m***o
发帖数: 199 | 1 经痛有多痛女生们不用我来解释吧，每次生理期的时候真是痛死宝宝了，但是一开始比较大大咧咧的，根本不去管，后来觉得越来越严重，这真的是一种病，必须治疗啊，所以开始研究各种能够治疗经痛的方法，下面都是我试过的一些，现在比以前好多了，大家可以交流一下。
第一，是最直接的，只能暂时起轻微的作用。就是保持身体暖和，这样能够将加速血液循环，并松弛肌肉，而且应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟。
第二，也是短期有效的，吃止痛药，但是最好不要经常吃，对身体还是不好的。
第三，这个很重要，是一个长期需要坚持的习惯，长时间下来对身体也很好。保持饮食均衡，少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。服用维生素，每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。补充矿物质，钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。
第四，最重要一点，女生经痛的话千万不要喝酒，不要逞强，对身体伤害很大！
好了，上面是我的一些建议，自己也在坚持这些，希望可以帮助到大家。大家还有什么好用的法子咩？ |
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t**x
发帖数: 20965 | 2 男生们都觉得可以帮忙因为很少听说结婚女的还这么，有理论依据吗
比较大大咧咧的，根本不去管，后来觉得越来越严重，这真的是一种病，必须治疗啊，
所以开始研究各种能够治疗经痛的方法，下面都是我试过的一些，现在比以前好多了，
大家可以交流一下。
速血液循环，并松弛肌肉，而且应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数
分钟。
持饮食均衡，少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、
水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。服用维生素，每天摄取适量的维生素及矿物质之后，
很少发生经痛。补充矿物质，钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。
有什么好用的法子咩？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 3 http://genius645.pixnet.net/blog/post/25279088
十年的经痛 几个礼拜的中药治癒
麻吉交流
最近有个朋友，说她每次MC来的时候，都一定会痛到非吃止痛药不可。
而且有越来越痛的倾向，止痛药可能不是一颗就可以解决得了，每次MC来都是一场噩梦。
刚好她也想试试中药，就帮她医治一下。
首先这女生是偏寒底的，又有点虚劳的体质，先开一罐科中的小建中汤给她吃。
因为科中的小建中汤贻糖太少量了，所以帮她买了一罐麦芽糖让他调著科中吃。
妇人腹中诸病痛者，当归芍药散主之，小建中汤亦主之。
吃著吃著一两个礼拜之後，这女生MC来了。
还是会痛，但是痛的时候，喝点小建中汤就不会痛了。
所以就只有那个白天痛那一阵，後来小建中汤喝著喝著就很顺没有再痛。
伤寒，阳脉濇，阴脉弦，法当腹中急痛，先与小建中汤。不差者，与小柴胡汤。
後来在第二次MC来的前几个礼拜又问了一下，发现她每次MC来都有血块。
从很早以前就开始，甚至让她觉得这是正常的应该每个女生MC来都是这个样子。
又按了一下她的瘀血点，发现她痛到不行整个人从椅子上跳起来。
我想这样必须加一点化瘀药，才能根治她的经痛。
於... 阅读全帖 |
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A*****r
发帖数: 332 | 4 39周+4天晚上经痛两小时没睡着+宫缩，早上起来又好了？？？？？
从昨天傍晚开始有经痛感觉，晚上睡到2点痛醒了还伴随宫缩，到了4点半5点样子又没
状况了
早上睡到9点半了，总之又没反应了，这代表这两天要生了嘛？？？？？
搞不懂 |
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h******y
发帖数: 2528 | 5 我想很多人都会说生孩子痛，但是我咋每次经痛都觉得自己离死亡不远？全身冒冷汗，
手脚冰凉，说话的力气都没有，脸色煞白。前几天看了《新红楼梦》，我今天痛的时候
，什么概念都没有，就想到新红楼里面那个牛鬼蛇神。今天一天在外，连个止痛药都没
带，在我最痛的时候，我还要去一个啥appointment,因为坚持不能迟到，男朋友一路扶
着过去的，一路上，走得很慢，我眼睛都没力气睁开。事后，男朋友说，路人像看鬼一
样看着我....
