b****n
发帖数: 187 | 1 炼钢工 作者:黑住难
炼钢工
焦化冶炼工厂中
满身燎泡黑褐色
双目刺痛十指疼
炼钢得钱何所营
妻儿老小盘中餐
可怜薪资一再降
难掩温饱难活命
夜来惊天一纸文
贱狼入主又控股
陳氏國軍放狂言
原企工人俱下岗
三年此业改姓陈
逼人造反群情怒
万人激愤悲壮起
人伸一拳我一脚
陳姓恶狼命归西
贪官无奈改初衷
奸商退缩撤出忙
街头巷尾鞭炮响
民意难欺人初胜
小心邪恶算后帐
心狠手黑难预料 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 2 $3.99/lb
hahha~ 可爱的螃蟹呀，盘中餐啦~！ |
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C*******d
发帖数: 15836 | 3 一般法庭不搞。但是如果想搞你而你又留下大尾巴那可就是它们的盘中餐了，比如万一
哪个法官闲的无聊或者刚离婚被分了一半家产。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 4 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Travel
标 题: 地球上最与世隔绝的魔都：依基多斯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 19:40:29 2012, 美东)
从安地斯到亚马逊--
地球上最与世隔绝的魔都：依基多斯
我小时候曾经博览群书，比如知音、故事会啥的，曾经听说在遥远的亚马逊丛林中有个
世界上最与世隔绝的城市，它和任何其他城市都没有陆路交通连接，但却在茂密的雨林
深处有这么一大片城市而且相当繁荣有四十万人口，还有大学。
年幼无知的我想破了脑袋也没有想出为什么这雨林深处能莫名其妙冒出这么个大城市，
简直充满了魔幻的感觉，于是牢牢记住了它的名字依基多斯。
多年以后，又看到相关的介绍，发现原来是可以从水路或者坐飞机前往，当即下了决心
，出发！
随着飞机逐渐降低，地面上亚马逊河和雨林蜿蜒的展开，依基多斯，我们来了。
在飞机上一个男空乘狠热情，说他们也在Iquitos休息可以带我们转转，让我们到达后
在行李处等，等... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 6 昆明电视台《风雷说法》栏目派出记者，以打工者的身份应聘到绿茵阁，在2月14日情
人节这一天，正式进入绿茵阁西餐厅上班，通过密拍和调查揭开了一些不为人知的秘密。
记者在调查中发现，绿茵阁不仅坐地起价，甚至偷工减料，最恶心的是将顾客吃剩的食
物，再进行加工又卖给顾客。
第一幕：坐地起价
情人节是餐厅一年中生意最好的一天，所以绿茵阁每年在这个时候都会推出一系列套餐
，但这套餐的价格往往比平时要贵得多。
菜单显示，平时免费送的汤，居然在情人节这天要收钱，价格是15元，而餐厅最贵的皇
家霜降牛扒，则从139元涨到了169元。其他菜品，也有10多元不等的涨幅。但是，这丝
毫没有影响餐厅的生意。11点刚过，前来用餐的顾客突然多了起来，尤其是扒炉，一下
子积攒了几十个单，里里外外忙得不可开交。
第二幕：偷工减料
当天就餐的顾客远远超出了之前的预计，刚过中午，牛扒的供应就已经告急，餐厅主管
就想了对应的招数：将原来的一份牛扒分成两份，以同样的价格售出，大一点的牛扒甚
至分成三份、四份。
因为顾客多，绿茵阁西餐厅的招牌菜皇家霜降牛扒也到了无菜可配的地步。于是一盘皇
家霜降牛扒，平时的配菜都得装满半个盘子，... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 7 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 地球上最与世隔绝的魔都：依基多斯 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 19:49:36 2012, 美东)
