i***s
发帖数: 39120 | 1 男子因河水太浅摔断腰
消防等部门救援，被及时送往医院治疗。
24日下午，重庆南川一名男子从十多米高的大桥上跳入河中。但令人意外的是，因为河水太浅，他仅仅是摔伤了腰部，在河水中不断挣扎。最终经消防等部门救援，被及时送往医院治疗。
24日16时20分，南川消防接到了报警电话，报警群众称一名男子被困在凤嘴江边，请求帮助。很快，民警和消防官兵赶到现场。此时，这名男子正趴在河水里，冻得浑身发抖，挣扎着试图自行爬起，却无法站直身子，没有力气动弹。
由于河岸距离河道有两米多高，消防官兵只好用绳子绑住担架两端，才将落水者拉到岸上。
“我们在河对面施工，看到河里有人走路，开始还以为是来偷东西的，结果他一下就跪下去了，站不起来在水里爬！”据目击者刘师傅介绍，当时他们判断水里的人可能受伤了，于是就拨打了报警电话。
男子被救起后，救援人员简单问询了情况。据民警介绍，该男子姓夏，42岁，南川人，常年在青海打工，刚回南川不久。由于工作、婚姻等不顺而产生了轻生的念头。没想到河水太浅，并没有如自己想象中那样被淹，却因从桥上跳下河时摔伤了腰，困在了河水中。
不过，当问到家人等情况时，男子并不愿多说。考虑到其身体状况，夏... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 照片中，陈妍希身穿红色短版背心，加上布满小红花的白色长纱裙，衬托出雪白的肌肤，也展露出非常纤细的小蛮腰，腹部上有明显的肌肉线条，整个人的身材非常玲珑有致。
陈妍希晒美照
据台湾媒体报道，演员陈妍希2011年因演出《那些年，我们一起追的女孩》女主角沈佳宜而走红，清新的女学生形象掳获许多粉丝的心。但接演新版《神鵰侠侣》小龙女一角后，从定装以来就不断受到争议，被不少网友批评缺乏仙气，还因为脸蛋比较丰腴遭讥为“小笼包”。而她25日在脸书上分享最新照片，粉丝看见后直呼美爆了“女神回来啦！”
照片中，陈妍希身穿红色短版背心，加上布满小红花的白色长纱裙，衬托出雪白的肌肤，也展露出非常纤细的小蛮腰，腹部上有明显的肌肉线条，整个人的身材非常玲珑有致。她将亮丽的照片PO至脸书上，并写下一句“春暖花开，心情就会亮起来。”立刻掀起网友热烈讨论，多数人都一面倒地觉得她变好瘦，“比起演小龙女时还要瘦”，还有人激动地说小肚肚好漂亮。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 66岁的王太婆前段时间感觉腰部剧烈疼痛，整个腰背都直不起来，到医院检查发现胸椎腰椎都发生了不同程度的压缩性骨折，查其原因竟是20年不沾荤，导致严重骨质疏松。
家住汉阳五里新村的王太婆2年前因为第7胸椎压缩性骨折住院治疗，症状明显缓解，一直也没在意。前段时间劳累了一些，又开始剧烈腰背疼痛，坐立不安。到武汉市普爱医院做检查吓了一跳：全身严重骨质疏松，从第10胸椎到第5腰椎都发生不同程度的压缩性骨折。经检查，医生发现王奶奶的严重骨质疏松症竟是由营养不良引起的，体内血清钙和维生素D严重不足，而且镁、铁、锌等营养元素也缺乏。医生询问病情时发现，原来王奶奶信佛，而且非常虔诚，20多年从未吃过荤，同时平时很少出门，缺乏活动。
武汉市普爱医院骨质疏松科医生李伶俐介绍，骨头由无机盐和有机物组成，动物类食物不仅是钙和维生素D和多种微量元素的重要来源，更是骨基质中有机物如胶原、蛋白多糖、脂质的重要来源，长期吃素，又很少出门晒太阳、锻炼，骨头得不到营养，所以才患上如此严重的骨质疏松症。
李伶俐医生提醒，长期单纯吃素并不适合中老年女性，一定要补充适量的鸡蛋和牛奶，保持良好的科学的膳食结构，同时要有保证适当的室外... 阅读全帖 |
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C********E
发帖数: 1009 | 4 生孩子和腰有什么关系？
即使是剖腹产，生完了也是腰上无力，即使过了好几个月，还是觉得弯腰再直起来吃力
，弯腰抱孩子站起来更是累。为什么？ |
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j**********r
发帖数: 3798 | 5 怎么打要看对手。如果对手强弱分明，原则就是让强的够不到。如果弱的在后面，我直
接推反手底角或者打追身跟进，争取前三拍拿下。如果强的在后面，我放腰而且尽量靠
前，或者放网。
如果对手均衡，那么放腰是个好的选择。不为打死，只想逼对方起球。
总之要根据对手，要变换回球路线。威胁大小很大程度取决于抢点是不是够高。 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 6 我是全体骨架有点宽，板型，特别是胸骨，所以腰也不能特细的。。。
但是我觉得abs的训练是有帮助的，特别是side crunch，我基本每周做8 mins abs 5次
，坚持了几个月了，加上去gym运动，所以觉得肚子是紧了一点的，平躺着腰那里还是
