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发帖数: 6504 | 1 再回到身体健康101。我以前也有很多年储备广谱抗菌素及某些神药如罗红霉素的历史
。都是从中国连处方带过来。
但最近几年发现，没有外伤，年轻人所谓的病都是营养不良。我已经很多年没有“感冒
”、发烧、无力、抑郁、（花粉）过敏。
中国人别不服气。城里人吃的也不比农村人好多少。在吃上面娃是最金贵的人群。农村
娃营养不良一半以上！ |
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发帖数: 4055 | 2 张其麦：在西北农村支教时，政府救活了我的学生
张其麦
张其麦
爱丁堡大学硕士在读
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2017-10-14 08:11:26 字号：A- A A+ 来源：观察者网
关键字: 乡村支教农村学生生存现状支教学生农村教学水平
【文/观察者网专栏作者 张其麦】
2017年3月，我来到甘肃白银的一座山村小学，在那里参与了为期4个月的支教活动。
总体来讲，山区里学校的教学资源是匮乏的，但是这种匮乏并非都来自于物质上的匮乏。
其实刚来到山里时，对于学校的硬件设施还是比较震惊的。震惊不是因为条件太差，而
是因为设施竟然都比较齐全。学校新换了金属结构的单人座椅，并且在每个教室里的黑
板上都挂上了一个50英寸左右的教学用电子白板（说白了就是一个大屏幕一体机），学
校也通着互联网和手机网络。
除此之外，还有篮球、足球、羽毛球和乒乓球的设备以及单双杠，甚至学校里的学前班
也铺着防碰撞的泡沫地板，还有小滑梯、小秋千、橡皮泥、水彩笔、大积木房子等等，
实验室里也是摆满了实验器材和美术用具，设施还是比较完备的。而这一切都与我脑海
中那个预定了的贫困山区学校的印象完全不同。
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t*******a
发帖数: 4055 | 3 毛主席的统战路线如何让美国精英成孤家寡人，不得不放弃围堵中国
来源：环球视野 作者：黄卫东 时间：2017-12-18
66 0 伟人毛泽东 字号:A-A+
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摘要：建国之初，由于长期战争，我国物资严重短缺，疾病横行，人均寿命仅有35岁，
被西方称之为“东亚病夫”。经济极度落后，基本没有现代工业。而当时美国工业产值
占世界一半，挟二战余威，带领西方列强16国联军，占领朝鲜，进攻中国。却被我志愿
军击败，伤亡225万人。但美国不甘心失败，封锁威胁新中国30年，最终不得不承认失
败。其主要原因是毛主席制定的正确发展路线与建立的最广泛统一战线，发动世界各国
人民一致反对美国精英的霸权政策，使他们彻底孤立。当时新中国面临恶劣的内外环境
，却发展成为工业化国家，建立了战略核武器系统和福利保障体系，人均寿命增长到69
岁，比南韩多增长8岁。此后对美妥协，反而比南韩少增长8岁。生产能力虽有巨大增长
，但产出多被西方拿走。呼吁重拾毛泽东统战路线，旗帜鲜明地反对美国精英的霸权主
义，则必将成为胜利者。
毛泽东领导中国人民，经过28年的奋斗，于1949年10月建立了新中国，废除了西... 阅读全帖 |
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h****p
发帖数: 33 | 4 在2017年由于金正恩痴迷于他的核计划，朝鲜正面临着几十年来最严重的饥荒。国际制
裁影响着数以百万计的朝鲜人民。再加上朝鲜国内目前处于干旱状态，饥饿的百姓越来
越多。
1994年至2004年之间，朝鲜大饥荒曾经饿死上数万人，死因大多为饿死或因营养不良而
病死。朝鲜官方称之为“苦难行军”。此后情况虽有好转，但始终未能彻底摆脱饥荒的
威胁。联合国的《2010世界粮食不稳定状况》报告将朝鲜列入22个慢性粮食危机国家。
但由于朝鲜极度封闭和排外，那片神奇土地上什么是真情，始终令国际社会纠结。
12月，纽约时报中文网站刊登了《当我们谈论制裁时，朝鲜人正在挨饿》的文章，对发
生在朝鲜的饥荒以及美国主导的对朝经济制裁进行了反思，以下为全文内容：
去年四月，朝鲜平壤一个凉爽的早晨，我看到一个女人蹲在大同河畔的一片草地上，头
上裹着一块大手帕，下巴底下打着个结，脸上布满皱纹与晒伤。她在河岸边拔草，一辆
面包车从她身边经过，车顶超大号的扬声器高声播放着爱国歌曲。在朝鲜，保持邻里清
洁是一项公民义务。但是她身边没有什么邻居。她采摘野草是为了吃。
今年11月13日，一名20多岁的朝鲜士兵在越过非军事区进入韩国... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 [导读]小时候，常听大人们说起“59年”。比如谁家孩子扔块馍馍头，或者丢下半碗饭
，大人们总会带着责怪的口吻说：“要是在‘59年’，这块小馍头能救一条命！”，“
这些孩子是没有经过‘59年’呀！”
序言
小的时候，常听大人们说起“59年”。比如谁家的孩子扔块馍馍头，或者丢下半碗饭，
大人们总会带着责怪的口吻说：“要是在‘59年’，这块小馍头能救一条命！”，“这
些孩子是没有经过‘59年’呀！”……当时对“59年”一词不甚了了，只是模糊地觉得
大人们大概是对孩子们不珍惜粮食很遗憾，谴责几句，并不往深里想。即便有时挨上大
人几句骂，也不会去介意，因为毕竟小学语文课本里还有“锄禾日当午”那首古诗。
后来渐渐长大了，上了高中，我才对“59年”一词有了更深刻的理解。原来，“59年”
指的是公元1959年，恰处在我国发生所谓“三年自然灾害”时段内，在我的老家——河
南省信阳地区息县包信镇姜寨村，自1959年中秋至当年冬末的短短几个月时间内，出现
空前的大饥荒，全村由397人饿死仅剩下90多人，有多户死绝，我家原9口，仅余3口（
父、母、姐），村里有多人吃过人肉（现还健在的有几位），有些人多次吃了多... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 6 加州恐怖夫妇 囚13子女狠虐
记者颜伶如╱综合报导 2018年01月16日 06:12
15053
