f********t
发帖数: 6999 | 1 我和女友在两个城市，本来打算去找女友完全是临时的决定。室友因为
必须去北边一个州的州立大学和别人合作一个实验，大概有四五天的样子。
他开车会路过女友所在的城市。趁这个机会搭车去看一下女友。
因为出发的仓促，再加上我想给女友一个惊喜，所以事先也就没有告诉
女友。本来预计下午就能达到的，但是因为室友的破车中途出了些故障，又
急忙找了间 Fire Stone （美国连锁的修车黑店）修车耽误了时间，等到了
女友所在的城市，已经是晚上七点多了。
室友把我放在城市边缘的一个地铁站附近，然后他走绕城的高速直接继
续向北，因为C 市的交通像所有大城市一样，实在是太堵了。
我坐地铁来到女友住的地方，那是一个离她公司不远的旧公寓。公寓所
在的区域是一片二战前的旧城区，很有美国城市的特色，因为是时间旧了，
成了历史文化遗产，不能随便的拆迁扩建，所以那一带仍然保持着古老的原
貌：狭窄的街道，低矮的楼房和鳞次栉比的店铺。
女友住的公寓是一栋有阁楼的两层楼房。一层本来是一家意大利餐馆，
二层和第三层的阁楼被改建成公寓，在餐馆的侧面有一个门，进了门，有楼
梯可以上去。二层有两间公寓，三层的那个阁楼只有一间 s... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 2 这是影射中央马列翻译局的衣局长吧？
http://www.douban.com/note/175580700/
教室里马上就要进行答辩，答辩的是一个女博士生，今年三十三岁，名叫柳淑。这次
答辩关系到她是否能够取得博士文凭，因此虽然准备充分，她还是很紧张，讲台后面的
腿都在微微颤抖。
陶丹进去后，在位子上坐好，一旁的陪同老师轻声道：“这个柳淑，是个很好学
的人。她已经结婚好些年，孩子都生好了，觉得自己文凭不够，就再来学校充电。”
陶丹往台上望了眼，只见那个女博士生抿着嘴唇，神色紧张，但长得却挺标致，
杏眼桃腮，肌肤粉嫩，脸颊微胖，虽然不再青春，却也有着少妇的珠圆玉润，更吸人眼
球的，是她丰满的胸部，沉甸甸的被束缚在衣衫里，可以想见肩膀上的内衣肩带，为之
承受的压力，目测一下，至少也有C罩杯。
陶丹看了一眼，眼睛就微微的眯了起来，一旁的赵秘书见状，嘴角泛起一丝不易
察觉的笑意。
陪同人员并没察觉，还在继续说着：“她是读党史研究专业的，这次论文已经准
备了半年，据说查了无数资料，也算是志在必得啊！”
陶丹微笑道：“党史研究么？不错不错，也是我感兴趣的内容，那咱们就听听，
这女娃娃会有些什么精... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 3 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sweetbug (正牌网站买买提首席侦探), 信区: Military
标 题: 现在利用互联网和色情文反党是一大创举啊
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 6 11:52:15 2014, 美东)
这是影射中央马列翻译局的衣局长吧？
http://www.douban.com/note/175580700/
教室里马上就要进行答辩，答辩的是一个女博士生，今年三十三岁，名叫柳淑。这次
答辩关系到她是否能够取得博士文凭，因此虽然准备充分，她还是很紧张，讲台后面的
腿都在微微颤抖。
陶丹进去后，在位子上坐好，一旁的陪同老师轻声道：“这个柳淑，是个很好学
的人。她已经结婚好些年，孩子都生好了，觉得自己文凭不够，就再来学校充电。”
陶丹往台上望了眼，只见那个女博士生抿着嘴唇，神色紧张，但长得却挺标致，
杏眼桃腮，肌肤粉嫩，脸颊微胖，虽然不再青春，却也有着少妇的珠圆玉润，更吸人眼
球的，是她丰满的胸部，沉甸甸的被束缚在衣衫里，可以想见肩膀上的内衣肩带，为之
承受的压力，目测一下，至少也有C罩杯。
陶丹看了一眼，眼睛就微... 阅读全帖 |
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发帖数: 6999 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: Military
标 题: 和女友LD，最近发现她和白人上司暧昧，怎么办？？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 8 12:07:01 2012, 美东)
我和女友在两个城市，本来打算去找女友完全是临时的决定。室友因为
必须去北边一个州的州立大学和别人合作一个实验，大概有四五天的样子。
他开车会路过女友所在的城市。趁这个机会搭车去看一下女友。
因为出发的仓促，再加上我想给女友一个惊喜，所以事先也就没有告诉
女友。本来预计下午就能达到的，但是因为室友的破车中途出了些故障，又
急忙找了间 Fire Stone （美国连锁的修车黑店）修车耽误了时间，等到了
女友所在的城市，已经是晚上七点多了。
室友把我放在城市边缘的一个地铁站附近，然后他走绕城的高速直接继
续向北，因为C 市的交通像所有大城市一样，实在是太堵了。
我坐地铁来到女友住的地方，那是一个离她公司不远的旧公寓。公寓所
在的区域是一片二战前的旧城区，很有美国城市的特色，因为是时间旧了，
成了历史文化遗产，不能随... 阅读全帖 |
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x****e
发帖数: 1289 | 5 梁实秋老先生曾经说过，馋是一个很文化的境界，在英文里并没有一个很恰当的翻译，
我深以为然……
前段时间我对朋友说，我觉得最能描述“馋”的英文说法大概是
craving, yet uncompromising
今天的老婆饼就特别能说明问题
前段时间疯狂想念老婆饼的滋味，在华人村上下了订单，巴巴地等了好久
今天收到了之后打开一尝，顿时无比失落
好在有万能的君之博客，于是我晚上九点开车去买了原料，忙到现在终于出炉了
吃了一口，顿时觉得无比满足，于是心满意足地准备洗洗睡了，明早起床看球
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君之的方子（照抄过来）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff01017zqj.html
【老婆饼】(参考分量：16个)
配料：
水油皮：中筋面粉100克，细砂糖15克，水45克，全蛋液2小勺(10ML)，猪油10克
油酥：中筋面粉80克，猪油50克
糯米馅：糯米粉70克，细砂糖70克，水110克，炒熟的白芝麻30克，猪油35克
表面装饰：全蛋液适量，白芝麻适量
烘焙：烤箱中层，上下火200度，15分钟
制作过程：
1、首先制作糯米馅。水、细砂糖... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: Military
标 题: 和女友LD，最近发现她和白人上司暧昧，怎么办？？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 8 12:07:01 2012, 美东)
我和女友在两个城市，本来打算去找女友完全是临时的决定。室友因为
必须去北边一个州的州立大学和别人合作一个实验，大概有四五天的样子。
他开车会路过女友所在的城市。趁这个机会搭车去看一下女友。
因为出发的仓促，再加上我想给女友一个惊喜，所以事先也就没有告诉
女友。本来预计下午就能达到的，但是因为室友的破车中途出了些故障，又
急忙找了间 Fire Stone （美国连锁的修车黑店）修车耽误了时间，等到了
女友所在的城市，已经是晚上七点多了。
室友把我放在城市边缘的一个地铁站附近，然后他走绕城的高速直接继
续向北，因为C 市的交通像所有大城市一样，实在是太堵了。
我坐地铁来到女友住的地方，那是一个离她公司不远的旧公寓。公寓所
在的区域是一片二战前的旧城区，很有美国城市的特色，因为是时间旧了，
成了历史文化遗产，不能随... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 现在利用互联网和色情文反党是一大创举啊
