l*****l
发帖数: 4170 | 1 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: liucarl (盛笑笑), 信区: LeisureTime
标 题: silver lining: 米国一对二逼的爱情故事
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 26 16:58:50 2013, 美东)
片子的女主角得了影后奖，才22岁。很多女星奋斗一生也没有拿奖，所以值得看看小姑
娘怎么个出类拔萃。
剧情简介：一个有精神问题的男美国二逼从精神病院里放出来。惹事不断，包括早上3
点在家里翻箱倒柜找当年和老婆结婚时候的背景音乐唱片。男二逼有强迫症地说。有多二
？跑步的时候批一条垃圾袋在身上，说是这样好出汗，而且片子从开头到结尾他跑步好
多遍都是这副行头。男二逼的朋友安排一个blind date，让老婆的妹纸出来见他，两个
二逼在一起的碰撞很给力。女二逼当场开始发动，要男的步行送伊回家，到了家门口的
时候邀请他进去打一炮，结果被拒绝。女的穷追不舍，要男的和她一起去参加一个国标
舞比赛。两个二逼，指望他们赢么？当然不。但是人家赢的标准不一样，10分满分，拿
5分，男二逼的傻老爸就能从和别人的打赌中拿钱了。所以最... 阅读全帖 |
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E*****m
发帖数: 25615 | 2 看一段虛擬的對話
甲：你知道太平洋最深處有多深嗎？
乙： 我不知道
甲：我知道， 太平洋最深處是五米深。
乙： 這怎麼可能？ 你的答案是錯的。
甲： 你都承認你不知道答案，怎麼可以說我的答案是錯的？你根本沒資格說我的答案
是錯的。
誰有道理？ 應該大家都同意是乙有道理。
前一篇的討論有人問對和錯的問題，這裡講的略有不同，是誰有資格判斷對錯，能判斷
一個陳述是錯的的人是不是必須知道真相是什麼？ 從以上對話中， 我們應該理解這不
是必要條件，即使我們不知道真相， 這並不妨礙我們判斷一個陳述是錯的。 這個邏輯
結構略略跟數學中的歸謬證明有點關係，因為一分鐘限制，這裡不展開。
這有兩方面的行動指導意義
1) 作為被挑錯或被反對的一方，要求挑錯或反對的一方提出正確陳述來證明他們的挑
錯是不合理的，人家只要專注證明你是錯就好了。
2) 做為挑別人錯誤的一方，不必因為你不知道真相而膽怯，錯的就是錯的，即使真相
未知。
舉幾個例子
1) ”你反對我喝酒，那你說我該喝什麼才好？“ --- 喝酒過度傷害身體，所以我反對
你喝酒，至於該喝什麼，這我未必有研究，可是這不妨礙我反對你喝酒。
2) ”你反對基督教... 阅读全帖 |
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l**********n
发帖数: 675 | 3 第二篇 杰里迈亚书中神圣启示的重要方面
在前篇信息中，我们强调杰里迈亚书的主题、内容和中心思想。在本篇信息中，我要说
到杰里迈亚书中神圣启示的重要方面，以复习前篇信息所强调的事。
圣经为基督作见证
在 约翰五章三十九至四十节，主耶稣对犹太宗教徒说，『你们查考圣经，因你们以为
其中有永远的生命，为我作见证的就是这经。然而你们不肯到我这里来得生命。』 『
查考圣经』可能与『到我这里来』分开。犹太宗教徒查考圣经，却不肯到主这里来；但
这两件事应当并行。圣经既是为主作见证，就不该与主分开。我们可能接触 圣经，却
没有接触主。惟有主能赐人生命。
从摩西五经完成的时代直到今天，犹太人一直研读圣经；虽然圣经是为基督作见证的，
但他们不认识基 督，也不肯到祂这里来。当我们研读圣经，特别这次生命读经是研读
杰里迈亚书，我们的情况很可能也是这样。因此，我要指出，我在这些信息中的负担不
是要查经， 乃要寻求基督作生命。生命与仅仅字句不同。（林后三6下。）
不仅如此，我也有负担使我们在这卷书里看见神的经纶。我们不该以天然的方式来领会
圣经，乃该照着关于神经纶的神圣启示来领会。在已过三十年里，主真理的恢复摸到了... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 4 有冇湛江市人?
何沖大超班姿態3米板摘金
【新報訊】剛於上月舉行的世界游泳錦標賽奪得跳水3米板金牌的何沖，時隔1個月時間
，再在昨日舉行的大運會跳水3米板決賽中，技術性力壓所有對手，以539.30分奪得金
牌。
中國向來於跳水項目均處於領導地位，作為世界冠軍的何沖參與大運會賽，面對一眾大
學生選手更加是鶴立雞群，結果於中國國家隊有「難度王」之稱的何沖，造出多個高難
度動作，最終以539.30分成功獲得冠軍。何沖表示：「世錦賽後並沒有很長的時間進行
調整，準備今次大運會可謂相當倉促，不過能首次贏得大運會金牌當然相當高興。」 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Swimming
标 题: 100米打水2:07
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 30 09:07:22 2013, 美东)
谢谢高教练，今早主攻打水，11x 100m，都在2:40以内。最后的5个100米紧跟在泳道里
一个游两分pace的后面，打出了我so far 最快的kicks，2:07, 2:08, 2:07, 2:10, 2:
16!
看高教练打水就跟看youtube一样，一分多一个100米，就像腿上装了马达似的！太
amazing了！ |
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Swimming
标 题: 100米打水2:07
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 30 09:07:22 2013, 美东)
谢谢高教练，今早主攻打水，11x 100m，都在2:40以内。最后的5个100米紧跟在泳道里
一个游两分pace的后面，打出了我so far 最快的kicks，2:07, 2:08, 2:07, 2:10, 2:
16!
