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全部话题 - 话题: 步快
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p***y
发帖数: 18037
1
来自主题: Taiwan版 - 快樂牛肉麵
我是跟著鳄鱼同学叫的,不敢怠慢。总有一天步同学会变成步教授的。呵呵···
嗯,荷包的事俺也是有考虑,所以想说以后是不是还是要自己在家煮牛肉面就好。已经
许\多年没煮了,照说是不困难的···
y**g
发帖数: 2492
2
来自主题: Missouri版 - 快到周末了,给大家猜个谜吧。
看了你的解答的第一步,似乎有问题
你试图用英文瞒混过关骗包子吧
就说你的scenario one
step 1, 4A = 4B
step 2,2A = C1 + C2
step 3, 2A != C3 + C4
你怎么办?
已经3步了
呵呵

把13个球分三组, 4(A), 4(B), 5(C)
Scenario One:
1, 称A, B, if A=B, then divided c into 2, 2, 1, now we know any ball in A
or B is standard weight,
2. Use 2 balls from either A or B, to weigh with any of the 2 from c, if
equal, then next 2, if equal, then the left 1 is the ball we are looking for;
3. If the 2 from C is not equal the 2 from A or B, since 2 balls from A or B
are standa
y**7
发帖数: 478
3
太牛比勒,更新太快了。
TJ就是回国的早,新旧中国就是崇洋。会去后肯定把这SB当成宝了,这些年中国发展了
,他和中国的发展同步了。
W****2
发帖数: 297
4
来自主题: SanFrancisco版 - 差不多快到美国西岸了,
事情是一步一步弄到了这个地步的,没有最糟,只有更糟。开始死要面子,不用美国援
助。估计是想保住反应堆,这样就不用封堆了,结果越搞越大,搞砸了再求援。现在,
看美国出手吧。
h******v
发帖数: 36
5
请问湾区三星招人流程的最后一步是什么?
已经签了offer letter(看起来还算正式),背景调查也结束快一个星期了。
但是问HR的人start date, 不理我。
o**********e
发帖数: 18403
6
来自主题: SanFrancisco版 - H1b白宫请愿过来人说:下一步方案
【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: notbigdeal (一起棒), 信区: JobHunting
标 题: 作为2013年(2年前)发起白宫请愿的人说一下可行的应对方案
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 19 01:41:46 2015, 美东)
我是在2年前首先通过mitbbs上发起要求提升H1B名额,同时要求严查ICC提交多次申请
的白宫请愿。大概半个月的时间签名人数达到了7万多人,并没有到10万有些可惜。当
时也是希望美国政府能够看到我们的请愿,即便当年无济于事,也希望会对以后的申请
人能够有所帮助。
我在这里写这个,是想通过我一些观察来抛砖引玉来说说这个请愿有没有作用,还有没
有其它的方式比起请愿来更加有效果。希望国人能够在危难中团结一起想办法,而不是
相互法帖指责国人不团结什么的,没有实际的行动,我们在这边只能拿分养家户口的钱
,随时都是嗷嗷带宰的命。
1,先讲请愿。请愿有用么?我的感觉是确实是有议员看到了,因为当时确实是收到了
议员的feedback,说是会提交国会讨论。之后就有一些相关条款说要审核H1B申请的名
额不能超过公... 阅读全帖
C****0
发帖数: 1118
7
10000步要走多长时间?

显。
b********n
发帖数: 5997
8
俺走个万把步根本没啥感觉阿。没法减肥。。。
C*******w
发帖数: 643
9
每小时7000左右吧。基本应该每分钟120步。
w*q
发帖数: 1544
10
你这个是连续70000步还是一天走路总数的累积啊
l********3
发帖数: 7367
11
我每天通常也就走三千步 上万的都很少
每天一万五很厉害
e******e
发帖数: 10121
12
积累总数。前面不是说了吗,午夜12点后请零。
一般人办公室族每天正常走路在3000-4000步左右,和工作性质有关。写字楼工作的走
路机会几乎很少。
a*****o
发帖数: 345
13
15000步放在一起走的话得1.5 - 2小时才能走完,很多人不大可能每天有这么一大段完
整时间走路的。零碎走路合计起来容易些。
k*********h
发帖数: 1841
14
每天2个小时走15000步,最好的效果也就是个精神些的瘦老头。同样的距离用跑步30-
40分钟就可以完成,剩下30-60分钟做做weights training,不出3个月你就是个帅大叔
。两种组合的投入产出比,一目了然吧。
l***h
发帖数: 9308
15
一步1/3米不行么,半个小时跑4.5千米不是啥难事

