m******3
发帖数: 121 | 1 “囤油”三大主要原因：
囤油一。贪吃甜食和高油腻食物
囤油二。不爱喝水，有憋尿习惯
囤油三。久坐不爱运动
工具甩油
1.扭腰盘：不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的死角。
2.太空零压座垫：利用具有弹力的柔软的海绵，承托脊骨以及支撑腰间肌肉，舒缓
神经痛楚以及提升臀部与大腿肌肉，更可以作腰垫使用。
3.提臀裤：天天穿着提臀裤，不用做运动也可以防止臀部下垂、变形等问题
按摩甩油
1.臀部
(1)把毛巾扭成空的圆圈，代替座垫垫在椅子上;
(2)把毛巾扭成扭条状，双手握住放在臀下，向上推，反复10次(返回原位时不要下
拉)
2.腰部
(1)完成沐浴后，可在腰间位置进行简易的按摩，同时配以有效消脂紧肤的产品，
效果事半功倍。
(2)同样的两边腰间也要用指腹之力向上轻按。 |
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w*****s
发帖数: 387 | 3 男人身体最要的地方是什么？答案是腰！
腰支撑着身体，一切的幸福生活全靠着它。天公对大部分人的装备都是齐全的，可是往往事宜愿为，就像人到了倒霉的时候一样，喝点水都塞牙，走个路还把腰部肌肉给拉伤了。唉，诸事不顺啊！
年轻气血方刚的我，断断续续般锻炼身体，不说有健身教练般的腱子肉，也不至于浮夸到低头看不到脚的啤酒肚，算是有点标准身体吧。运动在于长久，可是我属于那种偶尔想起就锻炼下，完全就一种三天打鱼两天晒网的状态，为此老师被一群朋友调戏，以后的夫妻生活还能不能愉快的玩耍？每当他们这么开玩笑的说时，就像敢兔子式跑去锻炼。
打过点滴上过药后，疼痛感没那么强烈了，迷迷糊糊的睡着了。梦中一个可爱的妹子正在含情脉脉的关心着我的病情，正准备和妹子下一步谈谈人生时，被一声轻呼声吵醒。正要睁开眼说脏话时，看到眼前景象忘了开口问候对方长辈，粉红色的护士装、清秀的脸颊、耳边滑落的一丝秀发、白色眼框、自然红的樱桃小嘴……护士萝莉？我脑海一时短路无法思考，下意识收缩了腿眼睛直盯着眼前护士妹子。
妹子横眉晴怒：“看够没有？翻身爬下换药。”我的意识回归身体反问道：“这样的态度？这个月奖金还要不要？非要我在投诉本上为你浓... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 4 我的脑海里闹哄哄的，根本没有听清他们在说什么。车子引擎启动的刹那，我突然灵光
一闪，脑海里的那团迷雾瞬间消散得一干二净，我定了定神，开口道：“永哥，我觉得
通过尸检，我们至少可以分析出四个非常重要的问题。”
这句话就像是投进水里的一枚炸弹，他们的讨论戛然而止，赵法医猛地转过身来，
双眼放光，开口就问：“哪四个问题？”
我笑了笑，法医都是这样，发牢骚归发牢骚，想要破案的迫切心情却不会因为牢骚
而改变。
“首先，”我打开手中的矿泉水瓶，喝了一口，说，“凶手的目的，不是杀人，而
是报复。他的初衷不一定是置人于死地。”
赵法医想了想，点头赞同：“没错，死者身上虽然被捅了好几刀，但位置都是在腋
下和季肋部，都不是朝着重要的脏器去的。嗯，这一点很重要，对于以后的定罪量刑起
关键作用。”
“这个作用可能不大，”我笑着说，“上门杀人，杀了两个，估计也是难逃死罪。
我是想通过凶手的行为，分析一下他的心态，以便更好地了解我们的嫌疑人。”
赵法医点了点头，用期待的眼神看着我，等待着我的下一个分析。
我接着说：“第二，我认为凶手是右手持刀，而且他的右手可能受伤了。”
赵法医在省厅学习过一年，对这种判断思路并不... 阅读全帖 |
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l**********t
发帖数: 5754 | 5 【 以下文字转载自 BibleStudy 俱乐部 】
发信人: littletshirt (苹安喜乐), 信区: BibleStudy
标 题: 认识神：神是全善 － 圣经经节
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 9 12:13:50 2013, 美东)
有哪些经节宣称神是全善:
诗 篇
18:30 至 于 神 ， 他 的 道 是 完 全 的 。 耶 和 华 的 话 是 炼 净 的 。
凡 投 靠 他 的 ， 他 便 作 他 们 的 盾 牌 。
18:31 除 了 耶 和 华 ， 谁 是 神 呢 ？ 除 了 我 们 的 神 ， 谁 是 磐 石
呢 ？
18:32 惟 有 那 以 力 量 束 我 的 腰 ， 使 我 行 为 完 全 的 ， 他 是 神
。
18:33 他 使 我 的 脚 快 如 母 鹿 的 蹄 ， 又 使 我 在 高 处 安 稳 。
18:34 他 教 导 我 的 手 能 以 争 战 ， 甚 至 我 的 膀 臂 能 开 铜 弓 。
18:35 你 把 你 的 救 恩 给 我 作 盾 牌 。 你 的 右 手 扶 ... 阅读全帖 |
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n*p
发帖数: 1253 | 6 你试过拉筋没有? 没有的话请试试再评价.
我详细说说我LD的情况吧.
我LD腰几年前扭伤过, 很严重, 完全没有办法起身, 坐都坐不住, 当时就去看急诊了,
可惜西医就会照X光, 发现没有骨折就打发回家了. 晚上11点进急诊, 1点钟出来, 后来
的帐单算是两天, 好几千块, 幸亏保险全COVER了. 后续治疗就是给止痛片, 卧床1周才
能下地.
后来同一处又有两次扭伤, 每次都是卧床几天才能下地. 这次年初扭伤后, 我马上让他
拉筋, 并且帮他按委中穴, 两三天就好了. 我现在让他每天坚持拉筋, 并且给他按摩腰
部, 争取彻底解决问题. 给他捏脊就感觉很明显, 腰部肌肉很紧.
