v**e
发帖数: 8422 | 1 海盘子KJ-X是一款全新研制的舰载机，可滑跃起飞？
根据海盘子模糊的照片，我们可出看出这款舰载预警机的构型和布局与E-2系列类似，
可确定海盘子KJ-X是一款全新研制的舰载机，而不是此前传说的运7改进版。这其实也
很好理解，运7是一款军民两用运输机，适用于条件充裕的陆地机场，同时从事客货运
输任务也要求它有一个足够直径，足够长度的机身来容纳客货舱位，2000多马力的WJ5
发动机对于陆基任务也是足够胜任。而舰载预警机并不需要过于宽敞，而是一切要能够
适应操作粗暴，空间狭小的航空母舰作业，需要大功率发动机，哪怕这个发动机功率大
到对于巡航飞行完全是浪费燃油，需要短细的机身来节约航母宝贵的甲板和机库面积，
所以另起炉灶设计一款新型舰载通用平台是必须的。
前面笔者已经提到，E-2的设计对于舰载预警机来说已经到了无可修改的程度，就连苏
联的YAK44也照抄设计，而YAK44过于好高骛远，追求接近陆基预警机的能力导致重量膨
胀，也是其失败的最主要原因。中国舰载预警机平台设计上应该更靠近E-2系列，偏向
较小的重量，适度的能力，最优化的航母操作能力。
应采用WJ6C涡桨发动机
E-2系列采用的两台... 阅读全帖 |
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z*******a
发帖数: 2826 | 2 我也来聊聊。
依据现在的评分系统，有技术分和艺术印象分两个部分。技术分是相对比较客观的，硬
的东西，虽然也有比较大的主观空间。艺术印象，基本上都是主观的了（当然前提还是
有一定的客观性的，比如你慢屁墩的摔，只有疯子才会有好的主观印象）。
昨儿个雷先生滑玩，我就写了一小段话，认为他滑的基本上是很干净的，没有太多技术
上的可挑剔性，再加上他在奖励时段，慢吞吞的跳了几下，技术分应该是不错的。但是
和很多人看完后的感觉一样，他滑的如干蜡一样，无法享受。让我再想起昨天他的段子
，对不起，我没有任何印象。因为它真的没有给我留下任何‘艺术’的印象。看看这位
的艺术评分，是所有人里面第三，和小普一样。看来观众品位要高出这些个裁判很多。
艺术分原则上是和技术分要分开的，不然就不用搞这么一个评分系统了。但现实是，干
净平庸的动作，求稳的心态和平淡的表现力和欲望，加起来竟然是一个世界第三的艺术
分，哪里来得印象！？
小普举手投足间，表现力的天分，在已然比较老迈的步子间，还是有张力，可欣赏性甚
至令人激动。没一跳都是有力度，有气势的，完成的质量比起雷人是要在小地方差一些
，但技术的难度基本上可以弥补这个 差距 |
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m****z
发帖数: 1394 | 3 俺纯是外行，而且也就是从这届才开始看男花滑。短节目小普一出场，俺就被他的气场
折服了，身材很好，相当有自信，不愧是王子啊。短节目里头雷人没给俺留下什么深刻
的印象，只是觉得这哥们身材类似小普。但是昨天的program，雷人有种不太在乎豁出
去滑了的感觉，虽说没什么特别深刻的印象吧，但是还是觉得比较潇洒，整个也挺和谐
的。王子昨晚没达到俺的预期，感觉他没放开，不应该只滑出那样的水平。俺为王子感
到遗憾，他的实力跟气场绝对强过雷人。不过就昨晚来说，发给奖给雷人，不能说是完
全没有理由的。 |
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a********y
发帖数: 76 | 4 我自己小时候在半专业队（算是预备队吧）练过几年， 后来因为长个长体重太早， 跳
跃说什么也学不会2周， 就不去了（人家也不要我了）。 今天看了短节目后说说我的
想法吧。 乱说， 大家别拍。
相对来讲当然是金妍儿最好， 不过比浅田真央高那么多分有点不正常。 金的节奏太快
， 有的地方跟音乐不合拍。 但冰上姿态很好， 身体控制比浅田和安藤都好一些。 表
现力我持保留意见， 这个东西太主观。 我觉得亚洲人还是表现自己文化出产的音乐更
合适， 其实欧美裁判也很容易接受的， 比如当年陈露的《望春风》和《化蝶》。 我
很喜欢《望春风》。 陈露那种放松、陶醉的状态我认为比当时跟她同场竞技的关颖珊
