发帖数: 1 | 1 愚公和山东大妈掐起来了？
起因是山东大妈看到网上一篇装逼解读皇后大道东的傻逼老文章，想跑到菌斑来装逼，
被愚公扇脸的吧？ |
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发帖数: 1 | 2 愚公和山东大妈掐起来了？
起因是山东大妈看到网上一篇装逼解读皇后大道东的傻逼老文章，想跑到菌斑来装逼，
被愚公扇脸的吧？ |
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S*******l
发帖数: 4637 | 3 合理质疑？全世界那么多病毒学专家不如几个网上闲汉？
最讨厌民科妄人，特别是带agenda的无事生非的。 |
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x****u
发帖数: 32 | 4 据说，据说啊，我也不怎么上那个网，你那个两种病毒的设想就被搬过去了 |
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发帖数: 1 | 5 病例杨某，男，46 岁，温州市永嘉县籍，从事老旧小区电梯加装生意，既往健康状况
良好，无高血压、糖尿病、心脑血管疾病和肺源性心脏病等病史。2020年1月4日下午杨
某及其妻子从武汉市驾车回温州市，次日抵达。
1月4日，病例无明显诱因自感畏寒不适，1月5日出现发热（最高体温39 ℃）、咳嗽、
咳痰等症状。自行前往永嘉县某社区卫生服务中心就诊，被初步诊断为上呼吸道疾病，
行抗菌消炎治疗2 d。
1月7日，症状未见好转，遂前往温州市某医院中医
内科门诊就诊。当日晚，病例在家中因乏力不慎跌倒，致右胸疼痛，活动、咳嗽时加剧。
1月9日，病例因右侧胸痛前往永嘉县某医院就诊。
1月10日，病例右侧胸痛症状未见好转，自行前往温州市某医院胸外科就诊，体温38.2
℃，CT 检查显示“两肺纹理清晰，走向分布无异常，两肺见多发片状密度增高影，边
界欠清”，诊断为“两肺感染性病变，建议治疗后复查除外肺挫伤可能”，拟以“肺部
感染”收胸外科住院治疗。
1月11日，病例出现气促，血常规各指标无明显异常。
1 月15日，CT 检查显示“两肺感染性病变，较1月10 日病灶增多，双侧胸腔积液”，
考虑“病毒性肺炎”，转... 阅读全帖 |
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O**W
发帖数: 58 | 6 1
“不明觉厉”的影响因子
先来讲“影响因子”游戏。影响因子是我们评价学术刊物影响力的重要指标，这似乎是
全世界学术圈的一个“默契”，人们对它不明觉厉。
被我们称为顶级“神刊”的Nature、Science、《柳叶刀》等期刊为什么权威？很多人
回答的理由是——影响因子很高。比如Nature的影响因子经常在40左右，《柳叶刀》则
经常在50以上。
一个刊物的影响因子高就能让人对它充满崇拜，这是一件较为奇怪的事情。因为影响因
子其实是一个游戏，我们拿“韩春雨事件”举例，他所发的《自然·生物技术》（
Nature Biotechnology）刊物是Nature的子刊，那一年（2016）该子刊的影响因子值是
43，比Nature还要高（38.138）。后来，因为韩春雨的试验大家都重复不了，最后他选
择了撤稿。
我有一个美国留学生跟我读博士，但他是一个中国人，对国内情况非常熟悉。最初他听
说韩春雨做的工作是“诺奖级”的说法时，就表示了质疑。他还说“这种试验要很多钱
，那个东西不靠谱吧”。我说那个研究发在了《自然·生物技术》上，他一看，“哎呦
，影响因子那么高”，于是他就信了。
这个例子说明，在你... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 4895 | 7 微信上有个视频，是香港录得，人家专门针对口罩做了实验，结论是多洗手
从那个实验结论看，顶口罩的基本上是民科 |
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发帖数: 1 | 8 近日，新冠肺炎疫情在不少国家爆发，确诊人数不断增加，截止目前最严重的意大利
已有12462人，美国也有1322人。