会凹进去一点的。。。
另外平时站姿坐姿都很重要的，我从小就是站得板直板直的，一直挺胸收腹的，虽然我
小时候就是个胖子。。。
我们一起加油啊，绝对可以练出漂漂身材的。。。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 7 再奔大肥腰，现在32，见到了以前从没有过的一点腹肌。dragon fly做的腰直不起来。两边的肉再减一点就行了，再有一个月吧。之后才能练叉腰肌。肥肉在时练会连成宽腰，就不好看了
胸臂比以前加强了，照片上看不出来。
我健身不太在意肌肉的细化，就为个三角，月明显越好，穿上衣服好看就行，我连海滩
都不去，又不拖衣服。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 8 谢谢各位。
我来share一下治疗经验，上周末又去理疗了一次，听大侠们说的，我所幸把mattress
扔了。睡床板上。只垫一个双折了的comforter.在下面。今天基本不痛了。只是屁股底
下有一点点痛，打喷嚏一点点痛。在NYC的人可以去试一下这一家，人很认真，效果也
不错。
话说上上周次是east broadway上四楼的针灸和中医师帮我搬回来了。听到卡一声，当
时他有卡虎口，所以当时就神了不痛了。后来回家又痛。
上周六去了chinatown.自己饮茶叫了几个点心，然后在east broadway上转。发现一家
叫武当山小店在二楼中医推拿，腰科骨科专家之类的。
那个大夫（不记得姓啥）。当时找那家主要想是按摩一下，上次的医生按的时间太短了。
武当山这个人很认真，先是按，疼的我直咬牙，主要按屁股上的穴。然后是揉，整个差
不多20分钟，他说我伤的不轻，骨头错位了。屁股应该也疼。
然后是拔火罐，大概20分钟吧。这是我第一次拔，人生第一次。
然后是什么电的，象针灸一样，把身上放上电片，然后通上电，不知道叫什么，他问我
调多大，我想钱花了，往大了调吧。我忍。通电后。感觉挺好玩的。电流先扎一下，然 |
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d*i
发帖数: 9453 | 9 伤筋动骨一百天啊，拎重物的时候一定要小心
据说是一定不要直接拎，
要先降低重心，扎马步把重物抱到直着腰也能拎到的高度，然后再移动。
弯腰拎重物，很容易出问题。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 10 我以前和LZ一样，腰动不动就疼到站不直，要好几天才能好。也曾经是
CHIROPRACTOR的常客。
最近几年锻炼多了，尤其是举重和腰腹练习做得多（P90X Ab Rippper X），
已经很久没腰疼了。 |
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a******t
发帖数: 70 | 11 谢谢！建议已记录至小本本，下次执行
以前拍过自己蹲到底的视频，发现整个腰都弯了，撅屁股是想把腰直起来
可能是选重太轻，憋气和腰腹没用到感觉，我想做的low bar，high bar会磕到骨头很疼 |
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S********t
发帖数: 3431 | 12 Plyometrics几个比较主要的动作，包括侧向来回跳，四个顶点顺时针连续跳，
alternate lunge jump(非常累)，连续深蹲跳摸高，深蹲跳tuck knee，depth jump，
直膝calf jump等等。讲究的是尽量腿在地面短的停滞，尽全力爆发。
我觉得这个对肌肉的剌激也非常的充分，增加最大输出功率。练了下来，同样的 squat
重量，感觉在最低点起来那一下，变得非常轻松。
而且不用器材，有一小块空地在哪儿都能练，挺好的。跟 squat比更累，做完一套时间
略长些，算上热身半个多小时吧，对腰背的负荷小很多(不过有的 jump掉意轻心还是有
可能闪着腰) |
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l*******e
发帖数: 153 | 13 含胸，因为沉肩，放松就不会挺胸。拔背，就是要求后背有挺拔感，达到躯干立身中正
，腰要松活自然，不凸不凹，否则或佝偻或突臀，不仅影响美观和练习太极拳者形象，
也影响腰的灵活性，呼吸则不自然，练久则伤身，然后失去学习兴趣。
掌型的要求，手指要自然伸直，不能彻底舒张，否则不成了软软的猴爪。中间三指要自
然直，拇指和小指有相和之意。 |
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j***w
发帖数: 5379 | 14 今天练习砖窑打球。转第一个容易，难的是每个都转，手，臂还得还原。练习时还容易
