i******e
发帖数: 59 | 1 我家小人一定要和妈妈睡, 但是大人床垫比较软, 而且有那种凹点, 对娃娃脊椎发育不
怎么好.
就把她的小床垫放在大床上, 妈妈睡旁边, 我就只有沙发了...她会往妈妈的方向滚,
有时候滚下小床垫就掉妈妈怀里了, 也不哭也不闹, 看她那样感觉还挺幸福. 另外一边
用一个毛巾裹着放着她就滚不过去了, 不过她也不会往那边滚就是了. 隔几天把小床垫
换一边. |
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m********a
发帖数: 156 | 2 正常，胎发都是要掉的，我家那时候也是掉很多头发，晚上睡前刚弄干净的床单，第二
天早上就有数不过来的细毛掉在上面。尤其是睡觉和床单摩擦的那一圈头发，掉的非常
明显。后来慢慢的头发就变密了 |
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f********a
发帖数: 1407 | 3 小娃自从8个月的时候发烧感冒中耳炎，我开始陪睡，特别是中耳炎的那段时间，吃夜
奶很频繁。
后来痊愈后没多久就回中国，长途旅行，加上各种不适应，晚上睡觉还是要吃夜奶，不
吃就哭得很伤心。
回来之后，时差慢慢倒过来了，这夜奶问题无解。晚上2-3个小时就醒，不理他，他自
己爬下床，边哭边找我。自从发烧，他就不肯睡自己的小床了，跟我睡一个放地上的大
床垫。
回国的时候，有两次，因为我们办事，他不得不跟着不熟悉的爷爷奶奶，认生的他哭得
昏睡过去。不知道是不是这个原因，他晚上醒来要是我不在身边，他就哭得非常伤心，
然后爬下床垫。
但是2-3个小时夜奶一次，大人我实在是吃不消。而且我怎么样才能让他有安全感，醒
来也自己睡过去呢？哭着找妈妈，太可怜了。 |
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j*********n
发帖数: 180 | 4 可是一直抱，甚至是cosleep也不行，非得喝奶才能睡回去，是不是就是真饿？
我们家的十个月，没有sleep train 过，有时抱睡有时奶睡，是不是sleep train 了就
能一觉到天亮，因为中间醒了会自己睡回去？ |
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j*********n
发帖数: 180 | 5 可是一直抱，甚至是cosleep也不行，非得喝奶才能睡回去，是不是就是真饿？
我们家的十个月，没有sleep train 过，有时抱睡有时奶睡，是不是sleep train 了就
能一觉到天亮，因为中间醒了会自己睡回去？ |
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d****r
发帖数: 993 | 6 1.ROCKER: 放下去的时候宝宝还是熟睡状态，然后就立刻醒了，安静地自己玩了一会儿
就开始放声大哭，我们把他抱起来还是不行，仍然大哭。最后给他竖着斜着抱了一会儿
才安静下来。
2.pacifier:大哭的时候根本不衔。情绪不好的时候连手指也不要。
3.swaddle:我们用RECEIVING BLANKET 包起来，在睡熟了之后放进CRIB,能睡上20-30分
钟，最近这两天连20-30分钟都不行了，还是一放下就哭。
4.5S:能睡着一小会儿（20分钟），又哭了。
现在发现只抱着也不能安慰他，要抖抖摇摇才行。
5.co-sleep: 同4，而且大人更加不敢睡，怕一不当心压倒他了。
关键我们现在是全天候都抱，但是家里4个人的手臂也忙不过来，我很想知道各位妈妈
们是怎么应付的，如果有好的法子我特别想学习，因为觉得一直抱不是长久之计。因为
大人也是有身体需求的，比方说吃饭，洗澡，现在连上个厕所，喝口水都不是自己可以
决定的，一个大人抱的时候基本没有任何行动能力，而且必须一直保持清醒，拍万一睡
着了就掉了。 |
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s********e
发帖数: 152 | 7 前段时间我家妞从stroller上掉下来，也是急得不行，后来给护士打了电话，现在小人
好好的，不过后脑勺碰了下，没有起包，有块红红的印子，心疼的不行。
摔了以后一个小时内别让她睡，也不要吃东西。观察24-48小时，如果有贪睡，神志不
清，发烧呕吐就要赶紧送医院。
如果床不高应该没事的，别太担心了，小人都是在磕磕碰碰中成长的。好好检查下脑袋
，别揉，有包的话用冰扶。 |
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f******k
发帖数: 5329 | 8 5周的女儿，一天当中，总有那么两三次，怎么哄也不睡，已经很困了，还是哭闹，非
要在胸上吸两口才能哄睡。5周大就戒奶睡会不会太冒进了？我妈担心现在不戒愈来愈
难戒，对大人小孩都不好 |