希望生孩子没有经痛那么厉害，要不然 岂不是真的要死过去了。 |
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J******e
发帖数: 6 | 6 刚满6w, 肚子有点痛好像经痛的感觉，是正常的吗？ |
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s******y
发帖数: 424 | 7 才35周3天，这次从32周左右有时就会有轻微的月经痛，今天觉得持续的时间比较长，
但不是间歇性的，走路的时候比较明显。请问二胎晚期会有这种痛么？老大是38周多生
的。老二不会这么早就生吧？ |
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s*********3
发帖数: 2305 | 8 如果不想太早生，这种月经痛持续1小时，就可以去医院检查了，作NON-STRESS TEST监
测宫缩，如果有频率宫缩，会给你打舒缓的针，并且作检查未来周生的可能性。
有宫缩感觉就像例假痛的。我27次弄过一次，医院给打了针，虽然说是暂时效果，但是
从那以后再也没有类似情况了。
祝福！ |
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j**4
发帖数: 10425 | 10 发信人: littlepeanut (littlepeanut), 信区: Fashion
标 题: Re: 月经痛
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 12 21:54:30 2010, 美东)
没办法的，吃Advil，芬必得
生孩子是根本的解决之道 |
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a********5
发帖数: 1141 | 13 我要是经痛,而且这天必须要出门的话就会吃,确实很管用,只是觉得下面呼呼的流,但是
不会痛. |
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M***e
发帖数: 1435 | 14 我曾经痛得很厉害，真是死去活来的。我就吃芬必得，对我很有用。 |
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D*******l
发帖数: 189 | 15 有些人生孩子打麻药也一样疼，我一个朋友生了40个小时，疼了40个小时，麻药也打了
，就是不起作用
我觉得痛经厉害的人，生孩子的时候比不痛经的人要容易挺得过去，因为那种疼痛太熟
悉了，生孩子当然比痛经更痛，但是快生之前都是疼一会儿好一会儿的，是阵痛，而痛
经是一直都疼，所以相对来说生孩子比痛经要好很多，至少生孩子阵痛之间不疼的时候
还能喘口气
你可以在忍受不了的时候打麻药
所以我觉得生孩子还真没有痛经那么受罪
以上理论只对痛经痛得直想撞墙的人 |
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i*****e
发帖数: 633 | 16 我贡献一下经验吧。我自初潮起，就痛经得不行。都要痛得眼前发黑，走路扶着墙那种
。有一次昏过去的经历。现在还没有生小孩，不过已经好了。有三点经验。
1. 痛的时候，立马去冲一个烫的热水澡。让热水顺着肚子留下。这比热水袋和喝热水
效果好的多，基本立竿见影。我想，也许是因为经痛是某平滑肌痉挛，而热敷是接触痉
挛的最好手段。
2. 在例假前和例假中，喝生姜泡的热水。很有效。有段时间，如果记得喝，就不痛；
不记得了，就痛。
3. 这个有点不好意思了。就是圈圈叉叉多一点儿。我以前初中老师曾经隐晦的说，痛
经是因为不通，等生了孩子就好了。我想，她指得的是子宫颈口狭窄，经血不畅？如果
圈圈叉叉频繁点儿，是不是也可以多冲撞宫颈口？
希望痛经的jms早日脱离痛苦。 |
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b********o
发帖数: 1157 | 17 除非有什么妇科病，一般经痛是由于吃冷饮太多，下肢遇凉而造成 |
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B***G
发帖数: 29 | 18 昨天痛经痛的一天没吃饭，几年了也没这么痛过了，不知道是不是和这个月吃了很多雪
糕冰激凌有关，一早晨还好，越来越严重，到中午已经疼的站不住了，只能在床上趴着
，趴到了下午没有明显的缓解，还开始饿。。。连饿带疼出了一身虚汗，觉得自己虚弱
极了，想找朋友来给我弄点吃的，可是想想一个朋友家人来了，他要是来给我弄吃怕人
家老婆误会，另一个朋友要接儿子放学，真是不方便麻烦人家，我也就自己忍了，趴了
一个下午，晚上好点了，勉强起来给自己做点稀粥，连榨菜都没顾上吃，狼吞虎咽喝了
一碗。想想自己也够悲催的，手机安静的不行，疼的时候哪怕有个人给我个电话聊聊天
转移下注意力也好啊，愣是一片寂静。国内的朋友都在睡觉，微信呼叫也呼不着。
虚弱的时候很想有个人在身边，真的是体会到了平平淡淡才是真，饿了有人给你做点热
乎饭吃，哪怕是抱着哭一场也是缓解一下心里，那才胜过平时任何的吃喝玩乐甜言蜜语。 |
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发帖数: 1 | 19 1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激
子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2.经期避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3.为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的
食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多