，比赛时老忘。不过确实是好，肩膀不疼了，感觉的确自然了很多。尤其是光挥拍没球
的时候，一下就明白转腰和不转腰的区别了。有球来的时候体会不明显，因为注意力集
中在球上，动作的别扭被忽略了。后来肩膀神马的疼也不知道是为什么。
另外，专门挑高手打。今天台多人少。看见另一个低手在等着，本想去排高手台，又不
好意思跳过J哥们儿。刚想怎么说，他大方地说今天要和高手练球，不打算和俺练。简
直就是心有灵犀一点通啊。打了三个五次1700到1900的，虽然全输了，感觉还不错。而
且有一点喜欢练球了，居然。 |
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m*****n
发帖数: 511 | 15 为什么穿高腰能显腿长？如果你的衣服是放下来在臀部附近，穿什么裤兜一样效果。。
。高腰裤的穿法是需要把上衣掖在裤子里的，这样才能使腿部看起来修长，但我觉得腿
不直且大腿粗的人很不适合。。。
btw：高跟鞋可以视觉上拉长腿，跟穿什么裤没啥没关系 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 16 我是水桶腰，比较有发言权
腰粗的人应该穿显腰身的衣服
比如我买的裙子都是腰部cut很好的样式，穿起来比直筒裙很宽松的衣服好看很多 |
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f****t
发帖数: 1063 | 17
了就是肾虚了. 错! 我们前面提到过, 肾是人的先天之本, 它的作用可不仅仅在于性方
面. 听我慢慢道来, 以下内容欢迎对号入座. :)
心里悄悄的想, 这哥们'不行'了. 赫赫. 的确, 如果ED了, 排除了肝郁的问题, 那的确
是肾虚了. 女人也一样, 性冷淡的原因基本上是肾虚. 关于这个, 我们谈的够多了, 就
不再多说.
说, 腰酸呐, 腰直不起来了, 腰老是扭伤了, 等等. 这个大家应该好理解, 吃什么补什
么, 所以有说法吃猪腰子补肾.
事实上呢, 西医也发现了这个ED啊, 很多时候跟脑垂体有关系. 至于为什么会有关系,
他们就不知道了. 另外也有人研究表明呢, 这个性能力和智商成反比. 有人举人种的例
子, 说说是统计发现性能力强的人种智商呢就差点. 比方说阿拉伯人, 据说性能力很强
, 所以啊他们需要四个老婆才能满足他们, 可是呢, 的确啊, 你看他们跟以色列人打仗
, 那完全不是一个量级的. 另外估计大家都发现了, 很多球员, 尤其是对抗性强的运动
, 比如足球蓝球之类的, 那种马很多啊, 而且呢, 这: 些种马一般都不太聪明. |
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a******r
发帖数: 1464 | 18 第三段，旋眼睛端坐凝神，头正腰直，两眼向左旋转五到六次，然后向前注视片刻；再
向右旋转五到六次，然后向前注视片刻。朝夕要认真做两遍，日久效果奇佳。
第四段，扣齿先心静神凝，口轻闭，然后上下牙齿互相轻轻扣击三十几次。牙齿不仅是骨的末梢，同筋骨也有直接的关系，而且同胃、肠、脾、肾、肝等内脏也有密切联系。
第五段，鼓漱闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作，漱三十几次。漱口时，口内多生津液。等津液满口时，再分三次慢慢下咽。久练津液自增。此功可解毒免疫、助消化，古人造字时取意“舌上的口水”为“活”字。
第六段，搓腰眼两手对搓发热后，紧按腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再搓回两臂后屈尽处，这是一次；共用力三十几次。腰眼位居带脉之中，也是肾脏所在部位，最喜暖恶寒。增强肾脏机能，疏通带脉，久练腰不弯、腰不疼。
第七段，揉腹先用左手叉腰或放在左大腿根（仰卧做时手的位置不限）；右手从心窝左下方揉起，经过脐下小腹向右擦揉，还原处为一次，共揉三十几次。然后右手叉腰或放在右大腿根，左手再擦揉三十几次，揉法同上，只方向相反。此功不仅能增强肠胃消化功能，而且有助于医疗各种肠胃病。由于妇女的生理特点，女性做法与... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 19 乐嘉（资料图）
2日凌晨，乐嘉发微博自曝过年遇车祸被新手把油门当成刹车在十字路口拦腰直撞，车被撞烂了。不过万幸的是，因为系了安全带所以人没事。乐嘉也借此在微博中呼吁道，“如你开车，请系安全带。”
2日凌晨，乐嘉微博自曝春节期间遭遇车祸：被新手在十字路口拦腰直撞，车被撞烂。不过因为系了安全带，所以人无大碍。
借此车祸，乐嘉一时有感而发，在微博上呼吁大家开车坐车系上安全带，“如你开车，请系安全带。我两次车祸，都靠安全带护命无恙。第一次多年前自己车技不行，翻车悬崖边；这次是被新手把油门当成刹车在十字路口腰直撞，车烂人在。