看高教练打水就跟看youtube一样，一分多一个100米，就像腿上装了马达似的！太
amazing了！ |
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a*******i
发帖数: 11664 | 7 北京时间2月11日3时45分(意大利当地时间10日20时45分)，意甲开始第22轮1场补赛，
国际米兰客场对阵帕尔马。此役
原定1月31日举行，但因球场看台冰冻被迫改期。与上周末相比，穆里尼奥更换两名首
发，卢西奥结束停赛，科尔多瓦顶替
桑顿打左后卫，马特拉齐顶替萨穆埃尔。斯内德继续停赛，斯坦科维奇还在养伤，埃托
奥，米利托，潘德夫依然联袂出
击。帕尔马已连续6轮不胜，帕努奇与帕奇停赛，泽马伊利膝盖韧带受伤，将缺阵2个月
，国米旧将克雷斯波也受伤，希门
尼斯则出战老东家。
帕尔马(4-3-1-2)：83-米兰特/5-扎卡尔多，15-德拉费奥雷，6-卢卡雷利，7-卡斯
特利尼/80-维利亚尼，4-米
罗内，14-加洛帕/11-希门尼斯/86-博季诺夫，20-比亚比亚尼。
国际米兰(4-3-3)：12-塞萨尔/13-麦孔，6-卢西奥，25-萨穆埃尔，2-科尔多瓦/4-
萨内蒂，19-坎比亚索，8-蒂
亚戈-莫塔/9-埃托奥，22-米利托，27-潘德夫。
pandev上场了，有可能周末会轮休。
师奶继续停赛，是不是意为着周末能上？
samuel 到底上没上？ |
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i***s
发帖数: 39120 | 8 9月27日，救援人员在上海地铁10号线事故现场营救。新华社发
追尾前车的5号车车头被撞瘪。CFP供图
被追尾的16号列车车厢连接处。东方IC供图
9月27日下午，上海地铁10号线发生列车追尾事故后，救援人员随即到场，500余乘客从列车停留处徒步走到千米外的车站，60余辆救护车到场运送伤员。有事故亲历者称，事发前16号列车停留多时，乘客对撞击毫无心理准备。在事故中，一名怀孕双胞胎28周的孕妇被甩出座位3米远，经检查母子平安。
>>现场
前车被撞车身倾斜
事故发生后，约在15时许，记者进入被撞的16号列车采访。该车车厢之间的连接处变形，多块连接板脱落。由于车身遭撞击后已倾斜，记者在车内行走一段时间后便感到头晕恶心。在列车尾部驾驶室，两块风挡玻璃全部碎裂，车厢内有大量血迹和玻璃碎片。
16时左右，16号列车开到了老西门站台。据了解，该列车被后车慢速撞击后并未有大碍，自身动力系统依然可以运行，其就是依靠自身动力驶回站台的。
人们多米诺般倒地
上海地铁追尾事故发生后，现场多名乘客用微博还原了这起中国最为严重的地铁事故。
14时45分，网友“安默然lucky”发表微博说：“上海地铁10号线追尾了！... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 9 中国企业纷纷在美退市
2012-08-15 15:10
7
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纳斯达克上市的分众传媒13日宣布收到私有化退市要约。人人网和当当网可能会追随分
众传媒步伐进行私有化。
相关阅读
中国企业纷纷在美退市
关键词：
中概股退市分众传媒造假做空美国
在纳斯达克市场上市的中国企业分众传媒１３日宣布收到私有化退市要约。而这个要约
的发起人之一正是公司创始人兼董事长江南春。这家与美国纳斯达克市场“联姻”了七
年的企业终于熬不过“七年之痒”。之所以“分手”，原因主要是双方之间“不理解”
、“不信任”。
香港资产管理公司Marc Faber的常务董事Marc Faber说，“也许中国公司的账目上多少
都有点问题，所以他们想通过退市规避审查。”
今年5月，中央加强对国外会计师事务所在华分公司的监管，要求各大所在华办公室的
领导必须由中国人担任。此前，美国监察机构要求审查美国在华会计师事务所的账目，
未能获得中方批准。中国在美上市公司可能因此受到影响。
在美遭遇信任危机
分众传媒创建于２００３年，是中国最大的数字化媒体集团之一。２... 阅读全帖 |
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y*h
发帖数: 25423 | 10 开迈巴赫需大客本，男子持A2驾照开迈巴赫12分被扣光
在多数人印象中，“迈巴赫”应该属于小轿车，持C1驾照就可以开了。但在12日，一名
持A2驾照的司机，开着一辆沪牌“迈巴赫”62S行驶在浙江湖州高速路上时，却被认定
为准驾不符，12分直接被扣光。对此，湖州交警解释称，很多车长得像小轿车，其实它
是大客车。
2日，纵先生驾驶迈巴赫轿车经由G50沪渝高速回沪时，因超速在湖州南浔境内的浙苏省
际收费站被正在测速整治的高速交警查处。监控显示，在限速100公里/小时的路段，纵
先生驾驶的迈巴赫时速达每小时129公里。
让纵先生没有想到的是，交警在查看完纵先生的行驶证和驾驶证后告知，其所驾驶的迈
巴赫轿车的车辆类型为大型轿车，其所拥有的驾照仅为A2驾照，没有资格驾驶该车，属
于准驾不符，按规定将被处以扣除驾驶证12分及相应罚款。
昨日，负责处理该违法行为的湖州民警表示，根据机动车相关管理规定，车长大于等于
6米或者乘坐人数大于等于20人的载客汽车属于大型客车。沪牌迈巴赫行驶证虽显示核
载4人，但其车身长已达到6.165米，属大型客车范围，只有持A1驾照的驾驶人才有资格
驾驶。A2驾照即属于准驾不... 阅读全帖 |
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k*****r
发帖数: 21039 | 11 我是胜利者: 在新疆击毙米国CIA恐怖分子的战斗
文章来源: Panzerfaust 于 2007-01-15 19:29:15
我是胜利者: 1999在新疆击毙米国CIA恐怖分子的战斗
(0)
最近又有和西部恐怖分子的战斗, 据说因为是警察部队, 火力和经验不足, 没有全歼敌人
却造成了自己的伤亡. 这世界, 从来就没有真正和平过. 米国这个"民主"国家, 其实已
经被
华尔街的Mafia们彻底控制了, 为了利润, 不惜在全世界发动战争, 煽动仇恨. 他们的
目的
是要建立资本法西斯主义, 取得对世界的支配和奴役的地位, 以维持他们不劳而获,奢侈
浪费的腐朽生活. 为了这个目的, 他们打算消灭世界80%的人口. 而能阻止他们的, 只有
中国.
斗争是长期的, 残酷的. 在朝鲜和越南, 进步的力量取得了胜利, 但在印泥, 米国CIA
发动
的政变却建立了一独裁政权. 50万华人被当做共产党员屠杀了. 新疆和西藏, 就是米国新
一轮渗透和颠覆的重点.
1999年, 我还年青, 在高原的战斗中, 我完成了军人的职责. 我是胜利者.
(1)
时间过的很快，转眼离毕业已经有9... 阅读全帖 |
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t*****a
发帖数: 5180 | 12 是代表大地主，大资本家，金融寡头的米疣和其票蛆打手奴才的黑幕三胜利，还是代表
广大东亚先进民族和欧洲先进民族的中产的床铺胜利，将决定将军们的未来。
时间非常紧迫，敌人步步进逼，床铺要当机立断，三管齐下，抓经济，思想和干部队伍
问题：
经济:
兴无灭资，取缔米疣花儿姐的各种投机倒把，把资金和资源投入实物经济中去，米国地
大物博，物产丰富，肥的流油，不愁不富。这方面要依仗东亚先进民族和欧洲先进民族
。米疣控制的FED RES，要逐渐边缘化，然后取缔。麻痹的印钞权都没有的政权，算个
屁。47,48年我党这么困难，印钞权都还是在手上，发行的各种伪币，渤海币，冀中币
，边区币，都是低劣的擦屁纸印的，但就是比国民党请米国人印的金圆券坚挺。打垮国
民党，金融战也是总要一环。 国统区经济一崩盘，战场上还没垮，蒋梅毒立即罩不住
各路左逼了。
思想:
左逼的主力，就是些不学无术的文科生，米疣的跟屁奴才，求点赞，倒贴嫖资卖淫，曲
学阿世的犬儒。工作重点要放在收拾几个特别嚣张的左逼大学上。查丫的种族歧视，比
如harvard, yale, 解释一下为啥米疣子弟以2%的人口比例，占去了25%的入学名额，查
搞伪... 阅读全帖 |
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t*****a
