d****i
发帖数: 4354 | 1 0-1650自由泳，第五周，第二天。
感觉还没有完全从周一的疲劳中恢复过来。不过现在有点游泳上瘾了，所以还是去了。
这回还是室内，当然，池子没有量成，忘了带尺了。游的感觉没有上次好，也许室内外
水温差别的原因？或许室外水温高，适合肌肉用力。
4x100中间两个终于达到蛙泳巡航速度。游完预定的1600码，看看也快1小时了，决定凑
一次一小时，每圈看看时间，正好又游了150码就到1小时了。
1000 yards， 32'22
rest 38.54
4x100 yards, (3'04.80, rest 25.94), (2'58.44, rest 31.13), (2'59.04, rest 31
.23), (3'04.17, rest 26.03)
4x50 yards, (1'28.66, rest 19.67), (1'35.20, rest 31.64), (1'32.07, rest 26.
15), (1'31.83)
rest 1'05.19
150 yards 4'57.02
1750 yards, 1:00:00.29
100 yards蛙泳2:58 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 2 游了的这样开头：今天游了XXXX码，顺便问一句， 。。。
没游的：今天没游成，很不爽！顺便问一句， 。。。 |
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a*********h
发帖数: 306 | 3 经过一年的折腾，终于又找回点感觉，不同游法的感觉。
从2012年８月开练自由泳。一直想模仿TI,索普和孙杨的前交叉动作。结果最后以后交
叉的游法开了窍。在2013年６月达到个人顶峰 (jammer, 1000M, 19:20;jammer, 400M,
7:09)。
从此以后在小区池子瞎玩了几个月,结果感觉全无,功力全失。不仅100M的pace比以前慢
10秒以上，已经没有信心游完300M。这一年来，大部分时间花在找回后交叉的感觉，天
天看popov的录像。不过进步缓慢。终于在半个月前找到新的感觉。昨天的训练如下
沙滩裤
500M, 9:55
5 X 100M snorkel 打水, 平均3:15一组
4 X 100M interval， 时间分为: 1:48, 1:46, 1:45, 1:44
(interval和打水交替进行, 打水有保留体力）
最后两个50M，均为 0:48
基本和去年peak时的成绩接近,但是感觉很不同。因为我清楚地看见现在是前交叉的游
法。也就是说，我以前天天学索普，结果游成后交叉。现在天天看popov，却成就了前
交叉。歪打正着之余，也给大家打打气：谁说游泳... 阅读全帖 |
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t*g
发帖数: 1758 | 5 精神可嘉……不过有一点不明白，俩娃都游泳健将了，当妈的还要private
coach教。我们这里娃游成健将，妈妈都是coach级别了。娃再大点，就直接做private
coach了。
[在 runninglife (sunnydays) 的大作中提到：]
:做为一个奔四的大妈, 学会游泳是一直的梦想。曾经四年前借着娃上游泳课的时候上
过十来次group lesson, 可惜后来忙着工作, 又生老三, 没学会也没再坚持游。现在老
大老二已经是游泳健将，终于刺激到我，决定再从头开始。借贵版开个日记，希望能鼓
励自己学会并坚持下去。
:所以也就不叽叽歪歪了，直接上private lesson, 多花点钞票还能刺激自己，和教练
约好每个礼拜五早上半个小时的课.
:kick the wall to start. 发现我怎么也沉不下去, 估计身上脂肪含量太高了！
:不到，操之过急了。
:太太游得比我还好!
:，浪费体力，没有必要，应该早点入水，stretch and reach. 2.打腿还是不对，应该
:小幅度，保持身体在水面streamline. 纠正第一点, 第二点... 阅读全帖 |
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t*g
发帖数: 1758 | 6 精神可嘉……不过有一点不明白，俩娃都游泳健将了，当妈的还要private
coach教。我们这里娃游成健将，妈妈都是coach级别了。娃再大点，就直接做private
coach了。
[在 runninglife (sunnydays) 的大作中提到：]
:做为一个奔四的大妈, 学会游泳是一直的梦想。曾经四年前借着娃上游泳课的时候上
过十来次group lesson, 可惜后来忙着工作, 又生老三, 没学会也没再坚持游。现在老
大老二已经是游泳健将，终于刺激到我，决定再从头开始。借贵版开个日记，希望能鼓
励自己学会并坚持下去。
:所以也就不叽叽歪歪了，直接上private lesson, 多花点钞票还能刺激自己，和教练
约好每个礼拜五早上半个小时的课.
:kick the wall to start. 发现我怎么也沉不下去, 估计身上脂肪含量太高了！
:不到，操之过急了。
:太太游得比我还好!
:，浪费体力，没有必要，应该早点入水，stretch and reach. 2.打腿还是不对，应该
:小幅度，保持身体在水面streamline. 纠正第一点, 第二点... 阅读全帖 |
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a*t
发帖数: 1309 | 7 蚂蚁东南游
- veli veli veli good
解释一下题目吧。其实东南游不太确切，应该是东南角游，去了佛罗里达的尖尖角上的
三个地方，迈阿密(Miami)，大沼泽地国家公园(Everglade NP)，和佛罗里达key，中文
就翻成佛州岛链吧。副标题呢，看过超女记得柯以敏的都应该知道。其实还很想去佛州
西岸的tempa，naples等地方，可是时间银子都不允许，下次吧。奥兰多？呵呵，暂时对
人造的园子的兴趣还没有积累到愿意花钱花时间去一趟的境界。
这次旅游其实想的很久，可定下所有的计划却差不多离开出发只有3－4天的功夫了。和
上次去黄石不一样，行前的准备都是LD一手搞定的。按ld的说法，这次她和航空公司们
做了一次艰苦的心理战。盯机票将近一个月时间了，机票就像股票一样，忽上忽下，18
0，220， 250，280。好几次在orbitz.com和travelocity，priceline看好票了，信用卡
都填了，最后一步说没有机票了。在priceline上也bid了几次都不成。终于在2 |
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a*t
发帖数: 1309 | 8 蚂蚁东南游
- veli veli veli good
解释一下题目吧。其实东南游不太确切，应该是东南角游，去了佛罗里达的尖尖角上的三
个地方，迈阿密(Miami)，大沼泽地国家公园(Everglade NP)，和佛罗里达key，中文就翻
成佛州岛链吧。副标题呢，看过超女记得柯以敏的都应该知道。其实还很想去佛州西岸的
