s**n
发帖数: 6126 | 1 去东南亚风味的餐馆，沙茶/沙嗲牛肉或者鸡肉是经常会点的一道前菜（一部分原因是
因为一般也没多少选择:))）。既然是前菜，分量总大不了，一般都是小小的3串，顶
多4串，用我们那儿的话来说，总有点儿“到嘴不到肚”的感觉。另外一个，就是我总
也分不清沙茶酱和沙嗲酱的区别。
网上搜了一下，似乎是这么回事儿，沙茶和沙嗲原来是同一个起源的（难怪名字那么相
像呢！）现在通常叫的沙嗲酱原是东南亚地区特有的一种专门用来制作烧烤的酱料，似
乎印尼语的原意就是“烤肉串儿”的意思~一般是由大蒜，红葱头，棕榈糖，花生，虾
酱或者鱼酱还有一些辛香料制成的，后来传入中国，慢慢有了变化，及至今日，已经和
最初的沙嗲酱有了明显的区别--沙茶酱一般不含花生，也没有沙嗲酱那么甜，那么辣，
主要是咸香。潮汕话里面“茶”和“嗲”是同音的，所以现在普遍管这种演变了的产物
叫沙茶酱，以示区别。也因为两样东西其实是同源的，所以也有的餐馆不分，有时候叫
沙茶，有时候叫沙嗲，难怪我总闹不明白~~这些都是我学习的结果，有不对的地方欢迎
批评指正~
另外，就是同样名叫沙茶酱，或者沙嗲酱的，因为产地不同，味道也会有一些差别。在
北美这边常见的... 阅读全帖 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 2 网络上疯传着一份看似严肃的报告——《2013中国美食网络发展及趋势报告》，被网友
们津津乐道。
报告中列有最能吃辣的十大城市、最爱吃醋的十大城市、最能吃苦的十大城市等。
成都位列最能吃辣的十大城市之首，更是引发巨大的争议，网友评价两极分化。
最能吃辣 成都超长沙、贵阳、重庆
网友“虎一个虎”转发了一个排行榜——最能吃辣的十大城市，分别为：成都、长
沙、贵阳、武汉、重庆、南昌、北京、桂林、太原、西安。
“都说贵州人不怕辣，湖南人辣不怕，四川人怕不辣，这个榜单实至名归！”网友
“虎一个虎”在微博上说，“说到吃辣的城市，肯定是成都第一，长沙第二，贵阳第三
！”
有网友分析，每个城市的辣还不一样，“成都、重庆的辣是麻辣，贵州的是酸辣，
湖南的是纯粹的辣、鲜辣——总的来说，四川的辣最高级，辣椒里面还加了花椒，口感
最丰富！”这位网友说，“作为饮食花椒的中心，四川已经是麻了2000多年的地方。四
川人接受了辣椒后，将其融入川菜，发挥得淋漓尽致。论吃辣的精细，湖南和贵州人不
能望其项背。”
不过，也有网友说，成都并不是最能吃辣，只是最能“吃麻”而已。网友“痛言”
说，重庆不见得比成都“弱”，“走朝天... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 3 据最新评选结果，近日，经吉尼斯世界纪录认定，产于印度东部的“魔鬼椒”是目前最
辣的辣椒品种。实验显示，它比此前纪录的保持者，美国加州产的红色“沙维纳”灯笼
椒还要辣上一倍。
“魔鬼椒”在印度东部的七个邦都有种植，据检测，每单位大小的“魔鬼椒”中含
有超过100万个“斯科维尔单位”，达到了辣度的最高级别。要知道，普通的墨西哥青
辣椒的辣度只有2500至8000个“斯科维尔单位”，而著名的海南朝天椒的辣度单位大概
在15万左右，还不到“魔鬼椒”的六分之一。如果还想象不出它有多辣，就听听吃过它
的人是什么感受吧。
“魔鬼椒”通常是制成辣椒粉或加在其他调料中，但也有怕不辣的人喜欢一小口一
小口地生吃“魔鬼椒”，享受那种“辣彻肺腑”的感觉。据他们说，吃辣是很容易上瘾
的。
“魔鬼辣椒”生长在印度东北部阿萨姆邦山区，是当地居民餐桌上的常见美食。当地人
相信这种辣椒极其强烈的辣味足以把魔鬼吓走，因此称它“魔鬼辣椒”。
即使是最小的一口也能辣得人们无法忍受。吃一小条生“魔鬼辣椒”就能使人涕泪
横流。一整根“魔鬼辣椒”简直是对感觉器官的极大摧残，感觉就像是在喝由电池溶液
和玻璃碎片调成的鸡尾酒一样。
“ |
