s****g
发帖数: 296 | 1 第46节：给生命银行增加储蓄(23)
中医从不把人的精神孤立地看待，而是把精神看作是物质身体的反应。例如，心气
虚也就是心脏的供血不足，心脏的功能减弱时，表现的是心慌、心里害怕，容易紧张；
肺虚时讲话声音低怯，忧心忡忡，多愁善感；脾虚时，目倦神疲，腰膝酸软，情致低落
，易惊，胆小；肾虚时容易出现恐惧、害怕的心理等等。正如孔子所说："阳气盛时鬼
怕人，阳气衰时人怕鬼。"孔子讲的"鬼"是指病邪。如果人体内正气不足，血液亏虚，
病邪就会侵入人体作祟。只要人体正气足，血液充足，各个脏器都很强壮时，就不会出
现各种虚弱的现象。
但是，每个人都会因工作、生活不顺出现情绪的变化，会出现喜、怒、忧、思、悲
、恐、惊这七种正常的情感活动。喜伤心、怒伤肝、悲忧伤肺、思虑伤脾、惊恐伤肾等
，情感的变化会直接影响到脏器的功能，影响到身体的健康。
也就是说，当脏器生病时会出现情绪的变化，情绪的变化又会影响相应脏器的功能
。两者之间互相影响是分不开的，但却有主次之分。就如面对突如其来的变故时，每个
人的反应是不同的。有的人被吓死了，有的人被吓晕了，有的人在强烈的刺激之下精神
分裂了，有的人 |
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h****t
发帖数: 199 | 2 眼圈发青一般认为是肾虚的表现，口唇发青则多属血瘀证，面色青黄（暗黄）多为肝郁
脾虚之象。看上去没太有关联，但中医讲“肝肾同源”，肝属木，肾属水，不管是母病
及子还是子病及母，二者发病常常相互影响。楼主的生活习惯不太好，晚睡晚起不利于
肝养血藏血的过程，尤其女子以血为本，血行不畅则生瘀。
我认为你是血瘀证，不过描述过于简单，无法进一步判断。红枣是补血的，有些不对证
。四物汤好像更适合你。
三分治七分养，首先从改变作息习惯开始，用药是下策。 |
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c**********n
发帖数: 227 | 3 中医五脏六腑与七情六欲 李安虹膜
2007-05-08 21:35
我们到医院看中医时，经常听医生说到“肾虚”、“脾虚”等，有的人就担心是不是肾
出了毛病，是不是脾有了问题，不少人甚至买了药去补、去治疗。其实中医所说的肾、
脾等五脏六腑和我们所想的并不完全是一回事。中医的五脏六腑理论主要是一种功能定
位，比如肾并不是独立的肾脏，而是泛指泌尿系统，包括膀胱等，脾也不是指独立的脾
脏，而是泛指消化系统，包括胃等。
那么中医所说的五脏六腑到底是什么呢？中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是
指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑壬要是消化食物，吸
取其精华，排除其糟粕。
1. 心与小肠：
心是脏腑中最重要的器官，起着主导和支配的作用。而中医认为，心主神志，与人们的
思维意识活动有关，如我们经常说“用心想一想”，就是讲的心在人的思维活动中的作
用。心是人体血液循环的动力，血液通过心脏的搏动而输送到全身，心血的盛衰都可以
从脉搏上反映出来；心主汗，开窍于舌，舌质的变化可以反映出心的生理及病理变化。
小肠位于腹腔，通过胃消化后的饮食水谷进入小肠，进行进一步消化，吸收其中的营养 |
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s*******n
发帖数: 452 | 4 痰浊要分产生的原因， 如是脾虚湿盛，就要健脾化湿，如是肾虚水泛，则要温肾治水
，如是气滞气郁，则要治气，气顺则痰消。 |
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a**8
发帖数: 152 | 6 我想你也是生长在水湿重的地方。
你开始可能有点阳虚，然后水湿侵犯然后阳虚然后水湿侵犯然后阳虚。。。。。。。
或者你遭受水湿侵犯导致阳虚，然后水湿侵犯。。。。。总之，脾虚，身有水肿。
多吃辣椒少碰水啦哈哈。还有咖哩粉。想想印度那个地方应该更是水湿严重，他们爱吃
咖哩辣椒啦。搞不好你容易染上灰指甲。（没有别拍我）
不吃中药的时候可以买几克苏叶泡水喝试试先，如果不舒服就停。 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 7 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而
且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样
抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米
，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多
一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其
列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药