美国时间2月24-28日，一年一度的RSA 2020信息安全大会在美国旧金山召开，探讨IT与
安全加密方面的技术，内地的奇安信、360集团、绿盟、山石网科、ExcelSecu和台湾地
区的BlockChain security、iBASE赴美参会。
据最新报道，参加本次安全大会的也有两人被确诊为新冠肺炎患者。
3月11日下午，周鸿祎发文表示，自己也参加了这次大会，当时就预感不好，因为几千
人在密闭空间里人来人往熙熙攘攘摩肩接踵交流交谈握手分发资料你，他估计还会有更
多参会者被检测出来。
周鸿祎这次春节后的出差是相当“惊险”，因为其约三周前先去了意大利，然后是美国
，并于3月2日从美国返回中国。截至北京时间3月12日下午，意大利确诊患者已经过万
，而美国的累计确诊病例也攀升至1322例。
看来周董事长需要360隔离！ |
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发帖数: 1 | 9 大家都在上班的路上挣扎，大家你上班过去了8小时，睡觉8小时，那剩下的，你在干什
么才真是你能到什么地步啊
韩雪就是这么杨管理的自己的时间。在节目，她曝光了自己的作息时间：
每天7点半起床，3分钟洗漱，5分钟化妆，一天吃两顿饭，6点半以后不吃东西，睡前一
小时阅读充电。
就是这么简单规律的事情，他坚持了十多年啊！！！
你管理时间成本的方式，决定了你的生活方式。
掌控好时间的人，才能见更多的世面，才能掌控自己的人生~
给文章点个赞，如果你决心改变，现在就是最好的时间
不好意思，工作14个小时，睡觉8个小时，剩下的两个小时通勤和吃饭
我要是不加班没有车子房子压力，可以能达到她的生活水准，我也可以保持她的规律作
息，和她一样楚楚动人，也可以有很多小兴趣的
很多人忙忙碌碌，一周七天都没有休息时间，但总是成效甚微，没有质的进步。
认识她不是源于她的“才华”，而她骄横跋扈，普通的急性结膜炎却大闹上海医院急诊
科。长得美，心理如此阴暗，有屁用。这也是真实的，大家知道么？？？ |
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d******2
发帖数: 156 | 10 2006年3月9日，法轮功网站以“沈阳集中营设焚尸炉售法轮功学员器官”为题，声
称苏家屯区设立了一个秘密集中营，关押着6000多名法轮功学员，凡进到这里的人没有
活着出来的，焚尸前内脏器官都被掏空出售。此消息又经法轮功其他媒体高密度的宣传
造势，在国内外引起了轩然大波。国内外众多媒体纷纷到苏家屯进行实地采访后，得出
的共同结论是：绝无此事。法轮功邪教媒体无中生有编造并炒作“活摘谣言”欺骗世人
，结果弄巧成拙，让法轮功邪教的反动本质在自编的谣言中彻底暴露在世人面前。
——“活摘”谣言，裸露“参与政治”真相
“人的思想有一个弱点，就是先入为主。（笑）一个什么认识他接受了，人就会用
这个认识来衡量其后者”，“人的思维其实比较简单，很多人他就相信媒体讲的，多数
人平时信息来源也都是从媒体上得到的。”李洪志的这些话，说明“佛主”是谙熟媒体
特殊功能之道的。在“主佛”的授意下，法轮功媒体为了迎合西方的所谓“人权、民主
、自由”等价值观大肆进行表演，编造了骇人听闻的“苏家屯活摘案”，把自己扮演成
受害者，蒙骗不明真相的人，试图达到“谎言重复一万次就成了真理”的效应，骗取国
际政界和民众的同情；煽动弟... 阅读全帖 |
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s********3
发帖数: 945 | 11 这报告把版内很多 “民科”专家 和 各地车商马甲 的脸扇得红彤彤的。 |
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C*****8
发帖数: 5758 | 12 我略微地看了一下这个lilyamao2,这个ID当时是叫索着要大家捐款给康妈的最早主动发
起人,康妈的捐款网铺天盖地地被这个老妖婆全美发展到中国去都是这个老妖婆出的主
意。康妈骗了多少钱，老妖婆最清楚，据说老妖婆也分到了捐款的钱。康妈咋捐事件后
老妖婆得逞后，现在又来这里鼓动华人投入民主党怀里，老妖婆你还要祸害我们华人多
久？得逞了康妈事件后你还要再得逞什么？你希望什么事都为你服务，捞进一切利益，