平时保健拉筋两边都要拉. 但是扭伤的时候就要注意, 因为可能是单侧扭伤, 就只能拉
一边, 以拉完后感觉好不好为标准. |
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s*********o
发帖数: 549 | 7 马书记，我们全大队多少女人被你搞过你说说！
尹曙生
1964年12月，中共中央西北局发出通报，批评青海省湟中县李家山公社新庄大队四清工
作组违法乱纪，组织群众对已经畏罪自杀的党支部书记马××的尸体进行批斗，造成了
极大的恐怖气氛，引起群众反感，影响到四清工作的进行。
当时我在青海省湟中县四清工作总团多吧分团政法组工作。一天，接到省委政法领导小
组秘书答国栋的电话通知，说西北局政法组组长张之轩要到西宁来了解湟中县批斗尸体
的事，要我迅速去调查，写一个详细的书面材料，火速送到省委政法领导小组。接到指
示，我不敢怠慢，骑着自行车来到李家山公社新庄大队，用三天两晚，将全部情况了解
清楚。
新庄大队共有1900多人。大跃进期间，一些大小队干部作风十分恶劣，打骂欺压群众，
百姓苦不堪言。全大队饿死500多人，有6户人家死绝（5户地富，1户中农），干群关系
十分紧张。四清工作组进村前，民兵连长和一个生产队长自知问题严重，外逃，下落不
明。
四清工作组共7人。组长仲××，是湟原县某公社的党委副书记。队员6人，其中3人是
刚从大学毕业的学生（一位女生），都不是青海人。其他3位，一位是该公社的路姓秘
书，... 阅读全帖 |
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b******r
发帖数: 1619 | 8 中美貿易戰膠着、香港反送中抗爭未了，國內外烽煙四起火燒眉毛之際，中共總書記習
近平近日到西北甘肅，觀名勝、登長城、祭先烈、看馬場、參觀其父早年曾任校長的學
校，聆聽民眾對他山呼「萬歲」，十分閒逸。官媒解讀習此行為「弘揚歷史、保護生態
、催谷扶貧」等，竭力塗脂抹粉。有學者認為，習總此輪「西巡」與中國經濟下滑有關
，要借此行告誡全黨準備「過苦日子」，要像當年紅軍西路軍那樣克服困難，浴火重生。
習近平今次西巡，新華社等官媒沒有如常等習離去才發消息，而是透過官方微博即日發
佈。這是習上月31日神隱後首度有公開活動，也是中共北戴河「休假式會議」後首次公
開露面。據報道，習總19日下午抵敦煌莫高窟，參觀這個有千年歷史的文化遺址，並召
見敦煌研究院的專家學者，要求他們「把凝結着中華民族傳統文化的文物保護好管理好
」，同時加強研究利用，「讓歷史說話，讓文物說話」。
前日是習此次行程的重點：早上他先登「天下第一雄關」、萬里長城西邊起點嘉峪關，
新華社發佈的照片顯示，習憑欄遠眺，一副「君臨天下」之勢。隨後習總前往高台縣，
瞻仰中共紅軍西路軍紀念碑和陣亡烈士公墓，並敬送花圈、參觀紀念館。西路軍早年是
中共紅... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 9 首发梦幻泡影吧吧
http://tieba.baidu.c.m/f?kw=%C3%CE%BB%C3%C5%DD%D3%B0%B0%C9&f[s=yqtb
感谢船兄
【第一章】——真相？假话！
【第二章】——教唆犯
【第三章】——各种准备
【第四章】——斗，暗斗
【第五章】——跳板
【第一章】 眞相？假话
寂静，一片寂静，似乎连灰尘落地的声音都变得清晰可闻，但是大殿中四人
的脑子里面却一片混乱。
「天下珍宝无数，并非藏于天宫地阙，也非隐于天涯海角，而是落于尘世之
中，蒙尘埋垢，静待有缘。如欲得之，无须跋山涉水，不必赴汤蹈火，俯身即能拾，
垂手可得之。」
这番话平平淡淡，但是仔细品味，又让人感到无比霸气，什么剑宗传承、什
么无上法诀，与之相比根本就是九牛一毛、伧海一粟。
「你到底得了多少『珍宝』？」洛文清不像另外三个人有那么多顾忌，忍不
住问道。
「不可说、不可说。」谢小玉摇了摇头，然后指了指头顶。
洛文清抬头看了 一眼，神情也变得凝重，他当然明白，谢小玉指的是天机不
可泄露。
「原来如此。」罗元棠低声自语道，此刻他有点明白谢小玉身上种种怪异之
处。
谢小玉身为剑宗传人，却和剑宗... 阅读全帖 |
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l**********t
发帖数: 5754 | 10 有哪些经节宣称神是全善:
诗 篇
18:30 至 于 神 ， 他 的 道 是 完 全 的 。 耶 和 华 的 话 是 炼 净 的 。
凡 投 靠 他 的 ， 他 便 作 他 们 的 盾 牌 。
18:31 除 了 耶 和 华 ， 谁 是 神 呢 ？ 除 了 我 们 的 神 ， 谁 是 磐 石
呢 ？
18:32 惟 有 那 以 力 量 束 我 的 腰 ， 使 我 行 为 完 全 的 ， 他 是 神
。
18:33 他 使 我 的 脚 快 如 母 鹿 的 蹄 ， 又 使 我 在 高 处 安 稳 。
18:34 他 教 导 我 的 手 能 以 争 战 ， 甚 至 我 的 膀 臂 能 开 铜 弓 。
18:35 你 把 你 的 救 恩 给 我 作 盾 牌 。 你 的 右 手 扶 持 我 。 你 的
温 和 使 我 为 大 。
18:36 你 使 我 脚 下 的 地 步 宽 阔 。 我 的 脚 未 曾 滑 跌 。
19:7 耶 和 华 的 律 法 全 备 ， 能 苏 醒 人 心 。 耶 和 华 的 法 度 确 定
， 能 使 愚 人 ... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 11 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: supersunday (Linda), 信区: Biology
标 题: 美国终身教授的海归全记录（二） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 29 13:45:16 2017, 美东)
发信人: haolin (我想QJ社会，却被社会整YW了), 信区: Faculty
标 题: 美国终身教授的海归全记录（二）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 27 02:41:22 2017, 美东)
