j********l
发帖数: 136 | 1 你说的这样的婆婆，我没见过。这样比较照顾人感受和喜好的公公倒是见过几个。
我婆婆比较强势。就算我做饭也得照她的意思，所以我也不喜欢在他们在的时候做饭
平时做饭我婆婆主要是照我老公的胃口，其次就是她的，再来就是我公公的。我的胃口
没人问过也没人关心过。我婆婆是那种我老公不回家吃饭，就“家里没人，今天吃剩菜
”的典型。不过这些我觉得可以理解。
刚结婚的时候我老公当时比较疼我，暗地里跟我婆婆说过要做些什么（我后来才知道的
），结果是我婆婆当没听到一样，照旧，我老公也不敢说了。
现在甜蜜期都过去了，就更别指望我老公会说什么了。
我自己会做饭也挺喜欢做饭。煲汤什么的都拿手。反而是我婆家习惯的汤水大多都是清
汤，很少炖汤。补汤就更别说了。所以如果不是月子可能起不来，我是宁愿自己做饭自
己吃的。
基本上不期盼老人照顾帮忙。如果能够心里自由舒畅，我宁愿吃饭家务都自己解决，解
决不了请保姆解决。 |
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l*****o
发帖数: 10429 | 2
喝汤之前不看看是什么汤吗？
别人喝你就喝啊。以为是十全大补汤啊。 |
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C*G
发帖数: 7495 | 3 此汤是基本补汤,男女老幼孕妇皆宜
在此汤基础上,我老开发过一款针对成年男性的绿色有机健康鸡汤, 配合生活习惯的调
整,成功治疗过两个N年没有晨勃同时性生活弱阳痿的男性朋友. BSO一下.
hiahia |
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g******l
发帖数: 111 | 4 女生初春必喝的四道养颜汤 ZT
初春是万物复苏的时节，人体的各项机能慢慢活跃起来，此时正是唤醒皮肤、美容养颜
的最佳时机，跟着美容师和营养师的指点，让4道“养颜汤”令您的肌肤更加红润、美
白和嫩滑。
当归红枣茶补血润肤■
作用：当归具有补血和血、润燥滑肠的功效；红枣补脾和血、益气生津；鸡蛋不光
滋阴润燥，更具有养血的功效。这三者结合起来，拥有完美的气色和润泽的皮肤不在话
下。
做法：当归(1~2个)洗净切碎，红枣(20~30个)去核，加 2~3 碗水于砂锅中，同煮
20分钟后把鸡蛋打进去，成荷包蛋即可食用。
自制酸梅汁排毒瘦身■
作用：做酸梅汁用的酸梅和乌梅都是很好的碱性食物，甘草和梅子可以帮助排毒瘦
身，让初春刚蹦出来的痘痘消失得无影无踪。此外，梅子里所含的柠檬酸还能抑制血液
氧化造成的乳酸增多，从而能有效地清洁血液、消除疲劳和改善肠胃功能。
做法：先将甘草、3个乌梅洗净，放入锅内(最好不要使用金属质地的锅)加水煮20~
30分钟，除渣，放糖调味。最后把梅子弄碎，加在汤水中即可。也可将糖换成冰糖，口
味更爽口。
柠檬蜂蜜饮缓解干燥■
作用：柠檬可生津止渴，其中丰富的维生素C是有名的“ |
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r**********y
发帖数: 1632 | 5 幼时有记忆开始，一年里最让人兴奋的事情，一定非农历新年莫属了。因为除了可以穿
上一身新衣臭美，还有很多平时吃不到的美食。
在我很小时候的记忆里，每当看到住我家隔壁那位来自湖南的陈家妈妈在楼下的空地上
搭起架子开始熏她的“湖南腊肉”，你就知道”年”的序幕算是正式拉开了。傍晚时分
，在一片烟熏火燎之中，在一阵阵青烟升上傍晚黛色的天空时，整片家属楼都笼罩在一
阵特殊的烟熏香气之中，成为那楼里每个人记忆中“年”的一部分。 而陈家妈妈的绝
活当然不止是熏腊肉，每当她家厨房的窗口开始飘出油炸红薯片的香味，我一定是第一
个借故溜到她家厨房借着问东问西，醉翁之意旨在那刚炸出来的香脆甘甜的红薯片的小
人。
好像从我开始记事起，我家的境遇开始发生了一些变化：我老爸忽然摇身一变成为某类
可以享受点特殊待遇的“人才”。于是我幼年过年的记忆就多了一幕在每到临近年关的
时候，由老妈带着我，面带欣慰的拿着某种特殊的票证去各家粮油食品店换回满满一篮
子特殊食品的画面。那一篮子食品里，总少不了一只透着机灵的活鸡，两条大草鱼，当
然还有一些奇怪的诸如龙眼荔枝的水果罐头之类的稀罕物。
那只活鸡是不能马上宰杀的，总要等到临近... 阅读全帖 |
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n***1
