k********8
发帖数: 7948 | 1 要知道没有依据的频繁折腾，要比总做错但不乱动还可怕。
说说一个人吧，名字我也不透露了，反正此人在期货圈，有点名气。
起个代号，老h。当时舅舅的客服中心自开张那天，客户就没几个赚钱的，期货嘛
，本来就这回事，死的多赚得少。
老m走了，老f回家专心做他的重仓短线后，这种情况就更糟了。
俗话说得好，多个朋友多条路。我舅舅，属于那种交友遍天下的人。也不知道他
哪个朋友替他联系到老h，老h就来我们这呆了些日子。
第一次见到老h我有些失望，这个人相当邋遢，而且其貌不扬，瘦的可怜，也很少
说话，一副萎靡不振的样子。我心想就他能有多大能耐。
可就是这样一个人，只要打开交易软件，就跟吃了兴奋剂一般。
我们可能都遇到过这些情况，看着高高涨起，落下的k线图，后悔当初咋没买点，
现在吓得不敢动手，怕它明天就反转，把我们扔的山间谷底。
明明趋势走得挺好的，因为市场上一些消息，突然拉起或跳水，弄得我们晕头转
向。
这些情况，老h都是这样做的。。
那段时间，铜正在疯长，我们天天盼着它落下来点，我们好在低位进点，或者总
想着摸摸顶。
老h来了，他大胆地开仓建多，我们都吓坏了，老h却买完了就去睡觉。
事情还没... 阅读全帖 |
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k********8
发帖数: 7948 | 2 期货交易务求实战，实战只有两个字“简单”。我有位亲戚，做期货总赔，绰号爆仓王
。30手螺纹钢被套，死扛一年。他对所谓的专家传授深信不疑，每天必看山东卫视投资
有理，听一帮专家胡说八道。我这亲戚就不明白专家的视角与交易员是完全不同的，专
家总是说一堆东西来展示自己的博学多才。而交易员呢，实战不需要太华丽。找一个有
效的规则，去市场上切蛋糕，不要把市场想复杂了，我自己的经历告诉我，用一些简单
的规则，远比用一堆东西要赚钱太多了。
而用市场的陷阱去交易无疑是一种简单实战的方式，这种简单的方式有充足的理论
基础。 期货市场的游戏规则决定任何行情都离不开陷阱，任何技术指标都不会告诉你
未来会如何。它们只是市场的追随者，所以在交易员心中也没有底气可言。而陷阱却可
以告诉你，市场已经玩完人了，必须要有动作。举一个实战例子来说明，去年本楼主交
易棉花，棉花再创新高时本楼主轻仓做空，市场下跌一段时间后疯狂洗盘，今天涨停跌
停。本楼主坚信棉花暴跌后拉起再创新高，就是在玩人。所以我卖出的价位是非常安全
的，市场现在越折腾我越安心，我一直持有着空单。如果不是国家出了一个最低收购价
，搞得棉花最后半死不活的，我... 阅读全帖 |
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k********8
发帖数: 7948 | 3 尊重趋势和本楼主说的抄顶摸底并不矛盾。我们尊重的是主要趋势方向，我们抄顶摸底
的对象是，违背主要趋势方向的走势。我们就拿现在的上证指数说说，无论现在有多少
专家说要见底，有多少人去摸底，但是走势图告诉我们，日k线上证指数跌破2400点，
并且在今年上半年完成了对于2400点的确认，日后跌破2000点的暴跌（很保守的估计）
，已经是大概率事件。假设日后上证指数2000点受到支撑再一次冲向2400点，我们会作
何选择？本楼主会选择在2400点放空股指期货，因为那是顺着主要趋势方向的大概率事
件。这纯属预测具体还得看市场具体走势但是思路就是这样的。
本楼主早就说过，你不可能知道市场所有的走势，市场也没那么多为什么。你所要做
的只是用你的办法，去市场上切蛋糕。成功的方法有很多种，成功的思维却只有一种。
有些传说中的期货高手，翻手为云覆手为雨，好像这个市场就是他们家开的，这其实是
大错特错，越是厉害的期货高手，在市场面前越像个小媳妇。他们知道他们规则之外的
走势是属于傻瓜的， 属于别人的。而他们规则之内的走势，才是属于自己的。枯燥乏
味的期货交易，就是这样。一切超越规则自认为聪明的想法，在这里都... 阅读全帖 |
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r*****e
发帖数: 4611 | 4 玩笑了
市场这个绞肉机，青蛙进去变青蛙酱，大牛进去变牛肉酱
要活着出来恐怕得成为钢铁战士吧 |
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h****y
发帖数: 68 | 5 新手进去很大的概率是会亏，这个很正常，特别是碰到行情不好的时候。但不管亏与赚
，一定要亏得明白赚的明白，不然你亏得钱就白亏了。
关于炒股大家都说要止损，但其实不当的止损往往是亏损的根源之一；另外新手一般又
很容易沉浸在期望与幻想中，最后导致该及时止损的又不忍止损以为还有希望。
股票进场时讲究势、位、价，势是大的趋势，位是此时所处趋势中的位置，价就是此
时处于所在位置的价格。要顺势而为，但还要找到趋势中好的进场位置和价格，这样才
能使得止损小盈利大，这样才能保证被套的概率小。这些说起来比较容易，但做起来是
比较难的，这就要靠各人的经验和悟性了。例如常说的炒股不要抄底摸顶，但其实一些
高手就是靠抄底摸顶赚的钱，由于抄底摸顶能找到好的进场位置和价格，止损小，但一
般新手抄底摸顶就是找死，因为他们很难判断哪是底或顶，不知道趋势转换的规律，所
以新手进去不要想着赚大钱，只要不亏大钱就行了，而去多看盘研究下这些规律，找准
你比较确定的模式规律，就操作你这几个比较有把握的模式，不需要多，一招精就行了
。 |
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S****l
发帖数: 2383 | 6 [在 asmartin (白牙) 的大作中提到：]
:系统显示网易黑庄这次把自己也套进去了，太TM 让人开心了。
:如果大盘一周内稳定下来，NTES 会猪一段时间（至少三个月？）洗盘，不排除这个过
:程中有上下10% 的波动。一两个季报之后剑指400.
