a**v
发帖数: 406 | 1 馬英九: 與其花600萬美金
在台灣舉辦世界女子高爾夫球賽，
不如讓馬英九自己舉辦十幾次個人游泳、跑步露奶秀。
消息一出，舉國譁然，
馬英九認為自己跑步露奶比世界級球賽還重要，
真是厚顏無恥
中國能? 台灣不能? 中國有錢舉辦LPGA，台灣窮到拿不出錢，民眾聞訊大罵馬英九可惡。
民眾指出中國只是一個國民生產毛額2969美元的落後國家 ，反觀台灣在2008年國民生
產毛額已達17561美元的開發國家。中國有錢舉辦LPGA世界女子高爾夫球賽，馬英九卻
告訴曾雅妮台灣政府沒錢辦球賽，要曾雅妮自己去想辦法。民眾聞訊深感難以置信，指
出民進黨執政八年經濟繁榮，怎麼馬英九才執政一年，台灣就變得比中國還窮? 網友也
發文痛加撻伐，質問馬英九台灣真有那麼窮? 還是馬英九故意不補助LPGA，讓國際誤認
台灣就是中國的一部份，既然已經在中國海南島舉辦LPGA，就不需要另外在台灣舉辦造
成資源重複。
LPGA冠軍台灣曾雅妮選手，當面向馬英九爭取補助台灣錦標賽，馬英九竟然說: 與其花
600萬美金在台灣舉辦世界女子高爾夫球賽，不如舉辦十幾次游泳、跑步。消息一出，
舉國譁然。
中國從2009年起將舉辦中國國內L... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 2 勁球」售價15日起每張調高為二元
美聯社愛阿華州第摩因市1日電 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊
January 02, 2012 06:06 AM | 1690 次 | 0 | 3 | |
slideshow 多州發行的「勁球」(Powerball)獎券的售價將自15日起，由每張一元調高
為二元；樂透當局指出，起跳獎金和中獎機率也將提高。
樂透長久以來被一般民眾視為挑選一組幸運號碼，即可快速致富的捷徑。雖然贏得
Powerball的機率提高，但樂透當局也在放手一搏，認為民眾在經濟不景氣之際，仍願
意為成為百萬富翁的希望花更多錢。過去每個月會買一次Powerball獎券的第摩因市28
歲居民雷克(Ryan Raker)表示，他以後可能會減少購買次數。
經營Powerball的第摩因市「多州聯合樂透協會」(Multi-State Lottery Association)
發言人瑞契(Terry Rich)表示，樂透官員相信，提高獎券的售價可讓樂透更具吸引力。
他說：「民眾喜歡多種選擇，我們正在重新包裝，推出新產品，並讓產品更豐富。」
Powerball發行目的在協助挹注政府的計畫... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 3
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 4 吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 621 | 5 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 6 肇俊哲独享中超出场王 辽足队魂用进球筑起丰碑
2012年04月28日18:04
来源：搜狐体育 作者：孙行者
搜狐体育讯 客战广州富力，虽然辽足最终1-2不敌对手，但这场比赛对于肇俊哲来
说具有里程碑意义，这是他在中国足球顶级联赛的第314场比赛，成为出场最多的球员
。更值得一提的是，在比赛行将结束之际，肇俊哲还为球队打入一球，为他的“创纪录
之战”添上浓墨重彩的一笔。
上一轮辽足主场与北京国安一战，肇俊哲追平了邹侑根创造的第313场纪录，与其
并列成为中国足坛顶级联赛的“出场王”。而此役肇俊哲无疑写就了属于自己的新纪录
，成为中超第一人。事实上肇队代表辽足征战的时间远不至于此，1998年他刚刚进入辽
足一线队的时候球队还在踢甲B，2009年辽足降级，肇俊哲带领辽足征战中甲的一整个
赛季，2005年因为伤病还缺阵一段时间。
目前辽足深陷人员不整危机，本场比赛，于汉超受伤不能参战辽足中场压力格外大
，肇俊哲自然肩负起起疏通中场的大任，面对富力强大的攻击群肇俊哲更多的是回撤参
与后场防守，或者与对手展开中场拼抢，不仅多次化解险情，还能够指挥若定，尽显核
心本色，辽宁队的任意球基本都交给肇队... 阅读全帖 |
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I*****a
发帖数: 5425 | 7 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: adiboy (强硬的妥协), 信区: Soccer
标 题: 极度郁闷，求教如何起高球
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 23 18:43:37 2014, 美东)
我1年前突然迷上了足球，以前从来没踢过，自己不停一个人练感觉提升很快，最近好
不容易凭自己百米11秒99的速度加入了当地一个华人足球队，一起踢过几次队内比赛才
发现自己踢球的问题真是一大堆。其中最大的问题就是不知道如何起高球！！！我腿很
壮实，脚力尚可，但是每次给队友传高球，使出吃奶的劲踢出去的球一点也不高，基本
都是齐蛋的水平，但是球速很快，这个就让队友很尴尬，球直直蹦着三角区去，腿停也
不是胸停也不是。。。
虽然我们队现在才9个人，但是就为这传球打鸟的事，很多队友都不愿和我踢，让我退
队。但是我们的队长是个好人，他每次都主动和我一个队，让我给他传球，有一次20米
外我给传了个齐蛋球，直接给他抡地上，20分钟才爬起来，不过他也没怪我。他经常和
我说，小伙子，足球就是靠速度，就凭你11秒99的百米，我一定对你不离不弃，不要着
急，哪怕你一直这么传下去... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 当时球子龙跑出来说他看到了NgAgo起作用。想编篇相关的paper，看到大家都在质疑
NgAgo无法起作用的时候，他担心他编的文章没戏了，于是非常恼火，到买买提来发气
，以老资格（声称老子）专拣质疑者骂，情商何其底下。
球子龙一定知道NgAgo百分之百无法起作用，而且试过韩春雨的各种更新版本，但是他
就是不愿意把data跟大家分享，道德何其低下。
韩春雨缩头，球子龙也跟着缩头，两个大王八。 |
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j*********r
发帖数: 406 | 9 自打阿凯迪亚的汤耗子被银行没收，老婆吵着闹离婚跑回山东济南之后，老球的日子突
然安静了许多。照例，每天起早第一件事情是查看有没有新的青蛙上钩，可惜，自从
2008年的Year End Rally之后，就很少再有傻傻的青蛙来订阅自己的博客了。
反倒是，网上充斥着各种各样的嘲笑，反指，乱指，不绝于耳。
可是，他们又懂得什么呢？
当年那个嘲笑自己大半年反指的求租的，不是照样输光了钱进了监狱么？
