t*****t
发帖数: 773 | 1 请教各位，我手里有一些小鼠的脂肪组织，两组，一组是阴性对照，一组是药物处理组
（ 是别的课题组快递过来的，只知道这个药物处理可能对小鼠发育过程中脂肪的形成
有重要的损伤）。 我想分析一下这两组样品中脂肪细胞的形状大小差异。能想到的办
法是做成切片染色。仅仅用苏丹红可以吗？但我没有看过苏丹红染色后的组织切片能否
较为明显地区分这两组的差异。
有别的方法可以用吗？ 有没有人有类似的经验。非常感谢 ！ |
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s********d
发帖数: 156 | 2 跟着也问个问题。
正常和肥胖老鼠脂肪组织做WESTERN，大家用什么做LOADING CONTROL? 貌似actin
Tubulin 都不行，上样蛋白量一样出来的条带差好多。 |
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b*****s
发帖数: 11267 | 3 常常被人问起：为什么你怎么吃都不胖？作为一个“白吃”，我只能回答运动量大或者
睡眠少！最近看了BBC的一档节目，严谨地回答了这个问题，在这儿，我把那些致力于
研究脂肪的Dr们提供的基于试验数据的答案精炼一下，并试图讲得有趣一点以缓解某些
读者的痛苦，因为这个答案毕竟很打击人。尽管如此，本文依然枯燥，但是，权将读完
这寥寥数千字视作对自己减肥毅力的一个考验吧！
一、从40多年前的试验说起，发生在一个监狱里
40多年前，一组美国科学家曾经做过一个鲜为人知的实验，研究结果与当时一般的
认识（即“多吃会变胖”这一常识）大相径庭。那是在1967年，从事医学研究的Ethan
Sims来到佛蒙特州立监狱找了一干牢犯，希望他们能配合参加一项特别的试验：每个犯
人都要尽可能地多吃研究人员提供的高热量的美食，以便Dr Sims观察犯人身体肥胖后
体内激素的变化。Dr Sims认为这些人在经过一通胡吃海塞之后是肯定会变胖的。当然
，作为回报，他们会被提前释放。这显然是个帕累托改进过程：对每个人都有好处！于
是，很快Dr Sims就从挤破门的应征者中挑选出了一组研究对象。试验的具体进程是：
在整个一年... 阅读全帖 |
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t*****o
发帖数: 55 | 4 在从脂肪细胞中提取总RNA,用的是TRIzol提取的方法,我在有些论坛中看到有人说,因为脂
肪细胞中所含的脂质比较多,所以在匀浆组织时可适当增加脂肪组织的量,但是不知道具体
的比例是多少,也就是说,大概1ml中组织中放入多少脂肪组织进行匀浆比较合适。
Appreciate in advance |
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m**o
发帖数: 9137 | 5 这个有歧义，
那个黑膜，我以前在国内钓鱼特意比较过，在水质好的野水库钓的同一种鱼，内膜颜色
比养殖的要浅很多。
虽然过滤毒物并不是这层膜的功能，但由于它的脂肪含量比例较高，所以当有污染物如
重金属、农药等进入鱼体内时，便很容易就集中在脂肪组织中，使这层膜及鱼体脂肪组
织一同受到了污染。
不同品种间，黑色素细胞的显色肯定有差异，但是受污染大小也会是一个原因。 |
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R****a
发帖数: 6858 | 6 中国科学家成功研制生物材料3D打印机 可打印人耳、肝脏组织
字号:小中大2013-08-08 17:46:27
更多
15
关键字 >> 3D打印3D打印肝脏3D打印器官3D打印人体器官3D打印机生物材料3D打印
近日，杭州电子科技大学的科学家自主研发出一台生物材料3D打印机，该3D打印机使用
生物医用高分子材料、无机材料、水凝胶材料或活细胞，目前已成功打印出较小比例的
人类耳朵软骨组织、肝脏单元等，细胞存活率高达90%。
8月7日，杭州电子科技大学研究人员在调试生物材料3D打印机。
多位专家6日出具鉴定报告认为，这台生物材料3D打印机具有打印生物材料种类多、对
细胞损伤率低、打印精度较高和操作方便等特点。在生物材料兼容性、细胞打印特性等
参数上在同类产品中处于国际领先水平。
该生物材料3D打印机研发团队负责人徐铭恩说，和国际同类打印机相比，这台名为“
regenovo”的3D打印机不仅实现了无菌条件下的生物材料和细胞3D打印，而且新型的温
控单元和打印喷头设计，能够支持从-5℃到260℃熔融的多种生物材料打印。
另外，“regenovo”支持活细胞打印，打印的细胞有着高达90%的存活... 阅读全帖 |
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w********n
发帖数: 47 | 7 单纯的节食减肥，30%左右的体重降低是来自瘦体重（肌肉等非脂肪组织）减少。加上有氧运
动有一定的益处，并且越高强度的有氧运动（比如80% vs. 50% HRmax）对于保持瘦体重越有益处；然而最有效的还是力量训练加高蛋白摄入。考虑到减脂更重要，只要绝大部分的体重降低（如90%）是来自脂肪就可以了。 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 8 英国研究人员4日在《科学》杂志上发表报告说，他们利用特制3D打印机打印出类似生
物组织的材料，这一成果将来有望应用在医疗领域。
这篇报告由英国牛津大学的黑根·贝利教授及其同事联名发表。据介绍，他们利用
3D打印机分层次喷出大量被脂类薄膜包裹的液滴，这些液滴形成网状结构，构成特殊的
新材料。
研究人员说，这样打印出来的材料其质地与大脑和脂肪组织相似，可做出类似肌肉
样活动的折叠动作，且具备像神经元那样工作的通信网络结构，可用于修复或增强衰竭
的器官。由于这是合成材料，因此它还可避免一些用干细胞等方式制造活体组织而引发
的问题。
研究人员还说，常规的3D打印机无法打印这种新材料，实验中他们使用的是一种特
制3D打印机，目前这种打印机喷出的液滴直径约50微米，有5个活体细胞那么大，但相
信将来能够将液滴尺寸缩小。
近年来，3D打印技术飞速发展，从工程到航天，从教育到医疗，应用越来越广泛。
今年2月，美国康奈尔大学研究人员就曾报告说，他们利用牛耳细胞通过3D打印机打印
出人造耳朵。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 每隔15-20分钟就需要吃一些高能量的食物以保持必需的能量水平
央广科技消息，她在街上被人嘲笑，在网络上被叫做“世界上最丑陋的女人”。经过数年的自卑和怀疑，Lizzie Velasquez说她现在已经能够无视那些伤人的点评，并且认为别人说得对。这个女孩天生没有脂肪组织，即使每天吃60顿饭，体重也只有26千克。