餐。
4.痛经者无论在经前或经后，应保持大便通畅
多吃些富含纤维素的蔬菜，比如芹菜，白菜，等，因为这些蔬菜中含有大量的纤维素，
能够吸收肠道中的水分，促进肠道蠕动。
5.加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
6.服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维
生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
7.补充矿物质钙、钾及镁矿物质
专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效
地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激
子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2.经期避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3.为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的
食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多
餐。
4.痛经者无论在经前或经后，应保持大便通畅
多吃些富含纤维素的蔬菜，比如芹菜，白菜，等，因为这些蔬菜中含有大量的纤维素，
能够吸收肠道中的水分，促进肠道蠕动。
5.加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
6.服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维
生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
7.补充矿物质钙、钾及镁矿物质
专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效
地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及... 阅读全帖 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 21 痛经怎么办快速解决，并非每个女性都会发生痛经。假使你有此问题，下列方法可能提
供一些缓和作用。
奶茶，试试按摩，如下
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～
100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早
晚各一次。
长期可以考虑如下：
◆1饮食均衡
布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无
法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它
们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
◆2服用维他命
布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发
生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次
(饭后)。
◆3补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者
还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增
加钙及镁的摄取量。
◆4避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成... 阅读全帖 |
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h******m
发帖数: 276 | 22 到今天为止39周1天。之前几天会时而有经痛的感觉，昨天晚上突然被疼醒，除了更
强烈的经痛感觉还扯到腰在痛，大概痛了一分钟就恢复成经痛，象来月经的第二天，那
种不时的温痛一直持续到现在。我是头胎，男宝，既没见红也没破水，那个传说中的
plug也没有看见。
有经验的妈妈们帮我看看，我这是快要生了吗？什么时候能生下来啊？ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 23 我笑着看完你的产经
话说羊水那个我也有这种concern啊，我分不出是羊水还是尿还是discharge，不会到时
候也流光了吧
，我肚子隐隐作痛，当天水肿非常厉害，心想终于来了，很开心。当天和老公去公园散
步，并在playard看小朋友们玩。当天晚上老公从办公室拿回个timer，晚上十二点左右
就511了，我想妈呀这么简单。又挺了大概5个小时，还是511，很规律，我就和老公拖
个箱子装的bb的衣服包被我的衣服袜子束缚带之类，拎个carseat加个base，老公肩背
个包装了吃的红牛巧克力面包水muffin煮鸡蛋，还带了自己做的豆芽香肠米饭（汗），
我背个小包里面放的passport和保险卡等。
，显示宫缩的确511，但是强度不够（这就是我一直为啥特别惬意的原因，强度很弱~~
），医生让在医院等待两小时，看开指是否进展。放老公进来，我们开开心心的等待。
结果就是两个小时过了，啥反应都没，让我们去外面走2小时再来医院。于是偶们在医
院附近的小公园溜达了两小时。但是still一指，被建议回家。
了。已经痛到不按timer都觉得很累。老公建议去医院，我说再等等，不想再被赶回来
，后来实在忍不... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 6567 | 24 哇，好歹有惊无险，母子平安，不知道之前祝福了没有，再来个大大的祝福！！！p.s.