还有那个胆敢班门弄斧的HQ，不是沦落到在EBAY卖假货被封账户了么？
嘿嘿，3只乌鸦，6根蜡烛，8只喜鹊的图形，谅他们也看不懂。回字的四种写法，不是
寻常人能了解的。
老球披挂起3年前自己春风得意，炒作RIMM赚了$199元后奖励自己在TJMAX购买的名牌外
套，迈出大门，南加州的深秋，已经略有一点凉意了。
周围的墨西哥邻居们，还是这样24/7的吵闹，小区的小径上，到处是他们丢弃的大麻壳
子。
大丈夫能屈能伸，现在做坏区的寓公，是为了明天买高尚住宅区的豪宅。今天的墨西哥
邻居，明天都将是我的佣人。。。老球想到得意处，不由得摸了摸自己半秃斑白的头发。
但是老球还是有烦心事的，最近一年来，股市里面一分钱没... 阅读全帖 |
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e*********6
发帖数: 3453 | 10 5，借球生事
老程其实在这个时候，对football还不是非常的感兴趣。对football还仅仅体现在对塔
城文化的一种体验上，他能做的，就是跟着大家大声的吼一下，好把一周来，实验没有
任何进展的怨气都释放出来。
不过，自从听说牛新是铁杆的bama fan以后，老程开始比较多的“关注”起橄榄球来。
在此之前，老程除了知道touchdown，field goal和四次进攻以外，其他的一概不懂，
连QB的来源都不知道，还曾经在公共场合发表“演说”讲到，QB之所有quarter一次，
是因为他拿的工资是全队的一般。现场的真正的football fan，包括牛新和Ericchang
，都差点笑翻过去。老程本想在牛新面前表现一下，但是却现了眼，从此决心要好好补
一下football的知识。于是，在和Tennessee比赛的前一天，照着wikipedia，把
football的详细规则和主要战术都看了一遍，同时，记下要点，为看比赛做准备。
不过，可怜的老程没有搞到这次比赛的球票，本来想请牛新一起看电视，不过牛新和她
师弟EricZhang去Stadium看球了，老程只能在家郁闷的一遍看球，一遍做记... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 11 http://texhello.pixnet.net/blog/post/13109872-%E6%89%93%E7%90%8
打球心得 - 反手擰球以前用擰的打法接球有好一陣子，這個技術一開始用的時候對方
沒碰過常常會不適應。
一般發出側、側下旋球的人常常是期待對方不是推就是切~~然後就準備第三板進攻。
在還沒使用擰這個技術前，側旋球我的接法是撇對方的反手大角，而側下的只能切長到
反手或擺短到正手。但是只有單一的接球方式容易被習慣而且一般人就是那麼接，也容
易被接第三板攻擊。撇球的缺點是動作比較大所以別人一看就知道是撇球，若是沒辦法
撇出具有旋轉、落點的好球的話，很容易淪為機會球。
後來開始重視了反手的接發。一開始是先學反手拉出台的發球。若是對方發的長一點當
然可以拉得不錯，不過當對方發的球是半出台、甚至沒出台的球、又或是側旋比較多的
球的時候，用反手拉因為是順旋轉(右手正手發球)所以容易失誤。練了好一陣子之後有
一次看到王皓使用這個技術接球。那時候其實並不是打的很好，因此也不覺得為什麼王
皓能用我拿刀板不能用，在那時的觀念中直拍橫拉的打法跟刀板是一樣的。
有時候事情就是這麼有趣。當... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 12 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 13 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 14 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
... 阅读全帖 |
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L*******7
发帖数: 2482 | 15 这比赛单调无聊，就像两个青年队的比赛，有身体速度，但技战术极其简陋。双方都给
对方留了较大的空间，但双方仍然打不起什么值得说的配合来，整场比赛双方就在抢球
，丢球，再抢球中完成，像两群马蜂，乱糟糟的一会儿飞到场地这头，一会儿飞到那头
。用单调重复的冲击不断去撞击对手，直到一方出错。像极了两支高中队。
整场比赛也就TEVEZ展现了良好的技术修养，尤其是大禁区前沿的几次同队友配合的尝
试。其实他也就是针对对方的平行站位，想打个简单的撞墙配合。从他选择的队友的站
位，出球力度和时机，再到他自己的跑动，都是无可挑剔，只要队友做个墙壁就行了。
两次是同C罗，一次同鲁尼，可惜这俩拿到球后都要那么臭显似的摆弄两下，而导致错
失良机。
再说说C罗，其身体速度和远射仍然是一流的，但在英糙混了这几年，技术上他已经完
全堕落到华而不实了，他已经丧失了在阵地战中摧城拔寨的能力，其技术几乎快成了其
哗众取宠吸引眼球的手段了。
总而言之，英糙的所谓技术流的配合也就是最多在离对方球门四分之一个场地的地方做
做横向倒脚，真要正面再往里走，就又回到了长传冲调的老路上。边路下底后也只会起
大脚，没有往里切的勇气和技术。除 |
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s**l
发帖数: 11983 | 16 搜狐体育讯 1-1被大连阿尔滨逼平后，鲁能泰山已经是5轮不胜。这场比赛对于鲁能来
说是满满的遗憾，不过对于中锋杨旭，另有着不同寻常的意义—上半场杨旭打入了他个
人在顶级联赛的第40粒入球。
本场比赛，擅长先发制人的大连阿尔滨一开场便打得很凶，多采用直传身后的打法
，试图依靠前锋的个人能力寻求突破。20分钟之后，鲁能逐渐掌握了比赛的主动权，阿
尔滨门前一度风声鹤唳，吕征、王永珀屡屡错过良机。27分钟，僵局终被打破：马塞纳
在左路灵巧地过掉赵和靖后横传，杨旭抢前点铲射破门！这是杨旭加盟鲁能后第3粒联
赛入球，也是本人在中国足球顶级联赛的第40粒入球。
本赛季杨旭在加盟鲁能之后并不十分顺利，在起初几轮，杨旭的表现并没有太多亮
点。为了适应球队的风格打法，杨旭做出了一定的改变和牺牲，逐渐由一名专注于门前
抢点的锋霸，成为能攻能助的前场多面手。不过近来球队锋线被伤病深深困扰，玻璃人
皮斯库里奇始终未能担起重任，如今空霸韩鹏也因为伤病未愈不能随队出征，杨旭在安
蒂奇的安排下重新回到了自己熟悉的前锋位置上。如今，杨旭已在对阵舜天和今天的比
赛中打入两球，日渐爆棚的状态让人们对这个东北小伙子充满了新的... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 17 看球幻入的心得：打破惯性逆向而动的绝杀技--在美国学打网球之6
力刀
喜欢看网球高手对绝，尤其四大满贯赛决赛，澳网决赛就是半夜三点也要爬起来看。
看球，是欣赏，是学习的过程。我学球时穷，请不起教练，就是看高手比赛模仿当