发帖数: 5180 | 13 是代表大地主，大资本家，金融寡头的米疣和其票蛆打手奴才的黑幕三胜利，还是代表
广大东亚先进民族和欧洲先进民族的中产的床铺胜利，将决定将军们的未来。
时间非常紧迫，敌人步步进逼，床铺要当机立断，三管齐下，抓经济，思想和干部队伍
问题：
经济:
兴无灭资，取缔米疣花儿姐的各种投机倒把，把资金和资源投入实物经济中去，米国地
大物博，物产丰富，肥的流油，不愁不富。这方面要依仗东亚先进民族和欧洲先进民族
。米疣控制的FED RES，要逐渐边缘化，然后取缔。麻痹的印钞权都没有的政权，算个
屁。47,48年我党这么困难，印钞权都还是在手上，发行的各种伪币，渤海币，冀中币
，边区币，都是低劣的擦屁纸印的，但就是比国民党请米国人印的金圆券坚挺。打垮国
民党，金融战也是总要一环。 国统区经济一崩盘，战场上还没垮，蒋梅毒立即罩不住
各路左逼了。
思想:
左逼的主力，就是些不学无术的文科生，米疣的跟屁奴才，求点赞，倒贴嫖资卖淫，曲
学阿世的犬儒。工作重点要放在收拾几个特别嚣张的左逼大学上。查丫的种族歧视，比
如harvard, yale, 解释一下为啥米疣子弟以2%的人口比例，占去了25%的入学名额，查
搞伪... 阅读全帖 |
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S*********y
发帖数: 481 | 14 英国《卫报》报道，国际田径联合会在声明中指出：由于伦敦奥运会男子1500米奖牌的
有力争夺者，来自阿尔及利亚的选手陶菲克-马克洛非在800米的比赛中没有尽到全力，
因此他已经失去了继续参加本届奥运会比赛的资格。
据国际田径联合会的一位发言人透露，阿尔及利亚代表队为陶菲克-马克洛非一共
报名了两个比赛项目，分别是男子1500米和男子800米。
不过在1500米预赛中跑出3分42秒24并获得第一的马克洛非，其实并不愿意参加800
米的角逐，所以在比赛中显得十分消极。
“裁判认为他没有尽全力，所以决定不让他参加余下的所有比赛。”国际田径联合
会在声明中说道。
然而在上周日举行的1500米预赛中，马克洛非的表现却非常出色，成功超越了奥运
会及世锦赛的卫冕冠军阿斯贝尔-基普洛普，从而成为该项目冠军的有力争夺者。
国际田径联合会同时表示，如果马克洛非届时能够从医生那里得到一份医疗证明(
证明他在800米比赛的失常发挥是由于身体情况所致)，那么他可以重新恢复参加周二
1500米决赛的资格。
值得一提的是，自从本届奥运会开始以来，类似这种战略性放弃比赛的事件已经不
是第一次发生了。 |
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t*****a
发帖数: 5180 | 15 是代表大地主，大资本家，金融寡头的米疣和其票蛆打手奴才的黑幕三胜利，还是代表
广大东亚先进民族和欧洲先进民族的中产的床铺胜利，将决定将军们的未来。
时间非常紧迫，敌人步步进逼，床铺要当机立断，三管齐下，抓经济，思想和干部队伍
问题：
经济:
兴无灭资，取缔米疣花儿姐的各种投机倒把，把资金和资源投入实物经济中去，米国地
大物博，物产丰富，肥的流油，不愁不富。这方面要依仗东亚先进民族和欧洲先进民族
。米疣控制的FED RES，要逐渐边缘化，然后取缔。麻痹的印钞权都没有的政权，算个
屁。47,48年我党这么困难，印钞权都还是在手上，发行的各种伪币，渤海币，冀中币
，边区币，都是低劣的擦屁纸印的，但就是比国民党请米国人印的金圆券坚挺。打垮国
民党，金融战也是总要一环。 国统区经济一崩盘，战场上还没垮，蒋梅毒立即罩不住
各路左逼了。
思想:
左逼的主力，就是些不学无术的文科生，米疣的跟屁奴才，求点赞，倒贴嫖资卖淫，曲
学阿世的犬儒。工作重点要放在收拾几个特别嚣张的左逼大学上。查丫的种族歧视，比
如harvard, yale, 解释一下为啥米疣子弟以2%的人口比例，占去了25%的入学名额，查
搞伪... 阅读全帖 |
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l*****s
发帖数: 134 | 16 虽然5月底比赛成绩是28分35秒。自从那次以后，成绩一次比一次差。一度滑落到5K 33
-34分钟左右，那段时间气温太高，身体明显不适应。
这两天天气凉了点，又休息了两天。昨天本来没想着很严肃认真的跑的，有一个美国mm
在我前面，速度和我差不多，我就跟着她跑了几圈。她毕竟是比我先跑了一段时间，几
圈后我就超过她了。到这里，跑得比平时快一点点，心想着索性就今天好好跑吧。记一
下成绩。
就这样我跑啊跑啊，一段时间后她又超上来了。大概2迈之后她停下来喝水，我又超她
。喝完水她接着跑，不一会又超过我了。这以后，一直在我前面，最后快我150米样子。
以前跑道上的最好成绩是30分半，昨天29分40秒左右。体会是第二迈没有像以前那么累
，第三迈也没有比赛时那么使不上劲。跑完5K，我又接着颠了几圈，最后40分钟跑了4
迈加200米。当然，后面速度就不重要了，拼时间了，谁叫我仍旧在减脂呢？
看来只能持续不断的跑，成绩才有提高的空间啊。报告完毕。 |
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F****r
发帖数: 345 | 17 顶！
很好的经验。
一篇字。
年几年断断续续的跑步都没有达到，去年离目标最近时跑了51:23，不过后来又没有坚
持训练下去。大学时有一个同班同学，同属班里体育高手，经常系运会4x100m我跑最长
一棒（貌似第二棒比较长），他跑最后一棒。来美后听说他跑10k可以sub 48 min，非
常羡慕。当然现在版上sub 40 min的人车载斗量，50分钟的万米真是小意思了。对于我
来说，则是了了一桩心愿。以后可能还能跑得更快，但也许都没这次印象深刻。
些改动。这个网站我有在本版介绍过，貌似是一个搞不清楚是在南非还是北欧的免费网
上教练，你按照他的体系练，他给点指点，估计是靠网络的流量赚广告钱，也接受捐款
。这个网站的计划对我这次很快突破 50分钟帮助很大，后面称这个训练计划为TTR计划
。我的主要改动是:
150低于我最大心率的75%。这样easy run绝对不会跑得过快。而且至少跑3迈，TTR计划
easy day只跑30分钟，以我的低心率11-12分的pace，3迈都跑不到，所以我就跑3迈，
30多分钟。
也是跑不到10迈，所以就加长到2小时左右。TTR计划感觉跑的总里程还是偏小。
坡跑... 阅读全帖 |
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e*e
发帖数: 6808 | 18 采访一下
不经意间就圆了一个心愿，州长没有失落感吗？//run
一篇字。
年几年断断续续的跑步都没有达到，去年离目标最近时跑了51:23，不过后来又没有坚
持训练下去。大学时有一个同班同学，同属班里体育高手，经常系运会4x100m我跑最长
一棒（貌似第二棒比较长），他跑最后一棒。来美后听说他跑10k可以sub 48 min，非
常羡慕。当然现在版上sub 40 min的人车载斗量，50分钟的万米真是小意思了。对于我
来说，则是了了一桩心愿。以后可能还能跑得更快，但也许都没这次印象深刻。
些改动。这个网站我有在本版介绍过，貌似是一个搞不清楚是在南非还是北欧的免费网
上教练，你按照他的体系练，他给点指点，估计是靠网络的流量赚广告钱，也接受捐款
。这个网站的计划对我这次很快突破 50分钟帮助很大，后面称这个训练计划为TTR计划
。我的主要改动是:
150低于我最大心率的75%。这样easy run绝对不会跑得过快。而且至少跑3迈，TTR计划
easy day只跑30分钟，以我的低心率11-12分的pace，3迈都跑不到，所以我就跑3迈，
30多分钟。
也是跑不到10迈，所以就加长到2小时左... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 19 很赞，尤其是详细的介绍了那个program。以后练5K的时候可以借鉴一下。
一篇字。
年几年断断续续的跑步都没有达到，去年离目标最近时跑了51:23，不过后来又没有坚
持训练下去。大学时有一个同班同学，同属班里体育高手，经常系运会4x100m我跑最长
一棒（貌似第二棒比较长），他跑最后一棒。来美后听说他跑10k可以sub 48 min，非