里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色
入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛
。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效
成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试
看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 8 山药也除湿
山药性味甘平，具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。治脾虚泄泻、久
痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等。《神农本草经》载“主伤
中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳明目聪”。《药性论》
载“补五劳七伤，去冷气，止腰痛，镇心神，补心气不足，患人体虚赢，加
而用之。”《日华子本草》载“助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”。
山药茎藤上生长着小块茎，又名山药豆、珠芽，食用与山药同效用。
注意：有实邪者忌用。
赤小豆
陶弘景云：“性逐津液，久食令人枯瘦。”《食性本草》：“久食瘦人。”《本草新编
》：“赤小豆，可暂用以利水，而不可久用以渗湿。湿症多属气虚，气虚利水，转利转
虚而湿愈不能去矣，况赤小豆专 利下身之水而不能利上身之湿。盖下身之湿真湿也，
用之而有效；上身之湿，虚湿也，用之而益甚，不可不辨。”《本草纲目》：“赤小豆
，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。” 《随息居饮食谱》
：“赤小豆，蛇咬者百日内忌之。”
各家论述
1.《本草正》：薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水，以其志湿，
故能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛 |
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n*********n
发帖数: 1534 | 9 那是不是喝这个汤不能吃饭了？
为什么加大米进去功效就全无了？
另外，如果大米是那么湿的，其他五谷杂粮呢？
杂粮粥更好还是薏米红豆汤更好？
杂粮粥有什么中医上讲得通的功效呢？
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而
且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样
抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米
，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多
一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其
列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药
里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色
入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛
。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效
成 |
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m****1
发帖数: 352 | 10 你认为是借口的话，可以去研究一下那些医案，指出其中问题是什么？为什么
会奏效。至少也戳个泡泡给我看看啊
你看看我前面回的文，信息量比你是要多不少吧，你上嘴皮一碰下嘴皮，这是借口，
可是容易得紧
再来点信息吧，比如中医切脉，切完可以告诉一个人，比如这个人脾虚，导致不能祛湿
症状呢，就是下腹部轻扣，有沉闷感。假如这世界是中医当道，那么中医权贵们可能会
要求西医说：“西医不是自诩灵验么，你倒是跟我检查一下，下腹实坠是咋回事？你倒
是解释一下，脉象浮，为什么就能导致下腹的这种变化啊，解释不了吧，什么看不到，
分明是借口，你按中医五脏调和关系一说不就说通了”
您认为这样做公平么？同样的，类似的逻辑请不要用在西医对中医上 |
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l*t
发帖数: 1695 | 12 脾虚，所以得不到水谷精微的滋养，所以也就肾气虚，然后骨头当然不好受。
六味地黄丸或许有些帮助。
同时也可以吃些香砂养胃丸。
不要吃生冷辛辣食物。