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w***7
发帖数: 1637 | 9 我个人觉得奶睡比抱睡还要边走边抱好很多。尤其是宝宝越来越重，抱睡对大人来说应
该是越来越累吧。 |
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A*******r
发帖数: 221 | 10 那你老公是怎么做的？北美习惯据说是孩子爸爸负责哄睡。应该让他瓶喂哄睡，再慢慢
过渡到不用喂就哄睡。
还有娇惯是对大小孩而言的。对这么小的不存在这个问题，只是大人是否有体力的问题。 |
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f********e
发帖数: 1365 | 11 昨晚奶睡她3次,放到 crib里3次 都醒来哭。最后又奶睡+Cosleep了。我和她爸都要崩
溃了。
问一下MM,你的宝宝睡觉时swaddle吗? 包得紧吗? 我们一直以来都是swaddle的,昨天小
宝怎么样也不让包,然后没有,结果人家手舞足蹈哼哼唧唧的睡了半夜。 |
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w***7
发帖数: 1637 | 12 你家的宝宝多大了？我的宝宝3个月了，宝宝太小还是要哄哄吧。我家的宝宝奶睡从吃
奶到醒过来最多30分钟。宝宝也是最近一个多星期才不用抱睡，而是吃完奶放crib里自
己啃手睡。我家的宝宝很久都没包了，最多包了3个星期，因为他总是要挣扎着直到手
释放出来成投降状才肯罢休。我就不包他了。 |
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l*******u
发帖数: 644 | 13 7个月了，每顿4oz左右，白天四顿，才16oz,这样是不是不应该戒掉夜奶啊？前一阵夜
里醒来一次，最近总是夜里1点多和4点多醒来两次，每次吃一边就睡着了。可是我被折
腾得睡不着了。困啊，天天睡不够觉。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
lilykang (伊一人) 于 (Sat Mar 9 08:12:50 2013, 美东) 提到:
首先要说的是，这么多人都说我坚强，我不想要这种坚强，我想做那种向老公撒娇，有
什么天大的事都交给老公处理的小女人啊！可是不行，情势所逼，很多人到我这份上应
该都会这么做吧！特别特别的是，我在这里收到的这么多的鼓励和宽慰，很多很多都来
自素不相识的人，我的勇气都是来自你们啊，我的坚强是你们给的.
昨天去选墓地了，这些事不管如何不想面对，都必须要办，而且还要抓紧时间办。老公
他没有这方面的意愿，从来也没和我说过要如何处理身后事，发病住院后，由于吗啡的
作用，他清醒的时刻很少。那我就按我的想法给他办理了。我比较喜欢的地方是一个山
坡，面向大海，有背枕美洲大陆，望向中国的感觉，让我想起海子那句诗：面向大海，
春暖花开。又有背山面海之势。老公，我的眼光不错吧！
老二昨晚睡觉前突然嚎啕大哭了，我抱着他说了好多话，我说我们必须做daddy的那部
分，我们将来都会见到daddy的，希望那是很久很久以后，“You... 阅读全帖 |
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m****4
发帖数: 827 | 15 這幾天開始，娃從早上八點到晚上八點才睡不到三小時，一般都是上街或者吃完奶的時
候才nap一下，其餘時間都是毫無睡意，為娘的眼皮都快要掉下來了還要陪玩，陪說話
！幸好他晚上還能睡久一點，可是一天也沒睡夠十五個小時啊，怎麼辦啊？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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k*****1
发帖数: 4231 | 16 娃这几天生病，是病毒引起的嘴里先是长疱疹，发烧，后牙龈全部充血，动一下嘴唇就
会有血流出来，口腔很痛，所以不吃东西，喝奶也很少，医生已经开了药，正在吃现在
烧退了，但口腔还是没好，睡觉不能用安慰奶嘴，前天娃因为最痛加上没有安慰奶嘴，
不睡觉，一整晚不睡觉，娃也累一会儿躺下，马上又起来大哭，昨晚先让她在车里推睡
着了，一觉醒来，大哭，不睡，哭了好久，实在累了，才爬在我身上睡了。可怜的娃,
怎么才能让娃不用奶嘴就睡呢?求各位mm给支个招儿吧。 |
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m**********y
发帖数: 180 | 17 借问一下，如何能够戒掉奶睡的习惯呀。我家宝刚满三个月，现在晚上和白天都必须奶
睡，而且晚上几乎每一个半小时一醒，为了吃rt！想问问奶睡的妈妈们如何解决这个问
题。 |