事业与家庭，前途与发展，环境和空气......到底是留在海外，还是回国发展？让我们
共同领略一位美国终身教授的心路历程（二）。前半篇文章请关注今日头条内容。
南科大湖畔的书院
第八回
大学与书院
“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这
是信仰的时期，这是怀疑的时期。。。”《双城记》开场白的经典在于它捕捉的两面性
在任何迅速发展变革的时期都适用。它可以来描述法国大革命，可以形容互联网时代，
甚至可以概括大学生涯。而互联网时代的大学生涯更是良机和危机共同四伏的时... 阅读全帖 |
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t*****a
发帖数: 5180 | 12 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: takaoka (高岡同志), 信区: History
标 题: 美国终身教授的海归全记录（二） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 29 00:01:31 2017, 美东)
发信人: haolin (我想QJ社会，却被社会整YW了), 信区: Faculty
标 题: 美国终身教授的海归全记录（二）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 27 02:41:22 2017, 美东)
事业与家庭，前途与发展，环境和空气......到底是留在海外，还是回国发展？让我们
共同领略一位美国终身教授的心路历程（二）。前半篇文章请关注今日头条内容。
南科大湖畔的书院
第八回
大学与书院
“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这
是信仰的时期，这是怀疑的时期。。。”《双城记》开场白的经典在于它捕捉的两面性
在任何迅速发展变革的时期都适用。它可以来描述法国大革命，可以形容互联网时代，
甚至可以概括大学生涯。而互联网时代的大学生涯更是良机和危机共同四伏的时期。互
联... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
zyjyw (糖糖) 于 (Mon Dec 31 16:42:29 2012, 美东) 提到:
继christmas在ER待了一天之后，娃又住了三天院，吊水的过程惨不忍睹。
换了两茬人，千辛万苦在ER埋好了iv，当时我就觉得埋得太浅，但是那护士说没关系的
。果然，前天晚上准备再上抗生素的时候，发现iv掉出来了，肿了好大一个包，不知道
什么时候掉出来的，外面纱布包得很牢。
然后重新再上iv，住院部能上的护士全上了，最后连nicu的护士都叫来了，小手小脚所
有的血管都试了，插进去，在里面搅一阵，偶尔摸到血管，然后又滑掉了。就没一个成
功的。我实在忍不住，去跟医生说，能不能不吊了。
娃实在太太太可怜了，现在不光她有心理阴影，我也有了。
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smthe (苹果) 于 (Mon Dec 31 16:44:57 2012, 美东) 提到:
pat
我生娃的时候也发现了，手都肿了。
小孩更难找血管。我记得以前在国内看见有扎头上... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 14 網址內有影片
他是不是常接到全壘打
體育中心／綜合報導
球迷在場內接到全壘打球總是特別開心，反應方式有百百種，24日德州遊騎兵在主場與
科羅拉多洛磯之戰，一名遊騎兵球迷在中外野得到紀念品後，突然化身「軟Q哥」，高
興地在草地爽跳泥鰍舞，展現他就算有點頓位，身體也是很靈活的。
▲軟Q哥在外野漫舞。(圖／取自大聯盟官網）
事情發生在5局下半，遊騎兵主砲克魯茲(Nelson Cruz)擊出中外野3分打點全壘打，被
「軟Q哥」直接接殺，他似乎有備而來，拿到球後，突然將身體轉向一旁，將身體往前
一倒，又可以運用腰力將身體撐起，反覆動作下，形成類似泥鰍舞步，重要的是他與一
般舞者比起來體型稍微大一些，卻仍可以很靈活地跳動。
▲軟Q哥在外野漫舞。(引自大聯盟官網）
此動作果然吸引攝影機，轉播單位反覆轉播「軟Q哥」的動作，讓他在這場比賽後成為
受人矚目的對象，此動作還被大聯盟官網形容為「蟲在蠕動」。雖然球迷開心，但遊騎
兵在前5局就已讓對手攻下11分，最終以7比11輸球；隔天他們重整旗鼓，擊敗洛磯，在
三連戰拿下兩勝優勢。
原文網址: MLB／「軟Q哥」接全壘打球 爽跳泥鰍舞 | ETtoday體育新... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 15 第三章 鬼门
修士不讲客套人情，也很少推杯换盏，不过修士自有修士的一套应酬之法，此刻一片矮
松林边，一群道君正对谢小玉交相称赞。
看着这帮道君殷勤备至的样子，谢小玉并没感到飘飘然，礼下于人，必有所图。
果然说了半天，一位长胡子、额头高耸的老道满脸惭色地说道：“谢师侄，说起来惭愧
，这次鬼门大开，至少有一半是我们的失误。”
这位老道正是北燕山当代掌门左道人。
“哦？难道不是大劫之日来临导致鬼门松动？”谢小玉大吃一惊。
“对外是这么说的。”左道人一脸尴尬，但是他有所求，自然不能隐瞒，继续说道：“
这件事还和当初元修、元机两位师兄前往婆娑大陆有关。”
“此话怎讲？”谢小玉越发感到奇怪。
“大劫一到，必然生灵涂炭，可上天有好生之德，我们几家商议一下，决定各自想办法
，璇玑派想到的是去婆娑大陆看是否能够弄到空石；我们则想到一件法宝，那是我北燕
山第六代师祖花费毕生心血炼制而成，这件法宝名为轮回殿。六代祖师原本想学佛门，
为道门弟子也开辟一条轮回转世之道，可惜最后没能成功。”说道，左道人停顿一下，
从袖内掏出一本厚厚的册子。
这本册子没有名字，质地并非纸，而是某种皮革，很薄。
谢小玉翻开书面，里面... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 16 陈诗羽鄙视地看了一眼林涛。
“那这是什么？”我指着地面上像是足迹轮廓一样的痕迹问林涛。