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Travel
标 题: 地球上最与世隔绝的魔都：依基多斯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 19:40:29 2012, 美东)
从安地斯到亚马逊--
地球上最与世隔绝的魔都：依基多斯
我小时候曾经博览群书，比如知音、故事会啥的，曾经听说在遥远的亚马逊丛林中有个
世界上最与世隔绝的城市，它和任何其他城市都没有陆路交通连接，但却在茂密的雨林
深处有这么一大片城市而且相当繁荣有四十万人口，还有大学。
年幼无知的我想破了脑袋也没有想出为什么这雨林深处能莫名其妙冒出这么个大城市，
简直充满了魔幻的感... 阅读全帖 |
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M****7
发帖数: 13407 | 8 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 东方白鹳死亡迁徙：杀手随行一路投毒(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 19:23:09 2012, 美东)
11月13日，志愿者从湿地中的人造水坑中，打捞出一个印着“克百威”字样的农药袋。
11月14日，天津市北大港区域，一家饭馆大门紧锁，招牌上写着有野味出售。
简介
东方白鹳
东方白鹳，国家一级重点保护动物，隶属鸟纲鹳形目鹳科，体长约1.2米，翼展近2.2米，除飞羽黑色外，余部体羽白色，喙黑色，眼部裸区和脚为红色，被国际自然保护联盟定为濒危种，同时被列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》附录一及《中日候鸟保护协定》。目前全球数量已不足2500只。
在德国，它的近亲白鹳被奉为国鸟，保护甚佳。德国人在屋顶筑巢迎接它们，尊称它们为“白衣骑士”，德国人相信，白鹳能为他们带来幸福。
它修长的尖嘴里流出黏液，行动迟缓。
中毒之后，它的肌肉不受控制地急促痉挛，呼吸艰难。这痛苦的过程，一直要持续到它死去。
可它仍想飞翔。护鸟志愿者莫训强看到，它扑扇着... 阅读全帖 |
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n******r
发帖数: 13312 | 9 今日创近期新低的权重股，跌破颈线的有：GS，AAPL，MS，GOOG。。。。。又一批小牛
牛成为盘中餐了。。。。 |
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s******y
发帖数: 289 | 10 对单身妹妹，要始终争取；对有夫之妇，从未放弃；对十八岁以上
女孩，注意发掘；对小于十八的，要有战略性眼光。勿以不够漂亮
而不联系，勿以过于漂亮而放弃。无耻是我的作风，卑鄙是我
的手段，真爱是我们的口头禅，不谙世事的小MM是我的盘中餐。
欢迎各位女人对号入座
看什么看
再看
再看
再看
说的就是你..........
不服气啊
来啊
来啊 |
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p****e
发帖数: 1336 | 11 说到世界上最能吃的民族不过中国和法国，所以要说巴黎像中国，在吃上当然能找到很
多共同点。
首先巴黎人和中国人一样什么都吃。肝，肾，血。。。我这次呆的时间短，吃的东西不
多。除了自己花钱吃了蜗牛外，好几顿都是法国老板请的。先后吃过兔肉，羊羔，生牛
肉和鱿鱼。 这个生牛肉叫TARTAR BEEF 用老板的话说叫UNCOOKED HANMBURGER 。用中
国人比较容易明白的说法是生的牛肉饺子馅。堆一堆绞过的牛肉末中间挖一个坑，放上
一个生鸡蛋黄，给你一些酱去拌。
第二是 餐馆多。 巴黎的餐厅遍布大街小巷。而且每个餐馆都摆桌椅在外面，不惜把本