你的车技越高，你越容易出事，懒得带怕麻烦或不喜欢被束缚是借口，真相是：1、认为自己与众不同上天眷顾的侥幸；2、不遵守规则会觉得自己牛逼。”
网友纷纷跟帖送祝福，“乐嘉老师平安就好”，“乐叔，注意安全”，“大过年的，平安就好！安全带好习惯”。还有的网友歪楼了，“嘉哥。我俩头像一样。”“那新手找你签名了吗？” |
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b*****d
发帖数: 61690 | 20 CPI数据出炉过程:调查员数据直发国家统计局
http://www.sina.com.cn 2011年01月22日12:04 四川在线-华西都市报
国家统计局20日公布数据，2010年我国居民消费价格(CPI)比上年上涨3.3%。CPI数
据是怎样出炉的？是谁在采集这些数据？20日上午，华西都市报记者首次跟随国家统计
局成都调查队物价调查员，在建设路农贸市场全程见证了物价信息采集的全过程。
农贸市场采价豆制品就要采集4样
杨红是成都市的一名物价调查员，20日上午9点，她准时来到建设路农贸市场。“
今天天气不错，生意还好吧？”在一家粮油店，她与店主寒暄着。 “老样子了，你辛
苦了。”店主也热情。攀谈中，店主给她介绍了当天的价格：汉香米2块1，珍珠米2块6
，杨红摸出一部手机，把这些价格一一记录在上面。
告别粮油店转身进入喧嚣的菜市场。“王姐早”、“李哥好”，杨红满面微笑与摊
主们打着招呼，在拥挤的摊位间来回穿梭，豆腐、豆芽、豆干、豆皮，仅豆制品一项就
要采集这4样价格。
再来到猪肉档，杨红介绍说，猪肉也要采集4项，分别是猪腿、五花、猪肝和猪腰。
一边采集价格她一边介绍，在农贸市场她要... 阅读全帖 |
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m********6
发帖数: 1283 | 21 【 以下文字转载自 TheStrait 讨论区 】
发信人: majia12346 (我们灌水好辛苦), 信区: TheStrait
标 题: 直击 捡尸大道
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 5 03:13:33 2012, 美东)
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/201203
直击 捡尸大道 男女醉激情
「半尸做爱更主动」恐触性侵
2012年03月29日
忘情激拥
夜店门外，常见酒醉男女在路边忘情拥抱。
【项目组、突发中心╱台北报导】一股「捡尸」的社会现象，在批踢踢ＢＢＳ站（
telnet://ptt.cc）引发讨论，更有网友以「捡尸大道」形容北市信义区一带，深夜过
后，男女在酒精催情下，陶醉于「男爱捡、女被捡」的性爱关系，多名曾玩过「终结一
夜单身」的男女，向《苹果》自白心态。但警方劝告女性，要适当保护自己，避免严重
后果，同时警告男性，小心坠入性陷阱。
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北市警局妇幼队队长邱子珍指出，夜店暗藏不可预知... 阅读全帖 |
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b******s
发帖数: 1572 | 22 如今很多民族主义直男是1970年代中期到1990年出生这一代（大概大概），他们其实一
直都非常民族主义，虽然也不见得对传统文化多感兴趣，但有种病夫感，中国改革开放
的年月里他们自我男子气概与国家男性气质之间的关联和被定义的关系让他们感到自己
很虚弱，看到欧美男人感到很痛苦，又不得不学习欧美科学知识，但这种自我的逐步强
健过程压抑得要死。等到中国战狼了，他们也成长起来了，中产阶级，一家之主，自己
也有了社会经济地位，喜爱生活，对一切很满意，大胆随着国家嚎叫出自己的民族主义
情感，在此之前90年代和21世纪前些年你觉得他们都不是这样，回想起来是躲藏得很好
，也看不出来有多凶恶，甚至很熟悉西方，对西方很感兴趣，而且也不了解中国思想传
统嘛，这两年好像突然之间就战狼了，像受了什么刺激，其实以前对西方感兴趣是不得
不，国家要求，个人提升自我社会经济地位的机会也要求，而对中国传统文化只是无知
，不代表不认同，其实一直战狼，以前不敢说，没有机会，社会不赞成，他们很压抑。
所以和烧车的不是一类人，和愤怒青年也不是一类人，要分析分析这类人，口述一下，
他们被冷落得太久了，一直在等我们不是说只有这些人战狼... 阅读全帖 |
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k******7
发帖数: 409 | 23 昨天完工。
铺了大约680尺。
老腰差点直不起来. |
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c******t
