发帖数: 1 | 1 你当年贫病交加的时候，让白男双飞你老婆和女儿，才40刀
盹盹盹
：所以大多请我吃西餐，我也有同感。尤其是天气冷，我1天还干3炮，中餐根本顶不住
。以前实验室有两个老印，1男1女，都信印度教，素食。每天要吃很多，都长得胖胖乎
乎的。我的感觉是，要想瘦还得吃肉。 |
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j******g
发帖数: 2689 | 2 只能说楼主对无家可归的视而不见，美帝穷人饿不死但是绝对冻得死。没住的太多了 |
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B*****t
发帖数: 820 | 4 被禁人最近贴了几个靠谱的评论。
套博士草的白垃圾牛，看了就硬不起来，拉博客的垃圾食品，看着就想吐。
真不明白怎么有人饥渴如此，能消受这些腌臜。 |
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发帖数: 1 | 5 中国人互相照应
美国老将一般会被自己养的猫狗啃干净
不给白爹添麻烦
还环保
: 邻居有窥探别人隐私的嫌疑，这老人的女儿应该去起诉。
: 南京特色。
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l******a
发帖数: 3803 | 6
这些libtards能在美国饿不死，唯一的原因是保守派纳税人。
所以拿人的还放屁的该剁手。 |
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C**T
发帖数: 5379 | 7 原来一个朋友的学校还有一个叫兽养的一条饿狗，虽然吃的喝的住的待遇都很一般，叫
兽晚上回去睡觉了还让它留在实验室看门，但是对叫兽却满怀敬仰和感激。谁说这个叫
兽一句坏话，它比叫兽还生气，张嘴就咬人。 |
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p*******p
发帖数: 13670 | 9 没事,有了电子产品我就不饿了...来2打ipad 128g吧... |
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y********0
发帖数: 638 | 10 这点米饭也就个100多卡,吃了又不会咋样.. 每天总摄入控制好不就完了.
你不吃米饭,饿极了,再爆吃不就前功尽弃了.
减肥是找到一种可行的,并且能终身保持的生活,饮食和运动习惯.你这点米饭
有啥可worry的,难道一辈子不吃米饭吗. |
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L*********n
发帖数: 2203 | 13 哇。。。。。。。。。。。看来看去还是这个有食欲
哇，，，，，，，，，，，我饿了。。。。。。。。 |
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z****n
发帖数: 777 | 14 外圈：盐水虾，素鸭，叫白，藕片，清炒虾仁，蒸鲳鱼，刀豆，萝卜干毛豆，烤麸（加
盖看不见）
内圈：扁尖咸肉汤，辣椒炒豆腐干，（凑数的，超市）烤鸡 |
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z****n
发帖数: 777 | 15 外圈：盐水虾，素鸭，叫白，藕片，清炒虾仁，蒸鲳鱼，刀豆，萝卜干毛豆，烤麸（加
盖看不见）
内圈：扁尖咸肉汤，辣椒炒豆腐干，（凑数的，超市）烤鸡 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 16 白人chicks: baby carrots, celery
我一般就是 牛油果，白蘑菇， quick oats, 馒头. |
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h**G
发帖数: 9825 | 17 楼主已经超饿充不了了
所以人不要太贪了,吃多少拿多少. |
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C*****8
发帖数: 5758 | 19 多吃贝你知道的，这是怀孕的症状。我当时就是这样吃胖的， 怀孕时什么都想吃。你
这是在show off 你的胃口好吧当别人还什么都吃不下时，有意思吗这样？告诉你吧我
当时也是还向同事要吃的尼， 我都没有到处去跟人说，这又什么好show off的真不明
白。 |
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k***a
发帖数: 1254 | 20 哎,何苦呢,第三天不还是上了FORMULA么?娃白饿了两天.
我两个娃,在医院都给的液体奶,当然也胸喂.每次都是让娃干
15分钟苦力,然后再给他吃个饱.晚上让护士喂,我用PUMP.
老大是7天开始全母乳.老二我PUMP的少,大概两星期开始
全母乳的.我还是C的,奶都是第5天才下来. |
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f*****5
发帖数: 171 | 21 我觉得没啥，有时候娃要吃了，我也会在店角落里给娃喂，总不能让娃饿着，哭得稀里
哗啦吧 |
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g**a
发帖数: 1035 | 22 酸奶，水果，面包，白煮蛋？有些早餐的意思，呵呵。 |
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d****t
发帖数: 372 | 23 给是应该给, 但是只应该给刚够生活的低保数量的, 这样既饿不死人, 还能鼓励真正想
工作的人去找工作而不产生太多的依赖.
同理, 医疗保险也一样, 别让人等死看不起病, 但是应该有政府办的最基本的医院设施
什么的.
还是要有文明的有基本社会保障的系统才行, 否则纯资本主义, 那可能有些人会很惨.