tempa，naples等地方，可是时间银子都不允许，下次吧。奥兰多？呵呵，暂时对人造的
园子的兴趣还没有积累到愿意花钱花时间去一趟的境界。
这次旅游其实想的很久，可定下所有的计划却差不多离开出发只有3－4天的功夫了。和上
次去黄石不一样，行前的准备都是LD一手搞定的。按ld的说法，这次她和航空公司们做了
一次艰苦的心理战。盯机票将近一个月时间了，机票就像股票一样，忽上忽下，180，220
， 250，280。好几次在orbitz.com和travelocity，priceline看好票了，信用卡都填了
，最后一步说没有机票了。在priceline上也bid了几次都不成。终于在20号左右，LD拿到
了西北的180$，时间差一些，去 |
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i***d
发帖数: 878 | 9 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: iTodd (爱来客狮), 信区: Seattle
标 题: 八月底冰川黄石提顿8日游-5归途游
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 10 03:05:00 2009, 美东)
day8 US20，id26，US93，I-84/82/90：炼狱山@月球山、蛇河峡谷、shoshone大瀑布，
住家
观景台@月球山外crater of moon，锋利而脆弱的熔岩
貌似黑土地的巨大熔岩平原，方圆上百迈
熔岩缝中的树只有百年历史，而熔岩也只有2000年的历史
貌似枯藤的熔岩
熔岩柱
炼狱山小道-细小的火山岩沙砾堆积而成，18层楼高
炼狱山回首-
百年孤独-炼狱山顶居然有这么棵大树，只有些矮小灌木作伴
飞溅锥-曾经岩花四溅的小火山口，60年代被游人踩下去两尺，才修了条小径绕上去
残雪火山口@飞溅锥
印第安长洞-这个管型长洞有800尺长，底部是平的约50尺深，中间几处塌顶露出了天井
，印第安人用来藏水食品，据称这种洞迟早是要塌完的。
爱达荷土豆
爱达荷苞谷
蛇河峡谷大铁桥@双瀑城
峡谷里的高球场-蛇河大桥俯视
蛇河峡谷-蛇河大 |
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a******u
发帖数: 59 | 10 时间：12/21-12/29
路线：Cancun-Chichen Itza-Merida-Uxmal-Calakmul-Tulum-Xel Ha-Isla
Mujeres-Cancun
行前攻略由室友完成。鉴于其在此次行程中客观的行为表现和其个人强烈的自我省
视自我批评的态度以及缺啥补啥的风俗，文中暂称其为指南针，简称小南。
小南的攻略大部分来自穷游版神帖：http://www.go2eu.com/bbs/viewthread.php?tid=115892&extra=&page=1
最终行程与其制定的初步行程基本一致，除了几点细节的变化，先Ctrl C+Ctrl V
一把，在括号内稍作修整即成：
21日 12pm飞抵Cancun，闲逛Cancun市内，了解当地风土人情，住宿
22日 （ADO） bus前往Chichen Itza，游览金字塔景区，晚上观赏声光秀（没租到
耳机，变成星光秀），住宿
23日（ORIENTE） bus前往Merida，游览西班牙殖民风格小城，住宿
24日 搭乘ATS bus游览Puuc Route上玛雅遗址（Bus不提供此条路线。晚上闲逛中
找到一个旅行社，... 阅读全帖 |
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A**a
发帖数: 275 | 11 携家带口游Maui之ABC
自从生了老大之后，一家人已有三年没有过大型出游。恰是春暖花开时分，做父母的心
里便似猫抓般心痒难耐要出去玩。且妈妈肚里又怀五个月二宝，此时不游，便又是两三
年以后了，于是有了这携家托口游Maui。
住
先住在west Maui，是Mahana，Condo型的。有厅有厨房有洗衣烘干机。特㤐是&#
18582;在沙滩上，临海几步之遙，夜里完全体验头枕涛声入眠。而且涛声是相当大，如
在耳畔。因为各式生活用品一应俱全，所以一入住就去了safeway采购，酱油蔬菜油面
包大米方便面辣椒酱菠菜大虾鸡肉鱼牛奶鸡蛋。。。。买了一片，这样早饭和大部分晚
饭都可以自己做着吃，省钱固然是一方面，小朋友吃得营养全面一些，孕妇也吃的自由
一些。在这里住的是7楼，ocean view视野极好，据说可以在房间里看到鲸鱼。我们在
房间里到真没有看到，但在海边见了数次，也算得偿所愿。
三天之后搬到south Maui, fairmont,赶上了lucky day,升级成了two bedroom villa,
就是ocean front的两居联排小别墅。设施一应俱全不说，档次自然... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 12 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥3没时间观念的撒哈拉和得过且过的贝贝尔人
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 21 13:39:01 2013, 美东)
３. 没时间观念的撒哈拉和得过且过的贝贝尔人
终于要去撒哈拉了。
去撒哈拉大沙漠的三天团，绝大部份都是从马拉开什出发。其中会有部分人会在美祖格
Merzuoga脱团，不随队返回马拉开什，而坐大巴前往菲斯。 我们之所以选择反方向，
从菲斯入，马拉开什出，是因为听说很多人冬天去沙漠，因为日光短，路上导游又带你
买东西浪费巨多时间，经常赶不及在沙漠里看日落。对于我们，大漠孤烟直，长河落日
圆是必须看到的。如果从菲斯过去，那么到达美祖格是白天，这样就保证了日落。
凌晨５点，大巴在一片漆黑中来到一片荒地，说是到了Merzouga。大巴上的车友陆陆续
续被自己的旅行社接走，黑暗中只剩下我们和一个浑身上下黑乎乎的高大的贝贝尔人，
全身包得只露出一双眼睛，在黑夜里反... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 穷游这事，往好了说，可以增长生活阅历，往不好的地方想，没钱真的寸步难行...
其实....
西方背包客在亚洲国家特别是东南亚国家的穷游，已经快成为一种现象了。最近，这个话题引起了人们的热议，原因是有网友Po了一张照片……
最近，新加坡的一个网友很生气地在网上po出了她在街边看到的两个白人在街边乞讨的照片，她表示，对这种现象，非常不能理解。
现在越来越多的来自欧美发达国家的穷游背包客扎堆似的往东南亚跑，兜里还不带钱，他们解决自己旅行中衣食住行的方式，就是沿街乞讨…
大部分乞讨的穷游者，都是看起来和嬉皮士的白人年轻人，他们拿着自己的乐器，在东南亚中产阶级的小区附近弹奏着荒腔走板的音乐，身边还会放着这样一张牌子…
我正在亚洲游玩，但是我没有钱，请资助我的旅行。
很多人对这种现象都已经司空见惯了，但是也有网友很看不惯这些来自发达国家的旅行者——这些网友表示，在世界上几乎是最穷的地方（东南亚国家）旅行，这里的人民大多数都还在为了生计而奔波，而这些穷游者，竟然要求这里的人们为了他们旅行中的种种享受而买单？？
