h*****3
发帖数: 1391 | 1 女生很多是这样的吧。我也知道是个多练习的过程。请问在哪多练车技，怎么练？
自己单独也开过高速，不过都是上了高速后马上在下个路口就下了。也不用change
lane的。
没想过开太快，但也不能在高速上开40mph吧。
对技术好的人，什么车的确都一样。但对技术不好的人，还是有差别的。用小车子
parking，怎么p都能p进去，大车子就容易和别人擦车。高速呢，自然是重的车子好，
稳当。 |
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r**i
发帖数: 2328 | 2 很同意你的说法。其实练无论那种martial arts都没关系。不用纠结什么花拳绣腿了，
要知道孩子在学校面对的是其他小孩子，练个基本功镇住那些小坏胚子足够了。
我女儿练了快三年了。她学校有从别的区掺沙子过来的几个小男孩，行为很不好，把她
的朋友圈都骚扰了，其中一个还造成了一个小女孩身体伤害在家修养了一段时间。那个
跟她同年级的最皮的就是不敢来欺负我女儿。原因就是我女儿去talent show上耍了一
趟拳术和棍法，那小子欺软怕硬退缩了，见了她就叫kungfu woman，逃远远的。
我女儿还跟我说，她after school有个小男孩特皮，跟谁同桌就在桌子下面踢人，干扰
别人上课。有一次，老师把她两分一桌子，那小男孩又开始不老实，我女儿跟他说，现
在是上课时间，我已经忍了你很久，你假如再踢我三次，我就会反击。那小男孩嬉皮笑
脸又挑衅的踢她三下，她立刻狠狠的踢在那小孩小腿上，这下那小孩老实了，再也不敢
骚扰她。我女儿平时带gears做sparring，出腿快又重，大人跟她对练被踢到都吃不消
，那小男孩这回算是得到教训。
练功夫不光是skills的问题，主要是打架的时候气势和态度要强硬的... 阅读全帖 |
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l***t
发帖数: 2980 | 3 三年没有开车了。决定租车来练习一下。星期六经过Guelph开到KW，听了场音乐会，开
回来。
星期天在多伦多周围高速上练习了一天。
生还了，不过还是有点危险的情况。
1 晚上KW回来，上高速忘了开灯。
2 忘了车里按那几个键除雾。在401上一边开一边研究出来。
3 在北边几条路比如Major Mac；很不熟悉，好向限速80还是90，另外很多白人小痞子
很野蛮，被迫对对方伸过中指。
4 Downtown和Danforth，因为车速慢，反而安全。当然我没有练什么平行趴车。要么停
到旁边小路，要么停到付费的专门停车场。
5 对于KW，Guelph这种地方偶是没有什么问题。
6 如果高速401是从多伦多去别的城市，我也没有问题。反正中间lane开，follow
traffic。多伦多上多伦多下比较晕。
7 在404上我从Sheppard上去，要change到中lane，结果镜子和盲点check好了，转方向
盘时候发现有人从左道change进来，还好反应快把方向盘转回去，救了自己一条小命。
那家伙又
挤到我前面，然后从Finch出口出去乐。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 4 形意站三体能开?
我的那个方法是练陈式的人教的,各门确实不同,练少林拳的套路,日子久了一样开 |
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d**y
发帖数: 18174 | 5 对自由泳来说，练腰最好练，只要下功夫。练腰完全是力气活。以斜拉、转体为主陆地
练习，很快就见效。练wrestling学游泳，手脚未必行，但是腰一定没问题。
经典的疑问是：能不能在水里练腰。从小不偏科，IM抓的紧，没问题。但是一旦已经严
重偏科，比如蛙泳100米游70秒之内，自由泳比蛙泳只快一点点（甚至还有自由泳比蛙
泳略慢的，偏科偏到令人发指），一定要辅助陆地练习。只练蛙蝶的人可能觉得腰没问
题，但是游自由泳需要的扭力往往不够；长年累月的偏科，宽肩细腰，自仰有可能游不
过有将军肚的。 |
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M****n
发帖数: 399 | 6 两件事同时进行可能会更好,比如我现在练琴2小时,其中一个放在Site Reading上,主要是
study大师作品,一个小时玩即兴,有时候会有动机产生,我觉得五五开其实挺好的.搞乐队
也是,用cover找感觉,然后再创作,循环往复.
现场演出的感觉确实应该靠cover找,问题是现在作到全中国人的现场乐队,那基本不可能,
可是我们大部分还没到可以跟老美玩乐队的水平.(主要是文化背景的问题)就拿我们现在
来说,也是找不到鼓手.
