z****n
发帖数: 5870 | 1 新浪娱乐讯 徐子崴在刚刚推出《有缘人》精美MV后，仍然马不停蹄的忙于这首歌的宣
传活动。近日，子崴一口气作客了湖北、江苏等全国多家电台栏目。节目中，子崴和主
持人畅谈生活、音乐，畅谈《有缘人》的创作灵感及制作经历，直播间中欢声笑语，弥
漫着浓浓的音乐气氛！
当然，除了谈及这些音乐中的故事之外，这些伶牙俐齿的电台DJ们也不忘时不时得
八卦一下。当问到子崴最欣赏的女歌手是谁，最想和哪位女歌手对唱时，子崴的回答更
是让主持人们翻出了一段关于子崴的“陈年旧事”！节目中，子崴毫不犹豫地说出自己
现在最喜欢的新生代女歌手是第二届超女的季军张靓颖 (听歌,blog)，这一回答，让早
有准备的主持人立刻提起了当年子崴的那篇博客文章“张靓颖---让我欢喜让我忧”！
而性格开朗的子崴毫不避讳，直言当时的确是非常欣赏张靓颖，而且在比赛中还曾经疯
狂的为她投票，在最后终极PK时更是投票致手机欠费！子崴称靓颖出道后的专辑他都有
购买正版，还表示了祝福靓颖星路越来越“光芒”！更希望能有机会和靓颖在音乐上有
所合作。 |
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S******8
发帖数: 24594 | 2 海參崴（俄语：Владивосток，拉丁转写：Vladivostok 关于这个音频文件
發音（帮助·信息） ），是俄罗斯滨海边疆区首府，是俄罗斯远东地区最大的
城市。城市临近俄、中、朝三国交界之处，三面临海，但它并不是不冻港，每年有一百
多天的冰冻期。地理位置优越，是俄罗斯在太平洋沿岸最重要的港口，也是俄罗斯太平
洋舰队司令部所在地。
中文名海参崴（满语：Haixenwei.png，穆麟德：haišenwei），是来自于满语，
意为“海边的小渔村”[5]。1860年俄国取得此地区后改为符拉迪沃斯托克，意为征服
（或译：统治、控制）东方或鎮東府。
历史上海參崴曾自新石器时代时起，這裡已漸見人类活動。唐朝时属于粟末靺鞨人建立
的君主制国家—渤海国的率賓府轄地（698年—926年）； 遼朝時屬上京道率宾府所管
；金朝时属上京路轄下恤品路所管；元朝时属辽阳等处行中书省；明朝時曾屬奴兒干都
司（1409年—1434年）。清朝時該地為吉林將軍的領地內。
自1630年代开始，君主制王朝沙皇俄国的探索队进入该地区，尋求在遠東地區開拓不凍
港口，沙俄和清朝曾有着多次領土上的武装... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 3 可能是你的伤比较厉害， 应该经常锻炼脚部肌肉就会好些。
我之前走路hiking还好,踢球的时候崴过，但是不严重。 第一次backpacking的时候因
为包沉，所以第一天就崴脚了，当时很疼，但后来慢慢放松小心走一点一点就好了。
之后也还会崴脚，一般是比较疲劳的时候。
后来练半马路跑，没怎么崴过。最近练越野跑，有崴脚过，但是现在穿hoka鞋，加上脚
踝反应灵敏，基本上没啥问题。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 宋茜穿高跟鞋崴脚
6月18日，宋茜在上海出席某活动。当天，她身穿黑色小短裙，巧妙秀出性感香肩，脚踩黑色高跟鞋，尽显干练优雅。只是在走路的时候，宋茜好似不小心崴了一脚，高跟鞋随即也随即脱落，宋茜的表情也变得难堪起来。网友纷纷表示：“隔着屏幕都觉得疼”。
宋茜
其实宋茜在公开场合穿高跟鞋崴脚已经不是头一回。2015年7月21日，中国版电影《我最好朋友的婚礼》（MY BEST FRIEND'S WEDDING）在伦敦街头热拍。舒淇身穿黑色透视衬衣配短裙站在某品牌鞋店门外打电话，而扮演她闺蜜的女星宋茜则身穿红色短裙手提购物袋现身，两人扮演的角色似乎是在闹矛盾，宋茜踩着恨天高紧追舒淇，不过她踩着恨天高频频崴脚，很是狼狈。 |
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j*********r
发帖数: 654 | 5 喜欢在山野里远足的山友都希望能够避免／减少受伤，比如最常见的是崴脚。
很多人常常问应该穿什么鞋子／靴子来保护脚踝，而不是问如何通过系统训练来增强腿
部的肌群。其实崴脚就是脚的姿势有问题（受力角度），受力超负荷造成的。控制脚步
靠的是周围的肌群，疲劳之后，比如下山时容易崴脚因为肌肉疲劳所致。所以归根到底
，增强腿部的肌群，这才是减少受伤最有效的途径。
跑版的一位兄弟总结了他的经验，我强烈建议你参考这个帖子：
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31692895_0_1.html