林涛说：“这是没有花纹的足迹轮廓，我们穿着鞋套走进现场，踩到了血迹，再踩
回地面的话，都会留下这样的足迹。”
“你是说这是我们民警穿戴鞋套进入现场留下的足迹？”大宝问。
“是。”林涛顿了一下，接着说，“不过，如果凶手也穿着这样的鞋套，也会留下
这样的痕迹。”
陈诗羽忽然蹲下身，用手指蹭了一下尸体旁边地面上的血迹，说：“凶手应该就是
穿着鞋套进入现场的。”
“啊？”大宝吃了一惊，“陈羽毛你是怎么知道的？”
陈诗羽说：“你们看，旁边有几个类似的足迹应该是民警留下的，因为时间不长，
所以还没有完全干掉。而这几枚足迹，已经完全干掉了，说明足迹留下的时间很长。另
外，我叫陈诗羽，不叫陈羽毛，谢谢。”
一个大学生能做出这样的推断，确实让我有些刮目相看。我赞许地点了点头，表示
对她的论断予以支持。
“戴着橡胶手套，穿着鞋套进入现场杀人。”大宝说，“杀的还是精神病人。听上
去好像那部美剧，叫什么《嗜血法医》里的情节啊。”
“难道是美剧迷... 阅读全帖 |
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t*****a
发帖数: 5180 | 17 【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: haolin (我想QJ社会，却被社会整YW了), 信区: Faculty
标 题: 美国终身教授的海归全记录（二）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 27 02:41:22 2017, 美东)
事业与家庭，前途与发展，环境和空气......到底是留在海外，还是回国发展？让我们
共同领略一位美国终身教授的心路历程（二）。前半篇文章请关注今日头条内容。
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第八回
大学与书院
“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这
是信仰的时期，这是怀疑的时期。。。”《双城记》开场白的经典在于它捕捉的两面性
在任何迅速发展变革的时期都适用。它可以来描述法国大革命，可以形容互联网时代，
甚至可以概括大学生涯。而互联网时代的大学生涯更是良机和危机共同四伏的时期。互
联网给高等教育带来诸多便利的同时也带来变革的压力，但我从不担心在线教育会取代
真正的大学，因为大学远远不是录播一些公开课视频那么简单。大学（以及党校和商学
院）最大的附加值是使人有机会和一群有才华有梦想的同龄人用人... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 据台湾媒体报道，台湾一名司机本月19日凌晨行经国三甲往台北方向，准备开进隧道时
，目击一名长发裸女在隧道乱逛，害该名司机差点撞上。不少网友怀疑是裸拍族进行“
野外露出”，但事实上，台湾裸拍族在公共场合拍照并非第一次，不管是知名景点、社
区或是人来人往的捷运站、甚至是生鲜卖场早已沦陷。
今年3月，网路便流传一段女子在台北市民生社区掀开风衣三点全露的35秒裸拍影片，
女子还对着镜头不断喊说“下面好痒”，摄影师甚至直接伸手搓揉女子胸部，镜头还带
到“富锦街107巷”的路牌。经松山警分局调查，2人为情侣关系，当时开车经过此地，
觉得这里很适合裸拍，才会拍下影片留作纪念，并分享给其他裸拍族朋友，不料影片却
外流。
4个月前也有网友在三芝海边发现一群全裸男女，无视旁人眼光，在海里拍照游玩，让
她无奈大叹“请问台湾有开放到海滩有天体营了吗？”；先前万里沙滩也传出有8女2男
，背对着镜头全裸扭屁股，一旁还有人拿水管喷水，大玩湿身秀。
另外，新竹景点多，更是不少裸拍族的首选胜地，今年年初便有一位熟女在知名景点“
莲花寺公园”步道进行裸拍，除了不断对着镜头扭腰摆臀、大跳钢管舞，甚至当场与摄
影师上演激情春... 阅读全帖 |
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m*********o
发帖数: 7545 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
kingcw (无语了) 于 (Thu Apr 12 22:32:50 2012, 美东) 提到:
第一回 问君棒有几多长
“问妹洞有几多深”，这是当时的版主suppersunny和五大道各自的说法。我是在某版
看到了一个转载帖，便进来纽约版看看八卦。五大道说是suppersunny用按摩棒调戏她
，suppersunny说是五大道勾引他。不过对我这个只是过来想看三级短篇小说的人来说
，并不care谁对谁错。翻了翻几个帖，发现只是骂来骂去，两个人当初只是在msn网聊
，没有什么赤裸艳照，情色小电影之后，便黯然漂走。当时还心里鄙视了这两个一番，
“都什么年代了，连个webcam也没有。”不过也是从那时候起，我才知道mitbbs还有个
纽约版……
第二回 平平淡淡才是真？
再来纽约版逛的时候，suppersunny已经下台，版主是zult。有人说zult时期也是纽约
版繁盛时期，这我不敢苟同。我进纽约版的习惯，是点“华人世界”，然后再在“本区
热门版面”那个十大list里点纽约版，我当时并不怎么来纽约... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 20 白天一个个神气十足的星座们，到了夜晚和亲密爱人在床上的表现，你可曾知道？
白羊男～做爱像在Touch Down！
“冲啊！”一向是火象星座的座右铭，在床上的时候，常常自诩为“战士”的白羊
男更是让这块招牌金光闪闪！在白羊男的心里他总是以为，男人的气魄、男人的勇猛，
就能征服全世界！加上他的自尊跟性欲都很强，却又非常孩子气，所以当他想要，而你
竟然拒绝他的时候，他会觉得非常的扫兴，感到尊严落地，甚至还会跟你闹脾气。
性欲超级旺盛的白羊男，烈火般的热情也是强强滚，情人若要勾引他实在很容易，
不需花太多精神，就能让他上勾，面对着牡羊男，对方只要眼光放电，几个暗示的撩人
动作，甚至不用说话，就可以轻易让冲动的白羊男“想到那里去”。
他就像是个超级运动员，拥有过人的体力，想要的时候就马上要，耐不住性子的他
，常常因此不顾对方的感受，喜欢用激烈的方式做爱，甚至觉得调情的行为很烦琐，因