:声明：本帖不是推荐贴，只是测试系统，想留一个记录。欢迎打脸。
收藏，研究下。。。苦主的好日子马上来咯？
但下周应该还有波动，周一情况好些，周二周三不好说了 |
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S****l
发帖数: 2383 | 7 [在 asmartin (白牙) 的大作中提到：]
:系统显示网易黑庄这次把自己也套进去了，太TM 让人开心了。
:如果大盘一周内稳定下来，NTES 会猪一段时间（至少三个月？）洗盘，不排除这个过
:程中有上下10% 的波动。一两个季报之后剑指400.
:声明：本帖不是推荐贴，只是测试系统，想留一个记录。欢迎打脸。
收藏，研究下。。。苦主的好日子马上来咯？
但下周应该还有波动，周一情况好些，周二周三不好说了 |
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g********n
发帖数: 89 | 8 4/3 Santa Clara Walk-in Success 周四中午零等待
周四中午几乎没人，门口根保安还聊了一下天，他完全没有问为什么时间不对
安检以后到了Manager那里，继续聊天，聊旅游神马的，他还说恭喜485都递交了应该很
快就绿了，可以随便去玩了，同样没有问Appointment的时间
最后进去填表格，那个人就随口说的一句，你没有appointment，如果这个时候有人拿
着appointment来的，你就要等他先做，我说当然木有问题。
结果填完表也没有其他人来，完全没等就进去了。Santa Clara的ASC真是walk-in
friendly |
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l**********e
发帖数: 722 | 9 Santa Clara 4/4/2014 walk in succeed
周五下午3点到达（3点45关门，周四好像12点就关门了）。
看门第一个大爷问干什么来了，小的我马上递上FP信，大爷火眼金睛，说：您17号的干
活！
我说我来试试能不能今天打。大爷说行我放你进去，成不成那要看IO了。
安检，脱鞋，脱腰带，穿腰带，穿鞋，进场第二位又问，干什么个来了？
于是我又说，来提前FP了！
笑眯眯的说，进门左拐。
打指纹的厅里只有一个人等着，我顿时信心大增，直接杀到前台，说：
我还有两周才能打指纹，太晚，您看今天行么？
“没问题”。
于是填表，等了两分钟，进去手指头左蹭右蹭，完事have a good weekend，就出来了。
3点半。 |
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g********n
发帖数: 89 | 10 4/3 Santa Clara Walk-in Success 周四中午零等待
周四中午几乎没人，门口根保安还聊了一下天，他完全没有问为什么时间不对
安检以后到了Manager那里，继续聊天，聊旅游神马的，他还说恭喜485都递交了应该很
快就绿了，可以随便去玩了，同样没有问Appointment的时间
最后进去填表格，那个人就随口说的一句，你没有appointment，如果这个时候有人拿
着appointment来的，你就要等他先做，我说当然木有问题。
结果填完表也没有其他人来，完全没等就进去了。Santa Clara的ASC真是walk-in
friendly |
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l**********e
发帖数: 722 | 11 Santa Clara 4/4/2014 walk in succeed
周五下午3点到达（3点45关门，周四好像12点就关门了）。
看门第一个大爷问干什么来了，小的我马上递上FP信，大爷火眼金睛，说：您17号的干
活！
我说我来试试能不能今天打。大爷说行我放你进去，成不成那要看IO了。
安检，脱鞋，脱腰带，穿腰带，穿鞋，进场第二位又问，干什么个来了？
于是我又说，来提前FP了！
笑眯眯的说，进门左拐。
打指纹的厅里只有一个人等着，我顿时信心大增，直接杀到前台，说：
我还有两周才能打指纹，太晚，您看今天行么？
“没问题”。
于是填表，等了两分钟，进去手指头左蹭右蹭，完事have a good weekend，就出来了。
3点半。 |
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y****3
发帖数: 366 | 12 Appointment date: 11/04
Walk-in date: 10/26
Location: santa clara 硅谷
Time: 3:30pm.
Result: Fail but successfully rescheduled next day
Duration: 10 mins.
我去的时候已经比较晚了我知道3点之后就没有预约了。进去之后保安看了我的单子说
我需要跟supervisor说。然后进去之后我跟supervisor解释说，我的确有外出计划并且
给他看了酒店的单子。他看了之后觉得合理就给我定了第二天下午1点。没当时让我打
。他给我重新在797单子上写了明天的日期就让我出去了。就这样，不过我还是很开心
。supervisor是个男的黑人挺nice的。等待大厅远处看貌似没什么人。 |
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y****3
发帖数: 366 | 13 Appointment date: 11/04
Walk-in date: 10/26
Location: santa clara 硅谷
Time: 3:30pm.
Result: Fail but successfully rescheduled next day
Duration: 10 mins.