虽然你不练跑步，但是从我个人四年多来的体会，发现练赤足跑所增强的肌群都是爬山
用的。如果你脚踝周围的肌肉发达，崴脚的几率下降。
还有，练赤足跑，像他说的那样很辛苦，你一开始可能只能跑400米／天，对于时间少
的你来说特别合适。请你一定要循序渐进！ |
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m*********u
发帖数: 1491 | 6 中国全国两会期间，一场持续了三十多年的“迁都口水仗”再次被打响。全国政协委员
李崴提出一个观点，南阳襄阳盆地可建都城。尽管这场“口水仗”从未得到官方回复，
但是有关迁都地的构想，却吸引多方关注。南阳、西安、成都、武汉，甚至南方的广州
、海口纷纷被裹挟其中。
据《河南商报》3月13日报道，李崴从自然环境、经济、文化、军事、政治等五个方面
介绍了迁都的必要性，并认为用30年左右的时间迁都到中部南阳襄阳盆地最为合适，能
够建设一个几近完美的首都。
李崴认为，首都的设立首先应考虑环境是否适合人类生存，环境要素在于气候、空气、
水、食物和住宿。“迁都的呼声由来已久，我比较赞成迁都南阳襄阳盆地的方案。”李
崴介绍，该方案是在南阳襄阳盆地及汉水流域建立汉京都市圈。此地理位置正好处于全
国东西南北的中点。
此前，北京理工大学教授胡星斗在网上发出酝酿已久的迁都建议书：“中国北方的生态
环境已经濒临崩溃。我们呼吁：把政治首都迁出北京，迁到中原或南方。” 并上书党
中央、全国人大、国务院，建议分都、迁都和修改宪法。
关于委员迁都的建议，网友纷纷在河南商报官方微博跟帖热烈争论，叫好者有之，批评
者也有之。网友... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 崴崴就习惯了。53崴脚基本就不会好，等黑5买双好的约旦高帮篮球鞋，运动时穿着保
护好，平时注意点。 |
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b*******3
发帖数: 1461 | 8 从小到大崴脚无数次，高低轻重，基本都尝试过。一直以来的治疗/恢复就是静养。上
次的伤势比较严重，2个月还肿，于是去了医院。医生开了30天的理疗，介绍了n多的处
理方法。虽然没有太上心，但也隐约的记得。
昨天打篮球在伤的地方有崴了一次，回家后按照医生说的马上处理。首先要先用绷带帮
起来。因为每次看大夫就给一卷，所以我也不知道哪里有卖的，我猜cvs应该有吧。最
好用带弹性的厚厚的那种，绑的办法可以去youtube学，不算复杂，用老婆的话说，
common sense。绑后的明显感觉走路不那么疼了。
然后是冰敷，如果没有专用的冰袋用袋装的beans也可以，切记每次不要超过25分钟，
否则会损伤tissue。还有就是要尽可能的把脚举高，高过心脏。最好睡觉的时候脚底也
垫点东西。早上起来要小心别摔倒。还是就是尽量的静养。
以上对我来说，效果显著。周日一天就消肿了。而且走路基本没什么感觉。为了预防，
今天还是绑着绷带上的班。
最好的处理方式应该是预防。但是一旦发生崴脚千万不要什么都不做的静养。 |
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f*******0
发帖数: 508 | 9 我的左脚腕有旧伤，前两个星期踩在个小石头上，又崴了一下。以为没啥大问题，结果
最近感觉不太舒服，走着路稍微不平，就有再崴的倾向。而且夜里睡觉也能感到隐约的
疼痛。
我是该看chiropractor还是找个什么运动损伤的医生看看？我觉得我需要一个像中国的
正骨按摩师给治一下。在美国应该看什么医生呢？
当初第一次崴了肿的走不了路，医生啥都没给，就让回家抬脚，冷敷消肿，结果留下了
后遗症。
因为这个，一直都没敢做剧烈运动，滑雪滑冰都没有。 |
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l****l
发帖数: 833 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
Smash (嘶马斜~杀球) 于 (Mon Feb 12 10:54:25 2007) 提到:
哈哈， 上网时脚尖外展非常重要，可以避免扭伤。
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崴脚，是人们在打球中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使