那个新加坡网友抱怨说，这些年轻人有钱购买昂贵的单反、乐器和音响来用来乞讨，却没钱支付自己的... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 14 【 以下文字转载自 SEU 讨论区 】
发信人: jsolomon (凬貳癲), 信区: SEU
标 题: 《致青春》小长假带火南京校园游
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 1 19:27:40 2013, 美东)
2013-05-01 扬子晚报（第A04版）
《致青春》小长假带火南京校园游
本报记者探寻电影中“露脸”的经典建筑和它们背后的真实故事
东大大礼堂和前面的喷水池在电影中多次出现。
去看《致我们终将逝去的青春》不仅是看赵又廷看韩庚，也是在找寻自己熟悉的
场景，这是很多南京观众的心声。因为《致青春》中的多数戏份都是在南京拍摄完成的
，尤其是高校，南大、南医、南航、南信大、南理工、河海、南农、东大、南师等十多
所南京高校都成为取景地，于是，在这个五一小长假，由看《致青春》还引发了一场复
古风和小清新并行的校园游热。今天，扬子晚报记者将带你们一起，探寻那些流连在《
致青春》中的南京高校经典建筑。
扬子大学生记者 曹勇 周瑾 肖文孟 李润阳 吕新阳 扬子晚报记者 蔡蕴琦 张
琳
1 场景 新生开学
东南大学涌泉池、大礼堂
■电影片段：东南大学... 阅读全帖 |
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L******h
发帖数: 4361 | 15 【 以下文字转载自 HAINAN 讨论区 】
发信人: LandFish (不会游泳的鱼), 信区: HAINAN
标 题: 【天涯海角】Cancun 游之体会玛雅文明(上)(包子竞猜）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 1 20:16:49 2015, 美东)
Cancun 游之体会玛雅文明（上）
位于墨西哥东南部，加勒比海畔，小城Cancun是闻名世界的度假胜地。她不仅终年气候
宜人，有着风景秀丽的海岸线和绵软平坦的白沙滩，更令人神往的是，著名的玛雅遗址
Chichen Itza也就在小城的西边，只需两小时车程即到。
上次去Cancun已经是两年前的这个时候了（2013）。在那之前不久趁圣诞节回国探亲的
时候，“2012年12月21号世界末日说”正沸沸扬扬。据说是玛雅先知的预言，愈发显得
有蛊惑力了。记得20号的新闻里还说，有人深信不疑，在世界末日之前花光所有积蓄，
然后在家等死。当时就觉得这哥儿们有点太沉不住气了。如果是行为艺术的话，还算有
震撼力的那种。
带领我们参观玛雅遗址的导游自称是玛雅人后裔，虽然玛雅文明早在公元9世纪就开始
日渐衰弱，但是仍对祖先创造的... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 6785 | 16 前段时间，教育部发布《普通高等学校高等职业教育（专科）专业目录》2016年增补专
业目录，确定了包括“电子竞技运动与管理”在内的13个增补专业。引发了社会广泛关
注和人们热烈讨论。曾经被人百般诟病、认为是“不务正业”“荒废学业”的电子竞技
，将有机会走进高校课堂。由此带来的一系列问题引发了人们的猜测和讨论。
“电竞”设置专业是否合适？“电竞”专业是否是“打电游”？“电竞”正式成为专业
，是否意味着电子竞技行业的春天已经到来？带着一系列问题，记者采访了教育部相关
负责人和申报“电竞”专业的湖南体育职业学院专业筹建负责人柳军。
多次论证增补专业
设置科学规范
据了解，教育部2015年修订了《普通高等学校高等职业教育（专科）专业目录》和《专
业设置管理办法》，规定《目录》实行动态管理，每5年修订一次，每年增补一次专业
。此次增补专业目录是新办法实施以来高职教育第一次增补专业，也是实行“动态管理
”以来的第一次运作实施。
根据《办法》规定，各高校和国家行业主管部门、行业组织可对增补专业提出建议。据
了解，教育部委托行业主管部门和行业协会组建了62个行业职业教育教学指导委员会，
对建议材料进行评... 阅读全帖 |
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T*****n
发帖数: 2456 | 17 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: Torasan (真辛苦), 信区: LeisureTime
标 题: 【书歌影游】《浮生六记》读后感
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 8 22:35:29 2014, 美东)
最近看了清朝沈复写的《浮生六记》，抒情的读后感就不写了，豆瓣上煽情的有N多，
多属无病呻吟之态。我不知道林语堂从什么地方得到的结论，书中的女主人公陈芸是“
中国文学中最可爱的女人”，好一个“最”字，大概五四时候的文人都喜欢这样说一些
哗众取宠不着边际的话吧。据说最先整理这部小说的俞平伯说中国旧时“婚姻等于性交
，不知别有恋爱”，其实，任何时代都有高尚的人和三俗的人，现在也有人找妹子就是
为了性交，古代也有人婚姻里有着无穷的恋爱。俞平伯有点悲愤过度了。
扯远了，回到《浮生六记》。这部书是清朝人沈复的自传体散文，原书有六卷，很可惜
，最后两卷貌似丢失了，今天存下来前四卷，卷一 《闺房记乐》，卷二 《闲情记趣》
，卷三 《坎坷记愁》，卷四 《浪游记快》。其实我很好奇第五卷，《中山记历》，介
绍作者沈复在琉球国的经历，很想看看当年的琉... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 943 | 18 第一个视频里的配乐节奏很给力。我照jekky说过的要点练习了一个月，
strokes / lap从22降到20，但是每1000y却慢了一分钟。其实我想
说的我觉着节奏很重要，找到一个适合你的节奏就可以比较省力的游比
较远（不一定快）。划水的效率还是要提高的，但是要配合一个适合的
节奏，俺还在寻找适合20的节奏中。
你现在对自由泳这么着迷，相信很快就会有大提高。胖嫂，俺看好你！
呈伸直状态。
在其中一个手臂向前方伸直时候，另外的手臂就很舒展很自如的recover,直到手臂
recover后，伸
直的手臂才进行Pull这个动作。。而我现在做不到这点，前面伸直的手臂维持不了伸直
状态太久就下
沉，另外一个手臂没太舒展开就马上要recover。所以在游泳时候，我游的25米就效率
不高，需要的
30下，没效率。
动作，整
个身体就要下沉。即使双腿夹板子也不如录像上的那个人做的自如。
我目前的技
术，就一直练下去练耐力？我看很多人的技术也不怎么达标，但是很有耐力。我希望自
己游自由泳的
手臂能很漂亮，肘臂抬得很高，现在最大的问题就是前面手臂无法维持长时间伸直的状
态。
olympic三项，若干
