发帖数: 1 | 1 右翼势力绑架美国
有人说，白宫内鬼"绑架"了特朗普。这并非无的放矢，或者更准确一点地说，应是右翼
鹰派势力"绑架"了美国，尤其是对华政策方面。作为商人出身的总统，特朗普往往偏重
实际利益，无论是发动对华贸易战，或者是向盟国敲竹槓收保护费，都是基于经济利益
的考虑。而右翼政客显然不同，他们更注重意识形态，往往将政治凌驾一切，表现得比
特朗普更强硬、更激进、更不可理喻。
以中美贸易战来说，每当气氛有所缓和的时候，这些右翼政客便会出来煽风点火，务必
使缓和的气氛再度紧绷，就算中方一再作出让步，他们依然咄咄逼人，可见他们根本不
希望贸易战停火，更不希望中美关系改善。当中以副总统彭斯、白宫贸易代表莱蒂泽、
国家贸易委员会主任纳瓦罗等人的态度最强硬，他们与国会右翼议员以及军方鹰派人士
互相配合，推行极端反华政策，极尽挑衅之能事，有时候连白宫主人也身不由己，只能
顺水推舟。
正如外媒指出，美国朝野普遍认为应限制总统在贸易谈判上的权力，因为他们担心特朗
普满足于北京的简单承诺而作出冲动决定。也就是说，美国人普遍支持对中国采取更强
硬的态度。在这种情况下，中美关系不可能明显改善，即使贸易谈判达成协议，也... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 这并非无的放矢，或者更准确一点地说，应是右翼鹰派势力"绑架"了美国，尤其是对华
政策方面。作为商人出身的总统，特朗普往往偏重实际利益，无论是发动对华贸易战，
或者是向盟国敲竹槓收保护费，都是基于经济利益的考虑。而右翼政客显然不同，他们
更注重意识形态，往往将政治凌驾一切，表现得比特朗普更强硬、更激进、更不可理喻。
以中美贸易战来说，每当气氛有所缓和的时候，这些右翼政客便会出来煽风点火，务必
使缓和的气氛再度紧绷，就算中方一再作出让步，他们依然咄咄逼人，可见他们根本不
希望贸易战停火，更不希望中美关系改善。当中以副总统彭斯、白宫贸易代表莱蒂泽、
国家贸易委员会主任纳瓦罗等人的态度最强硬，他们与国会右翼议员以及军方鹰派人士
互相配合，推行极端反华政策，极尽挑衅之能事，有时候连白宫主人也身不由己，只能
顺水推舟。
正如外媒指出，美国朝野普遍认为应限制总统在贸易谈判上的权力，因为他们担心特朗
普满足于北京的简单承诺而作出冲动决定。也就是说，美国人普遍支持对中国采取更强
硬的态度。在这种情况下，中美关系不可能明显改善，即使贸易谈判达成协议，也不表
示雨过天青，即使特朗普有意鸣金收兵，右翼政客也会... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 委内瑞拉的经济增长率曾经在拉美地区是最高的，不平等程度是最低的。石油繁荣使得
委瑞内拉的人均 GDP（国内生产总值），在整个拉丁美洲地区中是最高的。那时的委内
瑞拉人有世界上最大的苏格兰威士忌消费量，人们开着凯迪拉克和别克，飞往美国迈阿
密购物。
时过多年，现在的委内瑞拉深陷政治、经济和人道主义危机，成为：货币变成废纸，粮
食和医药短缺，婴儿死亡率高涨，暴力犯罪率为世界最高的国家之一。
造成这一切苦难的根源归功于委瑞内拉的前总统查韦斯，1999年前陆军中校查韦斯当选
为委瑞内拉总统。他在对委内瑞拉进行统治期间，在政治上，他限制法院的权力，用忠
诚者填满军队的各个阶层，把军队融入政治，并完全解散了独立媒体，扼杀异议声音，
推行舆论一律的高压政策。
在经济上，他推行国有化、限制私营企业、强行“均贫富”的左倾政策，他刚上台就开
展了轰轰烈烈的国有化行动，对于其他国家的投资，直接采取近乎抢劫的方式国有化，
导致外国尤其美国的石油企业被迫退出委内瑞拉市场，并且他将国营石油公司内的反对
派清除出去，安插自己的亲信，把国营石油公司当成个人的提款机。
在外交上，他把美国称为“帝国主义”，煽动排外、反美... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 4 原标题：为了美丽的绿水青山——习近平总书记考察生态文明建设回访
8月20日，正在甘肃考察的习近平总书记来到中农发山丹马场有限责任公司一场，听取
祁连山生态环境修复和保护情况汇报。21日，他又前往武威市古浪县的八步沙林场，实
地察看当地治沙造林、生态保护等情况。
（新华全媒头条·图文互动）（1）为了美丽的绿水青山——习近平总书记考察生态文
明建设回访
在甘肃省武威市古浪县八步沙林场，场长郭万刚（左一）和大家一起前往治沙点（8月
23日无人机拍摄）。新华社记者 范培珅 摄
绿水青山就是金山银山。
生态文明建设，是关系中华民族永续发展的根本大计；祖国的一山一水、一草一木，时
时牵挂在习近平总书记的心头。
（新华全媒头条·图文互动）（2）为了美丽的绿水青山——习近平总书记考察生态文
明建设回访
这是在甘肃省武威市古浪县拍摄的八步沙林场（8月22日摄）。新华社记者 范培珅 摄
党的十八大以来，习近平总书记国内考察，生态文明建设是一项重要议程。循着习近平
总书记的足迹，新华社记者在各地回访中看到，山水林田湖草，祖国山川生机盎然，我
们赖以生存的家园正变得越来越美。
山：从喧闹到静美，一座山的生态之... 阅读全帖 |
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f******o
发帖数: 2469 | 5 香港示威持续多个月，暂时未有平息的迹象。
香港持续四个多月的反《逃犯条例》修订抗议活动和中美贸易战，令香港经济情况严峻
。香港政府统计处周四（31日）公布本年度第三季本地生产总值预先估计数字，较去年
同期下跌2.9%，是2009年全球金融危机以来，首次录得季度按年跌幅。
香港政府发言人表示，香港经济增长在全球经济放缓和中美贸易摩擦的影响下，自去年
起已“拾级而下”，最近受到本地社会事件严重冲击，“情况急转直下”，香港连续两
季出现按季负增长，显示香港经济步入“技术性衰退”。
“由于环球经济增长短期内料会维持偏软，香港出口难望有明显改善，加上本地社会事
件的冲击未见有减退迹象，将继续影响私人消费和投资情绪，今年余下时间香港经济仍
会面对显著的下行压力，2019年全年经济很可能会呈现负增长，”香港政府声明说。
香港政府目前投入超过200亿港元纾困措施，香港行政长官林郑月娥说这只是“治标”
的方法，要“治本”只有“尽快遏止暴力”。
事实上，在抗议活动出现前，香港经济已出现放缓。有学者认为，中美贸易战对香港经
济影响更大，但示威活动加快了衰退的步伐，如果抗议活动持续，对经济的影响亦会扩
大。
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t******t
发帖数: 15246 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: thinknet (我是云), 信区: Military
标 题: 习近平讲话全文：60年来中国人民没有忘记
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 11 01:08:28 2011, 美东)
http://politics.people.com.cn/GB/1024/13045860.html