足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼
痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚
向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，
活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置
崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时
左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势
必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的
血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常 |
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发帖数: 1 | 11 说到崴脚的伤害，勇士队的库里是最有发言权的。他新秀进入勇士队，打了一年之后就
突显巨星身影。但是接下来的几年里面，习惯性崴脚导致他打不了多少比赛。最后甚至
到穿鞋都要受伤。正因如此，他以为职业生涯可能就要提前结束，被迫便宜签了勇士5
年的长期合同。所以，说到崴脚，库里的心理阴影面积其实比任何球员都大。当然，也
正因为库里这个不平等合同，导致了勇士现在可以同时签下四巨头。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 12 真快啊，这就恢复了。
我小时候常崴脚，左右脚轮着来，调皮啊，翻围墙跳围墙，脚踝肿得发亮红紫红紫的大
馒头一样， 后来大了不调皮了，好像就好多了。跑山路还没跑呢，我就怕崴脚，估计
以后我要多练点不平的路，把脚踝连皮屎点就能少崴脚了。 |
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T******n
发帖数: 1131 | 13 我已经崴脚五天了。没有网球打得日子真是难过啊。也是不走运，都打了三个小时了。
倒不是特别严重，希望下个星期就可以打几下了。大家是多少天恢复的？有没有什么经
验可以分享？
1. How did it happen：trying to chase a ball on the forehand side, wrong
footing and lost balance.
2. Single or Double: double
2. How long before recovery: not sure yet.
3. Lesson learned: can't play while body is cold and must do split step
everytime.
我是一扭身就崴着了。 我要是用了split step,用脚掌的话，就不会崴着了。 |
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p*****g
发帖数: 6270 | 14 (这老哥爱慕靓颖好像不是一天了。。。。。。)
随着电视剧《新不了情》6月1日在央视复播，
又将给观众的茶余饭后带来一些&#
35805;题。这部电视剧没有那么\多高高在上
的壮志情怀，却胜在小品文一般地优雅，也许，忙碌的生活中，沉
痛的灾难面前，我们需要的就是这一杯滋润心&#
28789;的港味凉茶。以《有缘人》、《好久没回家》、《爱
的集结号》、《舞动的中国印》等歌曲而走红的全能
音乐唱作人徐子崴日前也收看了这部《新不了情》，看后非常感动
，感触颇多。
近日，徐子崴在接受某电台连线时，与主持人谈到了
《新不了情》，他说∶“生活有时就是这样的无奈。
无奈带给我们的不仅仅是那份略带&#
24551;伤的滋味，它带给我们更多的是对生活的一种
渴求。正因为无奈的存在，才会让我们觉得世
事如此耐人寻味；也正是因为无奈，我们不得不放弃
许多身边的东西，又不得不接受许多本不喜欢的&#
19996;西。”当主持人问及创作《有缘人》的想法时
，徐子崴表示∶“我就是想用简单、朴实的语言和旋律，&#
26469;表达每一个老百姓追求属于自己缘分的那种状
态，我希望大家都能找到自己的那个有缘人，演绎自己的‘ |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 近日，网络曝光芙蓉姐姐现身参加天涯社区的网络春晚，芙蓉姐姐自从11年瘦身成功后几乎再无消息，如今出来总有一种恍如隔世的感觉。