你老公真可
爱，娃也漂亮，呵呵。
，我肚子隐
隐作痛，当天水肿非常厉害，心想终于来了，很开心。当天和老公去公园散步，并在
playard看小朋
友们玩。当天晚上老公从办公室拿回个timer，晚上十二点左右就511了，我想妈呀这么
简单。又挺
了大概5个小时，还是511，很规律，我就和老公拖个箱子装的bb的衣服包被我的衣服袜
子束缚带之
类，拎个carseat加个base，老公肩背个包装了吃的红牛巧克力面包水muffin煮鸡蛋，
还带了自己
做的豆芽香肠米饭（汗），我背个小包里面放的passport和保险卡等。
，显示宫缩
的确511，但是强度不够（这就是我一直为啥特别惬意的原因，强度很弱~~），医生让
在医院等待两
小时，看开指是否进展。放老公进来，我们开开心心的等待。结果就是两个小时过了，
啥反应都没，
让我们去外面走2小时再来医院。于是偶们在医院附近的小公园溜达了两小时。但是
still一指，被
建议回家。
了。已经痛到
不按timer都觉得很累。老公建议去医院，我说再等等，不想再被赶回来，后来实在... 阅读全帖 |
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j*****D
发帖数: 22 | 25 大概背景介绍一下，今年快32了，从去年底到现在一直在备孕。平时period非常规律，
30-31天，6月份的时候，period推迟了，推迟3天的时候忍不住用试纸测了结果是
negative，后来的几天有一点经痛，到第八天的时候，终于来了，比以前还要更痛一点
，量也不少，不像传说中的implatation bleeding，感觉可能是生化妊娠。
这个月比上个月的时间又推迟了，但是从例假该来的那一天基本上就一直感觉到经痛，
有一天夜里还疼的很厉害。因为有上个月的经验，一直觉得就是例假推迟了，一直等到
昨天第八天才忍不住测，结果是很明显的positive. 然后晚上想事情想啊想啊的就失眠
了。。。快5点才睡，早上8点多突然腹痛的厉害，然后就是干吐…
总之各种疑惑，不确定到底上个月是不是early miscarriage，如果 的话这种情况下马
上怀孕是不是不太好？
另外也不是非常确定到底是上个月怀孕的还是这个月。。。不知道有没有类似经验的妈
妈或者准妈妈来说说。多谢！
还想问问怀孕初期腹痛（感觉很像经痛）是正常的吗？一般会持续多久？我感觉好像从
例假suppose该来的那一天到现在一直在痛，... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 26 可能耶教教友们对此有所反感
可是你们没有发现，耶教的创世纪很奇怪么？为什么羞答答的愧见上帝？为什么之后夏
娃就生了小孩？
之后所谓的上帝为什么要让信徒用小孩献祭？为什么又要用羔羊替代？
为什么他满意于亚伯的羔羊供奉，而责罚该隐给的粮食菜蔬的供奉？
下面还是从一些众所周知的事实入手，倒序讲述我认为真实的创世纪
地球上所有的婴儿，出生之前无不让母亲无比痛楚，出生之后第一声叫都是“WaWa
VaVa”
这就是个Va音，在耶教应了Eva的名，在中国应了女娲的名。
请你再试着多念“VaVaVaVa”这个音，是不是感觉到痛楚？气从喉咙喷薄而出，含着怨
意。
在婴儿吃了母亲的奶之后，怨恨减轻，改“mama”，请你再反复发这个音，像不像含着
奶头叫VaVa？
所以全世界的婴儿，都管母亲叫“Mama”是有缘由的。
至于父亲呢？还是从昵称比较好。中国叫“爸”，拉丁语叫“papa”。这个papa更好，
因为现在中国流行一句话，叫女神被啪啪啪了。也就是孩子也知道，先认mama，后认和
她papapa的那个男人，和她papapa的那个就是爸。
----------------------------------... 阅读全帖 |
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S**********1
发帖数: 839 | 28 我开3指的时候，已经痛得不行了。像月经痛，最厉害的。总想去厕所。
后来上epidural了，感觉跟没怀孕似的。感觉好的不行了..:) |
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a*****a
发帖数: 19262 | 29 说的是，我都不知道能不能撑到39周半
我现在37周，肚子老有些痛，跟月经痛有点类似（比月经痛轻一些），腰有些酸，不知
道是不是快了。。。。。
老大那个时候，overdue了，我还没反应，没任何反应。。。。 |
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j**********0
发帖数: 539 | 30 宝宝7月4日生的，现在一个多月了，长期潜水宝宝版，现在终于有空分享一下自己的产
经回馈宝宝版了：）
7月5号的due day，产检一直都是一指未开，38周的时候OB伸手进去帮我开了开，回来
后有少量血迹，39周产检还是一指未开，等着7月5号再去检查看看要不要催。
妈妈和小姨7月2号过来照顾我，之前一直担心宝宝会提早蹦出来，所以一直期望她晚点
出来，结果果然妈妈来了她还没出来，所以本打算7月4日带妈妈和小姨出去逛街的。来
了之后我妈妈又担心怕宝宝太晚生她们能照顾宝宝的时间就少了（妈妈在这只待2个月
）。人就是矛盾啊。
话说2号妈妈过来，3号还在倒时差，我自己在上网玩，结果从中午开始肚子痛，有规律
的宫缩（15到20分钟一次），我还发帖问这种情况到生有多久，结果有MM说她这种情况
到生只有10几个小时，我拖拉了2个小时，宫缩越来越频繁（3到5分钟一次），大概犹
豫着还是给医院打了电话（OB跟我说要痛到说不出话才打电话，可我好像还没痛到那个
程度呃），护士说还是过来看看吧。于是自己开车带着小姨和邻居（怕开不了车请邻居
帮忙开车）到了医院，一路上还跟大家有说有笑。下午5点到了医院还是一指未开，... 阅读全帖 |
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j****1
发帖数: 54 | 31 请问一下
这个月的小红(月经)晚了三天
第四天小红来报到了
但是第三天晚上肚子就特别痛
第四天痛了一整天就像是经痛
睡前只好吃一颗止痛剂
第五天了还是隐隐做痛
有看到血块
因为之前都很准时 连晚一天都不会
经痛也只有痛一天(小红报到当天)
这次是异常的痛好几天
请问一下
这样的情况我需要去看医生
要考虑会不会是怀孕又流掉了吗?