习近平：在纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战60周年座谈会上的讲话
纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战６０周年座谈会上的讲话
（２０１０年１０月２５日）
习近平
同志们：
今天，中共中央宣传部、中华人民共和国外交部、民政部、中国人民解放军总政治
部和北京市，在这里举行座谈会，隆重纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战６０周年
。我们要努力学习和发扬中国人民志愿军的伟大爱国主义精神和革命英雄主义精神，更
加奋发有为地推进中国特色社会主义伟大事业。
爱好和平是中华民族的优秀传统。近代以来，饱受帝国主义列强侵略之害和蹂躏之
苦的中国人民，更是深深懂得侵略战争之野蛮、维护和平之宝贵。６０年前发生的那场
战争，是帝国主义侵略者强加给中国人... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 7 http://politics.people.com.cn/GB/1024/13045860.html
习近平：在纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战60周年座谈会上的讲话
纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战６０周年座谈会上的讲话
（２０１０年１０月２５日）
习近平
同志们：
今天，中共中央宣传部、中华人民共和国外交部、民政部、中国人民解放军总政治
部和北京市，在这里举行座谈会，隆重纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战６０周年
。我们要努力学习和发扬中国人民志愿军的伟大爱国主义精神和革命英雄主义精神，更
加奋发有为地推进中国特色社会主义伟大事业。
爱好和平是中华民族的优秀传统。近代以来，饱受帝国主义列强侵略之害和蹂躏之
苦的中国人民，更是深深懂得侵略战争之野蛮、维护和平之宝贵。６０年前发生的那场
战争，是帝国主义侵略者强加给中国人民的。朝鲜内战爆发后，美国杜鲁门政府悍然派
兵进行武装干涉，发动对朝鲜的全面战争，并不顾中国政府多次警告，越过三八线，直
逼中朝边境的鸭绿江和图们江，出动飞机轰炸我国东北边境城市和乡村，把战火烧到了
新生的中华人民共和国国土之上。
在此危急关头，应朝鲜党和政府的请... 阅读全帖 |
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s**********t
发帖数: 1846 | 8 又是败在胡温治下。。。
正确认识新疆历史，坚决反对民族分裂
（二○○○年十月十一日）
江泽民
党的十五届五中全会刚刚闭幕，利用这个机会，我想就加强党的民族工作和宗教工作，
主要是对维护新疆稳定和加强反分裂斗争问题讲点意见。这个问题关系到国家长治久安
，党的中央委员会成员和高级干部应该有充分了解和认识，以利于全党齐心协力做好维
护国家统一和安全稳定方面的工作。下面，我讲三个问题。
一、关于新疆维护稳定和反分裂斗争形势。
改革开放以来，在党中央领导和支持下，新疆经济社会持续发展，各项事业取得很
大成绩，人民生活明显改善，民族团结日益巩固。自治区党委、政府和各族干部群众团
结一心、艰苦工作，依法打击民族分裂主义势力活动，维护了社会政治稳定。在西部大
开发推动下，新疆展现出更好的发展前景。
在看到好形势的同时，也要正视存在的问题和面临的挑战。新中国成立以来，我们
同民族分裂主义进行了坚决斗争，粉碎了敌对势力和分裂势力妄图把新疆从祖国分裂出
去的阴谋。九十年代以来，东欧剧变，苏联解体，国际形势发生重大变化，国际民族问
题、宗教问题日益突出。受国际局势变化影响，新疆民族分裂主义势力活动呈现出升级
... 阅读全帖 |
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A*******8
发帖数: 1453 | 9 从历史整体看的确是白人造成的，虽然最近几十年的情况也有黑人自己的问题。
一开始奴隶贸易是为了廉价奴隶劳动力，后来解放奴隶还是为了廉价劳动力，也就是北
方工业需要廉价劳动力。再后来人权运动以后不得已给一部分黑人上升的空间，但是很
快就因为劳动力市场转移到其他国家而让黑人在美国历史上第一次没有用了。后来非法
移民的涌入进一步让美国国内的黑人也渐渐没有剥削价值了。
以前白人为了让黑人保持廉价劳动力的状态，不希望黑人受过多的教育：后来黑人渐渐
在经济发展中没有剥削价值了，白人就更懒得理他们了。也就是AA能表面上帮助一部分
黑人改善自己的经济和社会状况。
但是因为以往的愚民政策，黑人大部分没有受过教育，也没有意识到受教育的重要性，
还有就是黑人区教育资源匮乏，再加上AA让黑人产生了惰性，这么多因素都促成了黑人
不学习不思上进、同时觉得美国白人欠他们的应该白给才行。
说白了，AA真是好心办坏事，加剧了愚民政策。
所以，从历史上看白人主导生产关系，但从来没有让黑人拥有过生产资料，所以黑人除
了廉价出售劳动力别无选择，当劳动力也不被需要的时候，就只能被社会忽视了。
近几十年的亚裔移民都很重视教育，知道... 阅读全帖 |
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d*********p
发帖数: 1531 | 10 分析：特朗普改善美国中西部就业及薪资承诺 将面临严苛现实检验
2016年11月9日，美国纽约，当选总统特朗普在集会上演讲。REUTERS/Mike Segar
2016年11月9日，美国纽约，当选总统特朗普在集会上演讲。 REUTERS/Mike Segar
路透北卡罗莱纳州夏洛特11月10日 - 美国总统当选人特朗普承诺要重振美国小镇，但
数十年来，美国经济都是有利于收入及各种机会流向城市及教育水平较高族群，特朗普
要实现承诺将面临艰难挑战。
目前为止，特朗普的经济大计仍然面貌模糊，根据对收入不均问题专家的访问，以及近
期的就业趋势，也没有什么迹象显示短期内能够扭转这种趋势。
特朗普承诺要重新谈判贸易协定，争回制造业就业岗位，但造成就业岗位流失的责任，
其实自动化和贸易协定不相上下，而且自动化的趋势只会继续下去。经济学家指出，特
朗普承诺的扩大基础建设，能够增加中等收入的就业岗位，只是一旦基建计划结束，提
振效果也没了。
在美国总统奥巴马执政八年期间，所得分配不均的情况持续恶化。
根据统计当局估计，换算为五等分位后，以税前收入计算，前五分之一富有家庭所占的
收入比例，从2008年的5... 阅读全帖 |
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X****i
发帖数: 1877 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: XiuShi (致力为花街散财，造福散户), 信区: Military
标 题: 疫苗生物木马对被害人种或群体的威胁和危险。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 3 15:41:23 2018, 美东)
