由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 换算表
1 2 下页 末页 (共2页)
h***e
发帖数: 95
1
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区,原文如下 】
发信人: alibi (非典型JJ-Friendly Watering Machine), 信区: Fashion
标 题: [转载] 女生魅力值换算表(zz)
发信站: The unknown SPACE (Mon Jun 30 15:19:00 2003), 转信
【 以下文字转载自 Pittsburgh 讨论区 】
【 原文由 viliana 所发表 】
发信人: halen (橙子~~幸福ing), 信区: Pigapple
标 题: 女生魅力换算表
发信站: BBS 大话西游站 (Tue Jul 1 02:44:43 2003), 转信
底价是1000
身高超过160,每过1cm +100,但是超过175,每过1cm -100
身高低于155,每低1cm -100
体重超过120的每超过5斤-100
体重不足80的每不到1斤-100
近视的,超过300度,每100度-100
有病史的,每一项-100
超过30岁的每超过1岁-200,低于18岁的没低一岁-100
有酒窝+100
长发+100
智商超过120的每超过
h***e
发帖数: 95
2
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区,原文如下 】
发信人: viliana (木兰), 信区: Fashion
标 题: [转载] 男生魅力值换算表(正宗version)
发信站: The unknown SPACE (Mon Jun 30 23:46:46 2003), 转信
【 以下文字转载自 Pittsburgh 讨论区 】
【 原文由 leopgh 所发表 】
男生魅力换算表! (正宗版)
底价都是1000
陪MM逛街能忍受5小时不叫苦的+500,每高1hr +150,每低于1hr -150,
陪MM买衣服能给好意见,有独到见解者+300
在MM的重要日子记得给MM买玫瑰的+300,WEEKLY OR BIWEEKLY买玫瑰的追加300,要提醒
才买花的-300,从不买的-500
懂什么品牌的化装品适合你MM的+300,懂得3种以上化装品的追加300
每天给MM打个电话的+300
DATE总迟到的-200
WEEKLY OR BIWEEKLY 陪MM去餐馆的+300
喜欢法国/意大利餐的+200,喜欢美国快餐的-300
会做饭+500, 6-4级别的追加200,3-1
A***e
发帖数: 1042
3
拖拉机游戏(又称80分、升级)是广大海外人民群众十分喜爱的益智游戏,万民娱乐消
闲的好节目,在民间十分流行。为了活跃未名空间广大拖拉机游戏爱好的虫子,为了给
未名网友们切磋牌技搭建平台,也为了丰富未名网友业余文化生活,增进沟通了解,营
造和谐健康的游戏氛围,WmGame版和军版特联合举办未名第三届Mitbbs拖拉机大赛。欢
迎未名牌友前来报名参赛、观摩和助阵!同时也接受群众赞助和参加比赛博彩!!!

【参赛准则】以牌会友、以品为上、遵守公德、公平竞争、弘扬正气、服从裁判、尊
重他人、自觉修养、健体强身。
【比赛报名】
单人报名及分组由大赛组委会安排。报名贴链接如下,回复链接的报名贴报上参赛ID和
和目前积分/胜负盘情况即可,拟有60人报名后,或9/10/2014 晚12时,东部时间,先
到者为准。
http://www.mitbbs.com/article_t/WmGame/31114415.html
【赛程安排】
比赛为团体赛,赛委将在报名截止之后,根据报名人数,性别和水平按随机算法,编入
8-12个团队,每队初步考虑3个男选手,2个女选手,具体根据报名情况再定。水平分类
... 阅读全帖
A***e
发帖数: 1042
4
拖拉机游戏(又称80分、升级)是广大海外人民群众十分喜爱的益智游戏,万民娱乐消
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单人报名及分组由大赛组委会安排。报名贴链接如下,回复链接的报名贴报上参赛ID和
和目前积分/胜负盘情况即可,拟有60人报名后,或9/10/2014 晚12时,东部时间,先
到者为准。
http://www.mitbbs.com/article_t/WmGame/31114415.html
【赛程安排】
比赛为团体赛,赛委将在报名截止之后,根据报名人数,性别和水平按随机算法,编入
8-12个团队,每队初步考虑3个男选手,2个女选手,具体根据报名情况再定。水平分类
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A***e
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5
拖拉机游戏(又称80分、升级)是广大海外人民群众十分喜爱的益智游戏,万民娱乐消
闲的好节目,在民间十分流行。为了活跃未名空间广大拖拉机游戏爱好的虫子,为了给
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和目前积分/胜负盘情况即可,拟有60人报名后,或9/10/2014 晚12时,东部时间,先
到者为准。
http://www.mitbbs.com/article_t/WmGame/31114415.html
【赛程安排】
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8-12个团队,每队初步考虑3个男选手,2个女选手,具体根据报名情况再定。水平分类
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i***s
发帖数: 39120
6
山东“厅官”在清华大学读起“论文博士”、百名在职学生在武汉理工大学涉嫌造假获取硕士学位……曾被社会各界认可的非全日制高等教育,近日却异化为少数人造假牟利的工具,引发了不少人对高等教育学历的信任危机。如何保证高等教育的公平性?如何刹住文凭“大跃进”的歪风?新华社“新华视点”记者对此进行了调查采访。
学生身份“特殊”可走文凭“绿色通道”?
山东省国土资源厅厅长徐景颜近日被曝“在清华大学法学院读博,却从未见其上课”,让清华大学的公信力受到质疑:学校是否为身份“特殊”的学生提供了文凭“绿色通道”?
