p*****n
发帖数: 1415 | 1
都說
早安 or 早
午安
晚安
一大早起來 剛見面說 早安or早
上午 過了一大早 就是普通招呼 e.g. "陳先生你好"
晚上見面 基本上沒有人打招呼說晚安 都是一般的e.g. "陳先生你好"
睡覺前當然說晚安 或者晚上聚會要散場也說晚安
晚安 基本上就是睡覺前說 or 晚上分開時說 不是晚上見面時說
中午 印象中很少人打招呼說午安 都是一般的e.g. "陳先生你好"
但是如果要睡午覺 應該還是會說"午安" |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 病案描述：21岁的大学生阿婷为了减肥节食三年，不想竟因为长期节食引发低血糖性脑病等多种疾病，在睡眠中昏迷，至今不醒。专家称，减肥要讲究科学，遵循专业营养师的意见，虽然节食致昏迷属极端现象，但足以引起警示。
为减肥过度节食3年，她一睡不醒
或许她的灵魂穿越了吧，阿婷的同学这样想，然而阿婷没有想到，从18岁到21岁，她的减肥生活成了悲壮的“减肥史诗”。
“从今天起，我要过午不食，直至瘦到85斤！”3年前，阿婷向室友宣布开始了她的减肥大业。“她每天早上吃一片全麦面包，中午吃半碗饭堂3毛一份的米饭，一份青菜，饿了就猛灌水，晚上只吃青瓜、西红柿。”阿婷的舍友回忆阿婷那一段恐怖经历，“不到一个月，她真的瘦了，1米65的她从115斤廋到95斤。”
阶段性胜利之后，阿婷苍白泛黄，开始下一段更疯狂的减肥。看到一个减肥帖吧后，她立即注册一个账号查看其别人的减肥案例，“黑咖啡减肥法”是她筛选之后的选择。
“她每天喝3杯黑咖啡，她坚持了一个星期，有时候会吐出来。”舍友说，太伤胃了，她头晕、恶心，实在坚持不下去了。于是阿婷选择各种减肥方法一起用，“她买过左旋肉碱胶囊，喝过减肥茶，吃过减肥药。也试过几天只吃水煮青... 阅读全帖 |
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y***u
发帖数: 7039 | 3 在美国坐牢的日子－－－狱中几需：衣食住行拉撒睡（2）by 西路之蝉 (2014-02-03
16:32:35)
食篇
都 说美国的看守所羁押系统有这样一个好处: 这就是无论如何, 他们不能不给你吃饭
，虽然饭食往往少得可怜, 质量差得连狱方自己都管它们叫“狗食”（chow)。但我刚
到莫狱, 就赶上一次例外: 没有人给我任何晚餐, 这也许是警方给我的下马威：先饿你
一顿。那狱中第一夜，饥寒与耻辱, 焦虑与失望, 由天堂到地狱的痛苦无法以言语来表
达。第二天早上如厕，偶尔窥镜, 右侧头顶的头发已白了一束, 由此才信, 世上真有一
夜愁白头的。谈起狱食的细节，先来一个白描：一块拆去骨头的发着灰白颜色的鸡肉,
如一片快用光的肥皂大小，泛着水光, 很可能来自水煮的火鸡胸。这是我此生第一次吃
水煮的火鸡肉, 味很腥，盐放的很少，吃进口中味如嚼蜡。配菜为每日必见的罐头装的
水煮豆角，主食是两片面包, 再加一块1／3手掌大的棕褐色的玉米面甜发糕：这就是感
恩节”大餐“了。那”圣诞大餐“呢？火鸡胸肉换成熏火鸡肉而已。平常呢？下面咱们
就聊聊，为了增加 兴趣和简单起见，我给狱中的食物都起了个好听的名字... 阅读全帖 |
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f*********r
发帖数: 7485 | 4 窗外綠茵環繞，tailgate打開涼風希希，好不愜意
奧德賽不僅開著爽，坐著爽，睡著也爽
小夥伴們快跟我一起喊:奧德賽車中之王，天下誰與爭鋒! |
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f*********r
发帖数: 7485 | 5 我身高1.6，但jj特別長，沒有个六尺的空間就睡不舒服 |
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l*****6
发帖数: 7881 | 6 哥身高1米8, 俺的suv第三排拿掉，第二排收起来之后，放了个twin size memory foam