年球王伦德尔的动作，苦练加自我体会揣摩学会了发球，而且成为比赛对打时的绝
杀招数，得以入得网球初级门栏。看球得到的最大收益是学会发球技术，这已在以
前多次侃过，自我吹嘘过。这里再谈谈看球悟出的另一点体会和实践效果，与各位
交流共享。得到一些体会--其实对于各位高手来说，是基本常识，但对于我这很大
年龄从零起步又没人教全靠自己野路子练的玩家，是很久才悟出并实践得到的一点
感受。
顶级高手对阵，常常要底线对打多拍。在电视转播观看时，常能纵观全部场面，所
以对双方站位跑位和对打线路能有总体全面细致观察。我在看他们对打时与当初看
学发球动作时不一样了，并不看重他们的具体动作，而更注意看对打一方的站位，
对打线路角度，尤其更注意何时变线，而且把自己尽量幻入到里面，似乎是自己在
与某人对打，揣摩预测那个“我”在底线、上网对打时何时变线路，如何变线制胜。
常常自我预计是否下一拍“我” |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 王艳和儿子球球
在近期播出的《加油小当家》中，王艳母子的身影引起了大家的关注，尤其是被网友们称为“小段子手”的球球。很多人认识这个小家伙，是因为他妈妈就是《还珠格格》里的“晴格格”王艳，而他的爸爸则是被称为“地产大亨”的王志才。有关球球的家境一直被大家所津津乐道，无论是他同父异母的哥哥，京城四少之一的王烁还是价值过亿的别墅，都让人对这个才8岁的孩子王充满好奇。
其实早在《加油小当家》之前，球球就已经出现在众人视线中，王艳在去年就带着球球参加了电影《宝贝对不起》，将这个含着金勺出身的“小阿哥”放逐到贫困的山区，电影中，那个又哭又闹要IPAD的小孩，让一些观众觉得“小阿哥”也许只是一个娇生惯养的孩子，甚至网络上出现了一些评论，“这孩子太娇气了。”
但据知情人士透露，其实撇开后期剪辑，球球并非荧幕上呈现出来的那样，不仅没有嫌弃那边生活环境贫苦，哪怕是感冒发生依旧坚持爬几小时的山路赶去上学。小小段子手，其实也是个小暖男，王艳聊起球球时也喜欢用“调皮”、“爱吃”来形容他，但让她最最难忘的一件事是，“球球在我第一次做饭给他吃的时候，还会安慰我说，‘世界上最好吃的是妈妈的味道。’让我非常意外，也很感... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 19 ［主要转给初学者看的。
拉球动作不过关者也可参考，因为拉球可看做攻球的延伸。
先过攻球关，会让你学拉球有事半功倍之效。］
http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_4d36a41901000bgv.html
[转贴]正手攻球动作的原理
2007-07-31 15:46:46A-A+
正手近台攻球是很多技术动作的基础，这是许多专家和资深球迷的共识：即使是世界
级的选手在比赛之前也要先对练一会儿，借以热身、熟悉球性、适应节奏、找到击球的
感觉等等。
正手近台攻球的技术动作大体是这样的（以右手为例）：近台站位，上身前倾，左
脚在前，右脚在后，两脚间距约与肩同宽。当来球落台时，转腰引拍，拍形稍前倾，在
来球上升期击球，击球点在身体右前方约30度，击球后重心从右脚转向左脚，小臂收缩
自然挥至面前略偏左。
自己从学会这动作就是这样练的，也没有想过为什么。
有一次在一个球馆给一个小孩喂球，基本都送在他的正手，弧线大体与球网同高。
但见这小孩的手先在台外往下一放，在球的下降期，肩膀和大臂往上兜，然后抬肘向前
下方压，动作稍快稍用点力，这球就出界、... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 4225 | 20 新浪体育讯 皇马(微博)对比利亚雷亚尔的比赛，C罗发誓给球迷带来幸福，他虽然
做出了自己的贡献，比赛中打入一球，但最后遭受的却只有痛苦，赛后他怒斥裁判“抢
劫”，媒体报道赛后在更衣室区域他还与对方高层发生冲突。不过，赛后一天，在穆里
尼奥的“沉默法则”下，一切都归于平静。
视频-C罗西甲10佳球 销魂神龙摆尾&无解炮弹任意球媒体来源：新浪体育
C罗也重新将注意力集中到比赛中，对皇家社会的比赛上演梅开二度的好戏后，C罗
在皇马的联赛进球已经达到了101个。在效力皇马的第三个赛季，C罗的联赛进球就过百
，他成为皇马乃至西甲(微博)历史上最快达到百球的球员，从这个角度讲，称他是皇马
史上最牛前锋也不为过。92场101球也意味着他的场均进球数超过了1个，在联赛还有9
轮结束的情况下，C罗只差6球就能超越自己40球的西甲单赛季进球纪录。
皇马对皇家社会的比赛进行到第32分钟，卡卡送出美妙的纵深传球，C罗左路快速
插上，接球后形成单刀，面对布拉沃的把守，葡萄牙人打远角轻松取得进球，这是他本
赛季联赛的第34球，也是他在皇马的第100个西甲进球。比赛的第56分钟，伊瓜因传中
，等候在门前的C罗轻松破... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 21 可惜，在真实的世界里，倒数第二轮明明是郜林在第90分钟绝杀打入全场唯一一球，帮
助恒大提前一轮夺冠。那个大傻逼推崇的同样傻逼的姜宁虽然首发，但是在26分钟就被
里皮换下去了。26分钟就被换下？Oh My God!里皮这不是啪啪的打阿Q的脸吗？
真实位面的情况在此：
http://sports.sohu.com/20121027/n355867354.shtml
中超-郜林爆射绝杀 恒大1-0辽足夺冠卫冕
搜狐体育讯 北京时间10月27日15点30分，2012赛季中超联赛第29轮比赛全面打响
，广州恒大队坐镇主场迎来辽宁宏运队的挑战。上半场比赛仅过26分钟，里皮就用了两
个换人名额，但换人后效果并不明显，下半场，郜林传球帮助克莱奥完成破门，可惜郜
林接球处于越位位置。比赛最后时刻，郜林的绝杀帮助广州恒大队取胜。最终广州恒大
1-0战胜辽宁宏运，提前一轮获得冠军。
由于涉及到冠军悬念能否提前揭晓，于是此役无疑是本轮最受关注的中超战役之一
，一旦恒大获胜，他们将提前实现卫冕目标。上周末，恒大在与江苏舜天的强强对话中
以平局收场，这让里皮非常郁闷，也让老板许家印相当不爽。这一次，许家印、里皮分... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 “寂寞哥”支起帐篷寻伴看球
支起帐篷、举着牌子、穿着球衣在下班人群中吆喝着，这是要干嘛？2日傍晚6时许，五四路环球广场，一名戴着口罩的小伙子做出如此怪异的举动。原来，小伙子是个球迷，由于“如今人与人之间的距离越来越远，各干各的”，他希望以号召大家一起看球的举动来拉近人们之间的距离。
记者接到市民的报料后来到现场。一名身穿黑白间条衫球衣的小伙子，正举着一块牌子向大家展示，在其身后是一个小帐篷和一块小展板。小伙子球衣上写着“一个人看球太寂寞，今晚有谁陪我看球赛”的语句。小伙子的举动也引起不少市民的兴趣，有的还主动上前与其合影留念。小伙子也因为球衣上的口号获得了“寂寞哥”的称号。