自从十五年来停止每年打被故意加了过量有害物质的疫苗后，
被疫苗里恶意添加的水银等造成的注射部位肌肉萎缩大幅改善。
身体状况明显改善，受害的免疫功能基本恢复。反而不会感冒。
注射感冒疫苗时，平均两年感冒一次。停止后，15年只感冒两次。
而那感冒的两次，吃姜后基本24小时恢复。可见疫苗厂的阴毒。
米国的西药厂基本都是插吸族掌控，以陷害狗蝇为其不宣宗旨。
http://tinyurl.com/PatientATM
疫苗是最隐蔽最高效用来陷害被计生歧视的人口人种的木马。
虐杀5亿汉婴的后清黄疣故意给汉奴有害的疫苗，我不会惊讶。
https://www.youtube.com/watch?v=o3P6wVUH0pc |
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D********r
发帖数: 135 | 13 在印度的UBI试点表明，给了穷困人口的钱，很少用于抽烟喝酒，主要
还是用于改善家庭生活，小孩营养上了。芬兰的一年数据也表明，健康
水平有明显改善。
你说的这些人会有，但他们的选择不代表大多数穷困家庭。 |
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H*V
发帖数: 2770 | 14 所以我一直搞不明白是轮胎还是发动机，因为是刚换轮胎不久，所以怀疑轮胎更多一些
，先是换了4个Michelin的轮胎，应该是225/65R-16, discounttire当时没有适合的轮
胎，非建议我用235-60R-16，用instant $70 收买了我，从那时起就感觉声音比以前大
，找老刘（刘国良，Houston）试车，说轮胎
不合适，接地面是平的不是鼓的。开了3000迈，还是去discounttire换了Yo牌的合尺寸
的。原以为新轮胎声音就响，开开就会好。最近声音越来越响，和开拖拉机一样。
update:
1.刚刚加了93号(costco)，和costco买的清理油嘴的添加剂,因为油箱还剩1/4，不指望
有明显改善，实际上也没有改善
2.Fuel recommendation (Manual): unleaded premium gasoline with an Octane
rating of at least 91 AKI (anti-knock index) number (research octane #96).
If unleaded premium gas is... 阅读全帖 |
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b******7
发帖数: 8200 | 15 若中日关系不改善，大众继续独霸。
宝马让步给经销商补贴51亿 双方已僵持20多天
2015年01月06日 01:37 第一财经日报 我有话说(11人参与) 收藏本文
宝马让步 经销商获51亿返点补贴
孙铭训
僵持长达20多天的宝马[微博]厂商关系，终于得到了缓解。宝马方面同意给经销商
支付51亿元返点补贴，尽管不及之前要求的60亿元，但和往年相比足足增加了40亿元。
1月5日，宝马发布《宝马和经销商面向未来轻装前进》公开信，“宝马和经销商已
经在财务支持和商务措施大方向达成一致意见”。
由于宏观经济不景气，以及过去中国汽车经销商的过快发展，2014年中国的经销商
生存状况非常恶劣，此前本报曾报道指出，2014年中国有将近六成的汽车经销商在亏损
，90%以上的新4S店三年内都一直在亏损。
在宝马经销商向厂家提出追加返点的要求之前，12月初奔驰在没有进行任何事前沟
通的情况下，以“特殊销售质量奖励”名义，给旗下经销商对销售到本地的车型给予额
外奖励，总计约10亿元。而在日前举行的奥迪年会上，奥迪也宣布将给予经销商年度补
贴20.5亿元，其中15亿发放给老店，5.5亿补贴给新建店... 阅读全帖 |
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e***r
发帖数: 479 | 16 换了后刹车性能有没有改善？我的08年磨过一次。最近高速刹车发抖也准备换。如果刹
车距离不明显改善的话就忍忍了 |
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q*g
发帖数: 184 | 17 2014 FORESTER PREMIUM现在开了3万Miles,遇到一些问题。
1. 起步加速时，加速不顺畅.有时动力甚至断断续续，会有前后晃动。不过等红灯放N
档，起步会有明显改善，加速会很顺畅，之前开过两年2012 LEGACY没有这个问题。
2. 最近发现当发动机转速较低时轻踩油门，会听到有轻微摇铃铛“铃铃铃铃”的声音
。之前LEGACY也有这个问题，而且声音会更大一点。之前LEGACY保养时问过这个问题，
他试了一圈说没什么问题，没有听到。
请问各位大神是否了解是什么问题，怎么能改善。谢谢
还有我之前在国内就开过2010森林人，来美国后买过一辆2012 LEGACY和一辆2014
FORESTER。我在中西部，四驱还是很有必要。斯巴陆是个好车厂，一辆车总归会有一两
个小毛病，没有哪一款车会是完美的，以后还会优先选择。
优点很多，重点是从来没罢工，从来没坏过哪个零件，都是正常保养。再就是油耗很低
，进出芝加哥不是很堵的话高速35MPG,今天早上进城上班，稍微堵了堵40多MPG.纯
LOCAL 26左右。 |
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发帖数: 1 | 18 鸽子，怎么做都是美味的——烤乳鸽、乳鸽焖饭、乳鸽汤，因此鸽子宴很受大家的欢迎
，我们也都知道鸽子肉嫩味美，但是你知道鸽子究竟都有哪些营养吗？
为什么说“一鸽胜九鸡”？
坊间有句老话说“一鸽胜九鸡”，这句话充分说明了各自极高的营养价值，事实上，鸽
子的营养价值还远超兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等禽类，其肉中含有多种人体必
需的氨基酸，而且消化吸收率高达95%，同时，鸽子的脂肪含量相较其他肉类也是比较
低的，因此也很适合减肥人士食用。
中医认为，鸽子肉能补肝壮肾、清热解毒、补血益气、生津止渴。现代医学则认为，对
于老年人、体质虚弱的人群、开刀病人有很好的补身效果，而如今的近视率越来越低龄
化，鸽子肉有很好地保护视力的作用。
常吃鸽子肉的五大好处
具体来说，鸽子肉对人体的好处主要表现为以下六点。
第一，美容养颜。鸽子肉中含有丰富的软骨素，这能帮助修复关节活性，常吃能有效改
善人体机能。
第二，促进伤口愈合。鸽子中的胶原蛋白具有促进伤口愈合的作用，因此很多家属会在
患者开刀后煲煮红豆鸽子汤，就是利用了这一功效。
第三，预防腰腿痛。有些人因为工作需要，需要长时间保持站立的姿势，这往往会诱发
腰... 阅读全帖 |
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f****l
发帖数: 8042 | 19 几年来都没有出现过这种情况，今年第一次发现。attic顶上，roof第二层木板上长霉
，基本上一半屋顶的木板都有，另一半却没有（三角形屋顶）。白天木板有些湿，早上
