由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 楼妈
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s********e
发帖数: 1503
1
来自主题: USANews版 - 穆勒也他妈搞了
所以说那个律师是软骨头

:charge 科恩说错了一个从没发生的建楼project的商讨结束时间
:WTF!!!!! 就算在俄国建了楼 又怎么样
:这尼玛 比KGB还黑啊
b*******n
发帖数: 12321
2
来自主题: ebiz版 - 姥姥的包子已经发到第204楼
明天继续
从第205楼sweetchuaner (船儿妈) 开始
x*******1
发帖数: 4787
3
来自主题: ebiz版 - 哈哈,爸妈好像签出来了
没的说,发包子吧,20个 + 59楼三黄包。
偶要去筹包子,请等。
update: change my mind, 40个 + 59楼三黄包 for biofan
just got wb, will distribute soon, thnx. :-)
s*******a
发帖数: 1296
4
偶尔发现的配方,不需要汤种也可以做得非常湿润柔软。
已经连做好几个星期了,家人都非常喜欢,而且放过几天之后也还是很柔软。
非常非常简单,就是把面包里面的黄油换成cream cheese. 过程参照的君之的方子
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0102emqq.html
他的是加了cranberry干,其实不加也很好吃。然后他的配方有点太湿了,面团太粘。
我的面粉比他的多放一些,一样好吃柔软。而且非常容易揉出筋,比加黄油的方子容易
多了。
我的加大分量的方子,做一次足够全家人吃一个星期:
高筋面粉 700g,cream cheese 300g,糖120g,盐8g,酵母12g,鸡蛋4个(留一点点蛋
液烤前刷在表面),牛奶280g。
20楼贴照片了!
关于用ka揉面的一点体会:
面团比较硬的话,会搅的时候一直粘在钩子上跟着钩子一起转,就起不到和面的作用了
。这样搅一个小时都可能搅不好的。我用毛毛妈的那个蜂蜜小面包的方子的时候就是,
面团好硬,得不停地从钩子上面往下扒,好烦。不扒下来的话就一直跟着钩子转,搅一
个小时都没变化。不过儿子喜欢吃,没办法... 阅读全帖
a******o
发帖数: 7982
5
买了两个沙,一个是breakfast,买的wood legacy的,500多,一个是formal的,买的
bernhardt.
6个人的选择桌子比较小哟.不过带leaf也无所谓了,反正可以把leaf拿掉.在methis的1
楼看,这个size的都放在1楼.你在到linder's furniture, easy furniture, warehouse
furniture,ashely, lazy body, 这都木有你要找的,那就不知道木办了.
W*******l
发帖数: 222
6
☆─────────────────────────────────────☆
ltsh (livehappy) 于 (Tue Sep 4 18:13:40 2012, 美东) 提到:
最近烦心事太多!生活很戏剧!
我们房子装修完,还没有搬家过去,只是有时买了东西回送下。
上周五我们晚上快10点开车去送东西,块道家门时看见墙上一人正在
沿墙向我家后院方向走。我老公立刻打911! 狗血的事情开始了!
电话被转到local警察局,说半截断掉。从新打,折腾了好几分钟。
后来那人走回来,径直走到我们车前,告诉我们那里有raccoon.我们
当时说我们不关心raccoon,不接受他的解释。他走回去了,我们开车到远处
再打911,告诉对方那人跟我们说话内容,警察居然说那里是有raccoon!
我气急了,说你们能不能派人来!后来来了个小警察,很年轻。
让我们打开门他县四处查看。没看到什么就想走,我说能不能帮我们找到那个人?
他说现在有任务,明后两天会查。
我老公说不管怎样,那人走到我家墙上是不对的,下次看到就用枪打。
结果警察说墙那边还有一点宽度属于hoa,并对我们进行了教育,好像即使在... 阅读全帖
j******1
发帖数: 225
7
婆婆膝盖长骨刺(骨质增生),疼了好几年了,现在越来越严重了,疼得上不了楼,太
疼医生就开点止痛片。请问大家这骨刺怎么治好呢?大家知道疼得太难受了。请知道的
给些帮忙给点建议?有谁爸妈有类似情况吗?怎么办的呢?吃中药?美国这边有什么好
的治疗方法吗?多谢多谢!
l****g
发帖数: 476
8
生前两天我还在网上发帖问大家,我的宝宝入盆了,我的体重又下降了,宝宝是不是很快就出来了,结果那之后第三天,我的宝宝就出生了!