作为04年的网红始祖，芙蓉姐姐显然是不成功的，跟罗玉凤一样如今几乎消失在尘埃中，但是不得不说，芙蓉姐姐和凤姐这是开创了一个网红的世纪。
芙蓉姐姐自从减肥成功以后，身材能够保持到今天，对于一个41岁的人来说无疑是非常的成功的，别人早已成为了抠脚大妈，然而芙蓉姐姐却仍然丰满韵味却又前凸后翘，简直可以算得上是中国的卡戴珊啊。
芙蓉姐姐这肤色、这皮肤的保养真的不逊色于现在的网红，而且小腿这么纤细，还顶着一双20CM的防水台大高跟，不知道比现在的整容怪网红强了多少倍，宁愿选择看芙蓉姐姐，也不愿看现在满屏的整容脸。
不幸的是，芙蓉姐姐似乎对这双高跟鞋完全驾驭不住啊，没走几步便“落马失蹄”，看着芙蓉姐姐一脸疼痛难耐的样子，看来这回穿高跟崴脚崴的可真不轻，没办法，毕竟女人都是爱美的，即使穿着刀尖也要美美的！
芙蓉姐姐最后还是放弃了穿高跟鞋，并且穿着性感丝袜光着脚走完了全程，但是鉴于女人最后的尊严，芙蓉姐姐还垫着脚一直在撑着场面，暴露出自己饱满紧致的翘臀出来，作为一个网红始祖，跟... 阅读全帖 |
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G*m
发帖数: 15 | 16 【 以下文字转载自 Medicalpractice 讨论区 】
发信人: Gem (～掌上珍～), 信区: Medicalpractice
标 题: 求助，崴脚后如何恢复,何时开始锻炼?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 22 17:42:19 2013, 美东)
邻居家关系非常好的老人，一个多月前在一个小坎儿上崴了一下，隔天脚肿痛。已经按
照先冰敷消肿，一两天后热敷并用跌打油按摩的方法处理，也去看了家庭医生，吃了一
周消炎药。每天按摩，到现在大部分原先肿痛的地方都已经基本不疼了，只有脚踝处一
个拇指大小的点，按压的时候还有点疼，所以继续按摩这个地方。
除这个点之外，感觉脚踝处相比另一只脚还有点浮肿，但是不疼。白天都是坐在沙发上
，把脚架起，也尽量少挪动，很注意休息。小腿处时常感觉比较凉（相对另一条腿来说
）。
现在不知道该不该开始走动走动，让休息一个月的这条腿恢复一下气力？现在走起来，
倒是不疼，就是这条腿无力，所以还一瘸一拐的。如果要锻炼的话，是直接开始走路呢
，还是有什么特别的动作和方法？
之前冰敷和热敷，以及按摩，我能按照自己以前受伤治疗的经验给出建议，可是快到... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
bruin2003 (bruin2003) 于 (Mon Feb 23 12:51:34 2009) 提到:
从小到大崴脚无数次，高低轻重，基本都尝试过。一直以来的治疗/恢复就是静养。上
次的伤势比较严重，2个月还肿，于是去了医院。医生开了30天的理疗，介绍了n多的处
理方法。虽然没有太上心，但也隐约的记得。
昨天打篮球在伤的地方有崴了一次，回家后按照医生说的马上处理。首先要先用绷带帮
起来。因为每次看大夫就给一卷，所以我也不知道哪里有卖的，我猜cvs应该有吧。最
好用带弹性的厚厚的那种，绑的办法可以去youtube学，不算复杂，用老婆的话说，
common sense。绑后的明显感觉走路不那么疼了。
然后是冰敷，如果没有专用的冰袋用袋装的beans也可以，切记每次不要超过25分钟，
否则会损伤tissue。还有就是要尽可能的把脚举高，高过心脏。最好睡觉的时候脚底也
垫点东西。早上起来要小心别摔倒。还是就是尽量的静养。
以上对我来说，效果显著。周日一天就消肿了。而且走路基本没什么感觉。为了预防， |
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S****Y
发帖数: 4634 | 18 是啊。
最近刚崴两次，都不敢看。
怎么这些专业球员崴的这么严重还能继续打？ |
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b*******d
发帖数: 1823 | 19 你这伤显然没大问题 注意休息时间长点再跑就行了
脚踝真受伤 你就是坐下20分钟后再掂脚走还是剧痛
不过 脚崴了后恢复慢 力量会下降很多 相同位置很容易再崴
想恢复相同运动能力
你这伤至少2周以后 当然 也可能伤的很轻 一周就好了 |
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e******a
发帖数: 4867 | 20 我的崴脚经验是
活血化瘀