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p****s
发帖数: 32405 | 4 三}：吃 在 长 沙，辣 在 长 沙，醉 在 长 沙
自小以来，只听过粤、鲁、吴、川为大菜系，湘菜是不入流的。但近年来，湘菜风头甚劲，四处攻城略地，“洞庭土菜馆”、“湘水人家”、“湘土地”……这样的招牌也开始堂而皇之地在中国各大城市闹市里招摇，大有一洗“湘菜不上席”之耻，要翻身做主人的趋势。
来到长沙，自然要一尝湘菜之精髓，然而环顾大街小巷，那些在其他城市熟悉的湘菜馆名字忽然消失得无影无踪，不禁深感诧异。略为沉思，不禁哑然：这里便是长沙，粤菜、东北菜要亮明身份，而作为地主的本土湘菜自然不需要了。
只要在长沙转悠上半天，就可以数得出本地菜的几大豪门了：火宫殿、玉楼东、冰火楼、西湖楼等等，从它们的名字中你便能窥出一些长沙的文化痕迹。以辣闻名的湘菜馆却有着不食烟火气的名字，倒也有趣得很。走进这些饭店，首当其冲的往往是一篇作得极有功力的“某某楼记”，摆设多为巨大的菊花石或大幅湘绣，食客至此，几疑吃饭已成长沙一大艺术活动，食文化于是跃然而出。
在几大豪门中，最值得一提的，自然是名气最大的火宫殿了。
望名生义，火宫殿左看右看都不象一个吃饭的地儿。事实上火宫殿原本的确不是一个饭馆，而是货真价实的道观 |
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W****i
发帖数: 325 | 5 www.smashburger.com
SD分店就在LIVING ROOM旁边。
据吃汉堡的说，油腻了点，味道一般，没有特别好的，但每一样东西都不难吃，从小洋
葱圈，薯条，到他们的大碗沙辣，还有奶昔，麦乳精，都挺好的，也不贵。一个经典汉
堡，一杯香草奶昔，绝配之一了。关键是服务好。让他们把肉放到一边，结果鸡肉放一
边了，培根肉屑混到了沙辣里，马上拿走换。巧克力麦乳精忘给了，上的时候杯子上贴
个哭胖，可以拿个免费的汉堡。
这条路上有个店叫CUPs，卖CUP CAKE的，这商店应该很快就倒闭了，味道普通没太多区
别，4刀普通大小，2刀迷你型的，店里装潢有点比较现代（说好听了），居然还有DJ。
土人觉得有机会可参观，看这商业概念是多么的离谱
土人觉得晚上在La Jolla街上走走还真挺好的，到了VONS往右拐后那一长段。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 6 早上准备中午的沙辣就顺便只吃了沙辣，菜叶子，西红柿和几粒核桃仁。不饿倒是，但
是浑身无力，刚才吃了个BAR才缓过来。为什么身体不调动贮存的脂肪，而必须等到我
补充碳水化合物呢。 |
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c*******e
发帖数: 20 | 7 如图
从家里带来的沙茶辣，貌似放得不够多，不过味道还是有，不喜欢太辣。下了超市买的花生酱。涮了些牛肉片，大肠，花枝丸，花枝卷，炸鱼丸，煎蛋。
对了，汤底是红菇鸡汤。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 8 出门吃饭是个麻烦。中餐馆可以只要菜，西餐馆沙辣一般有起司和肉，如果不要那些成
份，就亏了，就那些东西贵。去别人家吃饭，确实头疼，一般我都带一大盆沙辣，如果
没我能吃的就吃自己的。久而久之，别人知道我很麻烦，就不请我了，一定程度限制了
社交。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 9 谢谢，不是CD封面，是本书的封面：
http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=129878983