记者上前和小伙子聊了起来。原来，小伙子姓王，是一个体育爱好者，尤其喜欢足球和篮球。他说夜里将在广场上看意甲尤文图斯队和莱切队的比赛，通过无线宽带上网，并自备投影仪将比赛画面投影到展板上，希望球迷们能够和自己一同看比赛。
“现在科技越来越发达，人与人之间的心灵距离却越来越远了，我这么做就是希望拉近大家的距离。”小王说，接下来还有欧冠决赛和NBA总决赛要开打，希望所有的体育迷能够走出家门，加入他的看球队伍。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 27日，长春市某高中高二某班的“班规”被爆出，网友称是“长春最严班规”。
这张班规名为×××个人日常表现记录表，分为学习、纪律、卫生三个方面，其中有个很奇葩的规定：作业抄袭，一科处罚50（元），统一罚抄写《逍遥游》10遍。更有趣的是，老师说了10个蹲起抵1元，自由选择惩罚方式，蹲起要在班级前面。
学习：上课照镜子 一次罚款5块
首先来看看在学习方面，这个班级都有啥规定呢？
作业抄袭，一科50（元），统一罚写抄《逍遥游》10遍；
作业未完成或未带（家长送可以），一科5（元），统一罚写抄《逍遥游》5遍；
未在6点40之前上交，课代表不收了，自己交给科任老师。
以上是作业方面的相关规定。
无卷子或书本，一次5（元）；
吃口香糖等食品（包括间操回来）一次5（元）；
说闲话（自习课禁止说法），每次说话站10分钟，累加；
打闹、传纸条、看课外书、梳头、照镜子等，一次5（元）。
这是上课和自习时有关于学习方面的相关规定。
纪律：手机出现 没收并罚50（元）
纪律方面的条款在班规中占据了半壁江上，分为迟到、课间间操、手机及其他四个选项。
迟到：早6点40准时到校，否则一次罚款5（元）；中午12：10坐... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 5月24日讯 郎导的手怎么了？最近几天看到女排主教练郎平的人都会问这么一句。
原来，郎导在训练中意外受伤，手指上缠上了厚厚的绷带。中国女排备战里约奥运集训
继续在北京进行，由于代表团的人数限制，女排的教练们不能够全部随队出征，所以不
仅两位助理教练赖亚文、安家杰肩负起了陪打教练的任务，就连主教练郎平都开始在训
练中亲自上阵给队员们喂球。
郎平训练中意外受伤(图片来源：我爱女排)
郎导是在5月20日训练中被队员击球打伤手指的，她还戏称爱徒们是为了庆祝“520
”，通过这种方式表达对主教练的爱意。郎导笑言：“我正在跟安导讲话，突然余光看
见飞过来一个球，我赶紧挡住脸，结果牺牲了无名指！”右手无名指脱臼，“肇事者”
愧疚得不要不要的，大家纷纷表示会为她保密，不过小伙伴们开玩笑说“下次下手可要
轻点”。
轻伤不下火线，郎平在这两天仍旧带队训练，而助理教练赖亚文、于飞也刚刚从日
本观摩女排奥运落选赛归来，他们在日本期间每天要看四场比赛，进行录像并做出技术
分析，每天早出晚归，工作量巨大，连吃饭的时间都没有，就是为了给女排带回对手们
最新的资料和情报。
由于奥运代表团的人数限制，中国女排现有的教练... 阅读全帖 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 我和我的球球 (2)球球象女孩
也许是我在球球出生前太想要女儿了，整天念叨的原因吧，球球好像知道爸爸喜欢女儿
，所以从一落地就象女孩，皮肤很光滑，既没有黄疸，也不像一般新生儿一样皱巴巴的
。哭声又细又小，咿咿呀呀，一点也没有英雄人物出生时传说的哭声震瓦。等长到三四
个月，又白又胖，皮肤比一向以皮肤白骄傲的LP还白，简直吹弹可破。
一岁以前，第一次见到的叔叔阿姨总要问：“是女孩吧？真漂亮”，而我只能尴尬的说
：“不，是男孩。”看着周围又黑又瘦，窜上跳下的男孩们，我总在念叨，什么时候球
球能黑点淘气点呢？可球球的皮肤就是不像爸爸那样怎么晒都晒不坏，而是像妈妈，稍
微一晒就发红起痘痘。生来就白，还怕晒，你说这算什么事啊。
再大点，开始玩玩具了，我们惊讶的发现球球除了喜欢男孩的玩具，比如车子，皮球外
，似乎对洋娃娃，发卡之类女孩玩具也很感兴趣，甚至象蜡笔小新一样，拿妈妈内衣玩
。问他“Are you boy or girl”,他十次竟然7，8次说是GIRL！
我们想尽办法，把一切和女孩相关的东西都对球球实行隔离，可是球球依然像小女孩一
样安静，害羞。在教会和幼儿园，别的男孩又跑又跳，只有球球总爱拿本小书，静... 阅读全帖 |
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T*****O
发帖数: 475 | 26 保龄球活动--8月21号 星期天 7:30PM
地点：
AMF Center - 34th Ave Lanes
6910 34th Ave, Woodside, NY 11377
Phone：718-651-0440
交通：
地铁 R 到(Queens,woodside)65街站点，然后步行约5分钟 （地图见附件）
有停车场，停车方便
费用：$10
简介：保龄球不受时间，气候等条件影响，易打易学，男女老少人人皆宜。
保龄球安全注意事项：
保龄球相对而言，是危险系数较低的运动，不过还是有几点需要提示一下。
保持球鞋底部的清洁和干燥
打球时需要换上专业的保龄球鞋。保龄球鞋的底是纯皮的，所以鞋和助走道的地板之间
的摩擦力较小，这能保证投球者在出手的瞬间，有一个向前的滑步。这个滑步能缓冲膝
盖受到的压力，防止受伤。另外，穿着保龄球鞋尽量不要去洗手间，因为鞋底沾了水或
者弄脏以后会增大摩擦系数。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的习惯做动作，很有可能
向前摔倒。
选择合适的球
挑选公用球时，很多人光注意重量，而忽略了指孔。挑球的时候，除了看重量，还要看
孔的大小和排列是否合适。孔的大小主要... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 43 | 27 以球会友，帮朋友做个宣称哈。喜欢篮球的兄弟赶紧的欧。
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主辨單位：紐約運動人協會(NYSA)
比賽日期：2012 年2月26日起至2012年6月10日
比賽地點：The Indoor Gyms of John Bowne High School in Queens
報名費用：每隊$150
報名日期：自即日起至2012年2月5日，滿12隊報名即不受理
人數：球員報名最多14人(比賽登錄最少8人，球員席最少6人列席備賽，同一球員不得
報名兩隊)
報名手續: 1. 填寫報名表(所有球員需附ID證件印本)。
2. 報名表須經領隊、教練簽名蓋章。
團隊獎勵：冠軍：獎金1000 元，獎盃一座
亞軍 :獎金600 元，獎盃一座
季軍：獎金 300元，獎盃一座
主辦單位執行長舒丙康先生
Ben, Su-- New Yorkers Sports Association: 718-208-8888
m****[email protected] |