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这对夫妇(中)把家中13名儿女，全都用铁链禁锢起来。(取自脸书)
这对夫妇(中)把家中13名儿女，全都用铁链禁锢起来。(取自脸书)
虐待子女的加州夫妇。(Getty Images)
虐待子女的加州夫妇。(Getty Images)
加州佩瑞斯(Perris)惊传一起骇人听闻的虐待子女事件，从最小两岁到已成年的29岁儿
女共计13人，全被父母囚禁在家中，有些甚至被上铐在肮脏不堪、臭气冲天的床上；其
中一名17岁少女从家中逃脱后透过手机打911电话报警，才揭穿一切。由于罪行重大，
目前两名嫌犯的保释金均高达900万元。
当地警方15日表示，57岁大卫．特尔宾(David Allen Turpin)与49岁妻子露易丝．特尔
宾(Louise Anna Turpin)均以虐待、危害儿童安全等罪名被捕并移送法办，押入位于洛
杉矶东边的劳伯普瑞斯里看守所(Robert Presley Detention Center)，订于18日出庭
应讯。
警方指出，特尔宾夫妻的13名子女全都... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 2013年底中央提出了“以我为主、立足国内、确保产能、适度进口、科技支撑”新
的粮食安全战略，其核心是“立足国内”和“适度进口”。近年来，在粮食生产连年丰
收的同时，我国粮食等大宗农产品呈现全面净进口，进口增长迅猛，非必需进口过度问
题突出，库存积压严重，产量、进口量、库存量三量齐增，给粮食和农业发展带来了越
来越大的挑战。因此，客观把握我国粮食安全面临的形势，创新农产品总量平衡思路，
科学把握粮食进口的合理规模，保有必要手段确保粮食进口适度适当可靠，是确保粮食
安全新战略成功实施的关键。
一、适度进口首先要明确进口的合理规模，前提是对需求的把握以及对国内生产目
标的定位
立足国内生产确保粮食基本供给，同时更加充分有效利用国际市场和资源，既是我
国农业发展现实的必然，也是农业发展理性选择的必然。新粮食安全战略的核心之一是
确保适度进口，为此首先要明确进口的合理规模，需要对粮食消费需求以及国内生产目
标有准确、科学的把握。
（一）粮食适度进口必须基于对需求的准确把握
粮食安全（Food Security）是一个世界性的概念，也是一个世界性的难题。粮食
安全的本质是食物供给保障问题。粮食安... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 说了营养不良，lz自己都怕不起来，哪里扑得动。
和男性不一样，女性营养不良性欲也低。 |
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d********o
发帖数: 337 | 9 当了三百年西班牙殖民地以后，1811年7月5日，委内瑞拉宣布独立，此后连年战争，等
到1830年正式从大哥伦比亚中独立出来，全国人口已经在二十年的战乱里面减少了惊人
的四分之一到三分之一。
今天的委内瑞拉，在经济崩溃，社会尖锐对立的形势下，重新面临内战的风险。
1498年，哥伦布本人航行到了委内瑞拉并登陆。1499年，来到这里的意大利探险家看到
土著人在马拉开波湖边上的小产权自建房（水上高脚屋），想起了欧洲的威尼斯，于是
给这个地方起名Venezuola，意大利语是“小威尼斯“的意思。今天的小威尼斯已经连
饭都吃不上了。
联合国负责人道救援的官员说：
出逃的委内瑞拉人里面，有一百三十万人患有营养不良。
那么，在留下来的人里面，又有多少营养不良？他们的未来是什么？ |
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n********g
发帖数: 6504 | 10 这位飞行员的回忆提供了中国军队的第一手资料。
中国飞行员显然营养不良。鱼不应该是空勤人员的主食。而且还不够。
我相信基地司令不会随便丢中国的脸。但估计搜刮不出什么好东西了。
这才是丢尽中国军队脸面得大事。
营养不良自然影响战斗力。空有千万过亿的战斗机也没有用。细节决定成败。 |
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n********g
发帖数: 6504 | 11 营养不良。入不敷出。但营养不良不容易治。如果是活得猥琐还好办。但如果是如消化
系统问题就难办多了。
1、如果解决不了营养问题，只能自我欺骗了。
2、如果抑郁时间长了，那么器质性损害通常不可逆。 |
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发帖数: 1 | 12 根据徐焰的“第一次较量”，美军战俘51年一季度每天死20
徐焰在第二版的《第一次较量》提到，志愿军看管下，51年前三个月，美国战俘每天死
约二十人，死因是为营养不良。
美国人的说法是朝鲜战争中的美军战俘死亡率超过了40%。
徐焰书中的数字也和美国人的说法相符，徐焰书中提到志愿军俘虏的美军7068人，加上
朝鲜人俘虏的美军，美方认为美军被俘人数在9500人左右。最后被遣返的美军战俘人数
是3764人。
根据美军战俘的回忆，51年初的冬季，志愿军发下来的食物是生苞米，高梁之类。居住
条件也极为拥挤，还缺乏取暖用的燃料，腹泻感冒加上营养不良和缺乏药物是造成死亡
的主要原因。
美军战俘在共产党战俘营死亡率超过了二战中美军战俘在日本沈阳战俘营死亡率。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 13 【 以下文字转载自 Mod_CHN_Hist 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: Mod_CHN_Hist
标 题: 杨继绳：为什么伟大的理想造就了“伟大”的悲剧？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 18 08:04:55 2018, 美东)
CHINA公社主张 CHINA公社主张 微信号 chinagszz
功能介绍
CHINA公社是一座富有设计艺术含量的文化主题酒店； CHINA公社是一处以古典演绎现