看都是冰晶。roofer检查后说不认为屋顶瓦有什么明显问题，应该不是漏水，应该是
moisture造成的。attic只有一面有小窗，另一面没有，屋顶有两处通风口，不知道有
没有soffit vent，从外面看像是有，但是里面（attic里面爬不进去）看不清楚。
请问如何改善通风，降低moisture，会不会是屋顶的vent被冰冻住了。有必要在attic
的另一面在开一扇窗吗？还有就是如何有效地去除mold。能在attic是用dehumidifier
吗？谢谢。 |
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i*****d
发帖数: 155 | 20 病人慢性乙肝发现于1999年，现在服用派罗欣（聚乙二醇干扰素,Pegasys），没什么效
果。请教现在除派罗欣外，有什么牌子的干扰素比较有效？另外，因为派罗欣效果不显
著，病人对生活失去了兴趣。麻烦大能们给看看病人简历，她现在的情况有那么严重吗
？多谢！
以下为病人简历：
1999年，发现乙肝，即应用普通干扰素300万u，3个月后DNA阴性，持续治疗9个月停药
。后定期检查，肝功能正常，DNA检测阴性。
2007年4月，查HBV-DNA10000000，抗HCV阳性，HCV-RNA阴性，肝功能正常。应用普通干
扰素300万u，3个月后DNA阴性，持续一年零九个月停药，（2009年1月）。
2010年12月，查HBV-DNA阳性，肝功能正常，开始口服博路定，应用至今。
2012年6月27日查：彩超，肝表面光滑，肝弥漫性病变，胆囊息肉样病变脾厚38mm
经大夫诊断：肾功能、血糖、血脂正常，HBV-DNA<5*100，为eAg阳性慢乙肝。
此后治疗方案为：在博路定的基础上，联用派罗欣180ug，皮下注射，每周1次。
其意图是：通过注射帕罗欣使各项指标恢复正常，以停用博路定及各种药物。
此后，... 阅读全帖 |
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a*****n
发帖数: 179 | 21 你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，
更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其是流感
的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓！
方法一、 每天保持好心情
研究发现，人体的免疫力与情绪有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良
好的免疫力。
这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑
制病原微生物的生长。
而焦虑和悲观的情绪则会影响免疫系统和内分泌系统，造成人体免疫力下降，甚至发生
紊乱，容易受到感冒或其他疾病的侵袭。
因此，要想增强免疫力，切记每天都要保持好心情。
方法二、坚持运动不疲劳
运动医学研究证明，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。
人们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼得到运动，体内各个器官活动加强，新陈代
谢旺盛，血液循环加速，骨骼的造血功能加强，免疫系统的活力增强，使体内产生更多
的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性。
同时，体育锻炼还能疏导心理紧张，减轻心理压力，消除精神疲劳，稳定情绪。这样，
就能有效地提高机体的细胞和体液免疫能力，减少各种疾病的发生。... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 473 | 22 看到最近历史版在搞有奖活动，现金都上了。对于本版有点感触
逛了财版有一个余月。也发了几篇帖子，得了几个m,上了几次十大，拿了几次置顶推荐
。但是总感觉这个版，或者说这整个bbs的风气是很阴暗的，负能量的。我记得我刚刚
在本版发头两贴的时候，那个被嘲讽的阿，那个被骂得阿。总之这个版愿意分享，愿意
回答，友善的人不多，反过来的人不少。
今天有个兄弟和我说觉得自己很厉害了，可以和mitbbs上的人做生意了（他在国内偏远
的地方）。我差点一口水没有喷出来。
然后最近去那个什么快报的bbs隔壁版逛了几天，感觉那边氛围比这里好太多了。虽然
那里小白多一点，帖子也很多都是很基础的知识。但是至少大家很热烈的讨论，很热心
的回答问题。不像这里，有时偶尔看到别人愿意写长回答，但也是露着满满恶意的回答
。举个数据，我发的帖子很多浏览量上千，甚至上万，但回复都在10-20个左右。也就
是说回复率只有百分之一以下。隔壁版的话虽然浏览量很少上千，但大部分帖子都有5%
的回复率。
可能就像某人说的，这里大神虽多，但是很多都已经讨论过了，或者懒了。搞笑的是，
那个隔壁版还特别防着这里，据说连私信里都不能出现这里的名字... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 396 | 23 我们家湿疹也挺厉害，心疼lz的宝宝
我的策略：
1.试了水解奶粉，坚持了两个礼拜，没有改善，排除大蛋白分子的可能。我一直泵奶（
后来都送人了）
2.我完全忌口，只吃绿叶菜，鸡肉，几种水果，调料只有盐。没有什么明显改善，坚持
了三个礼拜，然后慢慢吃一点点酱油什么调味的。后来做过敏测试，我家宝宝其实鸡蛋
大豆都过敏，但她是慢性的那种，湿疹是慢慢积累加重
3.激素是王道。在皮肤变红，看着快破了的时候一定上激素，等破皮了就麻烦多了。其
他任何的油油都是聊胜于无，也没什么用。我们买过所有听说过的湿疹油油，都没什么
治疗作用，只是让皮肤不那么干，不容易起湿疹
4.剃秃头。秃头后cradle cap容易掉多了。我曾经用橄榄油厚厚的抹一层，坚持几个小
时再去洗头。几次后掉了很多。就是宝宝又抓又蹭要洗衣服被单什么的
5.全纯棉。接触皮肤的小花边，松紧带什么的统统拆掉。衣服宽松点，legging什么的
就别想了。袜子也要宽松的
6.金银花洗澡我们有用。刚洗完红红的又糙，但我发现抹油后第二天会好一点（也就一
点，别指望能治病）
7.低温加湿。去年我宝宝跟你们家宝差不多大，我们家白天最高68，晚上65，宝宝穿... 阅读全帖 |
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A*******2
发帖数: 356 | 24 感觉你的儿医有点儿过度检查。但是你也很有问题。
1. 你最好换个儿医。
2. 5个月的宝宝喂米汤不如喂辅食加奶粉。
3. 试用不同的奶粉。.我家宝宝早产肠胃极不好。我们换了很多种奶粉才找到适合她的
一种。我没有母乳她吃奶粉一样长大。而且18个月以前从未生病，连感冒都没有。怎么
会有所谓饥饿性腹泻？你母乳少一开始就应当适量加奶粉。何必谈奶粉色变。我建议你
从similac sensitive开始试起，这种奶粉针对lactose intolerance宝宝，并且蛋白质
颗粒经过refine比普通奶粉更容易消化。与之对应的牌子是enfamil的 gentle lease.