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l****l
发帖数: 833 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
goodbug (Rolling in Taurus) 于 (Tue Aug 30 15:32:51 2005) 提到:
常见的正反手直线搓球都是外向内，离网远的是后向前，
但同样放直线网前同样可以内向外搓球，动作小，欺骗性大，练好很有用。
我正手不行，但觉得反手两个方向还是比较容易掌握的。
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nelson (九天战神 ** 八关斋戒 **) 于 (Tue Aug 30 15:45:36 2005) 提到:
我们的老郭教头讲，一般情况下，搓球是用**手指**的力量将拍子向网的方向挥动，拍面
基本与地面平行。离网较远时，拍面略向下倾斜。如果击球点离网很近，拍子向远离网的
方向挥动，这样可以避免触网，但是球会起得比较高。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 29 首先，这是一场有预谋滴胜利，是教练的策略加上球员坚决贯彻执行的胜
利。这也是从蔡赟/付海峰的失利中总结出来的胜利。三连败啊，同志们！
输得那是肉痛啊！但是值，就在这关键的大赛中给他一下，让风头上的
李龙大/郑在成一头从云端栽了下来，还头朝地脚朝天。
正如张指在第三局开始前讲滴：“多推推，多档档。上网要快，保持球往
下走。”老郭/小柴在本场比赛是坚决执行，良好贯彻了这一策略。虽然第
一局一开局就分别以1：5，3：9落后，但软挡，快推，轻吊一直让李龙大
/郑在成火力十足的进攻不顺畅。不得已起高球，也以对角线高挑来消耗
对手。第一局9：15和10：15时的防守就凸显了这一点。李龙大在后场的
大范围跑动杀球以偏出边线一英尺多结束，就是这种防守的效果。从李/
郑对蔡/付的三场比赛和对古建杰/陈文宏的两场比赛看，这对韩国选手不
怕快攻快打（譬如马来西亚的古建杰/陈文宏），因为他们就习惯快节奏
的比赛；也不怵硬打强攻（如蔡赟/付海峰），因为他们防守和相互保护
很好。所以减慢他们的节奏，控制他们的进攻，不随意进攻以免他们抓防
反机会，就成了攻击他们的关键。即使有对方起高球，也多以腕杀把球打
尖打深，保... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 30 既然征文有包子吃，就简单说说一次打球经历，是5/6年前学校的一次比赛。
在原来学校的那个州，有个墨西哥球霸，水平很好，但球品人品都差，该州的人都不喜
欢他。他原来从南边的一个州来，在那里就是因为所有人都烦他，以至于不能立脚，就
北上来到该州。但品行难移，结果一样，以至于他后来也有考虑继续北上的事。
我来到该学校前，该校有一个为人非常好，水平很高的仁兄。提起他，因为该兄颇有历
史。为他个人隐私起见，不说他，但说起吴锦文，估计大家都知道。如果不很了解的，
请稍微古狗一下。简单来说，就是吴锦文他们这一批人，在90年代初真正把中国高校羽
球赛事搞的风生水起的，热火朝天，异常热闹。他和吴锦文一个队，一起起步，一同训
练。但是该仁兄后来美国这里学习，下平下降是有的。但依然步伐精湛，手法娴熟，加
上他身高臂长，球风非常稳健，四方球很好。要说不足，可能只能说进攻稍微不足，他
多控球为主。这为仁兄在那里的2/3年，在该州的比赛，有几次都输给了这个墨西哥球
霸。具体经过我不清楚，听说有球霸的赖皮而赢球什么的。不管怎么说，球霸水平还是
很高的。
球霸来学校比赛常常很慢横，耀武扬威的。大家心里不爽，也没办法。... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 31 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: Geisha (朔风如解意 容易莫摧残), 信区: Missouri
标 题: 〈MLB〉投手調度失誤 大都會教頭：太愛球員
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 09:17:09 2015, 美东)
紐約大都會今天(2日)在8局打完後取得2比0領先，眼看有機會逼出第6戰，卻又慘遭堪
薩斯皇家逆轉，只能在主場眼睜睜看對手慶祝封王。對於換投時機的問題，大都會總教
練Terry Collins表示他會承擔起這個錯誤。
大都會先發投手Matt Harvey前8局無失分，第9局Collins決定讓已經投了101球的他上
場挑戰完封，結果他沒有抓下出局數就退場，皇家在9局上攻下2分逼出延長賽。
談到讓Harvey續投的決定，Collins說：「我說，『Matt，你已經帶我們走到這裡了。
』他說，『我非常想要贏這場比賽。』所以很顯然我讓我的心影響了決定，我愛我的球
員，我信任他們，所以我說，『去解決他們吧。』結果失敗了，這是我的錯。」
Harvey第9局一上來就投出四壞，這時Collins仍不打算換投，直到被Eric H... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
sisomso (羊羊) 于 (Fri Nov 1 10:58:47 2013, 美东) 提到:
昨天那个safety，如果撞击的时候没触线，sack到端区，怎么判？多谢
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Jordan (Posterized) 于 (Fri Nov 1 11:00:42 2013, 美东) 提到:
看QB脚在线外线内吧
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sisomso (羊羊) 于 (Fri Nov 1 11:03:52 2013, 美东) 提到:
底线不是看球不看人吗？边线才看脚吧
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devince (布哥) 于 (Fri Nov 1 11:09:17 2013, 美东) 提到:
这球确实有点争议
刀盾后来自己说他都不知道规则怎么算的
不过就算不是safety 你在那p... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 33 你的攻球基本动作有毛病么？
近来和球友练对攻时感到，球友攻球时总是往上扯球——过来的球呈一软飘飘的抛
物线；不会撞板式击球。本来对攻，对方击过来的球就是略带上旋的，冲劲很足，有什
么必要回球时往上蹭球？目的是什么？力量都耗掉了！要知道近台攻球，执拍手的运动
轨迹，是朝向你要击球去的方向的，非常干净利索，没有多余动作掺杂其间，任何其它
方向的分力都是多余的——比如特意翻腕使拍子在空中画扇形、执拍手向上扯等等。