睡前热水烫脚。 |
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w***a
发帖数: 1159 | 13 谢谢楼上的各位建议。 我没有sleep apnea,是侧睡姿势的。
安眠药也是抗拒了很久， 到最后没办法了才吃了，
按膻中穴，我也不确定到底是哪里，我猜大概是胸口的两个骨头交界处，类似于
chicken 的 wishbone 吧。 按着还是挺疼的，我现在每天没事想起来就摸摸按按。
所以我的问题是：心包脉，脾虚，肾虚，要吃六味地黄丸，这个药在这边的德成行买的
到吧，不会有假药？
然后我因为吃不下多少饭，就喝鸡汤当水喝，请问加什么中药材一起炖？
我目前放党参，白术，福神，淮山，还有一个啥， 忘了。 有时放红枣，狗急，当归。
这样配没问题吧？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 14 还是先不用急着自己买药来吃吧，看了医生再说吧。
倒是可以先试试按摩，你告诉我你的email，我把陈玉琴的按摩心包经, 按膻中穴发给
你。
所以我的问题是：心包脉，脾虚，肾虚，要吃六味地黄丸，这个药在这边的德成行买
的到吧，不会有假药？
。这样配没问题吧？ |
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l*t
发帖数: 1695 | 15 胃有实火者禁服。
适用于脾虚血虚，胃病已久的人。 |
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t*n
发帖数: 14458 | 16 这是红楼梦里头的
胃有实火者禁服。
适用于脾虚血虚，胃病已久的人。 |
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s******g
发帖数: 231 | 17 我周末去看了一个中医，
70刀加10天的药。
他说主要是脾虚，建议自己饮食调理，少吃药，毕竟也很贵的。
他的建议是吃些莲子、藕，每天西瓜几片，用白茅根泡点水，少吃辛辣。
我以前在国内的时候，同样的症状抓过方子，后来没时间煎药就给了些xx归脾丸。
版上的大牛真多啊！ 可以千里之外诊病，谢谢！ |
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L*D
发帖数: 3966 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
minquan (三民主义) 于 h 提到:
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而
且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样
抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米
，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多
一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其
列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药
里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色
入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛
。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效
成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何 |
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l*t
发帖数: 1695 | 19 这里面有些误区，比如，便秘的人才得痔疮。。。
找个中医好好看看吧。
老顽童的愚见如下：
1. 早睡晚起，养气血。 切记切记。
2. 看这样子像是脾虚，所以要补脾，同时也要补肾气。补中益气丸可用之。
但是补肾的时候，就不要用六味地黄丸了，其实脾气实足了，肾气自然会慢慢补上来。
3. 不要吃刺激性食品和饮料，记住，空腹喝冷饮，也是刺激性的。
4. 每天睡前外用马应龙痔疮膏和栓，便后要用清水清洗肛门，并随后涂抹痔疮膏。
睡前要用温水泡肛门，记住，是温水，不能是太热的。 如果有条件，就在水里放一些
藏红花。
5. 冬季要注意屁股的保暖
6. 多吃富含粗纤维的食品。
劳烦有心人把这个转给发帖子的楼主。 |
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j*******l
发帖数: 71 | 22 我脾虚肾虚， 耳朵眼睛尾椎都不好使了。。。。您说该补啥？？我听您的～～～～ |
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y*********n