常羡慕。当然现在版上sub 40 min的人车载斗量，50分钟的万米真是小意思了。对于我
来说，则是了了一桩心愿。以后可能还能跑得更快，但也许都没这次印象深刻。
些改动。这个网站我有在本版介绍过，貌似是一个搞不清楚是在南非还是北欧的免费网
上教练，你按照他的体系练，他给点指点，估计是靠网络的流量赚广告钱，也接受捐款
。这个网站的计划对我这次很快突破 50分钟帮助很大，后面称这个训练计划为TTR计划
。我的主要改动是:
150低于我最大心率的75%。这样easy run绝对不会跑得过快。而且至少跑3迈，TTR计划
easy day只跑30分钟，以我的低心率11-12分的pace，3迈都跑不到，所以我就跑3迈，
30多分钟。
也是跑不到10迈，所以就加... 阅读全帖 |
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w****1
发帖数: 4931 | 20 我有点怀疑我这次的伤跟做uphill sprints有关，因为对soleus muscle拉伸的比较厉
害，似乎是跑太猛拉伤的。
一篇字。
年几年断断续续的跑步都没有达到，去年离目标最近时跑了51:23，不过后来又没有坚
持训练下去。大学时有一个同班同学，同属班里体育高手，经常系运会4x100m我跑最长
一棒（貌似第二棒比较长），他跑最后一棒。来美后听说他跑10k可以sub 48 min，非
常羡慕。当然现在版上sub 40 min的人车载斗量，50分钟的万米真是小意思了。对于我
来说，则是了了一桩心愿。以后可能还能跑得更快，但也许都没这次印象深刻。
些改动。这个网站我有在本版介绍过，貌似是一个搞不清楚是在南非还是北欧的免费网
上教练，你按照他的体系练，他给点指点，估计是靠网络的流量赚广告钱，也接受捐款
。这个网站的计划对我这次很快突破 50分钟帮助很大，后面称这个训练计划为TTR计划
。我的主要改动是:
150低于我最大心率的75%。这样easy run绝对不会跑得过快。而且至少跑3迈，TTR计划
easy day只跑30分钟，以我的低心率11-12分的pace，3迈都跑不到，所以... 阅读全帖 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 21 州长，祝贺！
一篇字。
年几年断断续续的跑步都没有达到，去年离目标最近时跑了51:23，不过后来又没有坚
持训练下去。大学时有一个同班同学，同属班里体育高手，经常系运会4x100m我跑最长
一棒（貌似第二棒比较长），他跑最后一棒。来美后听说他跑10k可以sub 48 min，非
常羡慕。当然现在版上sub 40 min的人车载斗量，50分钟的万米真是小意思了。对于我
来说，则是了了一桩心愿。以后可能还能跑得更快，但也许都没这次印象深刻。
些改动。这个网站我有在本版介绍过，貌似是一个搞不清楚是在南非还是北欧的免费网
上教练，你按照他的体系练，他给点指点，估计是靠网络的流量赚广告钱，也接受捐款
。这个网站的计划对我这次很快突破 50分钟帮助很大，后面称这个训练计划为TTR计划
。我的主要改动是:
150低于我最大心率的75%。这样easy run绝对不会跑得过快。而且至少跑3迈，TTR计划
easy day只跑30分钟，以我的低心率11-12分的pace，3迈都跑不到，所以我就跑3迈，
30多分钟。
也是跑不到10迈，所以就加长到2小时左右。TTR计划感觉跑的总里程还是偏小。
坡跑。以后... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 3412 | 22 cong! I was pretty close!haha
一篇字。
年几年断断续续的跑步都没有达到，去年离目标最近时跑了51:23，不过后来又没有坚
持训练下去。大学时有一个同班同学，同属班里体育高手，经常系运会4x100m我跑最长
一棒（貌似第二棒比较长），他跑最后一棒。来美后听说他跑10k可以sub 48 min，非
常羡慕。当然现在版上sub 40 min的人车载斗量，50分钟的万米真是小意思了。对于我
来说，则是了了一桩心愿。以后可能还能跑得更快，但也许都没这次印象深刻。
些改动。这个网站我有在本版介绍过，貌似是一个搞不清楚是在南非还是北欧的免费网
上教练，你按照他的体系练，他给点指点，估计是靠网络的流量赚广告钱，也接受捐款
。这个网站的计划对我这次很快突破 50分钟帮助很大，后面称这个训练计划为TTR计划
。我的主要改动是:
150低于我最大心率的75%。这样easy run绝对不会跑得过快。而且至少跑3迈，TTR计划
easy day只跑30分钟，以我的低心率11-12分的pace，3迈都跑不到，所以我就跑3迈，
30多分钟。
也是跑不到10迈，所以就加长到2小时左右。... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 1980 | 23 州长就是州长，一出腿就不一样！！！赞！
一篇字。
年几年断断续续的跑步都没有达到，去年离目标最近时跑了51:23，不过后来又没有坚
持训练下去。大学时有一个同班同学，同属班里体育高手，经常系运会4x100m我跑最长
一棒（貌似第二棒比较长），他跑最后一棒。来美后听说他跑10k可以sub 48 min，非
常羡慕。当然现在版上sub 40 min的人车载斗量，50分钟的万米真是小意思了。对于我
来说，则是了了一桩心愿。以后可能还能跑得更快，但也许都没这次印象深刻。
些改动。这个网站我有在本版介绍过，貌似是一个搞不清楚是在南非还是北欧的免费网
上教练，你按照他的体系练，他给点指点，估计是靠网络的流量赚广告钱，也接受捐款
。这个网站的计划对我这次很快突破 50分钟帮助很大，后面称这个训练计划为TTR计划
。我的主要改动是:
150低于我最大心率的75%。这样easy run绝对不会跑得过快。而且至少跑3迈，TTR计划
easy day只跑30分钟，以我的低心率11-12分的pace，3迈都跑不到，所以我就跑3迈，
30多分钟。
也是跑不到10迈，所以就加长到2小时左右。TTR计划感觉跑的总... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 24 女的啊
12分不就是两个6分么，6分pace 1mile 12分半至少能跑3200米
反复算了下，我小学数学没忘。。 |
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d********f
发帖数: 43471 | 25 新浪体育讯 尽管AC米兰要想庆祝冠军，还需要拿到最后1分，但当AC米兰主场1-0战胜
博洛尼亚，主裁判德-马尔科的哨声吹响之后，圣西罗变成了欢乐的海洋，而此时，全
场的AC米兰球迷在庆祝即将到手的冠军的同时，也不忘记羞辱对手，所有的球迷都在看
台上跳着高唱着攻击同城对手的那句“跳不起来的是国际米兰球迷”！
视频-夺冠在望欣喜万分 米兰提前庆祝答谢球迷 媒体来源：新浪体育
而此时，在人群中，AC米兰俱乐部主席贝卢斯科尼也在与球迷一起跳着，唱着这句
歌词，这样的情况可并不多见。随后，贝卢斯科尼祝贺了看台上他所邀请来的贵客，意
义与他们拥抱，道别。随后，贝卢斯科尼在赛后造访了AC米兰的更衣室，一一祝贺了AC
米兰的球员，并与阿莱格里拥抱。
在场下，球员们也很热闹，就像真正夺得了冠军一样，球员们纷纷拥抱庆祝，在比
赛中因为膝盖扭伤下场的博阿滕，又反回了赛场，这一次他还抱着他的幼子走到了赛场
上，博阿滕特地给他的儿子穿上了AC米兰的球衣，而球衣上还印着他儿子的名字“杰梅
内”。意大利媒体戏言，这是小博阿滕在圣西罗的“处子秀”。
而本场因伤没有上场的加图索，则把注意力集中到了年轻的贝雷塔身上，加图... 阅读全帖 |
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S****z
发帖数: 666 | 26 美洲杯简介的第一部分（共6部分），作者：David N
觉得夏天没有足球？再想想。从7月1日到24日，南美足联的10只国家队和2只受邀国家队
将要在阿根廷角逐第43届美洲杯。如果你很熟悉以前的比赛，你就知道可以期待这届美
洲杯赛场内外会有美丽的足球，戏剧性的事件，滑稽而且无耻的作弊和壮观奇特的景象
