t****d
发帖数: 3204 | 1 its counting, romney 57% Obama 42% |
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q***z
发帖数: 934 | 6 早上一起床就觉得睡眠充足，还收到了我大学最好两个朋友的email
她们说要给我寄张相片-----happy I
然后上课，下午老板的课被cancel掉 ---- happyII
下午沿着Mendota湖散了一圈步，很是舒服，看见一堆的美国鬼子在
玩帆船。
Madison 最好的季节到了---- happy III
在Engr Hall的lobby中偷了几块小cookie和一杯水果 --- happy IV
晚上project进行顺利 --- happy V
10：52的时候冲出CS building冲向Agriculture building
终于在11:00气喘吁吁的到达赶上了L-bus，顺利到家
今天不冷，昨天可是在风中冻死了，昨天 program还有一堆的问题
所以大家应该相信冬天到了春天还会远吗？xixi--- happy VI
到家后找水果的时候发现还有4颗花生米 --- happy VII
做了一个波菜,真香，要知道2天都没有吃青菜了，
一直就吃的是周末做的梅干菜烧肉：（ --- happy VIII
如果再做个好梦就happy 9了
呵呵高兴的九霄云外:PPP |
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w*****r
发帖数: 7106 | 7 红点MM, 俺砸了100WB进去, 你可不能把诗版的作风带过来, 赖帐哈. |
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w*****r
发帖数: 7106 | 8 就竟准备啥时候开锅呀!
版叉都死绝了么? 能吱一声的都没有! |
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l*****d
发帖数: 7963 | 9 这个博彩目前局势还不够明朗，只知道王进入美领事馆又自己走出来了。他还是人大常
委、副市长。
等有了明确的盖棺定论的结果时自然会开奖。 |
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z**n
发帖数: 48 | 11 位于1728 West 2nd Ave. 上的Patisserie Lebeau，虽是一间毫不显眼的小面包坊，但终
日客流不断。该店出售比利时的传统小吃瓦夫饼（waffle），开业于1995年，以点心师傅
家族的名字命名。
瓦夫饼是比利时除了啤酒、巧克力外的另一驰名天下的美食。在比利时，瓦夫饼是传统早
点，也是小吃点心，有Liege 和 Brussels 两种截然不同口味。
Liege瓦夫饼（Gaufre de Liege）－
有原味、黑白巧克力、苹果肉桂、核桃、橘色等口味。用料考究，许多原料，如珍珠糖
(pearl sugar) 等均空运自原产地比利时。
Brussels瓦夫饼－
蓬松的Brussels瓦夫饼，有多种配品或浇料，如鲜奶油、草莓碎片、牛奶蛋糊，或浇上焦
糖或枫糖浆供买客选择。
该店还独创包馅瓦夫饼（Filled Waffle），馅有多种变化，香甜的米布丁、苹果、柠檬
、杏桃、蓝莓，咸的有火腿起司、波菜起司。
Patisserie Lebeau地址：1728 West 2nd Ave. (近Burrard街口)
营业时间: 上午7:30 至下午4点。休周日及周一。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 12 内线有协防的阿,如果真到了总决赛.
没那么容易突进去的.
就是Kobe,也没那么容易突.
越往后其实外线选手越吃亏.
从Allen到rondon到如花,
Boston一帮人都是有经验有才华有智力的.
魔术我看着智力不如波斯顿. |
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g*****g
发帖数: 34805 | 13 Bosh使他们战术中最重要的一环，wade和lbj的招牌菜都是高位挡拆突破，
一个中投精准的大前使他们的最爱。wade和lbj少一个这个打法不受影响，
少了Bosh他们一突进去就被包夹。 |
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N*****m
发帖数: 42603 | 14 楼上有个帖子，你自己看呀，多得是
先说没几个，然后别人给你举例了，你又说找不出几个，靠
麻酱那年的榜眼也是没几场就歇菜了
麻酱缺勤过近一个赛季，lbj多少场？
嗯，这样你又要说lbj身体素质好，才没有缺勤的 |
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B********e
发帖数: 10014 | 16 我也觉得萌神很牛，但搞三连冠前别跟kobe和lbj比，搞4，5冠前跟帮主也没法比
萌神就像周星星90初，虽风格渐现自称一派。
但是刚拍了个逃学威龙，成绩单太差，不来个007啥的跟老帮菜们还没法比 |
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b***n
发帖数: 13455 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
WKF (歪猫~~非猫) 于 (Sun Feb 4 22:44:48 2007) 提到:
兼提前祝贺春节愉快
兼猜赢了波菜(只买了100)
转帐1000到版面
前面100 re者有份
一人最多两个
☆─────────────────────────────────────☆
ColdBeer (冰啤酒) 于 (Sun Feb 4 22:45:06 2007) 提到:
赞
☆─────────────────────────────────────☆
drew (恰恰是你~drew你drew年快乐) 于 (Sun Feb 4 22:45:08 2007) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
wood (木头) 于 (Sun Feb 4 22:45:09 2007) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
drew (恰恰是你~drew你drew |
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P*******e
发帖数: 39399 | 19 不开 你们建议的很多烂波菜到最后根本没人玩