我的duedate是3月21日,3月13日是爸妈到达后的第三天,星期六,我想着接下来的一个星期我都有可能生,就号召全家人出来购物,到中国店买做月子用的东西,又逛街,(为了自己不会oeverdue,之前医生检查说我一指未开),整整逛了一天,我还跟妈妈说我一点都不累,到了家里坐下不到10分钟,我感觉下面一股水流出,当时心里难不成今天就生了?心里一阵紧张加兴奋~~
给医院打电话,被告知可以take your time,洗澡,吃了饱饭,收拾好产包就和劳工出发了。
约晚上6:30分到了医院check in,我才开始有宫缩的感觉,像来月经。
被送至labor room,上了IV,医生内检发现宫口开了2指,接下来的是漫长的等待开指。医生因为我已破水,决定每4个小时做一次内检看progress,我在这4个小时中,开始还谈笑风声,觉得宫缩也不过如此,快到了第4个小时,我开始发觉所有的呼吸大法都不起作用了,浑身颤抖,好容易挨到了医生来内检,结
p*t
发帖数: 671
9
来自主题: NextGeneration版 - 18周半的肚肚(17楼27楼有美肚肚)
wow~ 你们的身材都好好啊~~羡慕ing。。。
楼上的黑线好直啊!
我有次说我的黑线长歪了,我妈说:那是你的肚脐眼长歪了。。。后来发现那不是那条
所谓的黑线。。。 >_<
g*********r
发帖数: 9822
10
来自主题: NextGeneration版 - 18周半的肚肚(17楼27楼有美肚肚)
黑线是不是表示很可能是男宝?你妈说话太可乐了呵呵
p*********d
发帖数: 2373
11
来自主题: NextGeneration版 - 首奔:庆祝宝宝100天(10楼update)
多谢大家的厚爱!10楼加了几张小人"傻笑"的照片,祝大家都笑口常开!
==================================================================
自从怀孕生产以来就白天黑夜地在版上混,跟大家学到了很多东西,首奔宝宝答谢各位
美妈!祝大家中秋快乐!!
下面的照片分别是3天,1个月,2个月,2个半月,和100天
顺便问一下怎么在两张图片中间插入文字?
q********r
发帖数: 101
12
来自主题: NextGeneration版 - 准妈在纽约租公寓
mm你不要担心太多。纽约这么多人街的上这么多推童车的大家都住哪呢?:)如果租房
时想要留心下的话就租有家庭住的楼,避开尽是单身的那种。 另外租高层楼好像会好
些。 因为我以前住在一个只有6层的小楼, 晚上无数狗在叫好烦, 后来搬到一个新些
的高层公寓觉得隔音好多了。我楼上的就有小孩, 小时不吵的, 现在大些了总往地板
上扔小火车啥的才烦呢, 不过我们都忍了。
c**********y
发帖数: 443
13
宝宝已经7个半月了,月子期间体重猛涨,LD看到我经常嘲笑我说:你什么时候又有5个
月的身孕了呀?结果现在。。。。。闪奔一个小时
照片在2楼,10楼是生完5个月在forever21试衣间偷拍的,作为对比,那个时候还是很强壮的
呵呵,那就加一点怎么减肥的吧,大家看了不要拍我哈。
之前我妈妈和公公婆婆在的时候,每天好吃好喝的,养的胖嘟嘟的。后来大家都走了,就我一个人带小宝,老公也不做家务,每天都累个贼死,一手拎着娃的carseat,一手拎三桶果汁两桶牛奶,还有背着娃做饭等这种高难度的动作都是家常便饭。以前很喜欢吃零食吃甜点,现在想吃也没时间啊,慢慢就戒掉了。不过我朋友说我肚皮上的肉比较紧,没有松垮垮的,我又用娇韵诗的一个乳液涂肚皮,不知道有没有关系。
L*******7
发帖数: 14902
14
女孩
表看我胸大啊,遗传的,我妈咪咪也大,可是奶不好 :((
k******a
发帖数: 2470
15
“坐”的不怎么样,现在偶只用了小半个屁股蹭在椅子上,因为下面真他妈疼。
我上来发帖子问问题了,你帮偶看看嘛。奶奶的,我和老公忙着生娃,把上次买的
carrier不知道寄哪里去了。
V***a
发帖数: 11942
16
哎呀妈呀,真壮观。
L*******7
发帖数: 14902
17
我cup也没长,底盘大了好多,下垂很多,还长了很多斑
我妈咪咪也很大,但很草,我怀疑我会遗传
s*******2
发帖数: 652
18
妈胖呀,肚子上脂肪多,娃呆的舒服估计
m******u
发帖数: 868
19
来自主题: NextGeneration版 - 【包子题活动】新年心愿楼
bless楼上和这个楼里的所有宝爸宝妈
1.希望宝宝健康成长
2.自己的学业顺利,能按时毕业
3.lg申请学校被拒了,希望新的一年能找到出路。
M**c
发帖数: 124
20
来自主题: NextGeneration版 - 【包子题活动】新年心愿楼
Mine: 全家都健健康康开开心心!