代、民族舞蹈世界的休闲艺术社区； CHINA公社是一种和而不同、不同之和的后现代生
活方式。
采访、撰文：韩福东
去年，73岁的杨继绳从北京飞往纽约，接受了曼哈顿研究所颁发的哈耶克奖。
和哈耶克结缘，是杨继绳晚年收获的意外之喜。他记录大跃进和大饥荒的作品《墓碑》
，暗合了哈耶克的某些精神遗产。“我读过他的几本书，他的学说对分析中国大饥荒有
用。在没有战争、没有瘟疫、气候正常的年景，三四千万人因饥饿而死。造成这一灾难
的领导集团，不是恶魔，不是弱智者，而是怀着美好理想、智力超群的革命者。”2013
年7月1日上午，在《炎黄春秋》杂... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 有这么一条公路，因严寒导致5万名修路工冻死1.7万人，被就地掩埋在永久冻土的路面
下，因而被冠以“幽灵之路”、“死亡公路”以及“骨头之路”等别称。时过境迁到如
今，这条公路的部分路段还能看到人骨......在苏联新成立阶段，远东地区富含的石油
与矿藏开采计划已逐步展开，迫于永久冻土以及严寒等气候因素，直到1925年才正式规
划覆盖莫斯科、新西伯利亚、伊尔库兹克、纳霍德卡以及马加丹等地的联邦公路网，其
中雅库兹克到马加丹之间2030公里（1262英里）长的路段，就纯粹是为金矿与石油而建
。没想到的是，这条路从1932年开始一修就是21年，陆续从苏联加盟国调来总数超过5
万名囚犯才堪堪完工。
1953年，苏联宣布这条公路的起点是雅库兹克，途经全球最冷人类居住区奥伊米亚康，
最低温度可达-64°C，而终点马加丹更被誉为“除南极洲以外的最低温城市”，期间
2030公里的2/3路段为绝对无人区。也就是说，这是条全球最冷的公路，除了占比低于0
.02%的俄罗斯爱斯基摩人外，再也没有人类敢在这里生活。公路的正式名称是联邦公路
M56号，却因沿科雷马河修建而被取代为“科雷马死亡之路”。“死亡之路”开建... 阅读全帖 |
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w*p
发帖数: 16484 | 15 印度饿死的人可远远不止3000万。印度建国几十年，5岁一下儿童营养不良的比例一直
高居世界前列，跟非洲国家一个级别的。印度5岁一下儿童有近一半因营养不良体重不
足。5岁以下儿童死亡率也是居高不下，最新的数据，这死亡率印度是中国的4倍。这么
多年积累下来，按照3000万的算法，印度饿死的人肯定上亿了。 |
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发帖数: 1 | 16 那个年代的人都死于营养不良，所以中国人有食药同源的说法，实际就是吃的不够。中
医内科能治的病都是营养不良，吃几顿饱饭就好了。 |
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发帖数: 1 | 17 其实不怪将军们。毕竟99%以上估计没种过地。种过地的也没有我这个Top生物的程序猿
这么高的智商、学识和经验。很多即使是红脖也不知道。
我种这么多年的地各种作物发现，各种所谓病毒、真菌在作物上出现，原因在于作物自
己本身营养不良。在后院种植最可能是日照时间不够。病毒真菌在后院能出现说明本来
就是风土病，是被某些条件触发的。
动物和人其实也一样。营养不良，机体要拆东墙补西墙。这时候病毒、真菌就作为替罪
羊被发现了。同时发生，不互为因果。真正的原因被政治掩盖了不能说。 |
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T*U
发帖数: 22634 | 18 猪没有豆吃，营养不良，抵抗力下降，导致猪瘟。人没有猪肉吃，营养不良，抵抗力下
降，导致。。。
川普完胜。 |
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n********g
发帖数: 6504 | 19 这是我在长期种植各种作物观察到的现象。所谓病毒性疾病等往往只是营养不良的表征
。也就是说，不是病毒导致作物病变，而是营养不良（包括如日照不足）导致病毒被暴
露出来。
中国历史上这样的例子比比皆是。古代中国是牧羊人吃羊肉。到了东汉张仲景用羊肉治
疗伤寒。应该是羊肉没有了。导致当年吃羊肉的人口大灭绝。至于近代，浮肿病也曾经
被认为是瘟疫。说一碗粥就能治好的老中医被打成现行反革命。
缺乏猪肉可能是武汉肺炎流行的一个原因。缺乏蛋白质。没有冠状病毒，也会有亚状病
毒。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 20 朱世巍的远东战役语录收藏
朱的评价：日本陆军很次？其战斗力只是一种错觉？对于在张鼓峰、诺门坎、占守岛蒙
受惨重损失的苏军，在琉璜岛、冲绳岛蒙受更大损失的美军来说，这一切都不是错觉，
更不是包装出来的，而是血的事实。
继续：“39年张鼓峰战役时苏联在远东也就三四十万”。
日军当时也只有8-9个师团。大关东军是后来的事情了。实际上，当时苏军兵力已经超
过日军了。
战时，还有大量新兵进入远东，这是客观事实。日本方面对此获得过情报，苏联自己还
专门为此拍摄过电影。从官方数字看，从苏德战争开始，到莫斯科战役期间，远东兵力
反而还增加了60多万！
日军在中国因为营养不良死亡者绝对不止8万，按某种评估，可能超过了20万。但中国
军队因为营养不良死亡的可能更多。
硫磺岛如果单纯只是传统的要塞防御战，以美国人的压倒优势火力早就加以克服了，否
则战前美国人不会夸下5天拿下硫磺岛的海口。这一仗的战果，恰恰在于引进了广泛的
坑道战（这和永备工事是不同的），以及步兵战术的极致发挥，甚至还有一些日军新式
火器的利用。防御战并不是那么简单的作战模式，尤其是对方拥有压倒火力兵力优势的
条件下。
硫磺岛如果算某个局部，... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 朝鲜战争战俘遣返问题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 1 22:26:07 2016, 美东)
https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=朝鲜战争战俘遣返问题&oldid=
38927934