发帖数: 1719 | 6 chinatown的中国超市里都有的，其实各大城市的老广超市都有。
我因为是北方人煲汤是在香港时学的。
我家人不会煲汤，但每天都有粥，主食馒头饼包子啥的。粥是玉米岔子各种豆子，红枣
胡罗卜之类的搞一锅。因为没咸味，从小到大也喝烦了。
我妈比较看重气色，说男女都要润（和皮肤黑白无关）。滋润就是身体好，憔悴或脸色
暗哑就是要病了。久而久之我也比较关注，以这标准judge自己和别人了。
太过中药的就尽量少喝，我也是极偶尔才喝一回。多数都褒点大骨头黄豆，花生猪脚，
洋参乌鸡之类的。这些是清补，吃不坏人的。每次都放三棵蜜枣去肉腥。基本喝汤里面
的肉吃的不多。咱男生身体壮的尽量不要吃桂圆，枸杞之类的热补。
喝两碗汤来个水饱吃饭也少了。真没什么坏处。这就是为什么广东人比较瘦，和人种有
关，也和饮食有关。
懂我倒是不懂，特别是女人还讲内分泌什么的，你再研究研究吧。反正每餐汤汤水水吃
的舒服。 你倒真是个好老公。 |
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n***1
发帖数: 1719 | 7 chinatown的中国超市里都有的，其实各大城市的老广超市都有。
我因为是北方人煲汤是在香港时学的。
我家人不会煲汤，但每天都有粥，主食馒头饼包子啥的。粥是玉米岔子各种豆子，红枣
胡罗卜之类的搞一锅。因为没咸味，从小到大也喝烦了。
我妈比较看重气色，说男女都要润（和皮肤黑白无关）。滋润就是身体好，憔悴或脸色
暗哑就是要病了。久而久之我也比较关注，以这标准judge自己和别人了。
太过中药的就尽量少喝，我也是极偶尔才喝一回。多数都褒点大骨头黄豆，花生猪脚，
洋参乌鸡之类的。这些是清补，吃不坏人的。每次都放三棵蜜枣去肉腥。基本喝汤里面
的肉吃的不多。咱男生身体壮的尽量不要吃桂圆，枸杞之类的热补。
喝两碗汤来个水饱吃饭也少了。真没什么坏处。这就是为什么广东人比较瘦，和人种有
关，也和饮食有关。
懂我倒是不懂，特别是女人还讲内分泌什么的，你再研究研究吧。反正每餐汤汤水水吃
的舒服。 你倒真是个好老公。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 8 米有听过8珍汤
四物汤倒是听过。
补气血，汤里面放点儿，当归，桂圆，红枣，枸杞，党参，什么的，就可以了。
平时这些直接熬或者泡水喝都可以。
红糖+当归 一起煮鸡蛋，就当归蛋。 |
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wh
发帖数: 141625 | 9 黄连和厚朴是两味家常的中药，黄连苦寒，厚朴苦温，两者都有泻的功能，药性却各有
不同。女作家叶广岑在她的著名短篇《黄连厚朴》里给中国男人们开了这两味恢复底气
和自信的药。女主角于莲舫在插队时与同村知青、清朝御医后代龚晓默相好并怀孕。龚
要求打胎，在私下打胎的过程中冷漠逃避。回城后两人虽然结婚，但于莲舫与当年帮她
打胎的另一知青张悦慢慢相投，约定各自离婚。于莲舫迅速与龚晓默摊牌离婚；张悦却
迟迟难向农村的老婆开口。龚晓默得知张悦即将升任卫生局副局长，写匿名信向卫生局
及张悦全家告发张的不正当男女关系。张悦急让于莲舫否认撇清。副局长终究没当上，
于莲舫也看透了“男人在特定环境中就会充分暴露他的本性”。而龚晓默的美国女朋友
也因此事与之分道扬镳。
撇开中国男性能力这个大命题不谈；我最好奇的是小说中多次引用的、既富有人情又神
乎其神的晚清御医医案是不是真的。作者说龚家的先祖龚廷贤是明代医林高手，著有《
寿世保元》等传世医书，十全大补汤的配方与用法也是龚家所创——这是真的。晚清御
医龚钟鹤——就是龚晓默的爷爷——留下了大量丰富多彩的诊病记录，包括诊病日的天
气、病人的穿着打扮、音容笑貌、语言行动、... 阅读全帖 |
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i***f
发帖数: 10682 | 10 可以考虑用比较淡的胶片拍，主要难度是如何打光。画面上除了FRJJ端着汤，还有凤姐
伸出舌头做要直接从盆里品汤状。。。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 11 http://wenwen.soso.com/z/q187180601.htm
目前自然界中的企鹅大约有18种，主要生活在南极洲一带。人们不禁要问，为什么同
样气候酷寒、冰天雪地的北极却见不到企鹅那可爱的身影呢?