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 19 袁成杰突然上了热搜，原因是他遇到了一件特别狗血的事。昨天中午，袁成杰晒出两名粉丝的合影，说自己偶遇粉丝，还亲切邀请她们一起吃早餐，看起来也是很暖心啦。然而马上发生反转，有网友认出这两个人左边的这位是追星界的网红，右边这位则是全民星探的狗仔。接着各路粉丝纷纷甩图，拿出追星界碰瓷自家偶像的照片铁证，难怪说他的一条微博团结了整个娱乐圈的粉丝。
知道了真相的袁成杰估计也是直接懵逼了，发了个黑人问号脸，点赞了粉丝该如何理智追星的微博，最后回应，她们说来蹲我的，我虽然有疑惑，但我选择相信，即使她们不是我的粉，或者谁都粉，对我来说都没什么，我只是简单的心疼他们整天蹲机场很辛苦，人活着，快乐点，简单点，真诚点。
Real心疼袁成杰，之前有多开心现在就有多无语。曾经他就自嘲过，说自己就是没人接机，很惨。
不过他这种绅士的回应也让大家又重新关注起来。即使被欺骗了，还愿意相信那份小美好，袁成杰出道至今还是那么暖心啊。袁成杰2004年《我型我秀》全国第八强出道，和张杰是一届的。距今已经12年了，当时的他外形俊朗也曾大红大紫，还做了一段时间的主持人。
三年后和戚薇组了组合，单曲《外滩十八号》的火爆程度应该和《该... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
tmouse (猪头) 于 (Mon Jul 16 13:30:25 2012, 美东) 提到:
我原来是个佛教徒，因为从小看西游记呀，济公啊。以为那些都是真的，那些佛啊，菩
萨啊，真的可以救人脱离苦海，甚至觉得自己很有悟性，可以修行成未来佛，未来菩萨。
来美国后去寺庙，大家就念经啊，打坐啊。然后动不动隔三差五要搞法会拉，要捐钱拉
，好像捐点钱就可以，超度过世的亲人，还可以保平安拉。我就在想，这个钱怎么还能
用到阴间去？钱的法力比佛菩萨还大？
那时侯拜菩萨，拜佛，觉得很亲切，都是小的时候电视上看到的，长得根我们差不多，
挺好。如来佛我知道他的来历，可是观音啊，药王啊，乱七八糟别的菩萨就不太清楚了
，好像每个菩萨管的东西还不一样，分工很明确。
直到有一天跑道某高曾开的什么万佛城。哇，那个高僧为自己铸了一个铜像，比如来的
还大，让一群小尼姑绕着他念经。这是什么人啊？忽然，觉得巨震撼，什么人，这么狂
妄。
然后又有一天，跑到某个真禅宗的庙，一个人居然自称是什么莲花活佛，50多岁就成佛
了，也给自己铸了象... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 在中国生活了20多年的韩国人朴济英，如今可以当之无愧地说，“我是老望京了”。在这块被称为“中国韩国城”的北京最大韩国人聚居区里，韩国人人数最多时超过5万。
望京有闪着中韩字体的彩色霓虹灯箱、韩国企业云集的大厦、最正宗的韩餐馆。在街上，人们已经很难从外表分辨路人是中国人还是韩国人。
超市里，六神花露水和韩国空气清新剂整齐地码放在一个货架上；芝麻叶和香菜这两种基本不会在对方菜谱上出现的香料，也乖乖地躺在同一个冷藏柜里。
中心广场上孩子在嬉闹，年轻的韩国母亲用不熟练的中文，和中国大爷大妈聊着天。
如今，这种平静正在被打破，一些改变若隐若现。
在乐天超市望京店，一个工作日的午后，门前停着警车，超市里安保人员多了一倍，清空的货柜上少有韩国品牌的食品，戴着“安全员”袖章的员工比顾客还多。
两周前，一位刚毕业的韩国留学生，本打算在中国找工作，却临时改变计划，改签了第二天的航班，一刻不敢停留似地飞回了自己的国度。
这一切，都让朴济英担忧：“中韩关系就像一壶水，烧了半个小时才能热，碰到凉水又迅速凉下来了，不知何时才能再热起来？”
平静，不平静
3月中旬开始，朴济英发觉自己“享受”了一种“特殊待遇”。
他... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 22 西安成都高铁开工
http://www.sina.com.cn 2010年12月25日07:41 三秦都市报
●线路总长510公里
●陕西境内343公里
●全线共设车站12个
●时速250公里／小时
●线路总长510公里
●陕西境内343公里
●全线共设车站12个
●时速250公里／小时
●建设工期4年左右
核心提示
线路总长510公里，隧道桥梁建设多达90．9％，穿越秦岭山脉，工期四年的西安至
成都客运专线昨日正式开工。这将是我国首条穿越秦岭的高速铁路，同时也是被称为绿
色、环保的生态铁路示范线。
西成客运专线等五个铁路项目开工
本报讯（记者 赵明）瑞雪兆丰年，锣鼓震寒天。12月24日上午，西安至成都客运
专线（陕西段）、西安枢纽客专调度所、动车组运用维修段、客专基础设施维修段、和
谐型大功率机车检修段五个项目开工动员大会在西安北动车运用所隆重举行。省委书记
赵乐际出席并宣布开工，铁道部部长刘志军、代省长赵正永讲话，铁道部副部长卢春房
主持大会，省委常委、西安市委书记孙清云，省委常委、副省长洪峰，省委常委、省委
秘书长魏民洲，西安市市长陈宝根，省政府秘书长秦正出席动员大会。
西成... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 23 海洋法专家傅崐成:寻找中国在海洋中的定位
12月18日上午，上海交通大学凯原法学院特聘教授、美国弗吉尼亚大学法学博士(SJD)
、海洋法专家傅崐成教授登上第
38期文汇讲堂，主讲《寻找中国在海洋中的定位》。
http://www.news365.com.cn/jy/201012/t20101226_2917231.htm
日期：2010-12-26 作者：叶辰亮 来源：文汇报
中国有14000公里的海岸线，还有4000公里的岛屿线，加起来18000公里长，位居世
界第十。但仔细察看，我们的
200海里专属经济区一延伸出去就和邻国重叠，往大洋延伸出去的外大陆架则基本没有
，南海仅有少量，也和邻国的大
陆架高度重叠——这使得中国仿佛一个巨人，却无法伸展手脚，而我们却有13亿人等待
着食物、能源、安全、休闲、发
展的提供和保障。
有识之士都认识到，海洋是人类未来前途之所系。600年前，我们曾经一度是全球
航海技术的领先者，但从未发展成
为全球性的海洋大国。今天，寻找中国在海洋上的定位，比任何时候都显得更为迫切。
所以，这次的演讲包含两层含
义，一是从动态的视角介绍当前... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 24 北京广渠门司机溺亡始末
核心提示：7月21日，北京遭遇暴雨袭击。34岁的车主丁先生在积水最深达4米的广渠门
桥下溺水遇难。据悉，危急之下，丁先生想尽办法自救，还用头去撞车玻璃，但头都破
掉了，也没有撞开。妻子曾打电话提醒他后备箱有锤子，但他已经没力气。
民政部昨天通报，61年一遇的特大暴雨造成北京境内共37人死亡，7人失踪；而昨晚的
最新消息显示：京港澳高速长阳段道路交通中断。截至23日14时30分，救援部门已经清
理出被积水淹没的47辆车，除22日上午发现3名遇难者外，未再发现被困人员。初查，
该地有81辆车被淹。
在上周六这场突如其来的暴雨中，北京广渠门桥下积水深达4米，5辆汽车被困水中，其
中一辆越野车车主来自江苏常州的小伙子不幸溺水身亡，这则消息自上周日起即引发广
大读者的强烈关注。
他是谁？那一天到底遭遇了什么？昨天，扬子晚报记者经过多方采访，试图还原这个名
