|
g***l
发帖数: 18555 | 2 没见过哪个ASIAN有肥腿，要想练成细得跟白萝卜似的确实不太容易 |
|
|
l******l
发帖数: 2679 | 4 FT,哪来的三十年河东三十年河西？俺捧女生粗腿的决心可是挚情难改的。
俺自从上了这个版就一贯诚恳地向大家推广现代美腿的标准.简单来说，就是：大腿粗，
小腿细，再加腿型直，如果，腿在比例上长一些的话，就绝对是性感美腿了。
A妹瘦削的肩头是否长得丰硕了些？ |
|
s*********n
发帖数: 2283 | 5 还别说 ... 日腿巨说就挺肥, 而且又短的那种 ...
好象都是给人下跪给跪的... |
|
l******l
发帖数: 2679 | 6 我来跟大家唱个反调，妹妹的大腿跟其他中国女生比确实蛮粗的。
这里的男生们大概都受到俺以前对女生腿型评价的影响，特好女生粗壮性感的大腿。他们
对大腿的胃口是以Beyonce和和lady Gaga为标准的，当然看到的中国女生腿都不够粗了。
妹妹属于典型的梨形身材，上身纤细，大部分肉都在屁股和大腿上。这种身材比苹果形的
好看，尤其是腿不短的话。你的问题是肉太松，屁股虽宽，但较平不饱满，大腿围度有
余，结实不够。如不锻炼，随着年龄增大，只会更具有挑战性。
看来，要改善体型，你在饮食和锻炼都有很长的一段路要走。具体怎么做，这里的人都会
热心地给你建议。不过，关键是你是否有毅力和恒心了。
据说，女人爱美的动力是极其强大的。只要你真的想有个健美体型，定个计划，认认真
真地去做就行了。两个月也太短了些，半年应该可以见成效了。 |
|
f**********y
发帖数: 278 | 7 诶 找了一圈发现最近还真没啥能看得清楚的照片
怎么说呢我在国内的时候衣服基本是S号和M号的（看每件衣服的肩宽和胸围）但是牛仔
裤的穿27的。这边的牛仔裤倒很多是25或者0号的。因为这边裤腰25的很多家臀围都做
超过35，这种比例国内是很少的，所以要买到27的才能把PP塞进去
骨架子是挺小的就是不知道股盆子算不算宽
腰的话是显得细，但是骨架子小所以腿上一把抓的肉肉。比较困扰的是大腿前侧和小腿
后侧有凸起的肌肉所以腿就不直了：（
减肥的话我也不知道咋搞，最近几年体重很稳定的说，少吃多动，多吃少动，最多只差
几磅！！！165cm正常吃正常动一直在110磅！！
也许有人很羡慕了，不过就是肉肉分布的不匀称！！腿上PP上就是不少肉！估计是因为
我骨架子小所以肉才多。 |
|
|
|
n****4
发帖数: 12553 | 9 三胖叫女兵方队露腿，以为美，其实反而暴露了。这些腿根本没肌肉，也就只能在广场
上走走 |
|
r*******g
发帖数: 5495 | 10 对教练这种自恋和炒作的方法实在受不了。
Beyonce和lady Gaga是谁呀？教练以前对女生腿型评价的影响---我从来就没看过呀。
好女生腿粗，屁股大---那是男人的本能奥，教练你可不要搞错啦。
他们
了。 |
|
z*****a
发帖数: 9790 | 11 这里哪里有真正腿粗的中国女生？只有麻杆和正常两种，久而久之，正常的被视作腿粗
而已 |
|
|
m********9
发帖数: 2282 | 13 本人属于身材正常偏瘦，小骨架。最不满意的是小腿有些肌肉，看上去不够细，从来不
敢穿裙子。肥腿不是遗传，我爸妈腿都细，主要是我初三比较胖体育又不好，天天被叫
着跑步造成的肌肉，很难减下去。
自己感觉游泳或者拉丁一段时间后会大腿小腿整体瘦一点，但是效果不够明显。
希望大家说一说怎么让线条更柔和更细呢？
目前为止看到的信息是拉筋，按摩，跑步（这个我不是很确定是否会让小腿更粗，而且
我一跑步就喘不过气）。大家还有更详细一点的方法吗？
多谢多谢。 |
|
s*******a
发帖数: 1296 | 14 哇，这个腰臀比。。。赞啊~~~~
脸瘦很好啊。是不是就是范冰冰那样？脸小但是身上很多肉？好多人羡慕呢。我现在正
在跟风做田中按摩想瘦脸呢。。。
要减肥肉就去跑步，慢跑，燃烧脂肪。跑完做好拉伸，按摩腿部。可以每天晚上睡觉之
前竖腿，消除腿部水肿。
当然我自己腿也很粗，还需要继续努力。消除脂肪是根本~~~当没有脂肪可消去的时候
，就要看你天生的骨架和底子了。。。 |
|
|
|
l******l
发帖数: 2679 | 17 赞肥猫从后面观赏女生大腿屁股，上下左右不放过一个最佳角度的认真负责精神。 |