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s******f
发帖数: 3984 | 18 1周了，体重还在下降。。。现在我给娃大概每3小时吃一顿，一顿母乳+液体奶差不多
平均40ml。今天儿医说至少2个小时得给娃喂一顿，可是这个频率好高啊。假设7点喂一
次，9点再喂，7点把他拍起来胸喂再上配方搞来搞去至少半个小时，那他不是每次就只
能睡1小小时多会儿就要被拍醒吗？而且就刚才，娃睡的好熟，根本叫也叫不醒，像医
生说的把衣服趴光又怕他着凉了了，所以这个时候根本没有办法胸喂啊，rt都塞不进去
，一折腾半个小时过去了还没怎么喂。不知道大家的娃都是怎么样的呢？
但是到了晚上从凌晨娃就开始哭闹一直到3，4点。。吃了喝了还是哭，总不能一直给他
吃吧。。。另外，我们还是用的医院送的一次性奶嘴给娃喂液体奶，最近感觉娃吃了老
是hiccups，貌似气很多不消化的感觉。这也是为什么我液体奶没有给他喂特别多的原
因。我家里有dr.brown 和 similac送的一个瓶子，感觉娃不是很喜欢的样子，吃的不
好，而且我不好看刻度，大家有么有什么办法啊？谢谢
娃本来生的就不是很胖，眼看着娃老掉体重，新妈好着急！ |
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j*x
发帖数: 425 | 19 把宝宝关在里面睡，床头板和一个直角的墙够成三边被包住，墙边上放点枕头活毯子垫
着以免磕着头，大人睡外边。怎么也掉不出来 |
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i****f
发帖数: 432 | 20 我家的18个月刚戒了，之前也跟你们一样只要入睡的时候需要，然后半夜会自己抓来放
回去。
就是不给了，跟他说被大灰狼刁走了，也不知道他到底懂不懂。从上周四晚上开始不给
的。我家的一直要哄睡，晚上还好，都是我自己哄，比以前稍微都哄一小会就好了，就
是现在白天的nap比较费劲，他爷爷看他不睡就用stroller推睡了，当然这个推睡不是
这两天才开始的。下个月马上要上托了，不知道到时咋办。。。。 |
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m**********t
发帖数: 273 | 21 一岁睡中午一个两小时的大nap就够了。早上可以让宝宝skip掉那个早上的nap，推到中
午再睡，不要再睡2，30分钟小猫觉。
20 |
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f******e
发帖数: 1459 | 22 能睡到一岁多吗？想入一个，我宝7个月的时候从床上掉下来了。从此心有余悸。 |
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a*****s
发帖数: 5562 | 23 哭死，我家的twins也是！我问过ped，竟然说不影响！晕
慢慢戒掉吧，我们最近开始白天nap不需要swing／cradle了，但晚上睡觉还需要。真是
苦逼，基本睡了3个月摇篮秋千了。阿弥陀佛希望不要对他们骨骼有影响！
现在宝宝快4个月了，打算强制戒掉晚上的，任他们哭去，哭两三个晚上估计会好。 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 24 从生下来就往右睡，然后头偏了，赶紧每次把他头朝左睡，现在两边都削下去平掉的感
觉，两边倒是对称了，但是后脑勺现在好突啊！脑袋前后经超越了左右径。不知道以后
会不会很难看啊！但是那么突怎么朝天睡？ |
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p****8
发帖数: 325 | 25 全职带孩可以考虑多喂点母乳，再差的母乳也比副食强。白天应该培养宝宝下午小睡一
下，宝宝太累下午难带，晚上8点多差不多睡觉，太晚影响宝宝发育。10个月宝宝可能
要学走路了，饭量会变小。我宝宝从6个月开始早晨8点起床，10点半睡觉到12起床吃饭
，下午2点半睡到5点半起床，晚上9点睡觉，每天吃的好玩的好，28斤。白天妈妈也特
别轻松，体重彪到暴表。1岁以后，上午不睡了，只睡下午3小时，他每天四处狂奔，妈
妈也跟着奔，总算掉了点膘。
你的方法理念对的，实施中要改进，你的人家基本一知半解，不过踊跃参与值得表扬，
以后还是多学习实践的好。每个孩子都不尽相同，摸索着找到合适 自己的方法，不比
较多学习为好。 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 26 我们家也是6个月时实在不行了才换crib的。朋友教我说孩子刚睡crib睡不好是因为空
间太大，没有安全感。她教我用被子堆crib的一边，让空间变成一半大。看看孩子会不
会睡好点。等到孩子适应后再慢慢的把被子面积变小到最后拿掉。 |