Scott Spencer: Turning Orderly Lives Into Chaos
生吃还不行，试了半天就。目前就算是VEGAN。
食谱，
星期六，苹果，西瓜，橙子，桔子，arugula 沙辣，spring mix沙辣，没有起司，鸡蛋
，蜂蜜
星期天，一样，加了一些核桃仁和杏仁
喜欢生吃瓜果蔬菜，但味道上缺乏比较不能忍受，懒得生火做饭所以什么都生着吃没问
题，但没有调味料无法接受。 变成VEGAN最大的挑战就是不吃冰激凌和煮鸡蛋。这种欲
望大概每月两三次次。目前还算安全。
中。 |
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n***y
发帖数: 16 | 10 底汤高级哦.不过沙茶面好像没加煎蛋的.我用这里的沙茶酱做过,觉得偏甜. 你的沙茶
辣这里不知道能不能找到.
的花生酱。涮了些牛肉片，大肠，花枝丸，花枝卷，炸鱼丸，煎蛋。 |
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g*****g
发帖数: 45 | 11 闲 逛 中 国 店，眼 前 突 然 一 亮 ：
辣 白 菜 ！ ！ ！
一 下 子 就 想 起 了 永 昌 市 场 ，
想 起 了
“ 延 边 朝 族 ” 的 辣 白 菜 、 海 带 丝 、 芥 梗 、 小 银
鱼 ，
“ 李 大 妈 ” 的 鸡 肝、 鸡 抓 、 鸡 翅 、 鸡 大 腿 ，
“ 工 学 院 ” 的 馒 头 、 花 卷 、包 子 、 豆 沙 包 ，
“ 忠 彬 ” 的 大 饼 ， “ 弘 大 ” 的 烧 鸭 ，
还 有
“ 品 四 川 ” 的 水 煮 肉 片、豆 花 鱼 ，
“ 芳 雅 馨 ” 的 炒 饭 ， “ 饺 子 王” 的羊 肉 胡 萝 卜 ，
“ 无 名 氏 ” 的 麻 辣 烫 ， (是 谁 和 谁 吃 坏 了 肚 子 呢
？ )
“ 王 记 ” 的 酱 骨 头 ， “ 李 记 ” 的 红 烧 肉 ，
“ 师 尊 ” 的 鲜 豆 浆 ， “ 晓 峰 ” 的 酱 汁 鸭 ，
“ 牛 肉 面 ” 的 泡 菜 ， “ 包 乐 包 ” 的 排 骨 白 菜 汤
，
“ 西 夏 回 族 ” 的 夼 锅 底 ， “ 向 阳 屯 ” 的 小 鸡 炖
蘑 菇 |
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C****e
发帖数: 12294 | 12 周末，是不是都吃了大鱼大肉？来点爽快的！
湖南酸辣粉
原料/调料：
瘦猪肉200克，冬菇3朵，笋1条，青菜6棵，葱花2汤匙，胡椒粉1／2茶匙，醋3汤匙，辣
豆瓣酱1茶匙，淡色酱油2汤匙，上汤6杯，香油1茶匙，沙河粉(或面条)3大张。
制作流程：
①将猪肉整块煮熟后切成细丝。冬菇泡软切丝，笋切细丝，青菜剖开煮熟泡凉备用。沙
河粉每张各别叠成5厘米宽后切成1厘米宽条状。
②起油锅炒辣豆瓣酱及葱花后，淋下酱油注入上汤煮滚，加盐调味，放进肉丝、冬菇丝
及笋丝青菜等，待滚后即将沙河粉放下大火煮滚便熄火。
③淋下醋及香油迅速盛到大碗中，洒下胡椒粉即可。 |
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发帖数: 1 | 13 西游记师徒四人去西天取经，唐三藏，孙悟空，沙和尚，猪八戒，四个人四种截然不同
的性格，就是浓缩的小社会
三藏同志代表了一种执著的美丽，代表了信仰的力量，这种人天生的拧，现实中不好打
交道，迂腐教条但最大的魅力就是死忠于自己相信的东西，自己认定的事
孙猴子是做人做猴子的楷模，属于最有性格的人，后期的为人处世相当的圆滑老道，八
面玲珑，知道想混的好，就要把人际关系这一块弄清了，但属于聪明过分的那一种，虽
然最后也是功德圆满，其实属于聪明反被聪明误的典范，他不是个悲剧，是个纪录片是
个传纪
猪八戒，这种猪，到了社会上属于那种大事不成小事不成，但是一辈子都能吃香的喝辣