祝福楼里所有的爸妈在新年如意!
m********8
发帖数: 541
21
有人带过奶酪么?我爸妈带奶酪。结果还挺受欢迎。我堂妹上次还指名要多带点。他们
嫌国内牛奶不好,所以给她女儿吃奶酪。
m********8
发帖数: 541
22
我妈还带过美国的玩具。就是那个fisher price的那个2岁小孩玩的那个吸尘器。。有
个杆可以推着走的那个。然后说美国玩具真结实,拿回去给我舅舅的孩子玩,怎么摔也
摔不烂。。。。
xi
发帖数: 1678
23
我妈和我婆婆回国都带了costco的plastic wrap,倒不是为了那个塑料本身,而是那个
盒子,有zip很好切开wrap
b*******n
发帖数: 847
24
这个真心重啊,
我妈也买了,临走时没带
xi
发帖数: 1678
25
我妈后来把我家用完的一个空盒子拿回去了 呵呵
g******8
发帖数: 707
26
我妈也带过这个,还带过奶酪,最不可思议的是她还带过有印花的bounty,说结实有好
看。
a*********7
发帖数: 30080
27
今天有位朋友(应该是OCEF的捐款人)给OCEF发信(o**[email protected],大家有什么问题
也可以发到这个信箱;OCEF有专门的回信组处理),别的义工转给了我,我才知道原来
有几位“老朋友”在宝宝版又开始传播一些旧谣言了:
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/36527913.html
多谢这位朋友的支持和提醒!
正好另一ID到MITOCEF版发了个贴,我回了一下,就转过来了。
另外,当时在水世界我就类似谣言,以及其它OCEF相关的问题作过回答,贴子的合集在
这里:
[合集] 在这个楼里回答一下关于OCEF的问题
http://www.mitbbs.com/article/WaterWorld/2078177_3.html
[合集] 在这个楼里回答一下关于OCEF的问题
http://www.mitbbs.com/article/WaterWorld/2101201_3.html
关于OCEF存款的问题,由于问的人比较多,我单独发过一个贴子:
http://www.mitbbs.com/article_t/mitOCEF/... 阅读全帖
a*********7
发帖数: 30080
28
哈哈,你这么配合,我就再破例多回你一个贴子,满足你一下。
我回答你的贴子,也就是这个楼的首贴,一共只给了两个链接,第二个是你发在
MITOCEF上的大字报,就是你的原楼,可不是合集哦,不要诬蔑我动过你的雄文。你老
人家抖抖手就点开了,看一看不就明白了
磊落,手段,为人,哈哈
r*f
发帖数: 39119
29
来自主题: Parenting版 - 昨天看到一虎妈
一层楼真的不高。俺们这里2-3岁的slides都2层楼高
d*****t
发帖数: 2761
30
来自主题: Parenting版 - 各位美妈给出个主意,多谢
惊诧!这楼已经歪到需要论证一下阅读能力的地步了!
我什么时候说4岁半的孩子要把臭美放到第一优先权了?把原文找出来让我自己反省一下。
我什么时候说那是我外婆了?明明说的是我奶奶,好不好!
我什么地方写我奶奶做这些规矩是嫁人用的了?V8写的蒋家,我例证一下而已,就是说
明家教、规矩和臭美没有直接关系。你理解到哪里去了。
我同意你的观点,美丽和智慧并存的教育是所有女孩子父母教育的难点,对任何文化都
是一样的。所以,我一开始就指出父母的引导在楼里的重要性。我还很清晰的说“是不
是楼主自己给了孩子这样的潜意识”
我只是不愿意听到给爱美的女孩子打“不爱学习”标记的言论!

丽?
D**********R
发帖数: 25234
31
居然爬完了楼,被楼里高大上的家长和家长的家长们深深震撼了。。。
我也是从小混老爸实验室的(数控加工),闻着润滑油的味儿,听着机床响,玩着打孔
带子,可是我爸怎么就只教会了我修自行车呢?
