p****r
发帖数: 9164 | 1 support ,support! 也希望我的偶像夏花同作版副。
西版如果有两个美女版副，俺会天天来罐水的。。。 |
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f*u
发帖数: 5576 | 2 哦，明白了。
我承认我今天罐水过量，智商有点slow。 |
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a********e
发帖数: 5779 | 5 这算PA不？趁别人蹲禁闭上来guan 水不是好汉 |
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V**********1
发帖数: 24381 | 6 一边干，一边渴望着罐水啊。。。。。NND
如果有坑，给总结的，由包子 |
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V**********1
发帖数: 24381 | 7 干活！根你们似的还老罐水啊，切；我早上7点都开工了 |
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V**********1
发帖数: 24381 | 8 这里面有个误区，大多数人以为是心血管疾病，在这方面尸检的准确度到今天还低于60
你有兴趣知道，回头慢慢聊，呵呵；好好活着陪我罐水 |
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H****H
发帖数: 11039 | 11 越是忙，越要吃好！
尤其是领导，无肉不欢不说，而且肉少了还不行。
毛主席教导我们备战备荒，所以我们家里总有些战略储备，costco的roast beef就是我
们筛选出来的经典之一。
两个土豆两根胡萝卜去皮切滚刀块，下锅用少许油稍微炒一下，把罐头roast beef连汤
带肉扣进锅，再用罐头盒添两罐水。
中国店买来的日式咖喱，每盒八块，这里用一块就够了。
等到咖喱化开，搅拌均匀，转中火焖十分钟，盛出来就可以吃了。
肉显得有点少，其实并不少。
这个菜盖浇饭再好过不过了，汤汁浓稠美味，用勺子刮一遍之后还是忍不住想舔碗底儿。
再来一个手撕菜椒，好歹要荤素搭配一下才健康。
这个菜没有任何难度，柿子椒三只，洗干净，掰开，然后撕成小块，下锅快炒。调味么
，加点葱花和蚝油就可以了，不喜欢蚝油就用盐和白胡椒粉。
一定不要炒老了，脆脆的最好。 |
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A*********t
发帖数: 7481 | 12 有没教如何每天上班只做1小时的?其余时间罐水. |
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U***J
发帖数: 5998 | 13 You guys have fun. 8：26， 停止罐水，开始干活。 |
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g********0
发帖数: 15010 | 14 你只能作梦了，HOHO
你不是说今天不罐水了？ |
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x**j
发帖数: 63 | 16 看来不能用单位的电脑灌水了。。
俺就一个SUMSUNG手机，不知道怎么用来中文输入。。看来只好少罐水了。。。 |
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U***J
发帖数: 5998 | 17 我可是100％忠心耿耿在DC版罐水，要求双簧包。 |
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h********a
发帖数: 6364 | 18 ft
原来年薪几十万的也常到bbs罐水呢
俺还以为只有俺们这些f2h4j2b2wsn loser之类的喜欢关税吵架呢。。。。 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 19 钓什么鱼？什么水情？要根据这些确定钓组。
常见的方法有两种：
1：主线加滑铅+8字环+leader(0.5-2/3米)+fly，抛出去后往回拖；
2：主线穿浮漂（加水的、一般的都行）+空心铅（如果罐水浮漂就不用）+8字环+
leader+fly。根据对象鱼调整深度。动也行、不动也行。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 20 我的意思是省得版主清水。lol .一般太水的贴沉的很快，捞都捞不到更不用清。lol. |
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D****Y
发帖数: 2275 | 21 D&G香水，过期了，有时候吃完饭喷喷屋里，省的有饭味。。lol
另一瓶熏衣草精油，加点水撒屋里空气香，也睡的好。8块一瓶amazon上有。 |
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c****n
发帖数: 65 | 22 哈哈，磕 5 lbs 白粉一次，估计有感觉，也没机会到这罐水勒 |
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j*****y
发帖数: 1916 | 25 哇靠，你们太幽默了。我一口水差点喷键盘上了。
更正一下，是CO2, 不是N2. I am sorry. |
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S*********g
发帖数: 7653 | 26 14个serving 840卡 碳水250g
等下去跑个10mile 晚上还能吃东西：） |
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c******t
发帖数: 1733 | 27 pistol, kings dead lift. 其实不需要器械，家里有袋米，一罐水什么的都可以做
swing。在动作对的前提下，我不觉得有其他动作练屁股比swing更有效了 |
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d**c
发帖数: 588 | 28 long long ago, 炒菜油很贵还定量， 菜场里有卖猪的板油， 我猜大概是腹腔里的那
大块脂肪， 切小了， 在锅里炼油， 练出来的油放小罐里， 凝固了白白一罐， 炒菜
用， 拌饭就算奢侈了。油渣更不能浪费，可以空口吃， 很香。 |
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v***l
发帖数: 2623 | 29 再来抛几块砖，说说最近常吃的东西。
1. low-fat ham. 这个是我的最爱，每次买那种做ham steak大小的，一次带半片，135
卡, fat 2.2g, carb 3g, protein 21g.