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 6 11:52:15 2014, 美东)
这是影射中央马列翻译局的衣局长吧？
http://www.douban.com/note/175580700/
教室里马上就要进行答辩，答辩的是一个女博士生，今年三十三岁，名叫柳淑。这次
答辩关系到她是否能够取得博士文凭，因此虽然准备充分，她还是很紧张，讲台后面的
腿都在微微颤抖。
陶丹进去后，在位子上坐好，一旁的陪同老师轻声道：“这个柳淑，是个很好学
的人。她已经结婚好些年，孩子都生好了，觉得自己文凭不够，就再来学校充电。”
陶丹往台上望了眼，只见那个女博士生抿着嘴唇，神色紧张，但长得却挺标致，
杏眼桃腮，肌肤粉嫩，脸颊微胖，虽然不再青春，却也有着少妇的珠圆玉润，更吸人眼
球的，是她丰满的胸部，沉甸甸的被束缚在衣衫里，可以想见肩膀上的内衣肩带，为之
承受的压力，目测一下，至少也有C罩杯。
陶丹看了一眼，眼睛就微... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 5789 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (口令正确) 于 (Fri Dec 17 21:53:57 2010, 美东) 提到:
第一章 搬家 （上）
来人就是让郭十二非常头疼的师傅的孙女，大小姐罗薇洁。也不知道为什么，她一见到
郭十二就忍不住想欺负，可是没有一次能成功，所以她就越不甘心，一见到就不肯放过
，搞得郭十二无奈之极。
“我不认识你！”郭十二一脸晦气地抢先声明。
罗薇洁笑眯眯地凑过来，她才不管郭十二说什么。要论伶牙俐齿，两个罗薇洁也抵
不过一个郭十二，但是要论动手，两个郭十二也比不过一个罗薇洁。毕竟他才是一个九
岁的孩子，和一个二十多岁的成年人无法相提并论，即使她是一个女人。
“君子动口不动手！”
罗薇洁嬉皮笑脸道：“我不是君子，我是女子！你说啊……继续说啊！”
“好男不和女斗！”
新鲜词不停地冒出来，逗得罗桀哈哈大笑，他叹道：“唉，可惜十二年纪小了点，
不然让小洁嫁给他倒也不错。”
郭十二听得头皮麻。他第一次不再抱怨自己年纪幼小，真要娶这么一个疯女人回家
，... 阅读全帖 |
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a****1
发帖数: 654 | 9 前言：因肉戏中断，读者未免不爽，故而写够两章后一起发出，以方便读者。
希望看到大家的回复。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
第二十七回
苏绣胡思乱想间走回厢房，尚未进门，便听到众女议论：「真没想到那俊哥
儿竟这般怪异眼光！苏绣画的那么丑，却偏偏选她！」另一个侍女插嘴道：「这
才是她的狡猾之处！故意做出与众不同，好让那公子选她。」另一个年长些的女
子道：「若是喜欢与众不同，恐怕苏绣笼络不住他呢！」旁人好奇，纷纷问她缘
由，只听她吃吃笑道：「少年人多喜欢新鲜刺激，苏绣还是个黄花闺女，哪里懂
得那些风流韵事。今天晚上破瓜，说不定更痛得夹手夹脚，没有半点趣味，若她
再不开窍，只怕没几日便要被冷落了。」
众女笑道：「便是如此。且让这小丫头得意，过几日略施手段，定叫那风流
公子移情别恋！」苏绣心中听得满腔怒火，咳嗽一声，推门直入。众女见她进来
，一时有些尴尬，又知她有读心之能，唯恐被她窥去隐私，顿时一哄而散，避而
远之。
苏绣向来被人孤立惯了，丝毫不以为意，琼鼻中冷哼一声，自行回屋。她本
来还有些忌惮去找云炫，听到众人议论之后，反而将她战意点燃。少女一边收拾... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 10 1
阴暗的天际乌云密布，暗红的闪电在云层中穿梭。天穹伤口般的裂隙间，不
时有零星的火山砾石带着火焰缓慢掉落，宛如一片片燃烧的羽毛。
乌云越来越浓，仿佛压在高架桥上。一阵狂风掠过，暴雨倾盆而至。一道巨
大的闪电贴着桥身射下，蜿蜒的光芒纵贯天地，映出风中纷乱而密集的雨滴。整
个世界都仿佛被狂风和暴雨充斥。
硕大的雨点坠落下来，在玻璃上溅起漫空水花。程宗扬靠在宽大而柔软的座
椅上，小紫蜷着身偎依在他怀中，发出柔细而均匀的呼吸声。外面狂风呼啸，暴
雨滂沱，车厢内仿佛另外一个世界，干燥，温暖而又宁静，充满温馨的气息。
又一道闪电落下，沉闷的雷声仿佛从车顶滚过。程宗扬从睡梦中醒来，手臂
微微一动，又连忙停住。他看着小紫宁静的睡容，一根一根数着她弯长的睫毛，
丝毫不觉得厌倦。
雷声不断响起，程宗扬忽然想起莫如霖还在后备厢里，不由心下一惊，这么
久不会把那家伙给闷死吧？
程宗扬动了下手臂，右臂仍然又困又麻，沉甸甸地举不起来，只好用左手抱
起小紫，轻轻放到一边。
和庞大的车身一样，汽车的后备厢也极为宽大，里面似乎有通风设置，莫如
霖在里面不但没有闷死，反而鼾声如雷，睡得正熟。这位黑道枭雄半张着嘴巴，
口... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 11 《法医秦明1：尸语者》作者：秦明
作品推荐：
因为专业，所以真实；因为悲悯，所以感动。
公*安厅从未公开的绝密法医禁忌档案，残忍、变态、惊悚、刺激、真实、生猛、
劲爆、震撼……
比《CSI》《犯罪心理》更接地气的本土犯罪档案，比《鉴证实录》《法证先锋》
更刺激的罪案现场，人性、兽性，惨案背后的人间悲剧令人惊叹唏嘘……
法医首度以“尸语者”身份登场，替深渊中的万千亡灵伸张正义，发出最后的哀鸣
与呐喊！
作者简介：
秦明，主检法医师，入行较早，经验颇丰，绰号“老秦”。阅尸无数，明察秋毫，
无愧“尸语者”之名。一双鬼手，只为沉冤得雪，满怀佛心，惟愿人间太平。
内容简介：
尸语者
高速公路上抛下9袋尸块，被割下的膀胱里居然藏有冰碴，2000辆飞驰而过的车里
，谁才是真正的凶手？
垃圾场里被捆绑的女尸，全身器官都已经蜡化，要如何下手，才能验出她死亡的真
相？
电话打到一半，话筒里却传来沉闷的挣扎声，潜伏在校园当中的魅影，真的吞噬了
那些女孩？
资深法医老秦亲自捉刀，首度披露惊悚案发细节，创下悬疑小说从未到达的震撼尺
度！
荒山残尸、灭门惨案、校园禁地、公路游魂、水上浮骸、天外飞尸……
20个挑战... 阅读全帖 |
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y**********a
发帖数: 73 | 12 等欧阳球球洗完澡出来，欧阳炎炎已经躺在被窝里捧着本书在看了。
“欧阳球球，你又洗这么久！”欧阳炎炎看到头上还在往下湿漉漉地滴水的欧阳球
球，叫，“头发还没有吹干！”
“你给我吹啊？”欧阳球球撅起嘴挑衅地说。
没想到欧阳炎炎从床上骨碌一下就爬了起来：“唉，我说你呀，要是没有我这个哥
哥可怎么办哦？”
在很professional地给欧阳球球吹头发的同时，欧阳炎炎依然没有忘记八卦一把：
“欧阳球球，那你说的那个申凌，他要去香港念书了？”
“是啊。”欧阳球球说。
“那你真的不喜欢科科哥哥了？”
“我不知道。”欧阳球球歪着脑袋以免欧阳炎炎把她的头发拽得生疼。
“其实我说呢，女孩子还是专一的比较好。”
“为什么？”
“这你还不清楚？男人像我这样的，叫风流倜傥。但是一个女孩子太花心了，那就
叫水性杨花，很不好的。”欧阳炎炎振振有辞。
欧阳球球翻翻白眼，欧阳炎炎又接着说：“其实我觉得你还是适合好好地找一个人
从一而终型。”
“为什么啊？”欧阳球球不服地问。
“因为呢，你是那种典型的拿的起，放不下的类型，不像我。”欧阳炎炎用手在她
头上乱揉一气，“好啦，差不多了，你把吹风机放到抽屉里去。”
欧阳球球还 |
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y******3
发帖数: 377 | 13 绣文从外头打完小牌刚到家门口，从边上冲过来一个小叫花子模样的孩子，塞了一张纸
到她手里就跑了。绣文觉得奇怪，打开看了看，却是郁牧成约自己出去见一面。她心里
正有火，也不想理他。把纸团成了球，捏了半天却还是没丢掉。
晚上睡的却不太踏实，翻来覆去的睡不着。想想姐姐，想想亚修，想想自己，越想越不
是滋味，觉得去见他一面也好，总得把话说清楚。