事事都顺你意？人不能这么贪得无厌，我们允许你再吃龙虾了，天切你！！！ |
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发帖数: 1 | 13 据说古兰经说为了捍卫阿拉，撒谎欺骗敌人是可以的。你则是为了芝麻大的网上恩怨，
整天撒谎造谣，比穆斯林还不如。谎言说 1000 遍就会成真，你加油啊：
说我处男 9 次，说我同性恋 6 次，说我单身 4 次，说我失业 5 次，说我钓鱼没装备
10 次，说我诈骗犯 4 次，说我心脏不好 3 次，说我没钱 7 次，说我说我站在水里钓
鱼 3 次。
加油啊，我给你留着这个 counter，你造谣一次我加一，1000 次啊。整一个成天在网
上造谣生事嚼舌根的男人，呸，老子啐你一脸口水。 |
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g*****9
发帖数: 2 | 14 歌迪留学服务中心：专业办理海外大学毕业证、使馆认证、教育部学历学位认证（网上
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i********o
发帖数: 43 | 15 时光飞逝,身不由己,漂洋过海,转眼间来美国就已经1个半月了.美国的日子没有想象的
那么顺利,来美国之前就打算来美国做CRA或者申请PhD,可是来了之后发现两者都有点行
不通或不太现实.
在美国做CRA,我的英文没有达到能与美国医生顺利交流的水平,对美国的医疗环境也
不熟悉,对美国的公司文化也不是很了解,所以,目前投了十几分简历,没人问津.
申请念PhD,我考过了GRE,TOEFL也马上就考完,又在国内一流实验室念过硕士,问题
倒不大,可是我都三十的人了,家里有老有小,PhD一念就是5年,到时候35了,念PhD不过就
是做生物医学研究,毕业了工作前景和薪水都不容乐观!想想还是不太现实.
简单讲一下我在美国找CRA的过程.
首先的首先,讲一下美国CRA的待遇,初级CRA年薪在5.6万美金到7.8万美金之间,高级
CRA年薪在10万美金左右.有点诱人吧?
再首先,在美国做CRA,需要几个必备条件:有美国的工作许可,即EAD,或者公司帮你转
成H1B签证;有美国驾照;熟悉FDA regulations,ICH-GCP, Helsinki Declaration;有本
科... 阅读全帖 |
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e**********e
发帖数: 21 | 16 多么典型的民科！楼主就希望自己吃了燕子的口水后，自己的儿子将来是个白脸？那么
在乎白以至于要吃其他生物的家？白人最白了，那得吃多少鸟窝？楼主的无知怕是的吃
些凤凰窝补补吧。 |
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w**l
发帖数: 49 | 17 《弯曲评论》曾经报道过北极光创投的创办人邓峰和其旗下的山石网络公司。最近邓锋
接受了CNET科技资讯网的采访，畅谈了其心中对北极光和对其旗下的山石网络公司的厚
望。笔者并不全部同意邓锋的一些观点，但认为值得转载推荐于此，以饷读者。
北极光风险基金创办人–邓锋
北极光创投建立3.5亿美元二期基金
山石网科（Hillstone Networks)获北极光风投6百万美金
CNET科技资讯网3月13日北京报道：
邓锋远比想象中一般企业家要显得年轻，甚至看起来还带有一些技术人气质。作为北
极光创投的合伙人，邓锋曾是网络通信界知名人士，因为他创立了著名的NetScreen公
司，并以40亿美元价格卖给了Juniper，创下个人职业生涯中第一次高峰。但历史终究
是历史，今天的NetScreen已不再属于邓锋。
接受CNET科技资讯网采访时，邓锋说：“一个人一生可能做两件事：第一要在经济上独
立，第二是做出有影响力的事情。NetScreen 让我和我的团队实现经济独立，但它的影
响力还不够。下一步我们要超越它。我要做出比NetScreen 更好的公司，包括培育一些
世界级的中国企业。如果能参与投资并帮 |
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p****x
发帖数: 643 | 18 ZZ