我去的时候已经比较晚了我知道3点之后就没有预约了。进去之后保安看了我的单子说
我需要跟supervisor说。然后进去之后我跟supervisor解释说，我的确有外出计划并且
给他看了酒店的单子。他看了之后觉得合理就给我定了第二天下午1点。没当时让我打
。他给我重新在797单子上写了明天的日期就让我出去了。就这样，不过我还是很开心
。supervisor是个男的黑人挺nice的。等待大厅远处看貌似没什么人。 |
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l****x
发帖数: 1356 | 14 下午出门时候只是一点点小雨，
到商店时候开始pour了，车子停在店门口，打着伞进去都被淋了个半湿，
车门上的按钮也都被淋到了
更FT的是进去商店之后工作人员说所有收银机都坏了，也就是不能买卖任何东西---拍
跑一趟啊，还被淋了
天有不测之风云啊~~~ |
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l********4
发帖数: 293 | 15 发个帖，不要太严肃，不喜欢别点进去嘛，或者看到哪个发帖id不喜欢就别进去。
因为自己不喜欢要别人闭嘴，这个要求不合理。
另外论坛吵架其实太稀松平常了，其实是好事，没人气的论坛想炒个架都没人鸟你。水
至清则无鱼。规矩太多了，就像小学生上学还要背着手一样，很没意思。
其实有些人心直口快，容易吵架，也是率真的表现，人还是不错的。 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 16 我也很早看到这个Offer，但是一直没有下手，因为对Cycle不清楚。但这篇文章写的很
详细，大家可以看下。关键词是Cycle，就是说你的deposit可以累积计算：比如说你只
有25K，先存25K，然后取出来20K再存进去，再取出来，再存进去…...）一直累计到
100K，然后拿到50K mile。最小的initial deposit是2.5K。 据说有人拿2.5K一直转到
25K。 |
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t******1
发帖数: 404 | 17 中国55种有毒食品大全 触目惊心毒食品大全
中国55种有毒食品大全,比三鹿奶粉更令人触目惊心，大家吃饭时要注意了。
近日，中国食品网和食品论坛罗列出有55种，称中国有毒食品大全，提醒世人关注食品
安全。下列55种有毒食品：
一、粮食及制成品
1.高致癌毒大米（陈化粮、民工粮）以及用这类大米加工制做出的彭化食品等
：食用这类大米，轻则出现恶心等现象，长期食用还可能致癌；陈年毒大米翻新做成米
粉！！！陈化米主要是含有一些致癌的黄曲霉毒素, 吊白块也是一种致癌物质,这样加
到一块,如果人长期食用就会大大增加患癌症的比例。
2.全国全部面粉都添加漂白剂,大部分面粉中漂白剂过氧化苯甲酰超量，长期食
用后身体会出现疲劳、头昏、失眠、多梦、神经衰弱等不适感。
3.黑心月饼；掺加化肥的月饼；
4.添加增加剂的馒头、花卷；
5.天津宁河县潘庄镇兴达食品厂生産黑馅饺子；
二、肉蛋类
1.太仓肉松的原料使用了死猪肉、母猪肉、并且大量使用豆粉，用双氧水漂白
母猪肉呸病死猪被制成肉松还要加上... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 8734 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
gologolo (go blue) 于 (Mon Mar 26 19:44:21 2007) 提到:
ground round beef:1磅
sausage:2根 一根sweet,一根spicy
marinara sauce:1罐(24OZ),这个我一般买rao's的,不过哪个牌子的都无所谓
garlic bread:1个
grated parmesan cheese:若干
spaghetti:若干(这个根据自己需要买吧,我一般喜欢买那种很大个的面,不喜欢细细的
面条)
做法:1,烧热锅,不用放油,把ground round beef倒进去炒熟了,注意勤翻点,别糊底了就
行.
2,同时,把sausage放入烤箱,烤40-45分钟,中间翻一次面
3,同时煮面,spaghetti不好煮,特别是个大的,一般需要20分钟左右,煮好了,用凉
水冲
一下,别粘在一起了
3,肉馅熟了后,把marinara sause倒进去,熬呀熬,开锅了,肉馅和sauce混匀了就 |
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n******r
发帖数: 13312 | 19 just called farm:
dark cherry $2.75/lb, white cherry $3.05/lb. parking is $5/car.....哎。。。往年都不收parking fee的。
荒山野岭， 没什么好玩的。
不过回来的路上可以路过非常有名的woodbury outlet。喜欢shopping的同学可以进去玩。 因为搭我车的人需要早回来， 所以我就不进去了。大家可以酌情自行安排。
http://www.premiumoutlets.com/outlets/outlet.asp?id=7
目前报名且能自己解决交通的有：
nanye 07024 可以提供ride
yvonne08 07974
aeonQQ
summerblue
luson： ZIP 07446. 可以提供ride
谁要报名，请说明你所在的大概方位，是否能提供carpool或需要carpool。
因为大家住的都很分散， 所以很难保证每个感兴趣的都有ride。。看情况吧。
340 Milton Turnpike, Milton NY
大约10点出发， 11点半到。。 |
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g**8
发帖数: 4951 | 20 最近反日示威中西安青岛两个城市出现的失控局面最为突出，特别是青岛。青岛的事情
现在国内媒体上大家都没怎么看到报道，反倒是韩国朝鲜日报上有篇报道里点出了惊人
的细节，待会来说说。先说说西安，我不想简单毫无根据地臆测，我只借用一篇最新的
韩国朝鲜日报报道，“客观”地转述一下西安现在的韩流气氛：
=========
（完全实录转载）
[特派记者评论]三星西安建厂有感
朝鲜日报驻北京特派记者 崔有植 (2012.09.21 14:31)