于是第二日又借口打牌，独自溜出去了。
郁牧成这些日子一直躲在东洋人的医院里，好容易甩开盯梢的溜出来。人瘦了不少，面
上也有些颓色。绣文一看他那模样，胸中的火气自己先灭了一半去。
“我要去北地了。”郁牧成开门见山道。
绣文看了看他，动了动嘴，还没开口。他却是接着说下去，“我要把亚修带走，你要不
要跟我走？”
绣文这下更不知道说什么了。这不就是她日盼夜盼的事情么？今天他终于来让她跟他一
起走了，也不知道是惊还是喜，总之，是一句话都说不出来了。
郁牧成握住她的手，“上一回。是我不对。我的事情，你应该也听夏子允说了。生意成
了这份光景。。。。。。我那天真是急上了火。这些年，我怎么对你的，你心里明白。
无论如何，这次你一定得帮我。”眼睛里是浓的化不开的肯切。
还是... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 14 第二部
第一章
一
父亲在平汉战役中负了伤，这伤负得叫个窝囊。
高树勋起义后，国民党三十军，四十军被迫南撤。父亲当时正在油印战场传单，白丁跑
来对他说：“马发五（国军总指挥）跑了，你还在这里忙活个啥？快走快走，不然什么
都捞不着。”父亲丢下手里的活计，跟着白丁就跑。
国民党军的撤退最初挺有次序，在后退的道路上依托村庄，河沟，坡坎，小树丛实行交
叉掩护，抵抗颇为顽强。但毕竟是仓惶逃窜，军心已乱，在解放军优势兵力的猛烈穿插
突击下很快陷入整体混乱，师团建制分崩离析，上下指挥全盘瓦解，整连整排的部队纷
纷举手投降。父亲兴高采烈，抓俘虏，缴武器，忙得不亦乐乎。正在这时，只听白丁高
喊：“小心。”父亲马上感觉到眼前一团诡异的红光迸裂，左手提着的几支枪哗啦落到
地面。他后来很不服气地说：“当时我正好在一辆打坏的大车旁，明明白白听到子弹冲
我来。要不是瞧见车上搁着只金表，分了点神，哼。”每到这时白丁总要拿父亲开涮：
“瞧瞧这副这穷酸饿鬼小家子样。要问‘人为财死，鸟为食亡’啥意思，你都不用翻字
典，看看黎明的鼻子就得啦。”
受伤之初，父亲并不感觉疼痛，他还笑着对白丁说：“见了个鬼，子弹居然打得中老子
... 阅读全帖 |
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x*******g
发帖数: 377 | 15 首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。
方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉
，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的
诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不
够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉
视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜
的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败
的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼
球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着
眼镜吗？ |
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w******g
发帖数: 10018 | 16 第十三章 奇正之辩
不出王志燮所料，在随后的比赛时间内，天津队再也无法组织起有效的攻势，比赛最后
以1:2结束。四川队在天津队的主场，爆出了开赛以来的第一个冷门，击败了天津队。
本小组的另一场比赛中，北京队以2:0击败了辽宁队，暂时排在小组首名。在另一小组
的比赛中，广东队以2:0的比分击败了广西队，暂居第一，上海队则以1:0击败湖南队，
位居次席。
在接下来的第二轮比赛中，四川队凭借林涛的一个入球，击败了辽宁队，以黑马的身份
夺取小组头名，并提前出线。北京队则和天津队1:1战平，掉到第二名。广东队继续了
他们出色的发挥，以4:1的比分痛击湖南队，而上海队则以3:0的比分战胜广西，也各自
锁定了出线名额。
9月21日，四川队迎来了小组赛的最后一场比赛，对阵北京队。此时的北京队兵强马壮
，不过在四川队提前锁定出线名额的情况下，双方并没有真刀真枪地大动干戈，比赛以
1:1平局收场。林涛在比赛中再次打进一个任意球。虽然天津队以1:0战胜辽宁队，但是
仍然无法获得出线名额，让天津的球迷很是失望。
另外一个小组中，广东队展现出强大的实力，以2:1的比分将实力不俗的上海队斩落马
下，三战全胜... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 17 第一章
说起六朝的销金窟，莫过于各处会馆。馆中灯红酒绿，舞乐蹁跶，妖姬娈童令人心
醉神迷。丝竹绕耳、佳人在怀之际，一掷千金的豪客比比皆是。
不过对于一般平民来说，那些会馆都是可望不可及的。因此在一些繁华的城市中，
面向平民的玩乐场所应运而生，临安人最耳熟能详的就是瓦子。
瓦子又称瓦舍、瓦肆，内设不同的表演区，以棚为名。棚内设有用来表演的舞台，
因四面围着栏杆而得名“勾栏”。
勾栏里通宵演出相扑、影戏、杂剧、傀儡、唱赚、踢弄、琴曲、戏法等各种节目。
单临安一地就有瓦子二十四处，单独只设一个勾栏的独勾栏瓦子还不计算在内。其
中最大的北瓦有十三座勾栏，除了各色演出，更有看相、算卦、洗补衣物、酒水饮食、
赌博……等等服务，比现代的娱乐城服务更加完善。
临安的瓦子通常以所在位置命名，便门瓦就位于临安城东南的便门之外。
众人一进门，侍者便迎了上来，只不过见程宗扬带着两名兽蛮仆从，也不敢饶舌，
老老实实地唱了个肥诺。
程宗扬报了张官人的名号，侍者道：“贵客里边请！”一边领着众人来到里面的牡
丹棚。
瓦子中丝竹管弦之声不绝于耳，人来人往，热闹非凡。
东侧一处大棚便是牡丹棚。系着彩带的大门外有一张逍遥榜... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 7050 | 18 训练场里比外面热一百倍，本来就有些闷热的夏日天气，在没有空调的环境下更是真桑
拿般的酷刑。
我跑进场馆后，迅速换了衣服，然后到1号场地准备热身。
“你已经晚了5分钟。”那个高个不苟言笑的教练说，“钱是你自己的，如果你每次都
迟到，不如不要来了。”
其实我并不是很讨厌他，但是他每次一说话，我就气不打一处来。说实话，他算是全场
馆里的大帅哥了，高挑，长腿，匀称的肌肉，和一张雕塑般立体感的脸。头发有些微卷
，每次训练的时候，会滴汗。只是他很冷漠，让人觉得无法接近。
通常的教练为了拉住学生，对学生都是微笑打招呼，没事发个email什么的，而他经常
不回答我的email问题，时间长了，我也懒得问了，只是到了场地就打。
Md，我想，我做客服的时候要对人态度好，现在我做客户的时候，人家还是对我态度不
好，什么事。
“你再磨蹭就没有时间了。”他抬手看了看表。
“我好了。”
“今天是要累的还是不累的？”
累的就是教练拿一大筐球，不停的发球扣球给你，你得到处扑着接。不累的就是和教练
对打，基本很和平，高兴了抽几个，诸如此类。
“能不能一会儿累一会儿不累？”我问。
他摇了摇头，走到场地旁，拖出一筐球。我看了... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 7050 | 19 训练场里比外面热一百倍，本来就有些闷热的夏日天气，在没有空调的环境下更是真桑
拿般的酷刑。
我跑进场馆后，迅速换了衣服，然后到1号场地准备热身。
“你已经晚了5分钟。”那个高个不苟言笑的教练说，“钱是你自己的，如果你每次都
迟到，不如不要来了。”
其实我并不是很讨厌他，但是他每次一说话，我就气不打一处来。说实话，他算是全场
馆里的大帅哥了，高挑，长腿，匀称的肌肉，和一张雕塑般立体感的脸。头发有些微卷
，每次训练的时候，会滴汗。只是他很冷漠，让人觉得无法接近。
通常的教练为了拉住学生，对学生都是微笑打招呼，没事发个email什么的，而他经常
