S******1
发帖数: 820 | 1 我喜欢pace crop 跑步~~但是我穿6号！！！ 167 124磅 下身肥壮
别买那个wunder under crop luxdreme 瑜伽裤 走一步提一步 不停往下锁！！ |
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t******g
发帖数: 17520 | 2 壮， 不过肥肉也多， 是肥壮， 导致非常的不柔韧，
我觉得你看到了我没注意的， 我又感觉了一下， 我的腰是可能有点往前垮，看着就是
太挺，让弓步前腿很累，到时后腿蹬无力，
我觉得是我要over reach的本性，因为上课腰的问题谈的少，讲的都是hip 跨？个人感
觉意思就是在下盘稳固的情况下，靠转动胯来发力， 就像打高尔夫球， 中轴不能歪，
我觉得腰就是给这一目的服务的，腰是要往后收一分 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子) 于 (Thu Dec 13 01:46:05 2012, 美东) 提到:
驼背耸肩， 气息不匀， 没韵律， 没hip， 真正献丑。。。
各个动作单独做还凑合，穿起来就乱了
http://youtu.be/oX2pGTvf7Wk
☆─────────────────────────────────────☆
tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子) 于 (Thu Dec 13 01:47:02 2012, 美东) 提到:
我操， 真难看，后面闪耳光的腿型全杰宝错了， 轻拍， ！！
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STOCKDAEMON (股●怪●熊心壮志斗牛胆) 于 (Thu Dec 13 07:57:23 2012, 美东) 提到:
还以为是美女呢。
非我武术，不评论。
☆─────────────────────────────────────☆
taiji201... 阅读全帖 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 5 及使是鳄鱼，他们的防守队员也不是很肥壮，不知道鳄鱼扇子能否贴以下他们先发ＤＬ
＋ＬＢ的体重身材。感觉比巴马小一些。
Ｎｅｂｒａｓｋａ那个ＨＣ说防守队员有所变化，主要说的是ＬＢ现在体型小型化，要
防跑防投。但是ＯＳＵ／ＢＡＭＡ这些顶级防守并没有出现这种情况。 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 6 以后的防守我猜应该是这样的
就是DT要肥壮的，300+，吃空间
DE要大一号，280左右的，要有一定的速度
然后LB从以前的6'3, 240-250减少到6’4，220磅，能满场飞的。
防跑防仍都有了。
以后可见的未来，inside run不再能够产生重大杀伤了，大家5-6 man OL越来越多了，
yard/game越来越多 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 7 1)mitbbs NCAA版包子满天飞舞
2）一众Umich扇子因为压了msu争了不少伪币
3）little brother/little sister得topic 会被20次提到
4）max宣布这是他人生最快乐的一天...again（然后脑袋被老婆打出好几个大包，说老
娘嫁你的时候居然不是你最快乐的一天，然后接着被宝宝打已经出包的脑袋，说我出生
的时候不是你最快乐的一天！？！！）
5)南方某校某中国法考题无缘故裸奔被擒，原因待查
6）阿福正式加入倒R2得军团，宣布R2屁股红热
7）金石头家庭内战再次失败以做饭洗碗换尿布一个月告终，期间问候了R2父母很多次
，被max各营了一次不禁破口骂人被封一个星期。
8）brmj宣布R2得皮鞋减法面对大十的肥壮防守无效
9）the end of DR hype and 害死人talk.