。这对于南美足球和我的钱来说都是一次地球上最娱乐最激情的足球的精彩展示。在英
国，ESPN会播出每一场比赛，所以在这种情况下真的没有任何理由错过这届美洲杯。我
汇总了关于参赛
队和他们前景的简介，这可以帮助任何对于拉美足球的奇妙世界不甚了解的人。简介分
为6个部分。首先是你可能最不了解的队伍：
玻利维亚
传统上来说，玻利维亚是南美最弱的球队之一，但在那可以在对阵来自低海拔的球队时
给他们巨大优势的主场——位于拉巴斯的海拔3637米的埃尔南多西莱斯体育场，他们不
时可以制造令人震惊的结果。例如在2010世界杯预选赛中，他们在主场6-1横扫阿根廷，
却在布宜诺斯艾利斯被灌了个3-0。他们在1963年赢得了唯一一次美洲杯冠军，你猜对了
，那届是在玻利维亚举办。1997年美洲杯，他们获得了亚军，你又... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 243 | 27 你总是拿些少数个例说事，怎么不说凯泽斯劳滕？确实有不怎么花钱揍了花钱的球队。
但总的趋势不是花钱多的胖揍花钱少的吗？曼城再不济还拿了回英超冠军，年年进欧冠
。拿波里前两年没花钱是揍了回曼城，但是连意甲冠军都没有，意甲的冠军尤文放到英
超肯定是拿不到冠军的。拿波里去年也没进欧冠，都是因为没花钱。
既然你不喜欢说钱，就只说竞技。
欧冠一胜一平，出线看上去问题不大。
联赛，只有首轮输给维罗纳是爆冷，但维罗纳也不是烂队，现在还排第五呢。客场平都
灵很正常，尤文打都灵都吃力的不行。对拿波里和尤文，就今年的米兰还指望拿分？况
且对拿波里打的也不差，运气很背。对博洛尼亚是比较烂。总的来看联赛欧冠，囧只能
打50分，不及格。但你要看到米兰阵容不整，卡卡，沙拉维，德西里奥，阿巴特，蒙托
利沃，常数都伤了不少，巴神停三场，基本都是主力。尤文要是伤停了皮尔洛，比达尔
，切利尼几个的话还能勉强拿到7成分数就该烧高香了，这还是因为阵容有厚度。就米
兰这厚度，这么多伤停，拿到5成的分数就不错了。所以综合这些来看，囧可以打75分
。我不敢说80分，怕情绪激动的米兰球迷骂我。 |
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x******i
发帖数: 477 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoweii (笨狗~~努力灌水) 于 (Mon Jul 6 23:16:52 2009, 美东) 提到:
鱼姐，这位小朋友要去你那里。这年头，有梦想有能力敢追求的人不多，你们可别让人
家失望，呵呵。
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放弃北大上北航大
13岁“神童”真牛！
■分数高:654分考取北航大
■个子高:1.82米的大高个儿
■本领高:4岁能读儿童版四大名著
孙天瑞是个13岁的男孩。
1.82米的大个子，和那张稚嫩的小脸比起来，多少显得有些不协调。
不“协调”的远远不止这些。这个本该刚上初中的男孩，今年高考以654分的高分
，考取了北京航空航天大学。
“神童”为啥放弃北大？
孙天瑞，1996年6月30日出生，今年毕业于长春市第二实验中学。6月21日，高考成
绩出来了，他打了654分，这时离他13岁的生日还有9天。
成绩一出来，孙天瑞的爸爸孙峰就赶紧跟各高校在长招生组联系。
北京航空航 |
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a*******i
发帖数: 11664 | 29 【 以下文字转载自 ACMilan 俱乐部 】
发信人: albertini (卡卡), 信区: ACMilan
标 题: [TYJD]穆帅同意卡卡加盟国米 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 23:23:41 2010, 美东)
发信人: albertini (卡卡), 信区: FantaSoccer
标 题: [TYJD]穆帅同意卡卡加盟国米 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 23:23:27 2010, 美东)
【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: albertini (卡卡), 信区: Soccer
标 题: [TYJD]穆帅同意卡卡加盟国米 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 23:23:15 2010, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: SportsNews
标 题: [TYJD]穆帅同意卡卡加盟国米
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 22:20:06 2010, 美东)
《阿斯报》截屏
《阿斯报》、《米兰体育报》... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 附近是高档社区，入江处有广告牌
救援人员出动吊车将撞毁的小车吊出水面。
昨日上午8时许，31岁的郭某驾驶一辆轿车快速穿越惠东县城江南路的断头路后，飞出近70米坠入西枝江。事发后惠东消防、交警等各部门迅速驰往救援，但下午2时许坠江轿车被打捞上岸时，车内司机郭某早已身亡。
无独有偶，去年4月26日，时年30岁的男子林永发驾驶一辆轿车沿着同样的线路，以同样的方式飞坠西枝江身亡。一年多时间里，断头路连续牵引两名驾车市民坠江，让许多人不禁思考起这条断头道路设置的科学性，以及断头路周边防护措施是否到位等问题。
车从垂钓者头顶飞过
昨日上午9时许，现场的消防队员拿着一辆大型吊车放出的绳缆放入江中，交警部门请来的蛙人不断地潜水寻找坠江车辆的下落，现场围观群众越来越多。
一名目击了事发过程的李姓垂钓者向搜救人员称事发时他正在岸边独自垂钓，他称当时突然感到有一阵风夹着一团黑影从自己的头顶掠过，一惊之后就看到一辆轿车从眼前飘去，车头直杵江面沉了下去，动作像运动员跳水一样迅速。他说：“那个车起码飞出七八十米……”搜救船只载着一名蛙人根据目击者的叙述，扩大了江面的搜索半径，直到中午12时左右蛙人才在距离岸边七八... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 2米高鸵鸟撞破收费站护栏 高速上狂奔8公里
鸵鸟被施救人员引导着下高速
说起鸵鸟，很多小朋友只有在电视或者动物园上看到过，那么在高速公路上狂奔的鸵鸟你有没有看到过呢？昨天上午6点多，就有一只两米多的鸵鸟在高速上狂奔了8公里，把交警叔叔都追哭了。
不可思议
两米多高的鸵鸟竟在高速上撒欢
昨天早上6点15分左右，一只高2米多，重达150斤的鸵鸟撞破了甬金高速公路徐村收费站的护栏，逆向进入了甬金高速撒起欢来。
幸好这个“大个头”似乎略知交通规则，知道不能跑路中间，只是沿着路肩一路小跑。
看到有集装箱超过，它便发挥了拼搏精神，和集装箱货车进行了一场赛跑，开始时，两者是旗鼓相当，但是慢慢的“大个头”开始体力不济，落于后方。
据了解，鸵鸟是世界上现存体型最大的鸟，高可达3米，全身有黑色的羽毛，脖子长而无毛，翼短小，腿长。鸵鸟不会飞但奔跑得很快，时速度能超过80km/h，最快达90km/h。
就算是时下十分提倡的“运动”健身，但也不该跑到高速公路上来啊。为了不影响车辆通行，金华高速交警、巡查等单位赶到现场，在鸵鸟后方做好预警措施，然后准备引导“大个头”下高速。
可是这“大个头”似乎并不想听话，任性的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 庞振东说自己在被困井下的五天时间里一直没有喝过水
5天前，46岁庞振东在沈阳绕城高速公路古城子收费站入口往长青街方向两公里路基下掉入20多米深的深井。
昨日，他虽然还躺在病床上，但医生说已无生命危险。
对于能被获救，庞振东说：“那地方老偏了，车动静还大。我也想过放弃，但真幸运，确实幸运。”昨日18时许，沈阳军区总医院急诊室中，庞振东趴在病床上，神情憔悴、头顶和脖子有明显擦伤。“树枝划的，没啥，就是腿没有知觉。”庞振东说。