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s*****a
发帖数: 3693 | 27 不知道你们家娃几点睡。
我们是八点多睡，提前一两个小时就不给水了。睡前一个，然后十二点到
临晨一点左右再一个。早上五六点可以再一个。
你能找到他的规律吗？一般都是什么时候憋不住啊？尿了之后他叫你们吗，
还是接着睡？ |
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s******l
发帖数: 333 | 28 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: sisangel (sisangel), 信区: NextGeneration
标 题: 2周岁宝宝睡前一定要吃手怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 30 12:44:51 2010, 美东)
女儿2周岁了，睡觉前一定要吃手才能睡着，不给吃就哭闹不睡。半夜里浅睡眠的时候
也会吧嗒吧嗒吸手指。该怎么戒掉呢？如果睡前可以给她讲道理，或者强制不给吃，半
夜里她完全是没有意识的，也没有办法讲道理。怎么办？ |
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j*****u
发帖数: 546 | 29 我家宝宝刚满一岁，以前也是老蹬被子，冬天我只好把他的屋子调很高的温度，可是温
度高了又太干。上个月开始我把我们大人盖的大毯子给他盖上，因为毯子很软，而且很
大，裹在身上不容易掉，所以毯子基本上整个晚上都在他身上。而且最近发现宝宝可以
一觉睡到天亮了，以前半夜都要醒一到两次的，不知道是不是也跟被子没被蹬掉有关系。 |
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b*********d
发帖数: 2105 | 30 我们queen+twin, 照样架不住小人家晚上迷迷登登爬。现在两边都拦着才能不掉下来，
之前每2天掉1次吧。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 31 现在他上幼儿园，我真不知道了，他们户外时间挺多的，但是孩子可以自由进出，我娃
只要有人读书估计就回去听的。。。
老师说过他对滑梯兴趣不大，gross motor不行。
我去接的时候，如果能碰到他玩，而不是把门等我，经常是坐在三轮车上用脚蹭地，这
个是没锻炼效果的，还有一次是坐沙坑和小女孩玩沙子，各玩各的，不过我知道他喜欢
一个小女孩，还有一次是和另一个女孩一起玩doll house，还有一次是坐在一个翘翘板
的中间，给两端的一对男女小娃当灯泡呢。。。。
现在回家就坐在家里接受干预训练，也是玩，但是活动量确实不够，我也可以提出去户
外训练，那样基本等于放弃这些系统训练，就是纯玩了，刨去吃晚饭时间，再刨掉出门
玩，那就基本剩不下系统训练的时间了，如果真是自闭谱系的，就给耽误了，我觉得有
点冒险。
他现在周末经常不睡午觉，但是晚上睡得早，白天精神也还好，不闹，我也矛盾呢。 |
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az
发帖数: 16686 | 32 你放轻松点，就让孩子自己玩嘛，月月也从来不玩Lego，只有破坏，乱扔，我怕他破坏
地板，干脆把Lego都收起来了，等他会玩了再拿出来。小火车也是不怎么玩，才不会搭
轨道呢，我们干脆就只装了一小部分，省得天天重新搭麻烦呢。你家的还会自己看书多
棒啊，我们这个只让大人给念，不自己看，电视一点都不看的，每天就是漫无目的的瞎
玩，比如撕纸，玩吸管，玩鞋子，玩垃圾，转盘盘，小孩子么，就让他自由发挥好了，
干嘛非要约束他那么多，Daycare学校里自然会约束的。BTW，我家这个也经常在床上自
言自语不睡觉，我跟他爸都不管，自己先睡就好了，他困了，放到就睡了，经常10点多
才睡的，没办法啊，人家不睡，你用强也没用的，没办法，我们下班晚，吃完饭收拾完
就晚了，也没办法的，以后上了Daycare，生了老二，生活上了正轨，慢慢调整娃睡眠
啦，不只争朝夕的。你家娃真是个正常娃，你放轻松啦，好好享受跟娃的生活啊 |
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w********t
发帖数: 18315 | 33 changing table拆了那根杆子还是在吧？还是很给力啊
我以前也是想要老二，把这个床直接给老二，现在我家已经没有老二计划了
所以还是得想办法折腾怎么组装，毕竟也不是便宜货
请教你2个问题啊
1， full size的床会不会有点高？还是你特意买的低床？
当初我家买大床，为了找低一点的也很不容易啊
你按栏杆吗？防止她翻身掉下来的那种
2，睡 full size的，如果半夜醒来不睡觉怎么办？大人一直陪着旁边？好累啊
不陪的话，他会哭，并跑下床来追我