（原文转载）
本月12日，记者来到中国西部陕西省省会西安市。高新区所在的南部地区的20多公里道
路上，像红灯一样的气球下面悬挂着数百个红色标语，场面极其壮观。“携手巨人三星
与世界同步”、“世界芯片业领军者三星电子”、“投资70亿美元打造世界顶级芯片生
产基地”等字句映入眼帘。赞美和期待之情溢于言表。街边路灯上也挂着写有“携手三
星实现双赢”的广告牌。
（评论：“20多公里道路上，像红灯一样的气球下面悬挂着数百个红色标语，场面极其
壮观“？ 我想起了影片：“大红灯笼高高挂”！ 还有，其中的”投资70亿美元“，不
知是
中方投资的“合”资部分呢，还是三星的投资部... 阅读全帖 |
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T******g
发帖数: 21328 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TopHuang (Top+Gun), 信区: Military
标 题: ZT: 对现状的分析——挤不进去，你永远是穷人（2012）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 13 15:41:51 2013, 美东)
http://bbs.tianya.cn/post-develop-1019658-1.shtml
第一节：国民收入的大部分用来供养政府人员
（中国职工工资总额占国内生产总值的比重在逐年下降，1991年为15.3%，1996年
为13%，2000年下降到12%，2005年下降到11％。发达国家民众的收入总额占GDP的比重
普遍在54%至65%之间，加上政府财政收入占40%左右，两者相加差不多是100%，能够还
原成一块完整的大蛋糕。而中国的情况非常奇怪：政府的财政收入占GDP比重约为30%，
百姓收入总额占GDP的比重却只有22%左右，两者相加只有52%，没法还原成一块完整的
大蛋糕。中国国民收入这块大蛋糕为什么缺了一大块？缺的这一大块国民收入“蛋糕”
，是以腐败和灰色收入的方式流进了个人腰包。）
我... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 6920 | 22 我把耳朵紧紧地贴着铁门，冻得冰凉我也毫不在乎（这是一种什么精神），但
是可惜，我什么也没有听到。
亲娘来，都关门放泡泡了，还这么平静？！
里面的人到底在干什么呀？！
我正想的失神，突然毫无预兆的，里面不知道谁扔了一个重物，打到了房门。这一
声逆天巨响让我的耳膜立即嗡嗡蜂鸣，我蹲下来使劲揉耳朵，心里骂道：作孽呀，这是
哪个缺德鬼哟！
虽然损伤了我的听力，但是这也从侧面说明了一个问题，屋里的战争终于升级了！！
我这个摩拳擦掌哦，好想冲进去，但是又为了一千二百块钱硬忍了下来。1200呢，
一年就是一万四千四百，十年就是十四万四千（房东：老子能让你在这住十年？滚球的
！！），一百年就是一百四十四万啊！（房东：靠，你居然把老子熬死了，这房子是你
的了！）
思维再次拉回战场，我分析，房东是个男的，力气肯定比较大，犀利姐先天吃亏。
但是好在犀利姐后天很彪悍，擅长摧残意志，瓦解心房，单打的话，犀利姐应该会赢。
泡泡是个极品，融合了男人的体质和女人的泼辣，就是江湖上失传已久的雌雄同体
呀！心眼又多又毒，手段天马行空，属于豁得出去收不回来的，这犀利姐跟他单挑的话
，胜率较低啊。
想到这里，我... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 6920 | 23 香汗淋漓地站在房门前，我一边掏钥匙一边扭头看看泡泡。他扶着门框只有出气没
有进气，一看就是平时缺少锻炼，很少启动天赋的人体11路。
我习惯性趴在门上听了听，非常安静。我拿不住里面到底是什么情况，难道我跟泡
泡撩的太快，大逆不道地赶在犀利姐伉俪之前回来了？作为帮手这未免也太唐突了一点
吧？
泡泡喘的说不出话来，只是捅捅我，意思是为什么还不开门？！
我瞪他一眼，小声道：太安静了，好恐怖。你说他们是还没有开打都在运气呢，还
是正在默默无语唯有泪千行地厮杀，亦或是战斗已经结束静等我俩进去盘点伤亡？
泡泡不听我罗嗦，自助地从兜里掏出他自己的钥匙，咔吧地扭开了地狱之门。
啧啧，冒进啊，年轻人就是冲动！
泡泡率先走了进去，我缩在他身后，往里探了探头，突然听到一声暴喝：“鬼鬼祟
祟的干什么呢！”
如此暴躁地待客之道，普天之下，除了宗师还能有谁？
来都来了，赵大咪，你作为打手有点骨气好不好！我在心里给自己打气，伸展了一
下肩背，恨不得往左右手掌各呸一口口水，然后大摇大摆地横着进门。
进的客厅，我看到宗师和伯父并排坐在沙发上，面对着门厅，怪不得能看见我的一
举一动呢。
左手边的单人沙发上，坐着气定神闲的犀... 阅读全帖 |
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r********9
发帖数: 18394 | 24 期末了，卷子泛滥成灾，作业逆流成河。
今天去了逛了趟街，经过一小学附近，人行道上很多去上学的小学生。
离我不远的小男生估计读六年级，走边打手机：“你不要哭了，没事的，昨天我特意去
新华书店查了，你还没来过那个，应该不会怀孕的…………”
然后满大街的：“金够败啊……金够败啊……仅够LV……”
就一感觉，东方式的圣诞节就是烧钱，蛋疼的节日，多少人又发春了，
而事实是70%的美国小盆友认为剩蛋老人是中国的，
因为早上醒来袜子里的礼物上总写的是made in China。
一路上有的人穿着棉毛裤，他已经冻死了，
有的人穿着黑丝袜，她还活着，
大冬天的竟然竟能看到不少局部真理的MM，挺好。
肯德基和麦当劳果然是中国最好的公厕，
好不容易找个地睡觉，隔壁床板吱吱地响个不停，
看来又有数以亿计的子孙会死在某些人的腿上、肚子上、胳膊上，还有嘴上。
现在的高中生真好，大半夜的都不回家，
还没来得及去沾花惹草，就被人拔光了。
文明开房，低调叫床 我想睡个好觉。
原来上帝创造了处女，男人创造了妇女，这个社会创造了妓女，
有钱不一定有道，有名不一定有号，敢摸不一定敢草，
看来女人就得惯，而且往死里惯，干事要挑... 阅读全帖 |
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G**Y
发帖数: 33224 | 25 惯性进去是一回事，被down是另一回事吧。
原LZ的问题是惯性进去以后，被down，算不算safety。
if
provided |
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f****n