母亲不得不为她买一些洋娃娃，然后给她穿洋娃娃的衣服，因为普通小孩的衣服对她来说太大了。
她最终认识到网络上的流言蜚语只是多在电脑屏幕后面的胆小鬼而已，如果他们真的很自豪，为什么不展示一下自己的样子呢？对大街上的异样眼神，她开始走到对方面前，向对方赠送名片打招呼，“嗨，我是丽莎，请你不要再盯着我看了”。
丽莎表示她无意模仿那些美丽的明星，因为人们可以了解真实的自己。
丽莎出生时不到1公斤，早产了一个月。医生告诉丽莎的母亲，孩子很难活下来。但是丽莎奇迹般地活下来了，骨骼和内脏发育正常，只是她永远都是那么瘦小。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 每隔15-20分钟就需要吃一些高能量的食物以保持必需的能量水平
央广科技消息，她在街上被人嘲笑，在网络上被叫做“世界上最丑陋的女人”。经过数年的自卑和怀疑，Lizzie Velasquez说她现在已经能够无视那些伤人的点评，并且认为别人说得对。这个女孩天生没有脂肪组织，即使每天吃60顿饭，体重也只有26千克。
母亲不得不为她买一些洋娃娃，然后给她穿洋娃娃的衣服，因为普通小孩的衣服对她来说太大了。
她最终认识到网络上的流言蜚语只是多在电脑屏幕后面的胆小鬼而已，如果他们真的很自豪，为什么不展示一下自己的样子呢？对大街上的异样眼神，她开始走到对方面前，向对方赠送名片打招呼，“嗨，我是丽莎，请你不要再盯着我看了”。
丽莎表示她无意模仿那些美丽的明星，因为人们可以了解真实的自己。
丽莎出生时不到1公斤，早产了一个月。医生告诉丽莎的母亲，孩子很难活下来。但是丽莎奇迹般地活下来了，骨骼和内脏发育正常，只是她永远都是那么瘦小。 |
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o*****a
发帖数: 2335 | 11 在美国的话搞肥胖研究是个卖点，连BME系的实验室都知道用MSC分化点脂肪组织做模型 |
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w***j
发帖数: 88 | 12 离心的时候把用tip穿透上层的脂肪层，吸取下面的液体就行了，切记不可带入油脂层 |
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C****c
发帖数: 1964 | 13 这个我也知道，不过肝脏的脂肪很难完全去掉，因为太多了 |
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f*******e
发帖数: 354 | 14 脏可能是的样品要多多离心几次了，但是variation我觉得避免不了，参考northern，
组织样品loading control变化非常大 |
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o**4
发帖数: 35028 | 15 http://www.njqb.gov.cn/tzcy/hgrc/hgcy/201303/t20130327_265402.h
王影博士：率先在宁形成干细胞再生医学产业
信息发布时间：2013-03-27
――对话南京瑞吉科生物科技有限公司董事长王影博士
瑞吉科GMP超洁净实验室。
科技创业，离不开具有市场前景的创新技术。作为新兴的并将对人类健康产生深远
影响的干细胞科学，是目前基础医学研究、再生医学研究领域最热门的话题之一。2008
年回国创办南京瑞吉科生物科技有限公司的王影，凭借其掌握的自体干细胞再生技术，
率先在宁将自体干细胞应用于整形美容领域。
王影回国创业后，中华医学会干细胞工程专业委员会副主任委员、第二军医大学生
物医学工程研究所所长张传森教授，看中南京瑞吉科在自体干细胞再生技术治疗方面拥
有的技术，带领一个由7名博士后、博士组成的创新团队加入瑞吉科，在成为瑞吉科首
席科学家的同时，为瑞吉科带来了可治疗帕金森病、脊柱损伤、老年痴呆、腰椎间盘突
出等疾病的13种干细胞再生技术。南京不但因此居于干细胞再生技术研究和应用的世界
领先地位，还将会在国内率先形成干细胞再生医学产... 阅读全帖 |
|
o**4
发帖数: 35028 | 16 http://www.njqb.gov.cn/tzcy/hgrc/hgcy/201303/t20130327_265402.h
王影博士：率先在宁形成干细胞再生医学产业
信息发布时间：2013-03-27
――对话南京瑞吉科生物科技有限公司董事长王影博士
瑞吉科GMP超洁净实验室。
科技创业，离不开具有市场前景的创新技术。作为新兴的并将对人类健康产生深远
影响的干细胞科学，是目前基础医学研究、再生医学研究领域最热门的话题之一。2008
年回国创办南京瑞吉科生物科技有限公司的王影，凭借其掌握的自体干细胞再生技术，
率先在宁将自体干细胞应用于整形美容领域。
王影回国创业后，中华医学会干细胞工程专业委员会副主任委员、第二军医大学生
物医学工程研究所所长张传森教授，看中南京瑞吉科在自体干细胞再生技术治疗方面拥
有的技术，带领一个由7名博士后、博士组成的创新团队加入瑞吉科，在成为瑞吉科首
席科学家的同时，为瑞吉科带来了可治疗帕金森病、脊柱损伤、老年痴呆、腰椎间盘突
出等疾病的13种干细胞再生技术。南京不但因此居于干细胞再生技术研究和应用的世界
领先地位，还将会在国内率先形成干细胞再生医学产... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 17 烧烤腌制等10类食品是垃圾食品？世卫组织辟谣了：没发过这样的榜单！
营养专家称，不存在什么“垃圾食品”，只有“垃圾吃法”才会影响健康
2003年以来，一份名为“世卫组织公布的十大垃圾食品”的名单在国内广为流传。火
腿、肥肉、罐头、冰淇淋等人们日常消费的食品均赫然在列。12年来，新华网、人民网
等都对这份名单进行过转载。去年6月21日，山东省教育厅发布公开信，提醒中小学生
别吃十大垃圾食品。
记者近日向世卫组织求证，世卫组织明确辟谣，表示“世卫组织从未发布过垃圾食品
的名单”。也就是说，“十大垃圾食品名单”纯属子虚乌有。 综合人民日报官微 新京报
“十大垃圾食品名单”整整忽悠12年
此名单可能是中国人“炮制”
据《重庆晨报》2013年8月16日报道，该十大垃圾食品名单公布于“世界卫生组织第
113届会议”。
但记者查询世卫组织历届会议日程发现，世卫组织第113届会议的召开时间为2004年1
月份。随后记者调查发现，早在2003年，一些行业期刊中即已出现了该名单。其中，《
河北企业》2003年第9期第43页、《沿海环境》2003年第12期第27页均刊登了《世界卫
生... 阅读全帖 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 18 要想全面了解的话读读这篇文章：（转载的，如有意见请说明）