床垫，躺着睡觉很舒服。而且因为底盘高，旁边的人都看不到 可以裸睡。你的行吗？ |
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f*********r
发帖数: 7485 | 7 躺著睡
你說的這個睡姿很不雅啊。我是個高雅低調的人 怎麼能那樣稅呢 |
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n***k
发帖数: 1140 | 8 哇，我放心了……最近都是两三点睡的……
不过我一直都觉得睡觉时间是个很相对的问题，如果有的人就是10点多起床，2点吃午
饭，8点吃晚饭，2点睡觉，难道身体就还真能知道说，不行，我只能在早7点肠蠕动，
晚10点造血，11点排毒之类的么？还是身体就会跟着这个推迟的作息时间适应过来。不
然的话，那中国的早七点还是俄罗斯的不晓得几点呢，除了过北京时间的人别人难道都
不bb，都不造血，都不排毒啦？ |
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L********r
发帖数: 758 | 9 整体感觉你有点教条。多观察，再想办法结合实际情况。比如你的schedule需要他睡午
觉下午精神好，那就开始让他晚睡比如9-10点。早上为了你方便还是7点必须起床，那
他中午自然扛不住要补一觉。这样和爸爸玩的schedule也能凑一下。 |
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L********r
发帖数: 758 | 10 整体感觉你有点教条。多观察，再想办法结合实际情况。比如你的schedule需要他睡午
觉下午精神好，那就开始让他晚睡比如9-10点。早上为了你方便还是7点必须起床，那
他中午自然扛不住要补一觉。这样和爸爸玩的schedule也能凑一下。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 11 5点半到6点之间，娃吃完饭。
放娃free play 40分钟，我自己吃饭上网爽一下。
然后带娃做做手工，或者复习他学校的home work，或者读读书，总之是比较安静的活
动，不出家门的。
7点多一点开始洗漱，7点半扔上床讲故事睡觉。
背景：娃3岁，半天幼儿园，妈全职在家，目前一娃，娃喜欢做手工和写作业，不睡午
觉所以早睡。 |
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az
发帖数: 16686 | 12 我们去年是跟朋友一起办的生日Party，大家不说，我还真没想到有这个两份礼物一个
Party的问题，没想到。跟朋友的孩子同年同月同日生，共同的朋友比较多，前年为了
错开生日Party，我们只好提前一周办的，虽然朋友都说愿意一天赶两个生日Party，朋
友晚上办，我们就需要中午办，可是小孩子比较多，要睡午觉，关键我家自己的要睡午
觉，所以就提前办的，吃晚饭，玩的比较晚，在家办的。去年想出去办，就跟朋友商量
时间，看怎么错开好，结果朋友说一起办吧，就一起办了。一男孩子一女孩子，俩蛋糕
，共同认识的朋友两份礼物，各自的朋友就一份礼物。我比较满意的是，俩家一起办，
场地可以清场，Private Party，一家办的Party小不一定能清场。明年怎么办还不晓得
呢。 |
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m***n
发帖数: 12188 | 13 不是因为早睡，而是因为晚饭吃得多。
以前和尚们讲究过了30岁，就“过午不食”。你可以尝试不吃晚饭。 |
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l*******u
发帖数: 1 | 14 好日子，苦日子，日子过得好快。
看着日历表上过去的每一天，每一个活动，我似乎已经跟不上时间的步伐。
收拾房间偶尔看到以前的字片，扔的时候都有些犹豫，生怕再也想不起我的以前，记不