我休息时坐在一旁观看，发现这个球友还不会用腰，就是用手打球，腿腰都是虚着
的。附带说一句，和我打过球的球友，十个有九个半攻球基本框架都有问题，又多半是
从不上网学球的（网上谈球有共识的，因空间阻隔见不着面；能凑在一起打球的，偏又
从不上网，更谈不上考虑什么技术标准；真让人没脾气）。网上大家在谈什么，他们一
概不知。这非常令人遗憾——要在盲然的昏暗中走多少弯路啊！
再一个问题是小臂收缩不了。我注意到攻球时很多人大小臂间的夹角是基本不变的
，整个胳膊就像小学老师判作业打的对勾，是一个固定的框架。这个问题我想特别说一
说以引起注意。
小臂收不了的毛病从表象上看有一个诊断标准：就是肘部在引... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 34 对浙大的季军赛，我队是上风球。女单和老大这两场优势较大。双打和剩下的男单我队
也不落下风。
第一轮五场单打排阵：
女单
老大 vs 浙大四单
CC vs 金童，浙大一单
XG vs HY，浙大二单
外朋 vs 飞猪，浙大三单
排阵对我队不利，被浙大田忌赛马。
我和HY以前曾在ICC非正式交手过，对他有一定了解。他的横拍是从直拍改过来的。正
手反胶却是快攻打法，不太拉弧圈。反手正胶，弧圈动作但球不转，象是拨过来的，不
好借力。他正手爆打冒高或不转球很狠，基本一板打死。反手则用不常见的正胶打法来
给正手创造机会。另外他正手反打回头也很厉害。
第一二局，我主要发逆旋强下旋到反手。HY今天这球起的不好，经常拨下网。接发我主
要切到他的正手，等他切回来就起一板比较转的到反手。结果先下两局。
第三局他适应了我的下旋发球，连连拨回。发球则用正胶发到我的反手，利用我推挡不
敢加力，强行侧身打，扳回一局。
第四局，我改变了一下发球。逆下旋多发到中路偏正手位。并偶尔发个上旋。又造成HY
几个接发失误。接发球则用横打拉了几个他的正胶发球。终于赢下这局赢得比赛。
这时女单和老大都已3：0获胜。我队大比分3：0... 阅读全帖 |
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h********2
发帖数: 1028 | 35 我以前打正胶的时候都是尽量挑球，因为对面的人弧圈很快，只要是搓过去的球基本都
能起，非常的被动。如果挑过去的话，速度比搓球快得多，对方无法对上点，不能发力
，容易失误，所以值得赌一把；
后来改反胶，基本上就不挑了，出台的球挂起来，不出台的球劈或者撇两大角打相持，
虽然被动但不至于死。
在世界级的比赛里，挑打这个技术现在看起来是落后了，因为还原太慢；统计一下右手
对右手的比赛，挑打得分率应该是低于50%的，因为只有一条斜线可以发力，几乎总是
被人封死，甚至被扑正手打回头。 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 36 梅西小时候的同学透露，梅西是个遵守纪律的好学生，但他对书本很不感兴趣。他人在
教室里，脑子却早已想着每天下午的训练课或者周末的比赛。没读几年书，梅西就离开
了学校，也正是因为离开了学校，他后来成为了世界上最好的球员。瓜迪奥拉的巴萨在
不断打破各种记录，而梅西也从学生变成了教授。阿根廷人是球队的10号，不过他踢的
是虚拟9号的位置，本赛季截止到西甲第36轮，梅西在52场比赛中打入了52球，这是一
个炫目的数据。
在巴萨打入179球，也让梅西成为俱乐部的历史第三大射手。如果按照目前的进球
效率下去，梅西超越打入194球的库巴拉和打入235球的塞萨尔只是时间的问题，如果梅
西能取得最佳射手的成就，那他将与利物浦地伊恩·拉什，国米的梅亚查、曼联的鲍比
·查尔顿、拜仁慕尼黑的盖德·穆勒等人一样，载入史册。这些球员都是各自俱乐部历
史上的最佳射手，值得一提的是，盖德·穆勒1972-73赛季曾打入55球，而梅西也已经
非常接近德国人的纪录。在冠军杯中，劳尔打入了72球，是历史进球最多的球员，梅西
现在已经打入了36球，而他眼下才23岁，打破劳尔的纪录完全有可能。
自从2004年在巴萨一队首次登场后，... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 37 近日，中国球迷因熬夜看世界杯连续酿发悲剧，先是大连51岁的老球员李明强在观看
西荷大战时心脏病突发，抢救无效去世，之后又传出苏州一名25岁男青年在收看智利对
阵澳大利亚的比赛时猝死。两起悲剧引发公众的关注，球迷们熬夜看球，还请量力而行
。（《新闻晨报》）
刚刚开始的世界杯，就已经有两位中国球迷因为看球丢命，惋惜和同情的同时，也让人
五味杂陈，陷入沉思。
观看世界杯可以让人疯狂，更可以让人疯魔，也可以以此得到快乐，90分钟的揪心，有
不满，有痛苦，更有期待和满足，但是，如果换取世界杯的快乐非要用生命的戛然而止
来换取，这不仅不值得，更是一种愚昧的表现。没有什么快乐比生命更重要，一命换看
球的快感需要赶紧刹车。
为了看球，丢掉了性命，楞是把世界杯变成了“世界悲”，教训不可谓不深刻。上届世
界杯，18岁的科隆队球迷、25岁的韩国球迷、27岁的日本球迷、37岁的英格兰球迷，中
国济南的一位球迷等因为看球而丧命，而上上届世界杯，杭州一位球迷因为看球而毙命
，世界杯需要回顾，但是看球丢命的“世界悲”同样需要回顾和举一反三，这也是健康
看球和理性看球的需要。
中青年人已经成为看球的高危人群，因为这一... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 38 发信人: billd (快乐文子), 信区: Volleyball
标 题: 垫球技术
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Sat May 15 15:13:37 1999), 站内信件
排球的基本技术之一，是接发球、接扣球以及后排
防守的主要技术动作，也是组织反攻战术的基础。有正面双
手垫球、侧体垫球、正面低 耸 垫球、背垫球、单手垫球、
前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网
球等。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接各
种球速快、弧度平、力量大、落点低的来球，在排球比赛中
运用较多。
单手垫球 垫球技术的一种，一般在来球低、球速快、
距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃
等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。
击球时有向上翘腕的动作。
背垫球 即背向球将飞出的方向的垫球动作。常用
于接应同伴来球，或第三次处理过网球时采用。
鱼跃垫球 当来球低远，用其他方式无法触球时采用。
队员身体前倾，以前脚用力蹬地向远处跃出，将手
臂插入球下，用虎口或手背将球垫起。身体落地时