但是sensitive有甜味，我家宝宝爱喝。
4. 你家宝宝不喝奶瓶，建议你试试楼上贴子中的方法。你也可以试试用不同的奶嘴，
每种奶嘴都多试几次。我推荐Mam的奶嘴。对拒绝奶瓶的宝宝很管用。这是个小牌子，
amazon上有卖。我也是看了别人的推荐用的。我家宝宝用别的奶嘴很难喂，喝奶4oz要
喂40分钟，直到我们找到这种奶嘴，情况大有改善。
5. 拉肚子应该不是reflux引起的。我家小时候gas和reflux都很严重。... 阅读全帖 |
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Y******u
发帖数: 1090 | 25 你慢慢能练出来。但也是到了初中才明显改善不是吗？
而且你自己有改善的执行力是不是？
我娃不懂事，没有执行力，都靠我们催着练。我们也知道这非一日之功。不过催多了也
有副作用。
具体到某一个项目，那别的娃也没闲着对吧？人家天赋正常，再正常练习，差距就越来
越大了。
你不能理解也不奇怪。我娃很多奇葩地方我自己都难以理解和接受 |
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u****u
发帖数: 229 | 26 我现在是越来越想不通中国的经济到底是怎么改善的.仔细想想,平时吃的用的东西的价
钱这十年来涨价的倍数基本上和工资上涨的倍数相同(当然我们还不去说某些涨的特别
离谱的超大件物品),那从理论上说现在的这点钱能买的东西应该和十年前那点钱能买的
东西差不多,那生活水平的上升到底是怎么体现出来的?很明显的是,汇率基本不变(8->6
相对来说变化很小)的基础想,人民币数倍的价格上升就成了换算后的美元价格的上升,
然后就多变出了钱了,这个过程似乎也太神奇了. |
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t******a
发帖数: 140 | 27 “千人计划”入选者管敏鑫在聘期未满的时候，就被“解聘”了。
11月上旬，在浙江大学一次内部会议上，管敏鑫被告知，他已担任近三年的浙江大学生
命科学学院院长一职“将由该校副校长罗建红兼任”。
此时，距离管敏鑫院长聘期结束还有一年多的时间。
2011年，在美国辛辛那提大学儿童医院医学中心担任终身教职的管敏鑫，接过浙大聘任
证书。这份落款时间为2011年1月20日的聘书上写着：聘期4年。次年，他入选中组部第
七批海外高层次人才即“千人计划”（创新人才长期项目）。
在各级政府求贤若渴、想方设法引进海外高层次人才的大背景下，这样一位已经引进来
的高层次人才为何被提前“解聘”？是人才自身的问题还是客观环境的问题？近日，中
国青年报记者来到浙江大学调查。
未给理由的“解聘”
管敏鑫被“解聘”的消息最先由美国德克萨斯A&M大学教授、浙江大学遗传学研究所教
授（兼任）朱冠于11月22日披露。朱冠在博文中写道：“浙江大学无端解聘……”这一
消息开始在浙江大学生命科学院（以下称生科院）、浙江大学校友圈，乃至华人生命科
学学术圈流传，有关其被“解聘”的理由更是引来了不少负面说法。
时至今日，浙江大学和浙江大学... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: arthury (灌完水记得要删贴), 信区: Military
标 题: 侯峰：25年弹指一挥间，中美沧海桑田
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 03:02:22 2017, 美东)
http://www.guancha.cn/HouFeng/2017_01_28_391669.shtml
侯峰：25年弹指一挥间，中美沧海桑田
侯峰
侯峰
旅美工程师，文化和战略观察者
分享到：169300
2017-01-28 08:01:13字号：A- A A+来源：观察者网
关键字: 中美制度中美竞争产业政策改革开放前30年后30年市场经济政府作用计划经济
【文/ 观察者网专栏作者 侯峰】
25年前，美国在人类战争史上第一次运用高科技武器取得海湾战争的巨大胜利，消息传
来，美国人民无比欢欣鼓舞，纷纷自发地走向街头庆祝。那一幕，深深烙在我的心头，
历久弥新。
那时我刚到美国留学不久，站在南卡州首府哥伦比亚街头观看美国人民充满自豪，庆祝
胜利的游行队伍，不禁泪流满面，感慨万千。我并非为游行狂热的场面而感动，我是为
我多... 阅读全帖 |
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X****i
发帖数: 1877 | 29 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: XiuShi (致力为花街散财，造福散户), 信区: USANews
标 题: Re: 美国流感大爆发，老外为什么怕感冒
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 3 15:42:53 2018, 美东)
自从十五年来停止每年打被故意加了过量有害物质的疫苗后，
被疫苗里恶意添加的水银等造成的注射部位肌肉萎缩大幅改善。
身体状况明显改善，受害的免疫功能基本恢复。反而不会感冒。
注射感冒疫苗时，平均两年感冒一次。停止后，15年只感冒两次。
而那感冒的两次，吃姜后基本24小时恢复。可见疫苗厂的阴毒。
米国的西药厂基本都是插吸族掌控，以陷害狗蝇为其不宣宗旨。
http://tinyurl.com/PatientATM
疫苗是最隐蔽最高效用来陷害被计生歧视的人口人种的木马。
虐杀5亿汉婴的后清黄疣故意给汉奴有害的疫苗，我不会惊讶。
https://www.youtube.com/watch?v=o3P6wVUH0pc |
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X****i
发帖数: 1877 | 30 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: XiuShi (致力为花街散财，造福散户), 信区: USANews
标 题: Re: 美国流感大爆发，老外为什么怕感冒
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 3 15:42:53 2018, 美东)
自从十五年来停止每年打被故意加了过量有害物质的疫苗后，
被疫苗里恶意添加的水银等造成的注射部位肌肉萎缩大幅改善。
身体状况明显改善，受害的免疫功能基本恢复。反而不会感冒。
注射感冒疫苗时，平均两年感冒一次。停止后，15年只感冒两次。
而那感冒的两次，吃姜后基本24小时恢复。可见疫苗厂的阴毒。
米国的西药厂基本都是插吸族掌控，以陷害狗蝇为其不宣宗旨。
http://tinyurl.com/PatientATM
疫苗是最隐蔽最高效用来陷害被计生歧视的人口人种的木马。
虐杀5亿汉婴的后清黄疣故意给汉奴有害的疫苗，我不会惊讶。
https://www.youtube.com/watch?v=o3P6wVUH0pc |
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X****i