得我的人生。想想也怪酸的，谁会陪我一起回忆呢。
每个苦苦期盼的等待都实现了。是不是再长的等待都有尽头，那我的生命呢。我不禁惆
怅了。
对于我来说就像我从来没有实现过的梦想；就是一幅涂鸦，还没想好就已经画完，只能
咂吧其中的余味还留有苦涩；就是家乡的梧桐，天边的那片云彩，还有熟悉的空气；就
是只能思念在梦里或者某天早上莫名醒来的回忆；就是一遍遍的寻找，却又在不经意间
失去中后悔；就是越来越想念的童年，越来越清楚的乡愁，还有那怎么也挥不去的感动
；就是我一直都有而又仿佛一直都不曾拥有的-----青春。
我始终都逃不出对童年还有少年羞涩的回忆。无论我跑到了天涯还是海角，故乡那
浅浅的斜阳，熟悉的暑假的气息，屋檐无尽的雨滴，敲打梧桐，蟋蟀的叫声。为什么总
有莫名的乡愁呢。到拉冬天就断流的小河，河边风雨侵蚀的，黑褐色的青蛙状的岩石，
还有苇草下面的黄泥。春日奔跑的麦田，偶尔能挖出谁家深埋的过冬的山药。
童年是被老奶奶跟娘... 阅读全帖 |
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z*l
发帖数: 763 | 15 不 由 想 起 当 年 寝 室 里 的 第 一 出 击 位
成 功 者 .就 是 我 哥 们 xx, 当 年 的 残 境 ,他 的 爱 情
故 事 曲 折 缠 绵 ,波 澜 状 况 ,可 以 用 四 度 赤 水 来
形 容 .还 记 得 当 年 我 正 在 睡 午 觉 突 然 楼 底 传 来
一 真 清 脆 的 笑 声 , 经 过 我 比 较 我 的 声 纹 库 ,清 楚
的 分 析 出 正 是 xx暗 恋 那 位 在 我 们 楼 底 和 同 班 同 学
打 羽 毛 球. 前 后 回 望 一 下 ,好 象 就 我 一 人 ,不 由
暗 暗 为 xx感 到 侥 幸.突 然 听 到 对 面 下 铺 一 声
'CTM!'
只 见 xx一 身 跨 栏 背 心 翻 身 起 床 ,猫 在 窗 檐 偷 偷 向
下 张 望 .
'这 还 让 不 让 人 睡 了 '
我 到 是 哈 哈 一 笑 ,'真 是 欺 负 上 门 了.'于 是 从 此 和
xx成 为 好 友 .
到 没 想 到 我 现 在 也 要 受 这 罪 ,我 站 在 镜 子 面 前
歪 嘴 ,恶 狠 狠 的 说 |
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o*****h
发帖数: 621 | 16 来自主题: _D_SupportGroup版 - 睡不着 早上又错过了见医生，因为昨天2点睡下，5点给噩梦吓醒了，竟然梦见杀人，两手就把
一个人给扭断了脖子，醒来一身的汗，不敢动弹，就像小时候做梦被老鼠拖到了窝里，
醒来的时候还以为是真的。早上闹钟响，依旧给摁掉了，中午做了个presentation，下
午太阳出来，开始活跃，跑出去晒了晒；晚饭做了冰糖炖梨，滋味不错，看了动画片阿
拉丁，音乐真不错，开始憧憬圣诞节放假,想家... |
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f***y
发帖数: 1191 | 17 小地方就是这样，出了事，根本没地方说理。没人管你。
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天涯杂谈』悲！出生仅三天的宝宝 愤！麻木又冷漠的医德（2）
作者：相思夫人9 提交日期：2009-3-24 17:28:00 访问：126 回复：0
宝宝，我亲爱的儿子，除了外婆带去医院的几件内衣、奶瓶没带回家外，为你准备
的一切都在家（棉衣、毛线衣、手巾、沐浴用品、尿布、被子、袜子、帽子），还有你
住院的资料，还有怀你时妈妈做过的所有的检查，每份Ｂ超单，还有初五早上妈妈还跑
到街上为你买回来的床。宝宝，我亲爱的儿子，妈妈还买了很多书，都是为了更好的做
好一个妈妈所准备的，还记得，妈妈去年每天对你说的话吗？每天早上妈妈都要带你去
散步去呼吸新鲜空气，告诉你夏去秋来，然后回来吃早饭听音乐，带你去买菜，告诉你