许多人都有一个错误的印象，认为减肥与增加肌肉可以同时进行。到底这是真的可能还
是只是神话而已呢？要得到这个答案，首先我们要知道到底脂肪到底是如何从储藏在身
体里面的组织游离出来。
脂肪如何从脂肪组织内释放出来？
三酸甘油脂(脂肪)由脂肪细胞内游离出来的速度，即使在运动中也是相当慢的。在游离
的过程中，运动或身体处在缺乏能量的状态下，会刺激分泌一种对荷尔蒙有反应的脂肪
分解酵素，将脂肪分解，产生三个脂肪酸分子与一个甘油。这个过程称为脂肪水解。产
生出来的甘油是水溶性的，会溶解在血液内。
在运动刺激脂肪水解的过程中，最重要的荷尔蒙是肾上腺皮质素与副肾上腺皮质素。运
动可以增加脂肪酸在血液中的浓度，在长时间的中等强度运动中，脂肪酸氧化的速度是
平常的10倍，而且脂肪合成的速度也减慢了。
如果我们增加运动的强度又会怎样呢？当然脂肪酸氧化的速度会加快，但是乳酸的产量
也会增加。乳酸会降低脂肪酸游离的速度，并增加脂肪酸再合成脂肪的速度。接下来碳
水化合物就成为能量的重要来源。在中低强度的运动中，血液内的乳酸浓度非常的低，
对脂肪酸的游离几乎... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 19 几乎每一个私教和从业人员都知道，仅仅想要通过一个特定部位的训练进行局部减
脂是不可能的，但实际上，如果有一个科学合理的策略 ，加强某个特定区域的减脂效
果是可行的。至少一些成功的健美运动员的训练效果和现有的科学成果可以证实这一观
点。
传闻
许多传奇健美者相信脂肪能够局部减少，例如：他们会做成百上千的腹部训练，不
仅能够构建腹肌形态，而且在比赛前能够让腹部脂肪达到较低程度。
不过那时，一些“聪明人”的结论是这样的：
这只是由于赛前饮食和有氧活动的增加，导 致全身脂肪降低，而腰腹脂肪只是“
碰巧”得以减少而已。
当然，这的确是一个客观因素，但也许那些“冲锋”在第一线的健美运动员，包括
阿诺德，哥伦布，赞恩和艾弗森克里，都已经在“不知不觉”中达到了目标，只是还没
有被科学所证明而已。这是常有的事，通常情况下，往往一个论点被训练者所提出和实
践，然后实验室里的那些专家才会提出论据证明论点是正确的。
Thibaudeau亲身经历了有针对性的脂肪动员的训练：
“我早在2001年就有过此类训练，只是没有相关联系和理论，过了很久才明白。当
时我还是奥举运动员，双腿脂肪非常低，但我的上半身脂肪较多，我... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 四川农业大学破格聘任31岁的80后李明洲为二级教授，而此前他仅是副教授，连升三级。
贡献
李明洲原本的目的是让猪肉更营养，却无意间为研究人类肥胖基因的专家们打开了一扇门。
日前，四川农业大学31岁的80后李明洲，从副教授连升三级，一跃成为了二级教授，这在省内高校中十分罕见。
能获得这样的殊荣，缘于他对猪肉的研究，为人类肥胖的研究作出了突出贡献。
连升三级
副教授破格晋升为二级教授
成都商报记者昨日从四川农业大学了解到，前日，该校特别举办了一场二级教授的聘任仪式，31岁的动物遗传育种研究所李明洲副教授为教授二级岗。这意味着，李明洲连升了三级。
据四川农业大学人事处处长刘应高介绍，该校教授共分一级、二级、三级、四级等4个级别，一般一级教授只有院士才能达到相关的评定标准。二级教授已是教授中级别非常高的了。
刘应高介绍说，按照国家的相关规定，从副教授晋升教授一般需要5年的考核期，且在学术、教学等多方面达到一定成绩。而从四级教授晋升到二级教授，虽 没有年限上的限制，但学术上的考核却有很严格的标准。大多数教授还是需要很多年才能“熬”到二级。而李明洲的副教授职称是近两年才评的，未满5年。足见， 学校... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 21 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 在猪身上找到人类肥胖原因 80后副教授连升三级
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 27 01:39:20 2012, 美东)
四川农业大学破格聘任31岁的80后李明洲为二级教授，而此前他仅是副教授，连升三级。
贡献
李明洲原本的目的是让猪肉更营养，却无意间为研究人类肥胖基因的专家们打开了一扇门。
日前，四川农业大学31岁的80后李明洲，从副教授连升三级，一跃成为了二级教授，这在省内高校中十分罕见。
能获得这样的殊荣，缘于他对猪肉的研究，为人类肥胖的研究作出了突出贡献。
连升三级
副教授破格晋升为二级教授
成都商报记者昨日从四川农业大学了解到，前日，该校特别举办了一场二级教授的聘任仪式，31岁的动物遗传育种研究所李明洲副教授为教授二级岗。这意味着，李明洲连升了三级。
据四川农业大学人事处处长刘应高介绍，该校教授共分一级、二级、三级、四级等4个级别，一般一级教授只有院士才能达到相关的评定标准。二级教授已是教授中级别非常高的了。
刘应高介绍说，按照国家... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 22 四川农业大学破格聘任31岁的80后李明洲为二级教授，而此前他仅是副教授，连升三级
贡献
李明洲原本的目的是让猪肉更营养，却无意间为研究人类肥胖基因的专家们打开了一扇门
日前,四川农业大学31岁的80后李明洲，从副教授连升三级，一跃成为了二级教授,这在
省内高校中十分罕见。
能获得这样的殊荣，缘于他对猪肉的研究，为人类肥胖的研究作出了突出贡献。
连升三级
副教授破格晋升为二级教授
成都商报记者昨日从四川农业大学了解到，前日，该校特别举办了一场二级教授的聘任
仪式，31岁的动物遗传育种研究所李明洲副教授为教授二级岗。这意味着，李明洲连升
了三级。
据四川农业大学人事处处长刘应高介绍，该校教授共分一级、二级、三级、四级等4个
级别，一般一级教授只有院士才能达到相关的评定标准。二级教授已是教授中级别非常
高的了。
刘应高介绍说，按照国家的相关规定，从副教授晋升教授一般需要5年的考核期，且在
学术、教学等多方面达到一定成绩。而从四级教授晋升到二级教授，虽没有年限上的限
制，但学术上的考核却有很严格的标准。大多数教授还是需要很多年才能“熬”到二级
。而李明洲的副教授职称是近两年才评的，未满5年。足... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 6201 | 23 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 在猪身上找到人类肥胖原因 80后副教授连升三级
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 27 01:39:20 2012, 美东)