10)Iowa, WISC, PSU, OSU球迷发来贺电并表示压力不大，并宣布正教对邪教的围剿取
得了阶段性胜利，就剩下一个鸭子要抓住cook了 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 8 主要是Big10offense太多的double TE. 我们的DL如果有两个人需要对方double,那么
3DL也可以。问题是我们做不到，所以还是老老实实上4DL。我仔细观察过LSU, FL等队
的防守，DL那四个胖子非常肥壮，印证了DL变大，LB变小的想法。
我密的防守还有很长的路要走。
LB |
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g*********d
发帖数: 8125 | 9 OL怎么这么烂啊
保护QB不利，撕裂对方防线创造open不利
看了看身材也不行，不够肥壮
咋回事 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 10 巴马今年防守不行，前面仨胖子不错，后面四个速度完全没有以前巴马LB的风采，就只
是一味的肥壮而已。
就算不是气氛，换个教练，最后也是个输 |
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发帖数: 1 | 11 几年前去紫虎看过迈克，绝对是五星级宾馆待遇，还有私家游泳池。非常肥壮。可惜了 |
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S********t
发帖数: 18987 | 12 在飞机上我俯看着下面碧兰海水中点缀的沙滩小岛，这里是洪都拉斯海湾群岛，
其实本来我们是计划搞个洪都拉斯，危地马拉，贝里斯三国游的。但颠过来倒过去怎么
算都无法有高效率的交通，以高速两小时路程，这里要走八小时，还不准时，而且还不
是随时有车，甚至有的线路一周才一班。然而我们实在无法任性去冒险把好几天的假期
浪费在路上，火冒三丈之下，干脆去海岛度假了。
到了洪都拉斯San Pedro Sula，话说这可是号称世界谋杀之都的可怕地方，这不是洪都
拉斯首都,首都是特古西加尔巴, 这个小时候虽然课文背不出，但各国首都都是倒背如
流的。在San Pedro Sula转搭这家公司Aerolinas Sosa的飞机去海边小镇La Ceiba,
然后立马搭出租赶当天最后一班船去乌提拉岛Utila岛，要是赶不上，就悲剧了。
到了码头立刻买好船票。这个到乌提拉岛Utila岛的船，费用是472 lempira, 大约150
人刀。一天才两班9：30， 16:00，我们搭的是后一班
Utila乌蒂拉岛、Roatan罗阿坦岛、瓜纳哈岛组成了海湾群岛。瓜纳哈岛是私人岛必须
预约，我们去前两个岛，都是这样最好的珊瑚礁... 阅读全帖 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 13 那当然，要不然你以为我为什么这么肥壮？都是吃气质吃出来得。。 |
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l******d
发帖数: 5255 | 15 1.跟football比，soccer的难度在于用脚控球。
用脚控球，同时还要奔跑。在有干扰的情况下，难度比抱球跑大很多很多。这就是为什
么带球过人很难。足球进球少也源于此。
2.soccer没有暂停，需要反复变速折返跑，所以对运动员耐力要求很高。所以足球运动
员大都不胖，就是肌肉发达的，也大都很匀称。而football停顿太多了，可以休息，所
以对耐力要求不高。所以运动员可以很肥壮甚至肥胖。
这类似中长跑运动员的身材和短跑的身材。
足球要求人兼具速度耐力和力量。橄榄球只要求速度和力量。
3.足球停顿少，因此对运动员专注力要求高。靠运动员发挥程度大。
非洲球队为什么成绩到不了顶级。各人感觉跟足球停顿少有关。两个45分钟，需要始终
保持专注。黑人似乎这种长时间专注力不够，很难保持如一。比如这次世界杯的象牙海
岸，就是人员力量很好，技术也好，但是专注力保持不好。
4.足球场上除守门员外的人功能可以转换，人人都能起到根本性作用（得分，或防守住