|
t*******a
发帖数: 4055 | 18 这些大白腿，一天吃一顿饭？怪可怜的
而且都停了经，靠 |
|
y***2
发帖数: 862 | 19 哈哈，那小肥腿和蹦起来的脚型跟我闺女简直一模一样，有时候我看闺女蹦，我就在想
那大拇趾不疼吗 |
|
|
|
g*******1
发帖数: 8758 | 22 鼻血。。。
粗还真不觉得，中国女生好多嫌自己腿粗，但大腿细了其实不sexy
要是想塑形，多做点有氧，具体参考精华区和置顶FAQ |
|
C**D
发帖数: 170 | 23 躺在那抬腿还凑合，就是累呀。
关键还是没腹肌，如果不用脖子的力怎么都是起不来的。 |
|
z*****a
发帖数: 9790 | 24 所有所谓“腿更粗”的理论，统统忽视就是了。就咱们普通人的练法和强度，只需要担心
太细，不必担心更粗 |
|
g******x
发帖数: 265 | 25 谁说的
我最近就squat得大腿越来越粗了
虽然这正是我希望的，但说明直接导致腿粗的运动是存在的。。。。 |
|
a***a
发帖数: 40617 | 26 美腿标准，并拢，从上大下4个洞，你第一个就能看到，说明刚好
，更有动力的减肥，但贴出来希望，请勿转载，请勿人身攻击。 |
|
v****e
发帖数: 19471 | 27 不就是腰上腿上的五公斤大油么。。。
- 少吃1/2, 米饭面条全换成粗粮，五谷米，全麦. 一切乳制品都吃0% fat版本。冰淇淋
巧克力什么的就甭想了。
- 晚8点后粒米不进，太饿了就喝半杯无脂牛奶，或抓一把麦片嚼了。
- 每天蹬椭机或者楼梯机至少30分钟
- 周末找一天把空调开到最热，裹上保鲜膜满地打滚直到虚脱
俩月之后，只要还健在，必定hot.
，更有动力的减肥，但贴出来希望，请勿转载，请勿人身攻击。 |
|
a******e
发帖数: 36306 | 28 卢师傅自己也吹捧粗腿的啊，真是三十年河东三十年河西。。。。。叫人无所适从啊 |
|
|
h******y
发帖数: 1040 | 30 ft, 很显然下面大是角度问题. 人身体前倾的,对着相机的是PP和腿
他们
了。
形的
都会 |
|
|
M***o
发帖数: 980 | 32 有。我就腿狂粗，可以跟马路上的黑大妈比拼了。造孽呀！ |
|
|
|
|
|
e*****e
发帖数: 2233 | 37 应该是长跑吧, 你看长跑运动员有哪个腿粗?
每天跑4英里, 跑两个月, 再控制calories, 不信你瘦不下来 |
|
y**w
发帖数: 516 | 38 瘦从脸瘦，胖从腿胖，脸最后胖。
怎么减肥能让身上肉掉，脸上肉长？
大妈了，脸再瘦就叫干瘪老女人了。 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 39 腿胖有办法，脸瘦没有。
我的脸也一样，不停地往下掉肉，停止不了。同学几个月不见就会发现脸又瘦一圈
只能再等几年打ｂｏｔｏｘ了 |
|
f**********y
发帖数: 278 | 40 腿胖怎么搞。。。？
光下半身胖，上半身瘦的跟猴似的。体重很正常，但是很困扰。。。 |
|
|
f**********y
发帖数: 278 | 42 咳咳 这位大侠 我不就是看有人发帖就顺便跟上来问问有木有专门减腿的方法吗
手术是不会去做的太可怕啦
但是如果手术能让我改变100分 运动只能改变10分 我也愿意知道一下神马运动方法能
让我改变那10分撒。。 |
|
fm
发帖数: 156 | 43 我的小腿超标了两厘米，其他刚刚达标，我老公一直都叫我短肥腿来着。 |
|
|
j***y
发帖数: 5098 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
yager (Thinker) 于 (Wed Feb 27 01:23:15 2013, 美东) 提到:
大使兄退位之后，那里被广大妇女彻底占领了。学术领袖公主也归隐了。
我去看了一下就晕了。
现在估计只有睡袋若干人等能混迹其中了。
☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Wed Feb 27 01:46:13 2013, 美东) 提到:
她们的饮食很注意也很讲科学，这点比跑版牛。但是总消耗估计不如跑步的多，尽管花