发帖数: 1733 | 24 这只要是经过正规力量练习的都应该知道。臀部是人体最强的部位，因此一般运动都是
hip hinge的， 大多数运动都是臀部发力的。 力量的传递是从脚跟，大腿，lat到肩部
，走一条刚性的直线才能有效传递。要想把身体连成刚性的直线，第一要有正确的姿势
，第二要有足够的tension, 第三关节要lock out. 弯背力量走曲线，传递效果就差很
多。而且弯背的情况下，本该从臀部起始的力量，有一部分会移到背部。
直背也能更好的保护脊柱，neutral spine时，压力主要由body frame承担。腰部不直
，主要压力会转移到脊柱，很容易受伤。除了直背外，运动中保持super stiffness 也
很重要，就是用abs brace 的方法,保持core的tension, 将core绷紧，连成一个整体,
这样既能有效地保护脊柱， 又能有效地发力。 |
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n****o
发帖数: 14771 | 25 很久很久以前，女人们就扎堆讨论过要穿成什么样才能真正的“讨得男人欢心”。其间
也有男人出来现身说法：什么乌黑笔直的长发、白色连衣裙、中等高度的细跟小皮鞋等
等，几乎可以成为男人心中经典女人造型的模板。但最后大家得出来的结论是：通常男
人的审美落后于潮流两至三年，并且，他们对具体款式没有分辨能力，只要你有长发、
穿裙子、上衣可以露出部分胸部，他们就觉得，这样“像个女的”，因此就性感美丽起
来了。于是你也理解那些衣着品味恶俗、把蕾丝、亮片、刺绣都堆在身上的姐姐们为什
么也有旺盛桃花运，因为那样女性特质特别丰富啊！
所以，一度有姑娘们认为，穿衣品位这种事需要有个gay蜜来指导，你看他们多热爱生
活啊，多会打扮自己啊，日子过得多精致啊……但我告诉你那都是假象。他们，熟悉的
领域就是如何把自己打扮成一朵风中摇曳的奇葩，虽说世界上最著名的造型师设计师化
妆师都是gay，虽说有种理论是只有gay蜜既懂得男人也懂得女人，但实际上，你身边的
gay友，大部分时间会把你打扮成一个怪物。我可是见过活生生的案例，要么像伊丽莎
白时期的老处女，要么像香港油麻地的站街女，或者以设计挂的名义把你变成lady
gag... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 肇事女孩的视频截图
“我让她停下，她先停了下来，然后就给了一脚油，把我顶翻了。”长春市公安局交警支队朝阳大队交警王正躺在医院病床上说。25日14时许，王正在同志街与隆礼胡同交会处执勤时被一大四女生撞伤。当时，这名大四女生驾驶越野车在单行线上逆行，交警在执法时被再次启动的汽车撞倒。
一名在现场的市民称，女孩将交警撞倒后，女孩的父母赶了过来。当时，被撞交警躺在地上一动不动，有人上前问他怎么样了，他微弱地做了一些回答，有人拨打了120急救电话。“看到被撞交警还能说话，女孩爸爸说‘没撞死就好办’，然后就过来安慰女孩。”
目击市民：
女孩撞人后
往前开了一两米
15时左右，记者赶到了同志街与隆礼胡同交会处，现场有很多市民仍在议论纷纷。“有个交警刚才在这儿被撞了，已经送到医院去了，肇事司机也被带走了。”一名目击者说。
这名目击者提到，肇事司机年龄不大，应该是20多岁，开着一辆蓝色越野车。由于隆礼胡同是单行车道，这个女孩驾车驶上了反向车道，正巧被一名交警看见，交警让她赶快停车。“女孩停了车，交警让她在一张罚单上签字。签完罚单后，正当交警站在车前面时，车子突然启动了，撞到了站在车前面的交警。”这名目击... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 Ella厨房遭老公后面搂腰
据台湾媒体报道，艺人Ella嫁给老公赖斯翔后，常在节目上自爆夫妻俩的闺房情趣，像是早上起来裸体照镜子，还会拍照传给正在上班的老公看，婚姻甜蜜幸福，作风尺度比婚前更大胆，日前她在厨房做菜时，却突然被老公从“后面来”，让她娇羞直呼：“不要闹啦！”意图闪瞎粉丝。
和赖斯翔结婚2周年，感情依旧甜蜜蜜，曾在脸书上大秀“床上人体瑜珈”特技，引起热烈讨论；31日晚间她又PO照放闪，老公趁她在厨房做菜时，无预警从身后紧紧抱住她，让她娇嗔写下：“哎呦，我在忙啦！不要闹我，你以为我们是赵又廷和高圆圆吗？”
照片中的Ella顶着素颜，和老公赖斯翔疑似穿着蓝色T恤情侣装，互动甜死人不偿命，但她随即自嘲：“我们只能是照又圆，照起相来又胖又圆。”语气带着满满幸福，不少网友看到后直言太过份，纷纷哀怨说道：“墨镜拿来啦！！”
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据台湾媒体报道，Ella日前为杂志拍摄封面，展现轻熟女阶段的女人味，和以往中性风格大不同，也是她人生最快乐、舒服的阶段。问她现在的S.H.E三人谁最性感？她不假思索：“最性感的是我。”