实际上，很久以前，北极地区曾经生存过一种企鹅，只是现在灭绝了。这种企鹅，
人称“北极大企鹅”，身高60厘米，头部棕色，背部的羽毛呈黑色，很像穿着夜礼服
的外国绅士。它们生活在斯堪的纳维亚半岛、加拿大和俄罗斯北部的海流地区，以及
所有北极和亚北极的岛屿上。最多时，数量曾达几百万只。
中国的做法，蒸，煮，烹，炸。详细的做法比如说麻辣企鹅肉，酱企鹅脖儿，烧烤企
鹅肉，红烧企鹅，企鹅大补汤，这个药方很多药材去除企鹅的腥味。
在准备企鹅肉之前，你要先给企鹅的脖子一刀，放血，倒入一个碗里面，碗里放盐，
为以后制作企鹅血豆腐用。 然后烧一锅开水，准备扒毛用。毛把好了，取出内脏，
肉就可以用了。
要是按照外国人的做法，你可以生吃，用绿芥末和酱油。你也可以做企鹅肉汉堡，如
果你喜欢的话，可以用企鹅的胸肉做企鹅排，5分熟最好。老了不好吃。因为本身企
鹅的肉就老，在老就不好吃了。
而且还有一点... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 3762 | 12 容易消化才是营养更高啊，要不然头发指甲里面全是蛋白质你吸收得了么？吸收不了还
能叫营养么？真当自己是颗葱了啊
“谁都知道，在营养不足的情况下，吃肉比喝汤更好。”
这就是彻底扯谈了，不知道这句“谁都知道”你从哪里脑补的，不然来个reference
我最后那句并不是说美国饮食问题，我说的是瘦和胖有很多影响因素，你光列举汤而忽
略了其他因素，你的结论本身就是漏洞百出 |
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c*********t
发帖数: 30088 | 13 鸡翅呢？我没用鸡翅做过汤，我做得鸡腿汤味道是差点，需要菌类来补补味道 |
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b******a
发帖数: 12216 | 14 有得熬得久的，鸡肉咬起来都跟柴火一样，没法吃啊，没法吃。要不就不要熬太久，肉
就能吃了，但是可能汤的味道就没那么好了。矛盾啊矛盾。不过，话说我好久都没熬鸡
汤了。最近这次还是我家猫拉肚子，要吃白煮鸡调理，我才跟着喝上点鸡汤，惨啊。 |
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d***s
发帖数: 337 | 15 电子墩盅
仲正啊。。
3层个煲
最里面个层系陶瓷的
最外面是不锈钢。煲大汤又得，炖汤又得。 |
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L*****i
发帖数: 237 | 17 中医药如何攻克病毒
作者：灵芝
各种不同种类的病毒令人闻之色变，有部分已知的病毒已被疫苗预防控制，但有的变异
特快的病毒（如艾滋病毒）则难以研发疫苗来预防，还有的突发新病毒的出现令人们措
手不及，纷纷倒下（如非典SARS病毒）。。
对付变幻莫测令人恐惧的病毒，现代医学除了打疫苗预防以及对感染者症状的缓解，其
他办法不多，那些抑制病毒的化学药物有一定疗效但对人体副作用挺多。很厉害的抗生
素也派不上用场，因为它们只能消灭细菌，对病毒无能为力。例如，得了病毒性感冒，
西方医生一般是让病人吃点退烧止痛药缓解一下症状，并嘱咐病人多喝水，坐等其自愈
，但有的免疫力较低的病人会由感冒引起继发性感染，如支气管炎、肺炎等，甚至因此
病亡。因一个小感冒致死并非危言耸听，在西方国家常有发生。相对于西人，华人是比
较幸运的，很少有因感冒而导致严重并发症，原因是得益于中医药。大部分的华人家庭
都常备有银翘解毒丸、板蓝根冲剂、小柴胡颗粒、藿香正气丸等治疗流感的中成药，当
流感初发之时，服用中药及时截住了感冒病毒在身体的蔓延，从而阻止了严重并发症的
产生。服中药约三天感冒就好了，没有服用中药的一般需要一个星期才痊愈... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 18 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【书歌影】《黄连厚朴》、中医和光绪之死
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 2 17:30:58 2017, 美东)
黄连和厚朴是两味家常的中药，黄连苦寒，厚朴苦温，两者都有泻的功能，药性却各有
不同。女作家叶广岑在她的著名短篇《黄连厚朴》里给中国男人们开了这两味恢复底气
和自信的药。女主角于莲舫在插队时与同村知青、清朝御医后代龚晓默相好并怀孕。龚
要求打胎，在私下打胎的过程中冷漠逃避。回城后两人虽然结婚，但于莲舫与当年帮她
打胎的另一知青张悦慢慢相投，约定各自离婚。于莲舫迅速与龚晓默摊牌离婚；张悦却