发帖数: 438 | 26 午休前再多写一会，不然新鲜劲过去，连自己要请教的问题都忘了。
上面说到买枪的时候出了点小问题，最后同239失之交臂，其实是缘分没到。本来那几
天我车里都装着所有需要的证件，时刻准备下手，却单单忘记了要带上3个月的水电帐
单。等处理文件的大娘管我要这个，我就傻了眼，回车里一通捣腾，看看有没有乱扔的
帐单之类，结果只找到车保险和注册上有我住址，那大娘扫了一眼，凤眉倒竖：你小子
来寻开心的吧？车保险和注册都是去年过期的。我一看，好么，别买枪了，先回家买保
险吧。这股气一泻，结果当天就老老实实回家看林书豪打小牛，再提不起劲来回一个小
时给他们送帐单过去。
但是我知道自己的性格，一件事要是不能一鼓作气干掉，一天拖两天，两天拖三天，到
最后往往就无疾而终。当天晚上没怎么好好睡觉，盘算了第二天周一的时间安排，决定
先从家门口的scheels下手，要是不行，再腆着脸去Cabelas.
我印象里scheels的东西有点贵，卖枪的地方也不是太大，但当时有点半疯了，非要把
这件事搞成不可。好有一比，年轻时候上宾馆，关键时候没准备，可不要了亲命，一般
出门拐弯第一家，只要出售计生用品，咱们一般不看价格。
Sc... 阅读全帖 |
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b********d
发帖数: 769 | 27 自己的孩子在里面的话，拼死也要杀进去，没枪也要进去
自己的孩子不在里面的话，向上面说的那样牵制待援 |
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u*1
发帖数: 907 | 28 I would preferred to stay with my kids if things like this happened, die
for them if it required to keep them safe.
进去之前可以打个电话给门外的其他人，让他帮助录音。进去后开免提，任何消息都可
即时传递出来，对现场其他人有帮助。
可以不走大门，直接去自己小孩的班级，hide, run, fight 。permit 拿在手中。 |
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e******3
发帖数: 773 | 29 5/6： 108.2 lb，bf％ 27.7， 腰围70cm
效果：体重又开始下降了，翻翻记录，其实基本还是很均匀的每周一磅左右往下掉，只
是由于daily variation，前几个周日连续没赶上好日子。问题是bf％，降的越来越慢
了。我自己能感觉到腿越来越结识，为什么脂肪比还老是居高不下呢，真郁闷。
我量的腰围恐怕不太准，数字虽然没降多少，但今天把五六年都穿不进去的裙子又轻松
穿进去了，一个月前因为穿不下而放在一边的牛仔裤也轻松穿下去了，应该还是瘦了不
少的。
饮食：本周吃爆了三天，平均净摄入量1200多一点，惭愧。脂肪比例倒是下去了，才26
％。
锻炼：跑步 25 mpw；cycling 共122分钟；
下周计划：
饮食：周一到周五争取吃1200以下；周末多吃一点，计划每天1500卡左右。控制脂肪在
30％。
锻炼：跑步，目标 30mpw |
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G********n
发帖数: 615 | 30 我买裤子时，如果腰合适大腿就穿不进去，如果大腿能穿进去腰就松一大截。。。 |
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s***r
发帖数: 4013 | 31 我昨天第一场跟ipman 他41212（2）反击炉火纯青～ 两个cm下底很坚决 中间八神和
gomez 很难打～我下半场全线压上～但是无力回天～
第二场我一上来就猛攻，好在上半场结束前后腰蒙进去一脚远射～下半场继续围攻，
benteke又顶进去一个～破密集防守还是得靠远射+头球～
期待你和ipman的对决～ |
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s***r
发帖数: 4013 | 32 我昨天第一场跟ipman 他41212（2）反击炉火纯青～ 两个cm下底很坚决 中间八神和
gomez 很难打～我下半场全线压上～但是无力回天～
第二场我一上来就猛攻，好在上半场结束前后腰蒙进去一脚远射～下半场继续围攻，
benteke又顶进去一个～破密集防守还是得靠远射+头球～
期待你和ipman的对决～ |
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s****t
发帖数: 17096 | 33 今天早上开始就不停的吐盘，仿佛机器里有碟片一样，实际上已经没有了
盘也塞不进去
我已经做好准备 1 pack it up , 2 curse fushikang 3 ask wufan to pee on it
最后我去搜了一下，playstation论坛的一个 issues with eject PS4 discs的帖子引
起了我的注意
妈呀，帖子已经107页了，赶紧进去看看
PS4的eject button是一块板子一样下面在PS4机身是凸起的，然后就有人说了，是因为
移动过然后此板子特别敏感，所以一直变成吐盘状态 （被人坐过？然后受压持续？）
把机器竖起来放就行了！
我赶紧试试，居然成功了！ 这是什么设计要把那个按键做出来突起一块在底盘？啊啊
这么神的idea是我家wufan想出来的吗！！ |
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b*******t
发帖数: 33714 | 34 1摩羯2水瓶3双鱼4白羊5金牛6双子7巨蟹8狮子9处女10天枰11天蝎12射手
摩羯座
12月22日-1月19日
魔羯给人外表感觉很冷漠，其实内心是火热的，很善良，不容易拒绝别人，
尤其是自己看重的人，受伤了就会想要逃避，多数是吃软不吃硬！
脾气很大，但是对事不对人！
摩羯是个很安定的星座，生活简单一点就好，
爱情也不需要太多的虚华浪漫，因为说好要在一起，也不一定是真就会走到最后，
什么都有可能发生，要时刻做好准备。
如果有希望别人做什么，可是对方却表现的很为难，
他们是不会强求的，不再劝说好了，本来做好分内的事才是摩羯的原则，
所以，还是不要说什么了
摩羯极端的敏感,是深藏不露的,虽然自己也痛恨这样的情绪.
