕时间回到后场组织进攻。
对谌龙的最后几个球能看出李的速度提得很快，但是变速并不大，节奏基本没变，由于
网前质量很高，对手只能不停起高球。谌龙未能组织起有效防守，越来越被动，最后被
拖死。
李杀球的落点比以前更边，特别是头顶直线。对比林丹就能看出李的头顶直线技术还不
够好。身体素质、力量稍差的情况下，更只有通过手腕手指控制拍面让落点更边，李无
疑在尝试提高。包括控制后场的出手，李越来越像林一样干脆，精确度也在接近。控球
精度越高，对手跑得越多，林仍然高出一线。年龄大了，速度慢了，只能更充分利用空
间来达到加速的目的。这是林李都在走的路。林走得早些，李在叶的帮助下在追赶。(
李的放网太多，包括钓鱼，效果也不是很好，林的搓网效果更佳)
心理上李仍然处于劣... 阅读全帖 |
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