迟迟难向农村的老婆开口。龚晓默得知张悦即将升任卫生局副局长，写匿名信向卫生局
及张悦全家告发张的不正当男女关系。张悦急让于莲舫否认撇清。副局长终究没当上，
于莲舫也看透了“男人在特定环境中就会充分暴露他的本性”。而龚晓默的美国女朋友
也因此事与之分道扬镳。
撇开中国男性能力这个大命题不谈；我最好奇的是小说中多次引用的、既富有人情又神
乎其神的晚清御... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 19 拍照技术不好，炒菜也一般般。
凑合着看吧
1.素火腿炒青椒胡萝卜丝
做法简单，油盐而已。
2.韭菜香干
韭菜一定要后放，否则不绿了。
3.盐水花生
放了点萝卜丁，这个菜从小就爱吃，可以当小吃一样，也可以餐前拌点麻油吃。
做法就是开水煮花生，放盐。呵呵
4.冬季素补汤
非常爱吃这个
材料：白萝卜，山药，金针菇，白菜，粉丝。
先用水将白萝卜和山药小火熬汤，半小时后，汤成淡白色，放粉丝，白菜，金针菇。
调料就是油，盐，小包斋汤精华料（在越南的素食超市有卖） |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 豪门媳妇生孩子是头等大事，大美人李嘉欣生孩子不到一个月身材就恢复到怀孕前的状态了，她说有独到的秘方食谱可以帮助产妇既能调养身体又能瘦身。千亿媳妇徐子淇（订阅徐子淇的新闻 徐子淇的图集 徐子淇的明星村）经过三胎的努力终于旦下男婴，坐月子的秘方都是李家家传的。各个都是少奶奶，豪门媳妇不仅斗生子，还得斗月子谁更富贵。
千亿新抱徐子淇，为李家诞下千亿B仔后，现正坐月调理身体，原来子淇妈咪家的老人家有一套家传的坐月秘方，食足一百只鸡补身，现时子淇每天一日三餐都会吃去鸡皮加姜的鸡饭来行气活血，不过有时子淇也会吃到闷，故会转吃姜炒饭，子淇认为产后调理非常重要，故坐月期间绝不急于修身减肥。
对于有指千亿B出世时，喊声较细声而令子淇很紧张一事，恒基发言人Bonnie表示：“好小事，因为相比起两位姐姐，BB喊声比较温柔，初初梗系担心，BB喊声大代表肺功能好，不过唔够一阵，BB就放声大喊。（帮BB摆满月?）应该会摆百日宴。（同李家杰的三胞胎一齐摆?）讲过，系传媒写，会自己一个摆。”
黎姿坐月子堪称富贵无敌
黎姿生下一对双胞胎女儿之后，甚为爱惜黎姿的马延强，不但在家中设有星级护理团队，妥善照顾坐月中的爱妻，亦... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 豪门媳妇生孩子是头等大事，大美人李嘉欣生孩子不到一个月身材就恢复到怀孕前的状态了，她说有独到的秘方食谱可以帮助产妇既能调养身体又能瘦身。千亿媳妇徐子淇（订阅徐子淇的新闻 徐子淇的图集 徐子淇的明星村）经过三胎的努力终于旦下男婴，坐月子的秘方都是李家家传的。各个都是少奶奶，豪门媳妇不仅斗生子，还得斗月子谁更富贵。
千亿新抱徐子淇，为李家诞下千亿B仔后，现正坐月调理身体，原来子淇妈咪家的老人家有一套家传的坐月秘方，食足一百只鸡补身，现时子淇每天一日三餐都会吃去鸡皮加姜的鸡饭来行气活血，不过有时子淇也会吃到闷，故会转吃姜炒饭，子淇认为产后调理非常重要，故坐月期间绝不急于修身减肥。
对于有指千亿B出世时，喊声较细声而令子淇很紧张一事，恒基发言人Bonnie表示：“好小事，因为相比起两位姐姐，BB喊声比较温柔，初初梗系担心，BB喊声大代表肺功能好，不过唔够一阵，BB就放声大喊。（帮BB摆满月?）应该会摆百日宴。（同李家杰的三胞胎一齐摆?）讲过，系传媒写，会自己一个摆。”
黎姿坐月子堪称富贵无敌
黎姿生下一对双胞胎女儿之后，甚为爱惜黎姿的马延强，不但在家中设有星级护理团队，妥善照顾坐月中的爱妻，亦... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 时光荏苒，岁月蹉跎。不知不觉间，2011年即将走过。忙碌了一年的人们，自进入12月便开始了年终奖的各种讨论及猜测。在贴吧，微博网友们纷纷以晒年终奖的方式品味着所有快乐以及忧愁。
2011年，通胀压力下物价节节攀高，进入下半年CPI指数有所下降，但消费支出压力丝毫没有得到缓解，特别是集中到年底流水似的花销更叫人隐隐作痛。在现实的生存压力之下，上班族对年终奖可谓是望穿秋水。
目前，部分国有企业已公布了大手笔的年终奖计划，公务员依然是"铁板一款"，民企则是花样百出，也有企业在发多少的问题上绞尽脑汁，与缴税临界点进行着巧妙回旋。2011年这一年中各行业及各阶层的生存状态都在年终奖上得到了验证。
有"技巧"的发放
自9月1日起，新个税法正式实施，工资、薪金的免征额调至3500元，并根据既有规定，出于减轻个人纳税负担考虑，国家对年终奖采取了优惠计税的特殊方式。但在发放的过程中往往会因多发1元钱而被划到高一档税率，最后拿到手里的钱反而大大减少的情况每年都有发生，发放年终奖需要仔细的盘算一番，避免临界点。有网友在调侃到"发钱还成了个技术活"。