摩羯不善听取别人的玩笑,特别是自己的爱人,
摩羯会在第一秒觉得自己是不是哪里做得不好,是不是哪里做错了,是不是....
总之摩羯会胡思乱想许多,紧接着,心情就会跌下去!
然后就会招来爱人的不满!事实上摩羯并不想这样,只是性格缺陷,让ta们想得太多.
1、爱情中的懦夫；
2、看不惯很多东西；
3、喜欢把自己打扮成玩世不恭的人物；
4、喜欢靠自己；
5、个性保守，比较固执，对再琐碎的... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 35 好像有些很准
1摩羯2水瓶3双鱼4白羊5金牛6双子7巨蟹8狮子9处女10天枰11天蝎12射手
摩羯座
12月22日-1月19日
魔羯给人外表感觉很冷漠，其实内心是火热的，很善良，不容易拒绝别人，
尤其是自己看重的人，受伤了就会想要逃避，多数是吃软不吃硬！
脾气很大，但是对事不对人！
摩羯是个很安定的星座，生活简单一点就好，
爱情也不需要太多的虚华浪漫，因为说好要在一起，也不一定是真就会走到最后，
什么都有可能发生，要时刻做好准备。
如果有希望别人做什么，可是对方却表现的很为难，
他们是不会强求的，不再劝说好了，本来做好分内的事才是摩羯的原则，
所以，还是不要说什么了
摩羯极端的敏感,是深藏不露的,虽然自己也痛恨这样的情绪.
摩羯不善听取别人的玩笑,特别是自己的爱人,
摩羯会在第一秒觉得自己是不是哪里做得不好,是不是哪里做错了,是不是....
总之摩羯会胡思乱想许多,紧接着,心情就会跌下去!
然后就会招来爱人的不满!事实上摩羯并不想这样,只是性格缺陷,让ta们想得太多.
1、爱情中的懦夫；
2、看不惯很多东西；
3、喜欢把自己打扮成玩世不恭的人物；
4、喜欢靠自己；
5、个性保守，比较... 阅读全帖 |
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z****u
发帖数: 2629 | 36 我试了半天终于带进去了。。。
我就是眼睛看到东西过来了就眯起来，还眨，如果能做到东西贴上去也不眨，也就能带
了。现在不行，不能不眨眼啊。 |
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e********r
发帖数: 2352 | 37 第二十一章 扩张
幸存混混那边一直都在这个区的场子贩卖毒品，但是这个区因为是市政府所在的区
，治安管理的很严，并不是毒品猖獗的市场，毒品的出货量一直不高。
市里另外一个区是老城区，那里的毒品产业自从上世纪九十年代初就很兴盛，据
Mike老爷子以前说，这个城市向外的山里，因为没有公路，十分隐蔽，大量的罂粟都和
野生的花卉杂种在一起，即使是从空中也很难分辨，想要一个一个据点打击，那就是大
炮打蚊子，这里是这个城市毒品一个重要的来源，但是因为不能规模化种植，这里的产
量一直上不去，大量的毒品还是要从云南边境那边走私，何况近几年市里娱乐业的发展
，让摇头丸之类的软性毒品更有市场，这让海洛因的供方市场和买方市场都是不是很热
，至于摇头丸，因为幸存混混这边的货源一直质量上乘，很得老城区一些毒品贩子的青
睐，但是又怕幸存混混插手到他们的场子，一直以来都是对幸存混混的团伙防备居多，
拿货量很少，之前幸存混混也试图渗透进老城区的场子，为此和地头蛇们过过招，可惜
抓子刚伸进去就被剁了回来，还损失了好几个帮派的骨干，毕竟那里不像市政府这个区
管的严格，武装贩毒是家常便饭，幸存混混好容易搞到的... 阅读全帖 |
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e********r
发帖数: 2352 | 38 第二十五章 受伤
胖子的事其实就是可大可小，这个私企老总尽管还算仗义，没干出富换妻的事，但
是进出都是有专门的情妇陪同，平时这个情妇对外就是老总的妻子，见一些人台面上的
人的时候不丢面子，至于家里的糟糠自己找乐子的事都是睁一只眼闭一只眼，得过且过
，但是像胖子这种招摇，喜欢到处吹牛自己泡的妞怎么怎么样的，早晚可能会被盯上，
到时候就是为了面子，人家也会把胖子处理掉。
怕胖子出事，Mike哥儿几个商量了一下，让兴国找关系，承包了市西里工业区再向
外几十公里的一片地，让胖子过去负责那里，说是准备建个农庄，算是暂时让胖子躲出
去，另外Mike给胖子老爷子打了个电话，说是打算帮胖子张罗一门亲事，胖子老爷子也
干脆，道了声谢，全权委托给Mike了，猴子马上就开始联系以前的初中，高中胖子打过
主意的女生，看哪个还在本市，未婚，离婚的也行，打算让胖子赶快结婚安生下来，哥
儿几个可不想哪天看到胖子无声无息的趴在路边等人收尸。
很长一段时间没怎么见振军，Mike打了个电话问候一下，结果没人接听，打给军才
知道，振军在医院里躺着呢，在省府抢地盘的时候大腿上挨了一刀，没敢在当地... 阅读全帖 |
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s********8
发帖数: 619 | 39 《卡拉是条狗》：北京搜“狗”行动18小时
文/红警苏红不懂爱
看了这个电影，我只想说狗日的（此用作《狗日的粮食》那种亲昵的称呼）第六代导演
没有希望，“他妈的”（引自电影中的口头禅）的中国电影没有啥前途。这个电影如果