要好得多（其实双人滑可以考虑滑些中国文化背景的音乐）。 请关颖珊粉不要拍我，
我个人一直不是非常欣赏关的表演， 我觉得她在冰上abc气质太明显， 不放松， 笑的
太“使劲”， 有点点说不清楚的别扭。 而且她发育后身体形态有点矮胖了， 没有当
年陈露和现在金妍儿颀长。 当然关本人很努力， 是个素质很高的人， 这是一般花滑
运动员不具备的。
如果金妍儿后天不大摔的话基本就金牌了， 趔趄什么的也没事。 除非浅田的 |
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b*******e
发帖数: 554 | 5 香滑入味 咖哩薯仔炆鸡
材料：童子鸡一只丶土豆丶萝卜丶洋葱丶咖哩丶鸡汤丶椰汁丶糖丶盐丶绍酒
制作过程：
1. 薯仔(土豆)切件，热油下锅轻炸，让薯仔表面结实，防止炆久了容易散开，且可以
让内里保持松化。
2. 童子鸡洗净，吸乾水，切件。用糖丶盐丶少许绍酒腌鸡，最後加点生粉水伴均，让
鸡肉鸡皮滑一点。热油，稍微泡油一下，取出备用。
3. 个人不爱吃辣味太重的咖哩，只求香求滑。是次用了日式咖哩，调好咖哩後试味定
出自己喜欢的浓度。放牛油（取其香，其实用那种油也没关系），爆香洋葱，放入适量
鸡汤（我用史云生，买不到时便用Campbell），加入咖哩块，搅拌调开。不用鸡汤，用
水把咖哩调开也行。
4. 把鸡丶薯仔丶萝卜放入锅里，跟咖哩酱同炒几回。
5. 放汤，慢火炆煮二十分钟，让鸡和薯仔入味。
6. 加少许椰汁，油两滴，伴均。
7. 关火，上碟即成。喜欢吃辣，可加适量辣椒油。 |
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s****a
发帖数: 1424 | 6 请师傅给铺了烂米地板，是光面的，有些发滑。
师傅说因为新的缘故，过段时间就好了。
请问大家有没有这种经验，时间长了会好些么？或者有什么好的解决方法防止发滑？
致谢。 |
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m***n
发帖数: 690 | 7 周五终于拿回了全部调整好的Z9，晚上坐在电脑前面，就开始琢磨去哪里举行开刃仪式。
Vail和Breckenridge二选一，仔细研究了雪场地图，觉得Breck的雪道似乎更适合去适
应新的雪板，就决定周六Breck了。
结果早上起不来啊，出门已经10点了，一路顺畅，1个半小时到达雪场，首先遇到的问
题就是－－停车。Breck的town比keystone和copper大的多，商业化气息明显更浓。
free parking的区域很小很小，早就停的满满的，然后这边一个牌子指着$5 parking，
那边一个牌子$10 parking，还有好多$15的。转了2圈，（中间迷路若干次），也没找
到合适的地方，干脆一不做二不休，去停$15的。停好才发现，没有花钱的不是，车就
停在雪道旁边，居然能从parking lot直接滑着上雪道。。。下午天气转冷，特意回来
加了件衣服，真是方便啊。
Breckenridge有4个山头，peak7,8,9,10。4个山头有雪道互相联通。10主要是黑道，9
主要是绿道和蓝道，8是蓝绿黑都有，7全是蓝道。因为时间关系，主要在peak 9和8的
蓝道上滑。总体感觉对于初中 |
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r********n
发帖数: 6979 | 8 其实这个帖子应该昨天晚上就写的
不过滑了一天
实在累的不行了
9点多就上床睡到今天早上...
特此鸣谢Qin对我和LD的大力帮助
不仅耐心和我们讲解滑雪的基本注意事项
还带我们到处买票,拿装备,教我们一些基本的滑雪技巧
Thank you!
和Qin约好了10点到Welch碰头
于是我和LD星期天一大早就兴致冲冲的开车往Welch奔去
Qin到了以后
告诉我们滑雪的这一整套基本流程
然后带我们在最平的一个小坡上教我们怎么穿滑雪板上坡
怎么控制速度
怎么停下来
于是我和LD在上课之前就自己在这个基本只有2-3岁小孩玩的小坡上自娱自乐了一番
在掌握了wedge的减速方法以后还在Qin的鼓励下
上缆车
试了试最简单的一个绿坡
下来的时候居然没有摔跤...
