c***s
发帖数: 70028 | 1 随着社会的发展，科技的进步，智能手机以及平板电脑等越来越普遍。大人在玩，小孩子也喜欢玩，很多人在晚上睡觉前还抱着智能手机玩。
网上流传着很多关于晚上关灯后玩手机对眼睛伤害的文章，从一个专业眼科医师的角度看过后，觉得有的还是挺有道理的。网上谈论的伤害包括很多方面，从眼表到视网膜，那么我也就几个部分来谈谈自己的看法。
【关灯后玩手机对眼睛表面的伤害】
什么是眼表?眼表包括了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。
关灯后玩手机通常造成最大影响的是泪膜的稳定以及角膜上皮的完整性。很多到门诊来的患者主诉就是“眼干、眼胀、异物感”等。追问病史，通常都会有手机和电脑使用较多的情况，其中不乏在关灯后玩手机的情况。
这些患者检查下来，通常会存在结膜充血、干燥等情况，严重者甚至有角膜上皮的点状脱落。其实就是眼表的正常结构被破坏了。
人在一般情况下，1分钟眨眼约20次，使用手机时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者造成角膜上皮的脱落。
一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏，就会导致“干眼症”的发生。
“干眼症”最常见症状便是眼疲劳、异物... 阅读全帖 |
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q*****k
发帖数: 586 | 2 上床后、入睡前，玩一会儿手机、iPad是很多人晚间的“余兴节目”，甚至关灯后仍意犹未荆黑暗中，电子设备的强光直射眼睛，会引起眼睛的不适，严重的还可能出现短暂失明。网上有关“关灯后玩手机对眼睛的伤害”说法不一，对此，眼科专家进行了一一甄别。
这是微博、朋友圈里最广为流传的一种说法。“手机强光直射眼睛30分钟以上，会造成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，而黄斑病变是不可逆的，一旦得了黄斑病，就相当于患了“眼睛的癌症”。
专家说法：目前尚无证据表明两者存在因果关系
复旦大学附属华山医院眼科沈旭中：黄斑区是视力最为敏锐的地方，一旦黄斑区发生病变，就会导致视力下降、视物变形等，从而导致生活质量的严重下降。黄斑区病变原因目前来看，主要与黄斑区长期慢性光损伤，脉络膜血管硬化，视网膜色素上皮细胞老化有关，多种光损伤性视网膜病变都发生在黄斑部。黄斑损伤最主要的“易感因素”是与光的长期接触。当然，它和光源强度和照射时间、辐射光的种类及能量、屈光状态及年龄、种族和营养状态等都有关。目前，临床上黄斑病变多发生于老年人，此类黄斑变性我们又称之为“年龄相关性黄斑变性”。而青年人多见的“中心性浆液性视网膜病变”，确切... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 看远防近视
眼睛如果长时间近距离看东西，会导致街睫状肌痉挛，产生视疲劳，甚至引发近视
或眼疾。现在很多青少年都喜欢用手机或平板，距离近，加上屏幕光线刺激，很容易导
致近视加深、眼睛干涩、血丝、黑眼圈等问题。
建议：连续看近处45分钟，就抽出5分钟左右的时间看下远处，最好是有绿色植物
的地方。
转动眼球环解疲劳
闭上眼睛转动眼球，这样能放松眼部肌肉、醒脑名目，但需要提醒高度近视患者，
转动眼球时一定要慢，不要太快，以免对视网膜造成伤害。
建议：除了转眼之外，疏通眼部经络也是个好方法，通过按摩四白穴、睛明穴、太
阳穴、眉中穴等眼周穴位，可以加速眼周循环，放松眼部肌肉。
熨目通经络
眼部的血管比较细，天气过冷的时候，血管会收缩，由于有眼睑保护，一般人都可
以适应这种温度变化。但对某些特殊人群来说，寒冷可能成为眼疾的诱因。有高血压、
糖尿病的人眼部血管较为脆弱，在天冷时应该格外注意眼睛保暖。过敏体质的人，冷刺
激还可以诱发过敏性结膜炎。
建议：可以尝试“熨目”：闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按扶
在双眼上，这时眼睛会感觉到一股暖流，注意在熨目前一定要洗净双手。
“润”：眨眼防干燥... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 沉迷网游诱发青光眼他20多岁就失明
那几年 他过得迷茫
陈冬，一个曾经迷恋网游的小伙，最高纪录六天六夜泡在网吧。25岁那年，他被诊断为急性青光眼，视力急转直下，2010年，还不到30岁的他彻底看不见了。医生说，沉迷于网游，无节制性地用眼，是他患急性青光眼的最主要诱因。
这两年 他变得充实
昨天一大早，陈冬和父母一起打开陈氏盲人按摩店的大门。陈冬的眼睛看起来黑而明亮，表面上和健全人无异，他曾经能看到这个五彩斑斓的世界。这几年，陈冬经历了重生，从多次自杀，到如今大方与人交流，他重新找到了人生的方向。
昨天是陈冬自主创业后的第一个国际残疾人日，他觉得现在的生活比任何时候都充实，比任何时候都有活下去的渴望。
关注12·3国际残疾人日
“做人必须有担当，无论遭遇怎样的挫折。”从玩网游成瘾到失明绝望，再到重新振作，这几年的经历，让陈冬变了一个人，对人生也有了不同的感悟。