每种菜的名称和它们的颜色，告诉你怎样炒菜，到了中午给你读文章讲故事，陪你睡午
觉，下午你陪妈妈逛街，晚上我们一起听音乐看电视后说着晚安，你是很乖很聪明的，
白天用你踢腿翻身配合着妈妈每次对你胎教，让妈妈看到了什么叫肚皮也能象波浪似的
跳舞，到了入睡时，你又 |
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g**1
发帖数: 10330 | 18 湖北宜昌家长示威 抗议园方给儿童喂食药丸
3月16日，湖北省宜昌市，新港幼儿园家长游行到夷陵区政府，抗议园方长期给儿
童喂食疑似病毒灵的药丸，一直持续到当天晚上。期间家长一度遭到警察阻拦，横幅被
抢走。
微博用户“小韩 ”称：“抢横幅还打人，你们都不怕断子绝孙，灭宗灭族么？给
宝宝乱喂药吃，人们养你们还不如养狗。”
3月15日，馨港幼儿园被曝长期给儿童喂食疑似病毒灵的药丸，引发家长聚集讨说
法，园长被警察带走。
网友“xiao宝贝 ”称：“3月11日左右陕西西安两所幼儿园被发现违规给园内儿童
集体服用处方药“病毒灵”，宜昌市夷陵区馨港幼儿园有心的家长就这则新闻的情况问
了自己的孩子，结果多数孩子回答也吃了药，并且描述是白色的苦苦的药片，每天睡午
觉起来吃一粒，自己生病带药了的孩子不用吃，这一消息在馨港幼儿园的家长之间炸开
了锅，想不到原本只是一则令人愤怒的新闻真实的发生了在自己身上，家长们都无法接
受。”
馨港幼儿园位于宜昌市夷陵区平云二路黄金居，园内共6个班，小中大各2个班，约
有学生200名。
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k*******l
发帖数: 698 | 19 http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20140915/
2014年09月15日14:32
淡江大學學生會長兩組候選人，原訂於今天中午12點進行政見發表會，沒想到11時30分
左右，中選會主席陳彥甫突然召開記者會宣布中選會已經解散，目前的選舉也暫停舉行
，讓兩組候選人錯愕不已；其中，一號候選人蔡博藝與其團隊接到消息後，立即到場抗
議，強調昨天臨時會的決議是無效的，選舉應繼續進行，二號候選人雖有到現場，但只
簡單表示不會採用任何手段抗議，將用理性和平的態度與中選會溝通，等待後續通知。
今早11點中選會會長陳彥甫在校門口召開記者會，針對蔡博藝團隊提出的法規問題進行
解釋，中選會首先承認103年的選罷法，立法過程經過學生議會三讀絕對合乎規範，只
是行政過程中有疏失，導致網站上遲遲未公布103年的版本，因此在法規有疑慮的狀況
下，學生議會決議先行暫停選舉，並解散中選會；不過陳彥甫也對蔡博藝團隊私自召開
記者會提出異議，認為13日蔡博藝等人在行政大樓前邀請記者前來採訪，未通知校方，
可能有校園維安問題，「學生會會長應該站在校方... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 20 如果去餐馆吃饭，美国的白人一般也是１０美元／人的消费， 甚至更节俭些，花三四
美元买一角比萨饼就算一顿正餐了。
中国的人来美国旅游，如果吃餐馆的话，开支限定在１０美元／人餐，应该是合理的，
不自带泡面和电热杯在旅店煮泡面就不错了。
你如果帮中国来美国旅游的人开车当导游，游客支付你的免费食宿，在吃饭方面，默认
为你的餐费是１０美元／餐，或早午晚三餐２５美元／天，应该是合理的。 |
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n****e
发帖数: 1403 | 27 还要考虑到前戏还得15秒，其实只有5秒，即插即射，不如雷政富。 |
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r*****3
发帖数: 6442 | 28 减个屁肥，天一黑，立刻胡吃海喝，连吃好几个小时，然后倒头就睡。 |