叫丁志健的江苏老乡生命中的最后时光。
殒命暴雨中的小伙来自常州
现任一家杂志社社长
在上周六北京特大暴雨中，离我们远去的小伙子叫丁志健。他的老家在常州新北区罗溪
镇，他生前在北京一家出版社工作。妻子也是罗溪人，随他在北京... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 11月，他们将驶向澳洲
回到陆地后，翟峰经常在梦里回到暴雨中的大海。梦中，狂风暴雨突然而至。他大声呐喊，张开四肢紧贴在“彩虹勇士号”怒鼓的主帆上。密集的雨点像子弹一样，劈头盖脸地砸向他。剧烈的风则如同最锐利的刀刃，肆无忌惮地划破前帆。一旁，妻子孙宏岩使尽全身力气转动船舵，9岁的女儿乃馨惊恐地瞪大眼睛。
醒来后，这个36岁的山东汉子常冒出一身冷汗。那不单单是梦，而是今年3月26日，航行在马来西亚兰卡威附近的海域时，发生的真实一幕。
去年10月，这个家庭卖房卖车，大人辞职，小孩休学，踏上一段追寻自由的航海旅行：历时8个月，经过泰国、缅甸、马来西亚、新加坡等6个国家，航程超过4000海里（相当于7000多公里）。如今，他们回到山东兖州老家，等待今年11月的北风。北风南下之时，他们将再次出发。
心有猛虎追寻自由
辞职休学卖房卖车
2012年11月底，翟峰一家刚刚迈开驾船出港的脚步。彼时，《少年派的奇幻漂流》上映了。电影讲述了少年“派”和一只孟加拉虎艰难惊奇的航海历程。“派”恐惧这只老虎，却又和它相互依存。导演李安说，每个人心中，都有一只猛虎。
过去18年，铁路职工翟峰常听到心里的猛虎嘶吼。那时... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 图为：谢淑华拉着90岁的母亲
图为：志愿者协助马成银(挥手者)拉着感恩板车
昨日上午，武汉市东西湖区金山大道，90岁的许美荣坐在特制的“感恩号”板车中，饶有兴致地观看武汉街景。此时，63岁的女儿谢淑华正吃力地拉着这辆板车，一步步向汉口火车站方向前行。跟许美荣一样，80岁的马兆旭也坐着板车看风景，而拉车的，正是他52岁的儿子马成银。
谢淑华是江苏人，马成银是山东人，两辆板车构成了“感恩号”车队。9月17日，他们从北京启程向海南进发。“感恩号”车队之所以组建，完全是因为那位行进在车队前，不时帮着谢淑华、马成银拉车的瘦小男子——黑龙江人王锐。
走坏37双鞋
活动发起者成孝悌典范
王锐跟哥哥王凯曾在2011年获得过“中国十大孝子”殊荣，而这个荣誉，就来自兄弟俩拉着“感恩号”带母亲从北京走到香港，边走边看风景的经历。
2007年，王锐兄弟为实现一辈子都是军人的父亲在世时“重回海南岛”的心愿，率先发起“感恩号”的活动，他们自制板车从北京出发，拉着行动不便的母亲一路游玩到香港。517天行走超过3.7万里，兄弟俩走坏了37双鞋，光是三轮车的车胎就换了10多条！2009年，他们再次带着母亲出发，最远到达... 阅读全帖 |
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j*********r
发帖数: 406 | 27 这个10月遇上西方所谓的“黑色星期五”（13号星期五），巧合地，在中国，前中国国
家主席刘少奇夫人王光美就在这天辞世，享年85岁。关于王光美一生的评价，也许历史
学家会作出最公允的答案。不过，王光美应该也可以说是一个坦然面对历史的人物。
王光美一生极富传奇色彩。她的父亲王槐青是辛亥革命后北京政府时期（大概在段祺瑞
内阁）的代理农商总长，还是出席1918年巴黎和会和1921年华盛顿九国会议代表中国的
外交使团成员之一。王光美出生时，王槐青正赴美国出席华盛顿九国会议，这时接到家
中电报，于是决定给她取名“光美”，跟随其哥哥“光英” 的先例（注）。另外，王
光美外祖父当过大学校长，母亲是天津女子师范的学生，提倡女性解放。
也许是受其母亲的思想影响，由出生于官宦之家的千金小姐王光美放弃了拿全额奖学金
到美国斯坦福大学和芝加哥大学攻读核物理博士学位改赴延安，又于1948 年嫁给同年
长自己23岁、已结过婚，且有孩子的刘少奇，在当时也计也是一种十分“惊世骇俗”的
行为。“文革”中有一种说法流传甚广──刘少奇娶了一个大学的校花。但王光美自己
坚称：“我哪是”。
当代中国当代历史一直有一悬案，就是毛泽... 阅读全帖 |
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v*****s
发帖数: 20290 | 28 他主要是把不同时期的事情都混在一起说了，甚至把理想和现实也混在一起了，所以似
是而非。
从现实上说，37年全面抗战爆发以后，苏联是支持中国抗日的，无论主体是国民党还是
共产党，他们并没有因为因为什么阶级性质而指导tg领导中国无产阶级游而不击，坐山
观虎斗。按照共产国际的指令，王明实际上是全面依附于国民党的。这是wanliheshan
的第一个错误。
从tg内部来讲，tg从不讳言中国无产阶级人数少，力量弱的现状，从27年就开始试探适
合中国国情的革命之路，或者说共产主义的本土化，到延安整风之后，这一过程基本完
成，tg基本确立了打倒地主，依靠贫农的阶级路线（题外话，我不认为可以把犁耙锄头
算成生产资料，工人自己也有个笔啊，表啊，电筒啊什么的，难道他们也是小生产者）
。这里的问题是tg对土地这一生产资料没有立即采取集体所有的社会主义生产方式，而
是采用了平分的小农经济形式。tg一直把49年之前叫做新民主主义革命，直到56年社会
主义改造完成才算进入社会主义就是这个意思。wanliheshan这时候又狡猾的把社会主
义改造之后和解放战争时期的事情混起来说了。
社会主义改造之后，所有生产资料收... 阅读全帖 |
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p******y
发帖数: 3742 | 29 中國西南地區旱情嚴重，而該地區正是中國的辣椒主要產區，目前已出現減產情況。據
指出，不少國際游資，己悄悄布局中國秋冬季節的辣椒市場，趁機炒作辣椒行情。
新華網報導，中國西南地區，包括雲南、貴州、廣西、四川、江西、湖北等省區，是
中國乾燥辣椒的主要產區，已出現秋季辣椒大面積減產的趨勢。
據廣西農產品批發交易協會常務副會長曾鐵光分析認為，受乾旱影響，今年秋季中國
西南旱區，乾辣椒總產量，預估將比去年同期減少8成左右。
報導說，廣西天等縣是中國朝天椒之鄉，當地辣椒種植農戶說，從目前旱情來看，大
部分辣椒生長點已壞死，多數地方辣椒甚至因缺水死亡，辣椒至少將減產3至 4成左右。
而簡陽、內江是四川省辣椒主產地，當地農業經銷商分析認為，產量比以往減少了三
分之一左右。目前為已經有大批商戶，向農戶「預付訂金」，要求今年8月份的辣椒的
交貨情況。
目前廣西、四川、雲南、貴州等地辣椒價格目前已經上漲到每公斤50元人民幣（下同
），遠超過歷史最高水準的40元。據經銷商表示，2010年辣椒價格，肯定還會大幅上漲
，而辣椒價格很可能上漲到每公斤60元，甚至有可能突破每公斤70元。
中國西南地區的辣椒乾預期走揚 |
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w****2
发帖数: 12072 | 30 医疗组长是依靠他的医学水平。医疗组长可不一定和毛亲近（毛一般更亲近普通警卫员