30-
大叔
k*********h
发帖数: 1841
16
你自己google 一下average walking speed. 一步一米连续走,姚明的个子都不一定能
走的到。
40分钟跑6mile是什么水平,你自己连续跑一个月就知道。

9
C*******w
发帖数: 643
17
瘦10-15磅后再减到1万步。。
毕竟太费时间了。。
G*******g
发帖数: 3729
18
算了, 我带头上一个吧,大家也别都扭扭捏捏的了.
$6.5M的豪宅目前还不敢想, 一步一步地努力吧。
b*********e
发帖数: 266
19
原本已经放弃希望了,好长时间都没关心过移民方面的信息和政策。刚回中国开始新工
作。结果收到移民公司的通知,说免面试,pre-approved. 下一步要发体检表给我们。
但是我们却犯愁了,有些问题要请教这里的过来人的经验,先谢过。
1,原来申请时还没小孩,现在刚生(美国护照),如果补报的话,会延误多久?如果
不报的话,会有什么严重后果?(如果我们并不计划带小孩去登录)
2,现在还是不是登录就拿(类似临时的)枫叶卡?然后是5年内住满(是否还要连续居
住?)2年就可以保持枫叶卡?然后住满3年才能入籍和护照?
3,登录以后,如果要去美国,拿枫叶卡可以吗?现在有什么新的限制啊?
主要是考虑到新工作刚开始不久,收入不错,不想这么快就放弃重新找。
如可以指点下,万分感谢!
s**x
发帖数: 7506
20
来自主题: Badminton版 - 快很重要

一步一步来吧。 意识到什么是对的也不容易。 我平时根本就不打平抽球, 尤其是反
手的。
a**a
发帖数: 416
21
作者:秋色荷塘  发表日期:2005-03-12 13:23:26
[表状]
姚麦联手,火箭127比107大比分射落太阳,恐怕是很多人赛前所没有预见到的!
小巨人姚明发挥出色,27分,22个蓝板,5个盖帽,荣膺全场最佳。特作诗以纪念之。
噫嘘唏,爽乎爽哉!火箭点火,抚日上青天!
蚕丛及鱼凫,季初何茫然!
尔来四万八千岁,罕见姚麦起狼烟!
西挡马刺有鸟道,可以横绝联盟颠。
石佛邓肯无人敌,帕克吉诺比例相钩连。
更有纳士托日之高标,力助斯他得迈之飞旋。
鲨鱼之躯亦可以过,猿猱欲度愁攀援。
火箭何盘盘,百步九折萦岩峦。
观东望西仰胁息,以手抚嘤坐长叹。
敢问姚麦何时连?猩猩相惜互可攀。
但见麦帝号老木,英雄奋起责任担。
又闻姚明一声吼,快加鞭!
火箭点火,抚日上青天,使人听此尽欢言。
小斯能飞何足惧,巨人大帽煽出去。
飞湍瀑流争三分,碰岩撞石万壑雷。
其险也如此,嗟尔远道之人胡为乎来哉!
姚麦峥嵘而崔嵬,二夫挡关,万夫莫开!
防守坚如铁,化为狼与豺。
不避猛壶,不避长蛇,你投我抢,众志成城。
酣畅淋漓胜,巨人膺最佳!
火箭点火,抚日上青天,侧身希望长咨嗟!
A******C
发帖数: 1808
22
来自主题: Basketball版 - 先迈一步再跳步?
Y那跳步基本也是走的
只不过Y比零部件快很多
不容易看出来
多走一步自然威力就出来了
p*********e
发帖数: 32207
23
来自主题: Basketball版 - Nash比Kidd强多了
持球突破第一步很重要
运球进攻的话,有自然最好,没有也未见得就不行
kobe第一步快么?
人家即便以前岁数小速度还可以的时候更多的也是依赖行进中变速变向过人
kidd比nash大了两届,已经明显不在prime了,您现在来打死老虎?
更何况前面已经提过了,pg的突破最重要是给队友创造机会,而不是自己得分
nash一场不也就是不到20分么,比kidd好哪去?
职业生涯nash平均14.6,最高一季18.8,对比kidd平均18.6,最高18.7
同时kidd还处在生涯的下降期,多了两个拖后腿的赛季
nash好很多么?
p*********e
发帖数: 32207
24
来自主题: Basketball版 - 窒息帝有个动作我万分不解
确实有身体接触
所以我说是摆脱了一个肩而不是完全摆脱
问题是即便lebron没那么壮,哪怕两边身体素质相当,
甚至是他体重力量略差些,只要不有明显差距
过到肩平行也已经落实摆脱了,这时候因为防守方在侧向滑步追防,
已经失去legal guarding position不再是有效防守
被进攻方主动initiate contact后必然彻底失位
没速度的像artest这种,断然打不出这种球的
这点可以考虑一下paul pierce,他是典型的虽然绝对速度不快,但第一步快的
经常就是过了一个肩之后压着人打,或者第一步启动让对方退防失位后急停中投.