再也不上你们当了 哼！ |
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J******W
发帖数: 200 | 22 3/3/2010
早餐: 早餐: 2个蛋白,半个蛋黄(100卡),8个杏仁（60卡），烧牛肉N块（120卡），香蕉（50卡）
午餐：4个杏仁，1个核桃（60卡），煎三文鱼3盎司（150卡），水煮波菜（热量忽略）,烧牛肉N块（150卡），黑巧克力1格（70卡）
下午：瓜子N多（150卡）半个小葡萄柚（50卡）
晚餐：2条意大利肠子烩2/3根英国黄瓜，两根芹菜，5OZ鲜蘑菇（香肠的包装撕了，就是上面有个大胡子老头的那种，COSTCO是twin package的。不知道卡数，总共算450卡吧），发现有个酸奶开了N久了，考虑良久还是赛肚子里了（80卡）
人懒，站在跑步机上慢腾腾地走了10分钟，实在不想走，不是累，就是不想，又转身回家了。毅力毅力，我需要你！！！ |
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s*******d
发帖数: 1079 | 23 我不懂你的fiber intake是怎样计算的，但我每日的fiber自己觉得还是很足够的。比
如说波菜，芹菜，洋葱这些热量很低而fiber含量高所以我是以此为主的，通常是晚餐
我蔬菜吃的很多但从不计算在内。我晚饭一般都会吃的很饱，但第二天体重并未增加。
豆角等蔬菜本身的热量也比较高的，我就只是偶尔才吃，或者会比较认真的计算热量。
我没啥理论的东西，就是凭感觉，说的不对的地方大家补充。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 24 没有什么比吃动物肝脏和红肉更补铁的了
波菜和豆类里面不少铁，但是吸收很差
含镁多的有绿叶蔬菜，鱼类贝类，坚果，紫菜等 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 25 为什么我觉得抗氧化的是葡萄籽油而不是葡萄汁？吃GNC的药片就好了。要不就等着减
下来以后再喝。或者控制一下量，比如早上喝半杯。
减肥的日子里，吃饭瞬间的饱腹感要靠绿色蔬菜，比如白菜黄瓜波菜等，这些热量都很
低；饭点之间的不饿感要靠蛋白质（植物动物蛋白均可），它的耐饿度较高。水果，尤
其是甜水果要控制。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 26 波菜里面的铁吸收率很低的，吃牛肉 鸡肝之类的红肉和肝脏是王道 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 27 vegan是连奶和蛋都不吃的吧，铁的来源很成问题。虽然豆类和波菜有铁，但是吸收很
差。 |
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w*****p
发帖数: 884 | 28 嗯， 我吃的是纯lettice, 还蛮好吃的， 生的绿叶子确实难吃， 可以把brocolli 用
水煮一煮， 加少许的盐试试，或放很少很少的油把波菜炒一炒； 我很佩服我的一个朋
友，她每天吃5种不同颜色的蔬菜， 都是生的 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 29 前一阵子，看宋丹丹那个奇葩儿子记，想着就用这个词好了，不褒也不贬。其实想想自
己也算一奇葩，姑且以后再说。
（-）
今天说的网络奇葩，本是为了安慰马甲王妹妹的，估计效果也一边，就像之前开导她一
样。就当自言自语吧，也自勉。
有些网络上的奇葩，你不理的话，他就会象个苍蝇一样烦你，理了就更惨，不小心就占
了一身shit.我说的这个网络奇葩因为我之前，封禁他在篮球版的骂人行为，不住地对
我进行人身攻击，那会我还是篮球版的板斧，不好做太出格的事，也就不搭理。我一直
信奉，被狗咬了，你要是回咬，就把自己放低了身段。不过这个奇葩每次骂人，只要有
人举报了，我还是要封禁，毕竟也不能向恶势力低头阿。
奇葩的事是发展到后来，私信威胁我要上门教训我。我本来还一直觉得就是过过嘴瘾，
牢骚罢了。可是我低估了垃圾的底线，居然开始在我活跃的各个版面到处打听我的个人
信息。这个垃圾冒充熟人，号称有重要事找我，不直接说要上门扁我，故意混淆我朋友
们的视听，冀望有朋友会透露我的信息。还人肉我的我的马甲，可惜，奇葩同学水平有
限，只找出一两个我常用的马甲。这件事也让我一时很生气，于是开始了反击。为了不
连累当时的版主，我... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 364 | 36 为什么要选密西根bcs了.
不知道ncg的博彩能不能赶上上次世纪大战?
我还掖着几个包子等着all in老虎的 |
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l*******y
发帖数: 3987 | 40 偶觉得波菜没啥太多悬念吧。。。。。。。。。。。。 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 42 星期六晚上，第一顿大餐~！ London Marathon.
跑波马的都睡觉去！ |
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R*****t
发帖数: 2115 | 45 计划今年下半年与你们一起跑一次，届时请我跑步俱乐部的一位跑友帮我pace，争取PR
吃跑版的包子：）））。
哈哈，我会与朋友们分享的，特别是我娘家的淮扬菜和婆家的农家乐天然食品。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 正常情况是，一般这里大家都来劲了，拼命跑，然后到牛顿坡就歇菜了...
真敢亲的还是少，俺当年也没敢下嘴... |
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O**l
发帖数: 12923 | 47
热
板鸭这波人 状态一降 就完
丫各级青年队碰德青 都是被大比分的料 |
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c******a
发帖数: 10623 | 49 A -2 > B
A -2.5 > B
不都是A多进3个才赢吗 |
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p****s
发帖数: 32405 | 50 第一种，A-2 = B时大概算流局，赌场还要退个款给老性手续费 |
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