2. low-fat cheese string. 我买的这种60卡， total fat 2.5g, carb 0g, protein
8g.
3. 罐头装的solid white albacore tuna, 一罐140卡，total fat 2g, carb 0g,
protein 32g.
4. plain greek yogurt, 100卡，fat 0, carb 6g, protein 18g. 这个挺难买到的，
估计因为太难喝了卖不出去。
5. Cornish game hen, 去皮炖汤，一次吃半只，147卡，fat 4.3g, carb 0, protein
25.6g.
6. swai fillet, 有时放一点点油和虾一起炒着吃，一片fillet 160卡，fat 5g，carb
2g， protein 30g。
7. 榛子，这个准备换成杏仁，一次吃10... 阅读全帖 |
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v***l
发帖数: 2623 | 30 再来抛几块砖，说说最近常吃的东西。
1. low-fat ham. 这个是我的最爱，每次买那种做ham steak大小的，一次带半片，135
卡, fat 2.2g, carb 3g, protein 21g.
2. low-fat cheese string. 我买的这种60卡， total fat 2.5g, carb 0g, protein
8g.
3. 罐头装的solid white albacore tuna, 一罐140卡，total fat 2g, carb 0g,
protein 32g.
4. plain greek yogurt, 100卡，fat 0, carb 6g, protein 18g. 这个挺难买到的，
估计因为太难喝了卖不出去。
5. Cornish game hen, 去皮炖汤，一次吃半只，147卡，fat 4.3g, carb 0, protein
25.6g.
6. swai fillet, 有时放一点点油和虾一起炒着吃，一片fillet 160卡，fat 5g，carb
2g， protein 30g。
7. 榛子，这个准备换成杏仁，一次吃10... 阅读全帖 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 31 我们费尽罐水，斑竹也不给吃些包子伪币啥的
以后第一名奖励100，第二名95，以此类推，推动版面繁荣，估计效果很好 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 32 貌似几个假bama扇子的ID最近很安静很平和。
不出来罐水。
就剩下xiaok维护SEC乐 |
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c**y
发帖数: 377 | 33 其实是兔子周末流水帐啦。
由于昨天睡得晚，今天当然也起得迟啦。不过知道今天一早TOWN里有RACE FOR THE CURE
，所以人一定很多，起早了也不宜出门。所以就开始捣腾论文的事啦，结果发现一篇配破
死活也找不到，满地的配破都翻遍了，还是找不到，想想只好去趟LAB了。既然要出门，
索性就多去几个地方啦。
为了出门，先检查了一下机油有没有漏，好象昨天回家，ENGINE关了后，闻到烧焦的味道
。还好，还好，什么都还正常。话说兔子就开着老爷车上路啦，天气很好，把两边的车窗
都开了，只听呼呼的风声，兔子的老爷车在风中摇摇摆摆的前进，不过兔子却在美滋滋的
幻想，这么好的天气开着敞篷车是什么感觉。
且说兔子找到了配破，回家吃了饭，辛苦劳作了了近三个小时，居然还没有灌水。天气好
，效率就是高啊。所以兔子干完活，装了一罐水，就打算去一个PARK走走，好久没有去啦
。兔子想，去哪个呢，平时去的TRAIL都走腻了，太远的好象时间也不够。所以这么三下
五除二，就只有一个选择啦。
兔子就又开车上了路，到过了100公里/小时的时候，兔子的破车象个纸盒一样在风中飘。
如果说兔子平时住的地方还不算乡下的话，这 |
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D***e
发帖数: 48486 | 36 没用，也没时间啊
有点儿时间罐水，是因为灌水的同时能干点儿别的
我都是单手灌的
hehe
一个月前，俩学完琴的小孩要打乒乓，我就把发球机拆了，到现在再也没装上 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 37 不知不觉离 7/26 SF Marathon 只有两个星期了.毕竟是第一次,心中有许多疑问,就分几篇来请教大牛们.