抱到大床上，他一直翻腾，然后一家三口都没得睡 |
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d*******g
发帖数: 287 | 35 同意。我也特怕宝宝有什么事，所以我是跟宝宝睡一起，宝爸怕影响睡眠自己睡一间。
宝宝夜里有时可能做恶梦了，哭醒，拍拍她，亲亲她，就睡去了。有一次哭醒了还自己
站起来，黑咕隆冬的，摇摇摆摆的往前走，我不扶她就砸地上去了。打了喷嚏有鼻涕她
会舔了吃，也得及时擦掉。。 有时感冒了鼻塞厉害，又要含着奶嘴，搞得呼吸很困难
，得等她睡熟了把奶嘴拿掉。。 |
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k**n
发帖数: 6198 | 36 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: ltsh (livehappy), 信区: Living
标 题: LD给女儿讲的睡前故事——公主的故事 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 9 22:22:46 2013, 美东)
发信人: xiaobenmao (always with you), 信区: Boston
标 题: LD给女儿讲的睡前故事——公主的故事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 9 16:31:20 2013, 美东)
女儿每晚睡前，我都给她讲一个故事。最近在讲和公主相关的，女儿也不挑剔，重复讲
没关系，哈哈。前几天换成LD哄女儿睡觉，于是LD在女儿的要求下，绘声绘色开讲：
1. 白雪公主的故事。白雪公主是个脑筋白痴的花瓶，优点只有长得漂亮，其实是个完
全不会吸取教训举一反三的傻瓜。被骗一次不要紧，连着被骗三次真的傻到了一定的境
界。然后LD谆谆教诲女儿，陌生人给的东西不要拿，不要吃，不要给陌生人开门，上当
受骗及时总结教训，绝不在同一个坑里摔倒两次。
2. 海的女儿。小人鱼是个没文化而且不够聪明的人。首先她竟... 阅读全帖 |
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d********9
发帖数: 3927 | 37 看了一下知乎上对路奇被炒的反应，啥路奇给公司带来日新月异的变化，啥每天只睡4
小时，啥开会准时到，啥耐心倾听基层员工对产品的意见，啥路奇被炒百度4万员工有
失恋的感觉。呵呵
试问如果路奇真能让公司赚很多钱，李和马这两大股东傻叉吗，把他给炒掉了？
感觉路奇这些每天只睡4小时，开会准时到，耐心听基层员工对产品的意见，有不少作
秀和拉拢人心的成分在，但是他的赚钱能力是不高的。赚钱能力不行，又这么高调的时
时刻刻有意无意的给自己打广告，换哪个老板都不能忍。 |
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s******a
发帖数: 407 | 38 上星期刚震惊于“途牛网李波44岁因心肌梗塞离世”的消息，这星期又被“年仅34岁歌
手、音乐创作人、音乐编曲及制作人覃桢过劳死”的消息刷屏，还有那些因为打工兼职
而猝死在似水年华里的大学生，这些频繁跳出的“猝死”“过劳死”字眼，无不重重警
醒着我们：三寸气在千般用，一旦无常万事休。
有个朋友，毕业后的第一份工作天天连续工作14个小时，不是工作做不完，而是从上到
下，大家都一样，“自愿加班”已经成为了公司“文化”，他若哪一天“不正常”早下
班了，上司就会找他聊“梦想”：“只要每天比别人多工作几个小时，你就能在半年的
时间里掌握人家一年才能学会的东西，这对你们刚刚走出校园的人来说，是有百利而无
一害的。”然而事实上，频繁的加班工作并没有让他初出茅庐、脱颖而出，反而让他没
有精神、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、思维枯竭，工作效率低下。
切尔诺贝利核电站的爆炸释放出的核辐射是日本广岛原子弹核辐射的400倍，当时这里
的工程师曾连续工作超过13小时；当挑战者号在1986年发射升空数秒后爆炸解体，导致
7名宇航员死亡时，一些管理人员在发射之前仅仅睡了两个小时。
屈指算算，
你有多少个时日忙于工... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 1141 | 39 新买了床, 因为床比较高,所以spring box和mattress都放床上了. 我个子小, 爬上爬
下还挺费劲的,头一次晚上起来,差点还摔下来了.要求LD把spring box拿掉, 换木板垫
下面,只用mattress.LD说人家都这样用spring box的,气派, 而且,我们买的床确实很高
, 要是拿下spring box,他觉得head board露得太多不好看.那就这样,睡了几个星期.