另外我觉得网上合作很可行,自己选择自己喜欢的partner或者raw material,开写开练开
录,都可以,art你这个主意不错.
bands
bad. |
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t*******8
发帖数: 205 | 7 谢谢各位，，，，那我就3am左右去上高速，哈哈，，，就是不知道3am 天还黑布黑了
，，，，，，，
绝对不超速，和别人开。别人都叫我开快点阿开快点（我一般都65 左右开慢道）
还有销积碳 不上高速扎弄弄啊？~~~~~， |
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t*******8
发帖数: 205 | 8 谢谢UMCPJ提醒阿，我圣诞节还跑过来回2 个小时的(是别人开的，哈哈，我只开了30分
钟），，，，还不算太久。。。。。
那个over drive 就是别开太久熬？
我打算66往西开1个小时，休息下就折回了。。。
我有个CRC 05063 Guaranteed To Pass Emissions Test Formula可以么？和BG44k差不
多奥？
这种东西加到满的油箱里，必须是去开高速，一次性消耗掉么（比如一次跑用完一箱油
）？还是local也可以？
不好意思啊，我实在菜，不懂啊~~~
我那个车应该还不至于太滥，，，就是我怕通不过了麻烦，使2003 corolla.... |
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c****n
发帖数: 1630 | 9 算了吧，练好了开高速，练好看GPS，再练好downtown驾车能力，再试不迟 |
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w*********l
发帖数: 1337 | 10 女司机，国内好不容易拿驾照，缺练
上美国，好不容易拿驾照，还是缺练
后来自己出了车祸，猛练，开了20000Mi，到现在还是65开60
tmd，我自己要是发这个帖子肯定就发成上面这样了，我得学学人家怎么码字，从小200
字作文我tmd每次只能憋出50个字来。 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 11 哦，我现在开直还行，拐弯有点害怕，停车不行，速度也很低，也就敢开十五迈，多条
lane的还不敢上。
我回来找那个dmv那个看看，多谢你了 |
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m********s
发帖数: 55301 | 12 你女友，和他，和他是什么关系？
得让你，你来租车给他开。
你女友自己租，不就得了吗？
我女友办公室的同事（访问学者）想租车练车，他只有permit 没驾照，所以需要我们
替他租车。我带过他练车，基本的左右转算是可以了，但是大路没有系统的开过。他租
车也是怕耽误我们时........ |
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w*********r
发帖数: 2095 | 13 周末到public school的停车场练。美国人多事，没事报警的太多。我以前在小区练摩
托车，被警察招呼过。 |
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r********y
发帖数: 2540 | 14 荒废太久，再次开练初始不敢上重量。希望每周六睡够吃饱喝足之后开练：）
体重165，身高5'9
10/19/2013：
135x10x1,155x10x5, 175x10x2, 185x10x3 |
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r********y
发帖数: 2540 | 15 荒废太久，再次开练初始不敢上重量。希望每周六睡够吃饱喝足之后开练：）
体重165，身高5'9
10/19/2013：
135x10x1,155x10x5, 175x10x2, 185x10x3 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 （一）
六月初六，大吉，诸事皆宜。
初夏，对大部分的地方来说，这是个美好得让人沉醉的季节。万物在经历完春日的萌芽
后，在温暖的阳光中生机勃勃地生长。
然而，孔雀山庄所在的闽南地区，这时已经炎热得让人有些昏沉了。
外面的阳光很明媚，大榕树上的知了卖力地叫着，有附近的渔民正蹲在路边的阴凉处卖
新鲜打捞上岸的海瓜子，旁边还有几个卖椰子和莲雾的小贩。方圆十里赫赫有名的八婆
酸梅汤也在这边，不时有路人买来解暑。
孔雀山庄里的客人也正喝着又酸又甜又冰的酸梅汤，虽然不是八婆熬制的，但味道也不
会差到哪里去，毕竟孔雀山庄里的厨子是闽南地区数一数二的。
四川唐门这次前来孔雀山庄送礼的是唐秀，虽然他的名字很秀气，但他却是这一代唐门
子弟中最具豪气的一个。据说唐秀的暗器功夫在当今唐门中也可以排上前三，但他最有
名的并不是暗器，而是他喝酒的功力。据说一年前唐秀和自称李白后人的“酒中仙”李