然后就是上课了
一个美国白人老头
很认真的和我们说了基本技术(wedge,parallel)
带我们上绿坡滑了两圈
然后下午就是我们自由发挥了
先是在最简单的绿坡上滑了几圈
感觉基本差不离了
然后在Qin的指导下
指导山上还有另外两条绿线
于是换了个缆车上山
先是从一条缓一点的绿线上下来
摔了几个跟头
几圈以后有试了试坡度大一点的另外一条绿 |
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t*********s
发帖数: 2956 | 9 我怎么就那么闲得慌，大中午跑出去买菜，结果没想到都好几天了，路上还是没清出来
，而且已经冻的瓷瓷实实的了，滑的要死。在faire view上见红灯要停的时候，都很远
就开始踩油门了，就怕太滑刹不住车，可abs还是一直蹦，眼看就要撞上前面的车了，
我都绝望了，在离前面的车估计就一尺的时候终于刹住了。一脑门子汗啊我。
然后要进target那条道时候又是红灯，我有滑了一截才刹住，可后面的车没刹住，差点
撞上来，不过估计司机挺有经验的，往右打了一点方向盘，即将撞上我的时候车头和半
个身子杵到右边车道去了，然后就横在两个车道之间，好危险啊。
真是太背了，看来我下雪天不出门的理念还是得坚持～～～～ |
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G***Y
发帖数: 9698 | 10 惊曝忘年恋 27岁花滑冠军恋63岁华裔女设计师
http://sports.sina.com.cn 2012年07月18日10:21 新浪体育微博
新浪体育讯 这年头，体育圈老牛吃嫩草已经不是什么新鲜事，不过要是老草爱上嫩牛
可就有点看头了。近日，据美国媒体爆料，刚宣布结束23年婚姻的美国著名华裔设计师
王薇薇与27岁的花样滑冰冠军雷萨切克传出恋情，曾是花样滑冰运动员的王薇薇整整比
雷萨切克大36岁！
对于王薇薇，大家更熟悉的还是她的英文名Vera Wang，因为她用自己的名字开创
了一个庞大的时代圈。其实在成为一名时尚设计师之前，王薇薇还是一名花样滑冰运动
员，她8岁起练习滑冰，1968年曾参加了美国花样滑冰比赛，不过她在花滑领域并没有
取得什么成绩。
王薇薇真正出名还是借助每年的奥斯卡颁奖典礼，王薇薇 (Vera Wang) 婚纱是许
多女人的梦想，这当中更包括了许多好莱坞明星和上流社会名媛，比如莎朗-斯通、凯
特-哈德森、乌玛-瑟曼、桑普拉斯的爱妻威尔逊。珍妮弗-洛佩兹为自己选定的最美的
华服，也正是出自王薇薇 (VERA WANG) 之手。因此，王薇薇也获得了婚纱女王的称号... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 690 | 11 【 以下文字转载自 Colorado 讨论区 】
发信人: mowen (魔文), 信区: Colorado
标 题: Breckenridge首滑＋Z9开刃
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 17 03:02:33 2007)
周五终于拿回了全部调整好的Z9，晚上坐在电脑前面，就开始琢磨去哪里举行开刃仪式。
Vail和Breckenridge二选一，仔细研究了雪场地图，觉得Breck的雪道似乎更适合去适
应新的雪板，就决定周六Breck了。
结果早上起不来啊，出门已经10点了，一路顺畅，1个半小时到达雪场，首先遇到的问
题就是－－停车。Breck的town比keystone和copper大的多，商业化气息明显更浓。
free parking的区域很小很小，早就停的满满的，然后这边一个牌子指着$5 parking，
那边一个牌子$10 parking，还有好多$15的。转了2圈，（中间迷路若干次），也没找
到合适的地方，干脆一不做二不休，去停$15的。停好才发现，没有花钱的不是，车就
停在雪道旁边，居然能从parking lot直接滑着上雪道。。。下午天气转冷，特意回来 |
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t****l
发帖数: 28 | 12 我们是初学，目前滑绿道，感觉好的话也许会挑战蓝道。请推荐不太难得，谢谢。
我们滑三天，如果能推荐划算得package就更好了。
我们动手晚了，看到前面有网友定的package好像已经订完了。
谢谢。 |
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r***t
发帖数: 505 | 13 今年冬天美国各地天气都很好，风雪不断。唯有西雅图和抽了疯似的，该下雨雪的时候
温度高，温度低的时候大太阳。这个周末Snoqualmie Summit部分居然大白天下雨，
真是让人哭笑不得。话说自报了滑雪的三周班后，因为下礼拜有事情，于是把我的下周
的课移到这周六我instructor的班上来。所以这周史无前例地连滑两天。
周五晚上好不容易Snoqualmie降了大雪，所以周六一大早雪况还是可以的，和W一早先
去了Alpental，享受了在Snoqualmie难得的powder，值啊。不过滑起来还是挺郁闷的，W去
年和我同时开始的，他和Z这俩哥们现在都是下黑道又快又流畅，我下起来却很磕磕巴巴。特别
是从Alpental山顶下来那段，感觉黑道也不陡啊，但是中间种了蘑菇后下面怎么都难受。:(.