目前，相关专业人士总结出了年终奖缴税的几个临界点，大致分为... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 近日，女星姚晨诞下一子，紧接着其月子餐单也被部分曝光。据保守估计，其月子餐的花费每月会超过人民币4万元，堪称“天价月子餐”。昨日，记者走访调查后发现，成都提供专业月子餐的机构不在少数，其中部分高端月子机构提供的餐食高达每天600元。不过，营养专家对于豪华月子餐却不推崇，直言多是商家噱头。
成都调查：600元包三餐 坐个月子轻松破万
姚晨的月子餐花费4万元，引来一片惊呼。昨日，记者特别走访成都月子机构，发现提供月子餐的不在少数，价格参差不齐。其中，高攀路一家月子餐商家给出的价码，已可以和姚晨的天价月子餐PK。
店员王小姐称，该店月子餐定价600元/天，每天由中央厨房制作好后配送到订购者家中。一般顺产产妇的月子餐需预定30天，也就是18000元；剖腹产则42天，累计价格近3万元。店家可根据顾客需求提供定制服务，在采购好食材后上门传授制作方法；根据所选食材不同，价格区间在千元至万元不等。
记者在店主提供的一份基本菜单中看到，产妇头三天的正餐和加餐中，最多出现的食材包括红豆、小米、猪肝、红枣等。“都是营养专家搭配，再选择最好的材料，所以比较贵。”王小姐号称，公司制作团队每天凌晨就会到市场选购，... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 24 补个鸡巴，全靠yy
广东人补来补去的，最后一个个干瘦弱小
远不如很多地方农村农民，一顿吃十几个馒头，一身毽子肉
有些东西确实是有滋补作用的，例如什么人参，燕窝，但是也就只能当当零食吃，关键
还是得吃够多，所以还是得靠普通的食物。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
Damx (Damx) 于 (Sun Jul 8 15:34:06 2012, 美东) 提到:
哥哥的孩子一岁半， 昨天医生检查说是严重缺钙。 胸骨外翻， 脑囟门还未闭合。 不
知美国这边有没有适合的补钙品或鱼肝油可以给他吃？谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
BZH (粒粒妈) 于 (Sun Jul 8 15:41:52 2012, 美东) 提到:
是不是还要检查一下钙吸收没问题吧？VITAMIN 水平如何，要一起补吧。不如运奶粉回
去得了。
☆─────────────────────────────────────☆
Damx (Damx) 于 (Sun Jul 8 16:06:19 2012, 美东) 提到:
我一直给他寄的E家奶粉。 我也估计是吸收问题， 他基本上每天都吃了骨头汤蒸鸡蛋
， 还有一些含钙量高的食品。 查微量元素总是缺钙缺锌什么的， 我没小孩， 所以不
知有什么合适的钙片或鱼肝油是这个年龄段可以吃... 阅读全帖 |
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T*****i
发帖数: 352 | 27 在等待offer阶段，求祝福。
附上非正统的注意事项：
备孕期间： 1）慎重服用维生素C补剂，有研究表明会导致胎停。2）螃蟹木耳，当归，
芦荟慎用大家都知道。3）注意方法病毒，尤其是口唇边那种小泡，这个也是有研究证
明和胎停相关。4）备孕期间早睡觉，不要洗桑拿。5）备孕期间做瑜伽什么的千万慎重
。6）菠萝芒果尽量少吃，主要是菠萝会导致过敏。
孕中：
1）早期如果可以注意的话，少坐长途车，现在还不清楚是否和胎盘前置有关。2）不要
吃太多寒凉食物。3）夏季要注意防暑。 3）平时带着零食和水在身边，防止血压降得
太多。4）孕后期，大概34周时，可以去胎毒，就是鹅蛋煮艾叶，吃几个就好了。5）准
妈妈也可以吃少量绿豆汤，但是早期不要吃，会比较危险。6）孕中后期，仍然需要防
病毒防止早产。
PUPPP
1)一旦发现，及时采取措施，千万不要拖。2）针灸可以缓解瘙痒，可以尝试。3）尽量
不要抓皮肤，可以用纯棉布贴身，也可以用凉水缓解。4）孕晚期可以多喝绿豆汤，清
胎毒。5）另外可以尝试如下方法：换掉先用的shampoo, conditioner,soap, 越简单越
好，越天然越好。不要用含shea ... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 28 冬季当心雷诺氏症候群
2006-11-14 15:39:01
黄小姐25岁，长期手脚冰冷，尤其用冷水洗手后，手指立刻变得苍白，甚至手指头