且中间还隔了一个人,这种突破ray allen更擅长,靠不停歇的跑动,不是速度啊。我
说的速度是启动速度。
g****t
发帖数: 31659
25
Boozer也是跳投,还不是面对姚明,一投一个准.个子高对投篮准的作用如何存疑.
我倒是觉得要命的体重是很大优势.能把没中距离的中锋,例如魔兽,Shaq给控制点.
大梦的技术太好,光是接球那一下子一步怎么走,就无数讲究.
没经验的,就靠接球那一步,说不定脑袋就被他卡在肘子后面给过了.
更别说不吃大梦的晃了,这哥们上半身假动作历史上也没几个人不吃啊.
萨博尼斯能控制住大梦,那是人家几十年经验和功力的凝聚.这可不是看上去那么简单.
s******r
发帖数: 2876
26
Boozer都不是中锋。

Boozer也是跳投,还不是面对姚明,一投一个准.个子高对投篮准的作用如何存疑.
我倒是觉得要命的体重是很大优势.能把没中距离的中锋,例如魔兽,Shaq给控制点.
大梦的技术太好,光是接球那一下子一步怎么走,就无数讲究.
没经验的,就靠接球那一步,说不定脑袋就被他卡在肘子后面给过了.
更别说不吃大梦的晃了,这哥们上半身假动作历史上也没几个人不吃啊.
萨博尼斯能控制住大梦,那是人家几十年经验和功力的凝聚.这可不是看上去那么简单.
g****t
发帖数: 31659
27
这个不影响问题的分析.
跳投灭姚明不是不可能.
毕竟姚明防的好的例如shaq,魔兽,都是没跳投的.
爆姚明的都是中距离靠谱的.
Amare早年没跳投,所以打姚明也在下风.

Boozer都不是中锋。
Boozer也是跳投,还不是面对姚明,一投一个准.个子高对投篮准的作用如何存疑.
我倒是觉得要命的体重是很大优势.能把没中距离的中锋,例如魔兽,Shaq给控制点.
大梦的技术太好,光是接球那一下子一步怎么走,就无数讲究.
没经验的,就靠接球那一步,说不定脑袋就被他卡在肘子后面给过了.
更别说不吃大梦的晃了,这哥们上半身假动作历史上也没几个人不吃啊.
萨博尼斯能控制住大梦,那是人家几十年经验和功力的凝聚.这可不是看上去那么简单.
s******r
发帖数: 2876
28
孙子也不是中锋。
跳投的都不是正经中锋。