，警卫长等）。李的书基本没有可信度的，凡是稍微严肃点的人都不会拿他的书作为依
据，因为太多假造的东西了。
林克等：《历史的真实》
李志绥在“自序”中说，他是一九五四年被任命为毛的保健医生的。在“回忆录”
的另一处，则又自称做“毛的专任保健医生”，是一九五五年四月下旬以后的事。
李志绥历次亲笔填写的《干部履历表》和《党员登记表》现在都完整地保存着。
关于他担任毛的保健医生的时间，在他本人填写的《党员登记表》和干部任免报告
表中，有的写为“一九五七年七月”，有的写为“一九五七年六月”，我们就按六月计
算。这个时间，同我和当时在毛身边工作的徐涛（他自一九五三年至一九五七年五月担
任毛的保健医生，也可以说是李志绥的前任）等人的记忆，是相吻合的。我还问了汪东
兴，他记忆的时间跟我们也是一致的。
这就证明，李志绥作为毛泽东“身边工作人员”、正式担任保健医生的开始时间是
一九五七年六月，而不是他在“回忆录”中说的一九五五年四月，更不是他在“自序”
中说的一九五四年，时间相差两年多或三年多。一九五六年他曾被临时找去为毛泽东看... 阅读全帖 |
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h***l
发帖数: 3048 | 31 【 以下文字转载自 WorldNews 讨论区 】
发信人: hfyhl (I am legend), 信区: WorldNews
标 题: 《民运精英大起底》第十六章 树倒猢狲散，猴子成大王
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 15 23:48:42 2010, 美东)
第十六章 树倒猢狲散，猴子成大王
这些年来，海外民运每况愈下，情形恰似树倒猢狲散，各自奔东西。现下的海外民
运，正如俗语所说，呈现出一种“山中无老虎，猴子为大王”的态势。一些滥竽充数之
辈，自封出一大串吓人的“民运”头衔，他们自立山头，相互贬斥、倾轧，使海外民运
进入溷乱且式微的“五代十国”时代。
以下介绍其中现下知名的几位民运人物和山头，以便读者认识其“英雄本色”。
傅申奇：靠散兵游勇“翻盘”
傅申奇，1953年生，上海人，初中文化，工人出身。他参与过中国大陆1970年代末
的民主运动；主编过“中华全国民刊协会”机关刊物《责任》，曾三度被捕入狱，在监
狱及劳教所度过十年岁月，因此被海外媒体带上一个“民主勇士”的头衔。
1997年，傅申奇流亡美国。在美国民主自由的环境下，他身上那层闪耀的光环很快
褪色，... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 32 麦克阿瑟访台期间，突然抓起宋美龄的手上演“惊人一吻”。如今贴上“宋美龄”标签
的糕点、玩具销量不错，传记作家纷纷披露一手秘闻。
北京《世界新闻报》报道，随着辛亥革命百年的到来，“宋美龄”近来成为被岛内
媒体屡屡提及的热门词之一。除此之外，这三个字还创造出不少商机，不但商家纷纷给
自家产品贴上“宋美龄”标签，连传记作家也纷纷开卖相关著作。
“蒋夫人牛肉面”热卖
在刚刚过去的第六次“陈江会”期间，负责招待的圆山饭店为了让宾主尽欢，端出
了招牌甜点红豆松糕。圆山饭店对外称，这款甜点的特别之处就在于，它是宋美龄的最
爱，因此又有“美龄松糕”之称。
同样打宋美龄牌的还有一年一度的台北牛肉面节。期间的卖点之一就是“蒋夫人牛
肉面”。制作这道面食的是宋美龄昔日“御厨”陈诗贤。据他介绍，宋美龄只爱吃自家
现做的手擀面，不喜欢去饭馆吃面。这道“蒋夫人牛肉面”的最特别之处在于汤头。由
于宋美龄皮肤过敏，因此汤中不能加糖和味精，否则宋会皮肤痒。为了提鲜，汤里得放
上甘蔗、苹果和牛肉熬上8个小时。陈诗贤在蒋介石官邸当了6年厨师，他透露宋美龄的
饭菜其实很好做，“她吃的东西很固定，重点是 ‘养生’”。凭借“享受... 阅读全帖 |
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e********s
发帖数: 452 | 33 日前一对内地父母抱着孩童在香港旺角街头便溺，遭港人拍摄并报警，引起两地网民争
论。有内地网民发起6月1日起不去香港行动，声称“我们是消费者、我们是上帝”，要
让香港人知道失去内地旅客的后果。香港网民对此反击道，希望内地人言出必行。
综合媒体4月24日报道，一条内地孩童在港随街便溺的视频激发两地矛盾，演变成罢游
香港。内地网民认为港人强拍短片有歧视性，呼吁内地民众用脚投票，由6月1日起不要
赴港旅游购物。香港网民还以颜色，纷纷要求内地民众遵守诺言，更反问何不快快于“
五一”生效。警方则表示，在旺角区发生的打架事件中，拘捕一对内地夫妇。经调查后
，内地男子无条件释放，其妻子则保释候查，须于5月中旬赴港报到。
“MK青年大战强国人”短片在内地社交网站疯传，内地网民在讨论区批评短片有歧视成
分，呼吁内地民众由6月1日起不要到港旅游购物，不少内地网民表示支持，声言让港人
领教“封关”恶果。香港网民纷纷反击，指对方千万不要食言，更有网民反问：“为什
么不是五一呀？是做就快呀！”
便溺事件发生于4月15日，短片内一对内地夫妇在旺角街头，让手抱幼童随街便溺。一
名香港男途人以相机拍摄，内地男子欲抢去男... 阅读全帖 |
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h*********g
发帖数: 9102 | 34 王光美一生极富传奇色彩。她的父亲王槐青是辛亥革命后北京政府时期（大概在段祺瑞
内阁）的代理农商总长，还是出席1918年巴黎和会和1921年华盛顿九国会议代表中国的
外交使团成员之一。王光美出生时，王槐青正赴美国出席华盛顿九国会议，这时接到家
中电报，于是决定给她取名“光美”，跟随其哥哥“光英” 的先例。另外，王光美外
祖父当过大学校长，母亲是天津女子师范的学生，提倡女性解放。
也许是受其母亲的思想影响，由出生于官宦之家的千金小姐王光美放弃了拿全额奖学金
到美国斯坦福大学和芝加哥大学攻读核物理博士学位改赴延安，又于1948 年嫁给同年
长自己23岁、已结过婚，且有孩子的刘少奇，在当时也计也是一种十分“惊世骇俗”的
行为。“文革”中有一种说法流传甚广──刘少奇娶了一个大学的校花。但王光美自己
坚称：“我哪是”。
当代中国当代历史一直有一悬案，就是毛泽东为甚么把刘少奇害得这么惨，但最后又亲
自保住了王光美这个活口。近年以来，外界一直有一种说法称当中既涉及政见不同，也
同时可能是毛和刘之间私人恩怨的一个延伸。
文革一些斗争涉及私人恩怨，可从近年当事人的披露也许会有助找到真相。2006年1月
，... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 35 可以把山东渔船远洋杀戮开发成一个桌游。它的博弈复杂度秒杀三国杀，保证能火爆全
国。这个原创点子我免费给大家分享，到时谁发财了，分我百分之五的股份就可以了。 |
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m******r
发帖数: 6963 | 36 水很深啊
成報及後撰文批評香港中聯辦及香港行政長官梁振英為了借機加強權力而為游及梁在
2016年立法會選舉中拉票，希望青政成員可成為會內關鍵少數，而不參與聯署是「露出