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发帖数: 1 | 29 在美帝生活10多年，对比白人和亚洲朋友，可以肯定的是午睡和饮食结构有很大关系。
刚开始工作的时候，我常常会和同事们一起出去吃午餐，有几个白人同事每次都拒绝吃
中餐或者其他亚洲食物。一开始的时候我还以为是同事们事逼，没有尝试新鲜东西的心
态。后来混熟了，他们跟我说不敢吃中餐的主要原因是每次吃完都有food coma（暂且
称之为“饭困”吧），影响工作。
记得有一次午饭带他们去吃日本拉面，下午1点的会议，那叫一个无精打采。除了中餐
，日本拉面，印度饭制造“饭困”的能力也是杠杠的。后来我们几个约定是不太忙的周
五中午去吃这些让人发困但无比好吃的亚洲美食。。
老美的午餐，普遍碳水化合物的比例偏低。很多中午健身的美国人，午餐吃的就只有蛋
白、蔬菜和水果。即便是Burger和三明治一类的，那个白面包的重量基本也是可以忽略
的。
相比之下，中餐里的米饭、白面含量高。大量的精米和精面会瞬间转化为糖，而血糖的
升高很容易导致人乏困。我有几个特别能吃米、面的朋友，他们有时候甚至晚餐以后都
需要小憩一会。而那反观些精力比较旺盛的朋友，通常都不怎么吃碳水化合物。
当然，除了饮食结构，天生的基因和锻炼也很有关系... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 30 没有吧，两人都上班，小孩不上托儿所，难道是楼主一人带的？楼主只是早午晚和孩子
玩一会儿，就是带孩子了？楼主又不产奶，再不做饭，那还得产妇岳母侍候他？产妇上
班兼喂奶，老太太带小孩就已经够劳累了，他楼主有手有脚做个饭就jjww了,真可笑
楼主自爆说骂了“你她妈的上来喂奶啊”，想来这是给自己减轻粗口的程度。楼主自己
都说了他还骂了更重的。应该还有“f*** your mother" 一类的粗口。这在任何岳母听
起来都是乱伦。打他是他活该。 |
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I**********s
发帖数: 1573 | 31 我加的不多，一天两顿，每顿半勺混2-3勺奶给调着喝。上午一次，下午一次，看来下
午一次得去掉？ |
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L*********d
发帖数: 1019 | 34 ２岁的小孩儿懂很多了。我家大娃２岁半。有一次中午惹我生气了，她爸爸在给她睡午
觉的时候就对她说＂妈妈angry,we cannot go to beach＂，她问why，然后说i want
to give mommy a kiss.她爸爸叫我进房间，我问她要对我说什么，娃说i am sorry
mama, give a kiss。我去给她一个kiss，娃说i want to give mommy a kiss然后就让
我低头给我kiss。
嫌冷热是经常的，有时在costco就说too cold too cold，在车上嫌晒就说too sunny
too sunny。我开窗她说windy, my hair my hair，close the window。 |
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c****r
发帖数: 815 | 35 谢谢你写了这么多跟大家分享。
其实我的感觉是小孩子打打闹闹的哪里都会有的，我不太相信白人孩子2岁就会很有教
养，他们毕竟也是小孩子。
我说的这个墨墨的托儿所，白孩子也有一半的样子吧？具体我不清楚。他们有专门睡午
觉的地方，有男孩女孩分开的卫生间，有每个年龄段的教室，从硬件条件来说，比教会
的那个差的不是特别多。
我们这个区，虽然是好坏交接的地方，房价非常非常高，就算坏区的房子，single
family house仍然会上百万，所以我很怀疑邻居都比我们有钱。
好区的房子我就不说了，反正好的那边就是有钱犹太人的聚居区，michael jackson之
类的也在这附近住过。
8，900的学费并不算高，我比较恐惧孩子会有压力，我猜测她的同学都比我们有钱。