行云在江南拼酒三天三夜，当时的盛况引来不少江湖人围观。李行云在第三天傍晚倒了
下去，唐秀却依旧谈笑风生。旁边还有不服气的人接着上来和唐秀比拼，结果都在三个
时辰里倒了下去。
所以这次唐秀来孔雀山庄就是冲着他们珍藏的女儿红来的... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
Eden101 (Eden111) 于 (Wed Jul 3 18:05:01 2013, 美东) 提到:
这里的独自主要强调的是全程都是自己一个人开，所以即使带人如果对方不开车的也在
本贴讨论范围之内。
我只有单次的话100miles，如果累积算的话一天开过230多miles，但却是先去旅游后回
家后,然后晚上又出门去机场接人的那种拆得比较均匀的。
版上应该有不少猛人轻松超过这数据吧？所以在犹豫如果自己一个人从LA开到SF是不是
有些太过于跳跃了
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nfty (he) 于 (Wed Jul 3 18:12:42 2013, 美东) 提到:
la-sf也就5个小时吧，中间休息一次就够了，很轻松
版上猛人多的是，见过说24小时只睡了俩小时的，当然，他说睡着了车total了。。。
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zpko123 (静芬) 于 (Wed Ju... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 1993 | 18 论开悟
贾题韬
第一讲 开场白
我作了一首打油诗，作为这次讲演的开场白：
昔缘未了论开悟，今又葛藤试解环；
此事当人须直取，吃瓜莫受卖瓜谩！
因为过去我曾讲了论开悟这个题目，但没有讲完，所以说是“昔缘未了”，我现在还同
大家一起象理葛藤一样地来继续讨论这个问题。“葛藤”是禅宗习用的语言，是指说话
太多象蔓草那样纠缠不休，这里用来比喻人说话不完，或者讲的不尽恰当。但是，要真
正懂得这个道理，需要你自己去亲证，单听别人讲是不行的，必须闻而思，思而行，行
而亲证，这是你自己的事。比如吃瓜，瓜是苦是甜还必须由你亲口去尝一尝，不要光听
卖瓜的说长道短，佛法究竟如何，也是需要你自己去直接体验的！
关于“开悟”，我们大家都是学佛的，都知道开悟的重要性。佛教是无神论，大家必须
把这一点认识清楚。学佛完全靠自己来解脱自己，这就是佛教的特色。其它宗教主要依
靠外力，只有佛教是靠自己解放自己。因此，开悟在其它宗教里并不算什么重要问题，
而在佛教里却是最最重要的问题。开悟是要你自己开悟。只有开悟才能明确宇宙人生是
怎么一口事，你自己也才能有个下落。如果不开悟，在佛教里来说，是没有什么力量能
来代替你解脱的。... 阅读全帖 |
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a*****9
发帖数: 48 | 19 温总理说话放空气似地，一而再，再而三地表白中共出路只有搞政改，却从不给出
一个时间表来承诺兑现，去年8月视察深圳时他说：“我的时间已经不多了，剩下两年
我要全力促成政治改革的事情”。一直到今年4月，这样的调子他在世界媒体前重弹了
达11次之多，令人费解的是每次慷慨激昂一通后就没了下文，近日他公费出游欧洲，再
一次誓言要着手政改，他在英国皇家学会面对约300位听众斩钉载铁地说，目前中国社
会还存在着贪污腐败、分配不公以及损害人民群众权益的种种弊端。解决这些问题的根
本途径，是坚定不移地推进政治体制改革，建设社会主义民主法治国家。温爷爷每次放
言要政改，国人听得无不热血澎湃，精神为之振奋，雷声轰鸣滚过后，偏偏都一丝雨点
也不见，惨不惨。温总理为何专拣政改说事，一说就不要停，怎样去开始，什么地方下
手都是未知数，这样做的意图还用得着猜吗，死了你的心吧，政改在党的领导下不会有
启动的可能。
老百姓活着离不开盼望，为了不让盼望转化做绝望的怒火，成为动乱的临爆点，身
为总理大人经常念几句经，发发善心，听者的盼望就不会破灭，觉得这庙里还是有和尚
在念经，而且念的都是大家要听的好经... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 20 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zlike (最终幻想), 信区: WaterWorld
标 题: 趁热闹问一下：怎么练漂移？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 18 18:55:45 2010, 美东)
这次回国去川西（川藏交界）玩，开了很多盘山公路，总是慢悠悠爬山下山，遇到转弯
（外面是悬崖）就开得像蜗牛，很不爽。想到头文字D里面飚车下山的速度感，非常羡
慕。
是不是买个二手手动车就可以练漂移了？找个大停车场练？平地如果练得话，不会翻车
吧？