此上了床的他，简直就是上性爱战场，举手投足都是激烈的要命！有可能让女生觉得有
霸王硬上弓的感觉，太粗鲁了，缺乏温柔的情调。
为了女方跟白羊男的性生活着想，最好主戏由他主导，而后再换女生增加后半段的
情调，他的自尊很强... 阅读全帖 |
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s*********y
发帖数: 579 | 21 【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: haolin (我想QJ社会，却被社会整YW了), 信区: Faculty
标 题: 美国终身教授的海归全记录（二）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 27 02:41:22 2017, 美东)
事业与家庭，前途与发展，环境和空气......到底是留在海外，还是回国发展？让我们
共同领略一位美国终身教授的心路历程（二）。前半篇文章请关注今日头条内容。
南科大湖畔的书院
第八回
大学与书院
“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这
是信仰的时期，这是怀疑的时期。。。”《双城记》开场白的经典在于它捕捉的两面性
在任何迅速发展变革的时期都适用。它可以来描述法国大革命，可以形容互联网时代，
甚至可以概括大学生涯。而互联网时代的大学生涯更是良机和危机共同四伏的时期。互
联网给高等教育带来诸多便利的同时也带来变革的压力，但我从不担心在线教育会取代
真正的大学，因为大学远远不是录播一些公开课视频那么简单。大学（以及党校和商学
院）最大的附加值是使人有机会和一群有才华有梦想的同龄人用人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 千亿媳妇徐子淇今年6月为李家诞下男婴李俊熹（Triston），昨日（30）她与老公李家诚于君悦酒店为爱儿李俊熹举行约七位数字的“迎新”派对《Triston's Circus》，以马戏团为主题，子淇更以黑色Deep V至腰羽毛裙，大秀四吋（英寸）事业线Fit爆现身，更呼吁宾客们不用送礼，捐钱到她新成立的基金以帮助香港的小朋友。而四叔李兆基并没现身孙儿派对。
香港《文汇报》报道，派对现场粉饰成马戏班天地，入口处放上二头可爱大象，还把爱儿Triston的肖像贴在空中飞人、大只佬、狮子跳圈的画面上，十分有趣，出席嘉宾有欧阳妙芝和两个囝囝、周国丰和怀孕中的太太及儿子、许晋享外甥郭永亮伉俪和仔仔、杨诺思等。
子淇和老公李家诚于派对开始前接受传媒访问，但见子淇超Deep V打扮相当性感抢镜，身形弗爆。子淇透露两女李晞彤和李晞儿同样性感，穿上吊带羽毛裙欢迎弟弟，她说：“两个小朋友看见我黐胶纸防走光时，都好奇问究竟，我话你们不需要知。”
子淇和李家诚表示邀请200位来宾，主要是后生一辈的朋友和同学仔，因他们都未见过BB。由于李家和亲友之前已经吃过饭，故此昨日爷爷四叔(李兆基)没有现身。大哥李家杰的三胞胎... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 《隋唐英雄》剧照
赵文瑄背部全裸
他曾是观众公认的儒雅小生，他曾五度出演孙中山，他也是即将于9月21日公映的《非常营救》中的民主名士“褚辅成”。
他曾是娱乐圈混迹天涯的明星“版宠”，他突然在9月11日开了微博，各种插科打诨，各种搞笑卖萌，简介里还写着“高富美白萌死人滴帅”，短短四天内粉丝已经过10万。
他就是自称“怪蜀黍”的赵文瑄。
新片公映在即，被“游说”开了微博的赵文瑄突然成了新宠。他会深夜发“三围照”以飨粉丝，他也会“撒娇”求粉丝，连搭档刘晓庆都成了他口中的“庆宝”。有了“赵蜀黍（叔叔）”的微博瞬间变得很欢乐，粉丝们也忍不住感慨说：52岁的大叔你萌坏了。而赵文瑄在接受采访时则直言“不开微博不行了”，“最近有电影要上映了，几部剧正准备拍，还有广告厂商，太多人要求我去开微博了。 ”
微博节选
@赵文瑄：不能啊~~蜀黍的粉丝肿么可以这么少？是不是该去淘宝遛遛，采购些僵尸粉呢~~亲们能告诉我函数是在哪一家买的啊？
@赵文瑄： Take this~~爱信不信，蜀黍的三围！
@赵文瑄：李敖说地球上最可怕的动物，不是狮子也不是老虎，而是“前妻”。可开了微博，蜀黍方才惊觉，比前妻更可怕的动物出现... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 甄珍和刘子千，两人都对近期的是是非非没作回应。
刘家昌前日在演出彩排现场受访，否认婚变。
台湾资深音乐人刘家昌最近与结婚35年的影星太太甄珍传婚变。有指年过七旬的刘家昌好赌，输到要太太还债，而且近日还与28岁女星“小林志玲”安唯绫传绯闻，最终导致他和甄珍的感情生变。
刘家昌近日已一一否认传闻，但接着又传甄珍近年抵押名下别墅予邵逸夫太太方逸华(六婶)，变卖港岛房产套现约1.5亿港元。
承认向方逸华借过钱
前日刘家昌为慈善演唱会彩排，他抽空会见台湾记者时狠批出轨等传闻都是瞎掰。不过，他却直认变卖港岛房产向六婶借约1.5亿港元一事，刘家昌说：“当时因昆山酒店工程缺钱，建了一半，资金没来，我才请方姐(指六婶)帮忙。早就还了，事情早已解决，目前我的江西酒店没有债务，花15亿新台币(约3.75亿港元)独资兴建。”
至于有报道说他嗜赌，刘家昌表示：“我一直想找方法赢，是个性问题，不是爱赌，(之前输的钱)顶多20万新台币。而且，我最近五六年都没赌过，哪来欠下巨债要太太来还？”
刘家昌还称，自己在全世界拥有12座房产，都没贷款，全登记甄珍名下，他说：“我不需要这些世俗的东西，饿不死，靠朋友请吃饭我都可吃... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 广州塔(资料图片)
到本月为止,昵称“小蛮腰”的广州塔建成正好满4年。作为广州亚运工程的代表作,这笔投资花得值不值,现在运营情况如何?昨日披露的审计报告显示,广州塔项目超出可行性研究报告(简称可研报告,是论证工程能否上马以及申请资金的重要依据)4.44亿元,但运营情况却不甚理想,客流量不到可研的一半,其业主单位城投公司持续亏损。
审计:高度降14.2米增支1666万