的的那种人，因为这种人始终以自我为中心，以自我的利益为中心，属于极度猥琐和没
有原则底线的人，但猪心没有坏到丧心病狂的程度，成事不足败事有余
其中最可怕的还是沙和尚这种人，这种人到了社会上的危害是相当大的，因为这种人原
则就是不得罪人，谁都不得罪，会做一辈子老好人，老好人意味着什么呢？是非观单薄
，对坏人和好人都一个样，好人是我大爷，坏人也是我大爷 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 2012央视龙年春晚于昨晚如约奉上“年夜饭”。与往年的央视春晚相比，龙年春晚从一开始就因充满“新意”而备受关注：总导演是没有过春晚导演经验的李咏太太哈文，没有了密集轰炸的植入广告，没有了“小品王”赵本山……南方都市报娱乐新闻部代表作为嘉宾，参加了本次春晚直播，直击晚会全程。据悉这是央视春晚30年来第一次邀请媒体出席，《南方都市报》、《人民日报》、《新京报》、《扬子晚报》、《辽沈晚报》、《新闻晨报》、《华商报》、新浪、腾讯等10家媒体获邀。
A
春晚前菜
“新意多”：草根开场、变形舞台、无广告
据《南方都市报》报道，昨晚八点，央视龙年春晚正式拉开序幕，开场的重任由5岁小男孩邓鸣贺担当，他念着童谣从舞台深处走出，第一个与亿万观众见面，引出董卿、冯绍峰、李咏、蔡卓妍、毕福剑、王珞丹、朱军、李谷一、撒贝宁、李思思等合唱的《欢乐中国年》。一开场，今年央视春晚绚丽的舞台就给观众留下了深刻的印象，不停高低变换、左右腾挪的舞台，被网友赞“就像变形金刚一样给力”，而瞬息万变的灯光舞美，让观众犹如置身大自然中，场面浪漫唯美，这与总导演哈文对视觉效果的强调分不开。
龙年春晚的舞台还有另外一大变化，往年在观众... 阅读全帖 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 15 我不想再用它拌西红柿酱了，于是今天自己配：
盐3克，酱油一大勺，醋一小勺，油一大勺，自制辣椒酱一小勺（墨西哥辣椒太辣，原
本打算做好了拌饭吃的，结果只能当调料吃），外加沙茶酱一大勺。
把面煮好，顺便烫点菠菜，这样也就有菜吃了，然后加煮面水拌匀。这是汤面啊，不是
那种干拌的。
我不喜欢沙茶酱的味道，不过这样配也没有太不能接受的味道，一个人的午饭就这么打
发了 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 郭涛父子
随着《爸爸去哪儿》的火爆，五个爸爸带着孩子走入公众的视野，就在大家津津乐道爸爸们的大条、不食烟火，熊孩子们的古灵精怪之时，记者潜入“幕后”，接触了爸爸和孩子们背后的女人——妈妈。因为天天妈和Kimi妈比较羞涩，所以记者集结辣妈后援团中的三位妈妈，爆料生活中熊孩子们的可爱事迹，囧爸们的尴尬带娃经历。
宝贝篇
Cindy
爆料者：叶一茜
拥有超强运动天赋的“森碟”原来只遗传爸爸的优点，妈妈的唱歌天赋却没遗传到手，唱歌五音不全，老跑调，唱到妈妈都要绝望啦！
五音不全老跑调 唱到妈妈都绝望了
叶一茜：Cindy嗓门大这点估计随我，她嗓门那么大，当时林志颖抱着她的时候我都会想林志颖估计都被吓到了吧。Cindy唱歌方面没有随我，小时候唱歌就跑调。现在都六岁了，唱歌还是跑调。有时候她经常在那唱的时候，我就会调侃说：“Cindy你别唱了，你唱得妈妈好绝望呀。”结果她会唱得更开心。她知道你逗她玩，她就故意唱得更欢。不过我对她唱歌抱有希望，我相信她不久的将来会好的！
胆大挑战难度动作 学花样滑冰不怕摔
叶一茜：她还学过花样滑冰，但不太喜欢。在运动方面她胆子很大，滑冰时她从来不会因为摔倒了哭，摔倒... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 王岳伦和女儿王诗龄