都因此变尖了，黄小姐四处求医问药，不见好转。经医院一系列检查后，确诊为“雷诺
氏症侯群”。
雷诺氏症侯群又称肢端动脉痉挛，是由于血管神经功能紊乱所引起的，医学上称为
雷诺氏症候群。主要表现为指趾苍白、发绀、疼痛等症状。此症中医属于“痹症”、“
血痹”、“手足逆冷”。这种手脚冰冷不良的现象在现代人中相当常见，多见于青年妇
女。
那么，冬季如何做好驱寒保暖促健康，这是中医养生的重要一环。尤其是在耗损阳
气的冬天，万物消长，适合藏养生命活力。为此，医学专家向你推荐对抗寒冷的6招，
不妨试试。
一、有规律运动：为适应寒冷，首先必须提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式
。持续有规律的运动习惯，可让怕冷者的体质得到改善。俗话说：“冬天动一动，少闹
一场病。”运动确实可以刺激肌肉、血液循环，提升免疫力。尤其是现代人通常饮食过
剩，因此医学专家提出“药补不如食补，食补不如运动”的重要性。
但是冬季运动不宜太激烈，一般活动到身体出汗，在家打打太极拳、做做柔软活动
，... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 29 什么都补阳，什么都大量附子生姜，貌似有诈。
还有，我这个湿疹得的可能就和火神派的十全大补汤有关，郎中说巴戟毒性甚大。
四川人爱吃辣，需要扶阳可以理解，四川那个气候阴郁潮湿，一年看得见太阳的日子屈
指可数。但是别处火神派就水土不服了。
我是投诉版看的，他们所举两个近代医师早亡都是火神派的。
火神派主要观点，人体就一个真阳，只能扶不能损。这脚趾头都能想出偏颇。我就看了
类似火神派观点，体温决定你生死，补羊肉十全大补补出好来了，小问题激成全身性的
了。 |
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l****t
发帖数: 49 | 30 先祝福你的朋友！
仅就你说的透支生命谈点看法。哪里说的不好，希望大家指出来。
中医讲究阴阳平衡，但这种平衡是在阴和阳都充足的状态，也就是气血旺盛。但有些人
身体差，就会阴阳都不足，但都不足也会达到类似平衡的状态，这个时候就要阴阳双补
，就像十全大补汤就是阴阳双补常用的。但在阴阳都不足，又不平衡的情况，就要不
断的调整处方，使阴和阳在动态中寻求平衡，又能使气血不断上升。当然理论上说起来
容易，但要到处方就不那么容易。
说到透支生命，一般来说的阴精，是怎么来的。一部分是先天的，大部分是后天从食物
中来的。也就是要消化食物，才能产生更多的阴精。但消化食物，要靠身体的阳气。身
体的阳气没了，人也就死了，所以急救时中医说回阳，回阳一般都用热药，例如四逆汤。
不知道这么说，LZ能不能明白。您也在学中医吗？
特别是睡眠上，C就什么都没说。
子吧。为什么说A注重固肾阿？B和C都开了地黄，这个也是补肾的吧，A反而很少开这味
药。他对A很犹豫是觉得他只升阳，不太考虑滋阴，有点透支生命阿，可能短期是好些
了（比 如去年10月左右），长期来看是越来越差阿，比如说现在。A的药吃了近半年，
现在这个效果很难再信 |
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m******e
发帖数: 1244 | 31 太雷了，这种街头小报式的胡编乱造也说是汤唯的“自述”，太可笑了
她英语本来就不差，粤语则非常好，怎么可能是“粤语太差了”需要补？她演色戒的时
候，广东话就相当的好了。当模特就更是搞笑，不知道这稿子是谁编出来的，骗2岁的
小孩子差不多。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 大S与女儿
大S自早前透露将正式全面复出后，一直动作不断，不仅为妹妹小S替班主持《康熙来了》(视频)，更在赴内地参加了如《你正常吗》等综艺秀，提前为复出预热人气。10日，大S歌迷会公开其新书《老娘驾到》部分内容，书中，大S回忆了与老公汪小菲的从恋人到夫妻的感情之路，以及求子和孕期经历。
大S在书中写说自己与汪小菲彼此都是一见钟情，并称自己见到对方时就想为他生个孩子：“我一看到这个人就感觉他好熟悉，彷佛已经跟他相处了好几辈子，一种很自然的感觉。‘我要生这个人的孩子。’这样的念头从我心里面冒出来。很巧的是，我老公对我也有一样的感觉。我们两个人居然一见钟情，而且见过四次面之后就决定结婚。”
而对于怀孕期间的辛苦，大S也在书中谈起自己求子过程，她写道，“调养身体、顺其自然的方法行不通，我和老公就开始找医生求诊。身边的朋友热心地介绍很多医生给我们，我几乎每三个月就看一个新的医生，北京的也看、台湾的也看；甚至到美国去，也有人介绍当地的医生给我。举凡中医、西医，我全部都看遍了。不夸张！”更称自己在怀孕后没日没夜担忧孩子是否会胎死腹中。