来就很狭小的人行道占掉一半，很有国内大排档的意思。只是巴黎的阳台很多都种漂亮
的花。吃饭时不时从楼上阳台飘落花瓣到桌子上，甚至盘中餐里，比烛光晚餐还要浪漫。
第三是餐馆开得晚。似乎巴黎人任何时候都在吃。就像广东人爱吃宵夜 |
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c**********a
发帖数: 5 | 13 在网上看到一篇攻略，可能对美国生活有帮助？大家平时都是使用什么APP的呢？
1. 旅游
作为留学生的你拥有得天独厚的旅游优势，假期悠长，步履自由，美利坚的风景文化等
你探索！V生活 与 TripAdvisor 将是你出门在外最专业的旅游伴侣。
2. 娱乐
在美国，版权是严肃的话题，盗版与私自下载都，你可能要和迅雷说再见了。好在有
风行、PPTV、PPS影音，一如既往看电影、电视剧。
3. 聊天
Skype, Google Voice, Line 有优质的语音服务，与国内的亲朋好友畅快聊，本土的阿
里通网络电话也是不错的选择，让留学不再漂泊无依。
4. 求职
刚到美国，你虽然不能马上开始实习与工作，也该未雨绸缪地了解美国的招聘情况，多
向长辈与学长姐请教，充分利用学校就业中心的资源。Beyond, Monster, Indeed,
Dice, Internships 上都提供大量的招聘与实习信息，并都有手机版。
5. 食谱
在美国，你不会真的想去报一个新东方（这里说的是著名厨师学校），你不会真的想抱
着电脑做饭吧，查查 下厨房、美食杰，上面的食谱已化成无数... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 1861 | 14 朋友家的洗碗机坏了, 大家都在K歌, 偶就自报奋勇, 自觉自愿又悄然地洗起了像山一
样高的大瓷盘子,加上碟子,叉子,勺子, 碗.....有30多个大盘子吧, 比较重的那种. 程
序是: 先把剩在盘子里的食物用叉子拨进废物筒, 一个一个盘子地进行 (现在的人真浪
费食物 - 不知盘中餐啊)! 再用热水冲去油渍啥的, 然后上洗涤剂开洗, 5个,十个,
20个... 再上洗涤剂洗第二遍, 保证干净漂亮....其实主人准备了纸盘子的, 可没办法
,大家都像是喜欢用重物吧, 实在.
发现四丫头这地界, 单身的好男好女好多呀! 其实大家都近在只尺的,却无缘见面认识
与了解的说. 难怪过去几年 Seattle Fun Group 能在无意中,成就了20多对姻缘呐(还仅仅
是偶知道的,不完全的统计). 人家就是在偶们活动中认识的, 那时活动较多较频繁, 基
本每周或每两周就有, 然后就搭联上了,... 日久生情吧. 上次在 MSN 大Picnic,眼见
着两个 MSN 的原来的单身会员, 一男一女一起推个婴儿车就过来乐, 偶下巴都快掉下
来乐...哈哈, 真好! 还有一次在 Bellevue F |
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s*********9
发帖数: 9860 | 15 松鼠妈妈与黑狗“肉搏”，小松鼠趁机逃走。 黑狗被这突如其来的袭击搞懵了。松鼠
妈妈用它的尖牙利爪与“强大”的敌人“肉搏”，黑狗疼痛不已，注意力从小松鼠转移
到招架松鼠妈妈身上，松鼠宝宝趁机逃脱。随后松鼠妈妈带着小松鼠迅速回到树上的安
全地带。战败的黑狗落魄地站在树下，仰望树上的“盘中餐”，眼神中充满落寞。 |
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H********s
发帖数: 761 | 19 昨天晚上的English Bay,据说有中国焰火表演.所以满街的公共汽车上都
拥挤不堪.好不容易赶到教授家里,已经是济济一堂的陌生面孔了.西人的
party,总是那种文雅的热闹.礼貌而客气的讨论.盘腿坐在地板上胡乱吃我
的盘中餐,听着周围人说Titanic,心里却在想着友人在他的说明档中说去
了雁荡山:"那晚天气极佳,天空上有星星.看山,想心事,念及朋友",一时之
间走神了.