随着《爸爸去哪儿》的火爆，五个爸爸带着孩子走入公众的视野，就在大家津津乐道爸爸们的大条、不食烟火，熊孩子们的古灵精怪之时，记者潜入“幕后”，接触了爸爸和孩子们背后的女人——妈妈。因为天天妈和Kimi妈比较羞涩，所以记者集结辣妈后援团中的三位妈妈，爆料生活中熊孩子们的可爱事迹，囧爸们的尴尬带娃经历。
宝贝篇
Cindy
爆料者：叶一茜
拥有超强运动天赋的“森碟”原来只遗传爸爸的优点，妈妈的唱歌天赋却没遗传到手，唱歌五音不全，老跑调，唱到妈妈都要绝望啦！
五音不全老跑调 唱到妈妈都绝望了
叶一茜：Cindy嗓门大这点估计随我，她嗓门那么大，当时林志颖抱着她的时候我都会想林志颖估计都被吓到了吧。Cindy唱歌方面没有随我，小时候唱歌就跑调。现在都六岁了，唱歌还是跑调。有时候她经常在那唱的时候，我就会调侃说：“Cindy你别唱了，你唱得妈妈好绝望呀。”结果她会唱得更开心。她知道你逗她玩，她就故意唱得更欢。不过我对她唱歌抱有希望，我相信她不久的将来会好的！
胆大挑战难度动作 学花样滑冰不怕摔
叶一茜：她还学过花样滑冰，但不太喜欢。在运动方面她胆子很大，滑冰时她从来不会因为摔倒... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 18 话说凤姐在美利坚奋斗，日子也是过的逍遥快活，乘着 2017 新年的第一天，也晒出自拍并留言：风韵犹存！下面网友留言亮眼了！
曾经有爆料称凤姐如今在美国的一家洗脚店打工，过着给老外修脚的日子。照片一经流出，网友感叹不已，不过都赞其靠自己双手去生活的做法。如今凤凰签约主笔兼职理财！
" 握草，辣眼睛，新年第一天，要不要这样 "
" 一如既往的你的美丽 一如既往的我爱你 你是风儿 我是沙 缠缠绵绵 到天涯 "
" 嘴巴我就服你 "
" 风采不减当年，跟刚出道一样美。"
" 半老徐娘，风韵犹存 "- 其实人家凤姐也是 80 后哦，1985 年出生。
" 信凤姐，得自信 " 是广大凤姐支持者的口号。 |
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W****S
发帖数: 6555 | 19 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: engrafico (Voodoo Scientist in Deep Blue), 信区: SanDiego
标 题: 又麻又辣的开胃凉粉的炮制方法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 15 19:45:38 2007)
实验成功的请捐偶包子一个^_*
绿豆粉（mung bean starch）在大华99南北干货那儿就有，叫作“沙淋绿豆粉”。先一
份绿豆粉加一份水调成浆，然后再加7份水调匀，所以最后的体积比是1:8。偶一般用电
饭煲带的那个杯子。这个1:8的比例是某前辈高人的经验经过偶的验证，所以尽可放心
。水可以是热水、冷水，但不能用开水！！这个开水偶没有试过，但是想想芡粉加了开
水以后的样子叭……好了，现在把这个石灰水状的混合物一边加热一边搅拌，你不需要
一分钟1000转地搅，但是也绝对不可以偷懒，一定不要停！更不可以中途去潜水、灌水
！！！慢慢地“石灰水”就变得粘稠，还有点淡淡的绿色，最后就像半透明的浆糊……
等到有大泡冒出来一小会儿就可以停止加热和搅拌了，然后室温冷却几个小时，也可以
待会儿放冰箱。不要 |
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r**********5
发帖数: 251 | 21 【空心菜两吃】
哇，终于到我的“原创”了----肯定是0技术啦~
呵呵。。。我想大家都这么做过：叶子，菜梗分开吃啊。
1，叶子用蒜末炒就好了，因为炒过头了，青绿变墨绿了，那我不上照片了，省得毁我
名声。
2，菜梗切段，热油爆一下蒜末，然后加菜梗翻炒，加点点盐，半熟的时候，加入辣豇