沉迷
在网络游戏中寻找满足感
陈冬今年31岁，家住大渡口区的他出生在一个工人家庭。陈冬从小乐观开朗，父母亲一直对他宠爱有加。中职毕业后，陈冬先后从事销售、保安、驾驶员等多个工作。在母亲文国芳眼里，儿子很懂事，刚发了工资就带她买新衣... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 60 | 5 几年前得过一次角膜炎，之后眼干眼涩，容易疲劳，检查后医生说是干眼症，就让我滴
人工泪液。有人说人工泪液不宜长期使用，会破坏泪膜。我现在的症状是：天气好时，
症状比较轻；但如果明天或后天要下雨变天气，眼睛就又干又涩，容易疲劳，甚至有胀
痛。在美国找过一个医生，也就还是让我滴人工泪液，而且要一天4次。不知有没有其
他的治疗方案，十分感谢！
附：本人生活比较有规律，一般早睡早起。就是学业较重，经常要看书 |
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l***s
发帖数: 436 | 6 有的人经常容易把口眼干燥症与干燥综合征混淆起来，其实它们并不完全是一回事。
口干症很常见，据统计约有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干症。严格地讲，口
干是一种多因素引起的症状，而不是独立的疾病，但是在这种症状后面，往往掩盖着一
些器质性的疾病。如果口干程度比较严重，持续时间长，很可能是某些全身性疾病的局
部表现，值得警惕。
引起口干的原因主要有生理性和病理性两种情况。
生理性口干有如老年人唾液腺因年龄的衰老而发生萎缩，唾液分泌量减少，加上神经系
统反应减退，口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有些人睡眠时张嘴，用
鼻、口同时呼吸，使口腔内水分蒸发，故醒后常感口干舌燥，这是生理性引起的口干。
精神因素对口干的影响也不容忽视：如情绪变化、心理不平衡，长期的焦虑、紧张和恐
惧，尤其是抑郁均可引起口干。还有头面部肿瘤放射治疗后，导致唾液腺腺泡的损伤及
萎缩；或唾液腺手术摘除后口腔内唾液缺乏；以及服用抗抑郁药、止痛类药物、降压药
、利尿剂、抗过敏药及抗肿瘤的药物等，都可以引起唾液分泌减少而发生口干。
病理性口干有如糖尿病是因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干；尿崩症是
... 阅读全帖 |
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w****q
发帖数: 346 | 7 我百度出来的答案：http://www.120ask.com/xeyk/22/22950008.htm
孩子在幼小的时候泪腺已经发育完善，泪液充足，但是鼻泪管（泪液流到鼻孔的管道）
发育不够完善，加之孩子幼小，容易受到外界的刺激，泪液产生过多，不能充分流走，
会在眼睛上形成一种泪膜，也就看到的象一种油膜，出现有彩色。
指导意见:
孩子很正常，不需要到医院就诊，祝孩子健康快乐成长！！
提问人的追问 2011-7-19 7:56:59
王医师你好！请问这种油膜和彩色会让孩子看到的东西和实际出现颜色有所不同吗？这
种油膜和彩色会一直有吗？
回复人的回复 2011-7-20 7:50:37
对孩子视力没有影响，随着年龄的增长，孩子的鼻泪道会逐渐发育完善，慢慢的就会好
了。 |
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a*******e
发帖数: 60 | 8 几年前得过一次角膜炎，之后眼干眼涩，容易疲劳，检查后医生说是干眼症，就让我滴
人工泪液。有人说人工泪液不宜长期使用，会破坏泪膜。我现在的症状是：天气好时，
症状比较轻；但如果明天或后天要下雨变天气，眼睛就又干又涩，容易疲劳，甚至有胀
痛。在美国找过一个医生，也就还是让我滴人工泪液，而且要一天4次。不知有没有其
他的治疗方案，十分感谢！
附：本人生活比较有规律，一般早睡早起。就是学业较重，经常要看书 |
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h**g
发帖数: 177 | 9 我不是很确定干眼症是不是美国大夫说的dry eyes.就上网查了查，
干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一，干眼症的症状常见的有干涩、异物感、烧灼感
、眼痒、等几种，很多患者因为缺乏相关知识，发现后没有及时到医院就诊，忽视了它。
干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。不能耐受角
膜接触镜的配戴也是干眼的症状。有时，一个有轻度或中度干眼症的患者，如若没有配
戴角膜接触镜，是不会有明显不适的。配戴角膜接触镜可以扰乱泪膜分泌和分布的平衡
，导致无法耐受角膜接触镜。如果您在日常生活中眼睛感觉异常，您就有必要检查是否
患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指患者对气流敏感，夜间或清晨醒来时眼干燥感