焰火终于没有看成,同去的表姐身体不适,我送她提前走了.回去的车上安静
沉默的夜色里,我想象着那焰火美丽的瞬间和周围那些人的雀跃欢呼和感叹. |
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m***o
发帖数: 17656 | 20 【 以下文字转载自 Shaanxi 讨论区 】
发信人: miluo (络络), 信区: Shaanxi
标 题: 【人在囧途】家有七子初长熟
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 21 13:42:11 2011, 美东)
还记得这些坚硬，冷酷，霸道，天真，羞涩的八个柿子吗？是不是很像正太？
一个月前，初次出场到买卖提：
http://www.mitbbs.com/article/Shaanxi/31339315_3.html
就激起千层浪，捂面害羞的，打倒标题党的，出谋划策的，回首童年往事的，好不热乎
，在此一并感谢！
现如今它们八兄弟有七位都已经长大成熟，柔软绵甜，早成为盘中餐，解馋果，概入腹
中。
回顾一下它们的成长历程。
一。上冰山
冷冻法，放入冰箱冷冻，全部冻住后，化冻即软，就像所有的水果蔬菜一样，冻完化冻
，都会软，非常容易撕掉薄薄的一层皮，但是一点都不甜，黑黑的一个大傻冒，一位兄
弟就这样牺牲了。
二。下火海
严霜就是寒冬，人类不喜欢，柿子也一定会讨厌。"融化一个事物，需要热量."一位大才
子这样告诉我，想来也是，热量是冬天雪地的火堆，刺骨的冰雪很快就会融化... 阅读全帖 |
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a*******r
发帖数: 7558 | 21 你转变为鳄鱼潭的盘中餐之前
抓紧多发几个帖子吧哈 |
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s***h
发帖数: 14 | 22 嗯，我也怀疑我当初量错了，可惜早已做了盘中餐，没法验证了。
btw，肚子里挖出来5个大假饵，一个大鱼钩，让我很怀疑它是自寻短见的。 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 23 这是即将到达产卵水域的公姘客，已经变得巨丑无比了，但却是最后的猛男！大家可以
和以前发的海水新鲜鱼（未变化）、变化中途的鱼图片做个比较，看看它们变脸、变色
、变身体的神奇过程。
照片中的鱼拍照后release，也不会再有人对它下杀手了。
它历经了脆弱的鱼苗阶段、躲过了无数trout等淡水鱼的攻击；它年幼时没有被海虱干
掉；在浩瀚的太平洋中避免了无数次被各种凶猛大鱼吃掉的危险；它成功的捕食了无数
的小鱼，使自己长大；它在无数商业捕捞的大网中侥幸生还；也没有在洄游途中贪吃而
成为渔夫的盘中餐，最后成功返回出生地。虽然最后的时刻阴沟翻船，但此时的渔夫已
经变得友好起来，因此有惊无险而已……不几天，它就会找到它传说中的女朋友，完成
传宗接代并安详地死去，给自己的鱼生画个完美的句号。
所以，它属于几千万条姘客中的“成功鱼士”之一。 |
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m******h
发帖数: 5753 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
vanfossil (色鱼) 于 (Tue Sep 15 02:12:24 2009, 美东) 提到:
这是即将到达产卵水域的公姘客，已经变得巨丑无比了，但却是最后的猛男！大家可以
和以前发的海水新鲜鱼（未变化）、变化中途的鱼图片做个比较，看看它们变脸、变色
、变身体的神奇过程。
照片中的鱼拍照后release，也不会再有人对它下杀手了。
它历经了脆弱的鱼苗阶段、躲过了无数trout等淡水鱼的攻击；它年幼时没有被海虱干
掉；在浩瀚的太平洋中避免了无数次被各种凶猛大鱼吃掉的危险；它成功的捕食了无数
的小鱼，使自己长大；它在无数商业捕捞的大网中侥幸生还；也没有在洄游途中贪吃而
成为渔夫的盘中餐，最后成功返回出生地。虽然最后的时刻阴沟翻船，但此时的渔夫已
经变得友好起来，因此有惊无险而已……不几天，它就会找到它传说中的女朋友，完成
传宗接代并安详地死去，给自己的鱼生画个完美的句号。
所以，它属于几千万条姘客中的“成功鱼士”之一。
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L*******9
发帖数: 3534 | 25 被你钓到的鱼真幸福，不管是不是会成为盘中餐，至少有机会留下N多张倩影。。。
赞开光钓，又爽呆呆了！ |
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M*******n
发帖数: 415 | 26 做了一点小研究。SNOOK很少到深海， 通常在岸边特别是入海口附近，有时会深入河叉
，跑到淡水里活动。钓大嘴的常会意外抓到它们。肉质鲜美，特别能FIGHT。要不是我
及时拿网，就跑了，之前他已跑了三次这种大鱼了。6,7,8 和12-1都是禁止的，还要特