维基百科，自由的百科全书
谚文 한국 전쟁 포로 교환
문제
汉字 韓國戰爭捕虜交換問題
文观部式 Hanguk Jeonjaeng Poro Gyohwan Munje
马-赖式 Han'guk Chŏnjaeng P’oro Kyohwan Munje
志愿军战俘赴台
朝鲜战争中被俘的美军士兵
朝鲜战争战俘遣返问题是指朝鲜战争后期，交战双方在战俘遣返的原则上陷入尖锐分歧
，成为停战的最大障碍。1951年12月，朝鲜停战谈判进入... 阅读全帖 |
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c****e
发帖数: 9482 | 22 【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[服务使用须
知]【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
近日，伊利乳制品“汞含量超标”让中国奶企再次陷入“无良”的指责之中。而那因劣
质奶粉而生的大头娃娃和因三聚氰胺事件产生的肾结石宝宝，令那些准父母和父母深深
忧虑，而像伊利含有影响神经中枢的汞物质、蒙牛含有能够致癌的黄曲素这些乳制品，
更是引发中国大陆无良奶企，或可能在追名逐利的疯狂下，催生更多的“大头娃娃”，
甚至“木头宝宝”和“癌症宝宝”。
据了解，汞可能是通过水或者饲料污染到原料乳中去的，用这些原料乳生产的奶粉就可
能出现汞异常。汞主要危害人的神经系统，使脑部受损，造成“汞中毒脑症”引起的四
肢麻木，运动失调、视野变窄、听力困难等症状，重者神经中枢破坏而神经失常，更甚
者心力衰竭而死亡。同时，也可对皮肤黏膜及泌尿、生殖等系统造成损害。在微生物作
用下，甲基化后毒性更大。而黄曲霉毒素被WTO癌症研究机构划定为一类致癌物，毒性
极强，危害在于对人及动物肝脏组织有破坏作用，严重时可导致肝癌甚至死亡。
然而，无论是汞物质... 阅读全帖 |
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发帖数: 188 | 23 。大致是初三暑假吧。那时候 我爷爷生病 ，住 301医院。。我中考完了，也没事做
，就偶尔的去陪一下爷爷，其实就是带着游戏机什么的 在爷爷身边玩而已，爷爷也没
有什么大病，所以我也不担心。有一天 转过来一个老大爷，肺部感染。
经过治疗也无大碍了。然后有一次，我看到一个女孩每天晚上来 天亮就走。。。我就
想，人家的孙女真孝顺。那老头脾气不好，在部队干了一辈子，天天和别人嚷嚷，还沾
不沾的就是要处分人家。但是 唯独对这个女孩，一点脾气也没有，说啥是啥。小姑娘
经常温柔的训斥这个大爷，大爷也都是微笑着唯唯诺诺。
有一次闲聊，才知道这个女孩是雇来的护工。。。白天还要去拍一些广告，或者跑龙
套什么的。是个北漂女演员。
我不由得心生怜悯。而且 ，不知道为什么 我每天都想看到她 后来知道她叫佳佳，
虽然也说不了几句话。
这女孩很简朴，每次来都是带一个面包做晚饭，人很瘦。
后来我们慢慢的熟了。我和他说不完的话，特别喜欢他长长的睫毛有时候思考问题的时
候 半眯着大眼睛。长睫毛盖在上面，那种朦胧的美。是我最喜欢的
后来。我每天晚上都要去陪爷爷。全家族上下对我大大的称赞。
但是我有个条件，... 阅读全帖 |
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发帖数: 188 | 24 。大致是初三暑假吧。那时候 我爷爷生病 ，住 301医院。。我中考完了，也没事做
，就偶尔的去陪一下爷爷，其实就是带着游戏机什么的 在爷爷身边玩而已，爷爷也没
有什么大病，所以我也不担心。有一天 转过来一个老大爷，肺部感染。
经过治疗也无大碍了。然后有一次，我看到一个女孩每天晚上来 天亮就走。。。我就
想，人家的孙女真孝顺。那老头脾气不好，在部队干了一辈子，天天和别人嚷嚷，还沾
不沾的就是要处分人家。但是 唯独对这个女孩，一点脾气也没有，说啥是啥。小姑娘
经常温柔的训斥这个大爷，大爷也都是微笑着唯唯诺诺。
有一次闲聊，才知道这个女孩是雇来的护工。。。白天还要去拍一些广告，或者跑龙
套什么的。是个北漂女演员。
我不由得心生怜悯。而且 ，不知道为什么 我每天都想看到她 后来知道她叫佳佳，
虽然也说不了几句话。
这女孩很简朴，每次来都是带一个面包做晚饭，人很瘦。
后来我们慢慢的熟了。我和他说不完的话，特别喜欢他长长的睫毛有时候思考问题的时
候 半眯着大眼睛。长睫毛盖在上面，那种朦胧的美。是我最喜欢的
后来。我每天晚上都要去陪爷爷。全家族上下对我大大的称赞。
但是我有个条件，... 阅读全帖 |
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发帖数: 249 | 25 【大纪元2011年08月10日讯】话说牛郎织女隔河相望，天堂众仙异常同情其遭遇，纷纷
向王母娘娘求情，架不住众仙的喋喋聒噪，王母娘娘终于批准这对历经爱情艰辛的情侣
结婚了。由于天堂不能解决牛郎和一对儿女的户口，夫妻两只好拖儿带女又回到了人间
。但是他们惊讶地发现，他们在人间的茅屋已被强拆了；几亩薄地也被征收了。为谋生
计，小两口来到都市做了“蜗居”一族。
为了生活，也为了拉扯两个孩子长大，牛郎只好去摆地摊卖牛羊肉串，织女则在家带孩
子。刚开始，凭着牛郎的勤奋、织女的执著，小日子也还能得过且过。只是街头有几批
戴着大盖帽、穿着笔挺制服的人太难缠，“保护费”收了一茬又一茬，简直是变本加厉
。在各种“保护费”的压迫下，牛郎学会了购买饱含“瘦肉精”的瘦猪肉，再使用牛羊
肉膏“加工”成牛羊肉出售，至于烧烤用的油则使用“地沟油”。虽然牛郎每当夜深人
静的时候会饱受良心的折磨，但是为了孩子，为了除去高昂的“保护费”后，还能挣些
微薄的养家费，他豁出去了。然而不久前的猪肉涨价风波彻底击垮了他——他听不懂“
砖家”们所说的“吸屁爱（CPI）”是什么东西，反正这玩意儿一涨，材米油盐和“大
盖帽”们的“保护... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 26 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: bbz10 (冬去春来), 信区: WoldMiscNews