“需求媒体”（Demand Media）是美国一家新兴网络媒体企业，自创立以来未曾实现盈
利，但今年初在纽约上市后却大受追捧。
“需求媒体”实际上相当于一个“内容工厂”，每天为互联网生产超过５０００份
文章和视频作品。公司靠搜索引擎筛选热门话题，招揽文字和视频作者制作大量相关内
容的低成本文章和视频，借访客浏览点击赚取广告收入，包括雅虎和美国在线的网络媒
体巨头均开始涉足这种商业模式。
这家“内容工厂”如何在短短的几年时间内跻身网络新贵行列并成为同行的效仿对
象？这种商业模式的生命力又能否长久呢？
关键看赚钱
“需求媒体”的卖点之一是在短短几年内建立了庞大访客群。其招股说明书介绍，
该公司旗下各网站在２０１０年吸引了１.０５亿独立访客，规模排美国网络媒体第１
７位。
不过访问量并不能说明一切。不少财经分析师认为，如今评估一家网络公司的实力
不应只看网页访问量或每月独立访客数量，而要看它从每名用户身上赚到多少钱。
网络咨询公司“斯考特分析”高层马修·沙纳汉说，那些生意红火的网络企业通常
拥有较高的“每名用户平均收入”值，比如电子商务网站亚马逊平均在每名独立用户身
上获取收入１８９美... 阅读全帖 |
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f***t
发帖数: 25 | 19 太煽情了。。。可惜除了美白同学别的都没见过 :-(
中的一个小镇散漫地闲逛。朋友们都是那几天刚刚才认识，天蓝，小猪，水儿，大坏狼
，美白，胖胖，花花，pp，wenzi，老余，CheeseCake，等等那时候都还只是普通的网
上代号 |
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p********r
发帖数: 1432 | 20 抛砖引玉, 望大家多多补充.
在丹佛逛枪店,要以Wadsworth/287为中心. 这条路自北向南, 在Lafayette,
Broomfield, Arvada, Wheat Ridge, Lakewood一线分布着大大小小多家枪店.
就沿着这条路从北说起.
JAX, 是所谓的big box store, 做户外和打猎的. 在Lafayette, 287和South Boulder
路口上. 枪械柜台不大, 现货不多, 价格不便宜. 但是子弹, 配件和复装的东东非常多
, 占了多排长长的货架. 注意这里还是Boulder county, tax是大大的. 店员nice.
Big 5, 还是一个big box store. Wadsworth和88街路口. 和枪械相关区域很小, 货物
很少. 但有很多种类的气枪, 软实力雄厚. 店员nice. 另外在Longmont还有另一家大5.
5280 Armary
专业店. 位于Avarda, 54街. 感觉这是丹佛最赞的枪店. 进了门,右面墙上全是AR,左面
墙上全是AK. 就是不知道现在2面墙是不是全光了. 有几个店员很nice，有几个老板... 阅读全帖 |
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e*******3
发帖数: 453 | 21 maris说的是个老外，网前意识很好，扑球很凶悍 |
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s****r
发帖数: 160 | 22 别愁了。虽然我没生过娃也不知道fort collins啥情况，不过既然你老公公司在fort
collins，又用的Kaiser保险，肯定是有能生娃的医院的。我路过过Fort Collins几次
，大学城很舒服啊，习惯了小地方，就不喜欢大城市啦！还是期待过来好好享受吧，就
算FC没有的东西，Denver也基本都有。再不济还能网购，最多就是比加州贵点。别愁啦
～～ |
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j******w
发帖数: 933 | 24 往年都是在这里等通知,今年没人写了,大部分人都是在各个微信群里看到的信息.那个
预约系统是从2017年1月1号开始使用,即使去芝加哥领馆办事也必须得预约了.这次现场
办公一开始只发了280个号,两天内就被约满,后来又加了40个号,估计半小时内就没了.