别的证，还有数量，尺寸限制。难怪他们开溜了，要早晓得，就不帮他们了，说不定9
月后就是咱的盘中餐。 |
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s*********h
发帖数: 2008 | 27 每个人的爱好不同，你看不惯可以闭上眼。
就像你想吐 没人让你闭上嘴一样。
你不喜欢可以说，但没必要攻击所有人吧？
打个比方，在农村看到一堆鸡挺可爱的，不料明天就成了盘中餐
鸡多惨啊~
你吃素么？
没人死气摆列的拉着你进来，手脚是你自己的，完全可以甭来
当然，来了也照样欢迎。 |
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l********a
发帖数: 1654 | 28 在海狼公园钓到的，本来要用来做鱼饵的，后来用不了了，于是成了盘中餐……
另一个菜是丝瓜鸡蛋炒鱼漂，其中最为金贵的是丝瓜，那是我的一个朋友给的，别小看
这丝瓜，那可是100%的organic的，没有用一丁点的化学肥料，而是我朋友一泡尿、一
泡尿喂大的。我朋友那可是7尺伟男儿，不像我，只有5尺5，人家那是非常伟岸的身材
，你想想，这么伟岸的身材，为了朋友能吃上organic的丝瓜，不惜鞠躬尽瘁，俯首脱
裤，那是一个什么样的境界啊……每每念及如此，更觉此菜的珍贵……更要请你细细的
品尝…… |
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z********e
发帖数: 36 | 30 非常感谢钓友wllnju和版上brickie，SurfingCat，和hwh的建议，过去一个月去了几趟
San Clemente Pier(图A），海景每次都不同，风却不大，经常看见远处海面上聚集的
海豚翻越和表演自由落体入海潜水的海鸟。
总结一下几次经历，Pier尽头南边水最深约20米，我沉底掉只勾到一只大海星（图B）
，这家伙吸在柱子上，力气大的出奇，我差点以为勾到地球了，有人上sand trout。后
来回到浪break的地方，水深大约6-7米，上了很多surfperch（图C），这小鱼带回家烧
汤挺好喝的，肉很柔细，感觉和crappie，bluegill什么的差不多，不过有海鱼特有的
咸味，有人上了很大的红色蝎子鱼。最近去的两次，surfperch很少了，再次请问各位
高手现在去Pier一般钓什么鱼，怎么钓？
最近的一次有了一个意外的收获，去Pier的尽头，往海的方向甩钩，大约18米深处感觉
到有东西咬钩，可是每次一拉又用不上力气，最后临走前，用力一set，力量一沉，仗
着编织线的威力，拉上来一只外星人一样的蜘蛛蟹（图D），从没见过这么丑的家伙，
但毕竟是螃蟹，于是勉强塞进我那... 阅读全帖 |
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J**K
发帖数: 1407 | 32 没有钓过的可能对这没啥印象
其实钓yellowtail snapper是一门非常有学问的活儿。没有掌握技术，可能你旁边的老
渔民钓了20条，你最多只有2、3个咬口
在REEF钓并不容易，要和鲨鱼、大AJ、石斑鱼抢。快了，线可能拉断；慢了，就会成为
鲨鱼的盘中餐 |
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h**********i
发帖数: 587 | 33 其实说白了，c&r的原因就是因为鱼少。要是大嘴钓不玩，也就不用release了。另外说
大嘴不好吃也不对，广式盲曹，多么好的吃法。
刚开始钓鱼一般都是啥都拿，我现在也不咋爱拿鱼，主要懒得收拾。但是有的时候就喜
欢拿一些，因为有成就感啊。放了感觉没有成就感。自己吃自己钓的鱼也香，所以喜欢
花很多精力很多钱财钓鱼然后自己吃，成就感十足加上自己钓的就是好吃。
我以前拿一桶白鲈直接回家前扔在垃圾桶里，因为我知道就算我不拿，越南人也拿光，
所以我直接拿回家扔了。而且有些钓点，你不拿别人就拿走了，还不如自己拿回家吃。
像以前我在香槟旁边的小湖，我只有第一次上鱼吃了一条15的，后来再也没拿过，因为
那是自己家门口的湖，一般的黑鬼，老中都钓不到大嘴，所以我不担心我放回去以后别
人会拿走吃了。我放了就等于我以后还有机会玩，而不是我放了就变成了别人的盘中餐
。 |
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k***r
发帖数: 13724 | 34 两个硬骨头都啃下来了，软木/红鸟也是盘中餐了。 |
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l**k
发帖数: 45267 | 35 如果弃妇最后运气好一点点进了下一轮，基本就是盘中餐了 |
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n*******e
发帖数: 1141 | 36 和其他案例比 这个真是不期而遇 bear hunting people
也和他从事的职业 环境 有关 机警 反应快
换了我 就算没戴耳机 一回头 肯定先愣住个3，4秒 腿也不是自己的了 枪也忘了 肾
上腺素疯狂分泌......