希望明年可以练出漂移，再回国去开车就可以在盘山公路上高速下坡，炫耀技术了... |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 小马今年21岁，贵州人。因为读书的时候不用功，很早就踏进社会。可惜小马没一份工作干得久。后来，索性当起了惯偷。
为了能够偷到东西，他“苦练”盗窃技术。每天早上和晚上，他都坚持出去跑步，为的就是被发现时能够成功脱逃。上周的一天凌晨，小马出来寻找目标。经过文泽路地铁站附近时，看见一辆电瓶车停着。
小马用了不到5分钟的时间，就把锁弄开了。趁着没人，他骑上电瓶车就跑。没想到，刚骑到福雷得广场时，后头就来了一辆PTU巡逻车。
因为做贼心虚，小马有些害怕不自觉地加快了速度。而巡逻车的民警一看电瓶车加速，心中也起了疑惑。“普通人看见警车，应该会维持之前的速度行驶，他突然加速，肯定有问题。”PTU队员赵警官分析。
所以，巡逻车也加快速度，跟了上去，并示意小马停车。但是小马那管得了这么多，继续加速往前开。
当开到杭电东门时，小马的电瓶车终于被民警截住。为了逃跑，小马索性把电瓶车直接一扔就往前逃。民警一看，也跟着追。
小马体能蛮好，一溜烟就跑得很远。不过，民警也不差，一直在他后面追着。追了将近一公里，小马吃不消了，气喘吁吁地停了下来。
民警上前一问，小马只能说了实话。所以，民警便把他带去了附近的派出所处理... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 在毛主席纪念堂(右起)汪东兴、邓小平、华国锋、叶剑英、李先念。（资料图）
改变中国命运的一天终于到来。
汪东兴回忆说：
“第二天，也就是6日上午，经过华国锋签字同意，我用中央办公厅名义发出了开会通知。”
汪东兴是中共中央办公厅主任，对于发这类会议通知，可以说是驾轻就熟。这一回，汪东兴发出的通知全文如下：
根据华国锋同志的建议，兹定于10月6日晚八时在怀仁堂一楼召开政治局常委会，主要议程：
一，审议《毛泽东选集》第五卷的清样；
二，研究毛主席纪念堂的方案和中南海毛主席故居的保护措施。
因部分文献需要改动，请姚文元同志列席会议。
(签字)：汪东兴
中共中央办公厅
1976年10月6日
发出会议通知，只是诸多准备工作中的一项。汪东兴依靠中共中央办公厅的三位副主任，即李鑫、张耀祠、武健华，完成一系列绝密的工作：
调兵遣将，宣布纪律──挑选绝对可靠中央警卫团的干部，内中大都是团以上干部，参加行动。进行战前动员，宣布纪律，进行宣誓；
人员分组，明确任务──负责抓捕王、张、江、姚各一组，每组三四人。拘捕江青小组特地配备两名女警卫。这一小组还负责拘捕毛远新；
踏勘现场，模拟练习──有关小组对怀仁堂的地... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 3月28日，锁轶和同事在“温度烘焙”蛋糕店忙碌。
我们听不到外面的声音，不知道声音的美妙，所以无法形容。
面对生活压力，我们选择坚强与勇敢，用自己的勤劳和努力，以超过常人数倍的付出换取生活的回报，赢得人生的尊严。
创业是我选择和生活和解的方式。为了将来更好的生活，我会努力
碎花帽，格子裙，鹅蛋脸上嵌着两个酒窝，听障女孩锁轶挺直了背脊，站在成都青羊区培风路一家烘焙店大门口。一位客人走了进来。锁轶端盘迎在身后，客人绕了一圈，用眼睛盯着某个面包问“这是什么馅儿的？”这个27岁的女孩没有反应，直到看到客人抬起头时那重复的唇语和皱起的眉毛，她才张开两片嘴唇，让舌头和牙齿笨拙地打一架，喉咙像是煮开了水，发出嘟嘟声。客人意会，舒展眉毛，点头以示尊重。
像锁轶一样的听障人士，烘焙店一共有6位，包括蛋糕师、收银员和送货员。店是成都青羊区残联出资开的，为了让残疾人和健全人一起平等地工作。锁轶是幸运儿，她内心敏感、个性要强、不易妥协，在拼尽全力成为成都市首批顺利拿到驾照的听障残疾人之后，她终于找到了和世界和解的方式：创业烘焙店。
最大困难
听不到 烤箱发出的警报声“慕、斯、蛋、糕、要、放、一、颗、草、莓！”... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 转身，摘泳镜，然后就是标志性的怒吼，挥拳击打水面，好似心中有无数情绪需要释放。
当孙杨23日以巨大优势赢得男子400米自由泳冠军，他说这是对教练付出的最好回报，是为中国队实现的“开门红”。
布达佩斯当地时间17时32分，本届国际泳联世锦赛的第一场游泳决赛开始。第五道出发的孙杨半程过后逐渐甩开对手，游过300米之后他已经自信三连冠到手。
3分41秒38，孙杨将自己4月份游出的今年世界最好成绩又缩短了0.78秒，将奥运会时力压自己夺冠的澳大利亚选手霍顿甩开2秒有余。
“今天自己尽了全力，也算憋了一口气，发挥出了应有水平，对得起郑坤良以及丹尼斯教练的栽培，”孙杨在混合区的开场白，就献给了陪伴在他左右的教练。
又一次，孙杨在大赛前把自己练到苦不堪言。
“看我身上贴了很多胶布吧，因为身上肌肉特别疼。前一段练得太累了，肌肉太累、太疼了”。手臂特别疼怎么办？“赛前让医生尽量给我搓麻一点，就是不去想它吧，结果一跳下去手还有点抽筋了”。
不止一次，孙杨因为训练太拼命以至于在比赛中身体状况不佳。“这次世锦赛前又练哭了，”孙杨也调侃起自己。为什么要把自己逼到极限？孙杨的答案“换位思考”透露出他的成熟。
“每... 阅读全帖 |