不回答我的email问题，时间长了，我也懒得问了，只是到了场地就打。
Md，我想，我做客服的时候要对人态度好，现在我做客户的时候，人家还是对我态度不
好，什么事。
“你再磨蹭就没有时间了。”他抬手看了看表。
“我好了。”
“今天是要累的还是不累的？”
累的就是教练拿一大筐球，不停的发球扣球给你，你得到处扑着接。不累的就是和教练
对打，基本很和平，高兴了抽几个，诸如此类。
“能不能一会儿累一会儿不累？”我问。
他摇了摇头，走到场地旁，拖出一筐球。我看了... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 20 第三卷 烛堡篇 第九节 偷书？
女人格格娇笑着，将巫师抱得更紧。她的身体早已完全赤裸，而且应该已经在被窝里呆
了很久，火热滚烫，散发着浓郁的成熟女人体香。琼恩昨天就已经见识过她的完美身材
，如今这样零距离接触，被她八爪鱼一样缠抱着，感觉柔软而又弹性十足的肉团在胸前
不断摩擦，不由得下腹仿佛有一团火腾腾升起。说起来，自从到博得之门，就再没亲近
过女人了，对于一个十五岁的少年来说，正是血气方刚的时候，不免有些按捺不住。
“莎珞克就是我的名字，也是我的姓，”女人说，吐出舌尖轻舔琼恩的脸颊，让他的身
体不由得轻微颤抖，“我是个杀手，杀手是只有一个姓名的。”
“好吧，”琼恩努力让自己保持冷静，抵御着女人的肉体攻击，虽然这很难，“我们已
经知道怎么称呼对方了。莎珞克小姐，告诉我你的来意。”
莎珞克稍稍放开一些，她抽回一只胳膊，手掌托着半边脸，若有所思地看着琼恩。她的
头发很长，是深褐色的，平时盘成发髻在脑后，如今散披下来，落在肩头、背部光滑的
肌肤上，看起来十分诱人，“这个问题，”她微微皱着眉头，“难道不觉得很奇怪么？”
坦白地说，确实是很奇怪。一个漂亮女孩主动躺在你的床上，而且脱得一丝不挂，百般... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 21 第七卷 蜘蛛篇 第三十三节 谜语
第七卷 蜘蛛篇 第三十三节 谜语
神堂只有正门这一个入口，此外没有门窗，两个全副武装的卫兵正守在正门两侧。
想要进去的话，倒也不那么容易。最便捷的方法是直接传送，但神堂作为一个“结点”
的所在，自然是有周密防护的，一系列的次元锚互相联结，封锁了神堂周围，阻隔自外
向内的传送，而琼恩没有能力解除这样密集嵌合的法术。除此之外，墙壁内层是用精金
融汁浇灌，这令穿墙术（Passwall）和索尔石行术也无法起作用，这两种法术都没办法
穿越金属。唯一的方法，就是从正门走进去，隐形魔法，或者精妙的变形，应该可以骗
过两个卫兵的眼睛。
“门上应该会有法术陷阱吧。”维康尼亚问。
琼恩凝神辨识了片刻，神殿正门上各种魔法灵线紧密的纠结在一起，彼此互相支援
，“有两道防御，”他说，“在正门前方有一个识破隐形和一个解除变形，我们撞上的
话伪装就会暴露，但没关系，卫兵已经来不及阻拦我们了。”
“后面那道防御呢？”
“我辨认不出效果，”琼恩说，随即又补充了一句，“但我基本可以断定它们都没
有攻击性，看不到危险的讯号。”
“没关系，就算有攻击性，我们也有这个。”维康尼亚说，扬了扬手，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 22 第三卷 烛堡篇 第九节 偷书？
女人格格娇笑着，将巫师抱得更紧。她的身体早已完全赤裸，而且应该已经在被窝里呆
了很久，火热滚烫，散发着浓郁的成熟女人体香。琼恩昨天就已经见识过她的完美身材
，如今这样零距离接触，被她八爪鱼一样缠抱着，感觉柔软而又弹性十足的肉团在胸前
不断摩擦，不由得下腹仿佛有一团火腾腾升起。说起来，自从到博得之门，就再没亲近
过女人了，对于一个十五岁的少年来说，正是血气方刚的时候，不免有些按捺不住。
“莎珞克就是我的名字，也是我的姓，”女人说，吐出舌尖轻舔琼恩的脸颊，让他的身
体不由得轻微颤抖，“我是个杀手，杀手是只有一个姓名的。”
“好吧，”琼恩努力让自己保持冷静，抵御着女人的肉体攻击，虽然这很难，“我们已
经知道怎么称呼对方了。莎珞克小姐，告诉我你的来意。”
莎珞克稍稍放开一些，她抽回一只胳膊，手掌托着半边脸，若有所思地看着琼恩。她的
头发很长，是深褐色的，平时盘成发髻在脑后，如今散披下来，落在肩头、背部光滑的
肌肤上，看起来十分诱人，“这个问题，”她微微皱着眉头，“难道不觉得很奇怪么？”
坦白地说，确实是很奇怪。一个漂亮女孩主动躺在你的床上，而且脱得一丝不挂，百般... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 23 第七卷 蜘蛛篇 第三十三节 谜语
第七卷 蜘蛛篇 第三十三节 谜语
神堂只有正门这一个入口，此外没有门窗，两个全副武装的卫兵正守在正门两侧。
想要进去的话，倒也不那么容易。最便捷的方法是直接传送，但神堂作为一个“结点”
的所在，自然是有周密防护的，一系列的次元锚互相联结，封锁了神堂周围，阻隔自外
向内的传送，而琼恩没有能力解除这样密集嵌合的法术。除此之外，墙壁内层是用精金
融汁浇灌，这令穿墙术（Passwall）和索尔石行术也无法起作用，这两种法术都没办法
穿越金属。唯一的方法，就是从正门走进去，隐形魔法，或者精妙的变形，应该可以骗
过两个卫兵的眼睛。
“门上应该会有法术陷阱吧。”维康尼亚问。
琼恩凝神辨识了片刻，神殿正门上各种魔法灵线紧密的纠结在一起，彼此互相支援
，“有两道防御，”他说，“在正门前方有一个识破隐形和一个解除变形，我们撞上的
话伪装就会暴露，但没关系，卫兵已经来不及阻拦我们了。”
“后面那道防御呢？”
“我辨认不出效果，”琼恩说，随即又补充了一句，“但我基本可以断定它们都没
有攻击性，看不到危险的讯号。”
“没关系，就算有攻击性，我们也有这个。”维康尼亚说，扬了扬手，... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 4559 | 24 http://www.sino-monthly.com/travel/52%20place.html
新州不可錯過52件事 吃喝玩樂 一網打盡
江佳琦 編譯
盛夏，熱汽球冉冉上昇，飄過一座又一座的山頭；七十七呎高的斷層，河水一頃而下的
狀觀；粉紅、淺紫、嫩黃，一棟接著一棟典雅精緻的維多利亞的建築；前財務部長漢米
頓與前副總統波爾決鬥之地；整片的河水佈滿了鮮紅欲滴的蔓越梅；大西洋城有點鹹又
有一點甜的鹽水太妃糖…。這裡有新澤西州的歷史、名勝、風土與民情，不論讀者您是
老新澤西人？還是新新澤西人？新澤西月刊所推薦的「不可錯過的52件事」您做過多少？
一、熱氣球節
盛夏的天空，有熱汽球相伴更顯繽紛！北美規模最盛大的夏季熱氣球節，每年都吸引超
過十五萬人共襄盛舉，今年將於七月27~29日在雷丁頓（Readington）的索柏格機場（
Solberg Airport）熱鬧登場。今年適逢這個年度盛會的30週年慶，規模也將更勝以往
，超過一百二十五個造型各異、色彩鮮艷的熱氣球，肯定讓觀眾驚呼連連不虛此行。除
了天空很有看頭，地面上的樂子也不少，各式遊樂設施、現場演奏音樂和藝術表演、手
工藝品展示以及... 阅读全帖 |
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x**r
发帖数: 2377 | 25 这个“调皮捣蛋”的goodbug又要逼着我老提前写我本届充满“劫难”的Xiyu Open
史了，我老本来还想休息一下再好好总结一下的呢！
先感谢这次全得力于Mapcar盛情给我免掉了报名费，正好我在美国囤积要带回国的
东西也不少了，而且还能赶上July 4th的大sales，虽然说也不是全为了打球，应该也
算一举几得的利好阿。再说后来得知这两周北大奥运馆也要因为毕业典礼闭馆，就更证
明了我老的“英明”之举！
一个月前确认报名之后，先是跟猫猫説可以突击练练反手，没想到把手腕练伤了
，奇怪的是打反手反而不怎么痛，正手反到痛得要死，手腕就不能撑地用力，在网上看
有些人说这个韧带的scar tissue是治不好的，除非开刀用真把结壳给挑开，当时吓坏
了，以为反手没练好，倒把正手练坏了，于是一天一瓶正骨水的揉阿，终于在第14天打
球觉得没有大碍，虽然正手还不敢全发力，到第21天终于能发力杀球了,才确认逃过一
劫.