以下为大S新书节选：
1.亲爱的，我们生个孩子吧！
他突然问我：... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 贾静雯
据台湾媒体12月30日报道，今年8月中产下二女儿“咘咘”的贾静雯近来积极复出，出席多场活动皆可看出身材恢复迅速，她登上《BEAUTY 大美人》1月号封面透露秘诀“就是产前别胖太多”，看似简单但相信要达成可是很有难度的！
贾静雯分享自己孕期的饮食理念：“宝宝每天只需要一杯牛奶及一片吐司的营养，吃补太多，全被妈妈吸收。”产后她晚餐吃得清淡，要是中午吃多了，晚餐就以豆芽、洋葱、红萝卜加大骨汤提味，饿了喝一碗，不再吃别的东西，也难怪能迅速恢复窈窕。
而她最近在社交网站上贴出女儿咘咘的可爱照片，让大家惊艳咘咘那双遗传妈妈的超完美大圆眼，贾静雯透露自己相当重视眼周保养：“要投资很好的眼霜，早上用眼胶，晚上用眼霜，保养时搭配按摩，不能偷懒。”甚至也不排斥进厂维修，“常听朋友聊音波拉皮，还蛮心动的！”
新闻链接
贾静雯老公晒女儿吐口水照 调侃爱女不淑女
贾静雯老公修杰楷在微博晒出一张女儿“咘咘”吐口水的萌照，并留言称：“咘咘，可以淑女一点吗！”
贾静雯爱女
今日下午，贾静雯老公修杰楷在微博晒出一张女儿“咘咘”吐口水的萌照，并留言称：“咘咘，可以淑女一点吗！”
照片中，咘咘趴在床上，脸肉嘟嘟十分... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 1985 | 34 王提督的事已经出了好几天了，“上访”、“叛逃”、“反恐”，“踢馆”、“ 发病
”，什么样的版本都有。事情的披露象挤牙膏一般，“滞留”，“围馆”，“病休”，
“回京”。究竟发生了什么，咱不知道，但咱知道的是，有些人试图让我们知道些什么
，或者说，试图让我们自以为知道些什么，有些只言片语像是真话，有些模棱两可的不
知真假，有些闪烁其辞的半真半假，有些明目张胆就是作假。这个猜谜的游戏，咱老百
姓玩儿不了，可以不玩。咱看过《卖拐》系列小品，咱接过“猜猜我是谁”的电话，咱
收过“汇款到XXXX账号”的短信。顺着人家的话往下想，任何形式的脑补都是上当。防
忽悠，要练到自己都不相信自己，才够无敌。
王提督的人是什么样的，是“英雄”，是“酷吏”，还是“病患”，有没有“经济问题
”，咱不知道，但咱知道的是，他打黑了，是从上往下打，老百姓的日子好过了，这就
够了。其它问题，“可以有”。两千年前的官迷的陈汤，贪污外加受贿，这丝毫不妨碍
他召多国联军于万里之外灭郅支单于，为汉匈之战的划上一个完美的句号，带来数百年
的边境安定，这也丝毫不妨碍我们传颂他的名言“明犯强汉者，虽远必诛”。那些为人
民做了事的人，无论... 阅读全帖 |
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m*****t
发帖数: 16663 | 35 原料是流产的死婴不犯法，自古就吃，传说还大补，正好丰富餐桌文化，反正满足的是
自己，恶心的是别人。
只吃狗肉反美帝还不够气派，要喝喝婴儿汤挑战全人类才够汉子。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 36 原料是流产的死婴不犯法，自古就吃，传说还大补，正好丰富餐桌文化，反正满足的是
自己，恶心的是别人。
只吃猪肉反穆斯林还不够气派，要喝喝婴儿汤挑战全人类才够汉子。 |
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G*****n
发帖数: 3863 | 38 哈哈。其实这篇文章很幽默，也很贴近生活。
不爽的人就去找日本老婆吧。我一台湾哥们儿的日本老婆，从来不会唠唠叨叨的说些起
反作用的话。那家伙有段时间不上进，天天热衷于泡网。他老婆看到了，记在心里，别
的什么也不说，就每天给他熬什么大补汤喝，说“男人打拼太辛苦，要多补补”。结果
补了几天之后，这厮终于在某天流鼻血的时候明白了，老婆是要自己勤奋一点。此人于
是乎屁颠屁颠的回到了正轨。这老婆才是冰雪聪明。
现在年轻一代中国大陆女人的问题是缺乏做人的基本知识，缺乏对人性的基本了解，有
的时候连人之间交流的基本教养和尊重都没有。也许她们本身就缺乏人性，所以才不了
解人性吧。总之就是自己想要的东西，那别人二话不说一定得给，也不说自己配不配、
别人愿不愿；别人想要的东西，自己给了一定是吃亏，即使自己也没损失什么；隔三差
五，就必须像疯狗一样的攻击一下身边的人，什么某某样的猥琐男啦，只知道顺应男人
的卑微女啦，原则上是社会地位离自己越近的人，自己必须踩的更狠，要不这样做就会
歇斯底里的觉得有人冒犯了自己。
真不知道这种人都是怎么成长出来的。
定生生地
;陆的老婆无疑
味道，所以也很
"哈!你
。不是说 |