标 题: 王海青在山东女子监狱遭迫害下肢萎缩
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 19 11:24:10 2015, 美东)
【明慧网二零一五年三月十九日】（明慧网通讯员山东报道）山东省安丘市法轮功学员
王海青在山东女子监狱遭迫害严重，现在身体出现严重心脏病、下肢肌肉萎缩和严重的
营养不良症状。王海青的家人准备在近几天内去监狱要求放人。
潍坊安丘市法轮功学员王海青，二零零八年五月十二日，被安丘市公安局李升华、城北
派出所董林芳等恶警野蛮绑架，王海青被折磨腰部严重受伤、大小便失禁、关进安丘市
看守所。
王海青二零零八年十月八日被非法判十二年，后被劫持到济南市女子监狱。关进了监狱
集训队后，在恶警薛彦勤的指使下，不让王海青用热水，有床铺也不让睡，只让睡地铺
。寒冬□月，下雪天也不给棉衣、棉被，王海青只能穿着单薄的衣衫，内衣脏了也不能
换，谁同情、帮助她，就会遭到邪恶之徒的谩骂。
二零一四年，王海青被分到了监狱六监区，浑身长满了很多疥疮、疙瘩。现在，... 阅读全帖 |
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发帖数: 8105 | 27 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 大连一级检察官控告江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 22 21:40:32 2015, 美东)
现年六十五岁的刘慧君女士，曾是辽宁省大连市开发区检察院国家一级检察官。她因为
修炼法轮功，多年来遭到精神、肉体、经济迫害。刘慧君女士已于二零一五年八月二十
四日向最高检察院和最高法院邮寄了《刑事控告书》，控告迫害法轮功的元凶江泽民。
以下是刘慧君在《刑事控告书》中叙述的事实：
修炼大法 身心受益 连续两年被评优秀国家公务员
江泽民发动对法轮功的迫害前，我已在法轮大法中修炼了五年，不仅精神境界得到提升
，身体方面原有的便秘、颈椎病全部消失；身体健康，精力充沛。我珍惜着每一天的工
作和生活，整个人身心都沐浴在大法修炼的其乐融融之中。
修炼后，我已调开发区院工作，先后做过批捕、起诉、经济案件、调研和控告申诉工作
。在个人修为上，相处多年的老同事当面感慨：“你跟过去相比，变化真的很大。”在
工作业绩上，由我承担的检察调研工作，调研成果在系... 阅读全帖 |
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d********o
发帖数: 337 | 28 当了三百年西班牙殖民地以后，1811年7月5日，委内瑞拉宣布独立，此后连年战争，等
到1830年正式从大哥伦比亚中独立出来，全国人口已经在二十年的战乱里面减少了惊人
的四分之一到三分之一。
今天的委内瑞拉，在经济崩溃，社会尖锐对立的形势下，重新面临内战的风险。
1498年，哥伦布本人航行到了委内瑞拉并登陆。1499年，来到这里的意大利探险家看到
土著人在马拉开波湖边上的小产权自建房（水上高脚屋），想起了欧洲的威尼斯，于是
给这个地方起名Venezuola，意大利语是“小威尼斯“的意思。今天的小威尼斯已经连
饭都吃不上了。
联合国负责人道救援的官员说：
出逃的委内瑞拉人里面，有一百三十万人患有营养不良。
那么，在留下来的人里面，又有多少营养不良？他们的未来是什么？ |
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D*V
发帖数: 3096 | 29 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 美国单身女教师患重病19年收养两名中国弃婴
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 8 16:25:56 2011, 美东)
美国单身女教师患重病19年收养两名中国弃婴
http://www.sina.com.cn
虽然身患疾病，而且单身未婚，但她却是一位伟大的母亲。54岁的美国女教师瑞贝
塔19年前就身患重病，她却收养了两名中国残疾弃婴，像亲生母亲一样照顾两个孩子。
近日，不远万里来重庆海扶医院手术的她称，因为不忍心撇下两个宝贝，来重庆做手术
也要带上她们，还可以让宝宝们看看自己的祖国。
病痛折磨19年
金发、碧眼，54岁的瑞贝塔很爽朗，一左一右分别牵着自己的两个女儿，母女三人
亲密无间。昨日，在重庆海扶医院，瑞贝塔很幽默地指着两个女儿说，她其实是一位中
国妈妈。
瑞贝塔称，19年前，35岁的她患上了“外阴营养不良”，在美国，先后有5位医生
明确表示对她的病无能为力。她称，虽然这个病不致命，却给她带来了巨大的痛苦。
瑞贝塔称，虽然被病痛折磨，但她没有放弃，一直都在寻找治疗方式。2010年的一
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a***b
发帖数: 18 | 30 医生您好！刚在版面发了文章求助，才发现可以直接问医生，再贴一次。感觉可能是肾
病或者糖尿病，我对医一窍不通，不知道您看不看。
目前主要症状是1）尿样异常，2）眼睛玻璃体混浊，3)尿检血检有几项超标（见下）。
不知道两个病是否相关，用的药副作用是否有联系。所以都写在这儿，有点乱，抱歉！
0）我妈很瘦，吃饭菜非常少，尤其是荤腥，我严重怀疑她营养不良。
1）我妈摔过好多次跤，伤过脊椎和腰，很严重，不知道有没有伤过肾，原来没查出来
过。
2）2012年9月（国内），眼睛玻璃体混珠，而且有闪光，看急诊，给配了胰激肽（扩张
血管药）和复明片（中药），一直吃到了2013年12月，后减量吃到了今年4月9号；
3）2014年3月下旬开始发现尿里有沫沫（小泡沫），而且一天比一天多（肾病？）；
4）2014年4月初因为觉得眼睛稳定，胰激肽和复明片停药；
5）接下来沫沫逐日变多，今天（2014年4月19号）早上小泡沫特别多，中午开始又吃胰
激肽和复明片，晚上沫沫明显减少；
6）之后沫沫一般都很多，但偶尔有两次却又很少，找不到确切的pattern。
-====== Update 04/29/14 =====
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a***b