发帖数: 1877 | 31 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: XiuShi (致力为花街散财，造福散户), 信区: Military
标 题: 疫苗生物木马对被害人种或群体的威胁和危险。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 3 15:41:23 2018, 美东)
自从十五年来停止每年打被故意加了过量有害物质的疫苗后，
被疫苗里恶意添加的水银等造成的注射部位肌肉萎缩大幅改善。
身体状况明显改善，受害的免疫功能基本恢复。反而不会感冒。
注射感冒疫苗时，平均两年感冒一次。停止后，15年只感冒两次。
而那感冒的两次，吃姜后基本24小时恢复。可见疫苗厂的阴毒。
米国的西药厂基本都是插吸族掌控，以陷害狗蝇为其不宣宗旨。
http://tinyurl.com/PatientATM
疫苗是最隐蔽最高效用来陷害被计生歧视的人口人种的木马。
虐杀5亿汉婴的后清黄疣故意给汉奴有害的疫苗，我不会惊讶。
https://www.youtube.com/watch?v=o3P6wVUH0pc |
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l**d
发帖数: 158 | 32 只看一面，是为片面。哥此时就在北京。北京今冬的空气质量明显改善。所有的硬件也
好，软件也好，都在不断改善中，这，是个事实。
爽。 |
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发帖数: 1 | 33 一个煤改气，就比当年纳粹对待犹太人还要残酷，
和南京日军踩着尸体说“南京治安得到极大改善”有何区别？
尚且北京空气距离“明显改善”差的十万八千里 |
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p********e
发帖数: 55 | 34 写这么多，是希望能帮到大家
我也爱祖国，也希望祖国强大，祖国强大了，我们在海外才更有面子和尊严
但是如果祖国不爱我们，我们也要用自己的脚来投票，走到更加适合我们的地方来生活
希望看到祖国出台更有力度的人才计划，改善国内的生存环境，吸引到真正的人才回国
发展
用打8折的收入，明显下降的生活质量，和不一定能兑现的发展大饼招揽人回国，能有
多少真正的高级人才回去？ |
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W*****y
发帖数: 97 | 35 今年1一2月铜仍然有20万吨多余，主要受中国房地产开工大幅度影响，近期中国房市好
转，开工量会增加，亚洲开发银行成立后，将有大量亚洲电力项目开工，这次中国对巴
基斯坦投资电力项目就达200多亿美元，铜的需求大幅增长，预期TGB一季度业绩比去年
四季度大幅度改善，亏损在5分左右，可喜的现金流超级变好，可能8000万元左右，二
季度产量和成本明显改善，下半年美国铜矿项目将开工建设。一担铜价上涨，TGB有上
涨数倍潜力。 |
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g******4
发帖数: 6339 | 36 25年前，美国在人类战争史上第一次运用高科技武器取得海湾战争的巨大胜利，消息传
来，美国人民无比欢欣鼓舞，纷纷自发地走向街头庆祝。那一幕，深深烙在我的心头，
历久弥新。
那时我刚到美国留学不久，站在南卡州首府哥伦比亚街头观看美国人民充满自豪，
庆祝胜利的游行队伍，不禁泪流满面，感慨万千。我并非为游行狂热的场面而感动，我
是为我多灾多难的祖国伤感，“何时我们中国人才能像美国人民这样自豪一回？”当然
，这并没有要中国耀武扬威的意思，而是年轻时在强烈反差感之下的情感爆发。
那是一个对美国人来讲无比辉煌的年代，不仅是因为一扫继朝鲜战争、越南战争两
场灰头土脸失败战争的阴霾以后，美国第一次用很小的代价取得一场中等规模战争的胜
利，彰显美国无容置疑的世界霸主地位。更重要的背景是1989年11月柏林墙倒塌，苏联
领导的社会主义阵营自行土崩瓦解，美国实现了不战而屈人之兵，取得人类历史上前所
未有的“战争”胜利。
随后，美国收获了数以万亿计美元的冷战红利，美国经济进入发展快车道。意识形
态领域的大胜开始让许多美国人得意忘形，更自我标榜“西方国家自由民主制的到来是
人类社会演化的终点、是人类政府的最终形式... 阅读全帖 |
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w****e
发帖数: 776 | 37 1 大家看看这个是什么杂草 到底应该什么清除？
有一个是蒲公英，roundup weed killer 一般就能除，打药的时候集中在根中间。。。
不知道你家草地多大，如果不大的话，建议直接铲掉，除根来得比较彻底
2 割草时候下面的草很黄 这种情况是要施肥还是多浇水？
如果下面的草很黄，一般来说，说明你要mow 得更勤点，我家草地以前也这样，mow频
繁点后有明显改善
3 草地秃的地方草怎么补好呢？
撒草种子（要买对啊，别买错草的种子了）， 然后立刻浇水，如果是地不够好的话，
撒草种子外然后再铺些topsoil, 再浇水
4 草地有几驼突出来得草 不知道是什么回事 看起来比其他草长的密和高
从图上看应该是有一种杂草，建议直接除掉
我们买房子3年后草地有很大的提高改善，总结经验就是要mow 的勤（两星期一次，可
以请人干，这个很重要，我们以前没弄好完全是这个缘故）＋ trugreen 弄些种子，药
什么的 （也可以自己弄，不过比较费心思）。。。 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 太悲催了：上海又迎严重雾霾，专家称7、8两月为申城空气最佳时节
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 27 22:44:53 2014, 美东)
最悲剧的是上海7、8月白天温度是37-40度，谁敢在室外享受蓝天白云的空气最佳时光？
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黄梅季污染将反复出现7、8月将迎“最好空气”
前天傍晚起，申城空气质量陷入重度污染。市环境监测中心有关负责人表示，造成
此次空气重度污染的主因是高温高湿，且风力小，不利于污染物扩散。若这种天气持续
，空气也会反复出现较重污染。但待到盛夏7、8月间，来自海上的东南风将改善空气质
量，申城将蓝蓝的天上朵朵白云飘，迎来一年中空气最好的时光。
前日17时，实时空气质量指数最高达到263,随后开始下降。但昨日凌晨起，指数又
开始上升，8时申城空气质量再度陷入重度污染。随后，再次逐渐好转。此番下来，好
似... 阅读全帖 |
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y*e
发帖数: 9799 | 39 我非常讨厌政教合一。
喇嘛们罪大恶极和汉人强制统治藏人是两回事。在汉族的强制统治下，一部分藏人的生
活条件明显改善，然后汉人就认为他们是在做善事。真的吗？