谢谢! |
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s****a
发帖数: 296 | 32 型一：血液循环不良型
在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的
红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二
与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无
法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患
了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。
改善小秘方
血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。
要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会
让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。
生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环
好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。
型二：怕冷型
一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，
一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以
上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型
症状的机率很高。
改善小秘方
要做 |
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M*********s
发帖数: 144 | 33 则为你如花美眷，似水流年，昆曲牡丹亭唱尽了小女儿心事，都说红颜弹指老，即使今
天姹紫嫣红开遍，也敌不过岁月如刀明朝都付予断壁残垣。然而上天也很公平，仔细观
察身边的人，不经意间会发现越是年少时艳光四射，越是容易透支美貌，就好像彩云易
散、娇花易谢，反而平淡温暖的小女人却会随着时光的流失愈加耐看呢。
八年前开始了我的养生计划，就爹妈给的这幅皮囊，要变成大美人那几乎是不可能完成
的任务啊，呵呵，对于这点布衣还是想得很明白的。不过好好对待自己，不抛弃、不放
弃，养生、养心态、养气质，生活自然会还给你一幅温暖的容颜，要知道野百合也有春
天呐。八年臭美，让整个人发生了很大的变化，举几个小例子，没有减肥但体重从最重
时的113斤变成了现在的96斤（身高163），小腰从2尺2缩到了18尺半，还有不好意思地
说从原来的太平公主变成了现在的B杯，呃，姐妹们懂得。这些仅仅是附加结果罢了，
对我来说，最重要的是身体更健康、更轻盈、更有活力，心态更放松、更快乐，从内向
自卑的小姑娘变成知交遍地、唇红齿白的小太阳，哈哈。
不能和天生丽质的大美人相比，只能勤勤恳恳打好手中的这幅牌，不作姿态娇柔
但禁不起风雨的温室... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 34 现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了，反而是一些30来岁的女性，生了孩子，还皮肤好
些。我本来想不通为什么，但是治的人多了，发现这都是有道理的。
很多年轻的女孩子，喜欢宵夜，喜欢熬夜，喜欢穿衣服少，喜欢乱吃东西。比较依
仗年轻的资本，还有化妆品。但其一，化妆品对皮肤而言，本来是临时工，但是很多人
给它转正了，天天化，须知这对皮肤的伤害是积累性的。
其二，对女孩而言，25绝对是一个坎，这之前你有多么坏的习惯，会通通记载身体
的账本上，一过25，这些对身体的欠债会全部体现在皮肤上。
比如说，你脾胃不好，很容易长皱纹，如果是心血不足，或者是过剩，都很容易长
痘。黄褐斑经常是阴阳两虚的表现，人习惯性疲乏无力。
护肤品个人不建议过多用，越是水分含量大的，防腐剂越多。防腐剂对皮肤，有积
累性的伤害，会在后期加快人的衰老，这和整容有副作用一个道理。
一个人看起来多少岁，身体就真的是处在多少岁，这个，和实际年纪有出入。如果
一个人35岁看起来只25的样子，那就真是25的身体。
我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯，见过一个女孩子，32岁，配得上