昨日的广州市人大常委会会议上,市审计局公布了广州塔项目成立以来至2012年末的建设与运营绩效审计情况。审计结果表明,项目基本建设程序能按照国家有关规定实施,但存在投资超出可行性研究报告预期、运营未达预期目标问题。
审计发现,工程总投资超出可行性研究报告44413.99万元;建设管理费支出超2652.54万元;将天线桅杆下降14.2米,增加支出1666.49万元;广州塔西餐厅由于经营模式转换导致重复装修增加支出349.16万元。
项目运营方面,广州塔项目经营未达可行性研究报告反映的预期目标,经营面临困难,公司持续亏损;广播电视发射用房一直闲置,未发挥效益;将688.19平方米商业用房改作行政用房,减少了商业经营场所。
析因:... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 据台湾媒体报道，大嫂团成员Ivy和知名音乐人陈国华结婚6年，育有一双子女，时常上谈话性节目畅聊家庭生活。她日前在《2分之一强》再自曝夫妻俩房事，她说曾在家全裸，仅围着围裙做菜，老公一回到家，反应超大，直接把她拖回房里“享用”！
据报导，Ivy在节目上大聊和老公的房事，她曾在家里做菜等男方回家，只不过是全裸、只穿着围裙遮上围，对方一回到家，马上受不了，“他(陈国华)回到家应该是很饿的，但是他看到我，就把我拖进房间里。”另外，她也买过挖背到腰的“格格”情趣装，想和丈夫调情，没想到陈国华以“朕今天累了！”泼冷水，让她超失望，直说：“原来这就是‘格格不入’！”
据台湾媒体报道，前波霸女团“F4”团长Fanny刘乐妍，常在脸书分享生活二三事，最近除了评论时事外，她也遭逢一些“小麻烦”，继昨天分享了邻居与管理员2男为她打架，惹得警方上门关切后，今天她又更新脸书，这次竟然连接电话都有事，是非超多！
刘乐妍表示大前天接到一通未显示号码的电话，电话那头不愿透露身分，只说自己是在网络社区上认识刘乐妍的，这显然对她造成了困扰，刘乐妍怒吼：“不管你在哪里得到我的号码都不重要，我行的正坐的端，我就是要用我现在这... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 27 最近岳云鹏被曝深夜会辣妹的消息引起关注，岳云鹏出轨事件闹得沸沸扬扬，一时间已经成为办公室最好的谈资。根据全明星探曝光的图片和视频，我们可以看到一个身材酷似岳云鹏的男子，在酒店门口和一名穿着清凉的女子手牵手。
据报道，当晚岳云鹏与友人相聚，一行人从夜总会出来时，岳云鹏还开车载走一位穿着“清凉”的年轻辣妹，凌晨4点，岳云鹏在酒店下楼接穿着清凉的辣妹，两人疑似共度春宵，直到第二天也没有离开，甚至岳云鹏还取消了第二天回北京的机票。
不过根据眼尖的网友仔细观察，发现那名男子并不是岳云鹏本人。不过随后全明星探曝光了在酒店内部的视频。一起来看看关于岳云鹏被曝深夜会辣妹的相关情况吧!
岳云鹏被曝深夜会辣妹
在视频中，我们看到这名女子又出现了。不过全明星探声称的岳云鹏本人，在视频中并没有显得非常清晰。这也给了粉丝们争相议论的谈资。最新的消息，在岳云鹏的微博中暂未对此事进行回应。但是一个名为岳云鹏后援会的粉丝团，却已经对这件事情进行辟谣。在一则岳云鹏对一款辣酱的广告微博中，该号表示：辣妹没有，辣酱有哦。用比较诙谐的方式回应此事。
岳云鹏回应出轨
岳云鹏很快也做出了回应，有媒体记者联系到岳云鹏的工作人员，对... 阅读全帖 |
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M****J
发帖数: 2908 | 28 http://www.waou.com.mo/detail.asp?id=48829
1987年，長江口的上海南浦大橋建設之前，12個隧道專家與、2個橋梁專家參加了跨江
方案的投票表決，最後，18票同意建隧道。但據說後來因某中央領導一句。金子是貼在
屁股還是貼在臉上好。的意見，使得方案逆轉。建橋中，為讓1萬噸船進來，橋身被抬
高到50米，但隨之導致引線加長，眾多樓群處在橋下麵。如今，還成為了阻擋5萬噸輪
船進來的攔路虎。
如今，進入長江的萬噸以上貨輪行至南京長江大橋，99％不得不結束自己的行程。南
京長江大橋當初設計時只考慮3000噸輪船能進入武漢。萬噸輪只能卸下貨物，換成眾多
小船再上行。
上世紀80年代，鐵道部考慮花上百億元把南京長江大橋從24米加高到50米。但正在討
論過程中，南京提出了再修一個24米高度的公路大橋方案，並得到了當時國家計委的審
批通過。遭此打擊，鐵道部放棄原先打算。
上世紀90年代，三峽工程開工後，3000噸輪船也遭遇鐵門關，無法再上行。作為西部
大開發的重鎮，重慶只得通過修建鐵路公路解決自身的物流瓶頸問題。
每30公里就有一座大橋，武漢一個市，便在長江上建了七... 阅读全帖 |
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q*******8
发帖数: 133 | 29 我今年45岁。过去30年间我只掉过两次泪。第一次是因为桑兰。今天第二次又是因为桑
兰。
今年3月28日，桑兰正式签约委托我帮她打维权官司。 我立即受到来自
四面八方的强大阻力，谩骂和威胁。为了给我鼓劲，当时尚在北京的桑兰认我做哥哥，
说她没有兄弟姊妹，我是她唯一的哥哥，并电邮给我她亲自唱的一首歌，叫做“阳光总
在风雨后。”我反复听了不下十几遍。桑兰是我一生中唯一认识的残疾人，以前没有同
残疾人打过交道。“阳光总在风雨后”感动得我掉下了眼泪。 我在博客里写道：哥哥
我将无惧风雨，为17 岁就残疾的妹妹维权，找回幸福， 找回阳光。
今天，我再次掉下了眼泪。希望是最后一次。今天的眼泪是在嘲笑我自
己， 45 岁了，经历了那么多人生，仍然这么傻， 这么感情用事。我不过是给比我更
高明的人骗了。
桑兰来美之前，我就为她一家三人的住宿忙活，找到了出租屋，花几天
的时间收拾干净。兴高采烈到肯尼迪机场去迎接初次见面的妹妹一家。我发动全家为桑
兰服务，希望她这次来美，虽然没有了以前大富豪刘谢的照顾，却也能开开心心，生活
得... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: nfnmd (我爱总复习), 信区: Joke
标 题: Re: 我能给丈母娘揉腰，媳妇为啥不能给我爹揉肩呢？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 1 17:28:44 2016, 美东)