两手先着地支撑，两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量，
同时抬头、挺胸、 |
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o*********2
发帖数: 72 | 39 近日格雷格-奥登出现在沙滩排球场上，他的一记势大力沉的扣球，还不偏不倚地打中
了对方一名女球员的脸部。
当这名女球员想跳起封堵身高7尺的NBA中锋的扣球时，她发现自己的处境并不妙。
自2007年进入NBA以来，奥登就被各种伤病缠身，尤其是他的膝盖，但目前他仍只
有26岁。尽管他生涯仅出战了105场比赛，2013-14赛季也仅为热火[微博]打了23场，但
他目前看起来状态不错。
近日奥登前往田纳西州的诺克斯维尔，参加在当地举行的一场慈善排球赛。期间，
奥登在网前面对飞来的球，直接跃起扣球，球不偏不倚地砸在对方跃起拦网的一名女球
员脸上。不过好在该女球员无大碍，她随即还将球踢还给奥登一方。 |
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b*a
发帖数: 17670 | 40 球球不見了
球球球球不見了
球球球球不見了
球球怎麼不見了
它跟我玩起躲貓貓
戴上球帽拿好手套約好朋友打球了ㄟ～
小棒球怎麼不見了 ... 抽屜翻翻床罩也找不到
球球球球它怎麼不見了
難道球球它也有長腳真好笑
球球球球它肚子吃飽飽滾來滾去
滾到哪裡去偷睡覺了
戴上球帽拿好手套約好朋友打球了ㄟ～小棒 ... 街 |
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b******a
发帖数: 12216 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
slowstart (夜凉如水) 于 (Wed Jan 26 23:53:49 2011, 美东) 提到:
这个是不是杀猪刀的问题，当我看着我们南瓜略略鼓起的胖肚皮的时候，答案还很犹豫
。回家翻翻球球小时候的照片，我终于可以坚定的说岁月不是杀猪刀！绝对不是！！
3个多月的时候
4个多月
其实这么小不应该给这么多蔬菜的。那时候不太懂。幸亏没喂出个好歹。
5岁
6岁
现在7岁
回头再把花妞儿的照片翻出来，最强的prooof放在最后，嘿嘿~
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QQGINA (QQ) 于 (Wed Jan 26 23:55:04 2011, 美东) 提到:
还可爱啊！果然岁月无痕！
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zsquare (zz) 于 (Thu Jan 27 00:30:27 2011, 美东) 提到:
果然无痕！
狂赞
☆───────────────────────... 阅读全帖 |
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n********7
发帖数: 1593 | 42 网易体育特邀龙雷10月25日梅阿查报道：
或许是国米的这些球星们不愿更多时间去淋雨，赛前训练仅进行了不到20分钟，比以往
至少要短10分钟，比今天的来访的桑普更是少了一半的时间。不知国米最终平局的结果
是不是和赛前训练不充分有关！
网易体育直击国米1-1桑普
[体育图片中心]
国米主力首发11人
更多高清大图(84张)
[进入图集]
直击：卡萨诺梅阿查受宠 球迷为争议判罚起怒吼 直击：卡萨诺梅阿查受宠 球迷为
争议判罚起怒吼 直击：卡萨诺梅阿查受宠 球迷为争议判罚起怒吼 直击：卡萨
诺梅阿查受宠 球迷为争议判罚起怒吼
训练中，斯内德与埃托奥更多的进行着传接球练习，埃托奥定是想让斯内德帮助他延续
进球势头。不过这场比赛为埃托奥助攻的则是库蒂尼奥。巴西小将已经连续两场为埃托
奥送出致命传球，不知在下一次赛前训练中，埃托奥是否会换人进行练习。客队赛前训
练中，国米球迷多次呼喊卡萨诺的名字，这其中可能有让他加盟的意思，不过看得出国
米球迷对卡萨诺还是很友好，同样卡萨诺也挥手致意了这些球迷。热身结束后，桑普队
长帕隆博一人留在场上加练了几脚任意球，可惜在比赛中他... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal2 (极品小酱，售价五毛), 信区: Military
标 题: 邓癌集团真是烂透了，连篮足排三大球都搞不好
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 22 13:25:08 2010, 美东)
80 90年代的冲出亚洲，全靠主席时代打下的底子，
现在邓癌集团的伪资本主义+伪社会主义，什么成绩都没有，
邓癌集团都烂透了，全都要挖坑活埋，中国才有希望。
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伪职业致三大球全面衰败 塔基正坍塌谈何冲出亚洲http://sports.sina.com.cn 2010年11月22日17:45 华奥星空
华奥星空广州11月22日电 (新浪华奥广州亚运联合报道组记者 敖铭) 真正的体育
迷已经数不清中国体育代表团迄今在广州亚运会夺得了多少枚金牌，但男足、女足、男
排的失利却让人们痛彻心肺。大多数人总是从国家队本身去找问题，但问题的根源不在
塔尖，而在塔基。
我们的习惯思维是，把国家队那二三十人进一步提高，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 王艳和可爱儿子球球
“晴格格”王艳首次晒与儿子“球球”的幸福合照时，网友就大呼，“球球”太可爱了！“球球”可爱的样子完全可以从照片中看出来，大眼睛，拍照时会做各种可爱的动作，是个人间人爱的小家伙。而“球球”八个月大的时候就担任中国宝宝营养教育行动的形象大使，妈妈王艳笑说，3岁之前都得为做大使拍照片和公益广告。这些都是免费的，不过我家儿子自己也赚了不少奶粉钱哦。很多杂志邀请我俩去拍摄写真，都会象征性地付点费用，这钱，可真是宝宝自己挣的呢。
虽然球球样子十分可爱，如今五岁的他俨然是小正太一个，但王艳仍旧表示不考虑儿子将来进演艺圈。另外她还透露，自己早前复出拍片还惹得儿子不高兴。在《所谓婚姻》中，王艳饰演的角色收养了一个孩子，球球为此还吃起醋来，听到电视机中小朋友叫我妈妈，球球不干了，大声哭闹“是球球的妈妈，不是小朋友的妈妈。” |
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h*****n
发帖数: 93 | 45 Subject: 林書豪(( (急需) )) 眾人為他禱告，
請大家呼朋引伴為他禱告。共築禱告長城。
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>來自宇宙光林治平弟兄ㄉ感動:
>林書豪急需眾人為他禱告，請大家呼朋引伴為他禱告。共築禱告長城。