现在领馆那里可能已经铁了心只给办有预约的,没约上的朋友们要做好心理准备.领馆网
页上有个公众微信号,大家可以关注一下,可能明年会撕B撕的更厉害,不想费劲去芝加哥
的就必须得抢号...... |
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f****g
发帖数: 313 | 26 I visited their office in Beijing back in 2006 when they just found it.
They told me very proudly their founders are from Netscreen. They are nice
people:D I don't know how good their business is now. This market is very
competitive, and they are several very good Chinese local companies like
huawei-3com, nsfocus, topsec... |
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Z**L
发帖数: 1101 | 29 黑的都没有节操了，甚至惊动了湖密元老努力戒网！ |
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Z**L
发帖数: 1101 | 30 其实几个老牌湖蜜还是比较中立的，努力戒网就是一个。 |
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Z**L
发帖数: 1101 | 32 以努力戒网为首的，虽然爱科比，但是不xjb乱扯。其他的黑子，轮子都没下限了 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 33 现在可以手机app看，连cable账户都不需要。就是广告太烦，之前一连错过集数多了我
就直接百度网盘下载看，嘿嘿。
如果过滤掉“象崔旺马丁这种无辜的青年都被shot down like a dog（男主无语哽咽）
” 这种左逼洗脑部分，其他的很赞。主要是选角好，男女主女当年hustle and flow就
搭档过，演两个儿子的演员也确实有天赋，他们的歌拿出来放radio里面都不丢人 |
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c*****r
发帖数: 2426 | 34 Overrated？In which way？一个勉强六尺的小个子，出身于费城，能够在一个长达10
年的时期作为NBA的标志性人物之一，不该进名人堂吗？他生涯拿过最佳新秀，一次常
规赛MVP，两次全明星MVP，三次NBA一队，四次得分王，单核带队生生把歪瓜劣枣满营
（木桶伯，科尔曼[who?]，斯诺[who??]，麦基[who???]，除了那根摇摇晃晃的食指之
外你还记得谁）的76人带到总决，居然还能在湖人王朝OK组合最巅峰的时期在Staple
Center抢下一场总决赛客场胜利，要知道这支湖人刚刚11比0横扫了西区季后赛，之后
的一年更是在总决赛里横扫了基德带队的篮网，呃，AI进名人堂难道算过誉么？
是因为他没有戒指么？巴肥，滑翔机，马龙，斯托克顿，纳什，等等等等，一样也没有
戒指，他们进名人堂，你会说他们overrated么？ |
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k***r
发帖数: 13724 | 36 华科不是传说中的和尚学校么？ 也许是很久远的事了。 |
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f*d
发帖数: 1644 | 37 搜狐：
吴敬平：跟马龙的半决赛结束之后，王皓去了红双喜的休息室，因为外边的器材展示
休闲区里中国的表演团正在唱歌，声音比较吵，但他要求自己一定要休息一下。我问他
要不要看录像，他说不用看，特别自信，胸有成竹的，可是万万没想到球板会出问题。
按说赛前查板是绝对不能撕开胶皮海绵的，而且查完板合格以后，任何人都没有权
利再去动那个板。我马上给黄飚领队发短信，黄领说检测的那个人一开始还不承认，后
来自己承认了，球板是她碰开的。这可是世界大赛的单打决赛，运动员打到这个份上多
不容易啊。
但我看王皓的表现还可以，没有那么着急，虽然他还是有点儿生气。后来打完比赛
再看，那板揭得不是一点点，是很大一块。比赛的时候他老擦网，打到关键球他心里犯
嘀咕，拉不到球他总在按板，我就知道今天坏了。但是王皓打得真不错，0比2落后，第
三局、第四局给咬回来，第六局5︰10落后都没有放弃。赛后王皓没有把失利的原因归
结于客观原因，这也是他成熟的表现。 |
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G*******g
发帖数: 3729 | 38 丫是本地1大学的讲师,对外自称教授. 几乎每天都来球馆, USATT rating 在2000-2100
之间, 和俱乐部内2200+的平时互有胜负; 丫横拍两面弧快打法,正手一板爆冲狠有力,
为主要得分手段; 反手拉攻拨挡都比较稳定, 控制球也狠好, 没有明显的破绽, 所以打
起来基本就是硬碰硬. 之所以说丫赖皮, 是由于球品/人品太差, 比如自个搓球冒高
的时候, 总是找理由喊let, 关键时刻更是叽叽歪歪斤斤计较, 也就是俗话说的有点输
不起, 这个过一会再讲.