四川农业大学破格聘任31岁的80后李明洲为二级教授，而此前他仅是副教授，连升三级。
贡献
李明洲原本的目的是让猪肉更营养，却无意间为研究人类肥胖基因的专家们打开了一扇门。
日前，四川农业大学31岁的80后李明洲，从副教授连升三级，一跃成为了二级教授，这在省内高校中十分罕见。
能获得这样的殊荣，缘于他对猪肉的研究，为人类肥胖的研究作出了突出贡献。
连升三级
副教授破格晋升为二级教授
成都商报记者昨日从四川农业大学了解到，前日，该校特别举办了一场二级教授的聘任仪式，31岁的动物遗传育种研究所李明洲副教授为教授二级岗。这意味着，李明洲连升了三级。
据四川农业大学人事处处长刘应高介绍，该校教授共分一级、二级、三级、四级等4个级别，一般一级教授只有院士才能达到相关的评定标准。二级教授已是教授中级别非常高的了。
刘应高介绍说，按照国家... 阅读全帖 |
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m*********r
发帖数: 35 | 24 nile先生新作《素食给我健康之——素食与能量》转发于此，供学习鉴赏质疑批判。就
紫某姑娘所言控制脂肪摄入并不能直接控制储存脂的观点，这篇文章作了针对性批驳。
讨论健康问题需要知识和理性。nile先生这篇文章前五个自然段用13个生物化学知识点
作为论据，产生两个基本论点。真假是非，各位善加斟酌。老夫早年对文革红卫兵有所
了解。至今对无知野蛮的言行心有余悸。恕老夫不敢参与讨论。
老夫注意到，紫某姑娘笔下经常出现放屁便秘吃屎驴货等等不雅词汇。请紫某姑娘注意
使用对象。这些词语涉及下半身，有可能被论敌投诉。建议最好限制用于希望受到紫某
姑娘侵犯的人，一定皆大欢喜。
【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: Midlife
标 题: 素食给我健康之——素食与能量
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 22 10:31:19 2014, 美东)
人体能量储蓄有两种方式，脂肪和糖原。用脂肪存储过剩能量的结果就是肥胖。糖原储
存在肝脏和肌肉细胞里，称肝糖原和肌糖原。糖原是健康的能量储存方式。肝糖原可以
随时分解成单糖维持血糖满足脑细胞的能... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 25 人体能量储蓄有两种方式，脂肪和糖原。用脂肪存储过剩能量的结果就是肥胖。糖原储
存在肝脏和肌肉细胞里，称肝糖原和肌糖原。糖原是健康的能量储存方式。肝糖原可以
随时分解成单糖维持血糖满足脑细胞的能量供应，肌糖原可以在原位为肌肉供能。糖原
储备不足的人不能耐受饥饿。血糖下降，无法用肝糖原迅速补充，饥饿状态下很容易出
现低血糖反应。这个时候靠动员脂肪通过糖异生来补充糖是来不及的。糖原就相当于高
能蓄电池。人们当然希望能够多以糖原而少用脂肪来存储能量。
脂肪和糖原的合成原料都是来自碳水化合物的葡萄糖。脂肪合成和糖原合成最关键的环
节就是脂肪酸合成酶，和糖原合成酶。前者通过脂肪酸合成酶变成脂肪，后者通过糖原
合成酶变成糖原。酶的数量和活性很大程度上是先天决定的。这也就是人们体型胖瘦不
同基础。
糖原合成酶主要受到胰岛素的正调控。进食血糖上升，使胰岛素分泌增加，糖原合成酶
增加。促进暂时不用的葡萄糖合成为糖原。血糖上升，脂肪酸合成酶活性也会增强，促
进暂时不用的葡萄糖合成为脂肪。如果碳水化合物摄取超出机体的能量需要，就会转化
为脂肪储存。
食物中的脂肪在肠道降解为甘油和脂肪酸吸收进入体内，如果不用作... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 26 人体能量储蓄有两种方式，脂肪和糖原。用脂肪存储过剩能量的结果就是肥胖。糖原储
存在肝脏和肌肉细胞里，称肝糖原和肌糖原。糖原是健康的能量储存方式。肝糖原可以
随时分解成单糖维持血糖满足脑细胞的能量供应，肌糖原可以在原位为肌肉供能。糖原
储备不足的人不能耐受饥饿。血糖下降，无法用肝糖原迅速补充，饥饿状态下很容易出
现低血糖反应。这个时候靠动员脂肪通过糖异生来补充糖是来不及的。糖原就相当于高
能蓄电池。人们当然希望能够多以糖原而少用脂肪来存储能量。
脂肪和糖原的合成原料都是来自碳水化合物的葡萄糖。脂肪合成和糖原合成最关键的环
节就是脂肪酸合成酶，和糖原合成酶。前者通过脂肪酸合成酶变成脂肪，后者通过糖原
合成酶变成糖原。酶的数量和活性很大程度上是先天决定的。这也就是人们体型胖瘦不
同基础。
糖原合成酶主要受到胰岛素的正调控。进食血糖上升，使胰岛素分泌增加，糖原合成酶
增加。促进暂时不用的葡萄糖合成为糖原。血糖上升，脂肪酸合成酶活性也会增强，促
进暂时不用的葡萄糖合成为脂肪。如果碳水化合物摄取超出机体的能量需要，就会转化
为脂肪储存。
食物中的脂肪在肠道降解为甘油和脂肪酸吸收进入体内，如果不用作... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 27 《法医秦明1：尸语者》作者：秦明
作品推荐：
因为专业，所以真实；因为悲悯，所以感动。
公*安厅从未公开的绝密法医禁忌档案，残忍、变态、惊悚、刺激、真实、生猛、
劲爆、震撼……
比《CSI》《犯罪心理》更接地气的本土犯罪档案，比《鉴证实录》《法证先锋》
更刺激的罪案现场，人性、兽性，惨案背后的人间悲剧令人惊叹唏嘘……
法医首度以“尸语者”身份登场，替深渊中的万千亡灵伸张正义，发出最后的哀鸣
与呐喊！
作者简介：
秦明，主检法医师，入行较早，经验颇丰，绰号“老秦”。阅尸无数，明察秋毫，
无愧“尸语者”之名。一双鬼手，只为沉冤得雪，满怀佛心，惟愿人间太平。
内容简介：
尸语者
高速公路上抛下9袋尸块，被割下的膀胱里居然藏有冰碴，2000辆飞驰而过的车里
，谁才是真正的凶手？
垃圾场里被捆绑的女尸，全身器官都已经蜡化，要如何下手，才能验出她死亡的真
相？
电话打到一半，话筒里却传来沉闷的挣扎声，潜伏在校园当中的魅影，真的吞噬了
那些女孩？
资深法医老秦亲自捉刀，首度披露惊悚案发细节，创下悬疑小说从未到达的震撼尺
度！
荒山残尸、灭门惨案、校园禁地、公路游魂、水上浮骸、天外飞尸……
20个挑战... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 28 【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: Midlife
标 题: 素食给我健康之——素食与能量
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 22 10:31:19 2014, 美东)