发帖数: 200 | 24 湿疹脾虚略寒体质娃娃（2岁）食物调养两个月，基本保持香蕉状大便了。胃口好，手
脚暖。还存在的症状是偶尔有白色舌苔，流痰（这两天开始含着口水，或咽或吐了），
眼皮稍肿，湿疹依旧。
本着不给脾胃增加负担和好消化的原则，现在吃的东西热量、脂肪和蛋白质都不够，能
明显看出来他对油水稍多的食物的渴望，也明显发现他的体力和肢体力量比同龄娃差。
目前这种状况应该上所谓更营养的食物还是吃一些药促进疗效？当妈的熬了两个多月，
严重纠结中。请各位高人赐教。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 25 预警的时候，当然要大声喊一声了。
这个bbs的人，基本都活着物资丰富的资本主义发达国家，小孩子的营养和保暖都很好
，就是说 后天的损失不大。婴儿呢，只要不是先天很不足，大部分都是 无损的纯阳之
体。 如果舌苔白，那么是 内寒的可能性就小。更大的可能性是湿邪在脾。
小孩子嘛，脾胃还没发育好，平时吃的东西大都是流食，水分大。
脾虚的人，如果多喝水，湿气会更重。
湿是什么？ 不就是水液吗
我没看见这孩子，所以我没有肯定的说他怎么怎么样，我只是泛泛的说而已。
初学中医者，往往看见白舌苔就说是寒，然后就散寒啊，解表啊，多用温热发汗之药，
这些东西都伤人中气的。中气不足，脾胃虚弱，病就会越治越重，还有新病脱颖而出。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 26 根据你的描述，他不算是庸医。
但是根据你和吃药的结果，好像也不是名医。。。
半夏，枳实 和逍遥丸的一些成分，看上去是对症的。
但是每味的用量都不清楚，而且逍遥丸的具体那些成分也不清楚。
看样子你是脾虚，肝气不舒，所以逍遥丸对症，如果湿气重，可以加半夏。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 27 我所说的器质性病变是 脾胃的虚证，萎证。
功能性的呢，是实证。
我们是在用不同的语言进行交谈。
西医治疗这种胃液过多，胃酸反流，往往给予大量的 抑制胃酸分泌的药物。
这些药物，我尝过好几种，都是苦寒之物，若是实证，少吃可以奏奇效；而不少西医中
医道差者，动辄给患者吃一年的这类药，结果造成脾胃虚寒。
脾虚，则百病则可来啊
再补充一点，西方人的脾胃比东方人更强壮，所以倒是禁得起这些药物。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 28 http://blog.gltcm.cn/27941/viewspace-7164.html
体内有湿是现代人的通病
武国忠
有一次，我们去郊区旅游，郊区的条件比市区要差一些，尤其是厕所，没有冲水设备
，一进去臭气熏天，毛坑里全是人的粪便。一般人都会觉得挺恶心的，但作为一个医生
，我觉得更恶心！为什么？凭着职业习惯我马上判断出，这些大便不是正常的大便。什
么样的大便才是正常的呢？我们以前在上生理解剖课的时候，书里有对人体排泄物，包
括对大便的描述，是用医学术语描述出来，大家听了都感觉很好笑，叫做“金黄色的，
圆柱体；香蕉形的，很通畅”。可我看到这个公厕里边没有一个大便是这样的。都是青
色的、绿色的，而且成形的很少。有句骂人的话叫做“说人话不干人事，吃人饭不拉人
屎”，现代这些人，“说人话不干人事”的多了，“吃人饭不拉人屎”的也多了。
青绿色粪便，说一句不好听的话，那就不是人屎！是什么原因导致这种人大便颜色变成
深绿色的呢？首先是吃肉吃得太多，其次是我们吃的食物里有污染，加上现代人运动量
少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里
讲，脾虚则便溏， |
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r*c
发帖数: 484 | 29 面色只要不是晦暗如土那种黑，问题也不大
眼皮浮肿多是脾虚，不知有没有血丝？
灸足三里吧 |
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p****o
发帖数: 62 | 30 多谢，多谢！查了一下，地塞米松是一种人工合成的肾上腺皮质激素，用作抑制或防止
药物过敏反应。是不是可以这么理解，哮喘是机体对外界刺激的一种过激反应，通过肾
上腺素的抑制作用可以对这种反应有所抑制，但长期服用容易产生依赖性和抗药性？
从中医角度看，是不是可以认为哮喘是脾虚所导致的“因虚致敏”？该怎么辩证施治呢
？ |
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l*t
发帖数: 1695 | 31 如果是脾虚，这么吃，恰恰反了
罗汉果滋阴润肺，蒲公英清热解毒。
如果是湿邪，越润，痰越多，后来还会胸闷，咳嗽。
蒲公英性寒伤脾，脾运化失调，痰饮就源源不断的产生出来。
人和人不一样，同一个人，今天和明天也不一样，此不可不辨。
中药误用，伤身害命。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 32 生姜是 散去 痰饮，但是生姜不能直接补脾，所以呢， 脾是生痰之源，源不得治，则