发帖数: 18 | 31 医生您好！刚在版面发了文章求助，才发现可以直接问医生，再贴一次。感觉可能是肾
病或者糖尿病，我对医一窍不通，不知道您看不看。
目前主要症状是1）尿样异常，2）眼睛玻璃体混浊，3)尿检血检有几项超标（见下）。
不知道两个病是否相关，用的药副作用是否有联系。所以都写在这儿，有点乱，抱歉！
0）我妈很瘦，吃饭菜非常少，尤其是荤腥，我严重怀疑她营养不良。
1）我妈摔过好多次跤，伤过脊椎和腰，很严重，不知道有没有伤过肾，原来没查出来
过。
2）2012年9月（国内），眼睛玻璃体混珠，而且有闪光，看急诊，给配了胰激肽（扩张
血管药）和复明片（中药），一直吃到了2013年12月，后减量吃到了今年4月9号；
3）2014年3月下旬开始发现尿里有沫沫（小泡沫），而且一天比一天多（肾病？）；
4）2014年4月初因为觉得眼睛稳定，胰激肽和复明片停药；
5）接下来沫沫逐日变多，今天（2014年4月19号）早上小泡沫特别多，中午开始又吃胰
激肽和复明片，晚上沫沫明显减少；
6）之后沫沫一般都很多，但偶尔有两次却又很少，找不到确切的pattern。
-====== Update 04/29/14 =====
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b**********7
发帖数: 814 | 32 人身体的各部位是相互关联的，如果内部出了问题，会通过外表对应地显现出来。而从指甲的一些变化，则可以看出肝血的盛衰。
想了解肝血的盛衰 看看指甲就知道
中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘密。
健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。
辨颜色。若指甲颜色苍白，往往说明有贫血或营养不良，可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品；若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进一步检查才能确诊；指甲青紫，暗示有寒证，或是血瘀、缺氧。
辨斑点。指甲出现白色斑点，多为小儿消化不良、虫积或者缺钙，平时应注意饮食卫生和营养均衡；指甲下出现红色斑点，说明毛细血管有出血；出现黑斑，说明血液循环发生障碍，可能有肿瘤、坏疽，建议到医院做进一步检查治疗。
辨纹路。一般指甲出现纵纹，多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息；... 阅读全帖 |
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h****e
发帖数: 268 | 33 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: heehee (雨过天晴), 信区: Parenting
标 题: 帮闺蜜问问她儿子的事
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 20 10:56:35 2015, 美东)
闺蜜有一八岁的儿子，去年诊断双眼视椎视杆细胞营养不良，有的教授诊断为:隐匿性
黄斑营养不良。现在眼睛的裸视只有0.3，带眼镜也没法纠正，据说还会不断下降。到
最后会变成0.03，基本上会失明。不知道这边有没有好的医疗方法来医治。先代她谢谢
大家！ |
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m*b
发帖数: 1421 | 34 转载一个师兄的文章，最近才得知，十分震惊，希望尽绵薄之力帮助他，他是一个乐观
热心的人。谢谢大家。
听天由命地进取
知乎上看到有个同样是肌肉萎缩的朋友提问说觉得自己活得没有意义，写了篇文章聊自
己的经历，希望能帮到他。文章自己读罢，回首过往，不胜感慨。
说说我的故事吧：
最早的时候和其他孩子并没有什么不同，似乎只是相较其他孩子柔弱一些而已，但体质
差别也是正常的吧，童年，基本上是在快乐中度过的。
上小学了，品学兼优的好孩子，各种功课都算优秀，除了一门叫体育的课程，总是不及
格，尽管自己一再努力，但就是没半点效果。好在老师家长都不怎么看中这个，觉得只
是个体差别而已。就这样度过了小学时光。
上初中了，似乎也没太不正常，还学会了骑自行车，但体育课更糟了，四百米的标准跑
道很难坚持跑完一圈。经常不得不在别人异样的目光中走完后半程。其他项目也是糟的
一塌糊涂。而且有一年比一年加重的趋势，初三时半圈都不行了。
不过因为体育课是从小就出了名的差劲，所以也没引... 阅读全帖 |
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j******7
发帖数: 334 | 35 附加一些具体医生诊断：
1. 不完全肠梗阻
2.肠功能紊乱 动力差 肠鸣音弱
3.低钠血症 （饮食差 营养不良引起）
4.蛋白血症 （饮食差 营养不良引起）
求医！！！拜谢！！！ |
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l*****a
发帖数: 300 | 36 繁忙都市女性忽视早餐重要性
有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃
”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调
查”数据显示，在经济发达地区，快节奏的生活、繁忙的工作让都市女性更容易忽视早
餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。
营养专家提醒：早餐是营养供给中非常重要的一环，关注女性健康，要从健康营养
的早餐开始。吃营养充足的早餐，不仅有益于身体健康，更有益于提高工作效率。营养
健康的早餐应该包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素。具体操作时应该包括粮
谷类、蛋奶豆类和蔬菜水果类三大必需品。同时，早餐不主张油腻，因为高脂肪食品会
导致大脑供血不足，会影响工作效率。