高中时帮同学装链子无数。。。。
要不我考虑进修下汽车修理吧。。。。
t*******r
发帖数: 22634
32
来自主题: Parenting版 - 我觉得,推妈们最需要的是
等俺起添堵楼。。。俺刚才起楼完毕。。。
Y********d
发帖数: 1478
33
这个楼最后都歪到哪儿去了?还好看到你这个回复。
爬完整个楼,发现我以前低估了over-confidence 在人群中的比例和严重性。
Y********d
发帖数: 1478
34
阿黄语无伦次的命题,你可以往复杂里想,也可以往简单里说:
阳光妹妹没有你命好,星光妹妹没有你运好。
你的成功必然是由于你的这个好,那个好,尤其是个人的努力;
但是阳光妹妹和星光妹妹混的不好,也不能否认他们无数次的
努力--我就知道有人高考考了两次,考研考了两次,申请出国申请了两年,
妥协--太多人为了家庭团聚放弃自己最有前途的工作,
甚至是牺牲--版上的家煮们有多少人真的体会过她们的付出?
把你放到他们的境地,你是否一定能够比他们做的更好?
所以,还是要学会感激,当然也就要学会欣赏和宽容。
你要是觉得所有你当下的春风得意,理所当然就是你优秀和努力而应得的;
那就和这个楼里觉得“把孩子忘在车里真是匪夷所思”,“这些人真是白痴和活该”,
以及“这种事情是绝对不会发生在我身上”,是一样的逻辑。
你也知道,我基本是挺月派,也非常欣赏G君,但是在这个问题上,我保留不同意见。
瞧我这个拨乱反正修楼的本事!
b*****9
发帖数: 8922
35
☆─────────────────────────────────────☆
XiaoLongRen (小龙人) 于 (Mon Mar 21 11:18:33 2011, 美东) 提到:
update:
下午顺利签过,戴眼镜外国年轻帅哥 就问了两个问题 水过
q: 去干什么
a: 去看儿子 参加儿子博士毕业典礼 顺带旅游参观
q: 去多久
a: 1个月左右
q:把邀请函拿来看看(收走了学校和系里出得邀请函),你们过了
我们准备了所有可能的材料,但基本什么都不要看,就过了。
据父母说碰到的是个戴眼镜的外国年轻帅哥,很nice,说看到隔壁黑人女签证官,看了别人房产证,这个证那个证一堆 最后还把别人拒了。
这下可以安心等父母过来了,最后感谢版上版友的祝福,包子发到22楼,也预祝版上其他等待父母签证的版友都一切顺利!
上次回国已经是两年前的事了,上个月答辩结束,自己学业也算有了了结,邀请父母过
来探亲旅游一个月,这周三23号上海签证,希望他们能顺利签过,美国团聚。
包子不多 先发10个 等签过了再发10个,谢谢!
☆────────────────────────────────... 阅读全帖
g**7
发帖数: 291
36
人物:签证官-VO;老爸-D;老妈-M
时间:2011年12月6日下午2:30-4:30
地点:上海
基本潜水,看了很多朋友提供的签经受益菲浅。虽然俺们的例子没有什么太大的悬念,
但鉴于版上军人签经较少,而且VO本次问军人经历较多,也许对某些朋友有借鉴意义。
签证前,女儿问说你们签证能通过吗?俺说通不过拉倒,通不过俺还省钱了,呵呵。
虽然是淡季,但签证的人仍然很多。按美琪戏院存包的人的说法,去年这个时候都没人
,感觉现在放宽了,来签证的人比较多了。一般认为包要存在外面。但后来在里面也看
到不少人带着布提包(装材料)、小背包的。
下午快两点了到梅陇镇广场,发现现在排队的地方和几年前不一样了。现在是在美琪戏
院那一侧的路边排队了,可能因为人多了的缘故吧,不过在那边排队比以前的要宽敞些
。自己主动跟那里的邮局工作人员要了两张EMS单子填,填好后可以自己把“寄件人存
”一页抽出来自己放好,其他的最后要交到签证处里。外面排队维持秩序的现在都是穿
邮局制服的人,估计是挣了那么多邮费钱,也得帮着干点活吧。预约2:30的开始放行时
,准备好DS-160确认页,交给穿邮局制服的人,他在一个名单上找到你的... 阅读全帖
g**7
发帖数: 291
37
人物:签证官-VO;老爸-D;老妈-M
时间:2011年12月6日下午2:30-4:30
地点:上海