中间一段下蓝道录了像看了看，和俩周前XXL mm录的动作几乎一模一样。后来W很sharp
地指出我滑地太慢了，这样转弯的过程无法划圆，基本都是zigzag，扭过来的。这问题和
whaw大牛指出的差不多，有一段时间在浅蓝道上冲下来，W说流畅很多，动作也好看不少，
可惜没录下来，这年头空口无凭，没pp没真 |
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d******a
发帖数: 106 | 14 前两天和同事去了CRYSTAL MOUNTAIN， WASHINGTON。这一季的第一次，觉得人生完整
了。
搬来WA大概六个月了，还一直没去过CRYSTAL,一直觉得是个遗憾。终于忙中偷闲安排了
一天。
我的同事比我大十岁但体力超强，而且是个BACKCOUNTRY EXPERT，哥们SUMMIT过HOOD和
RAINIER二十多次，我说大爷你别别滑的太疯狂。
雪况，大概山下31度，山顶25度。山顶有风。三天下了12寸，头天下了6寸。滑雪当天
下了一整天雪。
大概9：30到的，看样子大概有50辆车比我们先到了。山上基本没什么人。这地方比我
想象的大多了。
前两个RUN，感觉我根本不知道怎么滑。因为对雪的感觉不适应而且我们在比较低的位
置。雪明显重， 容易被陷住。后来我们往山顶去了，能见度明显的不好，有雾。这里
山脚的高度大概4000，山顶大概7000。中间5000-6000的位置是比较好的，雪干，而且
没有雾。我们在半山的一个LIFT找到了最好的地段，滑了大概8个RUN。然后吃的午饭。
午饭后我们去了NORTHWAY LIFT。一个比较新的DOUBLE LIFT。它的开放给这个RESO |
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w**w
发帖数: 353 | 15 这两年一直对mogul很入迷，参加过两次牛人开的mogul班,回到北京之前去Marry Jane
参加了Mogul Logic Mogul Camp，这一趟还是很值得的，MJ的mogul很有名，今年那里
的雪比往年少很多，但也比WA的好得多。Chuck Martin以前就是教练，所以眼睛很犀利
，能点出课里每个人一些关键的问题。上完这个课，我自己的感觉是mogul最重要而且
最难的是Vision，我们大部分人在滑雪的时候眼睛习惯看离自己很近的地方，就和像北
京的马路上很多人走路都是低着头一样，只注意了脚下的路况而没注意远一点的，这在
压过的雪道上没啥问题，而在mogul上，如果还是这样，那么前3个包滑好没问题，那后
面的就不好说了，所以，滑好mogul的人，眼睛的焦点都是始终落在前方3~5个包那么远
的地方，据说专业的运动员看得更远。
我以前觉得滑mogul就是小弯道(short swing turns)+AE(absorption & extension)，
转小弯道和AE掌握起来不难，而我在上课的时候仍然被指出前3个包，和最后3个包不错
，中间的不行，我自己也是觉得眼睛看得不够远， |
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t****i
发帖数: 4225 | 16 偶也没有season pass，不过今年滑的次数多，估计也够买个pass了，亏了。偶现在滑
完雪第二天基本没什么感觉，连着滑个6,7个小时也不累，看来平时经常锻炼还是有好
处的。 |
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w********6
发帖数: 1853 | 17 今天顶着大雪开到welch, 明州还算不错的雪场. 5-10in的snow today. 上周很热, 积
雪下面都是冰, 被snowboard推的都露出来了. 滑起来就是一会冰面, 一会雪堆.
今天主要练pole, 节奏还是掌握不好, 滑了一阵子就变成左转点右手pole. 后来稍微好
点. |
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s****r
发帖数: 160 | 18 为什么难学我也说不上来，两只腿的独立性要非常好。滑alpine总有一边比较dominant
，但是滑到一定程度你就体会不太出来了。telemark你就能体会到两只腿都要相当独立
的“平衡”性。再加上脚后跟不固定，不dominant的那一边拐弯的时候后面那只腿总是
很古怪的角度。摔的时候也很怪，呵呵。
不过我承认学了一阵子telemark以后，alpine就不太好玩了。而且backcountry才能滑
到真正的野雪嘛！ |
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q*c
发帖数: 17993 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
californiamm (教授哥哥) 于 (Thu Apr 19 08:59:22 2012, 美东) 提到:
参加溜冰比赛能挣几个钱啊？这不是个好职业。人生在世，挣钱要紧啊！
☆─────────────────────────────────────☆
liuruju (七品知县) 于 (Thu Apr 19 10:52:40 2012, 美东) 提到:
it is not about 挣钱.