现在在家待产,昨天晚上起来,明显感觉体力不支.担心月子的时候,我上下床很不方便.
今天早上一大早我就跑到车库看有没有木板. 果然有几块.高兴地煮早饭.
LD起来后,我说,好消息,我们不用买木板. 我现在上下床不方便,担心月子里更吃不消.
可以不可以先拿掉2,3个月,等我恢复了,再把spring box加上去. 他说好. 然后说, 要
不然直接把mattress放床上.
床一拿回来,我就注意到了,下面是只有4,5块横的栏杆,是放不下mattress的.我说那肯
定不行. 他说试一下.
我说好. 他可以试.但是我觉得不行. 那几个栏杆拦不住的,mattress不会平的.
他问为什么.
我说,我知... 阅读全帖 |
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c******k
发帖数: 1251 | 40 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: moowoong (刺), 信区: NewYork
标 题: 一个解决不睡懒觉的方法（强烈推荐）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 13 17:23:08 2010, 美东)
下面是一个不睡懒觉的方法～～仔细看好了！
准备的东西很简单：1部手机（最好是自己很爱惜的..没有的话去买一个撒~)。。
然后一个闹钟（手机也可以）。
接下来
去洗手间
用洗脸盆儿装满水
看图 ↑ 这么多就OK~~~
然后把准备好的手机和闹钟(手机也可以) 调到相隔1分钟 ↑ 看图
左边: 是你想要起来的时间
右边: 比那个时间晚1分钟
这里有一点很重要...就是把那个调晚1分钟的手机...弄成**振动模式**..切记~
一切准备就绪
最后就是电锯惊魂（没看过这部电影的去复习一下～）
" Hello Moowoong !!! I wanna play a game ! "
" The rule is simple ."
闹钟响起后...1分钟内不去洗手间的话...
你的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 昨天如果不是中国女排爆冷战胜巴西，完成逆转晋级四强大喜事的冲淡，易建联签约
NBA湖人队的消息绝对可以成为头条。
阿联在里约奥运会上表现了一个NBA球员的水准，场均32.8分钟，贡献20.4分6.6篮板1.