法国人植民越南，给地方上修了医院，学校，改善了交通，但是越南人们感谢法国吗？
印度人们感谢英国吗？
小朋友说中国在植民。植民就是植民，再怎么用糖衣包装依然是赤裸裸的强抢。
汉族人已经得到了西藏，实在没必要摆一副流氓嘴脸。不要说什么喇嘛们罪大恶极所以
我来拯救你们了。是人家请你们来救的吗？你们会自行离开吗？人家的奴隶社会落后又
怎么样呢？无非就是人家好欺负，打着＂帮助＂的旗帜统治人家的土地。 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 40 mit不支持表格，原文看这里：
http://buddykingsky.blog.163.com/blog/static/329192952008271122
摘要：美国硅谷是世界著名的高科技中心，早期的发展靠集成电路（IC）。时至今日，
这里的印度人和华人(IC)拥有较大的社群。有人戏称，没有印度人和华人就没有今天的
硅谷。本文通过对硅谷印度人和华人的对比分析发现，尽管同属东方古老文明，他们之
间在民族认同感、创业模式和动力、价值观、思维方式、处世方式、整体实力、社会认
知与形象等方面有着较大的差异。产生这些差异的原因是两国在历史进程中形成了不同
的民族性格、民族心理和文化。客观分析美国硅谷印度人和华人之间的优劣势，可以为
我国吸引海外人才，加快建设创新型国家和科技强国提供借鉴和帮助。
关键词：硅谷；印度人；华人；比较
A Comparison between Chinese and Indian of Silicon Valley
Abstract: Silicon Valley is the world well-known technology center, its
earl... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 每个大区都有治安深坑，千万不能跳那种，下面来详细说说。
1，北湾四郡。
别看地方大，人口并不多，大部分地区都是红木森林，农田，葡萄田，大量人口都在南
部靠近湾的地方，越往北人越少。Marin郡：治安总体来说非常好，居民非常富裕，有
两个地方需要注意。第一是San Rafael，暴力犯罪，主要是暴力袭击和抢劫在区内略高
。第二是Sausalito。非常安全的城市，但是由于住得满地都是富翁，入室盗窃有点多
。顺便说一下，Sausalito的房子风景都相当的好，度假住个几天绝对是好选择，进城
可以坐轮渡，相当方便。Sonoma和Napa郡：这就是非常著名的葡萄酒产区了，基本来说
也是非常安全的地区，主要是因为人少。需要注意Rohnert Park， Cotati一直到
Petaluma这一带，因为有个Sonoma State以及若干小赌场，治安稍差。Solano郡：北湾
治安最差的郡，其中以Vallejo为最差中的最差，暴力犯罪相当严重，市政府曾在2008
年破产，最近可能会再次破产，所以政府可以提供的公共服务，比如警察，消防，学校
等相当有限，治安状况因此进一步恶化，非常不适宜居住的城市，... 阅读全帖 |
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z********o
发帖数: 4284 | 42 清华大学社会学系教授孙立平指，2009年，政府通过各种手段获得的财政收入约11万5
千亿元，占了GDP的三分之一
“十二五”规划建议提出“收入倍增”的概念，对此，清华大学社会学系教授孙立平认
为，没有好的机制保证，“收入倍增”的幻想不过是变成“支出倍增”的现实，比如物
价上涨和税负增加。
他指出，虽然中国农民近几年生活状况明显改善，但这种底层的改善是和对中层的剥夺
的相关的。症结是中国可以腾挪的空间非常有限，所做的不过是“拆东墙、补西墙”，
因为中国社会已经形成巨大的财富“黑洞”。
10 月31日，在中国（海南）改革发展研究院主办的中国“十二五”改革国际论坛上，
孙立平称，这个“黑洞”，将发展成果的相当一部分吸收进去，因此剩下能够分配的非
常有限。这个“黑洞”有多大，据他估算，2009年，政府通过各种手段获得的财政收入
约11万5千亿元，占了GDP的三分之一。据另一名学者王小鲁的计算，2008年，中国有9
万亿元的财富不清不楚的“分丢”，就是“分没”了，这部分也占三分之一。“加起来
就是GDP的三分之二。令人震惊。”
孙立平认为，正是这个财富“黑洞”导致国家有关部门的统计数据总是在打架... 阅读全帖 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 43 也是十几年前的事了，那时哥正在和羽毛球妹妹初恋，热火着呢。到处找人打球，遇到
谁都不耻下问，满世界的找录像看。那时候的录像那像现在那么多，质量那么好，还有
网上直播？很多时候录像也就看到个模糊的身影，脸都看不清，球都得使劲找，才看到
个移动的小白点。
还好手头有个数码相机可以录像，想想自己也练了不少日子，感觉也挺良好，于是一天
带着去球馆，找了一常在一起打的哥们（选他主要是常赢他），录了场单打回家欣赏。
等录像画面在计算机屏幕上显示出来时，我差点舌头没掉出来：这是TM谁啊？！笨手笨
脚，满场乱跑，那姿势是TM哪里学的？！说实话，第一次连2分钟都没看完就关了，太
TM难过了。原来觉得自己打得和陈宏一样潇洒，至少和夏煊泽有一拼，现在一看就知道
此生无望了，就实实在在一不可造之才。
过了两天，心痛轻了些，又打开录像来看，这次还是没看完，好歹看了半局。算是看到
些许亮点，或者说找到了自我安慰的几个亮点，毕竟人心痛过度了，自己也会产生点吗
啡什么的镇镇痛。断断续续折腾了一周多，总算把录像看完了，自信心也跌到了最低点
。哥仔细想了想将来：这武功练成这样，咱不练了吧？不成，咱断不了: 人家虽不爱咱
... 阅读全帖 |
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m**u
发帖数: 1023 | 44 锻炼还附带个好处，让皮肤状态大有改善。为了这个也值得坚持！ |
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s*****n
发帖数: 471 | 45 看了版上置顶的苏紫的贴和loopkill的纤细小腿贴觉得受益匪浅，谢谢！想再问问具体
到我身上应该怎么改善。
首先，怎么判断小腿是的主体为脂肪层那类还是脂肪含量一般肌肉发达的那类啊？我感
觉我有点肌肉，但也有很明显的脂肪，就是使劲捏可以看到橘皮组织。那我是哪种类型
呢？
另外，我的肌肉分布属于loopkill说的形状扁平偏低的，具体应该做哪种拉伸运动来改
善线条呢？
最后，请针对我这种又有脂肪又有形状不佳的肌肉的腿型给个具体的锻炼计划呗！
万分感谢！！！！ |
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q*****o
发帖数: 438 | 46 乒乓球专项体能如何练？
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中国女足过去的体能只能支撑60分钟的比赛，现在世界盃三场小组赛每场都能拼到最后
，没有队员出现抽筋等严重体能问题.