这个不影响问题的分析.
跳投灭姚明不是不可能.
毕竟姚明防的好的例如shaq,魔兽,都是没跳投的.
爆姚明的都是中距离靠谱的.
Amare早年没跳投,所以打姚明也在下风.
Boozer都不是中锋。
Boozer也是跳投,还不是面对姚明,一投一个准.个子高对投篮准的作用如何存疑.
我倒是觉得要命的体重是很大优势.能把没中距离的中锋,例如魔兽,Shaq给控制点.
大梦的技术太好,光是接球那一下子一步怎么走,就无数讲究.
没经验的,就靠接球那一步,说不定脑袋就被他卡在肘子后面给过了.
更别说不吃大梦的晃了,这哥们上半身假动作历史上也没几个人不吃啊.
萨博尼斯能控制住大梦,那是人家几十年经验和功力的凝聚.这可不是看上去那么简单.
g****t
发帖数: 31659
29
来自主题: Basketball版 - Lin的第一步非常快 技术分析
有个队友高位当差,稍加延阻的情况下,过Kobe也完全有可能.
这些场看下来,其实也就是D Williams防的最好.
Lin后两步没有爆发性加速的能力,不然就是rose那个级别的了.
但今天看下来,我发现Lin非常强壮. westbrook这个level的,蓝
下挤人finish都不一定比他做的好.
当然,他最大的优势就是脑子了.
这个就不提了,大家都可以理解. 第四节上来2分,2板,1助,Lakers就停了.
c*********6
发帖数: 42
30
来自主题: Basketball版 - Lin的第一步非常快 技术分析
Agree
Lin的第一步压身启动确实大多后卫防不住,后程略显不足,但前程优势巨大也就给掩
盖了。
他的控球没有什么花哨动作,都比较实用。但有时看着是有点担心,可能大家期望较大
,所以比较担心他运球。不过再锻炼一段时间,控球应该会越来越稳定。
c*********6
发帖数: 42
31
来自主题: Basketball版 - Lin的第一步非常快 技术分析
大哥,昨天都把fisher过成shit了,一个加速,fisher立马身后,还张开双手显示自己
没有犯规,其实能过fisher大叔也不算什么本事。关键是看到了比赛结束后,fisher和
Lin握手时的疑惑眼神,哈哈。
速度可以模仿,但Tempo确实是天赋。除了最后几步不是那么干脆,启动,变向,绝对
有Rose的影子。
现在先别谈Lin将来能成为Top几的球员,保持场均20+更是困难,但就目前看来,成为
中上的控卫还是很有可能的。

SHI。
S*****C
发帖数: 62
32
来自主题: Basketball版 - 巩汉林独创的反向三步篮video
这个后撤步跳投之所以看着别扭是因为难度比楼上mj视频里大部分情况要困难。因为之
前的佯装突破
速度要快的多,急停后撤需要对球和身体的控制要难得多,更别提是beat the buzzer。
t*****n
发帖数: 4908
33
来自主题: Basketball版 - 快来围观goodbug被虐
10w和20w都是打工的料。50步笑100步吧。什么时候混到ceo了,1m收入,赛赛w2,值。
g***c
发帖数: 11523
34
来自主题: Basketball版 - 六步郎昨天最后咋吼成那样了?
为啥憋成这样了
吼了快半分钟了
波屎把他气成这样的?
还是阿伦猛烈投篮把六步郎搞高潮了
S****s
发帖数: 11288
35
来自主题: Basketball版 - 我老说过,傻芬的全面性被低估了
尤其是传球
这不,CP不出场了,他就更突显了。
傻芬其实很有心,知道自己短臂,所以每年都在努力的提高。
你们看过他的dribble就知道他肯定下了很多苦功练习。
还有中投和传球,这不是一朝一夕练出来的。
这两年CP在队里,傻芬俨然都像是二线球星了,似乎只有CP赏个传球空接一下才能有点
存在感。
俺在傻芬大学的时候就看过他打球,那时候还是主要依靠身体,篮下爆发力和手感爆好。
两大杀招就是1.篮下硬吃,以及罚球弧附近靠第一步快,一步硬起上篮或者扣篮;2,
快攻以及快攻中的空接。
和现在的傻芬比,明显是两个人,两套skill sets,这中间多少汗水,不打球的意识不
到。
当然第一PF还是浓眉的
G*******s
发帖数: 10605
36
来自主题: Basketball版 - 六步郎是蟹步,库吏是蟹投
有视频专门讲他这个,就是靠散脚收膝做调整,然后快速射篮
m*****r
发帖数: 1240
37
来自主题: Basketball版 - 如何解决上篮不进的问题
第一步快,长,然后像楼上说的用身体侧面找到防守队员,感受他的位置,挤他一下,
萎缩一点就跟哈登似的,用手臂和肘挤对方
第二步慢,稳,继续感受防守队员的位置,上篮时手型千万不要急着释放,动作做舒服
来。
b****l
发帖数: 23606
38
短跑的话,一秒差不多四步
长跑的确达到3步很不容易了
d*i
发帖数: 9453
39
算出来了,速度6.0mph
步频180,一步0.89米
步频200,一步0.8米
b****l
发帖数: 23606
40
比较牛的短跑运动员一般来说45-48步跑完百米
这样平均下来的话,一秒四步多一点。
l*x
发帖数: 14021
41
OK let me try。仅从上赛季绿湾战胜牌子那场的经验。
1. 进攻:控制time of procession。 如果你有本事的话,每次进攻都搞得又臭又长又
耗时。从而减少牌子进攻的plays。小鸡赛后明确说了,进攻时间太少,plays太少,铺
垫没打开,大招没使出来。可惜绿碗红区效率太差,每次都是飞狗。要不是半场前左弟
偷了李岛一个TD,绿湾最后也赢不了比赛。
2. 防守:君子一点,不用伤人,不用冲撞堂哥。但是要给压力。你都不用麻袋,也不
用摸体毛,但是你必须要让堂哥移动,让他不舒服。堂哥是个精密仪器,准头极高,但
容错能力却一般,不如龙哥,更落后微神10条街。如果堂哥想1.9秒出球的,你能让他1
.89秒出,也许你就赢了。绿湾那场,虽然没怎么摸到体毛,但是堂哥在口袋中始终不
舒服,左一步右一步,快半拍慢半拍,准头就明显下降了。
我就这两条。估计也不是什么秘密。火星人都知道。但是能否做到,就是另一回事了。
这就是行话所说的:"player not play"。play就那几招,但是execution上没人比堂哥
和牌子做的更好。宝典其实已经公开了,但是每次出招是哪一招,打你喉咙... 阅读全帖
N*****m
发帖数: 42603
42
来自主题: Football版 - 昨天六步郎也搞了个神仙球
对,就差这一步。不过这球比较快,来不及反应。晚一点就变成投篮犯规了。那是三罚。
l****y
发帖数: 5952
43
这个是什么意思啊?是不是吸气跑六步,呼气跑六步?
w********9
发帖数: 8613
44
来自主题: Soccer版 - 出脚快。