严重，不能耐受烟雾等。另外您需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反
，有部分干眼症病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼的不
适感有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
1、切忌“目不转睛”。经常眨眼，眨眼至少要保证4—5次/分。
2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的
湿度。
3... 阅读全帖 |
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A******d
发帖数: 571 | 10 发错版了？
研究表明，鱼油的确对干眼有好处，增加泪膜里面的脂肪。 |
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发帖数: 1 | 11 据台湾媒体报道，79岁作家琼瑶写下照顾老公平鑫涛住院过程，近日因为鼻胃管问题
和继子女意见不同，又被继子平云公开信反驳。她5月2日晚间发文向3名继子女道歉，
同时反指对方捏造事实，激动写道“我不该认识你爸爸，不该写出让你们不愉快的文字
，很多很多不该！”并说暂时不会去探视丈夫，“我现在万念俱灰，也不再相信人间有
情”，最后留下13项照顾老公的重点，“言尽于此，各自珍重！”
琼瑶沉痛表示，没想到因为想写有关病人权利的书，导致两家人分裂，文中提到继子女
捏造事实，“说我说过‘没有灵魂的肉体，就不值得活下去’等等，让我欲哭无泪”，
激动写道“人在做，天在看，不要如此残忍和恶毒！”
文中澄清没说过要去过自己日子的话，不断地向继子女平莹、平珩、平云道歉，并说愿
意成全，让继子女接平鑫涛回去照顾。她强调今后不会再回应继子女，最后列出13项丈
夫日常所需用品和注意事项，包括尿布、营养品、凡士林、换洗衣服、床单的次数和天
数等，“我现在万念俱灰，也不再相信人间有情，我跟你们爸爸之间五十几年的感情，
在你们的攻击下，也变得苍白薄弱!我暂时不会再去探视他了，免得情绪决堤而崩溃！”
琼瑶所写全文
给平莹、平... 阅读全帖 |
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y****6
发帖数: 237 | 12 这是我以前写的一篇博客关于激光治近视眼的,不知道对MM是不是有帮助.
新的一天，睁开懒懒的双眼，望着周围清晰而明亮的世界，我总是庆幸自己生在了这样
一个高科技的时代。今天距我做完眼睛手术已有二十三天了，眼睛恢复得很好。很习惯
，很幸福，似乎自己生平从未带过眼镜似的。
简单的说一下手术的历程吧，如果我的朋友们也有想做的也可以参考一下。准分子激光
手术的原理就是利用激光切削角膜来重新调整角膜这个小凸透镜的聚焦。手术前首先要
进行术前检查（裸眼和矫正的视力、电脑验光、综合验光检查、试镜、眼压、角膜地形
图、波前像差、角膜测厚、A/B超检查、裂隙灯、眼底检查、泪液分泌试验和泪膜破裂
时间），医生会根据你角膜的厚度和曲率来确定可以做何种手术，如果角膜过薄或散光
，则需要做EPI-Lasik手术（做这种激光手术的人在恢复期会比做正常准分子激光手术
的人略疼一些，恢复期也更长）。接下来便是按照医生的嘱咐滴三天可乐必妥和爱丽眼
药水，第四天的早晨便可以去做手术了。手术前医生会用大量酒精来冲洗眼睛以进行消
毒。准分子手术进行得很快（一般每一百度需要切两秒钟），一上午可以进行十几个人
。在我之前做的几个人 |
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w*********9
发帖数: 751 | 13 章节目录 第三节 人各有命
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：10871字体：＋大中小－
被人抱住了小腿，还是一个爬在地上的人。wWw、QuAnBen-XIaoShuo、Com
搁在杀场上，王天逸有无数种法子一击就让他断手、断臂、残目或者直接见阎王，就算
不在黑夜中的武林杀场而在光天化日下，要料理此人也是如吃豆一般容易。
但王天逸偏偏一招也用不出来，这个曾经的杀场精英反而有点不知所措了。
只因为这个人王天逸认识，更重要的是这个人绝不应该这样对王天逸。
因为两个人有仇！
江湖上人心诡测，要是仇人相见，要是势力相若，肯定用眼厮杀一番，而要是一强一弱
，那势力弱的一方巴不得变成土行孙，一头遁走，哪里有上来就不怕死活的抱仇人大腿
的。
而偏偏这个仇人一没有逃，二没有摆出一副苦大仇深的眼神来，反而一把抱住了自己的
腿，不只王天逸，谁碰上也会晕。
更况且这个仇人王天逸再熟不过了，正是那昔日青城弟子的领袖——谭剑涛！
就在王天逸的家乡，王天逸和凶僧反客为主，在雨夜击破追兵，更在青城下榻的客栈里
把这个青城的未来之星打折了腿，王天逸更是一脚踩碎了他的右手手骨。
被打成残废生生废去武功，对于一个... 阅读全帖 |
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