另外，让人啧啧称奇的是，三场激战之后，现在中国队内竟然没有任何重大伤病号，所
有球员都可以上场比赛。
中国队主教练郝伟透露，中国女足球员体能状况明显改善，必须要感谢大数据的有
力支撑。他说：「我们队现在每天都做大量数据分析。我们每堂训练课达到的强度，全
是通过科学的数据分析来确定！我们在世界盃备战期间，一直进行大数据监控，因此对
每个训练项目都很清楚。大数据让训练量化、清晰化，为我们提供了非常有价值的参考
。」
郝伟执教中国女足之后，体能训练的内容不再是过去那样单调地跑圈，而是像国外
先进球队一样通过小场地的有球对抗训练进行，既练习了个人技术、战术配合，同时又
提升了体能。中国队从4月下旬在北京开始集训一直到现在，小场地对抗几乎是每堂训
练课的必练内容。每次训练在场边一定会有一个人静静地站着，和动来动去的... 阅读全帖 |
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t***i
发帖数: 30 | 47 原文：http://sports.sina.com.cn/outdoor/2013-11-29/11339277.shtml
作者：刘璐
跑步是一种有氧运动，也是我们最常进行的养生运动之一。很多人抱怨跑步达不到
理想中的效果，主要是因为你还没有掌握正确的跑步技巧。事实上，跑步是一门学问，
掌握科学的锻炼方法才能达到最好的效果。
上周，素有“中国耐力王”之称的陈盆滨做客新浪户外。(陈盆滨：耐力跑著名运
动员，首个参加并完成撒哈拉马拉松赛的中国人。2011CCTV体坛风云人物提名奖，登上
美国《户外》杂志封面的第一个中国人，巴西亚马逊丛林马拉松赛(254公里)，创历史
的获得亚军。)这回陈盆滨来此并不是向我们讲述他传奇的跑步经历，而是专程前来向
广大跑友们传授一些他所总结的跑步小窍门，分享他的跑步之道。
陈盆滨强调跑步训练要以慢跑为主。慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧
运动，目的是以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目
的。他指出，跑步虽动作简单，但如果姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有
可能给身体带来损害，因此掌握正确的跑步姿势对跑者来说至关重要... 阅读全帖 |
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x**w
发帖数: 7947 | 48 凤凰将走“恒大路线” 入驻广州加快本土化进程
来源：大洋网-信息时报
2011年06月28日11:14
我来说两句 (6)
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信息时报讯 (记者 邹甜) 在经历了上周的“解散风波”之后，有了资金支持的深
圳凤凰队昨日正式搬家，入住佛山一家四星级酒店，并开始了新的训练生活。
上周末，金德集团回收凤凰足球俱乐部，新东家富力渐浮出水面，在新老东家交接
过程中，球队暂由广州足协托管。球队于上周六客场赢下沈阳东进队后，于周日返回东
莞驻地，原本打算周日夜晚搬家，但考虑到球队太疲劳，最终决定于昨日上午搬家。
中午接近1点，球队抵达佛山南海新湖大酒店，酒店大堂立着牌子，写着“热烈欢
迎广州富力足球队下榻本酒店”字样，尽管目前球队尚未正式易名，但酒店方面已经提
前暴露新球队名称方面的信息。据了解，该酒店是当地一家比较有名气的四星级酒店，
相比起球队此前的居住环境有很大的改善，伙食较此前亦有明显改善。“以前我带队踢
中超客场的时候，也很少住四星酒店，现在我们食住的条件都特别好。”主帅李树斌说。
下午3时，球队来到南海三山足球场进行搬家后首练，在训练中，球队精神饱满，... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 49 本周总运前四名星座
处女座 射手座 双鱼座 双子座
本周总运后两名星座
金牛座 摩羯座
本周理财指南
接下来的一个星期，对于已经投入理财战斗的诸多星座人士来说是一个相当不错的收获
期，受益程度超过预期；若尚未入场，则不推荐现在进入，因为此波雨露均沾的好时间
并不长，虽然波及范围大，但并不持久。12星座中受益状况最好的为双子座与处女座，
其次是金牛座与射手座，本周财运最差的星座不存在，基本属于大家都可以喝点汤的状
态，祝发财。
Aries白羊座
03/21 - 04/19
魅力大增，表现欲强。白羊座谦虚难掩自信与才情的一周。本周白羊座由低调转为积极
，事业经营在大胆启用创新策略和善用组织、社团优势下，可望略胜对手一筹。奔波出
勤率大增，事业平顺但绝对不适合过度扩张。理财重开源节流。身体处于过量负荷的透
支状态。
爱情是需要呼吸的空间。
Taurus金牛座
04/20 - 05/20
欲求不满，是非不断。金牛座可望将生活重心转向外部合作的一周。工作压力与人事纠
纷导致自己处于失衡状态，近期一反平稳作风，创意四射但收效不大，业内不认可。职
场进退失据，行事叛逆，与高层或有力人士出现矛盾。恐有... 阅读全帖 |
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