到了美国,赶上下雨，搞得我的过敏越发严重，直到比赛前一天，我看好不了了，
那就吃一颗药吧，早上7点半就醒了，才睡了7个小时呐，不过觉得还算清醒，又觉... 阅读全帖 |
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y**********a
发帖数: 73 | 26 春运的拥挤其实是相对的。
当欧阳球球踏上空荡荡的开往杭州的车时，忽然明白了这个道理，不免有些庆幸起
来。在这样的日子，民工们挤破头都纷纷回家去和亲人团聚，而去城里的车就格外
地空了起来。这样想着，欧阳球球又觉得自己很有些不孝。
车子开得飞快，司机说：“丫头你还挺赶巧的，这是我们今年去杭州的最后一班车
啦！”
欧阳球球有些惊讶：“不是说明天还有一班吗？”
“司机都要回家过年，不愿意上班了。再说，去杭州的人几乎都没有，你也看到了
。”司机笑着说，“如果不是你，我又要赶空车啦！”
“呵呵。”欧阳球球笑了笑，心里有点酸酸的。
窗外的风景，应该是看过很多遍的。但欧阳球球每次坐车，还是喜欢看着窗外。记
得小时候去杭州，早上五点便要起床，去路边等六点钟的车，一直要到华灯初上之
时，才能看到“杭州”的标志。后来修了隧道，高速公路，车也快了很多，上午九
点的车，下午三点就差不多快到了。但欧阳球球觉得，这样反倒没有了长途客车的
感觉，不像那时睡一觉醒来，车还在开，吃一顿饭，再睡一觉醒，车依然在路上奔
驰。
当这次欧阳球球睡眼惺忪地睁开眼睛时，车子已经过了湖州，就快到杭州了。于是
她坐起来，开始梳在椅背上揉 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 27 阴影谷篇 第五十节 我们私奔吧
炎山下，凛懒洋洋地倚着马”车着不知名的调午，传亚旧日夭意识地捻动着，将一
根随手扯来的狗尾草折成无数段，打成蝴蝶结，然后解开，再打结小女巫一遍遍地重复
着这个过程，直到狗尾草被彻底揉碎，无法再用，只好将碎屑丢弃，叹了口气，显得百
无聊赖的模样。”艾弥薇”她问坐在马上的好友，“他还没来么？”
梅菲斯抬头朝山上望了一眼，“没有。”
填慢呢，比蜗牛都慢”凛气鼓鼓地噘着小嘴，“身为男人，居然让两位可爱的女孩
子在这里等他半天，浪费我们宝贵的青春年华，这简直就是犯罪！”
梅菲斯微微笑了笑，没有说话。
“艾弥薇，那个女孩子是谁啊”凛又问，“说话口气那么大，一副很了不起的样子
，让我现在想起来还有火。要不是她救了你，我都想揍她一顿。”
不知道。”梅菲斯摇摇头。
“不知道？”凛诧异，“可是看她的样子，像和琼恩是以前的旧识啊。”
“嗯。”
“那琼恩没和你提过吗？”
“没有。”
“太过分了！”凛愤愤不平，“这个无节操的大色狼。勾搭自己姐姐倒可以理解，
但勾搭别的女人，而且居然还瞒着你，这... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 28 阴影谷篇 第五十节 我们私奔吧
炎山下，凛懒洋洋地倚着马”车着不知名的调午，传亚旧日夭意识地捻动着，将一
根随手扯来的狗尾草折成无数段，打成蝴蝶结，然后解开，再打结小女巫一遍遍地重复
着这个过程，直到狗尾草被彻底揉碎，无法再用，只好将碎屑丢弃，叹了口气，显得百
无聊赖的模样。”艾弥薇”她问坐在马上的好友，“他还没来么？”
梅菲斯抬头朝山上望了一眼，“没有。”
填慢呢，比蜗牛都慢”凛气鼓鼓地噘着小嘴，“身为男人，居然让两位可爱的女孩
子在这里等他半天，浪费我们宝贵的青春年华，这简直就是犯罪！”
梅菲斯微微笑了笑，没有说话。
“艾弥薇，那个女孩子是谁啊”凛又问，“说话口气那么大，一副很了不起的样子
，让我现在想起来还有火。要不是她救了你，我都想揍她一顿。”
不知道。”梅菲斯摇摇头。
“不知道？”凛诧异，“可是看她的样子，像和琼恩是以前的旧识啊。”
“嗯。”
“那琼恩没和你提过吗？”
“没有。”
“太过分了！”凛愤愤不平，“这个无节操的大色狼。勾搭自己姐姐倒可以理解，
但勾搭别的女人，而且居然还瞒着你，这... 阅读全帖 |
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ET
发帖数: 10701 | 29 objective:
这个实验的目的为了来发展golf swing的，当然，是我再三说的contact。
goal:
通过这个实验，我想说明的是，
１）球是如何飞上天的
２）在球被接触的瞬间，人手的手腕到底是什么样的
３）眼睛在球被接触时的位置
实验用具：
１）２张纸，废纸就好。
实验顺序:
第一：将一张纸揉成一团，越接近球状越好。
第二：将另外一张纸叠成个三角柱，并用胶水，胶带什么的将开头固定。
如附件中的图所示。
第三：手持所叠成三角柱，沿着桌子面向球平移，目标是让球飞起。
思考：
1) 如果需要让球飞起，是否手需要向下挖球？
２）如果需要让球以直线向前飞，是否需要翻转手腕？
３）如果你想让球向右飞（比如slice），你会怎么做？同样，hook呢？
４）尝试调整球和三角体的位置，也就是说，最初的实验是将这２样放在桌子上， 你
的２肩之间的位置的话，那么现在常识下更靠近左肩，或更靠近右肩，保持在吉球过程
中头的位置， 看看有什么变化？
５）考虑眼睛在击球过程的位置。
６）重新叠三角拄，变换角度，或者换个棱角来碰球。
高级练习：
用同样的办法，去练习场上击球，不考虑任何姿势，只考虑本次 |
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y**********a
发帖数: 73 | 30 又过了几天，欧阳球球终于从水深火热中熬出了头，这时天气也开始变得好起来，
阳光明晃晃地照在F城上。
“哈哈，我考完了！我要回家了！”欧阳球球高兴地给申凌挂电话，“你呢？”
“幸福的孩子啊，”申凌的声音干燥而温暖，“我还要过两天呢。”
“那你可以给我你家的电话号码吗？”
“这个，不好吧……”申凌为难地说。
欧阳球球有些尴尬，笑着说：“哦，我知道啦！你妈妈是不是不喜欢女生给你打电
话？”
“就算是吧，呵呵。”申凌说。
欧阳球球用右手拽着衣角，脸上挂着笑容，可是神色还是有些落寞。为什么他又不
肯给自己家里的电话，也不跟自己要家里的电话呢？
“那好吧，我寒假可以打你呼机吗？”
“嗯，我还不知道自己会不会把呼机漫游回家呢。”
“不管啦，我要是想起来就给你打啊！”欧阳球球大声地说，“嗯，就这样啦，我
去收拾东西啦，bye bye！”
结束电话，收拾回家要带的东西时，欧阳球球在铅笔盒里发现一片被揉成很小一团
的纸。摊开，抹平，看到上面小小的字迹：“申凌是个好男孩，要好好把握。”
是那天在图书馆自习的时候无聊地抓的阄，选项好像分别是：“耐心等待科科哥哥
吧，会有好结果的”；“你们各自都会有各自的幸福， |
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d******a
发帖数: 32122 | 31 苍南镇无踪恶魔 第一章 清水河兴修水利 淤泥中惊现一尸
第四部 《苍南镇无踪恶魔》第一章 清水河兴修水利 淤泥惊现一尸
李云帆接手的最后一个历史遗案是“苍南镇70——12。19”案。这个案是四个案难
度最大的案。此案曾经成为地区挂牌案，省厅也有备案。
在后来的刑侦工作，郑峰和刘局长经常提到这个案，可以这么讲：“苍南镇70——
12。19”案成了郑峰的一块心病，因为，这个案是他主持刑侦队工作以后负责的第二个
案。
五年前，李云帆也参加了此案的侦破工作。所以，他对此案也是难于释怀。
之所以说这个案难度最大，是因为这个案没有任何头绪和线索，除了一份验尸报告