狐狸尾巴」[64][65]。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 37 成為名人的代價:你的雕像先被鳥大便然後被拆
更慘的是
有一天
在手游上頭
你的造型
甚至性別
甚至性傾向
都由手游業者假你之名
任意改造 |
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g**1
发帖数: 10330 | 38 習不放棄武統 外媒評論：軍事占領台灣並不容易
分享習不放棄武統 外媒評論：軍事占領台灣並不容易到Facebook 分享習不放棄武統
外媒評論：軍事占領台灣並不容易到Line
中國領導人習近平（左）。（美聯社）
中國領導人習近平（左）。（美聯社）
2019-01-08 07:15
〔即時新聞／綜合報導〕中國國家主席習近平在《告台灣同胞書》裡提到，中國不承諾
對台放棄使用武力，這番言論引發國際抨擊，外媒刊出評論分析中國對台動武的可能性
，認為若拙劣地入侵台灣，反而會引發中國領導人習近平的政治危機。
《路透》刊出評論指出，中國多數軍事建設均圍繞在船艦、戰機、飛彈，這些武器系統
似乎很適合台海衝突，除了用登陸艇搭載突擊部隊侵台，同時希望迫使美國遠離衝突，
中國軍方也專注於設計針對美國航母的導彈，這些武器成了中國在台海衝突或南海爭議
中的優勢。
報導指出，在一定程度上這些都是譁眾取寵，半個世紀來，中國並沒有辦法阻止台灣成
為事實上的獨立國家，但仍極力阻止台灣宣布獨立，強調武統一部分是想嚇阻台灣國內
不得推動台獨，另一部分則是，中國對外宣稱自己是一個全球大國，希望向全世界表明
它足夠強大，可以隨時... 阅读全帖 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 39 我以为最多会降9成呢。
大陆客咋那么贱，人家香港人讨厌你们，你们还上赶子去游什么游？ |
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发帖数: 1 | 40 忆游岩林仙境 - 奇里卡瓦
(前言：前期家人从国内来游玩，玩了一圈后，最后带他们去玩了奇里卡瓦，再
一次被她的美景所感动。想起十几年前曾写过一篇博文，追忆当年游览之情。
找出来读读，还不错。今天贴在此处博客，向大家介绍美国西南地区还有一片
岩林仙境，可以让我们欣赏和享受。）
几乎没有一个华人不知道云南石林之盛名，更有广为赞颂的阿诗玛故事将奇境
般的云南石林演绎得如泣如诉，令人难忘。然而，在美国西南偏壤之地也有一
片“岩林仙境”正等着你去赞赏，那里就是奇里卡瓦(Chiricahua) 国家纪念
地。好多年前，在友人的推荐下，揣怀着在新宿买下的美能达α-7000相机(那
时还没有数码那玩意儿)，驾车踏上了亚利桑那州东南部之旅。
出发前，预先做点功课，查对路线图之外，还阅读了一些有关地理地质方面的
介绍。心中有底，玩得会更尽兴。驱车沿着10号州际高速公路向南，再从图桑
市向东约 84英里，然后在 Willcox 南折转入186号公路，再行驶 36英里即
可到达久享岩石森林盛名的奇里卡瓦国家纪念地。举目眺望，匝地皆山峦峡
谷，杂林荒野。该地区岩石森林面积为 48.5平方公里，1924年被开辟为... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 41 2016 里约奥运，“巴尔的摩子弹头” 菲尔普斯目前悍然连夺四金，成为奥运历史上获
得金牌总数（22枚）和总奖牌数（22金，2银，2铜）最多的运动员。打开google , 搜
索 “菲尔普斯”， 除了看到他游泳夺冠的录像，比较靠前的还有一个Under Armer 广
告（https://youtu.be/Xh9jAD1ofm4）
，在短短的一分三十秒内，你会看到 “飞鱼”在黑暗中费力前游、在痛苦中大汗淋漓
、在睡梦中听见非议、在角落里蜷缩一团、最后在训练中重拾自我。“It’s what you
do in the dark, that puts you in the light” ( 是你在黑暗中所做的事情，将你
放在光芒下）。
吸毒、酒驾、道歉、再度酒驾、禁赛，菲尔普斯曾一度陷入到了不能自控的境地。在他
的人生的黑暗时期，他的教练、他的朋友对他不离不弃，并且送他到复原中心做心理治
疗。在 “菲尔普斯演变记“ （https://youtu.be/BVgTYmBMBD8）的采访中，他坦言，
是一本叫做 “The Purpose Driven Life (《标杆人生》，Rick Warre... 阅读全帖 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 42 马里兰德拉瓦海边四日游钓小记
8/1 第一天 Thursday
出发前两天，我带小孩与我一起去Dicks Sports看看，准备钓鱼用品。小儿子指着一个
包包，问我是否可以给他买一个。我说家里有好多，回去给你一个。然后看小儿把自己
最喜欢的玩具啥的往包里放，也准备行程呢。---我LD看看他的包，都是小熊啥的，都
要带上呢，LD跟我相视而笑。这样的瞬间让俺觉得生活特别有意思。过了天，大儿子也
问我还有没有包包，有，我也给他一个。俺先后买了4个包，没有想到都用上了。
来，临行前拍照留念。
从我们家中驱车前往马里兰东部海边的Ocean City理论上是3个小时，但是途中因为绑
在车顶的三根鱼竿老有动静，不得已停下察看3次，而且途中在黑云压城之下倾盆大雨
之中走了2个小时，总共花了4个多小时才到旅馆。这么大的暴雨连下2个小时真不多见
，而我这样在这么大的暴雨中连开两个小时，还真是头一回。
到了旅馆，雨还是不停的下，电视里都在讲flood的信息了。我出去买了螃蟹和螃蟹
cake等回旅馆吃。
嗯，旅馆里条件有限，就随便摆几只螃蟹。
吃完之后下午5：30后雨还在下，这个时间沙滩上是可以钓鱼了。我想来... 阅读全帖 |
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n***1
发帖数: 1719 | 43 我不会游啊。真的吗？游联的是哪里？整体能宽还是往上加肉？
举铁也行，但就是我还是觉得都是骨头没肉啊。不象胸和屁股大肉部分。哈。
什么 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 44 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Tri
标 题: 超级不爽
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 30 10:01:46 2011, 美东)
连续两天早上起早去游泳池都没能游成。
昨早去了泳池，换上泳裤，冲了身子，走到池边，结果在包里找了半天找不到泳镜。只
好灰溜溜地回家了。
昨晚刚拧上包要去参加这个夏天的最后一次Masters Swimming训练，结果胖妞缠着我说
要爸爸陪她。心一软，又没游得成。
今早去了泳池，见停车场空荡荡的，觉得没对。只见另一人拧着跑灰溜溜地从大门走过
来，一问才知道泳池关门三周做年度维护。
NND！不爽的要死！ |
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p*5