文明社会不应该有这种很惨的事情发生. |
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发帖数: 1 | 24 马德里到处都是流浪者，是真的直接睡在马路两边的那种。去过两次马德里，真没发现
欧洲哪个城市会有比马德里更多的乞丐。治安还可以，反正在那里没遇到啥坏事。但是
从满街的乞丐看，经济好不到哪儿去。西班牙南部我比较经常去，那里失业率是很高的
，不过当地人无欲无求，也不在乎有没有钱，挺乐观积极的，给人的感觉就是只要饿不
死就没问题的那种乐观。跟安达卢西亚的一些当地人有过交流，反正那几个小伙子对一
个月1000欧的收入也没啥抱怨的，他们真的很乐观，我觉得换成华人一个月赚1000欧，
绝对天天郁闷。 |
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b********n
发帖数: 4256 | 25 我的意思是陕西/西安口音的普通话，“我”发音是“饿”。。。陕西那边的本地方言
，更加难懂，呵呵。
就我个人来说，比较难懂的是粤语和台语。
外省老杯杯是啥？听起来有点搞笑的样子，呵呵。。。 |
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t****t
发帖数: 540 | 26 如果是夹在蛋糕之间的奶油可以用wipped cream,或者wipping cream 自己打。那个一
点都不甜，和国内的鲜奶杯味道有点像。但是要盖在蛋糕外面很难弄平，所以只能做白
森林蛋糕，就像我第一个蛋糕。
美国人用的icing就比较好塑性，但是其主要成分就是糖。如果我要用裱花嘴裱花或者
装饰，用的也还是icing。
我那个蛋糕外面覆盖的东西也是甜的，那个叫rolling fondant。walmart有卖现成的。
自己也可以做，中文叫翻糖。现成的没用过，应该比我做的延展性好。
花有好几个不同的recipe。walmart也有现成的。但是据说现成的味道不好吃。我自己
的花是用棉花糖和糖做的。
总的来说都很甜，所以我蛋糕只能做的淡点。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 27 那一定要憋住，不然白饿一天，你现在血糖已经开始上了，再忍一天，就开始
burn fat了 |
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A*********R
发帖数: 11847 | 30 也就是苦命的土猫一只，去年这时候还在外面挨冻受饿咧，毛长好御寒。 现在天天呆
家里毛反而没那末长了，后妈我为了长毛真想把她送外面冻一冻 (kidding) |
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f*******n
发帖数: 5241 | 35 祝贺你！两周时间减3磅，其中2.5磅是脂肪，1%的BF，腰围缩了3/4英寸，这个
效果相当不错了。很多人，特别是女生，往往要到第二个月才看到明显的效果。
当然这和你每天认真的锻炼和严格的饮食控制是分不开的。
每周减1.5磅是很理想的。要想减脂肪而不是肌肉，一般都说每周减一到两磅为
佳。变态的少吃，速度也许比较快，但是肥肉肌肉一起减，而且因为那种饮食不
能sustain，等到反弹的时候，增加的基本都是肥肉。这样，就算体重只是回到
原来的基础，白饿肚子了不说，体脂反而更高了。
你现在的摄入量，不减围度可能有点困难。我觉得，你以前强行减肥，可能BMR
有点低了。你这样练一段时间后，代谢机能应该会有所增强，慢慢地应该还可以
再加点卡路里。
加油！ |
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v******s
发帖数: 6949 | 38 要不上carb backloading吧，举铁日吃几个大红薯，其他的日子就饿着。:D |
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F***N
发帖数: 5012 | 39 可是跑步的时候饿着，根本跑不动啊
牡羊男你还是来找我一起跑吧~~~memorial park周末好像很热闹的样子 |
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l********n
发帖数: 62 | 42 我发现晚上回到家，因为无聊，使最不容易控制饮食的。我本来11点就睡了，死活睡不
着，就起来了，忍不住吃了4个饺子，一把薯片。
结果今天早上起来体重一点也没变，昨天中午白饿了。。。
5/3， 122.4 磅
早上：牛奶，麦片
中午：chicken salad, 怎么查了一下热量好高，有600卡。
晚上准备就吃三个饺子了。。
上午游泳，游了20个来回。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 44 吃肉不是罪过，但是吃鱼香茄子是 -- 茄子很吃油的，这个菜里fat大大的多，都被茄
子吸进去了！以后要吃茄子呢，就用清蒸的，千瓦不要吃鱼香茄子 油淋茄子 茄子煲等
大油的菜，不然白饿了。肉呢，我个人建议是尽量吃新鲜的肉，我不太喜欢processed
food，总觉得不干净不地道不营养，不过这就是个人偏好了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 吃肉不是罪过，但是吃鱼香茄子是 -- 茄子很吃油的，这个菜里fat大大的多，都被茄
子吸进去了！以后要吃茄子呢，就用清蒸的，千瓦不要吃鱼香茄子 油淋茄子 茄子煲等
大油的菜，不然白饿了。肉呢，我个人建议是尽量吃新鲜的肉，我不太喜欢processed
food，总觉得不干净不地道不营养，不过这就是个人偏好了。 |
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s******n
发帖数: 272 | 46 实在要吃的话先喝一大杯水，再吃个白水煮蛋吧，我觉得这个热量低，而且非常饱肚子 |
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g********2
发帖数: 6571 | 48 不是遗传的，我父母都没这个毛病。
我也看过医生，有时还没走到医院，身上的红疹子就消失了，描绘老半天，医生都不明
白，叫我下次带着红疹子去见他。
我还看过中医，他们说我血中有热，吃了很多副中药也没效果。 |
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h*******1
发帖数: 4830 | 49 刚吃了2个脆柿子，一个苹果，都怪刚才和某人讨论明天吃韩国菜开始的。今天白跑
啦。 |
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