和一份现场勘察记录之外，还有一份调查记录。就再也没有任何资料了。确认受害人的
身份就是一大难题，在苍南镇和附近所有村寨，都没有人口失踪的信息，大家还记得《
马家集惊魂》的马明斋吗？此案的死者和马明斋的死亡有诸多相近的地方。案件的性质
和作案的动机更是无从谈起。死者的尸首只剩下一副残骸。现场没有任何遗留物。
我们先把“苍南镇70——12。19”案的大致情形介绍一下：
一七零年十二月十日... 阅读全帖 |
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x*****8
发帖数: 10683 | 32 （本虾的小说章节在4月17日贴出后，网友提出了很多修改意见。现在本虾认真进行了修改。）
这次朝鲜火箭发射失败，朝鲜三名国防委员会委员被惩罚。
他们分别是劳动党中央书记局负责军需的书记朴道春，负责开发导弹的劳动党机械工业
部部长朱圭昌，和负责火箭生产的第二经济委员会委员长白世峰，并且朴还是新晋的劳动
党中央政治局委员，新授的大将，朱是劳动党中央政治局候补委员，新授的上将，白是
劳动党中央委员会委员，新授的上将。他们虽然在阅兵式上着白色军礼服站在观礼台上
，但随后即被卫兵押送到金正恩的地下办公室。
不过这次金正恩心情还好，对他们三人说：“你们辜负了共和国对你们寄予的希望。不
过，共和国还是需要你们这些专家的。你们下煤矿去改造几个月吧。” 三个老头子立刻满面泪花跪倒
在地不断地磕头。
等卫兵带走了这三人，金正恩对秘书说：“你知道这次发射的发射所所长和现场指挥长
名字吧。他们必须马上撤职！再调查一下他们的祖宗三代和海外关系，然后报告我。如
果查出问题，建议中央裁判所判处他们死刑！”
等交代完这些事项，金正恩突然感到一阵眩晕，并且呼吸紧促。他对秘书大喊：“快！让崔龙海马上派
人送特货来！＂
崔龙... 阅读全帖 |
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q*2
发帖数: 603 | 33 话说张宝胜和所里的总机值班员一见钟情，两人的关系公开化后，经有关领导批
准，便喜结了良缘。婚后不久，生了一个胖小子，淘气活泼，人见人爱，此是后话，暂
且不表。
1982年6月以后，张宝胜与专家、学者们打交道更多了。试验、测试、表演，变成
了他的经常性活动。别人研究他的功能，他也研究自己的功能。
在1983年以前，他的特异功能基本上还是以透视、意念搬运物体和特异书写为主
。1983年以后，也是他穿上军装前后，其他的一些功能又陆续开发并发展了。就在1984
年底，他写成了一篇文字稿，作为对自己特异功能的一个研究报告。他虽然文化水平很
低，实际上只念了几年小学，但对自己的功能发展情况和感受说得很有条理，很明白。
下面就是他写的原文
从我自己说起
张宝胜
一、写在前面的话
自从1979年3月11日《四川日报》刊出消息，报道了大足县12岁的小学生唐雨能用
耳朵认字以来，全国各地陆续发现各种具有特异功能的人，对于特异功能的测试与研究
在各地逐渐开展起来，随之而来的对特异功能的真伪的争论也日渐激烈，随着一些有权
威的各界人士的加入，特异功能引起的风波几涨几落，至今未能定论。
对于有特异功能的我，当然... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 匿名用户
lijiaze、张俊帅、秦时明月 等人赞同
有个炮友结婚时，我去给新娘当伴娘(好吧，我承认我偷了闺蜜的男人)，夜里闹洞房，
我早早装醉，然后新娘真的醉了，再然后别人都走了，我和新郎洞房花烛，在已经入睡
的新娘旁边，打了最后一炮，结束了炮友关系。
2013-7-20 00:02更新
这个答案为什么突然被这么多人赞？惶恐。
截至目前，那次真的是最后一炮。你们不要骂我了，谢谢。
2013-07-20 272 条评论
赞同841反对，不会显示你的姓名
匿名用户
洛宇、Jaspr Wang、Thomas Yao 等人赞同
寒冬，操场，扶法桐而推车，气寒然双双而瑟瑟，突发力，拔之怒射，凝视，子孙成冰。
2013-04-25 101 条评论
赞同632反对，不会显示你的姓名
匿名用户
项楠、刘Shinyu、Jaspr Wang 等人赞同
法兰克福的冬夜，一小的可怜的酒吧。。。
相识一迷人的金发女郎。相谈甚欢之际，共同得出结论我们将在床上结束这神奇的一晚
。。。
然后，我们竟然发现是同一天生日，姑娘的激动出乎我的意料，她不禁笑出声来。。。
接着，她用一种我听不懂的语言... 阅读全帖 |
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a********t
发帖数: 300 | 35 用料：
1：牛油（Butter）1/2杯，室温回软。
2：中筋面1杯 (All purpose flour)，盐1/4茶匙，泡打粉（Baking Powder）1/3茶匙
拌匀，过筛备用。
3：白糖1/2杯，蛋白半个，香草香精（Vanilla extract）1/2茶匙，香油1茶匙。
4：1/2杯熟芝麻。
做法：
牛油用搅拌器低中速打2分钟到发，接着分两次加入白糖1/4杯再打2分钟。然后加入剩
余的3料，低中速打匀。接着将2料
分三次加入，打匀即可（图A）。盖上保鲜膜冰箱冷藏1小时。取出面团，然后取小块揉
成直径1.5厘米的圆球，放入熟芝
麻里裹上芝麻（图B），再轻揉两下放入烤盘。每个球之间留些空隙，做好所有的芝麻
球（图C）。
--采用毛毛妈的方子，不过没加香草香精，不喜欢那玩意。 |
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y*****e
发帖数: 216 | 36 红薯是经常出现在我们餐桌上的一种粗粮，他的营养价值非常高，那么吃红薯有哪些好
处呢？下面就让博主兰兰为大家介绍一下吧！
吃红薯有哪些好处？
预防胆固醇过高
经常吃红薯可以改善与抑制体内胆固醇，因为研究发现红薯抑制胆固醇的作用是其他食
物的十倍。如果你的胆固醇很高的话，可以适当多吃些红薯。
可以补维C
红薯等薯类食品中所含的维生素C活性更强，既耐热又不怕水，可以让我们更充分、更
快速地吸收。
让血管更年轻
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬
化，能让血管变得年轻。其中，β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬
化的作用；叶酸和维生素B6有助于降低血液中半胱氨酸水平，避免其损伤动脉血管。
能助降脂
红薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过度的酸，保持人体酸碱平衡。红薯含
有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内
过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
能润肠
进入秋冬季后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。这
里介绍一道适合秋季食用的四川小吃——红薯芝麻饼。新鲜红... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 37 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 脾胃虚寒幼儿纯中医三年调养经验及得失分享（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 28 16:24:06 2012, 美东)