在电影院里公映，不让观众骂，我就服了他。
我真怀疑中国电影已进入了狗时代，就像《猫狗大战》中的那种狗时代。“我们的大中
国啊，好大的一个家”（引自电影中亮亮的音乐老师传授的歌曲），无数的名山大川，
天华地宝，钟灵毓秀，仿佛都不能代表中国，唯有宠物犬才是中国人的精神支柱。《卡
拉是条狗》整个把所有的矛盾与纠葛都放到狗的身上，的确体现了狗眼看世界的第六代
导演们的共同特质。
一个寡淡如水的故事，一群人性低于狗性的中国人，一个煞有介事的倒计时结构，一套
第六代导演苍白无力的电影语汇，构成了这个电影的总体特点。很想为这个电影起一个
更损的代号，但想来想去，不就是拯救一条被警察没收去了的狗嘛。犯得着为一条狗殚
精竭虑吗？中国电影真是进入到一个奢侈的时代啊，一条狗，象征着我们已进入了小康
社会了，人民群众纷纷通过养宠物狗表达对新生活的溢美之词。所以，一条狗的失去，
牵动了中国多少普通... 阅读全帖 |
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m******a
发帖数: 2930 | 40 12点20多分，我赶到了旅馆。
同志们，因为这2天一夜过的刻骨铭心，所以，我连具体的时间都能倒背如流，
因为，太刻骨了。
我赶到了旅馆后，果然看到一男一女在等我。
怎么说呢，小月月高中的时候可以说是非常圆，现在是很圆，没怎么变，就是
脸上疙瘩变多了。
小月月身边的男的还真的不错，称他为W吧，W看起来很斯文，干净的男生，但
是很沉默。
小月月用一种怨怼的眼光看着我说：讨厌讨厌讨厌，让人家等那么久，我发誓
，发誓从现在开始恨你了啦了啦了啦。。。。论家脚的起泡了啦。。。
我。。。。我内心已经有几把刀刺了进去的感觉，吞了口气说，我刚从火车站
赶过来，有什么话进房间再说吧。。。
于是，在前台登记，期间，小月月看到旅馆的大标志上有好几个星星图像，她
激动的说，呦！是五星呢！不错啊，真满意。。。。
我的眼光淡定的看向旅馆的招牌，上面是2星，多出来的星星，只是点缀，是点
缀。。。
前台登记的时候，小姐问我要身份证，说来客都要，我掏身份证。。
小月月激动：哎呀！她要什么身份证啊！哎呀！你们旅馆认为我们一男两女过
夜吗？哎呀哎呀！巴拉巴拉。。。。
我充耳不闻，淡定把身份证给小姐，前台小姐刷我的身份证，一时... 阅读全帖 |
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m******a
发帖数: 2930 | 41 好吧，我忍忍！找东西吃！我MB的也饿了！
其实，如果是正常人，既然在旅馆附近的超市买了一包内衣，最好是送回旅馆
然后再去逛街。
但是当时我和小W的脑子已经被劈了好多下，完全没有正常人的思路。而小月月
理所当然的认为她买了东西，带着就是，晚上再带回去好了。
于是，按照小月月的安排，买完内衣，我们就去吃东西。
LZ当时有点怕了她，走了几步路，看到有吃东西的地方就冲了进去，心里想，
餐厅里，自己吃自己的，总归不会有什么问题了吧。
现在想来，我太天真了。太天真了。
餐厅是那种综合性的，什么都有，饭菜面等等。。。
小W可能是饿了，一夜没睡坐车过来，中午一直折腾到下午都没吃，询问我要吃
什么，我虽然饿，但是脑海中反复出现无辜的香蕉，就没什么胃口，跟小W说点碗混沌好
了。
小W深吸口气，问了下小月月吃什么。
小月月这个时候还没坐下来，听到小W问她要吃什么。她居然。。。
开始奥斯卡了。
是的！她开始演了！！！
她先是突然深吸一口气！然后是的！她开始作呕了！
一个手捂住嘴巴，呕了！她呕了！怀孕了吗？NO！绝对不是！她在干什么呢？
她说了！！！！
小月月幽幽的呕了一下，轻轻的说，哎呀，我低血糖，吃不了东西... 阅读全帖 |
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m******a
发帖数: 2930 | 42 我加快速度，大家不要急，我怕我后面扒的内容你们晚上吃不下去饭。。。
好容易混完这顿饭。。。小月月说赶紧去城隍庙。。。
她说，人家要去买那个小狗狗。。。
我一头雾水，小狗狗？城隍庙没有小狗狗。。。
她又说，不是啦，是小熊熊。。。
我更茫然，小熊熊？活的死的？
她继续嗲，不是小熊熊，是小可爱。。。。
我个亲娘来，小可爱是什么！
我发挥我的联想力，小狗狗到小熊熊到小可爱，神马东西？
她一脸笑我无知的样子，边抖边指着我咆哮说“MM，你真笨呢！就是海宝啊！
”
我恍然大悟！MB，我真无知！
海宝原来是小狗狗，小熊熊和小可爱的综合体！
好吧！海宝你被强奸了！
于是，我，小月月，小W，带着一大包胸罩内裤，浩浩荡荡的去强奸城隍庙了。
出租车上，我赶紧坐到前排，我真的不想跟小月月发生任何可能发生的肢体接触
治好牺牲你了小W
默哀
司机淡定的开着到城隍庙的路，我跟司机聊了起来，大哥人很不多
认真的跟我分析怎么走城隍庙最近，顺便申讨下昨天几个没给车钱的韩国人。
。。
小W开了窗子在抽烟，我真觉得他如果跟小月月在一起的话，估计能抽烟抽死
小月月安静了一会，我回一次头，看她在翻胸罩和内裤
比划了一下，好在司机看... 阅读全帖 |
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V***x