每天用热水泡脚，然后还适当敲打
我也经常崴脚 |
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l****g
发帖数: 1705 | 21 啊，赶着这么多牛mm在，问个问题
我是05年的时候打排球跳起来落地崴脚了
马上就肿了倒地,冰袋休息之类
据说当时听到了咔嚓，不过我经常咔嚓，也没怎么在意
没两个星期因为做试验，我们做试验要和subject一起走路
所以脚没有全好，就到处走来走去
后来也没有再伤过,但是一直都觉得没有全好过
今年跑步的时候，到4月份脚踝会有点隐隐作痛
5月份race的时候穿了个护踝（是个错误举动），跑下来了，但是race以后疼了半天
现在还是感觉崴过的这个跑多了会有不舒服
这个情况该怎么处理呀？
可以像nkmm说得那样加强关节力量么？ |
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t******3
发帖数: 805 | 22 我觉得我的鞋也有问题，我穿的网球鞋去打羽毛球的，鞋底摩擦力过于大了，以至于脚
停住了，身体还在往前冲，就把脚腕崴了。。
而且我的姿势也不对，接网前球，应该前脚外翻而不是内翻
可能买个羽毛球鞋，多做热身就好点了。
这次崴脚真的反省挺多的，呵呵 |
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G***o
发帖数: 5158 | 23 为啥要赤足？
腿部的肌群。其实崴脚就是脚的姿势有问题（受力角度），受力超负荷造成的。控制脚
步靠的是周围的肌群，疲劳之后，比如下山时容易崴脚因为肌肉疲劳所致。所以归根到
底，增强腿部的肌群，这才是减少受伤最有效的途径。 |
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a********n
发帖数: 1287 | 24 刚刚开始成绩有点起色，为了躲一个车，把脚崴了。
脚踝肿的跟鸡蛋似的。
这下子一休息，又得回复很久。
请问大家脚崴了要回复多久。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 25 这不一定的。我年轻时崴过两次，过好几个月才能慢慢运动。这也是后来为什么会跑步
的原因之一。今年迪斯尼也崴了两下，但是没肿，基本没有任何影响。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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V*******4
发帖数: 641 | 26 昨天去跑枫丹白露著名的25 Bosses（25坡）山路，天气不冷，跑得很舒服，可是跑到
15公里时一个没留神踩空把右脚崴了，尼玛我好几十年都没有崴过脚了！
又坚持走了4公里才回到停车场，苦呀。
这也是天意，今年跑得太爽了，年底了老天爷要我休息一下。。。 |
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h****l
发帖数: 2993 | 27 崴脚一定要养好，属于特别容易复发的伤
我3年前踢球时曾严重崴脚，一个多月才能走路，10个月恢复运动，现在还是一不小心
就容易就把那个脚踝弄的有点肿 |
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V*******4
发帖数: 641 | 28 不算快啦，已经俩星期了，该好了。
我很少崴脚，脚踝比较结实，反应也算快，以前上学时打篮球跳起落地踩到别人脚也不
至于崴脚，顺势往地上一坐就好了。这次是大意了一下，而且下坡速度比较快，摔倒了
也还是缓冲不够。 |
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zh
发帖数: 76 | 29 我去年8月跑步崴的，当时崴得并不严重，但是到现在还没完全好。
正在看理疗医生，效果明显，感觉在康复中。建议你去看医生。 |
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zh
发帖数: 76 | 30 我当时崴得也不严重，崴完了还坚持跑了4英里（大错特错）。
后来走路骑车滑雪都没问题，但是一直都不能跑步。
最近才决定去看医生，效果很明显，后悔没有早看医生。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 31 It usually takes 1 month for me. But I seldom 崴脚.