批斗会文革前后，系里的教授基本上都挨过整。最悲壮的一次是批斗‘社经’室主任老
曹那次全系大会。老曹他儿子小曹揭发他调戏儿媳妇。黄教授见老哥们儿受难，压不住
心头怒火，走到前台指着小曹说：“你小子还有良心没有？你爹才吃你老婆一口奶，你
就翻脸不认爹了，你当年吃你爹他老婆的奶吃了两年，你爹他哼一声了吗？”在场群众
无不为老黄的话所感动，革委会主任和工宣队长的眼泪刷的就下来了，当即宣布散 会
，让老曹写份检讨了事。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 32 玛丽莲梦露怎么样？
腰跟我老一样细 22'
lol
Apr 17, 2001 - 经过三十年之后，「永远的性感女神」玛丽莲梦露热潮又再度席卷全
球。例如她到底穿几号衣服 ... 电影公司说她三围是37-23-36，但为道具服装师留有
数据却是35-22-35 。 这位生前争议不断的 ... |
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k**********4
发帖数: 16092 | 33 都是那种一看就很奸榨的米游和阿三女人，相反，trump周围全是象貌堂堂头脑简单的
红波子，无疑类菊，从一个侧面证明老腰婆是个奸榨的的女人， |
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a******g
发帖数: 13519 | 34 中官员暴料G20川习协议内容-中国国家主席习近平和美国总统床铺上周通了电话，同意
在阿根廷的G20峰会上举行会晤，川习电话协议内容-美方被迫开放7个自贸区内按美国
条件照单全收，还加上以知识产权名义的巨额贸易战赔款。
2018年11月12日，美官员暴料G20川习协议内容，床铺被迫同意中美不平等条约，米国
被迫
开放7个自贸区，7个自贸区包括夏威夷关岛自贸区，西雅图自贸区，加州自贸区，达拉
斯自贸区，中西部—墨西哥自贸区，加上新的扭腰自贸区，指甲沟自贸区。 7个自贸区
内按中国条件照单全收，还加上巨额贸易战赔款。
美国被迫同意了中方要求开放美国高科技领域技术和产品的要求，回复遵循赢者通吃的
国际
规则。 美国财政部长努钦（Steven Mnuchin）已经在11月9日恢复与中方贸易谈判负责人
副总理刘鹤的对话，美方要求中方提供谈判的具体内容，在本月底的中美领导人会
晤前，中国国务院副总理刘鹤即将访问美国，同美方经济代表对话。 |
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l*h
发帖数: 4124 | 35 有port authority的，有MTA的，MTA的扭腰全拿，port authority的扭腰拿大头。 |
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发帖数: 1 | 36 扭腰刚刚放了4k的大招，怕怕。。。
现在全美快4万了。 |
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h****n
发帖数: 107 | 40 事业与家庭，前途与发展，环境和空气......到底是留在海外，还是回国发展？让我们
共同领略一位美国终身教授的心路历程（二）。前半篇文章请关注今日头条内容。
南科大湖畔的书院
第八回
大学与书院
“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这
是信仰的时期，这是怀疑的时期。。。”《双城记》开场白的经典在于它捕捉的两面性
在任何迅速发展变革的时期都适用。它可以来描述法国大革命，可以形容互联网时代，
甚至可以概括大学生涯。而互联网时代的大学生涯更是良机和危机共同四伏的时期。互
联网给高等教育带来诸多便利的同时也带来变革的压力，但我从不担心在线教育会取代
真正的大学，因为大学远远不是录播一些公开课视频那么简单。大学（以及党校和商学
院）最大的附加值是使人有机会和一群有才华有梦想的同龄人用人生中信仰与怀疑并存
的几年去建立深度联系。也有父母把选择大学上升到给孩子选dating pool（找对象的
池子）的高度。这两种想法本质是一致的：我们看中的不是大学的围墙和建筑，而是大
学里的同伴和老师。
不论一个人的朋友圈名单有多长，普通人能够维持的真... 阅读全帖 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 41 我觉得坐月子不洗澡，不刷牙，不出门到是小事，像上面一位说的，不就一个月么，忍
忍也就过来了。最要紧的如果真的要做到“按规矩坐月子”的那种境界，家里至少需要
请两个人以上来维持正常的生活需求（白天一个晚上一个），或者让两个老人来干活。
我到真想坐个月子，舒舒服服的过衣来伸手，饭来张口的日子，闲着抱着宝宝玩玩，累
了把宝宝给别人自己看个碟，睡个觉什么的，就是上辈子没求来这个命。月子里洗衣做
饭打扫卫生，每晚上起夜无数次，洗澡刷牙，大冬天的出门买菜，该干的不该干的都干
了，否则老公上班，我再不干活，两个大人加一个宝宝不过日子了。
现在能感觉到腕子，肘子，膝盖再加上腰是不如以前灵光了。跟没坐月子有没有关系？
也许。但坏没坏到我妈吓唬我说的冬天出不去门，下半辈子都残疾了的程度？没有。问
问自己后不后悔月子里没找个人24小时伺候着？有点儿。如果再生一个请不请月嫂或者
让老人来伺候？估计还是不会。自己想想请人之前需要做的那些个面试就犯触，家里多
个生人，地方小了不说，还要跟人磨合，万一再性格不和，自己累心；两边老人都不可
能让我忍心或者安心把家里的活计扔给他们自己睡大觉。如果真的再生一个，我可能会
... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 3857 | 42 嗯，看了大家的回复，看来我还是等一下下
现在产量很好，每天都能有12oz剩余冷冻，所以我觉得可以4个月的时候开始锻炼，这
样6个月的时候应该可以断奶
关键是腰太疼了，每天都贴着狗屁膏药，所以想早点恢复锻炼，能帮助腹肌/腰肌，上
班也不至于太辛苦 |
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s*****w