痰饮不断生出，这是扬汤止沸之法。
另外，生姜还是有一定健脾的功能，但是不是主要的健脾药物，只是可以温化痰饮。
脾虚，要慢慢调养，急不得。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 34 粗是粗了点(也可能是角度问题，离镜头太近。）可不敢说壮，你没听lwt说是脾虚吗？
刚看到又压出印子了，看来今天喝红豆汤喝的太少。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 36 肌肉枯萎，故可能是脾虚。
浮肿，可能肾阳虚。
灸关元，对上述两证都有益处。 |
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t***y
发帖数: 15 | 37 我有齿痕舌的症状，是脾虚湿盛吗？半夏、党参现在用10克，减成5克可以吗 |
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t***y
发帖数: 15 | 38 我有齿痕舌的症状，是脾虚湿盛吗？半夏、党参现在用10克，减成5克可以吗 |
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l*t
发帖数: 1695 | 39 当病人出现阴虚，津液匮乏，而且虚不受补的时候，西洋参才有用。
阴虚的人，如果有比较明显的脾虚，湿滞 的时候，西洋参要禁用。 |
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o***b
发帖数: 76 | 40 请问齿痕舌怎么治？
我好像一有压力一累就会舌头肿大。经常一吃辣椒也会开始发病。六七年前第一次发病
就是工作压力大还一星期连着去吃了几次水煮牛。
我在网上搜索看到根据不同的虚证，比如气虚，肾虚，脾虚等等，可以吃不同的中成药
。但是怎么确定到底是哪一种虚证呢？
诚请专家指点，多谢！ |
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l*t
发帖数: 1695 | 41 舌头两侧有齿痕，是因为舌体肿大，舌体肿大是因为人体津液循环不利，往往都是脾虚
造成的。
知道吃辣的不好，干嘛还要吃呢？
补脾要慢慢的补，缓缓的补，太过操切，适得其反。 |
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r*c
发帖数: 484 | 42 吃辣而舌肿是因为心经火盛血壅，盖心经络于舌根
工作压力大而舌肿是因为气郁，盖肝经络于舌本
都不是脾虚所致
不要乱吃药 |
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t*******8
发帖数: 172 | 43 女，28岁。
表现为怕冷，春秋20度左右天气，在室内要穿外套手里握热水杯才舒服。
另外，舌头淡白，白苔，舌胖有齿痕。
十个手指只有两个拇指有白月牙。
睡眠不好，多梦。
另外就是站立时小腿有轻微的酸感，表面看不出浮肿。
请问这里的高人，这种体质应该如何调理身体？
现在服用几种药材/食材（红枣桂圆当归黄芪西洋参熟地）熬的药汤，是否应该去掉
西洋参熟地两味补阴药？
谢谢！ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 48 你如果是阳虚的话，就不要再滋阴了。当归西洋参熟地都去掉吧，黄芪也不要。可加一
些莲子和生姜。或者红枣姜茶比较好。多按摩一下肾经，从脚底的涌泉穴到太溪，按
摩的力量要大些。艾灸关元、足三里什么的也会有帮助。 |
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c*****e
发帖数: 436 | 49 老早以前好像在GNC买的，大家能否给看看成分是适应啥症的？我还就是以前发帖的：
时不时地口苦，舌苔白糙胖大，中医说是脾虚，西医说是GERD, 以前有长期熬夜史。还
有拍胆经适合吗？我现在时不时地也拍拍。有那么一段时间，主食以pita和cabbage为
主，好像感觉胃好了一段时间，总感觉吃蒸的面食比较舒服。不知道是哪儿的问题。谢
谢大家！
Burpleurum Liver Cleanse
Propretary Blend: 1.06g
Cyperus Rhizome, Fennel Fruit, Dandelion Root Extract(4:1), Dong Quai Root,
Chinese Peony Root, Milk Thistle Seed Extract (yeilding 80mg silymarin),
Wild Yam Toot Extract(4:1), Bupleurum Root Extract(5% saikosaponins), Lycium
Fruit Extract(4:1), Ginger Root Extract(4:1), Dong Quai |
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