or you're an attention whore
☆─────────────────────────────────────☆
BreadPaPa (believes of individual is powerless) 于 (Thu Apr 19 10:55:27 2012, 美东) 提到:
LOL，包子贴上了10大，把阿猫阿狗都引过来了。
☆─────────────────────────────────────☆
qmc (qmc) 于 (Thu Apr... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 20 心得：很多动作的基础都是，单脚保持平衡滑行长距离。
能做到这个，就够交叉步和倒滑了。
以前我以为是自己胆子还不够大，所以不能很灵活地转化重心。现在看，就是平衡保持
不好，稍微一个小坑就翻了。
今天着重练了一下单脚，结果就可以倒滑了，虽然滑得歪歪扭扭的。
p.s. 看那些小孩滑，好灵活啊！ |
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k**t
发帖数: 1968 | 21 也同意.
滑Mogul需要很强的滑雪基本功.Good mogul skier 首先是一个Good skier. 有一点毛
病都能在Mogul上显现出来. 滑好Mogul不容易.今天还和一个mogul教练聊,他说滑好
mogul要 7 - 10年的专门培训. |
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b******t
发帖数: 323 | 22 如果是小块的，水冻起来形成的很滑的冰面，就什么动作都不做，滑过去以后再控制，
减速转弯什么的。
如果是雪被刷掉了露出来的大片冰面，小心着滑过去就好了。多练习几次就能控制住不
会摔了。
不管怎样都要提前判断前面的雪况，早点做准备。 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 23 赞两个小盆友一起滑，好有爱啊！
握手，拿手机录像，冻僵了有没有！
赞一下copper雪场，都是很宽很宽的雪道，太适合小盆友学习了。
第一次就能滑得这么好了啊!我家老二也是马上6岁，目前只会pizza上周末第一次在
eldora的蓝道上录象 （没有GoPro的人伤不起啊)，责令老大沿着老二的track滑，要不
然........ |
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g**********y
发帖数: 14569 | 24 到加州就离雪场远了，去滑一次好麻烦啊！以前是什么时候有心情了，拎包就出发；现
在得开车4个小时，下午4点就关门，不滑两天太亏，滑两天又累。滑雪变成一件大事，
不是随时可以干的了。 |
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S********t
发帖数: 3431 | 25 前面两位都滑的挺好啊。
我觉得这个视频很好的映证了我体会出来的要领，上身不能跟随着转动要保持稳定。视
频里面第三位黑衣人这个问题就比较严重，明显滑着也比视频其他几位同学吃力。
分析一下，其实是很有道理的。上身永远朝山下的话，过包只需要自然而轻松的
untwist下半身。然而如果上身跟随转动的话，过包转弯的时候需要额外的力矩把上半
身往另外一个方向扭过来，这样一是有时候来不及做这个调整的动作，二是调整不到位
很容易出现重心滞后。 |
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m**o
发帖数: 9805 | 26 哈哈，女儿滑的好还是你滑的好？
俺也好想带女儿去滑雪，在Aspen的时间见人带一对双胞胎女娃学滑雪，太有爱了... |
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S********t
发帖数: 3431 | 27 四月份选择太多了
CO也有不少雪场开的
住宿一般也不贵，毕竟不是旺季了。PNW地区，timberline我觉得道更简单更平，景色
也很好，也许你会更enjoy。Crystal Mtn天气好的时候景色也不错，不过雪道偏难，随
便找个蓝道都不比很多别的雪场的黑道简单。
lift的话，如果连滑几天，买Spring Pass很划算，一百多块钱春天随便滑。 |
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y****i
发帖数: 5690 | 28 另外看了一些高手们拍的OFF-PISTE的VIDEO，明白了为什么会有人要冒危险去滑那些地
方。
那才是滑雪，才是在山上的感觉，在林间穿梭，在深雪中巡回，那才是自然。不是一条
条铺好的，GROOM好的道，闷闷的滑下去。可是那样确实危险系数大的多了。 |
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k*****r
发帖数: 1435 | 29 snowbird或者jackson这种都是挑战型的
你们第一次到西部可以优先考虑机票住宿合适的
今年科州犹他雪况都很好，denver, salt lake city都是大机场
那两个州的大雪场都是各种道都有，不会一点没的滑，
第一天上午请个私教带着转转，熟悉之后自己滑
就是不知道你们平时一天滑多少，这样一天下来肯定会有10000+ vertical feet
又是高原，对体力是个考验
大家
SNOWBIRD
电话 |
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C******s
发帖数: 1917 | 30 平均每年十天，对于不住在雪场边的已经很不错了。我也特别羡慕那些每年能滑二十天
以上的。
我这里最近的雪场也要开将近两个小时的车，比较好的雪场要四个小时车程或飞到西部
，每年平均也就滑个十几天最多了。这个雪季到现在为止滑了十一天，估计最多还能有
一个周末。 |
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W**T
发帖数: 221 | 32 凑巧了，我前天和大前天（周四周五）没带孩子、独自上山练习，其中第一项正好练的
是crud,并且自感进步超大，所以分享一下：
我当时的体会是，1） 重心再靠前一点点－－具体多少，需要体会（trial & error)，
一味靠前压也不见得好，但有一个甜区（参考： 枪口抬高一寸，别多了。 打网球的基
本词汇之一就是甜区、甜点等等，不知道为什么滑雪时大家不强调这个，只强调重心靠
前。。。找到甜区很重要，我认为）; 2) 适当双脚用力并注意steer uphill ski，习
惯了后不再担心uphill ski不小心会catch an edge，导致两个ski分道扬镳（参考：滑粉
雪的技巧之一，是双脚even用力）.