注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
arielzyz12 (珠珠猪猪) 于 (Wed Feb 20 14:37:06 2013, 美东) 提到:
看到有回复说坑的，写小说的。。。难道我生活像小说么，看来我真的可以考虑去写
个剧本什么了。
楼主和老公都不是什么富二代，在江浙一代做生意的家里基本都是有点积蓄。我见我
身边的朋友也没有天天住着豪宅，开着豪车，每天出入各种私人会所。那种高富帅白富
美生活我和老公都不达标啊。我的家庭在当地真的是正常不过的了。
考试完了，又可以每天窝在家睡大觉了。明天去做B超，可以看见是男是女啦，我喜
欢小Loli，因为可以把妞打扮得美美的。还有上次去给宝宝买了一堆粉色的衣服，万一
是男宝宝，岂不是委屈他了。被他娘每天打扮得和姑娘一样。。。
楼主看电视睡觉啦～
☆─────────────────────────────────────☆
brooks (橙蓝) 于 (Wed Feb 20 14:40:38 2013, 美东) 提到:
你宝宝的未来, 以及你和你老公的未来, 跟你父母和公婆啥关... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 39 感觉你没有给孩子拍通拍透呢，那些嗝总是上来的不够顺利的，所以孩子看上去不是很
舒服的样子，看看你在给孩子拍嗝的时候，是不是把孩子的身体放直了以后在抱起来拍
的呀，因为新生儿比较软，不是太好抱的，新爸爸新妈妈抱起孩子的动作，一般都是孩
子像个球球一样在你们的怀里，所以就不容易拍出嗝来的，看看你可以抱着孩子靠在床
头上或者是沙发上，让孩子趴在你的身上，慢慢的来给孩子上下或者转圈
的揉揉后背拍拍嗝的，等孩子的身体自己动了，你要护好孩子注意安全的，那些个嗝就
会好上来的。现在抓紧时间多给孩子好好的拍拍嗝，等给孩子拍通拍透了以后，当孩子
吃完奶以后，你把孩子往起一抱的时候，孩子的嗝就会出来的，就好出来的多了。当然
你也可以变换各种姿势给孩子拍拍嗝的，现在多拍拍孩子会舒服一些的。你可以试一试
看看情况会好些嘛。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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J***n
发帖数: 391 | 40 Very good.
捕捉儿童敏感期
多少父母知道，婴儿刚出生时喜欢看黑白相界的地方，而不是人们通常认为的
彩球？婴幼
儿喝了糖水后为什么拒绝再喝白水？他为什么爱吃手？还对非常微小的东西感兴趣？他
为什么不断扔
掉手里的东西，你捡起来递给他，他会再扔掉？让他听磁带，他的兴趣
为什么不在听上，而是在来回装卸磁带上。。。。。。
这一切，揭示的是儿童生命过程中的一个秘密——敏感期。
所谓敏感期，是指在0 - 6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段
内，专心吸收
环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智
水平便从一个
层面上升到另一个层面。
通过十年的教育实践，以孙瑞雪为首的幼儿教育专家团队发现，敏感期得到充分发
展的孩子，头
脑清楚、思维开阔、安全感强，能深入理解事物的特性和本质。
他们还发现，儿童敏感期也是有弹性的，0——6岁的儿童，如果敏感期没有得到良
好发展，到了6
——12岁还会有弥补的机会，但是，这有个前提，那就是6——12岁期间，儿童必须有
一个充满爱和自由
的成长环境。但现实是，在学习压力下，这个年龄段的很多孩子... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 41 不至于不能恢复，就是比较慢。
多年前我正是狂热学羽毛球的时候，晚上打到9点都没力气了有人提议去玩会网球放松
放松(此事后悔终生)，我是正规学过网球的但那天晚上不知怎么回事，球打不起来就稀
里糊涂发个五六十个球玩，第二天早上手背和手腕处肿的像个大包子很吓人。
后来几年用了无数的办法治疗和恢复，冰袋、热袋、按摩、针灸、艾灸(就是点燃个小
烟头样的东西来加热穴位，有几次差点烫伤)、奇正膏药、扶他林(双氯芬酸钠)软膏、
带护腕、用重球拍练习力量、实在不能用右手就用左手打、或者扮女生打混双的控制网
前等等，基本恢复到不影响打球，当然我现在不能再扳手腕，不能再做俯卧撑，早上一
醒来转转手腕里面仍然嘎嘎嘎乱响，腕骨突起的那块骨头有点变形肿大（打久了明显酸
疼），但是非常庆幸平时打球不受影响(重杀的力量可能有些影响，但我本就不是力量
型的）。其它日常用鼠标、擦屁股都早就改成左手了。
我觉得最有作用的就是那个烫烟头的治疗，热量似乎传送到手腕深处了，可能能刺激血
液循环？再就是平时没事就转转手腕、捏捏手腕、揉揉手腕(听到里面嘎嘎嘎的响声)，
也非常有帮助。
总之慢慢恢复是可能的。 |
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g*******4
发帖数: 1889 | 42 1 缘起 － 友谊的小船
民国105年。1月10日。
清晨4点。
抬头一望，夜空满是灿烂的星星，弟揉一揉惺忪的睡眼，却无暇像总理那样仰望星空，
驱车直奔MSP国际机场第一航站楼。
在机场接到了本版的两任离休元老 － petturtle & rw3 & ms. petturtle
老乌龟率先热情地朝弟走来。当时天色依然昏暗，但龟龟的面色红润有光泽和三尺腰围
均给本人留下了深刻难以磨灭的第一印象。想必丫的心宽体胖和夜夜笙歌必有紧密联系
。而三哥作为雅图土豪，则一看就是精力过人的江湖中人。
话说本次约球缘起于本版另一大神棍 － 想输的邀约。作为味精群这艘友谊的小船上的
董秋迪，老乌龟，三哥和本人当时一直给球盲橡树灌输橄榄球常识，讲解人生心得以及
普及和异性交往的一些基本礼仪和技巧。橡树因此心生谢意，故约我三人观战丫的新欢
味精几年以来的第一场NFL季后赛。
不曾想像树这货临阵尼玛放鸽子，三哥苦心搞到的球票尼玛变成了三缺一。幸得老乌龟
临阵出枪，拍马带上龟婆杀到了我明督阵。事后，老乌龟，三哥和本人尼玛立即把橡树
这货从友谊的小床上踢了下去。 |
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发帖数: 1 | 43 1、直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时
保持平衡。每侧重复3组20次。
2、直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交
叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
3、请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬
起。然后臀部向后坐。重复此动作3组20次。
4、请你双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的
肌肉在用力。重复此动作3组20次。
5、请你平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然
后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。