In fact, I don't think I've ever 崴脚 on tennis court. |
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发帖数: 1 | 32 看过搞笑武打电视剧《武十郎》的都爱上过里面的男二号雷声大吧，演员是胡宇崴，当
时人家可是个不折不扣的小鲜肉呢，比男一号的霍建华更加帅气和可爱，当年还是很呆
萌的，貌似演这个电视剧的时候，胡宇崴也才20出头，但是就演的很棒了。
明明是搞笑的电视剧，却一点也不做作，反而就是呆萌加帅气，真的棒呆了，我看现在
的小鲜肉就恶心了，面无表情还拽的要死，好像自己很帅似的，演的也是各种装逼。
没看过《武十郎》的可以去看看的，我跟你们说，现在的电视剧新的没几个好看的，这
部《武十郎》轻松搞笑又不做作，看了不会后悔了，保证你们看了第一集就觉得好，我
也不是什么《武十郎》的水军，这个剧组一分钱也不会给我，只是我真心觉得这个是好
剧。
噗，里面还有贾乃亮呢，当时的贾乃亮也是小鲜肉一枚哦，都还不错的说。
现在的小鲜肉如果演戏可以演成这样子的话，那么大家就有艳福了，每一部都是好戏，
这才是正常的电视剧的状态，而不是像现在这样，出来一部就是垃圾剧，看了一集就失
望。 |
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d****o
发帖数: 32610 | 33 日本现在整体都不景气好久了，随便一块崴了日子都不好过
就算中国什么别的都不做，按现在被各家蚕食的速度也会在不长的时间内恶化到相当的
程度 |
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F**Y
发帖数: 5826 | 34 从前的卢泰愚金大中，今天的朴大妈，都是因为制订实施对朝新政策崴了
棒子内部有个势力很强大的亲美派，不管谁当政，只要对朝政策他们不满意，你就一定
没有好果子吃 |
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x******g
发帖数: 33885 | 35 又聋又哑又崴又盲
自己子女读垃圾学校，以后被人歧视，甚至还要外发。
就是一个惨字。 |
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z*****g
发帖数: 75 | 36 如果韧带松了，别说三个月六个月，很可能一辈子都会痛
习惯性脱臼听说过吗？很多就是韧带松了。
当时脚崴了有多严重，如何处理的都影响你的韧带状况 |
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s*******p
发帖数: 1291 | 37 事情刚刚爆发，英国警方根据现有的证据公布消息说是中国公民。
叼飞盘的胡总编反应是正常的，先默认是中国人，然后痛骂英国没有关好门，让低端人
口在别人家里闷死了。
而崴脚步可能实现得到驻英国使馆的通报这个关键时刻，刚刚阅兵，而且三个参加阅兵
的飞行员已经摔死了，在惨死39个偷渡客，恰逢四中全会，包子脸都丢死了。
于是决定甩锅行动，才发生了春姐第一时间否定是中国公民的事情。 按说英国警方是
最有发言权的，如果警方最初论断是中国人，就算最终结果会逆转，没有人会马上跳出
来质疑说，你怎么知道是中国人？
接下来发动国家机器正式甩锅。
1. 人死了，不能自辩，所以中国死不认账，最差不了了之。
2. 越南人跟中国人中接近，曾有偷渡先例，甩之。
3. 驻越南机构全力寻找替死鬼。
4. 福建当地秘密排查，堵上真正死者家属的嘴。
5. 驻英使馆加大压力，让英国警方闭嘴，不能公布实锤的证据，让官媒可以顺势把水
搅浑。
6. 四中全会顺利召开，接下来就渐渐淡忘在屁民的回忆里。 |
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f****o
发帖数: 8105 | 38 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 海森崴：冷血无情 救灾不如庆祝中秋重要
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 19 14:17:38 2016, 美东)
温州市上至徐立毅，下至包序威，都是显示出中国典型地方官员的心态－－冷血无情，
不理民间疾苦，眼中只有自己的仕途。
今年以来全球最强台风“莫兰蒂”，9月15日中秋节在中国东南沿海地区登陆，给福建
、浙江带来严重的灾情，“莫兰蒂”更是浙江温州泰顺县近百年来遭遇灾害最大的台风
之一，台风造成该县至少三人死亡、两人失踪，受灾人口达16.3万人，紧急转移安置人
口1.29万人。
面对如此重大灾情，温州市官员的救灾态度却惹起外界不少质疑，先是温州市委书记徐
立毅被质疑率领该市四大领导在台风登陆当晚出席“温州人大会”颁奖 典礼，无一人
亲赴灾区指挥救灾工作，被批评在中秋夜抛下灾民出席奢华盛典；而台风过后，泰顺县
教育局计财科科长包序威到灾区视察时，被拍下由两名男子架著 走过淤泥地，以免踩
脏... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 782 | 42 我爸3个月前崴了脚，脚踝那里一直很疼。照了CT，骨头没事。怀疑是扭到筋了。现在一直到大腿那里都开始疼了。请问这到底是怎么回事。这么久了，是应该冷敷还是热敷会好一些？假如要看医生的话，该看哪个科?他现在在美国。谢谢。 |
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G*m
发帖数: 15 | 43 why rediculous?