样还是不少的，也注意到姨妈的周期等等。 当然她们的目的是看上去健美的身材，匀
称的小臂和细长的小腿。目的不一样，你看，减版标兵是紫苏，跑版标兵是老狼。2个
人那里一站吧，比不了，不是一类的人啊。光说有氧能力谁强点。。。估计老狼甩出她
们不至几条街了。谁时髦点体态多姿呢，紫苏秒杀老狼啊。要在人声鼎沸的城市里，老
狼显得没有那么光鲜照人，但是在山里野外拼耐力速度求生存，跑版的强势就出来了。
当然，三项版... 阅读全帖 |
|
z********0
发帖数: 9013 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
tangguoxin (糖果) 于 (Fri Jun 24 14:09:18 2011, 美东) 提到:
哇哈哈发现不用输入验证码了，太好了
☆─────────────────────────────────────☆
zephyr1130 (西风残照) 于 (Fri Jun 24 14:11:13 2011, 美东) 提到:
姐接着说。。。
☆─────────────────────────────────────☆
anywhere (Backstreet's Back) 于 (Fri Jun 24 14:11:58 2011, 美东) 提到:
最好还要有图有真相
☆─────────────────────────────────────☆
tangguoxin (糖果) 于 (Fri Jun 24 14:14:35 2011, 美东) 提到:
然后说饮食，姐天生不爱吃肉，所以素食，但是不反对吃肉，尤其白肉挺好的，姐认为
健康饮食关键是不要太多proces... 阅读全帖 |
|
g*******1
发帖数: 6009 | 47 党媒曾怒莫言《丰乳肥臀》:污蔑中共共产共妻!http://www.creaders.net 2012-10-23 10:01:08 《红旗文稿》
核心提示：我所以从政治角度来评价《丰乳肥臀》，是因为莫言在小说中的政治倾
向已很鲜明，他的投枪、匕首既然已掷出，我们怎能沉默？而且他的描述已对一些不了
解革命历史的年轻人产生了极坏的影响！
编者按：1990年代莫言的《丰乳肥臀》出版后曾在业内引起了较大反响，有部分评
论认为莫言这本小说有“泼脏水”之嫌疑，这篇评论就是其中之一。基于传递新闻价值
之必要，特补发该文以飨读者。
杂志简介：《红旗文稿》为求是杂志社主办的、面向国内发行的综合性政治理论半
月刊，是中共中央机关刊《求是》杂志宣传事业的重要组成部分，是党的宣传思想理论
战线的重要阵地。
本文摘自《红旗文稿》1996年12期 作者：彭荆风 原题为：莫言的枪投向哪里?—
—评《丰乳肥臀》
黝黑的乡村夜晚，一所深宅大院尽头的阴暗破烂房间里，挂着几盏汽灯；摆着皮鞭
、棍棒、藤条、铁索、麻绳、水桶、扫帚；一群捆人吊人的行家里手，把白发苍苍、脸
肿得透明的老母亲和她的儿孙们，反剪着胳膊高高地吊在... 阅读全帖 |
|
a****g
发帖数: 8131 | 48 本文摘自《红旗文稿》1996年12期 作者：彭荆风 原题为：莫言的枪投向哪里?——评
《丰乳肥臀》
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/post_6352311_1.html/ ]
黝黑的乡村夜晚，一所深宅大院尽头的阴暗破烂房间里，挂着几盏汽灯；摆着皮鞭、棍
棒、藤条、铁索、麻绳、水桶、扫帚；一群捆人吊人的行家里手，把白发苍苍、脸肿得
透明的老母亲和她的儿孙们，反剪着胳膊高高地吊在房梁上；他们难耐刺骨的疼痛，挣
扎、哭嗦、哀鸣，汗水从他们身上涌出，杂乱的头发里蒸发着雪白的雾气，昏死了、瘫
痪了，才被放下，用凉水泼醒……
没有读过全书的人，如果只翻到这几页，会以为是描写日本鬼子或国民党还乡团对革命
人民的残害呢！许多以抗战和人民革命战争为题材的文学作品，就有过类似情节，也曾
有力地激起过读者对敌人的强烈仇恨！
这次不同了，是作家在“创新”，是自称为“现实主义作家”的莫言反其道而行之，动
用小说概括中国近百年历史；这是他的《丰乳肥臀》中第四章第七节，叙述八路军的公
安人员和民兵拷打“我”(金童)和他那“善良”、“伟大”的母亲(上官鲁氏)，逼迫她
承认“长期窝藏高密... 阅读全帖 |
|