肤如凝脂。
我问她生活习惯，真的非常健康，简... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 35 先随便讲讲吧
现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了，反而是一些30来岁的女性，生了孩子，还皮
肤好些。我本来想不通为什么，但是治的人多了，发现这都是有道理的。
很多年轻的女孩子，喜欢宵夜，喜欢熬夜，喜欢穿衣服少，喜欢乱吃东西。比较依
仗年轻的资本，还有化妆品。但其一，化妆品对皮肤而言，本来是临时工，但是很多人
给它转正了，天天化，须知这对皮肤的伤害是积累性的。
其二，对女孩而言，25绝对是一个坎，这之前你有多么坏的习惯，会通通记载身体
的账本上，一过25，这些对身体的欠债会全部体现在皮肤上。
比如说，你脾胃不好，很容易长皱纹，如果是心血不足，或者是过剩，都很容易长
痘。黄褐斑经常是阴阳两虚的表现，人习惯性疲乏无力。
护肤品个人不建议过多用，越是水分含量大的，防腐剂越多。防腐剂对皮肤，有积
累性的伤害，会在后期加快人的衰老，这和整容有副作用一个道理。
一个人看起来多少岁，身体就真的是处在多少岁，这个，和实际年纪有出入。如果
一个人35岁看起来只25的样子，那就真是25的身体。
我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯，见过一个女孩子，32岁，配得上肤如凝
脂。
我问她生活习惯，真的非常健康，... 阅读全帖 |
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h**a
发帖数: 118 | 36 谢谢LZMM的答复！
我现在知道了，宫腔镜hysteroscopy和腹腔镜laparoscopy不是同一种检查术。子宫内
息肉需要宫腔镜，endometriosis需要腹腔镜的。
我的输卵管没有任何问题，但尝试了5次IUI都没有结果，所以想到会不会是这个问题。
我从2004年开始有经痛（从前来例假都没啥感觉），一般是day1腹痛半天时间，day2没
有腹痛，但有例假的感觉、还腰酸，day3基本就没啥感觉同时血量也满少了，整个经期
是6天，虽然我个人比较怀疑是不是有子宫内膜异位症（毕竟从前不经痛的），但医生
不这么认为，所以否决了这个option。我是不是也需要找个second opinion呢？ |
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g****s
发帖数: 425 | 37 看到本版里关于鲁迅和杨荫榆两个人的一些评论，感到有些话如鲠在喉。
评价这两个人，如果仅仅用“好”和“坏”来评论，最后总难免谬之千里。众所周知，
杨荫榆被鲁迅曾经痛批过。尤其在鲁迅被神化后的中国，杨荫榆的形象就难免变成了“
坏人”。现在，由于对中国主流文化吹捧鲁迅的反感，加上杨荫榆在抗日战争中为了保
护学生死于日本人的手下，于是又有言论反其道而行之，将好人与坏人的评价在鲁迅和
杨荫榆之间换了个位置。这样地评价两位历史人物，不仅仅对两个人不公平；更是会误
导视听。
总体评价两位人物是历史学家的事情。这里指谈谈我本人对两人之间的那种关系的一些
认识。以下叙述和评论仅仅根据个人记忆，难免在具体的时间地点上有所偏差。供各位
参考。
杨荫榆作为中国早期留学的人员里难得的女性，其才能很早就获得了当时中国社会的赏
识。作为教育部工作人员的鲁迅与杨荫榆当时都身处中国的首都北平。
中国当时的合法政府是段祺瑞为元首的北洋政府，而实际上却是冯玉祥带领下的所谓“
国民军”（与国民党的国民军不是同一支军队）（甚至，杀死刘和珍的三一八惨案，与
其算在段祺瑞的头上，不如算在冯玉祥的头上；当然，其实他们两个也许都不知情 |
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k******k
发帖数: 6800 | 38 「纽约时报」今天披露中国大陆失明维权人士陈光诚进入美国驻北京大使馆最后又离开
的经过，并说，无论此事如何落幕，都可能成为曲折的美中关係史上最具戏剧性的事件
之一。
报导引述瞭解内情的美国官员说，陈光诚停留美国大使馆的6天期间，美国一方面拒绝
证实有这件事，一方面与中国大陆外交部密集协商如何解决，双方官员有时一天见面多
达3次。
报导说，美方官员认为，如果双方无法很快达成一个能够让陈光诚接受的解决方桉，中
共政府内部的强硬派可能接手处理，不让美方认为比较好讲话的外交部继续负责此事。
报导也指出，陈光诚2日晚间住进医院后，美国使馆人员撤光，加上友人力劝，应该是