威胁进攻），所以各人权重差不多（所以各个位置的运动员都有可能挣高薪)。橄榄球
运动员功能比较单一（似乎不同位置薪水差别很大）。类似围棋和国际象棋的区别... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 北京时间10月6日晚，2018世界杯预选赛亚洲区12强小组赛第三轮赛事展开，中国国家
男足在西安0-1负于叙利亚。第54分钟，中国队门将顾超出击失误，马瓦斯为叙利亚打
入制胜球。12强赛三轮战罢，中国队1平2负只拿到1个积分。
解说，又是刘建宏，辅以李铁。中场解说是吴金贵吴指导和于根伟于指导。
赛前中国的舆论的期望很高，而且把叙利亚当成弱队，一个重要因素是：历史交锋战绩
中，中国队对叙利亚6胜1平2负形成较明显优势。第二个因素是：叙利亚国际排名没有
中国高，而且国内战乱，足球队流离。但是这2个因素都是纸上谈兵，与实际作战差别
万里。
国足阵型：根据大铁猫的观察，是352。
守门员顾超；
3后卫：任航左，张琳芃右、冯潇霆中、
中场：右边赵明剑，左边于海，中间靠左蒿俊闵、中间靠右黄博文，最中间张稀哲
前锋：郜林、张玉宁
国足主要战术：集中左路，大部分时间地面进攻，后30分钟起高球。
主要缺陷：中前场传球，接球，配合，意识，速度，对抗，都极差，除了少数几次，大
部分时间场面令人作呕。右路赵明剑打的不错，张玉宁在右路比赛开始阶段在右路有一
个有威胁的传中给黄博文射门，那是国足全场最有威胁的机会... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 506 | 17 不知不觉，离开西雅图已经两个月了，东海岸的雪一场大过一场，让我不禁怀念起西雅
图冬天的绵绵细雨了。西雅图冬季多雨, 但都下不大, 温暧湿润的样子。当然最怀念的
还是夏天了，记得原来住的地方，虽说破旧，但是站在门前的那条街上就可以看见
Olympic山顶的终年积雪。我想趁记忆还没有淡忘，赶紧整理一下，也让去西雅图的人
多个参考吧。
奥林匹克国家公园地处华盛顿州的奥林匹克半岛，三面环水。西靠太平洋, 东面和西雅
图市隔着Pudget Sound, 北面和温哥华隔着Juan De Fuca海峡。距西雅图市3-4个小时
的车程。90万公顷的土地上集中了海岸，雨林和雪山等多种地貌，这在北美是独一无二
的。公园可以开车到达的地方只有有数的几个，但都相当有特色，如果你愿意细细品味
的话，相信会给你带来惊喜的。
大洋海岸篇：
Olympic的海岸在整个公园的西面。从西雅图出发，绕道Tacoma和华盛顿的州府Olympia
,上101, 到的第一个海滩就是Kalaloch。Kalaloch是公园最大的Camp ground，很热门
，在旺季经常会抢不到site，尤其十几个靠海的Premium site。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 506 | 18 不知不觉，离开西雅图已经两个月了，东海岸的雪一场大过一场，让我不禁怀念起西雅
图冬天的绵绵细雨了。西雅图冬季多雨, 但都下不大, 温暧湿润的样子。当然最怀念的
还是夏天了，记得原来住的地方，虽说破旧，但是站在门前的那条街上就可以看见
Olympic山顶的终年积雪。我想趁记忆还没有淡忘，赶紧整理一下，也让去西雅图的人
多个参考吧。
奥林匹克国家公园地处华盛顿州的奥林匹克半岛，三面环水。西靠太平洋, 东面和西雅
图市隔着Pudget Sound, 北面和温哥华隔着Juan De Fuca海峡。距西雅图市3-4个小时
的车程。90万公顷的土地上集中了海岸，雨林和雪山等多种地貌，这在北美是独一无二
的。公园可以开车到达的地方只有有数的几个，但都相当有特色，如果你愿意细细品味
的话，相信会给你带来惊喜的。
大洋海岸篇：
Olympic的海岸在整个公园的西面。从西雅图出发，绕道Tacoma和华盛顿的州府Olympia
,上101, 到的第一个海滩就是Kalaloch。Kalaloch是公园最大的Camp ground，很热门