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r****o
发帖数: 3918 | 39 re
咸鱼不是用来煲汤的。。
咸鱼“贱”，和“补”的药材不搭。。（这里的贱没有贬义。。）
煲汤的海味用花胶、蚝士或者墨鱼干才对。。
功效整整一锅好汤全毁了。一般咸鱼的原物都是比较低等的很差的鱼类，和海味铺里的
海味是完全不是一回事儿，做炖品是完全不搭和不适合的。 |
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r********e
发帖数: 1686 | 40 早安～
早餐，昨晚烤的榛子芝麻面包。上次没拍过程图，这次补上～
面包还是以前那个面包（仅上成分此处，bread flour 3 cups，milk 1 cup，egg 1，
sugar 30g，yeast 2 teaspoon，
salt 1 teaspoon， powdered milk 1/4 cup，and 汤中 80g），陷料就是榛子，芝麻
炒香，凉凉装保鲜袋用擀面杖磨碎
了然后加3勺糖一点点奶调好抹在面包坯子上。照图先卷好，在中间切一刀保持顶部不
切开，切面朝上两条卷起，然后在整
个盘起就成了。
面包松软拉丝，榛子香味却没出来，因为陷料里水加多了，榛子都不脆香了。
吃自己的做的面包多了，还是禁不住想念起超市好吃的n grain bread了，哎，还是做副业了暂时，周末去买面包。 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 41 powdered milk 是奶粉，在超市有卖
汤中是自制的，一般用汤种做的面包软，是中式的面包 |
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c********e
发帖数: 46 | 42 我怎么觉得这个汤搭配怪怪得呢……第一次听说花旗参和银耳搭配在一起……花旗参是
补的，银耳是滋润的，虽然好像是不冲突，可是一般不会这么吃补品的。
如果是寒体的人——吃了寒凉食物像雪梨、奇异果这些就会不太舒服的人，吃花旗参应
该下一些平性或者热性的东西平衡一下，像莲子、淮山、芡实等等，不然可能会觉得太
凉身体受不了。但是，如果是高丽参就不一样，高丽参是适合寒体的人吃的。 |
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F*******4
发帖数: 2874 | 44 这个好，周末也弄一碗给自己补一补。是不是还可以用银耳啊？ |
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R***n
发帖数: 733 | 45 放葱姜味道更好吧。
这个汤好像适合冬天，我这两天感觉有点上火，难道是太补了吗？ |
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t*****d
发帖数: 3373 | 46 果然很强大，既能补HP，也能补MP，攻击力也强，还能回魂。 |
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c*********1
发帖数: 4623 | 47 为啥你的汤是黄的
我用的食材,除了没放山药
其它和你用的一样
还放了枸杞,
可出来的汤不是黄的
，， |
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y****y
发帖数: 1153 | 48 煲鸡汤，银耳汤，乌鸡汤等补汤，是用獭獭那种卡哇伊的砂锅吗？
还是别的神器，求推荐~
一份人的量就行。 |
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s*******k
发帖数: 8239 | 49 这。。。。。
太。。。。。。
好肉麻。。。
这种事儿发生在我家的话肯定是
我： 妈。。我难受啊。。。好累。。不想上课
我妈：不许装病。。。
我： 我真没装病。。咳咳咳。。。（虚弱的开始咳嗽）
我妈： 得了，放你一天假。想吃啥？
我： 想吃炒饭。。。
我妈：都这样了还吃炒饭！！！回家喝稀饭去！！
lol。。。
btw 咳嗽的话 真不应该喝骨头汤了。 又不是感冒。
越喝高汤类越上火啊 秋水
赫耳点清补凉都比这个强哇 |
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s****m
发帖数: 5375 | 50 那块面包看起来好好吃，蘸上浓浓的汤。。。。。脑补ing |
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