陈光诚改变主意想要离开中国大陆的主因。
纽约时报这篇长篇的报导，追溯陈光诚从山东乡下的住所躲过地方官员监视、翻牆逃脱
，到友人何培蓉送他到450公里外的北京、胡佳等人接应，到他进入美国大使馆，最后
在昨天从使馆转往朝阳医院的整个过程。
报导说，陈光诚与何培蓉会合后，其实有两个选择，包括请基督教会的活跃人士协助潜
逃出境，但陈光诚表明无意流亡海外。
报导说，陈光诚到北京之后，每晚住在不同的地方，友人则设法安顿。他在北京跟胡佳
见面时，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 发表时间： 2016-06-18 21:30
山苦瓜，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。
山苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜莲、鸭卵瓜。性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能
。医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分，山苦
瓜的萃取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。这使得以
前苦得让人不敢吃的“山苦瓜”，成为最近市场上炙手可热的蔬菜。
台大农业化学系副教授黄青真回忆，为探讨降火食物与上火食物特性，而对苦瓜产生兴
趣。当时除观察到苦瓜的抗发炎细胞活性相当强外，也发现苦瓜可活化PPAR（
Peroxisome Proliferators Activated Receptor），于是他从不同苦瓜品种进行测试
，结果以山苦瓜的活性最高。
经查询相关文献，发现印度有用苦瓜来治疗糖尿病的传统，国外期刊论文也有好几篇关
于苦瓜改善血糖的研究。在印度、非洲、大陆、亚马孙河流域等地区，把苦瓜列为传统
药材之一，主要用于治疗及预防慢性疾病，如糖尿病、经痛、痛风、湿疹，肾结石、发
炎、干癣等。
研究发现，苦瓜具有抗癌，预防动脉硬化、降血糖、减肥等效果。其中... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 40 【 以下文字转载自 Complain 讨论区 】
发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: Complain
标 题: 大家要体谅鸭子在军二的恶心行为
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 30 21:46:39 2010, 美东)
大波在史站之变中被暗算，从此心灰意冷，再也无心向鸭子缴纳公粮，鸭子已经痛不欲
生很长时间了 |
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g****t
发帖数: 31659 | 41 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: kingsword (牛牛他爸), 信区: paladin
标 题: <<大隐>> 5 by 蓝晶
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 13:58:06 2011, 美东)
书名：《大隐》５
出版：河图出版有限公司
作者：血珊瑚
简介：
因为卡奥尼居民的背叛，尼斯带着四个混血儿随从逃出土堡，躲入山中。在鼠群再
次袭击土堡之际，尼斯决定找出造成鼠患的原因，而这个决定为他带来莫大的收获？？
对于幸存的村民，不想再遭背叛的尼斯会采取什么手段？而决定将此处当成发展基
地的路克等人，下一步将有什么计划？
人物介绍：
尼斯・荷特・康塞尔——男爵之子，母亲不详。
路克・萨巴斯蒂安・卡特伦・贝特曼——子爵次子，粗鲁，莽撞，
肯花钱。
伊斯特・辛格——子爵次子，擅长歌曲和各类艺术。
梅特洛・迪亚戈——贵族，没有爵位继承，跟班，头脑灵活，消息灵通。
帕尔姆・格拉面斯——贵族，没有爵位，打手，实力不错，有野心，一开始把... 阅读全帖 |
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m*********o
发帖数: 117 | 42 这个是摇篮的小叮当,上海妈妈当年想救助这个孩子的时候,我时时刻刻和他们在网
上保持联系,可以说,救助小叮当,我也是其中一员,可信孩子最后痛苦死去.不要让小
希望成为第二个小叮当,要让她成为第二个小平安!