庞振东说，自己今年46岁，吉林人，来沈阳打零工，和对象在铁西租房住。
怎样掉进井里的？
喝了半斤酒，晕晕乎乎发生意外
对于那天的情况，庞振东的回忆还有些混乱。
“哪天掉进去的记不太清了，那天没活挺高兴，我就去找一个以前一起打零工的朋友，结果没找到，他手机也关机了，我就自己去小卖店喝了点酒，喝了能有半斤左右，也没喝啤酒，晕晕乎乎想要坐车回家，没想到能掉到那里去。”
这几天是怎样度过的？
膝盖蜷搭树枝上不能让自己掉下去
记者：这几天是怎样过的？
庞：膝盖蜷搭树枝上，小腿以下泡水里。
记者：你往上爬过吗？
庞：那个井的井壁特别光滑，根本没有能抓的地方，幸亏井里有树枝，我用手... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 我国首位女潜航员学员：深潜2999米
张奕，1988年1月生，河北省唐山市人，2014年哈工大船舶与海洋工程专业研究生毕业。国家深海基地管理中心潜航员学员。
>>对话背景
我国7000米级载人深潜器“蛟龙”号圆满完成2014-2015年试验性应用航次第二、三航段任务后，于3月17日返回位于青岛的国家深海基地码头。
航次现场总指挥、国家深海基地管理中心主任于洪军介绍，结合“蛟龙”号下潜科考作业，顺利完成了包括2名女潜航员在内的6名潜航学员的下潜培训。学员出色完成了培训任务，这标志着我国潜航员队伍后继有人。
我国首位下潜的女潜航员学员张奕昨日接受了华商报记者的专访，讲述了她在此次历时3个多月行程中的故事。
出发：直飞毛里求斯参与作业
华商报：你这次去西南印度洋，是哪天出发的？在海上走了多久才到？
张奕：船是2014年11月底走的，从青岛开到作业海区要20多天时间。但我们6名潜航员学员是分两批走的，我们两个女孩是第二批，12月份直“飞”作业海区。可能也是单位照顾我们两位女生吧。（笑）当时船在毛里求斯靠岸，我们直接坐飞机到毛里求斯。
华商报：这次一共去了几艘船？
张奕：就“向阳红09”一艘。因... 阅读全帖 |
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s********e
发帖数: 13723 | 34 近日，中国船舶重工集团公司（以下简称中船重工）自行研发、设计的世界首台7000
米载人潜水器从江阴启运，即将进行3000米级海试。
载人潜水器是中船重工多家科研院所历时七年，逐步攻克载人深潜器耐压结构、生命保
障、远程水声通讯和系统控制等关键技术，开发出了目前世界上下潜能力最深的首台
7000米载人潜水器——“蛟龙号”。该载人潜水器可承载一名潜航员和两名科学家在大
深度超常环境下进行资源勘查、科学考察和其它深海特定作业，使我国深海活动能力覆
盖世界99%以上的洋底。
载人深潜器试验遵循“由浅入深、循序渐进、安全第一”的原则，海上试验将分阶段逐
步达到最大设计深度7000米。2009年，我国成功进行了20次试验，最大下潜深度达到
1109米，成为继美、俄、日、法之后第五个具备1000米载人深潜能力的国家。2010年后
，中船重工对载人深潜器关键技术进行了改进，顺利完成了3000米海试研究项目陆上和
水池试验工作，为完成3000米试验奠定了坚实基础。（中国船舶重工集团公司供稿） |
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M*****8
发帖数: 17722 | 35
..................
如果别国欠你人民币，
那你让人民币升值有利。
如果你欠别国人民币，
那你让人民币贬值有利。
直接印人民币来消费即可。
如果外国欠你的财富是米元，
你让人民币相对米元贬值有利。
你让人民币相对米元升值则不利。
但如果你欠外国的是米元，
你让人民币相对米元贬值不利。
你让人民币相对米元升值则有利。
这就是为什么米国逼迫人民币升值。
这也是为什么米国不断的印米元消费。 |
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k*********g
发帖数: 1904 | 36 男生29个
1米80 以上的有6个 最高的1米87 全年级最高的是隔壁班的1米95好像是
我们班一米70以下的有4个，最矮的1米65。。。
1米72排队只能在男生里排到第21位上下（从高到矮排）
大部分男生在1米74到1米76之间
1米79的也不算多
坐标天津
后来念了大学肯定还有个别人涨身高的，但是肯定比例也不多了，基本上17-18岁男人
的身高也基本定型了 |
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h*******i
发帖数: 4386 | 37 MAGA桑说了，包子帮俺收拾朝鲜，是朋友，现在朝鲜已经带枪投降，包子没鸡巴毛用了
，哈哈。米军驱逐舰进入领海１２海里内挑衅，包子除了送Maggie彭去米国说英语讨好
，素手无策。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180930-00000074-asahi-int
啥叫火中取栗，包子就是。话说去年米国国庆，金书记射了火星－１５给米国庆祝。包
子vs胖子，高下立判。
米、南シナ海で「航行の自由作戦」 中国へ攻勢強める
9/30(日) 23:52配信
朝日新聞デジタル
米海軍駆逐艦が３０日、中国が実効支配する南シナ海・南沙（スプラトリー
）諸島付近を航行したことが分かった。同日、ロイター通信が米政府当局者の話とし
て伝えた。中国側の反発が予想される。
米海軍のAegis駆逐艦「ディケーター」が南沙諸島のガベン礁などの１２nm内を航
行したという。米政府当局者はロイター通信に、「通常の『航行の自由作戦』」と述
べた。
米国は最近、南シナ海問題をめぐる中国への攻勢を強めている。９月２３、２５の
両日、グアムから離陸した米戦略爆撃機Ｂ５２が南... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 38 老饕請注意，車胎人又來了！新一年《米芝蓮飲食指南》收錄了香港 286 家食肆，其
中 51 家是新上榜。不過，有人歡喜有人愁，文華東方酒店的中菜餐館「文華廳」遭車
胎人剔出指南，同集團的法國菜餐館「Pierre」也被「搣星」；在鬧市開設多間分店的
利苑酒家都有 4 間分店被調低評級。
《星島日報》報導，昨 (4) 日出版的《米芝蓮指南 2013 香港澳門》收錄了 286 家香
港食肆，其中獲評為最高三星級餐廳維持 4 家不變；二星級餐廳則有 13 家，按年多
了 3 家；一星級餐廳卻減至 44 家，比去年少 4 家；另有 68 家獲評為「米芝蓮車胎
人美食」，比去年多 9 家，全書共更新了 4 成內容。
雖然香港有 51 家新食肆上榜，但「成也米芝蓮，敗也米芝蓮」，今年有 26 家去年上
榜的食肆被調低評級，當中 8 家更被車胎人剔出指南。
五星級酒店文華東方旗下的中菜餐館「文華廳」、文華扒房及酒吧和法國菜餐館「
Pierre」，去年均有入選指南。不過，車胎人今年分別將文華廳剔出指南，並將「
Pierre」由二星減至一星評級，只保留文華扒房及酒吧的評級維持不變。
文華東方酒店總經理蘇仲... 阅读全帖 |
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f********n
发帖数: 6465 | 39 日米、ＧＰＳを共同開発…首脳会談で合意へ
読売新聞 4月30日(月)15時38分配信
日米両政府は、アジア太平洋地域を対象に全地球測位システム（ＧＰＳ）の共同
開発に乗り出す方針を固めた。
米ワシントンで３０日（日本時間５月１日）に行う野田首相とオバマ米大統領との
首脳会談で合意し、共同声明に明記する方向だ。アジア太平洋地域では中国が独自の
ＧＰＳ構築に乗り出しており、日米には市場の主導権を確保する狙いがある。
日米関係筋によると、ＧＰＳ共同開発は、安全保障など５分野での日米協力が盛り
込まれる共同声明のうち、「国際公共財」分野に位置づける考えだ。
ＧＰＳは米国が約３０基の測位衛星を使って全世界で運用し、日本は無料提供され
る信号を受信してカーナビゲーションなどに利用している。日本政府は位置情報の精
度向上を目指し、２０１０年９月に準天頂衛星と呼ばれる測位衛星を１基打ち上げ、
日本版ＧＰＳ構築に取り組んでいる。.