发帖数: 2065 | 43 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: americagcorn (科恩), 信区: WaterWorld
标 题: 最近干了件隔应人的事，请各位达人指教 (全)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 6 10:53:03 2011, 美东)
先自我介绍一下，本人，雄的，有妻无娃，留美5年，本科完了自费来这读商学院。当
时美国高校还没怎么扩招，周围国人基本都是全奖半奖的理工科屁挨着地，像我这种自
费马斯特还真有点抬不起头来。不过渐渐的哥也不在乎了，黑猫白猫，找着工作就是好
猫，下了这样的决心后，每当别人在网上潜心钻研各种Deal的时候，我却在网上投简历
，看面经，提高自身修养；每当别人载着新生mm奔波于去机场，菜场的途中，我却揣着
火热的心奔波于扩大networking，结识有助之人的路上。
终于皇天不负有心人，三年前一个偶然的机会，认识了一个师姐，在附近一家牛b轰轰
的金融公司工作。随后，在师姐的帮助和我的个人牺牲下，进入此公司实习，一年后又
是师姐的帮助和我的个人牺牲下，成功转正。说到‘个人牺牲’，也就是给师姐一点甜
头，规矩我懂的，只有付出才... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 44 不得不赞一个。
说是举荐一个男ID，一个女ID，一对couple
版主一个“人腰”全搞定了。
嗯。
推荐ID: FBI
理由：人腰就是扭得好。 |
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f******g
发帖数: 1697 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
patsy (patsy) 于 (Sat Oct 2 22:49:04 2010, 美东) 提到:
版上有位厉害又热心的童鞋，花了宝贵周六的时间自愿替扭腰版出了第一期报纸。但是
临要出版时，主编大人害羞了，不肯自己出面。所以委托版主我替他发表第一期报纸。
大家不要拍，大大赞赏即可。
如果想订阅报纸的，可以把伪币先转给我，我会一毛不留的转给这位地下主编滴。
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Vesper8 (天使在人间) 于 (Sat Oct 2 22:50:06 2010, 美东) 提到:
哟居然有我，放大了慢慢看
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HudsonHank (芸芸众生,日久生情) 于 (Sat Oct 2 22:51:15 2010, 美东) 提到:
COW!
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HudsonHank ... 阅读全帖 |
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q******3
发帖数: 1765 | 46 这个我不懂。我觉得你可以把这个问题问chiropractor，看他怎么解释。
我对身体问题的general idea就是：医生的话不可不听，也不可全听。自己最了解自己
，有时候需要结合医生的话和自己的经验综合诊断。
我当时去医院看，医生让我做了几个动作，都没有拍片子，然后说我是腰肌劳损，我认
可他的说法是因为我知道自己之前背了太多东西旅游，回来腰就疼了。所以腰肌劳损是
个比较合理的解释。
你在有神经疼之前都做了什么，怎么会腰疼的？我觉得你可以结合前因后果好好问问医
生，有时候单从表面的症状不够做出充分的判断。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 47 不知道啊，我肋骨都很明显了，跟搓衣板似的，不敢再做有氧了。你看健身节目的女教
练女陪练，都没有婀娜的腰，全是直上直下的，我都不敢怎么练abs了。我喜欢你这种
腰部有曲线的，不喜欢她们练健身的女人的腰。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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K******c
发帖数: 619 | 48 腋下的那种相当于一层衣服了，每天要穿戴，同理，小腿上的也一样；裤腰上的直接就
跟裤子算一起了，比较方便。
可以考虑左右腋下各来一把左轮，腰上挂一支半自动和几个弹夹，左小腿上绑一把匕首
，右小腿上绑一把麻婆盾或者更小的枪，全了。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 49 好全啊，图文并茂的！
2很管用，对我来说。可以配合出拳。1-2 punch，kick-boxing里面比较多吧。腰腹手臂都有好处。
还有一个管用的：小时候广播体操的体侧运动。
我比较饭strech，嘿嘿。 |
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l********n
发帖数: 217 | 50 今天看了那个梨形mm的帖子，真的感慨各人有各人的烦恼啊。我没她高，比她重，可是
穿2号的裤子，可见我的肥肉都长到哪里去了！！！今天整理了一下减肥以来的照片，
发现已经虽然减了30磅了，腹部是平了不少，但是从胸到肩膀，再到大胳膊，几乎没有
任何变化！！！本来就脸大，上身一壮就更显得胖了。更悲催的是，我发现我就是传说
中的大饼腰啊，完全没curve的，侧面看也不厚，正面腰身就是一张饼啊。。。
感觉这真是基因决定的，我从来就是下半身，尤其小腿很细。原来150+lbs的时候，冬
天穿靴子也从来没遇到过麻烦，长靴都能穿得上。最近开始跑了两个月的步，明显觉得
小腿粗了。或者是因为大腿跑细了，显得小腿粗了？所以也慢慢得减少跑步的量，想多
加些游泳，但是想想已经够虎背熊腰了，再练游泳不是更壮了吗？虽然也了解减脂是全
身性的，但还是想问一下大家这种情况该怎么练才好啊？ |
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