基本潜水,看了很多朋友提供的签经受益菲浅。虽然俺们的例子没有什么太大的悬念,
但鉴于版上军人签经较少,而且VO本次问军人经历较多,也许对某些朋友有借鉴意义。
签证前,女儿问说你们签证能通过吗?俺说通不过拉倒,通不过俺还省钱了,呵呵。
虽然是淡季,但签证的人仍然很多。按美琪戏院存包的人的说法,去年这个时候都没人
,感觉现在放宽了,来签证的人比较多了。一般认为包要存在外面。但后来在里面也看
到不少人带着布提包(装材料)、小背包的。
下午快两点了到梅陇镇广场,发现现在排队的地方和几年前不一样了。现在是在美琪戏
院那一侧的路边排队了,可能因为人多了的缘故吧,不过在那边排队比以前的要宽敞些
。自己主动跟那里的邮局工作人员要了两张EMS单子填,填好后可以自己把“寄件人存
”一页抽出来自己放好,其他的最后要交到签证处里。外面排队维持秩序的现在都是穿
邮局制服的人,估计是挣了那么多邮费钱,也得帮着干点活吧。预约2:30的开始放行时
,准备好DS-160确认页,交给穿邮局制服的人,他在一个名单上找到你的... 阅读全帖
o********1
发帖数: 550
38
来自主题: Stock版 - 妈的帐户又下一层楼了
别人都是上一层楼的...

发帖数: 1
39
来自主题: Stock版 - 群里每天爬楼爬得累
妈蛋,群里每天爬楼爬得累,几天都没怎么看论坛了,来了一看还是那几只在这哀嚎
lol
f****e
发帖数: 1521
40
来自主题: Stock版 - 群里每天爬楼爬得累
狗们有一件事是改不了的

:妈蛋,群里每天爬楼爬得累,几天都没怎么看论坛了,来了一看还是那几只在这哀嚎
:lol
s********n
发帖数: 344
41
大力支持3楼办探亲或常驻老年人组织,探亲父母在这边太寂寞了。 几乎都是为了我们
来带宝宝的。 我爸爸妈妈去年住了一年,我每个周末都带他们出去玩,他们还比较习
惯,蛮喜欢波士顿的。 就是平时我们上班他们除了看电视,带宝宝,就没有别的事情
做了。
3楼如果需要助手的话,我一定帮忙。 发我邮件f******[email protected] 或者打我电话857
-222-8761. 希望可以给在波士顿的探亲老人或绿卡父母提供点乐趣。
p**********u
发帖数: 15479
42
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: bluebel (蓝贝), 信区: loseweight
标 题: Re: ~~~~搭楼中,请暂勿跟帖,谢谢合作~~~~
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 22 07:49:47 2013, 美东)
4.几张有意义的片片:
1.青葱照,恋爱季节~~
2.两娃妈,“猪”圆玉润
3.现在又回到从前。虽然还有蝴蝶袖虽然胸不够大臀不够翘但就是特别爱显摆,瘦下来
之后特别爱露爱兽爱自恋爱照相爱虚荣,哈哈。(上周末拍的)
4.与减肥无关,就是觉得拍的很好看,我很喜欢的一条红裙子(labor day 拍的)。也
代表我现在的状态吧,心情总是很开朗,生活积极阳光健康。
我觉得与其说减肥是甩肉,不如说减肥更是一种生活态度,如果自己都不在意自己,又
有谁会在意你。减肥于我,更是尘世中的修行,是自我小宇宙在破与立之间不断的对抗
挣扎与最终达到平衡的过程,我很享受这个过程。
D**********R
发帖数: 25234
43
没那么多玩具,可是有很多玩伴,我们那个单元楼五层,一层三家,一共15户人家,有
四个同班同学。。。。其他同学也大多在同一个楼或隔壁楼,放学一起写作业,每天晚
饭后疯玩到睡觉都不想回家。。。。
所以超级不理解独生子女很寂寞的说法。。。
M****o
发帖数: 13571
44
来自主题: Texas版 - 家住20楼,着火该咋办?
我一向觉得住在高楼里很危险。首先万一停电老人得费劲爬楼。其次着火或有啥别的紧
急情况的话,很难逃离。
我再想不如弄俩跳伞包回去给爸妈,当然要好好培训一下。
大家对这事怎么看?谢谢!
s********r
发帖数: 13
45
来自主题: Canada版 - 竟然收到律师楼的传票!!!