她的新戏《谎言游戏》每周日晚... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 28 吴彦祖和女儿
据台湾媒体报道吴彦祖是出了名的顾家好男人，婚后育有一个女儿吴斐然（Raven），近日他在IG上晒出一张与女儿散步的画面，两人身处爱尔兰的马拉海德城堡（Malahide castle），一同散步的背影非常有爱，他甜蜜地写道：“我和我的小公主散步到马拉海德城堡。”
照片中，只见吴彦祖戴着黑色针织毛帽，一身咖啡色系，搭配白色球鞋，双手插口袋，背影看起来非常魁梧，一旁的小公主Raven则是穿着黑色羽绒服，戴着粉红色毛帽，乖巧地跟在爸爸身边，非常可爱。但最引人注目的是年仅4岁的Raven身高已经超过182公分爸爸的腰，还遗传了名模妈妈Lisa.S的身材，手脚纤细又长，让人称羡。
吴彦祖女儿和老婆
不少粉丝看了以后，纷纷惊叹：“小公主这么大了啊”、“小公主长高好多喔”，也有不少人大赞父女俩同框的画面非常有爱，“看起来好甜蜜喔”、“让人幸福的画面”，意外引起一阵热议。
事实上，吴彦祖非常保护女儿，从未曝光女儿正脸，也鲜少晒出女儿的照片，但前阵子就曾经PO出成功帮女儿绑辫子的画面，直呼是“2018的大胜利”，而且女儿的辫子非常整齐，简直可以可以媲美《冰雪奇缘》Elsa的造型了，让不少女粉... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 3780 | 29 回春呼吸法 此法乃道家的养生秘法,这种呼吸法使腹肌充分收缩与松弛使腹腔内部肠间
膜的血液 和津液得以顺利循环,使机体内淤积得散,结邪得通,涩道得遂,气血得调,雍脉
得 畅,病自得除。此呼吸法不仅能促进胃肠蠕动,增进食欲,防止便秘,预防胃肠疾 病,
对五脏六腑都能产生疗效,使心率和缓从容,呼吸均匀,肺活量增加,感冒减 少,还可以疏
肝理气,强腰建肾。 l 练习方法:
1. 吐故纳新:先把体内的浊气全部排出,再吸入自然的清气。是回春功的基础。要在 空
气清新的地方练习。
2. 腹式呼吸法:练习时要排除杂念,意守丹田,将双手放于脐下,既能感觉空气进入 腹中
,慢慢吸进来,缓缓吐出去。在练习时,必须神舒体静,意念集中,才能安神定 志,消除疲
劳。
3. 吸缩呼涨法:此法和平时呼吸想反,吸气时舌尖顶在上齿龈的内侧,腹部用力凹 下,同
时双肩上怂,肛门上提,感觉气从会阴吸至下腹丹田,再吸至上腹中脘,再吸 至胸膺膻中,
再吸至颈下天突,过咽喉上前额,最后到头顶的百会穴吸到不能再吸的 程度,腹部收到不
能在收缩的程度,肛门提到不能在提的程度,然后全身力量缓慢放 松,轻轻把气送下,腹
部渐渐鼓起,肛门也... 阅读全帖 |
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o***o
发帖数: 11767 | 30 现在弯腰时间一长，再直起腰的时候就会疼，感觉很僵硬。以前弯腰多久都没事。咋解
决？
最近半年才有这症状 |
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o***o
发帖数: 11767 | 31 最近半年才有这症状。半年前还没感觉。现在弯腰收拾点东西，才一分来钟，再直起腰
，感觉就要断了一样 |
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t******e
发帖数: 2504 | 32 就是电线是埋在地下也不保险， 我这也是电线是埋在地下，但也断了电，估计是受别
处的影响。
这次的雪特别沉，屋后的一排4米高的小松树都压弯了腰，昨天早上看，一个个都是叩
头状，今天看了看，恢复了不少，腰直起来了。
几年前有场冻雨还没这严重，就停个2天电，本来以为这次要停个3天，没想到昨晚回来
就来电了，就1天还不到。 |
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m*****n
发帖数: 1631 | 33 这么说吧，大屁股女人适合男上位，小屁股女人不适合男上位。
后入的优势是把女性器官抬高，男票可以直腰操X，省力气 |
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发帖数: 1 | 34 美军EP3曾用这阴招迫使王伟驾驶J8战机失控
【阵风战斗机大迎角拦截低速飞机：美军EP3曾用这阴招迫使王伟驾驶战机失控】
最近法国公开了一些阵风训练中的照片——比如拦截低空小型飞机。
高速飞机要拦截低速目标其实存在很大的困难。因为飞机在气动外形设计上，高速性和
低速性能是相互矛盾的：
比如小型螺旋桨飞机喜欢采用直机翼，就是这种外形在低速时升力表现非常好，很低的
速度就能产生巨大的升力。但是随着速度增加，这种机翼的阻力也会迅速的变得极大，
因此不适合高速飞机。