http://bbs.yaolan.com/thread_50365923_5.aspx
"希望"感谢宁波东方热线的妈妈们和所有富有爱心群的妈妈们,早上还有媒体朋友来
询问进展,只能很痛腕地告诉对方,孩子已经痛苦熬不住离去.整个事件从这个小叮当的
亲姨6月18日在东方热线亲子版块发第一个帖子到20号家人因自私愚昧放弃治疗到终结
孩子幼小的生命,牵动所有宁波上海北京等地的爱心妈妈,不遗余力地关注援助安徽患
儿小叮当.事情回溯到孩子还在妈妈肚子里6个多月时被BC医生诊断出先天肠畸形,主张家
属放弃,但家属知道胎儿是男孩故没有打消念头,坚持到6月12日提前生产,就是从6月1
2日起那个可怜又顽强的孩子降生到被父母最后忍心放弃治疗生命最后时刻,他一直在饱
受人间炼狱般的折磨.能想象一个大人都不能承受反咀把本该从人体出口处排泄废物的
地方,不能排泄,只能从正常人的进食通道的食道管排出,嘴里已分不 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 湖南卫视《我和春天有个约会》剧组拍爆炸戏时出意外，俞灏明和Selina均严重烧伤。事发后有探班网友发帖回忆了当时在现场惊心动魄的一幕：
第一次爆炸(试戏)大概就让Selina很害怕，所以她一直问第二次爆炸安全不，俞灏明就在旁边安慰她。然后他们手拉手走到门口，Selina还特别问了一句烟火师傅安全不，我觉得她非常非常紧张。烟火师对她表示很安全，她就冲着烟火师鞠了一躬，然后说：“一定要安全啊！”
Selina身着旗袍
俞灏明作准备
Selina和俞灏明走到门口
两个人走到门口开始跑，我都没反应过来怎么回事，就听到“轰”的一声，一大团火光将他们湮没了。
我们站在比较后面，爆炸火光好大，就看到好多人围过去灭火。然后Selina爬起来，一脸漆黑，头发向前冲，哭得好惨。助理扶着，她一直哭说：“好烫！好烫！”旗袍下摆都烧没了，上面也支离破碎的。然后有人给Selina浇水。
俞灏明一直趴在垫子上，背上衣服烧得支离破碎的。我跑过去，就看到他抬头，一张脸全黑的，头发变成一团黑漆漆的，两个眼睛有点呆滞地说：“好烫……水……”我当时完全疯了，但是边上又找不到水，我转头对站在后面不知道怎么回事儿，又有点被吓到的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 http://farm6.static.flickr.com/5269/5659948497_9b145a9665.jpg
月经卡（图片来自网络）
最近两天，在微博上，一张“中学女生月经卡”的图片广为流传，“学校连卡都出来了，凭证请假，多贴心啊，要给好评哦亲！”照片经由人气颇高的“微博搞笑排行榜”贴图之后，3天时间2144人转发，评论近500条。多数网友表示质疑，是否侵犯了女生的隐私？
“月经卡”附详细记录方法
“某学校推出月经卡，你填过吗？”这两天，网友们在微博上热传一张“中学女生月经卡”的图片。记者在图片中看到，这张类似日期表的纸上，除了填写班级姓名外，并附有记录方法：每月一次，用符号填写在表上的日期格内。“○”表示正常，“+”表示量过多，“-”表示量过少，“√”则表示经痛。
学校在表的末尾上强调，当月经来时，并经校医审核后可免剧烈体育活动或重体力劳动。这张图片很快在微博上流传，网友在大呼“雷人”的同时，也有人认为学校的做法很人性化。
入校领卡 可请假3天
在“月经卡”上并没有明确标注是哪所中学。不过一些留言的网友表示，广州有学校在推行。记者随机拨打了广州部分中学的电话了解情况。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 这里说的穿衣通指睡觉时穿的衣服。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
如果您穿睡衣：睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
日本文化女子大学生活环境学科的田村照子教授针对这项调查结果指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢?
田村照子教授说：“人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。”
我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。
如果你不想穿睡衣，裸睡更健康!
一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 事发后，当地卫生部门查封了“中医世家”的治疗部。
事发花都区 死者曾患感冒 欲医治发烧咳嗽
善仁德“中医世家”诊疗室已被当地卫生部门查封
清明节的凌晨，55岁的乐昌人朱莲娇在经历了两日的针灸、火罐治疗后，在痛苦煎熬下走完了自己的一生。回想起母亲治疗后在病榻上的嘶哑挣扎、猝死前突然发黑的手脚甲，女儿小尹痛彻心扉。就在清明节的前两天，是她在朋友的介绍下，决定将朱莲娇从乐昌接到花都，专程前往当地颇有名气的“善仁德中医世家”，求诊于这里的院长、“著名中医”许少辉。令人奇怪的是，就在当天凌晨他们报警后，这间最终被查明并不具备行医资质、仅仅是一间美容有限公司的“中医世家”迟至当天下午两时，却依然还在收治病人正常营业。目前，当地卫生部门已查封了这间“中医世家”的诊疗室。
在一般花都人的眼中，“善仁德”更为出名的是其“中医世家”的名号。
4月6日，记者见到了小尹。她的母亲朱莲娇此前感冒了，虽然多次在老家医院就过诊，但却一直发烧和咳嗽。恰好，一位朋友告诉小尹，“善仁德中医世家”的院长许少辉是一名很厉害的中医。小尹当即决定回乐昌老家，将母亲接到花都来治疗。嫁到花都区花东多年的小尹想尽一尽孝心。
母亲央求着... 阅读全帖 |
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