0助攻1.0封盖，投篮命中率达到43.9%，罚球命中率为74.2%，中国队表现最亮眼的球员
。这一届奥运会打完后，阿联国家队奥运历史总得分仅次于姚明，列第二位。152个总
篮板，超越大姚登顶。这样的数据也难免NBA球队不青睐男篮悍将易建联。
今年夏天，广东宏远队公布了“三大计划”，表示冲冠之心没有变，从引进外援的动作
来看，宏远确实志存高远，目标还是定在总冠军上，他们不甘心王朝就这样在崩坍掉，
天价签下了前夺冠功勋外援斯隆。他们还不满足，签来了前湖人大前锋、姚明“死敌”
布泽尔。有这两个高水平外援加盟，再加上一个阿联，应该说宏远完全具备冲冠的实力。
阿联的突然离开，这显然对宏远带来极大影响，也可以说宏远冲冠的目标难以实现。宏
远俱乐部虽然表面声明支持阿联重返NBA，但实际俱乐部是打掉牙齿吞下肚，毫无办法
的办法，因为阿联与宏远的合同是一年一签，宏远根本阻止不了自由身的易建联。阿联
... 阅读全帖 |
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g****j
发帖数: 2908 | 42 倒不只是因为PH这事，不过夺冠后清洗大将再夺冠这事反正在我印象里好像真没有。不
过洗了睡的主因有一：夺冠后对冠军的饥渴已经没有了。一堆人大合同也搞到了手，再
想像去年那样众志成城很难了。二：大家都在研究怎么对付好鸟。现在貌似别的大家都
研究的差不多了，就是威同学的跑还很有威力。结果这几场也只好让威同学不停的跑。
再这样跑下去，估计还没到play off威同学就要请神了。三：今年好鸟已经快输掉了去年
全年的输球量了。再输个二场估计是跑不掉的事。1号种子是没戏了，能分区冠军就不
错了。不在主场的冠军赛，好鸟就算进了也难过关。四：NFL本来就是Not for long。
今年裁判就是不让CB们乱摸，摆明了就是要搞你好鸟。到了季后赛吹严点，好鸟二线一
场被罚一百码估计也不希奇。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 43 减了一个月了，到今天整整一个月。前三个星期体重就是不掉啊，连饿带运动的（一周
三到四次有氧），把我郁闷死了。最近一个星期调整了饮食，终于开始掉体重了，还不
挨饿，开心啊！
给依赖主食的童鞋们说一声，改变饮食可能要循序渐进，一下子cut主食身体
恐怕不适应，会饿的厉害，有时候往往适得其反，一点点的cut让身体有个适应的过程。
我是比较依赖米面的，每顿饭如果不吃米面感觉没吃一样。最开始的几个星期，我把米
面cut到我能接受的最少状态，然后用肉啊，鱼，蛋来补充，但是结果就是饿，饿得晚
上睡不着觉。但是算一下吃的热量，基本也达到了一天最大的量，可还是饿。后来中间
有一段时间，基本完全不吃主食，全部用蛋白质蔬菜来代替，但是更饿，每天只有吃得
超过1200卡的量才能睡觉，不然就饿得失眠。这样下来，那个星期体重不但没减，反而
升。后来我想到底是什么原因啊，为什么别人光吃蛋白质不吃主食就不饿，我就饿得不
行，体重还增加？后来我想到我大概4年前减肥，一个月瘦了10磅，还没挨饿，我打算
采用同样的方法，是否科学我不知道，但是对我有效，先瘦下去再说。
我恢复了以前吃主食的量，但是尽量把主食改成粗粮，比如燕麦... 阅读全帖 |
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h*******g
发帖数: 10585 | 44 房间里有个落地灯，一个不知名大虫在大灯罩里建窝了。
开始不知道，后来昨天睡到床上玩手机的时候，手机屏的光源吸引了大虫子生下来的小
虫，小虫直接掉我脸上了，我一下暴起了。。。
后来站到床上往灯罩里一看，丫那个大虫子太可怖了，虫卵结在大屁股里，已经开裂往
外爆小虫了。
那些已经长大了的小虫要么围着大虫旁边爬，要么就乱飞，我之前是看到有些飞虫，没
意识到问题这么大。后来墙角发现，还有个大蜘蛛网，粘了好些飞虫，整一个生态系统。
那个大虫昨天开裂屁股，爆小虫估计也活不久了，今天端窝的时候，发现那大虫已经翻
肚皮了，奄奄一息，昨天一晚估计疼得在那里折腾。我一晚没怎么睡好，就怕大虫折腾
到我脸上，像小虫一样，但是实在懒得晚上端了它。
今天爬起来直接端了这窝母巢，可能昨晚一夜没睡好，现在那个累啊。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 45 1.别和我谈恋爱，虚伪。有本事咱俩结婚。
2.你情敌和曾经背叛你的人同时掉入河中，并且他们不会游泳，你是选择蹦迪还是去
KTV？
3.love your mother who who…...