戴了耳机的话 直接就被盘中餐了 |
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n*******e
发帖数: 1141 | 37 和其他案例比 这个真是不期而遇 bear hunting people
也和他从事的职业 环境 有关 机警 反应快
换了我 就算没戴耳机 一回头 肯定先愣住个3，4秒 腿也不是自己的了 枪也忘了 肾
上腺素疯狂分泌......
戴了耳机的话 直接就被盘中餐了 |
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c*****y
发帖数: 255 | 38 普通的碗就可以装一磅水（450ML），一盘中餐的重量最少一磅，如果是BUFFET，男生
吃3，4磅是显然的。要认识到吃BUFFET，中餐馆吃不完打包都是不健康的习惯才行。我
现在就逐渐认识到这一点，呵呵。
睡袋虽然偏激了点，还是大部分对的。最不健康最病态的就是肥胖了，还有什么理由去
要自己“健康地减肥呢”，我对美食的欲望已经抵不过对自己在健身房里看到自己的
BELLY的恶心感觉了，呵呵。同修们共勉。 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 39 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: oktalker (talker), 信区: Running
标 题: 转----肯尼亚猎豹偷吃山羊 4村民追逐6.4公里擒获
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 16 17:20:15 2013, 美东)
这条新闻又佐证了《天生就会跑》那本书里的耐力狩猎法。
可见只要能根据足迹追踪猎物，单个的动物总会变成盘中餐。
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信源：人民网｜编辑：2013-11-16｜
非洲国家肯尼亚出了许多著名长跑选手，普通民众也是善于长跑。日前， 村民们竟然
徒手追捕到两头偷吃山羊的猎豹。肯尼亚东北部的一个村落的人们以喂养山羊为生。饲
养山羊的村民说，有两头猎豹天天来村里咬走他们的山羊，每一次最少都会咬死一头。
村里的男人想联合起来对付这两头猎豹，于是在村里守候，等待猎豹的出现。
村民哈桑有15头山羊被这两头猎豹咬死，他恨透了这两头猎豹。他组织村民追捕猎豹。
有一天，当中午最热的时候，乘那两只猎豹躲... 阅读全帖 |
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f********h
发帖数: 798 | 40 12/16:
早：half protein bar
中：一盘中餐……估计半磅多点
晚：McDonald Salad (290 cal)
锻炼：52 mins running for 5 miles, 2 rounds of weight. (-610 cal)
重量：155.5，竟然少了半磅……喜 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 41 冰冻三尺非一日之寒，雪消冰融非一时之功。
大婶这周遭遇前所未有的打击，后院里依旧未化的厚厚降雪给了大婶新的人生感悟。
大叔这周很贪吃。
大叔窝在厨房里，吭叽吭叽嚼香蕉片的声音就跟老鼠一样冲击着大婶烦躁的耳膜。大叔
边吃边说，这个又没热量那个又没热量。大叔对份量和热量完全没概念。大叔总觉得没
吃多少啊没吃啥呀就一小口呀，嘴馋心痒手就爱拉冰箱。起先大婶真的狠不高兴，面无
表情翻白眼。后来大婶想通了，减肥真不是凭借一日激情就能搞定的，持久有效的减肥
与保持需要内功的修炼。大婶只需要做好大婶份内的事就够了，大叔的修炼只能依靠大
叔自己个儿。
周日早上过称。大叔体重基本不变。178.4。
大婶没说话，大婶本来以为会反弹2~3磅呢，体重不变，大婶已经知足了。
大婶一不讲话大叔就害怕，大叔讪讪的不停的检讨自己，除了大婶心知肚明的非计划内