今天之前最长的long run是 20 miles, 但已是三个月前的事了. long run时,我都不吃或喝任何东西.主要是怕麻烦和不习惯跑时带着东西.那次跑20 miles时,渴得我几乎要死掉了,跑完后,满口干得,连一点口水也没有,就剩盐.自那以后曾多次想再跑 20 miles 或更长的都失败了,基本上都是在 16 到 17 miles 时, 给疲累和口渴给击倒.对我的信心打击很大.眼看日子越来越近了.天气也越来越热,真的很怀疑自己能不能坚持下来.
今天决定给自己最后一次机会,也改变了一下,开车出去,算好饶一圈就回车上吃energy gel和喝水,同时跑时也手拿着一罐水.结果跑了4圈,终于完成了计划中最后一次 pace long run, 而且也是最长的一次: 23 miles. 花了 3 小时 30 分 (包括回车吃喝和等红绿灯的时间). 最后的 1 mile,双腿几乎挪不动了. 自己的理想目标是小于4小时,真的不知道最后3.22 miles如何能应付下来.
而且听 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
aakk123 (aakk123) 于 (Sat Jul 11 15:43:40 2009, 美东) 提到:
不知不觉离 7/26 SF Marathon 只有两个星期了.毕竟是第一次,心中有许多疑问,就分几篇来请教大牛们.
今天之前最长的long run是 20 miles, 但已是三个月前的事了. long run时,我都不吃或喝任何东西.主要是怕麻烦和不习惯跑时带着东西.那次跑20 miles时,渴得我几乎要死掉了,跑完后,满口干得,连一点口水也没有,就剩盐.自那以后曾多次想再跑 20 miles 或更长的都失败了,基
在 16 到 17 miles 时, 给疲累和口渴给击倒.对我的信心打击很大.眼看日子越来越近了.天气也越来越热,真的很怀疑自己能不能坚持下来.
今天决定给自己最后一次机会,也改变了一下,开车出去,算好饶一圈就回车上吃energy gel和喝水,同时跑时也手拿着一罐水.结果跑了4圈,终于完成了计划中最后一次 pace long run, 而且也是最长的一次: 23 miles |
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p*5
发帖数: 16204 | 42 斑务的失职。。。没有搞精华区。。
不过搞了谁还来发贴罐水啊 |
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K****D
发帖数: 30533 | 43 wsn都是防着一手的。比如偶当天就在旅游胜地高价买了一个snack bar，准备应急。
同时还装满了一整罐水。 |
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l****n
发帖数: 1506 | 44 同意。这个俄罗斯小孩没有发挥，能淘汰小低迷，高芬，可不简单。
希望我豆能“水”一个美网 ：） |
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发帖数: 1 | 45 当时差点卖了．．．被炸了就没手罐水了。。
一般什么都没说，只说是Li, Lithium, Li-ion, Li-on的都是钴酸离子，属于第一类。
危险品。
第二类叫LiFePO4/LiFeMnPO4 或者Li Iron. 相当安全，
我去看看去。
ball
ball |
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p****r
发帖数: 9164 | 46 就是要一个简单的monte carlo simulation. 一直想写个
自己用的方便的simulator,到用时，分析其他东西时，在上面加东西就好了。对了，
PLO 的模拟程序应该和holdem 差不太多吧？从头写太麻烦了，特别是postflop 的分
析。当然要类似pokerstove的速度， 比较快了的。
俺这老爷爷也很久不写程序了，现在天天打牌/罐水 也感觉没多少时间。有个现
成的架子
就方便多了。 这里这么多鬼谷的大牛， 和其他ＩＴ牛人，给俺指点一二吧。 对了，
问个土问题， 如果现在学C#/.net, 现有的c code 可以直接嵌 在 c # 中吗？ 或
者用C# 写个UI, 这个UI 可以直接call 用c 写的code 吗？ 总觉得做simulation, 还
是用c 好些。 请 fryking 等.net guru 略指点一二。
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W********m
发帖数: 7793 | 47 这个版太穷了。威逼还没我多。 靠。
赌徒们罐水不利阿。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 49 就是就是。做事得有个度，任何走极端的行为，在很多人看来，都会是turn-off的事。
以前老师和父
母，常常说满罐水不言语，半罐水想叮当。越活越觉得其中的道路，所以要夹着尾巴做
人，humble
and appreciate生活带来的一切。 |
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