豆继续炒到菜梗软一点了就可以啦。 |
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t*********7
发帖数: 3398 | 22
恩， 去華人然後search tiantian777 就好辣 |
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s*****n
发帖数: 3416 | 23 那个绝对是super super super 美妈，辣妈 |
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s*****n
发帖数: 3416 | 24 那个绝对是super super super 美妈，辣妈 |
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m*******u
发帖数: 23 | 26 7月5日，星期一
10点，1点，蔬菜沙辣，菜是spring mix，酱是EVOO，醋，酱油，盐，两大勺
mayonnaise（1勺100卡，100%from fat）
3点，5点，炒豆腐，芹菜，黄瓜，凉拌海带
还吃了一小把核桃仁，几粒蓝莓
运动，早上椭圆机40分，晚上椭圆机40分。
第一天，感受一下，不是很严格 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 27 嗯, 就象你头象里的木法沙对辛巴那样, 这是真感情. |
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j*********r
发帖数: 24733 | 28 唉，想想木法沙吧, 其实就算牺牲了又如何, 何况肥肉. |
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W****i
发帖数: 325 | 29 能问一下大侠什么时候正式跑么？
另，今天完成了18个星期的第一个星期的长跑，去农贸市场买菜归来，刚吃完了三个大
白葡萄柚。现在去逛街。下午准备拌一大盆菠菜，arugula沙辣，加牛油果，洋葱和大
蒜粉，胡椒粉，粉色海盐。明天据说是要恢复，会去一个地势普通的地方hiking，然后
参加逛庙会活动。
的。 |
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m*6
发帖数: 644 | 30 泛个懒，在这儿一并回了吧。谢谢大家喜欢。
这是dania beach, 一个不起眼的，甚至简陋的beach. 它商业化气息没那么浓。东南佛
州海岸有很多栈桥，靠这个分辨地方得要相当熟悉。
我没去过cocoa beach, 不过拿个栈桥蛮漂亮。也没去过cupertino.
辣妈你的片子很生动，有生活气息。
naples－那个time lapse么，嘿嘿，你先弄个示范一下。我先一边懒着观望。
divinebaboon同学是马甲么？ |
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y*********u
发帖数: 14561 | 31 我有一个还比较大的沙盆，半封闭的。每天清至少４次，早１－２次，晚上２－３次。
可每次清都臭臭的。以前好象绵绵不这么臭呀？今天早上，辣爸爸不知道从哪里找出一
个N－９５，递给我说＂这个惯用＂。。。。 |
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e*g
发帖数: 57 | 33 我拿起那只手机,上面是一个国外的号码，我也没犹豫,放到耳边就按下下通话的按纽.
我一直对先前那批老外有点好奇,这只手机估计就是他们其中一个的,心说既然有电话，我
就套套你的话，看看你们到底大不大.