发帖数: 16204 | 45 我觉得游的很smooth啊。特别是节奏很好，手脚的配合连贯而且精准。
我觉得到这个份上该主要练体能了吧。。。技术上能改进的不多了。没啥大问题，最多
就是抠细节了。
一个是出发时候两臂没有夹头，streamline还没有成习惯。
第二抱水没有vertical catch。不过这个我也做不好。
不知道如果不连续打水，能游成什么样。如果也有很稳定的节奏，我觉得水平很不错了。 |
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h***i
发帖数: 752 | 46 刚从grand circle游回来，这么多天的国家公园玩下来，确实挺累的，建议连续玩国家
公园不要超过7天吧。
父母过来参加我们的婚礼，所以婚礼之后顺便带父母出去玩一圈。父母喜欢自然风光，
所以就准备在黄石和grand circle中间选一个。由于决定比较晚，很难定到黄石里面的
旅馆了，所以就选了grand circle。因为是7月份，天气比较热，所以计划每天上午和
傍晚游玩，下午最热的时间用来开车或者在旅店休息，毕竟在100度以上的高温下爬山
还真不是好玩的。
7月2号出发，7月10号回来，一共8天，东部飞到las vegas，傍晚到达，租了一辆红色
camry，还真够喜庆的。第一天住在aria，比预期的5星水平有些差距，房间不是很大，
不过那个电视控制挺好玩的，在床上躺着就不用下来了。每个房间还送了100刀的
credit，我们用来吃了顿buffet，感觉还不错，蟹腿有点咸，没有什么太出彩的地方，
比较平庸，不过既然是free food，也不能要求太高了。之后vegas的灯红酒绿略去不表。
7月3号早上在酒店游泳池了泡了会，出发前往zion，途中walmart采购，subway午餐... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 15691 | 47 加勒比这边也好多中国服务员，月薪万元，听着好听，换成美元才2000不到，简直是敲
诈血汗钱
前天，褚小倩回武汉母校看望老师，让学弟学妹们羡慕不已。
员。
，国内的大好河山已不能满足她那颗好奇和热爱旅游的心，“环游世界”成了她最大的
梦想。高考后，褚小倩填了旅游管理专业，因为不但能学习旅游，还有出国的机会。
大利亚阳光海岸大学留学，那时她每天早上起来的第一件事就是打开手机，听20分 钟
的听力；中午吃饭时，看美剧学语言；晚上必定是伴着英语听力入睡。辛苦付出得到回
报，褚小倩顺利通过了四六级考试
游的梦想，“去邮轮上工作”这一目标逐渐清晰。学校招聘会上，美国公主邮轮公司
招聘海乘人员，这也是在武汉的第一次招聘，但是要求必须有良好的英语语言背景。褚
小倩报了名，面试全程英语，褚小
小倩的工作轻松。在靠岸日，从清晨船靠岸的时候开始到下午船离岸的时间她都不需
要工作，可以随客人下船游玩，1年多来，太阳公主号完成了日本-韩国-俄罗斯-台湾-
香港-越南-新加坡-澳大利亚-新西兰:
。最近褚小倩被分在了亚洲航线最大的邮轮蓝宝石公主号上。随着新航线开启，她“游
遍世界”的梦想正在慢慢实现。 |
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发帖数: 1 | 48 忆游岩林仙境 - 奇里卡瓦
(前言：前期家人从国内来游玩，玩了一圈后，最后带他们去玩了奇里卡瓦，再
一次被她的美景所感动。想起十几年前曾写过一篇博文，追忆当年游览之情。
找出来读读，还不错。今天贴在此处博客，向大家介绍美国西南地区还有一片
岩林仙境，可以让我们欣赏和享受。）
几乎没有一个华人不知道云南石林之盛名，更有广为赞颂的阿诗玛故事将奇境
般的云南石林演绎得如泣如诉，令人难忘。然而，在美国西南偏壤之地也有一
片“岩林仙境”正等着你去赞赏，那里就是奇里卡瓦(Chiricahua) 国家纪念
地。好多年前，在友人的推荐下，揣怀着在新宿买下的美能达α-7000相机(那
时还没有数码那玩意儿)，驾车踏上了亚利桑那州东南部之旅。
出发前，预先做点功课，查对路线图之外，还阅读了一些有关地理地质方面的
介绍。心中有底，玩得会更尽兴。驱车沿着10号州际高速公路向南，再从图桑
市向东约 84英里，然后在 Willcox 南折转入186号公路，再行驶 36英里即
可到达久享岩石森林盛名的奇里卡瓦国家纪念地。举目眺望，匝地皆山峦峡
谷，杂林荒野。该地区岩石森林面积为 48.5平方公里，1924年被开辟为... 阅读全帖 |
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L******h
发帖数: 4361 | 49 Maui游之Luau盛宴（上）请见：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/1851973.html
烤猪挖出来后，香气四溢，无比诱人。也许是看挖猪表演太聚精会神了，大家这会子顿觉
口干舌燥，饥肠辘辘起来。好在不一会儿，丰盛的筵席就摆开了。
注：网图
吃完主菜后，又上了一盘以热带水果为原料做的甜点，在翠绿色的芭蕉叶衬托下显得分
外美味可口。左边的白色的小块就是椰奶布丁。
我们这边享受着美味，那边天色渐晚，舞台上已经开始了载歌载舞的表演。一群土著男
女，头戴花环或者叶环，胸佩鲜花串成的项链(lei)随着抒情的夏威夷吉他(ukulete)琴
音和轻快的鼓点，翩翩起舞。
据史料推测，草裙舞最初起源于宗教仪式，主要崇拜日神和月神等。同时也兼为当时的上
层统治阶级提供娱乐。
鼓的种类五花八门，有鲨鱼皮鼓，鱼皮椰子壳鼓，和各种形状大小的葫芦做成的鼓，真
是独具夏威夷特色。
按照舞蹈特点，草裙舞大致可分为两种，一种是轻歌曼舞，还有一种是快节奏热情奔放
的。舞者的衣着和装饰也不一样。表演舒缓优雅的舞蹈时，女子一般穿正式的印花长裙
（muʻum... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 506 | 50 1. 近来每到深夜，许多领导的办公室火光熊熊，打119报警，消防无动于衷，拒不出
警，民众得到
的答复是：领导们在烧日记！
2. 甲借身体强壮揍了乙一顿，乙忍气吞声，晚上跑到甲家的墙上写了一个大大的“拆
”字。第二天
一早，甲全家都死了！
3. 上海对北京说：“盛会过后烧栋楼也算是我们的老传统了～”北京点点头，然后和
上海一起默默
地看着广州……
4. 韩国不能够把自己的卫星送到预定轨道，中国也不能够把自己的男足送到世界杯，
家家有本难念
的经……
5. 有人从厦门跳下水，一路狂游，到对岸后大呼“国民党万岁！”这时警察过来拍着
他的肩膀说“：
同志，没来过鼓浪屿吧？”
6. 朋友，你沮丧吗，你压抑吗，你缺乏自信吗？请立即订购一份《环球时报》，把里
面的“中
国”替换为“我”，包你五分钟内自信心爆棚，徒手敢撬原子弹，马步能阻七十码！
7. 长沙市民日前在接受电台采访时反映，长沙税务局爆炸后，不仅税务局人员态度好
了，其他部门
工作人员，如工商、街道、城管人员的态度都好多了……
8. 以后春运买不到火车票，就到火车站打个横幅，上书“祝贺你，晓波大叔”或者“
上访无罪，维权
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