我练习的方法，是在一个非常（crud, 没人, 很宽, 雪很软）的黑道，用尽量快的速度
traverse到一边，转个弯再traverse到另一边。 突然就觉得很自由，很自如了。 针对
你的问题： edge
该有就有，但我觉得不是关键 － edging 总的来说是为了防止side-slip， 但在 soft
crud （or even hard crud)的情况，有挑战的恰恰就是不... 阅读全帖 |
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b******e
发帖数: 135 | 33 谢谢各位大牛。去年元旦在Denver滑的，很爽。原来是碰到雪灾了。可惜那个epic
pass只能滑Canyons，不过blackout的那天，打算去alta/snowbird那边滑一天。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 34 雪况是因素之一，六月的软雪和冰冻的硬蘑菇是两回事。当然几位同学都滑得很不错，
fly尤其好。
你滑得很好啊，体力也很不错。 |
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S********t
发帖数: 3431 | 35 对了，想起来说个技术要领细节
就是滑蘑菇的时候注意手的位置，尤其是不点杖的那只手，up & forward，我上周末体
会到这个的时候，就感觉很好，不过视频里面滑黑蘑菇的时候就忘光了 :-p 所以我这
段视频可以当反例看
正面的教材可以看西甲同雪贴的：
http://www.mitbbs.com/article_t/Ski/31302615.html
我第一天在蓝蘑菇上，当时滑的感觉最好的时候，心里想象着去模仿jonny的动作，自
己觉得动作味道一下就“对”了，感觉也顺畅了 |
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S********t
发帖数: 3431 | 36 非mogul上，a/e应该是指release-extend的过程，滑那种很dynamic/aggressive的
carved short turn的时候，从一侧cross到另一侧的时候，能体会到两膝应着雪的作用
力往上一收再extend，跟滑mogul的感觉差不多。
这个很好理解，hip angulation比较大的时候，hip离雪的垂直距离比腿的长度小不少
，而要保持上身稳定，快速的turn的时候自然需要膝盖bend一些，腿才能从一侧“挪”
到另一侧。
但是滑mogul的时候，讲要stacked，要靠knee angulation而不是hip anulation (i.e.
, 大腿竖直，让小腿绕着膝盖转)。因为这样增加了竖直方向上a/e的range-of-motion。
另外我觉得前者的吸收更passive，后者更active |
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p*****2
发帖数: 21240 | 37 还有就是看风景
这次来whistler感觉不滑雪都爽
当然滑的好就可以去更高 更远的地方去 感觉很幸福 |
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w********o
发帖数: 1231 | 38 总统日 学校放一周， 这么爽。
park city 是差一点， 但是 canyon 非常好。我这次都没有滑够, 好多道都没滑，因
为带着小女儿。还想再去。
alta , bird 是好，但是不在 epic 里面 |
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l*****3
发帖数: 151 | 39 我也是在某网站看到别人帖子说在洗头发之前用橄榄油会让头发顺滑，我亲自试了，效
果不错，给大家分享一下。我的头发以前很好，生娃之前洗头发从来很少用护发素什么
的，但是头发很顺，长的也很快。生娃以后尤其是后来母乳，可能营养都给宝宝了吧，
最近发现头发每次洗完都不那么顺滑了，看到别人的帖子，就试了试。过程如下，在洗
头发之前，用橄榄油，我买的是超市里意大利产的纯橄榄油，小瓶的，不到六美金，把
橄榄油用手抹在头发上，然后停留半小时或一小时，然后按正常洗头发一样洗头，洗完
头发干了以后真的很顺滑，貌似还有光泽了。据说摸完橄榄油之后用毛巾包上，效果会
更好，我没有用毛巾包，但是效果仍然不错。我的头算长发吧，一次用小瓶盖。 |
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h****i
发帖数: 301 | 40 iphone 3gs, 正版货，未越狱。