电话一通,我就听到里面有人欢呼起来:"通了!终于通了!"然后就是一阵混乱,好象很多人
围过来一样，一群人乱七八遭的说话,有中文也有英文,不一会儿,对方的电话好象交到另
一人手,那人问:"James,东西拿到了没有?"
我没想到会是个女人,一下子没想好怎么说,喉咙估了一下,那女人非常的警觉,顿了一下:"
James?"我还是沉默,她的声音突然低下来:"你是谁?"
我是谁,告诉你我就是呆子,我马上调整了一下喉咙,反问:"你是谁?"
对方啪一声，闪电般挂了电话,我一呆,妈的，这娘们还真辣,话还没说全就挂了,心说你挂
了不要紧，我回拨给你,看你怎么样.我最忌讳女人给我脸色看,心头火起，这个时候,手机
一暗,突然自动关机了.
我一想,这块电池也够可以的了，在那丛林里最起码也一个多星期了,现在才没电已经算是
超水平发挥，我也没办法要求他什么,打定注意回到杭州买个充电器再说. |
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y**********o
发帖数: 7947 | 34 昨天一共吃了，两个MINI西瓜，一个ARUGULA 沙辣，半个莲蓉包，一个苹果
黑咖啡，若干。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 35 今天中午，半个西瓜，一把ARUGULA，还淋点儿醋，一盒好沙辣。
但是我心里想的是吃一个火山巧克力蛋糕，上面盖一大坨香草冰激凌，上面再盖一大白
云朵奶油。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 37 哦，我沙辣一直用balsamic。老陈醋，我一般是香油，老陈醋，一撮盐，然后12枚白煮蛋 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 39 co冒泡，天气好，等会步行和同事出去吃沙辣，好上加好 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 40 中午去REI买睡袋，刚把午饭吃了2/3，饿的时候一大饭盒沙辣，心花怒放 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 41 再过18分钟，菜叶子，柚子肉，flaxseed，杏仁片，酱油，醋，盐拌的沙辣。早上把这
些东西该洗的洗了该剥的剥了，都倒一起，得花10分钟。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 42 电视里说加点酱油能给沙辣加点earthy的味道，土人爱吃土味儿。以前还加香油，现在
需要放香油的地方我放芝麻或者亚麻籽，放油和冷菜叶一起吃，每次都不大舒服，菜叶
子也蔫了 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 43 比昨天沙辣多点腰果，换了种醋。估计4点不到会饿，4点就撤 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 44 这次回去吃了什么好东西说来听听。
中午出去吃，会点一大盘沙辣。
电视剧the mentalist里面一段我觉得特别爽，大头跟小头说，你的伙计很能干，我们
局里需要他，但是如果你管不了你的伙计，我们找一个能管他的取代你。我塞，多希望
大头跟我的小头说这种话啊，那就天下太平了。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 45 以为最后是555的哭泣，吃多了。
中午，墨西哥花园沙辣+瓜克牟累 ,$6.19含税 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 46 还是酒水好。省事儿万岁，家中无油烟，车中无异味。
我一般负责沙辣，6-8刀材料费，冰激凌10刀以内 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 47 老墨的花园沙辣。其实很想来冷冻酸奶，但是昨天我立志不吃了。再过1个星期检查身
体更新人寿保险，得防止胆固醇。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 49 算是饿了。起因是空腹三个柿子后胃疼，吐了，马上又去别人家实在太饿没别的东西只
好吃了热炒，就算破了。第二天跑步完了，又开始头疼，后来觉得可能是缺盐。然后就
彻底放弃了。晚上拌沙辣的底儿，咸咸的油油的，我都给喝了。 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 50 星期五我也去看了个电影，不过是动画片荟萃，都是独立小制作的一个个短篇，还挺好
玩，法国动画片有特色。最关键的是看之前，有9个年轻人一起吃了smash burger，我
吃了沙辣，喝了奶昔，好像回到中学时代，然后又走去看电影，排长队，聊天，现在想
起来跟做梦似的。 |
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