，在旺季经常会抢不到site，尤其十几个靠海的Premium site。... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 19 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 洪都拉斯游泳的猫之乌提拉岛潜水篇
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 30 17:37:01 2015, 美东)
在飞机上我俯看着下面碧兰海水中点缀的沙滩小岛，这里是洪都拉斯海湾群岛，
其实本来我们是计划搞个洪都拉斯，危地马拉，贝里斯三国游的。但颠过来倒过去怎么
算都无法有高效率的交通，以高速两小时路程，这里要走八小时，还不准时，而且还不
是随时有车，甚至有的线路一周才一班。然而我们实在无法任性去冒险把好几天的假期
浪费在路上，火冒三丈之下，干脆去海岛度假了。
到了洪都拉斯San Pedro Sula，话说这可是号称世界谋杀之都的可怕地方，这不是洪都
拉斯首都,首都是特古西加尔巴, 这个小时候虽然课文背不出，但各国首都都是倒背如
流的。在San Pedro Sula转搭这家公司Aerolinas Sosa的飞机去海边小镇La Ceiba,
然后立马搭出租赶当天最后一班船去乌提拉岛... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 19981 | 20 老爷有木有捡几条肥壮的死鱼回家烧来吃？据群众反映比中国超市的新鲜。 |
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a****n
发帖数: 10 | 21 美人蕉又名昙华、
兰蕉，属美人蕉科。
叶片肥壮,花色艳丽,
花、叶均可观赏。
花期特别长,从7月
开至11月。花色因品
种不同而异,多为鲜红
色,也有橙黄色和黄
色,还有桔红斑点红瓣
金边。 |
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n**y
发帖数: 860 | 22 草本花卉>>菊科
西洋蓍与凤尾蓍
西洋蓍与凤尾蓍植株高约30-60厘米。叶羽状细裂似不规则锯齿。花
顶生，每花序着花数十朵，聚生成团。西洋蓍花色有红、桃红、粉红
、白等色，花径约0.5-0.7厘米，花色柔美可爱。凤尾蓍花色金黄，
小花圆锥状，成簇栽培金黄耀眼，景观宜人。花期春至夏季，花期持
久，花谢花开可持续2-3个月，适合花坛、盆栽或切花。此类植物虽
为宿根性，但通常都作1年生草花栽培。
繁殖：可用播种或分株法。秋、冬、早春均适合播种，种子发芽适温
15-20℃，播种后约7-10天发芽，待株高约7-10厘米再移植栽培。分
株全年均可施行，但以秋至早春为佳，若茎上部枝叶多，应将它们截
去，保留3-5厘米即可，分株后应立即种植。
栽培重点：栽培土质以肥沃的壤圭或砂质壤土最佳，排水需良好，日
照要充足。幼苗定植成活后摘心1次，促使多分侧枝。追肥每1-2个月
1次，各种有面肥料或氮、磷、钾均佳；若是切花栽培，花芽分化后
，应按比例提高氮、钾肥，促进花梗肥壮粗长，吸水性良好。生育期
间不耐旱，培养土要保持适润。每次花期过后，施行强剪1次，再充
分补给水分、肥分，能再萌发新枝开花。性喜温暖， |
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w*******n
发帖数: 2330 | 25 真够肥壮的。羡慕！
不过我的韭菜第三年了，现在长势喜人，估计下星期也能吃上头茬了。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 26 不是蒜苗,是加强肥壮版的蒜苗。一般老美超市按二三株一把卖，2.99或3.99什么的。
买的时候就带着根的，可能张老三种的就是根了。 |
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D*******1
发帖数: 11303 | 27 韭菜长的好肥壮
照片非常漂亮
相机和镜头很牛
流口水了 |
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f***a
发帖数: 11477 | 28 我们家消灭鼻涕虫唯一有效的方法，就是在大盆里育出肥壮巨大的苗之后