Google了很多地方，都说在热敷消肿阶段要尽量少动，把脚抬高。我自己以前崴脚医生
也是这么嘱咐的。
现在休息按摩了一个多月，肿痛基本消失，我估计可以开始锻炼了，回想不起来关于锻
炼这块的经验了，所以特意来问问 |
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t********n
发帖数: 82 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
lbqqqg2007 (lbqqqg) 于 (Tue Aug 18 15:43:40 2009, 美东) 提到:
update一下，片子出来了，小脚骨骨折，戴了脚套，非常不方便。唉，JM们一定要小心
啊
产后第一次去OB复查，想着好久没穿高跟鞋了，就选了一双跟最短的。结果就在
parking lot自己的车门旁崴了，当时就听见嘎嘣一声响，差点没疼昏过去，眼见脚背
上起了一个包，越来越大。家庭医生就在街对面，强忍疼着开车过去，进门的那段路那
个艰难啊。医生看了说首先要消swelling，要卧床高抬脚杵拐杖敷冰袋，明早swelling
没消没见好转就要x-ray查骨头了。才40天没穿高跟鞋就生疏成这样了，一直在疼，杵
拐杖还要喂奶非常不方便，唉。也提醒JM们坐完月子穿高跟鞋要小心啊，也求祝福没有
伤到骨头，明早不用去x-ray。
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jfjf (睡整觉吧) 于 (Tue Aug 18 15:44:37 2009, 美东 |
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e******l
发帖数: 1416 | 45 早上在地毯上光着脚跑，脚崴了一下，当时哭了，哄了一下就好了，然后正常吃饭，坐
车去幼儿园，下了车往幼儿园大门走的时候才发信她脚有点瘸，问她疼不疼，她不制可
否，摸着没肿，摁一摁,转了转脚腕她也没什么反映。我想让她在外面多走几下，再观
察一下，但她自己着急进教室和小朋友玩。就我观察到的：她不抗拒走路，但走路的时
候明显有一点瘸,坐车的时候也没看出她疼。
看网上说要休息２４－４８小时，但表现的症状好象比她严重。
马上给医生打电话，也来问问这里有人有经验吗？ |
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s******n
发帖数: 62 | 46 老妈一个月前把脚崴了还有点骨折，但机票早已定好，下星期二就该来了。可以架拐杖
小走一下，已申请轮椅服务。她是从成都出发，在香港转机。请问有没有父母经历过类
似情况的？轮椅服务怎么样，她还用不用走路？我妈现在很担心，她又是一个人。还有
就是在香港转机是不是很复杂？听说国内转国外要走很远。本人很穷，没有包子可以奉
上，但有一颗感激的诚心，请有经验者务必告之，我们好打有准备的仗。再次感谢！ |
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d*********k
发帖数: 1239 | 47 亚特兰大有没有骨科中医啊？脚崴了 准备赶紧找个医生看一下
有没有谁知道有好的中医骨科啊？推荐下？谢谢啦 |
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T*****u
发帖数: 7103 | 48 个人经验，不要给门诊大夫和理疗师的结论轻易打发了。看专科医生，最好做个mir，x
光看不清楚软组织。如果你是明大的保险，mri非常非常的便宜，自己才拿20！这种老
伤年轻的时候觉察不出来的，其他部位的肌肉会帮助一下，过了30几岁慢慢比较严重，
再老一点关节炎据痛苦。卡夫拉的护踝比较有用，个人感觉传不上鞋，不是很爽。
你这个应该是第一次崴脚休息的不彻底。如果是老伤的话，长时间的休养和锻炼是必须
的。里面消肿了会恢复基本功能，完全养好不可能了。如果剧烈运动下次受伤的话会更
严重。理疗师推荐的锻炼比较有效，增强薄弱部位。手术的话结果比较难说，如果没什
么碎了一般不建议打开。建议你剧烈运动暂时都不要做了，先找个专科大夫好好看看吧
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O**P
发帖数: 1186 | 49 跟我以前一样.如果刚崴,可以试试红花油,擦到皮肤发烫,至少坚持一个礼拜.不要穿高
跟/高底的鞋子,少走路,带护踝,千万不要再伤到同一个部位.这个搞成关节炎就非常麻
烦了.
另外,多吃猪蹄(炖黄豆?). |
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z******n
发帖数: 236 | 50 昨天打久了之后，有两次差点崴到脚，后来想想是不是因为脚踝没力了？ |
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