>
>
> 好興奮，林書豪又立了大功，在面對強敵小牛的強大壓力攻擊下，率領尼克反
敗為勝，並且創下28分14次助攻的記録。
>
>然而在此同時，我卻有一種強烈的負擔與感動，要發起一個運動，請大家為林書豪迫
切禱告，禱告內容及事件如下：
>
>1，林書豪只是一個23歲的年輕人，面對這麼大的壓力，求神賜給他智慧能力，在任何
㥜况忽然來臨時，知道如何應對進退，榮神益人；
>
>2，求神保守林書豪在激烈衝撞的比賽過程中不致受傷，在眾人包夾防守中，保守他出
入平安，尤其是摔倒時，求主托住保護，亳髮無傷；
>
>3，求主把豐盛的屬靈生命加倍的𧶽給林書豪，求神的話語時刻活畫顯明在林
書豪的心中，求主垂聽林書豪心中發出的呼求禱告，也讓林書
>豪靈裏活潑敏鋭... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 46 熊猫第一步很厉害。
但我有个问题：
好几个球第一次dribble已经过去了，然后第2,3次dribble被追上，然后靠篮下foot
work进球。
感觉老黑第一步丢了后，回补的加速很厉害。
这种情况为啥不简化点动作，一次dribble就直接抱球起速度
起三步呢？既然第一次dribble已经是有利位置了，多dribble一下反而会让速度慢不少。
如果一次dribble就收球起三步，速度能快一些，
我觉得老黑就未必能追上你。
(btw:我看Jordan晚年录像，crossover过人，极少超过2次dribble的。) |
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W**T
发帖数: 18996 | 47 先说题外话， 第一次看垃圾打球，在漂亮丫头 觉得，他的打法真省脑筋。 一个短转
不转，略侧上下， 让你不好攻不好摆， 只要出台就是正反两面弧圈， 然后退台正反
手连续，一板重过一板绵绵不绝。
第一次黑格交手， 互相吃了不少球，按小王的说法， 我的打法欺生。 后来他不吃我
的发球了， 我还是继续吃。
（没了狂飙， 现在生都欺不了了。）
第一口凉气是黑格的发球， 追身很顶，而且动作相似旋转差异却很大， 垃圾试完反手
，试正手， 始终接不好。 中性的接发， 被黑格一板凶狠的气宗招牌暴冲，打的狼狈
之极。
第二口凉气是黑格的推挡，居然顶住了垃圾很多重板。 垃圾显然很多球没想到没打S，
有点措手不及。
第三口凉气是黑格台内起板的能力， 原以为基辛格台内球起板很好，没想到黑格更暴
，更猛。基辛格估计打垃圾很多也是这种台内起板的能力，不然那个球不管怎么回去都
是会被打。
记得好像3个还是2个丢失。
第四口凉气是剑宗的进攻能力， 剑法一旦发动，居然能如此绵绵不绝。 垃圾后来明显
放弃了中性接发球，靠防守再反攻的策略。 首先发球有了变化，然后，进攻也更凶猛
了， 而且，不再像开始一样而是立刻还原打下一板... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 48 中国乒乓球队“直通苏州”世乒赛队内选拔赛6日在江苏镇江结束。马龙力克张继科获
得男队第二张入场券。木子则连胜丁宁和武杨，直通成功，爆了一个不小的冷门。
镇江队内选拔赛，男队产生了樊振东和马龙两个直通名额，女队则是木子连克主力
抢到门票，刘诗雯此前已通过选拔获得参赛资格。总教练刘国梁赛后点评说，观察连续
5天的强强对抗，发现使用新塑料球对名将是挑战，而给一些适应快的小将带来机会。
刘国梁说，新的塑料球确实带来一些变化，说不上翻天覆地，比38毫米小球变40毫
米大球要小，但比赛呈现新特点，变化更加积极，换球后回合比以前少了，但短兵相接
，双方都在比拼谁更强势。比如小将樊振东能够率先直通成功，小将梁靖崑能够有一些
突破，可能换新球与他们的打法风格相吻合，新球可能助了一臂之力。
小将樊振东在队内17人大循环中打第一，这次又直通胜出，说明他的适应新球速度
更快。樊振东自己说，在新型塑料球的使用上，自己已经找到了合适的技战术打法。“
比赛中我的处理球更加合理、无谓失误也少了，这让我可以和对手去缠、去咬。”
直通成功的马龙保守地说，新球吃透了大约90%，剩下的百分之十，谁都还说不清
楚呢。
女乒主教... 阅读全帖 |
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b****n
发帖数: 187 | 49 华奥星空广州11月22日电 (新浪华奥广州亚运联合报道组记者 敖铭) 真正的体育迷已
经数不清中国体育代表团迄今在广州亚运会夺得了多少枚金牌，但男足、女足、男排的
失利却让人们痛彻心肺。大多数人总是从国家队本身去找问题，但问题的根源不在塔尖
，而在塔基。
我们的习惯思维是，把国家队那二三十人进一步提高，请进来走出去，这样似乎就
代表这个项目在中国的发展就提高了。其实，很多球迷与主管部门的思维是一样错误的
。足篮排水平的提高首先是群众基础的提高，全国1000万业余踢球者的水平都提高了，
会有更多高水平的青少年球员进入职业联赛，甚至到国外真正的职业联赛进一步提高，
那么国家队的水平自然会提高，这才是基本道理。
国奥0-3负于韩国，未能进入男足八强；女足0-2负于韩国，仅列第四名，创造了中
国女足征战历届亚运会最差战绩；男排0-3负于日本，连四强都没进。女排亚运会夺冠
问题不大，但世锦赛第10的36年来最差战绩更让人伤心。男篮在广州亚运会上优势明显
，但连续两次奥运会第八名的辉煌不再，亚锦赛输给伊朗的阴影依然笼罩。过去我们期
待的是男篮在奥运会拿第几名，而现在却要为2012奥运门票而担心。女... 阅读全帖 |
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h******y
发帖数: 2025 | 50 呢 个 故 事 , 发 生 在 东 涌 一 个 康 乐 营 , 当 时 我 大 约 十 四 , 五 岁 ,
和 一 班 朋 友 去 玩 , 总 共 是 二 十 人 , 十 一 男 , 九 女 , 我 们 男 的 很
喜 欢 打 篮 球 , 故 一 到 步 便 立 即 开 波 , 但 是 唔 能 够 六 对 六 , 咁 我
们 味 搵 多 个 女 仔 一 起 打 啰 , 开 头 都 无 事 , 但 打 打 下 , 个 女 仔 话
想 搵 其 她 女 仔 , 故 中 途 离 开 , 我 和 其 他 人 好 清 楚 佢 走 佐 .
但 是 打 下 打 下 , 我 们 还 是 十 二 个 人 , 我 开 始 发 觉 有 D 唔 岩 , 所
以 叫 其 他 人 一 起 再 分 人 , 用 除 衣 服 和 不 除 分 , 但 到 开 波 无 耐 除
衣 服 和 不 除 衣 服 都 是 六 人 , 后 来 我 集 合 他 们 , 叫 佢 地 一 起 去 找
女 孩 子 .
我 一 离 开 篮 球 埸 便 同 佢 地 讲 , 他 们 完 来 也 知 多 了 个 人 , 不 过 唔
出 声 , 因 为 |
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