而超声速的喷气式战斗机，至少要具备1.6-1.8倍声速飞行的能力，因此它们采用的机
翼要优先满足高速低阻力的需求。这些普遍具备大后掠角度的机翼，在200-300公里/小
时的低速下，能形成的升力是比较少的。
因此在图中，可以看到阵风处于高高翘起的姿态——也就是大迎角状态，这能使飞机的
机翼在相同的速度下，获得高的多的升力。因此战斗机大迎角性能的好坏，不仅决定了
它机动性好坏，也决定了它低速飞行能力。
歼八家族可用迎角非常低，非常容易失速，曾有飞机在超声速下出现失速撞山后机毁人亡
而在王伟烈士驾驶歼八II拦截EP-3的视频中，很明显... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 35 文／大陆法轮功学员
【明慧网二零一一年八月十一日】我修炼法轮大法十四年，十四年我一粒药没吃过，六
十二岁，啥病都没有。从表面看，就是五十岁不到的样子。我自己从心理、表面、身体
也感觉象四十几岁的样子。头脑清晰、心理轻松、身体轻快。十四年，给亲朋好友、同
学、同事、警察、各级官员、百姓讲真相，他们明白真相后念“法轮大法好”，在他们
身上反馈来的神奇事非常多。只说几例吧。
（一）
二零零六年，有一女同学主动找我和我哭诉她一生的不幸，她一九六八年毕业匆忙结婚
，找了流氓加酒鬼丈夫，总打她，打时衣服扒光跪着。离婚还不行，谁都帮不了。熬到
二女儿结婚，当天她就跑了，不敢露面，男人找到就往死打她，工作调动档案在男人手
里。她没工资，没地方住。她哭诉着。我也心酸，我请她吃饭，告诉她，你就念法轮大
法好，求大法师父帮你。我不能保证你明天就有工资，后天就有房住，但你只要诚心念
，多念，一切都会好的。
她哭着连连答应。分别后，失去联系。几天前，同学告诉我，她找我，要见我。见面，
她第一句话就说：我永远忘不了你告诉我的话。我现在一切都好了，有工资了，前夫也
不找她了，她又找了个老伴，工资三千多，对她好。一辈... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 36 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 辽宁锦州40天内1162人联名举报江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 18 20:01:20 2015, 美东)
辽宁锦州市部分法轮功学员，从十月十日开始向当地民众征签举报江泽民。到十一月二
十日，四十天内就有1,162位善良民众签名表态支持控告、起诉江泽民。
从今年5月底开始至今，海内外已有超过20万人向中共最高检察机构控告江泽民，敦促
就江泽民对法轮功的迫害罪行立案公诉。大部分控告状已获确认，递达中共最高检察院
、法院。控告江泽民的刑事控告状来自大陆所有省份以及至少海外28个国家和地区。
目前，在中国大陆，有数万民众签名按红手印声援法轮功学员诉江，在亚洲发起联署举
报江泽民活动，目前获得超过100万人签名。
在海外，诉江这一民间基层举动同样也获得了来自欧洲、美国、澳洲、加拿大 、乌克
兰、日本、韩国、香港、台湾等世界各国和地区等政要的声援，多位世界政要要求中共
当局逮捕江泽民；有的向中共最高检察院致函，要求对江泽民提起公诉... 阅读全帖 |
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h****e
发帖数: 2125 | 37 一个大投行10+年经验做trading system的哥们，投狗家扭腰ad exchange组的职位被直
接turned down。经理反馈是俺们需要做extensive coding的人，你的简历看着不像。
那哥们说起来脸都气白了，呵呵。 |
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k***c
发帖数: 232 | 38 在之前可能是弯腰坐的时间太长，腰就有些隐隐的不舒服。昨天打球时跳的时候就突然
觉得腰椎那里猛的疼了一下，到了晚上就已经疼的腰直不起来了，今天第二天了还是这
样，没见有多好转。
求助一下自己能做点什么？ 如果去医院应该看什么科的大夫啊？ 一般的医疗保险对这
种能cover多少啊？
谢谢了！ |
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s****u
发帖数: 1200 | 39 一直都穿牛仔裤，上个星期肚子突然大起来了。结果腰给磨烂了。
之后一个星期就是腰部痒死了，起了很多小“籽籽”。我手又贱，喜欢挠，结果现在一
直好不了 。
上周还见了 ob ，他看见我的那些红斑什么也没有说 。因为当时才长，还不痒，我也
没有问 。
有没有 mm 知道这是什么啊 ？ 应该不是疱疹 （我以前经常长，所以认得） 。 这些
会使痱子吗？ 还是其他什么啊 ？
又不能用药，苦死我啦 。