最終更新:4月30日(月)15時38分 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 40 蒙伤患中奋进力保短道速滑500米宝座
[2010-01-26]
本报记者徐嘉铭报道
王蒙是目前中国短道速滑队的领军人物，但月初时一个小意外，让她伤了左手，不过，
她的教练李琰表示，王蒙的伤势并无大碍，休养之后，可以健健康康地参加温冬奥。
几乎没有人怀疑，王蒙出征今届冬奥会，似乎光靠她一个人，就可以让中国队捞到至少
一面金牌，亦即多面奖牌在握，已无悬念。
不过，在一次记者的集体采访中，她承认，自己的脚踝和手都有伤，其中脚踝是老伤。
而医生也要求她不要参赛，目前中国国家体育总局聘请了专家帮她进行体能康复训练，
还有专家组帮助治疗，她的伤势将左右中国在短道速滑的总成绩。
以往佳绩：2005年世界杯500米、1,000米冠军。 2006年都灵冬奥500米金牌、1,000米
银牌、1500米铜牌，同时，她也是女子500米（42秒609）及1,000米（1分29秒495）的
世界纪录保持者。
小故事：2007年冬季亚洲运动会，短道速滑的1,500米小项中获铜牌，让王蒙很不高兴
，说出了「不适合在国家队继续训练」一席气话，引起轩然大波。随后中国国家体育总
局宣布王蒙要「深刻反思错误，写出书面检查，并 |
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A*******r
发帖数: 368 | 41 http://sports.sina.com.cn 2011年03月12日07:30 新浪体育
新浪体育讯 比分牌上的1-1，对于带着极为明确的试验目的对待布雷西亚的国际
米兰而言，无疑不是什么上佳的结果。肩负联赛和欧冠双重逆转大任的蓝黑军团，终于
为“鱼和熊掌不可兼得”这一亘古不变的古训付出了代价。莱昂纳多为安联之战进行了
足够的技战术试验，只不过，一场堪比输球的平局对于志在欧冠翻盘的国米而言，士气
上无疑会受到严重的影响。
看到国际米兰本场比赛的首发名单，谁都能看透莱昂纳多的针对性。埃托奥、帕齐
尼、潘德夫三剑齐发，外加身后的斯内德和助攻能力极强的斯坦科维奇，很显然，巴西
少帅的心思飘到了下周中和拜仁慕尼黑的欧冠第二回合决战之中。第一回合在主场面对
拜仁最后时刻丢球，无疑要求蓝黑军团在客场拿出极强的攻击力和应付不同情势下而随
之变化的阵型打法，本场的4-2-1-3就可以被视为是国米为拜仁精心准备的“B计划”。
而已经伤愈的齐沃、坎比亚索并未出场，也能够看出国米上下对待这场比赛的态度。
开场后，蓝黑军团立足不够稳固，被主队布雷西亚压制了一段时间。但莱昂纳多的
球队明显对这套打法演... 阅读全帖 |
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S*L
发帖数: 1746 | 42 分特。
楚天都市报讯 本报记者刘汉泽
荆州保护完好的古城墙。《荆州日报》2010年4月27日刊登的这张照片显示，数百
名游客冒雨登古城。部分城墙损毁严重记者刘汉泽摄
“荆州古城墙损坏严重，怎么就没人修呢?”连日来，沙市退休干部卢老师带着外
地朋友游荆州古城墙，“都说城墙保存得好，不料不少地方都是倒地的残砖断瓦。”卢
老先生说。
荆州古城墙是我国保存最完整的古城墙之一，被称为“我国南方不可多得的完璧”
。然而，就是这个“完璧”，部分墙体已年久失修，甚至近一半的城墙已没有垛墙。
部分城墙遍布残砖断瓦
前日，记者与卢老师一起，从古城小东门附近登上古城墙。这一段城墙保存较为完
好，高高的垛墙让城墙显得蔚为壮观。
沿南城墙向西行，刚走出几百米，垛墙突然没有了，残缺的墙砖全部倒在城墙上，
有的墙砖上还依稀有字的痕迹。由于没有了垛墙，城墙变成了“没有护栏的高台”，形
成三四米高的“悬崖”，十分危险。
继续前行，这一带的垛墙则几乎全部被损坏，有的是新倒的，墙砖散落在城墙内外
;有的看上去倒了很久，已没有墙砖;有的城墙砖则被拆垫在路上，成了铺路砖;有的城
墙上长着脸盆粗的树桩;有的则已向外歪斜，随时可能... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 43 广东中山爆破拆除一栋104.1米烂尾楼 2009年08月13日 新华网 魏蒙
新华网广州8月13日电（记者魏蒙）13日10时25分，一栋高34层104．1米的烂尾楼以爆
破的方式在广东省中山市石岐区被成功拆除。
记者在现场看到，此次爆破采用的是大切口定向倒塌技术。1300公斤炸药和9088个雷管
装进了8343个装药孔内。随着一声令下，每个装药孔以200毫秒的间隔依次从下至上，
从西到东炸响，连续18声巨响后，已挺立15年的重逾万吨的庞大身躯在3．6秒钟内突然
“下蹲”，又猛然朝向西边空地“扑倒”，守候已久的3辆大功率消防车立即喷洒出巨
大水雾，对爆炸激起的粉尘“白烟”实施“空中拦截”洒水降尘。
据了解，此楼东西宽33．8米，南北长38．5米，建筑面积为27875平方米。大楼属框支
剪力墙结构，呈“井”字形，1层和地下室为框架结构，2－32层均为剪力墙结构，中间
部分为核心筒。大楼东侧距坡底44米，东南侧距离东岳庙40米；南侧距围墙5．2米，距
最近的民房仅有6米；西侧距坡底81米。
实施爆破的是广东中人建设集团公司。据担任此次爆破任务的工程总指挥叶富强透露，
为保证楼房倒塌的准 |
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a*******i
发帖数: 11664 | 44 【 以下文字转载自 FantaSoccer 俱乐部 】
发信人: albertini (卡卡), 信区: FantaSoccer
标 题: [TYJD]穆帅同意卡卡加盟国米 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 23:23:27 2010, 美东)
【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: albertini (卡卡), 信区: Soccer
标 题: [TYJD]穆帅同意卡卡加盟国米 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 23:23:15 2010, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: SportsNews
标 题: [TYJD]穆帅同意卡卡加盟国米
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 22:20:06 2010, 美东)
《阿斯报》截屏
《阿斯报》、《米兰体育报》纷纷透露，穆里尼奥已经默许卡卡冬季转会期离开皇马加盟国米……
卡卡与国际米兰的关系，看上去又有新的进展。据西班牙《阿斯报》以及意大利《米兰体育报》爆料，穆里尼奥已经点头同意皇马放卡卡加盟蓝黑军。如果进展顺利... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 沙哈伯普尔是一个景色美丽的小村子
“贱民”萨拉和他的孩子们。
英记者体验印度“贱民”生活
英国《经济学人》杂志特派记者詹姆斯&#·阿斯蒂尔日前深入印度恒河平原上的一个小村庄，与村里的“贱民”同吃同住，亲身体验低级种姓近乎原始的传统生活方式。“贱民”深受印度根深蒂固的种姓制度之害。