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t*****a
发帖数: 5180 | 25 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: kayaker (霜晨の月), 信区: History
标 题: 前清亡于长毛，后清亡于改开
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 20 10:22:56 2016, 美东)
前清平定长毛之乱，灭掉第一批洋吊风也俗长枪党后，干部队伍挤入大批作战有功人员
，败坏了纪律，滋生了腐败，很快就无法收拾。 日清战争失败，政府编练新（火箭）
军，没想到部队刚练成，就被袁胖子拉出来亡清，清献帝逊位。
后清矮贼邓纳吉篡国后，一直心虚，就通过第三梯队，稀释文官干部队伍，掺入走资改
开派的沙子，军队经商，买官卖爵，来摧毁帝国军人的荣誉感，以达到不被先帝派的清
算的目的。 副作用就是干部队伍腐败无能，不可收拾了。
米疣只需略施小计，发动货币战争，借助李英语这个二逼文科生搞垮国内经济，人心浮
动，再放出布局30多年，遍布大江南北，长城内外的地下教会的也俗教长枪党, 米疣写
个BLM剧本，搞点街头暴力，四处点火，
卧槽，这帮也俗教人极端敌视先脓党，仇视中国文化和中国的identity, 内部都以王
皮特,张约汉(子), 李保罗, 黄玛丽, ... 阅读全帖 |
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n****w
发帖数: 2379 | 26 家里领导开自动档5年，从来没有摸过手动档， -- 一个女博士后，走路都怕踩死蚂蚁
的主，离合不知道是什么，换档不知道要松油门片刻。。。。
星期六拿车，练了一下，星期天练了一下，星期一就开着我的TDI手动档上班去了。
当然死火犯错还是难免。 |
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d****u
发帖数: 108 | 27 新手学车，胆子比较小，开到20以上就不自觉要把脚往刹车上按了。
有什么方法练车能让我提高速度呢？
另外我对车距似乎也把握不太好，开着开着就容易往中线跑了，而且转弯的时候很容易
出线压线什么的，有什么好的练习方法吗？ |
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j*********g
发帖数: 60 | 28 我女友办公室的同事（访问学者）想租车练车，他只有permit 没驾照，所以需要我们
替他租车。我带过他练车，基本的左右转算是可以了，但是大路没有系统的开过。他租
车也是怕耽误我们时间陪他练车，租车的话他会找另一个人陪他，那人有驾照，水平不
知咋样。租车练车其他的没什么，就是怕一旦出了事会很麻烦，有连带责任。不知道大
家有无类似经验或建议。出了事没保险赔偿可能很贵，而且就怕租车的人要付法律责任
，不知道我的担心对不对。 |
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D***n
发帖数: 6804 | 29 Local练车其实一点都不安全。岔口多，车也跟的近，速度变化大，路况远比高速复杂
。练半个小时下来除了慌张啥都记不住。
高速要简单的多，找个车少的高速，边道60MPH先慢慢开2个小时，再学并线，再学高速
跟车。
我教人开车就是先学坡起和基本的换档，然后直接高速一个星期，下来再学别的，没别
的好处，至少我少得点心脏病。 |
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D***n
发帖数: 6804 | 30 你的教法除了无穷的吵架一点帮助都没有。我亲眼见过天天开Local，老公边上教了一
年还不敢独自出门的。
正确的做法是找个周末的清晨，比如5－6点去没大货车的高速公路上开几个小时。开个
3-4次你老婆就会了，这个方法我亲自试过好几个人了。如果你实在不放心可以去附近
赛车场练 |
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w********0
发帖数: 1211 | 31 我真要练的话当然会找个更空旷的地方。
这里只是好奇想问一下从法律角度看是否违法，也就是说哪怕有人报警，警察来了能否
以什么理由给我罚单，或者不给罚单但是不允许我继续开这辆车。 |
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f****l
发帖数: 5514 | 33 1. 可以再找驾校教练教的
2. 每天非得开高速么？能稍微绕点路开local的话还是先local开几个月熟练一下吧，
local万一出点事最多车毁，高速上可就不好说了 |
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b********9
发帖数: 3 | 34 干吗要练瑜伽? 练气功不是更好?
最近在新泽西做了一些调查, 发现这里的华人拳师水平很高(正式开拳馆的).
都是有些真本事的.
所以如果真的想练, 建议练习内家拳. 如太级,形意之类.