饮食，大叔还自爆在单位里偷着买vending machine上的小零食，有时候是馋有时候是
饿，差不多每天都买。
大叔说，大婶的饭少盐少油跟从前重口味又香又色的饭菜相比，这一个月熬下来，大叔
的嘴里都要淡出个鸟来。大婶吃惊极了，怎么也没想到千般体贴万般恩爱配制的盘中... 阅读全帖 |
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b**j
发帖数: 20742 | 43 鸡母虾爆(广东话发音).. 这不是预示着来了大十是我们的盘中餐嘛 |
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B****2
发帖数: 8892 | 44 曾记何时，UM对Air Force也成了“tough”game了？那应该是有密吃的盘中餐才对。 |
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r******h
发帖数: 809 | 45 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 水下伯利兹(1)——Caye Caulker Marine Reserve
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 26 23:09:43 2012, 美东)
跟Belize Diving Services潜的，今天我们这艘船一共四个diver，DM Pablo是这家店
的元老之一，各个工种都干过，号称拿过一千多个证书。早上9点出发，第一个tank在
Sand Trap，最深81ft，水下时间44分钟。从船上直接跨入水中，太兴奋了，捏着放气
钮就打算下去，Pablo在边上大叫，put regulator in your mouth~ 估计在想这家伙哪
里混来的潜水证^^ 这个就是直接掉下去，没有绳子也没有缓坡，好在下的还比较顺利
。这个点由好几片石头山组成，我们的路线会从这些石头山间钻过。
珊瑚并不多，再加之太深，看什么都是蓝色为主，觉得有点失望。黄色的脑珊瑚以前见
过了，
除此以外最多的就是很薄、很柔软、经脉分明，看起来跟树叶一样的珊瑚，大多长在石
... 阅读全帖 |
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o******r
发帖数: 229 | 46 这条新闻又佐证了《天生就会跑》那本书里的耐力狩猎法。
可见只要能根据足迹追踪猎物，单个的动物总会变成盘中餐。
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信源：人民网｜编辑：2013-11-16｜
非洲国家肯尼亚出了许多著名长跑选手，普通民众也是善于长跑。日前， 村民们竟然
徒手追捕到两头偷吃山羊的猎豹。肯尼亚东北部的一个村落的人们以喂养山羊为生。饲
养山羊的村民说，有两头猎豹天天来村里咬走他们的山羊，每一次最少都会咬死一头。
村里的男人想联合起来对付这两头猎豹，于是在村里守候，等待猎豹的出现。
村民哈桑有15头山羊被这两头猎豹咬死，他恨透了这两头猎豹。他组织村民追捕猎豹。
有一天，当中午最热的时候，乘那两只猎豹躲在阴凉地方休息，追捕开始了。猎豹天生
是短跑冲刺健将，但却不擅长跑。4名村民一共追逐了6.4公里的距离。被追捕的猎豹撑
不了那么长的距离，终于因跑不动了而“束手就擒”。村民们合力将两头猎豹捉住，将
它们交给肯尼亚野生动物服务部门。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 47 jackie妹妹，一声叹息，花花和变变将兔姐成了他们的盘中餐了：）））。
谢谢你、花花、和变变的阅读。 |
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l****y
发帖数: 4773 | 48 中途3000米才8分40， 以为又成了法拉的盘中餐，结果居然冲刺赢了 |
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