五分之一划归“贱民” 种姓制度废而不除
故事发生在印度北方邦东部地区一个名叫沙哈伯普尔的小村庄。“内战”了一夜之后，萨拉&#·帕拉萨德土坯茅屋四周的流浪野狗终于渐渐恢复了平静。现在时间才凌晨5点。萨拉躺在茅屋外支起的一张轻便床上，透过惺忪的睡眼，头顶的树枝影影绰绰。一只笨拙的乌鸦醒来了，发出一声声哀鸣，在枝丫间跳来跳去，弄得枝叶沙沙作响。萨拉从轻便床上爬了起来，在十多只蜷曲着身子睡觉的野狗之间穿行，忙碌的一天就这样开始了……
为了养家糊口， 45岁的萨拉做着两份营生。因此，他每天不得不一大早就起床，匆匆赶往沙哈伯普尔集市上的修鞋摊。集市上林立着大约30家店铺，街道上车水马龙，人来人往。萨拉因此得了个“修鞋匠”的绰号。他的另一份工作则是剥死牛死羊的皮。每天，他都会蹬着脚踏三轮车拉来动物尸体，将皮剥下来，然后把尸... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 昨日，两个小孩从事发出租屋门前跑过，楼道里留有血迹。7月29日晚10时许，朝阳区水碓子北里八号楼一层一居室内发生枪案，一男子被持枪者击中左胸，伤人者随后逃离。警方称，两名疑犯被控制。上图为发生枪案后的楼道? onkeypress=
前晚10点30分，朝阳区水碓子北里社区8号楼一出租屋内，一男子被人枪击左胸倒地，无生命危险。据现场人士称，事发时一男一女两嫌疑人闯进出租屋内，将女事主绑住，男嫌疑人在打斗时腿部受伤逃离。事发数小时后，两嫌疑人均被控制。
血脚印延伸数十米
昨日上午10点，水碓子北里8号楼104号房门紧闭，门口处有干涸血迹，血脚印自南向北延伸数十米。
上午11点左右，四五名警察打开房门，一个10平米见方的客厅门口有一摊暗红色血迹。房内凌乱，刑警用尺子测量血脚印间距。
居住在该楼的王先生说，29日夜里，居民先是听到104号房内传出争吵声，声音很大，男女声音都有，随后枪声响起。
多名居民证实，枪声响后他们听到喊救命声，还有哭喊声。居民肖小姐称，当时她看到104号房门大开，一女子在门口抱着一名受伤男子大哭。
120和民警随后到场，将受伤男子送往朝阳医院。
嫌疑人持枪电棍进屋
据知情人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 9月2日上午，湖北省武汉市,88岁的李大爷在离家不到100米的菜场门口迎面摔倒后，围观者无人敢上前扶他一把。一个半小时后才被送医院救治，李大爷终因鼻血堵塞呼吸道窒息死亡。
据楚天都市报报道，该报记者赶到事发地知音西村菜场门口时，现场只剩下一小袋香蕉和一小摊血迹。卖莲蓬的易某称，那是李大爷留下的。
易某目击了事发全过程，她回忆，李大爷是清晨7点半左右在菜场门口跌倒的，面朝下摔在地上，他想站起来，但力气不够。附近的摊贩称，李大爷躺在地上一个小时，围观的人越来越多，但是没人敢上前扶一把。直到老人的家人获悉后,才送往医院救治,但老人终因呼吸道窒息死亡。
呼吸道被鼻血堵死
据众多摊贩的说法，李大爷摔倒后,面朝下躺在菜市口近一个小时，这期间来往者众多，但大家仅仅是围观，却无人敢扶他一把。直到8点20分左右，李大爷的老伴和儿子赶到现场才将他扶起，8点40分左右120救护车赶到时，李大爷已摔倒了近一个半小时，他的呼吸道已被鼻血堵死。
李大爷的老伴周老太悲愤地称，她家离事发地不到100米，但直到8点才有一个好心的邻居来通知她，“如果当时有人扶他一把，或者帮他转个身，他也许就不会窒息而死！”
事发当天上午... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 炉灶藏满污垢
浊水洗鸡
肉、碗同盆
地板淘米
记者卧底“大塘烧鹅”连锁国雄店，厨房油污遍地卫生状况堪忧
油脂并不新鲜，没煎多久，“啪啪”地煎出油来，散发着阵阵恶臭。厨师将蒸饭盘上的米摊平，取来之前炸好的鸡油，均匀涂在米面上。他说，这样蒸出来的饭才香。
统筹：新快报记者 陈海生
采写：新快报记者 阮剑华 王吕斌 陈海生 实习生 朱烁然
“食品安全”老生常谈，随着“3·15消费者权益保护日”的临近，“吃得放心”再次成为市民议论焦点。近日，新快报接到本土品牌烧腊连锁店“大塘烧鹅”一分店前员工爆料称，位于广州越秀区执信南路的大塘烧鹅国雄店，存在使用客人食后剩料回锅再卖、员工在食品操作间小便及销售变质食物等“黑幕”。
新快报记者和羊城晚报记者联合到国雄店卧底调查，发现该店厨房的卫生状况堪忧。目前，越秀区食品药品卫生监督管理局、工商部门等已立案调查。而大塘烧鹅的相关负责人表示，在获悉国雄店涉嫌违规情况后，总部已派人调查，一经查实将按照加盟合同规定处罚。
前雇员爆料
“剩菜回锅再煮，烧鸭当烧鹅卖”
近日，一名自称曾是大塘烧鹅国雄店的员工阿坚(化名)爆料称，他在该店打工的两个多月里，看到很多自己“难以... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 村民苗发润的葱高223CM,经过比赛,获得了今年的章丘“葱状元”称号。
2.23米!27日，2012年章丘大葱状元评出，来自章丘绣惠镇王金村的苗发润第三次摘得状元桂冠，今年他带来的“状元葱”平均个头达到2.23米!
27日上午，2012年度章丘大葱种植状元评选在济南舜耕国际会展中心西南广场拉开帷幕。来自章丘市五个大葱种植乡镇的15名大葱种植大户，早早带着自己的大葱来到了现场。
1号参赛葱的主人是绣惠镇王金村的宋光宝。前两年，宋光宝已经摘得过大葱种植状元的称号。今年，他种出来的大葱高达2.22米，和去年的状元葱高度持平。对于夺冠，宋光宝信心很足。
同样来自王金村的苗发润也胸有成竹。在今年的绣惠镇预选中，他培育的大葱获得第一名的好成绩，平均高度达到2.23米。而在2008年和2009年，苗发润培育的大葱已经有2.18米和2.22米的“身高”，分别是当年的状元葱。
上午9点钟，章丘大葱状元评选正式开场。15位种植大户依次来到裁判处参加角逐。每捆参赛葱都有十棵，评委需对每棵葱的长度、葱白、葱径粗度和葱的重量四项指标进行测量，依据评分规则算出分数后再取平均分。
作为老牌冠军，宋光宝和苗发润无疑是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 村民苗发润的葱高223CM,经过比赛,获得了今年的章丘“葱状元”称号。
2.23米！27日，2012年章丘大葱状元评出，来自章丘绣惠镇王金村的苗发润第三次摘得状元桂冠，今年他带来的“状元葱”平均个头达到2.23米！
27日上午，2012年度章丘大葱种植状元评选在济南舜耕国际会展中心西南广场拉开帷幕。来自章丘市五个大葱种植乡镇的15名大葱种植大户，早早带着自己的大葱来到了现场。
1号参赛葱的主人是绣惠镇王金村的宋光宝。前两年，宋光宝已经摘得过大葱种植状元的称号。今年，他种出来的大葱高达2.22米，和去年的状元葱高度持平。对于夺冠，宋光宝信心很足。
同样来自王金村的苗发润也胸有成竹。在今年的绣惠镇预选中，他培育的大葱获得第一名的好成绩，平均高度达到2.23米。而在2008年和2009年，苗发润培育的大葱已经有2.18米和2.22米的“身高”，分别是当年的状元葱。
上午9点钟，章丘大葱状元评选正式开场。15位种植大户依次来到裁判处参加角逐。每捆参赛葱都有十棵，评委需对每棵葱的长度、葱白、葱径粗度和葱的重量四项指标进行测量，依据评分规则算出分数后再取平均分。
作为老牌冠军，宋光宝和苗发润无疑是... 阅读全帖 |
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