偶上次得Ken指点, 正手换回了适合制造旋转的T05, 感觉正手路扑比用蓝鲸3的时候有
狠大提高, 虽然在台内球的控制上, 蓝鲸3似乎更胜一筹, 但中远台T05实在是太犀利了
, 拉球是那种 kongka kongka 的声音, 球是嗖嗖的转. 用蓝鲸3的时候, 用打磨的手
法, 球快但不是太转; 想转的话, 只能薄摩擦, 失误率就上去了. 但蓝鲸3的台内很好,
发球比T05更转, 近台快攻比较有优势,总之就是蓝鲸3的硬海绵粘胶面前三板比较好,
T05那种mechanical spin适合打相持, 真是鱼与... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 39 人事即政治，
球品即人品啊。
丫是本地1大学的讲师,对外自称教授. 几乎每天都来球馆, USATT rating 在2000-2100
之间, 和俱乐部内2200+的平时互有胜负; 丫横拍两面弧快打法,正手一板爆冲狠有力,
为主要得分手段; 反手拉攻拨挡都比较稳定, 控制球也狠好, 没有明显的破绽, 所以打
起来基本就是硬碰硬. 之所以说丫赖皮, 是由于球品/人品太差, 比如自个搓球冒高
的时候, 总是找理由喊let, 关键时刻更是叽叽歪歪斤斤计较, 也就是俗话说的有点输
不起, 这个过一会再讲.
偶上次得Ken指点, 正手换回了适合制造旋转的T05, 感觉正手路扑比用蓝鲸3的时候有
狠大提高, 虽然在台内球的控制上, 蓝鲸3似乎更胜一筹, 但中远台T05实在是太犀利了
, 拉球是那种 kongka kongka 的声音, 球是嗖嗖的转. 用蓝鲸3的时候, 用打磨的手
法, 球快但不是太转; 想转的话, 只能薄摩擦, 失误率就上去了. 但蓝鲸3的台内很好,
发球比T05更转, 近台快攻比较有优势,总之就是蓝鲸3的硬海绵粘胶面前三板比较好,
T05那种mechanical... 阅读全帖 |
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b****g
发帖数: 7311 | 41 反手撕很好，球都贴网过，力量也有。
没啥失误。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 42 精彩
光J视频里，水谷有四枚滚网，最后都是张得分了
不服不成 |
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j******w
发帖数: 4429 | 44 马龙看着觉得心理负担太重，乖乖仔都是这样的。
向张继科这样的“后进生”反而大赛放的开。
马龙应该有个豁出去拼了的气魄，另外，辽宁青少年
选拔很有问题啊，马琳马龙都是被淘汰再别的地方打上来的，
李晓霞也是山东培养的？ |
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b******n
发帖数: 4225 | 45 估计也就能yy这么几次了，无论马龙还是张继科的时间都有限了。1-2次世界杯，1-2次
世锦赛和一次奥运。
可怜马龙粉丝一直只能期待未来更美好。 |
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b******n
发帖数: 4225 | 46 马龙还要考虑做好人，张继科就相对简单得多，努力打好球就行了。
可惜了马龙的实力，一直没获得跟实力相对应的成绩。马琳，王皓和王励勤这三个无论
哪个战绩都比马龙好上太多。 |
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q***a
发帖数: 3877 | 48 世界杯1/8决赛阿根廷队在加时赛进行到第118分钟时绝杀瑞士！
这场跌宕起伏的比赛双方都有过机会，但都没有把握住。