发帖数: 7626 | 43 1，按味精哥理论，除了这款C01U，您还接了其他音频设备没？
比如摄像头什么的，确定您现在声音录入的时候，是从这款电容麦录制进去，而不是从
其他音频设备。
2，再看看C01U录音的时候，您是不是冲着麦克风的心形在唱？而不是它的背面。。
（我没有这款麦，但按照通常经验，应该是单方向拾音吧。。）
如果是的话，以我的个人感觉，不管15还是20cm，就是您离开1米远，声音照样能够收
录进去
电容麦还是很灵敏的。。
3，请其他同学补充，我没词了，哈哈~~ |
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N**Y
发帖数: 871 | 44 其实满喜欢你那些相对近SNAPSHOT的片， 现在再拍我可能不会每张片都端那么正。
楼上一般就是停车场顶楼， 有些建筑可以进去拍， 还有些正在拆的建筑可以进去，
工头满友好的，还强迫我戴安全帽，安全第一。 |
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s*****e
发帖数: 21415 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
tomato0888 (tomato) 于 (Wed Apr 27 20:47:30 2011, 美东) 提到:
从3月中开始到现在玩单反也一个多月了，发现一旦开始进去真的是如同慢性中毒，
而且会像病人吸鸦片一样，一点点是开始烧钱，自从上次跟大队hiking回来看到别人单
反机的片样，跟自己傻瓜机拍出来的，咬咬牙，也决定上了单反，作为新人，当然是什
么都不懂的情况下很容易犯错，而且发现这个至今还是烧钱赔钱的游戏，先总结一下自
己这一个月来的出入
1 canon t1i 549+6元的shipping 第一次买的时候没留意下面还有个是freeshipping
2 canon 24-105L 1087 感觉L头的做工的确是好，手感很扎实，而且外形感觉也很好，
这个头在自己手上总共也没用过5次，发现自己出片跟个傻瓜机一样，差点就跟人换个
70-200/2.8,最终决定还是退还给amazon，虽然拿回fullrefund，但是寄的时候买了保
险，亏了30左右
3 canon 28-135 这个头从... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 394 | 46 发信人: nosurprises (梦旅人), 信区: Rock_Roll
标 题: 说说昨天的演出
发信站: BBS 曙光站 (Fri Nov 1 12:21:01 2002)
CD Cafe鬼节大阅兵2002.10.31
昨天9点准时到了CD cafe，当时门口已经被人群彻底堵住了，
隔着玻璃窗看里面已是人头攒动，兴奋的叫嚷，显然演出早已开始。
门卫狠狠的推搡着里面要溢出来的人，同时狠狠的瞪着外面想蹭进去的人。
今天演出的乐队不少，从门口不停打电话的人可以看出。
“喂，哪儿呢？出来出来，接我一下”
“喂，我进不去呀，不卖票了，人太多”
...
我的朋友也不例外，疯狂的给秋虫的牛奔打电话。
“什么？你们还在豪运？我们都站了一个小时了在门口！”...
朋友打电话的空当，我开始跃跃欲试，看是否有熟人能把我们给带进去。
好久不看这种演出了，不过似乎看演出的还是那些人，好多人都觉得眼熟，
大家染着可爱的彩色头发，挂着满脸满身的小铁圈儿，穿着奇装，戴着面具
叼着香烟讲着脏话，呵呵 |
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A*******6
发帖数: 4256 | 47
不过没有背景的，自己考进去的肯定进清水衙门的，工资么多少的
油水足的都是托关系进去的 |
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l******y
发帖数: 1233 | 48
这个搞笑来，允许我从头说起。。
我今天穿的是黑白条纹的裙子，戴了顶白帽子
下了车往诊所走
然后这个黑人从我旁边走上来
说，你真好看，我说 3Q
然后他说你穿黑白的，我今天也穿黑白的（吐血伐）
很快我到诊所了
他说你住这里啊？
我说我了了这里上班的
他说你在这里上班啊？（因为诊所门面很久的，要走进去的）
我说是啊，我是牙医
然后他说他有个盆友牙要补什么的
个么我让他跟我进去
他还很开心
然后进去了么发现阿拉还有前台的
所以把他丢给前台，我就闪了。。。。 |
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A*******6
发帖数: 4256 | 49
连衣裙说是要好几千
这个店我么进去过，么概念。 高级童装我都么进去过 |
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f*******l
发帖数: 1858 | 50
我看到邮件点进去的时候，才开始卖了十几分钟，一半的已经没货了，有货的我点进去
，又有一半没有米多的尺寸了，汗，那么多人抢。 |
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