人体能量储蓄有两种方式，脂肪和糖原。用脂肪存储过剩能量的结果就是肥胖。糖原储
存在肝脏和肌肉细胞里，称肝糖原和肌糖原。糖原是健康的能量储存方式。肝糖原可以
随时分解成单糖维持血糖满足脑细胞的能量供应，肌糖原可以在原位为肌肉供能。糖原
储备不足的人不能耐受饥饿。血糖下降，无法用肝糖原迅速补充，饥饿状态下很容易出
现低血糖反应。这个时候靠动员脂肪通过糖异生来补充糖是来不及的。糖原就相当于高
能蓄电池。人们当然希望能够多以糖原而少用脂肪来存储能量。
脂肪和糖原的合成原料都是来自碳水化合物的葡萄糖。脂肪合成和糖原合成最关键的环
节就是脂肪酸合成酶，和糖原合成酶。前者通过脂肪酸合成酶变成脂肪，后者通过糖原
合成酶变成糖原。酶的数量和活性很大程度上是先天决定的。这也就是人们体型胖瘦不
同基础。
糖原合成酶主要受到胰岛素的正调控。进食血糖上升，使胰岛素分泌增加，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 东亚体质特征的寒带起源 https://zhuanlan.zhihu.com/dsliu
█ 1：生死攸关的眼睛
典型蒙古人种的人类以东亚居民为代表，也包括中亚和美洲北部的一部分居民。为
行文简便，本书中皆以“东亚人”指代之。
东亚人是最晚形成的种族，被人类学家称为“特异化”（specialized）的蒙古人
种类型。该人群有着独特的面貌和体质特征，是人类最晚近的演化分支。关于它的形成
，早期的人们曾经很迷惑和好奇。比如，英国上世纪初的考古学家米瑞斯（John Myres
）曾突发奇想，认为鞑靼人的细眼睛是从孩提时代就趴在牛羊乳房上吮奶时挤压造成的
。这当然是荒诞不经的，那么，更科学的解释是什么呢？
现代人类学的研究指出：东亚人的体质特征是对极寒环境的适应结果。李济等老一
辈的中国学者对这一点也早有阐发。东亚人从五官、牙齿的形态，到皮肤和皮下脂肪的
分布特征，以及对酒精和血糖的代谢特点等等，都一致地指向一个事实：该人群是在一
个酷寒的环境中进化出来的。让我们来逐一检视这些祖先留下来的耐寒特征，去追寻祖
先一路走来的足迹。
东亚人的眼睛是世界各种族中最为独特的，可以说是标志性的。在阳... 阅读全帖 |
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b***t
发帖数: 1248 | 30 这位来自mitbbs的康黑筋斗火，现年39岁，因患“男性乳腺发育症”，让他的胸部丰满
的像女人。在他做了胸部脂肪组织切除后，一侧乳头坏死，被迫切除。
“我觉得自己是个怪胎！”在一侧乳头被切后，康黑筋斗火气愤地说。据英国《每日邮
报》报道，这位来自mitbbs的康黑筋斗火，现年39岁，因患“男性乳腺发育症”，让他
的胸部丰满的像女人。在他做了胸部脂肪组织切除后，一侧乳头坏死，被迫切除。
筋斗火花了7500英镑做手术切除部分脂肪组织，手术出错让他失去了一个乳头。
从学校到工作单位，筋斗火总是在遭受着欺负和辱骂。“在学校，他们取笑我需要戴胸
罩。这种取笑没有停止过。”马克说，“我不敢穿T恤，喜欢穿宽松的衣服。即使在夏
天我也会穿帽衫或者连体服，这样人们就看不到我的胸部。”
筋斗火避免任何需要脱掉上衣的休闲活动，比如去海边、游泳、做日光浴等全都不参加。
他说：“在成长过程中我做了大量的活动。但不管我做多少活动，情况都不见好转，胸
部依然堆积着那么多脂肪。”
由于他丰满的胸部，筋斗火被嘲笑了很多年，这让他极度自卑。
自卑心理让筋斗火觉得一个人比较安全。尽管他是一名半职业康黑，但仍不敢和女孩说
话... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 茶(tea)，原本具有明确的内涵。将茶叶树上长出的嫩叶，采集、搓揉、烘晒或发酵之后，用水煮沸或浸泡出来的饮料，就是可以被国际社会共同理解的“茶”。这里所讲的茶叶树，在物种分类上属于杜鹃花目/茶科/山茶属/中国茶种。它的学名是Camellia sinensis。其中，Camellia是“茶”的意思，sinensis则是拉丁语中的“中国”。近年来，由于经济利益的驱动，我国合法和不法的药商和茶农，打着传统中医药的幌子，“开发”(实为“自我标榜”和“胡乱拼凑”)了许多不是用茶叶树嫩叶制作出来的“茶”。
导致这样的市场混乱，除了不可告人的利益驱动外，还有着悠久的历史和文化根源。在广东和湘南(我的家乡)，当地老百姓一直把中药也叫做“茶”。“喝中药”的委婉说法也叫做“喝茶”。到中药铺“抓药”，通常也会被说成“抓茶”。“凉茶”其实就是中医认为可以退热解暑的中药。改革开放以后，广东对全国的影响超过了北京和上海。于是，“茶”的概念也从广东乱遍了全国。康乃馨茶、茉莉花茶、菊花茶、千日红茶、莲子心茶、苦丁茶、罗布麻茶、护肝茶、清肝茶、减肥茶、凉茶、润肠茶，等等，实在令人眼花缭乱。
面对如此混乱的茶市场，卫生部... 阅读全帖 |
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K****c
发帖数: 69 | 32 最近，食品营养圈异常活跃。关于红肉、加工食品致癌争论的硝烟还没有散去，食用
油致病的烽火又起。
这次的事源于英国《每日电邮》（The Telegraph）2015年11月7日的一个报道，德蒙特
福德大学有位生物分析化学教授马丁·格鲁特维尔德（Martin Grootveld）表示，植物
油在高温烹调过程中会产生大量的醛类，醛类物质有潜在的毒性，用玉米油或葵花籽油
等植物油做饭，可能导致包括心脏病、癌症和痴呆在内的多种疾病。因此，他推荐使用
橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油。
这位教授提出的观点和建议对于我们来说有什么意义？我们是否有中枪的？接下来我们
就分析分析。
马博士谈营养之三零六：还让不让好好吃油啦？！
1、我们用啥油？
烹调用油分动物性和植物性两种。我国居民经常用的动物性油脂有猪油、牛油或羊油等
，经常用的植物性油脂有花生油、大豆油、菜籽油、芝麻油，近年来又有玉米油、橄榄
油、葵花籽油等。除此之外，还有把几种油“掺和”在一起的调和油。
在实行配给制的年代，我国大多数居民家庭食用油的供给是限量的，在那个年代，油、
盐、糖等都凭票供应，想多吃点油都是很困难的。从上世纪80... 阅读全帖 |
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l**********i
发帖数: 11748 | 33 http://songshuhui.net/archives/49595/comment-page-2
红烧肉肥而不腻，香味十足。尤其是夹在馒头里咬一口，那叫一个好吃！美味的红烧肉
是怎么做出来的呢？据说现在不同地方，不同人，做法各有不同。流派上有南北之分，
还有像毛氏红烧肉这种私家做法。
先从做红烧肉的“器”说起，以我爸为代表的老一辈爱用砂锅，炖的时间比较久，一般