当然如果练瑜伽另有目的, 不在讨论之列. |
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t*******e
发帖数: 723 | 35 口号喊完了，
说点啥？
还没看录像，没有技术贴，先八卦一下
林李战的结果让丹黑们情何以堪？
看来版上众神对丹神打约道士的分析都是内部爆料级
丹神是你们同事嘛，都是神仙
要不然怎会出现李宗纬打约道士切瓜切菜，到林丹这变成被切了？
应该不完全是心理问题
孙完虎的鸡血和李永波的嗔怪把林丹模式切换了一下？
至少昨天一战，这些日子对林丹状态的疑惑已经没了
那就是林丹的状态都还在，就是他想不想放出来的问题
印尼赛，我觉得可能和场地很有关系，场面太吵，
童可欣解说时说自己听不到自己的声音，
这对控球打法太困难，所以对打龙龙和老李没有把握
要不然不会轻易放弃世锦赛这个级别
加之过去2个星期估计的确去练肌肉没有怎么跑场子
把状态又回来了些
总之口号是成立的，主旋律已经完全是林谌争霸了
老李碰林丹就腿软，见谌龙就被生吃，老李里约争取进4强
里约林谌6:4开？林丹已经练到没有心脏，谌龙找丹神弱点只能靠年轻去突破，
但是谌龙拿防反打法对林丹很难有胜算，林丹一年内只要保持体力就有5:5开的胜算
但林丹的打法被爆冷的概率随着爆发力下降，突击得分不能像以前那样随心引导比赛的
走势
据我观察，一般他的跟打节奏都不会让... 阅读全帖 |
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v******a
发帖数: 45075 | 36 偶几个朋友同学都是军区大院的, 经常跟的大兵练点擒拿什么的, 其实在偶们
也就是打架反应快点. 有一同学老爸是江苏武术协会的副会长, 也是南京体校
一武术教练, 他小子从小就练, 我发觉还是和没练过的不一样. 后来跟他老爸开的
班练了半年左右, 主要是暑假, 后来冬天实在是吃不了那苦, 放弃了.
想想还是很后悔. |
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y********0
发帖数: 638 | 37 【 以下文字转载自 Weightlifting 讨论区 】
发信人: youyou2010 (悠悠), 信区: Weightlifting
标 题: 9岁男孩，后背打不开。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 15 14:01:30 2015, 美东)
想问一下，9岁男孩，后背打不开（我也不知道怎么描述，就是感觉有点驼背似的），
结果导致自由泳前行和仰泳后划水时，胳膊伸不直。教练说，他的胳膊没法向上
stretch out到最大，要练。给了几个动作只有扩胸运动他还能忍受，我看了一下网上
，可能是后背肌肉太弱（不知道是不是真的），所以想让他练一下weighting，又怕他
太小，反而起到反作用br />
想问大家有什么建议吗？ |
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d******e
发帖数: 2541 | 38 洪荒年代记事：遥想当年“热恋（练）”时……迷恋排球的时光
·力 刀·
遥想当年“热恋（练）”时……
这几天，热浪铺天盖地席卷全美，各地叫急又报警，纽约又是多处因用电负荷超载而停
电，市政当局不断警告大家尽量少用电，注意防中暑，不啦、不啦、……
俺一看天气预报，最高温度才摄氏３７—３８度。嗨，这鬼子们啊，就是太娇生惯养，
水也不深，火也算不热，就叫苦连天的。也难怪在冰天雪地的朝鲜跟咱志愿军打了个平
手，在炎热的越南最后仓惶撤军，都怨鬼子是太皮娇肉嫩啊…… 切！
九五年为五斗米饭碗谋，俺流浪到芝加哥，一混了个肚圆就要想心思消肥膘，到芝大运
动场一看，一溜排开的新网球场，于是摆摊儿开练网球享受起“贵族运动”了。记得很
清楚，那年六月中旬，史无前例的热浪（室外气温也就３８度多吧）袭击芝加哥，一天
之内竟热死五百八十多人，市政当局宣布紧急状态不说，调动了全部肉联加工场的冷藏
车来临时保存尸体——太多啊，法医忙不过来，先存上。那天，俺在球场练了近３小时
，回到公寓时，寓所人们看俺的眼神都怪怪的，跟看外星人似的。对门那黑哥们挺著啤
酒肚站在门口，最后憋不住了，问俺：伙计，你没病吧？这大热的天你去打球 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
gingeraleye (May) 于 (Fri May 25 00:36:51 2007) 提到:
昨天我第一次去练热瑜伽，不到二十分钟就觉得很恶心想吐。 会不会是前天晚上没有
睡好，还是练之前一个多小时吃了一点东西？有经验的同学可不可以指点一下？
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SmileSmile (少灌水，多泡水) 于 (Fri May 25 00:53:17 2007) 提到:
东西吃得多么？我练的普通愈加要求是空腹。要不然，练了以后很难受。
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StarryStarry (SweetLess) 于 (Fri May 25 01:07:28 2007) 提到:
我没有做过高温的，班上有几个，他们看到可以和他们讨论下
但是我觉得饮食上说，最好做之前少吃活不吃最好，吃多了运定对肠胃不好，而且也会
反胃
昨天我第一次去练热瑜伽，不到二十分钟就觉得很恶 |
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d**********g
发帖数: 77 | 40 多谢大家的建议！我把大家说的大概其做了个小结，在第四页68楼 :-)
最近几个月开始写大字。我自己也不清楚目的是什么，我的字实在太丑了，练估计也练
不出什么水平来，可能主要还算是静静心吧。
我就是上过小学时的书法课，中学抄过一遍金刚经，现在写大字差不多就是从头练起，
用的还是小学时用的柳公权玄秘塔碑 :D 毛笔和墨盒墨汁都是好几年前从国内带来的。
我的一些非常初级的问题有：
1. 我用的是一得阁墨汁，不知是不是因为放了好多年给放稠了，我觉得兑点水才写起
字来不涩。如果用固体墨，用时现磨，会不会更好？我们小学时的习惯，是墨盒里放块
吸墨的丝绵，如果用现磨的墨，墨盒里还能放块丝绵吗？
2. 我们小学时候每次毛笔用完了拿个金属套套起来，接下来如果好多天不写字，笔毛
就变得很硬，要用热水泡开。我现在每次用完把笔冲干净，不用笔套。但是很难保证没
有残墨，下一次用的时候还得把笔冲冲才行。不知写大字的朋友一般都怎么处理笔的？
3. 初学者一次写多少个字，或者练多长时间好呢？我用报纸裁成小张，一张大约写四
列，每列六七个字。一开始我每次写6张，花1.5-2小时。后来发现这样就常常没空练字
，所以改成每 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 41 很好解释，就和有些网游一样。有的网游里可以选择让角色到100及就能出去pk的练法
，让角色早日成型，但是到了200及就一般了。也有玩家忍着就去练最难链的练法。链
的过程中角色不成型，很我囊，可是到最终一旦成型就nb了。两种选择而已，看玩家是
想先去happy，还是想笑到最后。huangshiren，你看人间开宗的很多，到了灵界，很多
人就都单干了（很多人在一起只是种族相同，但是还是单练）。那是因为人间修道，很
多人觉得成仙里自己很远，宁愿先开总，可以收集材料还可以享受。到了零界的人，因
为离成仙并不是很远，所以开总的人少了。 |
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s*****d
发帖数: 119 | 42 下一张老魔要开副本了吧
现在实力已经是灵界第一了，是不是开了副本直接准备仙界的手段了？先练神术到三，
去仙界，或者去之前找到练神后面的功法。 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
aii (哎？) 于 (Thu Aug 12 12:07:26 2010, 美东) 提到:
其实我们华人在业余时间里只要愿意多动动，找点开心事干干，抑或抬抬贵腿找地
方走走, 就算漂泊在这个一天到晚听“哈啰”的国度里完全可以漂得不枯燥不单调。就
用我们有位叫红的MM的话来讲, “其实我们只要常张张嘴, 也足以使我们（在美国）的
日子充满阳光”, 呵呵！
红和我们很多人一样, 先到美国读书然后在当地找到工作找到家, 她的专业是景观
设计, 和其他MM一样业余爱唱歌, 孩子大了有了较多的业余时间, 和朋友一起唱唱卡拉
OK, 觉得那要比自己一个人在家独唱好玩多了。于是, 有人起热心了, 也就是有了红的
召集组织, 越来越多的女歌友一起来参加排练并组织了一个女子合唱团。那年国庆节就
受到当地几个华人团体联合举办的春晚演出的邀请, 同时邀请了一些也爱好唱歌的男生
一起来排练合唱《东方之珠》和《歌唱祖国》。
在美国, 有一帮人能凑在一起业余排排合唱确实是件挺好的事. 不仅能发挥个人爱
好, 提高歌唱水平, ... 阅读全帖 |
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t*******8
发帖数: 205 | 44 哈哈，握手握手。
所以我能开最右边，就右边。
不过你好想是男生么～～～～～，男生不是喜欢开快么～～～～～
我也是能开local 就开local， 开不了，就不出门，（比如去dc , md）, 不过最近觉
得自己也太没出息了，几个hiking 在md 都去不了啊～～～。。。
－－－－－
我刚做了功课，google map 上找了几个66 边上的地址，差不多，是离我家30分钟，40
分钟，60分钟，70分钟，，，，有个目的地就不慌了。。。。看看66往西都还没啥岔路
的， 没大弯的，哈哈和，我土人啊，，，～～～ |
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v****i
发帖数: 779 | 45 近日，轮家门里又爆出一条猛料。在2016年纽约法会上，“主佛”李洪志再接“喜
报”：一“大法弟子”练功练的开了天目，在“主佛”“洪法”之前就能获知“经文”
的部分内容，因而受到同修崇拜，将其照片与“主佛”的“神像”并列放在一起供奉。
“大法弟子”如此“精进”，理应是一件可喜可贺的大好事，“主佛”亦应觉得脸上有