常规90分钟比赛双方战成0：0，比赛被迫进入加时。
在加时赛进行到第28分钟，眼看还有2分钟比赛就将进入残酷的点球大战的时候，1990
意大利之夏阿根廷和巴西之战的传奇一幕重现了！
梅西高速带球，一路狂飙挺进到瑞士队的禁区外缘，在瑞士四名队员的包夹之中传出惊
世一球，天使迪玛利亚推射球门远角，绝杀瑞士！
马拉多纳和卡尼吉亚的经典组合再现江湖！
球王和风之子的传奇在延续！
惊恐和焦虑之后迎来了绝杀的狂喜，相信这一刻世界上所有的阿迷都沉浸在无比的幸福
中！
今天温布尔登网球公开赛男单也迎来了下半区的1/8决赛。世界头号球星纳达尔出人意
料地爆大冷输给了澳大利亚95后小将科耶高斯！面对这名小将在比赛中发出的37记ACE
球，纳达尔以6：7（5），7：5，6：7（5），3：6四盘败下阵来！
作为费德勒的克星，纳达尔的出局，费德勒获益最大，奶粉们最开心。目前形势是，小
德和穆雷极有可能会师上半区的半决赛。而在下半区，纳达尔出局后，费德勒有望兵不
血刃占据下半区的另一个决赛名额。而上... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 684 | 49 十月二十三日
一大早去看了骨科医生。照了X光,说是有可能 buttock有损伤。让我在进一步做个 MRI
。而且说是暂停游泳。想想没觉特别痛,还是接着游,只要不练 kicks ,问题应该不大
。美国看个病真难呀!从受伤到现在有一个月左右了吧。下周才能做 MRI ,在约一下骨
科医生估计又是一个月。。。
今天是练习双侧呼吸的第二天,就两个字,缺氧。呼吸是大问题。呼吸不好,其它的什么
都是零。身体不 streamline 。转体总是转太多。 HEC更是不用提了。
买的Finis snorkel到了。今天用它试着练习 HEC 和 drills。好几次都用鼻子呼吸,结
果当然是呼水了呛到了。
500 yards warm up @ 13:58 breathing every 3rd strokes
10X50 yards @ 1:30 TT@ 1.05 breathe on right only
200 yards Shoulder Breath drill breathing every 3rd strokes
300 yards swim with snorkel focus on HE... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 684 | 50 十月二十三日
一大早去看了骨科医生。照了X光,说是有可能 buttock有损伤。让我在进一步做个 MRI
。而且说是暂停游泳。想想没觉特别痛,还是接着游,只要不练 kicks ,问题应该不大
。美国看个病真难呀!从受伤到现在有一个月左右了吧。下周才能做 MRI ,在约一下骨
科医生估计又是一个月。。。
今天是练习双侧呼吸的第二天,就两个字,缺氧。呼吸是大问题。呼吸不好,其它的什么
都是零。身体不 streamline 。转体总是转太多。 HEC更是不用提了。
买的Finis snorkel到了。今天用它试着练习 HEC 和 drills。好几次都用鼻子呼吸,结
果当然是呼水了呛到了。
500 yards warm up @ 13:58 breathing every 3rd strokes
10X50 yards @ 1:30 TT@ 1.05 breathe on right only
200 yards Shoulder Breath drill breathing every 3rd strokes
300 yards swim with snorkel focus on HE... 阅读全帖 |
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