得等上几个小时才做好。年青一代如我的朋友SCI，生活节奏快，图省事，则喜欢用高
压锅先炖，再放在火上大火收汁。虽然砂锅略入味一些，从节能环保的角度分析，我还
是选择高压锅。
在做红烧肉的过程中，有两道关键工序，能够影响肉的口感和香味。第一道工序关键在
先用油炸还是先用水焯。第二道工序关键在炖的过程中加盐还是最后加盐。究竟哪种方
式做出的红烧肉更美味呢？且让我慢慢分析分析。
先用油炸还是先用水焯？
我们先来了解红烧肉所用的原材料是什么，又有什么特点。
先说说主料五花肉，五花肉是几层瘦肉和肥肉组成的红白相间的猪肚子上的肉，通常带
猪皮。生物学的角度看，五花肉由表皮、脂肪层和肌肉组成。表皮也就是猪皮，主要是
约占85%的胶原蛋白... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 198 | 34 对于减重的人来说，谁没尝试过一两个“偏方”，听说过一两个“妙招”呢……当感
觉到饿的时候，是在消耗脂肪，在减肥？不是
人感到饥饿是机体的一种保护性反应，告诉你该吃点东西补充能量了。
如不及时补充，机体会首先消耗体内储备的糖原，以维持血糖水平；当糖原耗尽，
还不吃东西，就会出现低血糖反应，如头晕。只有当长期饥饿时，机体才会动用体内储
存的脂肪，此时如果还不进食，短期内大量动用脂肪会出现酮症酸中毒。
减肥一点甜食都不能吃不是这取决于甜食本身所含的能量和甜食的摄入量。经常摄
入大量高能量甜食，容易使人发胖。如果甜食本身是低能量食品，其甜味是因为添加了
甜味剂，这样的甜食不会使人发胖；另外，虽然甜食是高能量食品，但摄入量很少，或
摄入量比较多，但不是一次性摄入，而且没有超过一天所需要的总能量，也不会使人肥
胖。3减肥必须戒掉零食不一定
这取决于你一天的能量摄入和消耗之间的平衡，以及零食的质和量
下列情况不必戒掉零食：一你每天摄入的总能量是固定的，零食只是其中的一部分
，并不是额外增加的量。二偶尔吃了额外的零食后，增加运动量将之消耗掉。三以低能
量密度食品替换原来经常吃的高能量密度零食。
如果你... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 35 “不敢确定。”胡科长说，“这确实是一个疑点。凶手分尸没有从关节下手，显得对人
体不太熟悉，但是取内脏的手法又非常熟悉人体结构。我觉得凶手故意不从关节下刀，
就是为了迷惑我们警方，让我们分析不清他到底懂不懂法医学。”
“那你分析，凶手取下内脏的行为，目的是什么呢？”我问。
“吸引眼球。”胡科长斩钉截铁。
“吸引眼球？”大宝一脸不解的表情，“会不会是精神病作案啊？”
胡科长摇摇头，说：“精神病作案的特点是不顾后果，行为凌乱。但是这个案子分
尸有序、剖腹有道，而且还有个割槽捆绑的有目的性的特征性动作，看起来不是精神病
作案。”
“那……”大宝挠挠头。
“可能和死者不熟悉，碎尸剖腹，吸引关注，抛尸不用包裹物，抛尸地点选择在闹
市区。”我抬起头看着胡科长，“你觉得，凶手为什么这么做？”
“故意让我们发现，”胡科长垂下眼帘，“挑衅警方。”
我点头赞成：“凶手的碎尸行为不是为了匿尸，反而是为了让我们更方便发现。我
最担心的事情发生了，我们的对手是在向我们挑战！”
“而且我们的对手，还懂一些解剖知识。”胡科长说，“不会是自己人吧？... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 据韩国《朝鲜日报》9月16日报道，当日，韩国正义党议员郑振厚联合网络调查报道媒体Newstapa曝出了一则令人震惊的丑闻：韩国体育大学教授和研究生为了写论文，非法在人体内提取肌肉和脂肪组织做活体实验长达10年之久。
郑议员说，韩国体育大学从2000年开始至今共实施了21次非法活体实验活动，共有218人被动员参加实验，其中一半以上是韩国体育大学的学生。郑议员称，共有6名体大教授和34名研究生参加了研究项目，他们为了研究“运动对人体的影响”、“走路运动对中年女性腹部肥胖的影响”等课题而提取人体肌肉和脂肪组织来进行实验活动。郑议员透露，在人身上提取活体组织的手术主要由韩国体育大学的金教授负责，而金教授并不具备医疗许可证。
另外，Newstapa网站公开了金教授领导“活体组织穿刺针”在2名实验者身上抽取脂肪的视频。此外，金教授的论文中记录了对7名女性进行脂肪活体检查的实验事实，另有1名韩国体育大学博士生严某的论文中记录了对18名体大举重选手肌肉进行活检的实验内容，此项实验的手术也是由金教授亲自实施。
据悉，未取得医疗许可的金教授以成绩为诱饵引诱学生们参加自己的研究实验，不仅是违法行为，也违反了... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 37 国际在线专稿：据韩国《朝鲜日报》9月16日报道，当日，韩国正义党议员郑振厚联合
网络调查报道媒体Newstapa曝出了一则令人震惊的丑闻：韩国体育大学教授和研究生为
了写论文，非法在人体内提取肌肉和脂肪组织做活体实验长达10年之久。
郑议员说，韩国体育大学从2000年开始至今共实施了21次非法活体实验活动，共有
218人被动员参加实验，其中一半以上是韩国体育大学的学生。郑议员称，共有6名体大
教授和34名研究生参加了研究项目，他们为了研究“运动对人体的影响”、“走路运动
对中年女性腹部肥胖的影响”等课题而提取人体肌肉和脂肪组织来进行实验活动。郑议
员透露，在人身上提取活体组织的手术主要由韩国体育大学的金教授负责，而金教授并
不具备医疗许可证。
另外，Newstapa网站公开了金教授领导“活体组织穿刺针”在2名实验者身上抽取
脂肪的视频。此外，金教授的论文中记录了对7名女性进行脂肪活体检查的实验事实，
另有1名韩国体育大学博士生严某的论文中记录了对18名体大举重选手肌肉进行活检的
实验内容，此项实验的手术也是由金教授亲自实施。
据悉，未取得医疗许可的金教授以成绩为诱饵引诱学生们参加自己的... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 38 “还有一种可能，”我呆呆地看着已经缝合好、重新回归安详的孩子，说，“他的全家
，都被杀了。”
“这个只能靠外围调查了。”王法医说，“这么小的孩子，可能连户口都没有登记
，除了从衣物上寻找一些线索，其余寻找尸源的办法都不适用。到最后，哪家孩子都搞
不清，就丢脸了。”
“总之这是一起谋杀案。”我说，“先立案，然后外围调查，我就不信这个范围不
大的区域里还找不出一个丢失了的孩子的线索。另外，孩子胃里的奶样成分，送去进行
DNA检验。”
省城的刑侦力量之所以比各地要强，不仅因为有雄厚的财政作为后盾，更重要的是
那一名名精挑细选出来的刑警都是得力干将。当天下午，在我还没来得及平复自己心情
的时候，王法医就打来了电话。
“发现了一条极有价值的线索，”王法医说，“距离现场五公里的地方，有一座清
廷山。”
“我知道那里。”我急于知道线索的细节。