再移栽
其他方法都是浮云。全部被鼻涕虫吃光了 |
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g***e
发帖数: 14217 | 29 现在吃杆太晚了。2、3月份长到10几公分高就齐地剪下吃。还有就是秋天多上肥，把根
养肥。冬天挖根吃。根肥壮的话春天发的杆也粗壮。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 31 去年10月下旬到武汉、宜昌，在林家大院（林彪故乡）参观时，看到当地农民移栽的红
菜苔，算算日子应是9月中下旬种的。6区的秋末还可以种蒜、豌豆、蚕豆、青菜、荠菜
、莴苣过冬。我去年11月2日种的蚕豆再过一周就可以收获了。同日种的蒜，已经吃了
四次蒜薹了（反而10月初种的蒜还没有抽薹）。过了冬的莴苣也张得很粗很嫩，当然和
鸡粪的功劳是分不开的。今年春天移栽的莴苣还不很肥壮啊，再有一周莴苣就可以上桌
了。我家的菜薹早已吃完了，该收菜种了。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 32 我家的叶子比你的圆些，但明显没有你家的肥壮！让我大跌眼镜的是有两棵开花了！我
这还刚刚开始ENJOY！是不是缺肥了呢？ |
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s*******i
发帖数: 434 | 33 我家这片小区挺大,院子外面是公共的大草地,树很多,虫鸟都很多,米国人不种菜,就我
种,虫子也知道我家菜好吃,估计十里八乡的鼻涕虫都朝我家聚拢了.有一次给盆换位置,
把用矮储物盒当盆的那个盆从墙根的土地上移到水泥地上,盆地下面那块地上有20多条
肥壮的鼻涕虫,各个都快有大拇指那么粗了,气得我啊...那都是我的菜喂出来的啊!!!后
来就去买药了,再后来,就满地亮晶晶了~^_^ |
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w*******n
发帖数: 2330 | 34 嗯，种菜是希望菜菜长得肥壮，不是小而结实。就像激素催大的鸡似的，水肥也会催大
菜菜的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 37 猪菜上市了喽。俺今天早上也收获了，不过木有你的肥壮，稍微小一点。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 39 恩，好肥壮，有冠军相。
同想知道，是哪个区种出来的。
想知道这是谁家的？ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 40 本来是想在班上提问到底如何盆栽大蒜的，考古过后，觉得心里有点谱了，干脆标题党
一下，套用蓝星mm的话，俺自己得“先把气场整起来”。
理论上，只要肥水充足，盆子足够大，几乎所有植物都是可以盆栽的。看看人家山农大
师，无数盆栽果树都是硕果累累不堪重负的！不过像俺这样的半黑手指，就不要用盆景
果树那样五星高难的项目kidding自己了，俺打算从最最简单的葱蒜开始，争取让它们
在盆里成功地安家落户，繁茂成长，给俺家的小餐桌提供整整一个冬天的蒜叶子。
今冬俺的盆栽大蒜攻略/打算如下：
1） 选盆 备土 ： 3 gallon的三个花盆 草屑放盆底，稍稍压实， 至1/3 盆高；
放纯鸡粪至1/2盆高；最后用鸡粪和土按1：5的比例混合之后把盆装满。都说大蒜特别
耐肥，底肥一定用施足。俺其实也没底这样算不算施足底肥了，太肥的话不是担心烧苗
么。
PS: 有一个考古贴居然说最好把蒜头放人体排泄物里泡两天再种，也太恶了吧？！
2） 精选蒜头：中国超市的蒜头即可，最好个子大肥壮的。种的时候把蒜瓣掰开，
一瓣瓣地种，记住一定要大头冲下种。这个班上也曾有过唇枪舌战的，在俺看来实在是
no-brain... 阅读全帖 |
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f*****c
发帖数: 8943 | 41 我的菜园子里除了后之后觉迟迟不愿离开的夏菜之外，一样也有秋菜。因为南加天气的