时不时的出现锁屏后滑块拉不动的问题。目前解决的办法多次试着拉动滑块，或者干脆
重启iphone多次。这是个很烦人的问题。
google之后，发现很多人有相同的问题，貌似与iphone版本无关,与软件无关。目前没
有搜到好的解决办法。
觉得应该是跟触屏有关，尤其是触屏的温度有关。是因为显示屏电容对环境温度太敏感？
各位达人，谁遇到此问题？谁有好的解决办法？ |
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i*h
发帖数: 116 | 41 本站看到的一贴很对我胃口，继续狗狗之后就抄书整理成了这个样子。
吃遍京城驻京办
1.贵州省人民政府驻北京办事处
北京市北三环东路和平西桥樱花街18楼北京贵州大厦
据朋友说，里面的肠旺面、花江狗肉、酸汤鱼、鼎罐鸡、恋爱豆腐果、丝娃娃、鸡辣椒
、小米粑、夜郎面鱼、荷叶糍粑绝对值得一吃。超辣，怕长豆豆的朋友不去为妙
地址：北京市朝阳区北三环东路17号(1011楼)
电话：64223876 64426679
2.西藏自治区人民政府驻北京办事处
北京办事处坐落在北京市西城区鼓楼西大街149号
正宗藏族吹肺、吹肝，藏族酸奶, 松子鱼, 羊肉炒面片, 酥油糌粑.
电话：64018822,64019831
●西藏大厦•新珠堂餐厅
地址：朝阳区北四环东路１１８号西藏大厦二层
特色：酥油茶、糌粑糕、土豆咖喱饭、爆炒羊肺、那曲叉烤羊腿
3.安徽省人民政府驻京办事处
朝阳区惠新西街1号 安徽大厦
腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、“五元神仙鸡”、马蹄鳖、怀胎鱼、油爆虾、安庆
素火腿、素烤鸭
电话：64956093
4.天津驻京办
推荐：嗄巴菜、... 阅读全帖 |
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A********e
发帖数: 117 | 42 现代社会疯狂了，女人性欲太强了，绵羊开始吃狼了，猫和老鼠上床了，兔子也吃香
肠了，同性恋都算正常了，没外遇就白忙了。
情人是手表，越漂亮越好；小蜜是怀表，越隐秘越好；小姐是电子表，越新鲜越好；老
婆是自动表，不上条照样跑；各种表都带好，时间掌握好，不能让她们吵！
男人二十是半成品，三十是成品，四十是精品，五十是极品，六十是上品，七十是废品
，八十是纪念品。
处女是贡酒，男人都想尝一口；少妇是红酒，喝了一口想二口；情人是啤酒，喝了爽心
又爽口；老婆是白酒，难喝也得整一口！
小孩问：“妈眯，心和肝有腿吗？”妈妈答：“傻孩子，心和肝怎么会有腿啊？”孩子
疑惑地说：“那昨天晚上，为什么爸爸轻声地说，心肝！把腿分开呢？”
某男逛妓院，问女价钱，女答：50元；男见便宜干了；女说：请付100元，男问其因，
女答进出各50元，男怒道：你他妈是中国移动啊，还双向收费！
夫于床上看书，不时将手伸入妻腿间，妻便脱衣撒娇，夫问干吗？妻反问：你手干吗？
夫一本正经的说：湿湿手，好翻书!
安徽自古出名酒：少女腿一抬，口... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 4232 | 43 跟专业人士学是对的，我也赞成，他们的教导的经验和方法都比自己教好很多。
我见过最小开始的也是从两岁开始，不过是爸爸带着培养点感觉，三岁送进训练
班，是每周都有2-3次课的那种，4，5岁已经滑得很好，父母都跟不上，现在参
加各种比赛。当然不是每个孩子都这样，很多滑雪父母都是希望一起滑就好，也
不用那么着急了，大人的期望值也不要太高，有的孩子能7，8岁一起玩也不错
了。
这样还是在Golden/Evergreen/Lakewood一带找比较好，去市区很近，离雪场也
稍近一点，价格应该比市内便宜。每天去Day Care也不可怜啊，有同龄的小朋
友一起玩，说不定她觉得比滑雪还好玩呢，才两岁啊。不要对这里期望太高，
这里最多也就算个山区城市，动物园也是很小，不过对于两岁的孩子也够了吧？
一月是这里的滑雪旺季，大家就指着这个月赚钱了，4，5千一月很正常，4，5千
一周的都有，Cleaning Fee大都是有的，我们去住个2，3天也有。不过如果主要
活动都是滑雪的话，想想每天要早起开车，堵车，油费，租车费，时间，对山路
不熟悉可能车祸的危险（这个是我们每次开车滑雪都看见的），可以自己平衡一
下利弊，... 阅读全帖 |
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x******u
发帖数: 7 | 44 谢谢MM的回复哈. 我老公snowboard, 我ski, 所以带小孩滑, 老公是指望不上D..从没
想让她成为专业的, 成为兴趣就好, 我们这里山上也是有一些race的小孩滑的超级好...