6、如果有合适的球可以试试，应该很有效果。坐在地板上，双手至于体后，上体
微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动
作20次。
7、直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势30
秒，然后换另外一条腿。
8、踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。重复此动作3组
30次。
9、双手握住大脚趾并来回进行**，一天可... 阅读全帖 |
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l*********0
发帖数: 2508 | 44 今天不过得了个点球+对方被罚下一人，各种干爹之声又是此起彼伏，姑且不论今天这
两个判罚有啥争议，巴萨最近一直被黑的时候你们干什么去了？球场都有吃亏和占便宜
的时候，巴萨近些年不过是占便宜的时候把球赢了，吃亏的时候照样也把球赢了，这样
一搞吃亏的时候赢不了甚至占便宜的时候也赢不了的就不淡定了，你NB？NB就黑你丫的
！你点球被黑是应该的，好球被吹越位是还债呢，得个没问题的点球干爹一下就回家了；
都说巴萨是拉影，对！巴萨曾经拥有酱油布和A2这两位好演员，但你们看见他们最近的
变化了么？最近这两位躺在地上时间都不敢超过3秒钟，揉揉腿呲牙裂嘴地也得爬起来
，巴萨在改变，希望萨黑也跟着改变，请你们多黑黑巴萨的技战术短板，喊干爹的还是
歇歇吧
巴萨的遭遇正如最近的张绍刚，挺张的基本是摆事实讲道理，挺刘的大多上来就是各种
B外加问候人家的祖宗十八辈，大有秀才遇见兵之势，谁都有同情弱势群体的自然倾向
，但请讲些原则讲些道理莫要丧失了自己的价值观。
补充一句：今年巴萨联赛冠军肯定是无望了，国王杯其实也是渺茫，悲愤是没用的，天
时地利人和运气实力齐助吾皇国内双冠王！ |
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P***P
发帖数: 1387 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: POMDP (POMDP), 信区: WaterWorld
标 题: 巴萨和张绍刚 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 16 23:59:05 2012, 美东)
发信人: lindeshen80 (最熟悉的陌生人), 信区: Soccer
标 题: 巴萨和张绍刚
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 15 23:09:07 2012, 美东)
今天不过得了个点球+对方被罚下一人，各种干爹之声又是此起彼伏，姑且不论今天这
两个判罚有啥争议，巴萨最近一直被黑的时候你们干什么去了？球场都有吃亏和占便宜
的时候，巴萨近些年不过是占便宜的时候把球赢了，吃亏的时候照样也把球赢了，这样
一搞吃亏的时候赢不了甚至占便宜的时候也赢不了的就不淡定了，你NB？NB就黑你丫的
！你点球被黑是应该的，好球被吹越位是还债呢，得个没问题的点球干爹一下就回家了；
都说巴萨是拉影，对！巴萨曾经拥有酱油布和A2这两位好演员，但你们看见他们最近的
变化了么？最近这两位躺在地上时间都不敢超过3秒钟，揉揉腿呲牙裂嘴地也得爬起来... 阅读全帖 |
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T******n
发帖数: 64 | 46 71.铁板
外出散步的时候
"呀________________!!!!"的一声
突然听到一名女性的尖叫
我急忙的跑向那个方向
只发现一名女性坐倒在
长２公尺x宽２公尺x高５０公分的铁板前面,动也不动
上前向询问发生什么事
但女性好像受惊吓的说不出话来...
很快的穿著工作服的人才急忙出来解释
说铁板是在大楼施工时,不小心掉落的
幸好没有人因此受伤
女性饱受惊吓的搂抱着腰的样子
那掉落在鲜红的磁砖上的漆黑的铁板真叫人毛骨悚然...
在太阳下山前,再次的跑回发生意外的地方
那个铁板还在原来的位置
看来是因为太重了而没有办法处理
由于刚刚的意外
所以周围都有警备人员的样子
先前的女性也在场,再次试着向她打了招呼
"刚才真是惊险呢"
根据那名女子的回答
让我决定把警备人员给找过来...
72.有位女子在回公寓住处时，在入口处和一位男子擦身而过。 虽然她觉得该男子有点
令人在意，但也没有想太多，于是就这样走过去了。
过没多久，女子在电视上看到所住鲍寓发生杀人事件的新闻。 一段时间后，有个JC到
女子住处登门拜访，说是要问问她有没有看到疑似犯人的家伙。
一瞬间，女子想到了之前在入口处擦身而过的男... 阅读全帖 |
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m******u
发帖数: 360 | 47 看看人家的原图，比我的漂亮多了。
我真不明白人家用什么工具切的圆片，竟然可以切到那么圆，一点都不变形。。。我切
出来都是歪七八扭的。。。。
还有， 就是贴片到红色球上面之后，要用手把它们揉一揉， 重新弄平弄圆，可是这样
， 白色上面就沾上了红球的红色，也不知道为什么原图里面，为什么白色还是那么白
，那么鲜明，一点都没有受到影响。。。 |
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b*****d
发帖数: 1900 | 48 哎。。不象斑上的大地主们。 只有小小自留地一块。让妈妈折腾的也很不错。
顺带问下。。。这个带刺的是啥。。好象CHESTNUT啊。。。请人MULCHING后突然长出来
，特能长，开了象小喇叭花一样的白花很漂亮。。。接着就长了这果子，很扎手。都不
敢碰。。。有点象小时候 玩的苍耳球。有些调皮倒蛋鬼特别坏，喜欢把这种东西丢女
孩头上，然后用手揉揉。。。那个叫害人啊。。最后弄不下来只好剪掉头发。。。不过
这个比仓耳球大很多很多。。 |
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p***r
发帖数: 20570 | 49 ２1 lezi
by lhr and lilybank
第一天。主岛，白话蛋岛对岸。
。。。。
似梦似醒中，怎么也睁不开眼睛，我仿佛睡在床上。
啊~~~好舒服的床，不软不硬，帆布单子干净厚实。
羊油灯暖暖的。一撩一撩的灯光里，可以看见窗边的墙上挂着豌豆玉米核桃，还有橡子
。窗子外，亮晶晶的星子挂在树杈间，它们随着枝叶摇啊摇的眨眼睛，眨的床上人小脸
红扑扑的。
有碗海鲜豆腐煲就好了。
这么想着，风就一转身溜进来，带来远方隐约海的腥气，灯焰也扑拉了一下，油烟在空
中卷成一个问号。
墙上的橡子忽然动了，它左三圈右三圈的扭了几下，蹦到地上滴溜溜的转，碰得床头的
水瓮当当的响。墙上挂橡子的地方出现了一个小洞，一个圆滚滚的东西正一点一点从洞
口挤出来。揉揉眼睛仔细看看，似乎是一个灰白色毛茸茸的小皮球，卡在了洞口。同时
听到一个细小的声音叫着：“我的橡子~！哎！”紧跟着“啵”的一声，灰毛皮球终于
挣脱了洞口的束缚，球下边迫不及待的伸出两只小短腿，原来是一只肚皮滚溜溜的小花
栗鼠！
花栗鼠擦了擦汗，看了看地上的橡子，又犹豫的看了看自己的肚皮，叹了口气，盯着床
上的人打量起... 阅读全帖 |
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