真是够悲剧的,去年收到爸妈从国内寄的包裹,当时房东帮我签了
之后基本每个月都收到什么TNT的信,我也不认识这个机构,以为就跟我经常收到的广
告一样,直接丢一
边了
然后现在人在法国交换呢,竟然收到前房东的email说律师楼送来传票,我才知道被TNT
告了,说我拖欠
关税
我才终于终于知道原来TNT是中国邮政在加的合作快递公司,它以前每月寄给我的信是
让我交duty的
我就纳闷了,正常要交税不都是一手交钱一手交货的嘛,什么时候快递公司如此慷慨把
东西都给我了才
向我讨税,何况就是两双旧鞋子的竟然还让我交四十多刀的税!
我快郁闷疯了,现在人在法国也鞭长莫及,房东已经帮我把传票退回去了,说查无此人。
我极度担心等我暑假回加拿大的时候会被禁止入境,或者不给我的visa和SP延期,或者
有不良信用记录
什么的
这都是什么事啊,嗷嗷!!!
唉。。。有谁知道该怎么处理么?
t*********r
发帖数: 1822
46
来自主题: Fitness版 - squat1rm测试结束 视频在6楼
365x1
视频在6楼
话说今天遇到个插曲:
我们在那里squat时,一个人过来要和我们一起,我们说没意见。
当时我测完1rm,正在教我朋友怎么front squat,用得是小重量也就是85lbs。妈的这
个sb开始撇着大嘴说这个不对,双手要抱肩,这么双手展开(oly sytle)没意义,我
当时就不爽,直接摇头一个no就丢给他了。然后这货被掘了就巨不爽,嘴上嘟嘟囔囔,
还TM在那摔weight。我看这货你也就是front squat不到135的量,你狂啥。我也没理他
,后来还TM在那跟我耍,我不爽了,直接杠铃加到295,一个pause2秒的front squat做
完放在那,然后就看着他。然后就看那货的表情巨古怪,但没说啥,直接走了。。。。
b****i
发帖数: 11322
47
来自主题: loseweight版 - 孕妈饮食日志
靠,我要是不爬楼都不知道。你自己建的楼也不说。。。恭喜!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
c*****e
发帖数: 457
48
来自主题: loseweight版 - 肥妈本命年减肥记录
9/24 (昨日LOSE IT: Under 400)
早起净重139,果然昨天的138不是真的。但是经过三天的持续运动,身体状况感觉不错。
昨天的运动计划基本完成,消耗卡路里应该在400-500. 室外本来打算跑半个小时,但
是因为去车行取车,不得不在15分钟结束。 腰腹部的肌肉疼得要命,仰卧起坐用了偷
懒的做法,生娃以后一直没锻炼腰腹是个大问题啊。 爬楼机还是很消耗体力,设到
LEVEL 10, 十分钟后就开始“汗滴禾下土”了,坚持到20分钟真不容易。但好过第一次
上,下来以后头晕目眩恶心,在GYM里象小驴拉磨一样走了好几分钟。据说爬楼机可以
帮助塑臀,希望能把办公室坐出来的大PP弄好看点。 自行车快慢速度交替,LEVEL一直
设得很低:3。慢速80-90,快速100-110,慢45秒,快15秒。二十分钟下来卡路里不高
,就当作一个COOL DOWN的项目。不想设高LEVEL主要是大腿已经够粗不要在长肌肉了。
今日继续。
早= 2%牛奶一杯,香蕉一只,瓦夫一只
上午:一包糖咖啡一杯。
今日运动计划:椭圆机+瑜伽+仰卧起坐,(悠着点,不要受伤)。
f****y
发帖数: 7425
49
来自主题: Soccer版 - 孙杨真他妈牛逼
说过了,比孙杨不算转进,208楼的证据,您自33楼网球开始是彻头彻尾的纯转进
这么清楚的账不认,将军您这么多年的口碑还要不要了?
r*****y
发帖数: 53800
50
来自主题: Soccer版 - 孙杨真他妈牛逼
你的208楼回答就在那里。谁都不是瞎子。请问你几时在208楼正面回答了你“日本男子
游泳只有北岛是不是转进”的问题?你明明不过列了一堆所谓我转进的例子。既无说服
力,也根本未正面回答问题。无非是继续转进而已。按你的逻辑,既然比较刘翔和孙杨
不算转进,为啥比较李娜和孙杨就是转进?比较北岛和孙杨就是转进?你的逻辑根本无
法自洽。
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