“山脚下有一个小村落。”王法医说，“据那里的一个村民反映，村里的一户申姓
人家，有一对儿女。可是，昨天他们听见夫妻俩的吵架声，却没有听见孩子的哭闹。据
举报人的辨认，这个孩子的衣物和申家小男孩的衣物很相似。”
“好！”我重重拍了一下桌子，“我们和侦查部门一起去... 阅读全帖 |
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o****d
发帖数: 5454 | 39 群里几个人不理解的看这个帖子，如果能提出其他假说也可以解释东亚人体质特征的，
建议另外发帖直接说明阐述。
作者：石头布
链接：https://www.zhihu.com/question/26855049/answer/71549923
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
西方现代人类学的研究指出：东亚人的体质特征是对极寒环境的适应结果。李济等中国
学者对这一点也早有阐发。东亚人从五官、牙齿的形态，到皮肤和皮下脂肪的分布特征
，以及对酒精和血糖的代谢特点等等，都一致地指向一个事实：该人群是在一个酷寒的
环境中进化出来的。让我们来逐一检视这些祖先留下来的耐寒特征，去追寻祖先一路走
来的足迹。
（一） 生死攸关的眼睛
东亚人的眼睛是世界各种族中最为独特的，可以说是标志性的。在阳光炽烈的马来西亚
，有时你不能用肤色来区分华人和马来人，但是一看眼睛就“一目了然”了。美国人类
学家胡顿（Hutton）说，人类的眼睛形态只有两种，即所谓“蒙古眼”（不凹陷，细长
，多单眼皮）和“非蒙古眼”（不同程度地凹陷，圆而大，多双眼皮），前者为东亚人
所独有，后者囊... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 1233 | 40 以前在人人网上看到过，今天逛华人又看到有人在转载了。所以贴过来给大家一看
减肥减脂最大杀手——基代损伤 （避免盲目节食的理论根据）
"我每天运动，饮食控制，2个多月掉了几斤可现在体重不变了，围度也没变化，都没信
心运动了！”“怎么我运动不断可就吃一点儿马上会长肉啊？”听起来是不是很熟悉？
这些很普遍问题原因是一个 ： 基础代谢损伤。
什么是基础代谢？为什么基础代谢重要？
基础代谢，简称基代，英文叫Basal Metabolic Rate （BMR）。
基代，指自然温度下，人体在非活动状态下，处于消化状态（肠胃有食物，合成作用大
于分解作用）维持生命所需要的最低能量。换句话说，就是吃饱了往床 上一躺不吵不
闹不动不玩游戏不看电脑不上微信玩装死时，身体也需要消耗的热量，用以保持各器官
机能，如肺的呼吸，心脏的跳动，脑和其他神经系统腺体的分泌，肾脏的过滤排泄，肌
肉的维持等等。
基代随年龄增加和体重减轻而降低，随肌肉增加而增加。疾病、进食、环境温度变化，
身体和精神压力变化等，都会影响身体的能量消耗，从而影响基代。
多运动多消耗不可以吗？管基代去死呢？好，比方，A小姐170磅时每天基代是15... 阅读全帖 |
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c******i
发帖数: 2427 | 41 查博士系列健身讲座 (1)---女生要进行肌肉训练吗?
http://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31335991.html
查博士系列健身讲座 (2)---公平的上帝
http://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31337163.html
查博士系列健身讲座 (3) ---如何自测体脂?
大多数人都希望有一个健康的身体. 但是, 究竟什么是健康的身体呢? 身体没有疾
病, 就算有一个健康的身体吗?
这个标准似乎对现代人类来说低了一些.
具有健康身体的基本条件是要具有健康的身体组成 (Body Composition). 当一个
人站在体重称上, 他(她)的身
体重量由两部分组成: 体脂重量(body fat)(脂肪组织)和非体脂重量(fat-free weight
)(肌肉, 骨胳, 血液, 内脏等等).
体脂是我们身体能量储存基地. 脂肪组织位于皮肤下, 或者骨骼肌细胞间. 由脂肪细胞
组成, 内含丰富的脂肪滴(甘油
脂). 我们静止状态下, 有氧运动时候, 脂肪细胞内的脂肪酸能给骨骼肌细胞带 |
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m***o
发帖数: 272 | 42 对于体温降一度，可以降低多少energy，有什么文献可以参考呢？记得有篇review文章
说老鼠和鳄鱼间的能量消耗差别很大，区别就是体温。所以体温对能量的消耗很大。
另外，冷血动物好些没有我们这样的脂肪。再想想是不是脂肪组织在进化中是和恒定体
温是同步的？就是说脂肪组织的出现是和恒温互生关系。有了恒定的温度，才有了我们
的高级智能，因为恒定的温度为各种酶提供了最合适的反应条件。恐龙可能就是因为没
有脂肪，不能恒温，所以不够聪明才绝迹的呢。
为什么这样的研究没意义呢？只有知道了怎么来的，才能怎么让它走。这样才能从根本
的来治疗肥胖。
不过体温和肥胖是不是有点不知从哪着手去研究。记得体温是脑袋里的那个神经核控制
，而褐色脂肪又依赖交感系统，而交感系统从脑袋里出发的部位跟那个核又不是一个地
方。
如果想做这方面研究，是不是要很熟悉各个脑里的各个核团，而且还能肉眼找到它们阿
？ |
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T****r
发帖数: 4006 | 43 有空了，觉得你这个很不错....准备学习一下
关于脂肪细胞，我也来说几句，脂肪细胞也是会死亡，会代谢掉的.平均的来说，一个
人一年大概有10%的脂肪细胞会死掉，当然新的也会不停的长出来，不是从原来的脂肪
细胞分裂，而是从人体内的成人干细胞分化出来。
在能量摄入大于能量消耗的情况下，原来的脂肪细胞会变大，新的脂肪细胞会增生，并
且增生的速度会大大超过脂肪细胞的正常死亡速度（turnover)，结果就是脂肪组织越
来越多。
相反，原来的脂肪细胞会变小，脂肪细胞的正常死亡速度超过新生脂肪速度，结果就是
减肥... |
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i*****s
发帖数: 15215 | 44 中新网2月7日电 据“中央社”7日报道，加拿大渥太华大学科学家使用肌肉干细胞
，在实验室老鼠身上制造出可以燃烧卡路里的棕色脂肪，有助于治疗加拿大人日渐普遍
的肥胖症。
据介绍，棕色脂肪是哺乳类动物身体制造的两种脂肪之一。棕色脂肪与白色脂肪相
比，属于好脂肪，因为它属于发热组织，能够燃烧掉存在白色脂肪中的卡路里。棕色脂