找了块最不严重的皮，才冰敷过 。这个东西还蜕皮呢……
不知道怎么发图片
…… |
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e******g
发帖数: 513 | 40 以前腰也会酸痛，但还可以忍受。自女儿出生以后，可能是抱她的时间太久，弯腰的时
间太长，经常直不起腰来，想要去看医生，姐妹们有没有可以推荐的？谢谢。 |
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G*8
发帖数: 13261 | 41 上个星期有一天起来后左腰突然痛，不知扭到了还是着凉了。第二天看了推拿师， 他
说腰痛千万不要乱揉，要好好休息和放松。治疗后医生帮我帖了几片膏药。是凉凉的那
种，不是热的。四个小时拿掉，第二天就好了。
Dr. Melvin S. Hsu Chiropractic Inc.
700 S. Winchester Blvd. Suite #40
San Jose, CA, 95128
http://www.drhsuclinic.com/id7.html
Bless. |
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h******a
发帖数: 1961 | 42 有无放射痛？直腿抬高（躺着，伸直下肢抬高）有无向下放射的疼痛？病情有无进展？
如果没有，很有可能就是腰肌拉伤。发病２４小时后热敷，红花油局部外敷，几天之后
就好了。好的按摩医生或针灸医生可以加快恢复。 |
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h********m
发帖数: 6049 | 43 看戏班的帖子挺考验智商的，正常人的思路想不通啊。
直着腰走整齐见过，逃难避险时藏起贵重的东西也好理解。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
yumiao (妙玉) 于 (Wed Jul 2 09:57:59 2008) 提到:
跑步跑得腰不能动了是怎么回事呢?在SIDEWALK上跑的,看过医生了说骨头没事,躺下就
站不起来,翻身都困难.
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Jul 2 10:01:30 2008) 提到:
休息休息吧。应该问题不大
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MATHMM (MATHMM) 于 (Wed Jul 2 10:09:46 2008) 提到:
是不是动作有问题，上身要直，两臂要用力甩。。腰部不应该用力啊。
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yumiao (妙玉) 于 (Wed Jul 2 10:12:01 2008) 提到:
不是我,是一朋友,跑步动作比较僵硬,就象石头落地,上身到 |
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d*i
发帖数: 9453 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
kurtz (自由马) 于 (Sun May 24 01:45:11 2009) 提到:
最近两周发现自己有个问题不能忽视，就是在做hang clean的时候重量一加，使劲往上
送的时候会有头晕的情况，比较不好受，原来好像没这问题。
不知哪位DX在这方面有经验的给予指点一下，这是正常现象还是表明我体内缺糖之类的？
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crossfit (kettlechallenge) 于 (Sun May 24 08:20:59 2009) 提到:
可能是姿势不对。clean 时背腰直，眼睛向前，hip,脚后跟发力，背，臂主要起辅助作
用。杠铃要走最短距离。
的？
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kurtz (自由马) 于 (Sun May 24 11:04:21 2009) 提到:
多谢回答！这个要领和我自己感觉的差不多啊，有点靠荡的力量而不是臂和背用力，腰
是尽量 |
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m**o
发帖数: 1313 | 46 我苹果体型。。遗传我爸我妈的，一张肉就上肚子。。。我也不知道怎么改善正面的曲
线。。。就是腰
正面看上去没什么曲线。。比较直。。。 |
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