不吃早餐的10大危害
1、容易发胖：
不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。
机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，
使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早餐是减肥之道！
2、不吃早餐影响女性容貌：
不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女性... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢
能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就
会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午
后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使
胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起
少眠和多啼哭。
6、溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常
饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加
奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚
硝基化... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 38 让你lg去说，“医生说过了，孩子妈营养不良了，导致孩子太小，也要营养不良了。得
让孩子妈多吃才行。。。。” |
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e**********0
发帖数: 36 | 39 7岁的女童彤彤（化名）家住广州碧桂园，可这富裕的家庭却没给她一个幸福的童年。3
岁父母离异，跟爸爸继母生活，长期被关在阳台，饿成皮包骨。7月6日晚，不堪忍受饥
饿的她沿着墙体逃下地面，跑到便利店偷饼干吃。被发现后，居委会、妇联和爱心业主
，将彤彤送到了番禺救助站。
可令人心寒的是，她的父母竟然玩“失踪”，其父亲在电话中竟怒称“没有这个女儿”
。说起自己遭遇，彤彤不禁泪流满面。她说，不想见爸爸妈妈。她的眼神里没有儿童的
天真无邪，只有“恐惧”。
一条微博揭发虐童事件
7月7日，一条题为“令人发指，广碧华苑疑似虐童案件，女孩饿成皮包骨，被迫跳楼觅
食”的帖子在微博、论坛上传开。该帖称，女童叫彤彤（化名）、7岁，家住广州碧桂
园华苑，疑长期遭到父亲及后妈的虐待，关在阳台过着动物般的生活，7月6日晚她饥饿
难忍，半夜跳楼逃到附近士多店偷饼干吃。网友还贴出2张女童骨瘦如柴的照片。
前晚，记者联系上发帖网友得知，彤彤已被小区居委会、妇联和小区关爱儿童中心爱心
人士，在警方的见证下，一起将彤彤送到了番禺救助站。前晚9时许，在番禺救助站，
广碧居委会吴主任向记者证实了此事，“我们看到她的时候，好多人都... 阅读全帖 |
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s*********r
发帖数: 508 | 40
我也没看书，我觉得每个孩子都是不一样的，吃饭这东西顺其自然很重要。吃的高兴很
重要，吃什么反而不重要了。
现在这个年代没有人会营养不良了，只要你想给孩子吃，吃什么孩子自己挑就好了。
营养不良都是因为食物缺乏才引起的吧！！
虽然孩子喜欢自己拿东西吃，我还是会喂点鸡蛋，宝宝吃得简单，但体重并不低大概70
%左右，出生的时候是99%的。 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 41 我妈妈来帮我带宝宝，非常非常用心。我非常非常感激。
可我妈妈控制欲很强，什么都要听她的。
现在我宝宝8个半月了，我母乳一直还不错。
我妈妈现在要给宝宝喝奶粉，可我奶足够宝宝吃。
我妈妈说6个月以后母乳营养不够了，一定要奶粉补充。
我说儿医说可以喂到一岁，吃辅食就可以了。
我妈妈说孩子辅食吃的不好，怕这样下去营养不良，要补充奶粉。
我不是说奶粉不好，只是有母乳给孩子吃，为啥一定要喂奶粉呢。
和我们周围妈妈聊，很多妈妈反应，长辈说母乳6个月以后不如奶粉，一定要妈妈喂
奶粉。
有纯母乳喂到1岁的妈妈吗？孩子长得如何？没有营养不良吧。
决定找些实例来反驳我妈了。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 42 还有所谓营养不够。现在娃一般没有这个问题，有这个问题的如果不是大到了可以挑食
的地步--到了营养不良了也是惯的，一般小小娃只有胡吃海塞才会营养不良。因为消化
不了脾胃失调。尤其是大米！ |
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w******0
发帖数: 4472 | 43 你不买奶粉的话，我不信你妈妈自己跑出门去买。
老人很多观念都是错的。忽略之。
我妈妈来帮我带宝宝，非常非常用心。我非常非常感激。
可我妈妈控制欲很强，什么都要听她的。
现在我宝宝8个半月了，我母乳一直还不错。
我妈妈现在要给宝宝喝奶粉，可我奶足够宝宝吃。
我妈妈说6个月以后母乳营养不够了，一定要奶粉补充。
我说儿医说可以喂到一岁，吃辅食就可以了。
我妈妈说孩子辅食吃的不好，怕这样下去营养不良，要补充奶粉。
我不是说奶粉不好，只是有母乳给孩子吃，为啥一定要喂奶粉呢。
和我们周围妈妈聊，很多妈妈反应，长辈说母乳6个月以后不如奶粉，一定要妈妈喂
奶粉。
有纯母乳喂到1岁的妈妈吗？孩子长得如何？没有营养不良吧。
决定找些实例来反驳我妈了。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
liferoad2007 (liferoad) 于 (Wed May 16 17:25:57 2012, 美东) 提到:
我们一个朋友的孩子，在国内。如果有人知道任何有用的信息包括病因，如何治疗，哪
个医院更擅长次病症，欢迎联系我。发消息给我站内信箱即可。非常感谢！
欢迎转发！
以下是这个男孩的情况以及我们朋友的介绍：
男，5岁半。
病史情况：
5月12日晚6点多，说头不舒服，想吐，带到我们当地的医院（南京鼓楼医院集团宿迁人
民医院）就诊，做了血常规和CT。血常规正常，CT显示脑白质有阴影。当时，医院做了
一个对症治疗。
5月13日上午，在宿迁人民医院做了核磁共振检查，检查结果是：双侧脑室后角旁白质
区见对称性蝶翼状大片长T1长T2信号灶,FLAIR\DWI序列呈稍高信号,累及月并月氐体压
部及双侧基底节区.脑干见斑片状长T1长T2信号灶,FLAIR序列呈稍高信号.脑室系统无明
显扩大,枕大池扩大,中线居中.双侧内听道形态对称.右侧碟窦黏膜增厚.鼻咽顶后壁厚
约10mm。诊断意见为肾上腺脑白... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 45 汤也不是什么有 营养的东西。长期喝汤会营养不良的。
真正的营养在菜里面，汤里面的肉，比汤本身，有营养无数倍。
广东人营养不良的比例非常高的
给小孩子喝汤？除了增加盐分摄入，没任何用处，甚至占肚子，水饱，减肥。 |
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I****s
发帖数: 6150 | 46 长期会营养不良，发育迟缓吧。
记得以前有人发过类似的，后来小孩重度营养不良，差点挂了。。。 |
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x********u
发帖数: 1164 | 47 指甲薄平、上翘属于甲营养不良，有的是先天的，有的跟局部的营养不良有关，但如果
检查全身的营养状况可能查不出营养缺乏。多数可以随着生长发育慢慢好转。平时注意
饮食多样、均衡、适量，适当多吃一些蔬菜、水果，也可以口服复合维生素补充剂。 |
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n********k
发帖数: 216 | 48 因为绝对身高受遗传因素影响较大，高高矮矮很正常，但生长速度却是有一定规律可循
的。如果偏离了这些规律，孩子就可能存在一些慢性疾病的问题(可能是内分泌、遗传
代谢或慢性躯体疾病)，一定要赶紧去医院检查。
胎儿期：营养不良影响身高。
如果孕期营养不良，15%—20%的宝宝出生后身高将受连累。这就像盖楼挖地基一样，如
果地基没有打好，很难把楼盖得又高又结实。她还补充道，孕期营养与长大成人后的许
多疾病有相关性，如成人期的高血压、肥胖、冠心病等。
婴儿期：一年长25厘米。
从出生到满1周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。婴儿正常出
生时的身长，一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时，这一年的身高一般要长25厘米，
体重一般为出生时的3倍。这种生长速度是任何时候都达不到的。
幼儿期：长高17厘米。
幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较
快。一般来说，1—2周岁时，身高会增长10厘米左右，2—3周岁这一年会增加7厘米左
右。尤其需要提醒的是，低出生体重儿(包括足月但出生体重低于2.5公斤和早产儿)家
长务必密切关注孩子2岁前的身高。因为80... 阅读全帖 |
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x******a
发帖数: 97 | 49 我的孩子今年三岁了，特别不爱吃饭。小时候喝奶粉的时候还是食欲很好的，但就是在
转奶的期间，孩子变得慢慢地不肯吃饭了。
每次到了给孩子吃饭的时间，都是我们一家最头痛的时候。不管我们是把他放在宝宝椅
上让他自己吃，还是我们追着喂他，他都不愿意吃，每次一小碗饭只能吃二分之一。我
在一些育儿书上也看到过一些方法，比如把食物做成可爱的卡通形象、不强迫宝宝吃饭
，等它饿了自己吃等等，但是都不奏效。孩子总是只把食物拿在手里玩，但是就不放在
嘴巴里去。我们也有刻意地教育过他怎吃饭，没有什么作用。
我的朋友说，孩子不爱吃饭也可能是身体里缺少某种元素的原因，叫我带孩子去医院检
查。我和老公已经带孩子去医院检查，但是除了孩子因为不爱吃饭导致的轻微营养不良
外，孩子没有任何疾病。
孩子都因为不吃饭而得了营养不良了，而且个头也比同龄的小朋友看起来矮一个头，我
这个当妈妈的看着真是心疼啊！大家有没有什么好的建议，快来给我支支招！谢谢大家
了！ |
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u***************r
发帖数: 11227 | 50 发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： NextGeneration
标题： 最坑宝宝的4种辅食，你还在给娃吃吗？
发信站： BBS未名空间站(Thu Aug 31 08:50:02 2017,GMT)
妈妈们都知道高盐高糖高油的食物不利身体健康。但是，下面这几种妈妈们觉得不错的
食物，对辅食期的宝宝来说却很糟糕！你有给宝宝吃吗？
最坑宝宝的辅食一
煮菜水
不管是添加辅食前还是添加辅食后，给宝宝喝菜水就是费力不讨好的事。
水煮蔬菜的过程，蔬菜上残留的农药和所含的草酸会溶解到水里，而蔬菜至少90%几的
营养依然保留在蔬菜里。
正确的做法：
给宝宝喝菜水，不如给宝宝吃蔬菜和白水。
但6个月前母乳和配方奶能为宝宝提供身体所需的一切营养包括维生素和水分，不必额
外喂水。
蔬菜辅食最好先水煮，捞起挤干水分再制作，特别含草酸多的蔬菜如菠菜、苋菜，焯水
的过程草酸和农药残留会溶解在水里。（大小白菜、圆白菜、番茄、黄瓜、南瓜、土豆
、甜豌豆、萝卜、胡萝卜、茄子、芹菜杆、西兰花等都是低草酸蔬菜）
最坑宝宝的辅食二
米油、清稀粥
米油是指粥熬煮好后浮在上面细腻黏稠的那层，稀粥则是粮食加水熬... 阅读全帖 |
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