光。毕竟是“弘法”多年终于结出这么一颗“正果”，也毕竟是“修在自己，功在师父
”。但是，由此所暴露出的问题却又实在令“主佛”难以释怀。若联系这些问题“向内
找”，他不但不会喜上加喜，甚至还会忧上添忧。
——“主佛”犯晕弟子获利
“白日飞升”、“圆满”、“开天目”等一大堆不着边际的呓语，都是“主佛”赐
予“大法弟子”的美好承诺。有了这虚无缥缈的承诺，才有了刘祖兰以跳楼的形式玩“
飞升”，才有了刘春玲母女以自焚的形式求“圆满”，唯有“开天目”的滋味还从未被
弟子体验过。这主要是因为“师父”李洪志当初打了埋伏：只要修炼法轮大法，天目人
人给开。这句话听起来倒是挺大方，但别忘了里面有一个条件：“开天目”是“师父”
独有的“神功”，也就是说唯有“师父”才拥有“开天目”的钥匙，不是随... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 46 浅谈开脉
因为说到了开脉的事情，师父就和你们谈一谈，让你们知道一下。
如果我们是修即身成就的法，那么我们的经脉一定会启动。就如新婚妇女有怀孕，
那么胎气就会启动，就会逐渐有感觉，非常明显是不是？如果一直没有，那是没有怀孕
，懂不懂？修师父的法胎气肯定会动的，你们昨天晚上那个胎气都动了，紧接着会继续
动，大动，这就是经脉开动了。你们如果有时间看一看《如何修证佛法》，那是南怀瑾
老先生写的，留意看看那本书，一个真正有果的人不是像你们这么说说就有果了。
师父今天说你们这些人解脱了，是让你们先走马上任当官，后干活。你们看到那些
干部吗？都是先到任后开始工作，但是低等级的打工者是先干活后开饷。高贵和低下就
这么个差别，你们懂了吗？可能是你们比较高贵，所以师父先给你们解脱，然后再让你
们干活，不干可不行，听懂没？干活就会开动经脉，一点点发生。
我告诉你，经脉开动时，人是十分遭罪的，不是那么简单的事啊！那不是开玩笑。
舍身求法，九死一生那是真实不虚的。师父这次下山的时候，眼睛近似失明，就是气脉
到这儿把眼睛顶的。哇！就看到那么多的人、那么多的脑袋，下楼梯都不行，脚这么... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 丛飞妻子遇难仅仅两天后，惠州警方迅速破案，抓获了3名犯罪嫌疑人，他们都还是未满20岁的少年，而砸中邢丹车子的林某健，只有15岁。
砸中邢丹车子的林某健，只有15岁。
高速路上的飞石竟成了夺命之石！深圳市爱心大使丛飞的遗孀邢丹不幸成了遇害者。事件发生后，在社会上引起了广泛的关注。案发两天后，惠州警方迅速破案，抓获了3名犯罪嫌疑人，他们都还是未满20岁的少年，而砸中邢丹车子的林某健，只有15岁。
作案动机很简单：仅仅是为了取乐、练胆。尽管警方第一时间公布了调查结果，但随后依然有网友表示质疑：一块小小的石头为何就能砸穿百万豪车？“飞石取乐”的说法是否过于幼稚？警方怎么确定就是那名15岁的少年砸中了邢丹的车呢？
有时候，最复杂的问题，可能真的就只是出于一个简单的理由，或者根本就不需要理由。本案中的犯罪嫌疑人，他们所接受的极为有限的学校教育和家庭教育，或许让他们在捡起石块出手的一瞬间，根本就没把一切放在眼里，更不会慎重地去考虑它将招致的一切后果。
一块石头引发的血案
事发当晚的司机黄先生不接受任何采访。惠州市公安局交警支队高速公路一大队副中队长梁俊鹏赶到现场时，车辆已经离开。了解相关情况后，他跟... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 开微博，买豪车……在自己30岁的生日，女人做了平生从来都不曾想过的两件事情，这个女人是范爷，也是豪门范冰冰。昨日，范冰冰空降成都，黑色斜肩修身长裙，长发盘起，以赫本造型亮相成都车展，在生日当天豪气购下奔驰2012新款敞篷跑车SLK350作为生日礼物送给30岁的自己，也成为亚洲第一个拥有此款车的人。对于到来的30岁，范爷说那是一个新的开始，“遇到了事情，不要怕，怎么样过了这个坎儿，因为未知的才是最有意思的。”
问其为何生日当天也要工作。范爷语出惊人，“我几乎每一年生日都是这样度过的，因为我觉得有工作就代表有钱赚”
豪气赚钱豪气花
自购豪车：“我从来都没有送给自己这么大这么贵重的礼物。”
开微博：“我是电子盲，开微博也太扯精力。但是我现在知道一件事情，就是你不需要去怕什么”
“大灰狼都出来吧，我是小红帽！”——范冰冰第一条微博
30岁·改变开微博自诩小红帽
范冰冰不爱上网，也没有微博，她曾说自己对网络不感兴趣，因此连工作室都没有官方的微博。但在30岁来临的第一时刻，她做了一次大胆尝试，破天荒地开了工作室的官方微博。说起缘由，她竟说是被逼无奈。“在过去的2年，几乎每周开会，她们都会叫我开微博... 阅读全帖 |
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s**********i
发帖数: 468 | 49 来自主题: Automobile版 - 练车的问题 请问大家都在哪里练车的？
今天在一个很萧条的Plaza的停车场练车，那里90%的车位都是空的。
一个开商店的很不友好的出来让我们离开。
是不是租店的同时也拥有了部分停车场？如果是，感觉人家是有理的。
那么大家都在哪里练车呢？ |
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