At
daycare, |
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b****e
发帖数: 182 | 36 我儿子11月就满4岁了，前两天发现右边脸颊有一块乌青，问他，他说是因为他不睡午
觉，一个老师mad了，就用手揪他的脸，他就哭了。再看这个乌青，也和手指吻合。反
复问几次，都说是这个老师。第二天我就直接问了这个老师，到然是开玩笑的口气，这
个老师很吃惊，叫我儿子到身边查看，并一再否认，说她喜欢轻捏孩子的两颊，很轻的
那种，但她决没有伤到他。说可能是我儿子把她轻捏两颊和他受伤（她说不知道怎么伤
的）两件事联系到一起了。
我的迷惑是，好像孩子这个年龄会虚构故事，有的有虚构的朋友，我有没有办法弄清楚
呢？我问了班上比较大的孩子，5岁，平时和我儿子玩的不错，他说没看见，他们是两
个班，但一个教室。
另外像我这样直接去问是不是不好，但我想私下去问其他老师也不太好。
请大家给我点建议。儿子在这里快1年了，平常还挺喜欢上幼儿园的。周末也要求去的
那种。这个老师，经验挺丰富的那种，是主要的老师。 |
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l********e
发帖数: 1220 | 37 我也觉得坚持一下，就差不多了。我家老二已经80% trained了，据老师说，除了睡午
觉，在学校里都已经可以自己上厕所了。我们周末在家里也是除了睡觉，全部内裤。另
外我真的不喜欢pull-ups，表面一直是湿的，小人懒一点不跟老师汇报，就会红屁股。
如果要下定决心训练，好不如直接用内裤。
我上周五接得早，看到小朋友自己上完厕所，吭哧吭哧地穿裤子。孩子们在学校里就是
比在家里能干啊！ |
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l*********1
发帖数: 517 | 38 据NASA小道消息，明早会发生大地震，同时北韩/伊朗对美国宣战，午盘主流国家发生
政变/起义/暴动，同时太空夹着不明天体撞向地球，事后经多国确认原来是外星人看不
惯地球的股市暴跌引发的入侵，各国一致决定停止内乱，集合所有核武器攻击外星人母
舰，务必在该母舰群进入太阳系之前击落，发射核武期间不幸发生核泄漏事故，事因某
几个国家掺假所致
舒。 |
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K*****y
发帖数: 501 | 40 额 呵呵
最近在健康版转悠, 发现几个姐妹都是low carb饮食, 很像老外 的饮食方式, 每天中
午在食堂, 经常看见的就是200多磅的壮汉面对那么一小份沙拉, 我都在想, 就靠这点
能量,他们怎么能吃饱, 还能像打鸡血一样的工作呢 .... |
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K*****y
发帖数: 501 | 41 额 呵呵
最近在健康版转悠, 发现几个姐妹都是low carb饮食, 很像老外 的饮食方式, 每天中
午在食堂, 经常看见的就是200多磅的壮汉面对那么一小份沙拉, 我都在想, 就靠这点
能量,他们怎么能吃饱, 还能像打鸡血一样的工作呢 .... |
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C**K
发帖数: 3672 | 42 ?? 我說的鐵路是office旁邊那條, 我們的bedroom窗子就朝著鐵路, mm說的是比較遠的
commuter rail吧?
我也怕吵的, 所以那時不敢要馬路邊的townhouse, 覺得河那邊很安靜, 我的貓咪可以
舒服的在陽台睡午覺, 常有幾群野雁在草坪上吃草, 在小河裡游水, 半夜很靜的時候有
時是聽過一點遠遠的火車的聲音.
聽鄰居說那裡是以前給軍眷住的宿舍. maybe 50 years? 我覺得維修的還行--我們搬進
去時appliance都是新換的, 公共洗衣機也是新的.