肪多在新生婴儿及冬眠动物体内发现。
渥太华大学附属机构、渥太华医院研究所科学家使用成年老鼠的肌肉干细胞制成复
合物，然后将复合物注射入实验室老鼠体内，导致实验老鼠产生棕色脂肪，体重迅速下
降。
渥太华医院研究所再生医学计划暨Sprott干细胞研究中心主任鲁德尼基(Michael
Rudnicki)表示，令人惊讶的是，在经过4个月观察后，经注射复合物的实验老鼠，体重
持续减轻。
鲁德尼基指出，此一发现使得科学家们未来能够再进一步利用这种好脂肪，治疗所
有与肥胖有关的病症。
根据加拿大公共卫生署的资料，迄至2007年，每4个加拿大人中就有1人属于肥胖，
且有很高比率的人是超重。同一年，加拿大人民的肥胖情形被世界卫生组织列为全球第
35，在超过15岁的加拿大人中，61.1%体重... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 做女人，胸部挺拔，挺好。可如果是男人拥有这样的身材，那就只能是“挺烦恼”了。
进入暑假后，杭州市中医院乳腺外科的男床位一直满员，来找医生的都是“发育得太好”的丰满男生，他们想把自己的胸变小。
胸部突然发育，18岁小伙夏天不敢穿T恤
小田今年高三毕业，刚刚被北京一所大学录取。紧张忙碌的高考结束后，小田发现自己的胸脯比原先大了一圈。“都怪我妈，高考前拼命地给我补，别人说什么补品好，都买来让我吃。”本来就有点微胖的小伙子，在这密集火力的攻势下，不仅人胖了一圈，更令人尴尬的是，胸部也“突显”了。“我感觉自己至少有个B罩杯吧。”小田开玩笑说。
大夏天，小田愣是不敢穿T恤，更不要说那些凉快的汗衫背心了。每回出门，小田都要先裹一件紧身背心打底，外面再披一件宽松衬衫。“热倒还是小事，我怕的是九月份上学怎么办，住宿舍，大家都是集体生活，那可就藏不住了。”
小田本来是想努力减肥的，不过，妈妈细心咨询后发现，男生胸部长到“B罩杯”的程度，已经不单单是肥胖的问题了，赶紧带着小田来找医生。
医生从他胸部切出6两多的脂肪
杭州市中医院乳腺外科主任徐海滨为小田作了检查。小田确实不是单纯肥胖，经诊断他已经是“男性乳腺... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 908 | 46 因为是奶牛，我出了月子就体重回来的差不多了。产后20天开始公园快走一次2-3迈逐
渐增加到6迈，然后加慢跑和游泳。但是肚子在两个月的时候还是很惊人。生老大的时
候根本没有这种情况。没出月子的时候更是，送老大去preschool，被别的妈妈问啥时
候due，郁闷到吐血。当时很害怕回不去，因为体重没得可减了（自测腹部的skin fold
已经回到孕前了）。后来发现是腹直肌分离，自测一下，好嘛肚脐上方整整能放侧进一
个拳头（4指plus)。跟着底下的介绍开始针对性训练，两周就恢复到2指plus了，非常
有效。
总的来说就是：锻炼腹肌的时候要同时推着腹直肌回到原位。在做一些light的workout
的时候，没有多余的手推着腹直肌，束腹带可以帮忙。
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女性在妊娠过程中，随着子宫内胎儿逐渐增大，腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度
扩张，且腹前外侧壁肌肉之一——腹直肌出现分离；另外，妊娠期间往往营养过剩，腹
部也堆积过多的脂肪。生产后若未能得到正确的康复指导，分离的腹直肌没有回复原位
，则会遗... 阅读全帖 |
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m******2
发帖数: 146 | 47 燃烧热量最快的7种方式
热量差决定体重
体重的增减是经由能量的摄取和消耗来调节，
当摄取的热量小于每天消耗的总热量时，体内会将已储存的脂肪或体组织燃烧以产生热
量，因此体重会降低。个体每日所需的总热量是由基础代谢率、食物产热效应与身体活
动三个体内需能过程的总合来决定。
代谢决定热量消耗
基础代谢率占每日总热量消耗的百分之五十至七十，而食物的产热效应则占百分之
十。身体的肌肉活动则占总热量消耗的百分之二十至四十。燃烧脂肪是减肥的关键，而
基础代谢率高低是影响体重最重要的因素。身体产热效应高的个体会有较高的代谢率，
因此燃烧脂肪的能力较高。
消耗热量最快的方法
产热效应是指身体对刺激的反应而增加休息时的代谢速率，这些刺激包括：食物摄
取，曝露于冷的环境，害怕或压力等心理的影响，或是藉药物及激素来诱发类似接受刺
激后的生理反应。
人体有三种基本产热作用：运动诱发，体温调节及摄食产热作用。体热产生的过程主要
发生于肌肉与棕色脂肪组织，摄食产热作用是将我们所吃食物中的部份热量转成热能。
体重过重者对食物，运动与寒冷所诱导的产热反应较差，而瘦的人的产热反应是增加的。
快热 |
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a******g
发帖数: 71 | 48 你的观点有点道理，抛开这篇文章不说，肥胖本身并不一定导致代谢疾病例如糖尿病之
类，提高脂肪组织的insulin sensitivity老老实实让脂肪囤积在脂肪组织里不要跑到
别的组织里祸害也不失为一种可取的途径。先前给T2D病人用的rosiglitazone就是这种
路数嘛，病人体重是增加了，但是代谢相关指标也会有改善。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 胖子真的比瘦子耐冷吗？
其实，无论胖瘦人都冷不得热不得的。我们知道，体温过低或过高都会对人体机能造成影响。体温每下降1度，免疫力就会降低30%以上。免疫力是保卫人体健康的“盾”，免疫力一旦降低，感冒、肺炎、支气管炎、风湿病、溃疡性肠炎等疾病就会找上门。体温过高也会影响让人出现各种不适。发高烧的滋味儿相信不少人都深有体会。
为了避免体温过高过低，人体会通过体温调控系统通过产热和散热的动态平衡来将人体温度控制在一定的范围。比如，夏天炎热时，人体会通过出汗的方式来散热。在冬天寒冷时候，身体会通过囤积脂肪来“保温”。因为脂肪组织具有缓冲和隔热作用，并且它可以燃烧供热。小编我是一个冷静的理论派，从这个层面说，我不得不肯定一些人们认为胖子不怕冷的部分理由。脂肪层可以保温，这对于胖子而言就好像穿上了一件厚厚的棉袄，御寒能力应该会比瘦子好。
所以说，胖子不怕冷，瘦子才怕冷？NO，NO，NO。大冬天的，大家瞄瞄那些很胖的人就知道有时候他们抖得比一般人还厉害。
胖子有“大棉袄”为啥还会怕冷？
肥胖的人大多吃得多，动得少。他们体内脂肪量多，但是肌肉含量却不多。肌肉的血液供应丰富，每块肌肉均有自身的血液供应。... 阅读全帖 |
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