我们从来没有去过colorado滑雪, 对雪场们不了解, 希望几个大的都去一下, 打算用一
个月的时间来滑雪, 当然不是每天, 体力上我也不够. 住在Denver的为了每个雪场都可
以去, 毕竟都没有去过, 不知道是应该几个大的每个去一周, 还是找个好的主要去一个
..想要单独的apt, 有厨房, 条件比较好的, 带着孩子旅游住的方面不能省..但是4,5千
感觉太贵了 : (
看了google map, 比俺们这里的动物园还是大, 嘿嘿. 不过回家前会带她去disneyland
见识一下hoho. |
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v****r
发帖数: 353 | 45 第一次在美国滑雪，一些问题请教：
1.当然是开销了，想大概了解一下住宿、雪场和雪具的价位。
2.雪具是租划算还是买二手的划算？
3.住宿在市里好还是雪场周围好，交通是否便利。从便利和价格综合考虑那个更可取？
4.除去路上前后有四天时间。连续滑好还是隔天滑好？我们队里新手居多。如果从价格
考虑呢，育没有区别？
5.丹佛市里和周围有什么其他值得玩的地方？
6.有哪些好的网站可以参考？
多谢指点！ |
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s****a
发帖数: 313 | 46 DAY 4 Puerto Rico
一夜好眠，起床后精神抖擞，今天是10分期待的一天，我期盼已久的bioluminescent
bay kayak，网上攻略可是给了FIVE star的高评。具体介绍下，就是划着二人皮艇徜徉
在生物能发光的Vieques荧光海滩，作为一名严谨的科研工作者，我决定以身一访究竟
。为此我可是提前在学校gym练了一个月的muscle呢。咱练过~~
吃过早餐回来，就听见眼睛还没睁开的某人呓语，还没吃饱呢就过了一半了。。。正餐
的牛排真好吃，甜点我也要俩，正餐我也要俩，你可别拦我~~
BTW,皮肤好滑好滑啊~~裤子好像瘦了点。。。ER….
下午1点准时下船，今天行程好紧，第一站old san juan fort, 据说是历史上的战略要
塞，不懂，风景如画般写意，古堡雄伟厚重，站在古堡上极目远眺加勒比海，感受历史
的沧海桑田。接着步行去了new fort,走到new fort已经是3:20pm了，我的kayak3:50pm
集合，一看大事不妙，迅速飞奔回港口，这样的小城，狭窄的街道，闲散的观光客，两
条腿显然比四个轮子靠谱的多，于是身着小花裙子的我无心欣赏此处浓厚的... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 27354 | 47 http://lianghui.people.com.cn/2015npc/n/2015/0305/c393680-26644
3月5日下午，习近平参加上海代表团审议。讲到环境保护时，习近平格外关注。“空气
质量优良的能占多少？”“70%。”这时有人插话说：“有时候是靠天吃饭”。笑声中
，习近平接话说：“不能只靠借东风啊！事在人为。”
习近平如此关心空气质量，大家都好奇：习近平的生态观是怎样的？
习近平的生态观，这个问题好宏大，“两座山”是关键！ “两座山”是什么？答案是
“绿水青山”和“金山银山”。学习大国（微信号XXDAGUO）现在带各位学习伙伴们一
起“爬爬山”。
1 “用绿水青山去换金山银山”——要坚决停下来！
如果仍是粗放发展，即使实现了国内生产总值翻一番的目标，那污染又会是一种什么情
况？届时资源环境恐怕完全承载不了。经济上去了，老百姓的幸福感大打折扣，甚至强
烈的不满情绪上来了，那是什么形势？所以，我们不能把加强生态文明建设、加强生态
环境保护、提倡绿色低碳生活方式等仅仅作为经济问题。这里面有很大的政治。
这是2013年4月25日，习近平在十八届中央政治局常委会会议上发表... 阅读全帖 |
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l***r
发帖数: 736 | 48 squaw真的很好吗？我去过一次，大风，只开一个lift，只能从一条亮闪闪的冰道， 胆
战心惊的滑了几趟，印象差极。
我去过的，喜欢kirkwood和Northstar，道好雪好。如果想看lake，Diamond park一路
看着lake滑下来，view 超赞。性价比Heavenly比好太多了。 |
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