足球没有捷径。多练外脚。这样的横向移动最快,转换为全速跑动(或者加速)也最快。
一般来说,四步以外要带球直奔防守方,四步左右开始转向。尽量不要先把突破方向先
暴露,尤其不要提前费掉已有的空位。
这些就够花时间练的。
M****n
发帖数: 411
45
同意忠祥老师。就像NBA一帮小个后卫,典型的如艾弗森,跳投出手巨快,根本不等到
最高点,因为到最高就稳稳被扇大帽儿了。
o**4
发帖数: 35028
46
新浪意甲:一句18年的告别 莫拉蒂的人生国米的命
一张黑白色的照片讲不出的是再见一张黑白色的照片讲不出的是再见
新浪体育讯 在我心中,我已经多次与你告别,但,当我面对你,却不忍说出那句
,“再见”……
有那么多人指责莫拉蒂,却无法想象没有莫拉蒂的国际米兰。
追忆莫拉蒂时代!那些年我们一起追过的蓝黑面孔
媒体来源:新浪体育
穆里尼奥就说:“国际米兰将会一直是我们的国际米兰,但我依然很痛苦,因为我
心中的国际米兰是那一支属于莫拉蒂家族的国际米兰。他这样做是因为他懂得这有这样
才能对国际米兰有益……”
即便如此不舍,即便如此难过,莫拉蒂最终选择了放下,他不再是老板,成为国际
米兰单纯的球迷。
国际米兰球迷在此时也纷纷自问:“没有了莫拉蒂的蓝黑军团,还会是国际米兰吗
?你是希望球队变得有钱,还是希望维持莫拉蒂血统呢?”但百年豪门,主席轮替,时
光向前,队长萨内蒂说:“莫拉蒂的功勋已经印证在俱乐部百年历史上,他将被所有国
际米兰球迷铭记”
关于莫拉蒂收购国际米兰,流传着这样一个段子,那是1995年2月,一个早晨,米
兰城阴霾密布。在早餐桌上,米莉-莫拉蒂对丈夫说:“全世界有太多人生活在痛苦之
中... 阅读全帖
d*****0
发帖数: 68029
47
来自主题: Soccer版 - 梅千岁登基还是得一步一步来
即使登了也快退位了
c********t
发帖数: 1649
48
来自主题: Swimming版 - 广告:大家快去山汗游泳随记看
其实没有多长,也就是50步和100步的区别。学游泳的过程有点像细胞生长曲线, 我们
都还处在进步最快的指数增长阶段,我大概是处在指数增长末期。
e*****n
发帖数: 124
49
来自主题: Tennis版 - 七步娃快输了
路人甲不争气啊, 5:2 变成 5:6.估计还要看七步娃蹦达
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