Boston的房子很多都非常老, 這個不算太老, 我看過好多rental都破得不得了, 接近鬼
屋了.
我們看過windsor v, 不喜歡.
其實靠河的那個parking lot, 有天半夜有幾個teen/college students在那裡談笑聽音
樂(用車子音響), 我打電話讓警察來take care. 有次是半夜另一棟某個陽台上有人聊
天, 那個只好忍了.....
well, things like this do happen, people come and go... |
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D**********R
发帖数: 25234 | 44 熊二下午没法好好午睡，现在需要把俩熊分开，考虑请个帮手，最理想的是能把熊二撂
倒，地点就在我家，如果del sol就地就有，最好了，中午来一趟。
想请人在下午12点到2点半之间，照看6个月的熊二，主要任务是把他撂倒睡觉，地点就
在UTC的我家里。
我12点出门接近1点时带熊大回来，然后陪熊大，如果出门，也会在2点半之前回来。
总之是请人2个半小时，如果搞不定熊二，那就改1点到3点之间带熊大，给刷牙洗澡听
音乐休息和讲故事or陪玩。
大概需要一两个月，可能更久。
站内联系！ |
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h*****y
发帖数: 8 | 45 唱完歌, 大家分头回家睡觉, 呵呵, 食神和AOL MM共度良宵...
第二天早上一觉睡到10点多, AOL MM打电话过来, 约我们过去吃中午茶, pick up了xzz后
, 又来到AOL MM家, 一进门就看到食神正在包烧卖, 嗯, 还有椒豉排骨和红油混沌~~~ 哇
, 看得我们都快流口水了:)
吃完中午茶, 我们准备开车出去走走. 呵呵, 我是沾了光了, 虽然自己在这里已经呆了一
年了, 可是食神要去的地方我听都没听过, 正好跟着一起去长见识了. 我们去了TN state
capital, 在那里食神给每个人照了"相亲照", 呵呵, 尤其是AOL, 真是妩媚呀!:P 还去了
country music hall of fame, 冰球馆, 最后一站是Pathanon神庙. 食神得到了一份绝版
的独门秘笈,
呵呵, 传女不传男哦!
天气好热, AOL这个奶油MM都快要晒化了:) 我们打道回府, 冰箱里有冰镇西瓜,
啦啦啦~~~
休息过后, 食神提议去打球, 于是, 食神再一次迷倒众生了!!!(呵呵, 注意, 是第三次了
!:P) |
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s*******n
发帖数: 412 | 46 原定7点半醒，6点不到被娃吵醒，7
点不到邻居开始做工，貌似要弄游泳池，7点多被lowes 3pd 电话吵醒，delivery从下
午改到大清早。现在还困着 |
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d*g
发帖数: 16592 | 48 减肥
第一是主要饮食，不要一下子减太厉害，先减少量，少吃多餐。如果饿了，吃些瓜子什
么的，先把胃
缩下来。
第二是睡眠，一定要睡好觉；其实睡眠不好非常容易胖。
第三是适当锻炼。这个适当指的是合适的方式，还是自己身体能承受的强度和时间。
上面3个缺一不可。
比如你走路，如果外面走过敏，可以在室内走步机上走。
另外我建议你，如果在纽约加州这种华人比较多的地方，找个好点的中医（一定不能是
假中医）看
看，调理一下，不一定非要吃西药。西药是越服越有依赖，越不能痊愈。现在
treatment很多，
cure很少。http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31227781.html 这个主题里
面有一个跑步爱好者就是过敏，看中医很有效果。
我觉得对你来说，减肥不是头等大事；调理好身体，养成良好的养生习惯才是最重要的。 |
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m*****n
发帖数: 7450 | 50 以前我有个朋友特别鄙视欧洲人，说法国人吃午饭就要吃2个小时，西班牙人还要睡午
觉，希腊人干脆就不干活了，怪不得要喂鸡。 |
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