原因，相比其他地方，秋天的脚步来得晚也来得缓，夏菜也可直接过渡到秋菜，既然前
篇征文已用夏菜为题，我现在只好用秋菜命名了，虽然也有的可算夏菜，可谁管那么多
呢，有现成的包子不拿白不拿，但我也不会没原则到拿已秀过的继续来骗包子，肿么也
得拿些没秀过的来骗三。数数差不多有200字了，就不再啰嗦，直接上图。
就两棵辣椒，每次只摘够吃的量，却可隔三差五的摘一次。
豌豆一样种得不多，不知是种子原因还是因为天气太热，总是瘦瘦的，不够肥壮。但也
明显比刚长出来时壮了一些。摘一次够吃一顿的，隔几天又可摘一次，这样可让家人每
天都有新鲜菜吃，而且也吃不够。
这么茂盛的红薯叶下，不知会给我多大的惊喜，也不知会有多少宝贝让我挖掘。
莴笋，这个肯定是算秋菜吧，已经吃了好几次叶子了。（可能是种子没买好，茎小小的
，就是不愿长大）
蒜苗，这也应该是秋菜吧，也不知道是不是天气的原因，也是显得营养不良。但我敢肯
定的大声说，我是有给够营养的。
这里还藏着一棵反季节菜菜，已开花了，不知道能不能修成正果。（本来还有一颗比这
个大的，可惜被上次刮... 阅读全帖 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 42 四十几头蒜还是四十几瓣蒜？前者的话真是高效率！感觉蒜出苗还是比较容易的，让它
们长得肥壮有些难。
记得有同学研究结果说只有蒜的正中间有一个个小梗的那种大蒜头才会抽苔。
今天发挥了钉子精神，忙里偷闲把蒜头种下地了。埋了点鸡粪，种了四十几头 ，不知
道能出多少。
我这就是美国超市的那种蒜，会抽薹吗？不抽薹也会张大蒜对吧。 |
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c*******a
发帖数: 746 | 43 掰下来种上会生根长成小铁树。
不过生根时间会比较长 要有耐心。
另外最好先让小球在母株上长得比较肥壮些。 |
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c*******a
发帖数: 746 | 44 掰下来种上会生根长成小铁树。
不过生根时间会比较长 要有耐心。
另外最好先让小球在母株上长得比较肥壮些。 |
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T*******4
发帖数: 13143 | 46 我的长菜地边上的都长一般般，但有一颗长沟里了，就长在那些沤烂的草上，非常肥壮 |
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k****s
发帖数: 7334 | 47 我现场听过,一个肥壮大叔唱的, 怕瓦落地的加式, 狠好听, 油管上我听了好多, 声线
都太弱, 包括下木的, 这个还稍微好点, 等我再找个更好的再贴过来~~~~ |
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c********d
发帖数: 11593 | 48 很一般很一般，比Lowes和HD里的要差。
我买了秘鲁百合和彼岸花的球茎，香蜂草，还白拿了一棵Julia Child玫瑰。后来在
Lowes里看到秘鲁百合的球茎，比我收到的要肥壮。香蜂草和玫瑰都细得牙签一样，玫
瑰白送的也就不说什么了，香蜂草真心不如在本地HD/Lowes里买，原价也不过三块五，
壮多了。 |
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r****n
发帖数: 918 | 49 今年种了白色的花菜，结果只长叶子不长白色的花椰菜，那个叶子也不好吃刚被我都从
地理把了。然后7月初中的芥兰，一开始细小的很，我施过液体肥料一次，种的时候在
土里堆了一点化肥，算是比起白菜青菜给了不少肥料了，可是长出来的杆还是很细，等
在大点就老了，只往上长，杆不会变肥变成那种肥肥催脆店里卖的那样。然后最容易中
的卷心菜，抱团报的特别慢，还没抱，虫子已经开吃了。好像这种深绿色叶子的菜都很
难种的样子，大家有什么心得经验可以分享一下吗。 |
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