4.别做点错事就把什么脏水都往自己身上泼，姐还要留着冲厕所呢。
5.新闻联播的牛X之处在于就算你一直在换台，也能完整的看完一条新闻。
6.你跟谁俩整那表情呢。。我欠你贷款要到期了还是怎么的。
7.爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。
8.人生苦短，必须性感。
9.不是所有看上去风骚的美女都是婊子，还有可能是推销员。
10.我不整理房间，我是乱室佳人。
11.法律规定：男人23岁才能结婚，可是18岁就能当兵。这说明了3个问题：一是杀人比
做丈夫容易；二是过日子比打仗难；三是女人比敌人更难对付。
12.姐不是客服人员，你没权要求姐答这答那。
13.别人的钱财乃我的身外之物。
14.你出生后是不是被扔上去3次，但只被接住2次？
15.有的人，做面膜的时候，比真人好看多了。
16.跟你很熟吗？没事弹个视频，你当是你家电视啊，一按就出人。
17.能动手，就尽量别吵吵。
18.长张鞋垫脸，就别怪人踩着。
1... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 46 ZT
1.微信认识一妹子，各种聊得来。见面，满意，交往，从来没有过的感觉好，我以为我
的春天来了…
某日，手机没电了 用哥们电话拨姑娘号码，赤裸裸的显示信息：炮友3
2.我去理发，理发师摸了摸我的头然后说“这头长的太怪了，我弄不了啊，找别人理吧
。”
这是24年人生中遭受的最大鄙视啊。。。
3.初中时候和死党（名字里有个凯）超迷周杰伦，于是他起个英文名叫Kay，我跟着起个
英文名叫Gay（我姓G）…现在每当看到同学录上自己洋洋洒洒的签名都想抽自己耳光
4.话说我一个朋友打车，路上有个没有井盖的下水道……是的！你猜对了！出租车司机
技术很高的停在了它旁边，我那朋友一下车就掉下去了gc是那神人司机连理都没理我朋
友很淡定的开车走了。
5.刚才看到新闻上，澳大利亚5千万大闸蟹横行迁徙，我想说，这要是在中国，早团灭了
???
6.那天看见表哥牵着一姑娘在路上走。我遇见了就上前打了个招呼。本来想喊一声“表
嫂子”的，一紧张喊成了“骚婊子”..........
7.高中的时候，班里面的同学都喜欢用别名，我的同桌叫牛棚，连老师上课也叫他牛棚
。有一天，我看到我的课桌上看到梁国英的化学书。我怎么也弄不... 阅读全帖 |
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y****t
发帖数: 9189 | 47 发信人: endeavor (奋斗不息), 信区: Automobile
标 题: Re: 接完师妹，一夜没睡
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 20 07:13:14 2012, 美东)
你很cheap.
这么点小事，值的一夜睡不着么？车不就是买来开的么？管他09，10，11，还是12，13
年的，都是个工具。有必要疼的更掉了八斤身上的肉似的。70迈又如何了，interstate
限速多为65，有人没开到70的没有？谁象你疼的睡不着觉了？
你也非常的虚荣。
仅仅是一个第一次才见面的人的一句话，值的自己被着一贯的行为方式显摆么？
一句话，•••••••••&#
8226;•
你猥琐 |
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x****o
发帖数: 21566 | 48 公司加班，加到凌晨4点，就在办公室的沙发上睡下了，早上起来想给女友发信息说下
，昨天公司加班到凌晨4点，只睡了三个小时，累死了，结果写错了字短信中写了昨天
公司加班到凌晨4点，只睡了三个小姐，累死了，短信发送中，泪奔！
LZ男，一日上wc，上到一半看了看四周惊觉这厕所里没有小便池误入女厕啊！当时冷汗
冒的，赶紧想走人…刚提好裤子班上的几个女生就有说有笑的进来了。哥当时是神人附
体啊故作惊讶的嚷了一句“你们走错了！”。接下来的一幕哥永生难忘…那些女生就这
样尖叫着跑进了对面厕所…
昨晚我在玩LOL，我姐下班了说给她玩十分钟，就十分钟，骗你的是小狗，唉，我看话
都说这份上了就起身让座了，十分钟后回来，我说：“姐，10分钟到了”她回头一笑“
汪”
参加朋友婚礼，司仪问新郎：站在你左边的那位姑娘美不美？新郎鼓起全部力量大声回
答：美！！！司仪：谢谢新郎，站在你左边的姑娘是我...
高中晚自习，一美女同学穿个阔领T恤伏案写字，只见我们数学老师叔叔快速冲过去，
猛地拉掉了缠在她脖上的黑线：“自习不准戴耳机听歌!” 那美女脸都黑了：“报告老
师，那是胸罩带子……”
男子喊道:“服务员，过来一下！”服... 阅读全帖 |
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