清华大学新闻中心负责人在接受新华社记者采访时解释说:徐景颜是“论文博士”,在职学习,并非全日制博士生。“论文博士”是一种国外常见的博士培养方式,清华大学也有一整套关于论文博士的管理规定,安排严格,达不到要求不能毕业。
“但我们关心的,不是徐景颜是否真是‘论文博士’,而是这个‘论文博士’是不是‘论人博士’?学校因为学生的‘特殊’身份而降低门槛,会不会损害教育的公平性?”正在武汉某高校攻读全日制博士生的曹彦妍说。
近年来,成人高等教育、远程网络教育等多种教育模式迅速发展,确实给有需求的人士和终生教育提供... 阅读全帖
y*h
发帖数: 25423
7
哦?还有换算表可以查?
b*******8
发帖数: 37364
8
的确如此。累进的计算方法保证工资越多还是税后越多的(只看那个基本的换算表,不
考虑其他的东西)。只是收入越高,税后后面的增长率降低。
j****i
发帖数: 68152
9
我搞错了,武松不算胖
1、周朝 1斤=228.80克1两=14.30克
2、秦朝与西汉1斤=258.08克 1两=16.13克
3、东汉、曹魏与两晋 1斤=222.72克 1两=13.92克
4、南朝齐 1斤=334.08克1两=20.88克
5、南朝梁陈 1斤=222.72克 1两=13.92克
6、北朝魏1斤=222.72克1两=13.92克
7、北朝齐1斤=445.28克1两=27.83克
8、北朝周1斤=250.56克1两=15.66克
9、隋朝(开皇)1斤=668.16克 1两=41.76克
10、隋朝(大业) 1斤=222.72克 1两=13.92克
11、唐、五代、宋、元、明、清 1斤=596.8克 1两=37.3克
从周朝至清朝均为 1斤=16两,1两=10钱=100分=1000厘=10000毫
12、今天 1斤=500克 1两=50克 1斤=10两=100钱=1000分=10000厘
武松的体重=500 X 0.5968=298.4斤
网上查了好久才... 阅读全帖
d*b
发帖数: 21830
10
这个卡是大卡,或者千卡,一般测试主要成分,比如脂肪多少,糖多少,然后按换算表
还成千卡。
m*****e
发帖数: 10963
11
在“内地高等学历造假形成庞大产业,官员热衷混文凭”的信息面前,笔者想到了一个网
友关于唐骏“学历门”的跟帖:像唐骏这样的人又何止万千?一些身处高位的官员、坐
拥千万资产的富豪,不也都爱千方百计搞个假学历来给自己脸上贴金吗?
当文凭成为贴金的象征,甚至成为 “学位-官级换算表”——学士相当于科员、硕
士相当于科长、博士相当于处级、博士后相当于厅级时,我们就发现了文凭后面“权力
黑客”的晃动身影:从2002年起,中央四部委曾经组织一次整治官员假学历的严打风暴。
在全国党政机关、事业单位县处级以上干部和中管企业领导人员共67万多人的学历、学
位中发现了15000多例误填、错填或虚填、假填。
笔者以为,如果我们不把唐骏仅仅当作“打工皇帝”,而是看成一个事件、一种象征
的话,可以发现,官场中的“唐骏”数量恐怕超出了公众的想象,而“真的假文凭”和“
假的真文凭”之争再次印证了这点。其实,官员文凭早已成为一个问题,已经被称之为“
文凭腐败”,《瞭望》周刊曾报道说,2004年10月,中组部等四部委经过两年清查,发现67
万名县处级干部中,每40个人就有一个文凭有问题。而在这种现象的背后,是官员读硕、
... 阅读全帖
f****a
发帖数: 4708
12
来自主题: Automobile版 - 想便宜开上豪华车的可以下手了
尼桑搞得这个改名太恶心了。有没有个换算表?
l******e
发帖数: 2893
13
材料換算表
奶油(黄油) 1大匙=13克; 1杯=227克=1/21磅=2小條;1磅=454克
乳玛淋 1大匙=14克; 1杯=227克=1/2磅
沙拉油 1大匙=14克; 1杯=227克=1/2磅
牛奶 1大匙=14克 1杯=227克=1/2磅=奶粉4大匙+水 =奶水1/2杯+水
奶粉 1大匙=6.25克
蛋(连壳) 1个 =60克
蛋(不连壳) 1个 =55克
蛋黃 1个=20克
蛋白 1个=35克
細砂糖 1杯=180~200克
糖粉 1杯=130克
粗砂糖 1杯=200~220克
糖漿 1大匙=21克
棉白糖(过筛) 1杯=130克
面粉 1杯=120克
玉米粉 1大匙=12.6克
可可粉 1大匙=7克
花生醬 1大匙=16克
蜂蜜 1大匙=21克; 1杯=340克
碎干果 1杯=114克
葡萄干 1杯=170克
干酵母 1小匙=3克
l********3
发帖数: 7367
14
来自主题: Food版 - 为啥我做的泡芙也失败了哪
崩溃中,,,
亲爱的楼主,,一杯牛奶=二百多毫升呀。。。。。。。。
一cup面=130克
1cup水=两百多毫升,,,
下面的过程我还没仔细看,但是你的液体含量超标了一倍还多,,,,
==========================================================
单位换算表
1Cup字样,即为一杯。 大勺英文叫Tablespoon(桌勺)小勺英文叫Teaspoon(茶勺)
TSP=tea spoon=1小匙=5ml
TBSP=table spoon=1大匙=15ml
1大勺=15毫升(15ml 15cc)
1小勺= 5亳升(5ml 5cc)
面包屑----- 1杯----- 50克
黄油----- 2大匙-----30克
奶酪(摩擦成丝状的) 1杯----- 100克
可可粉-----4大匙-----25克
椰丝----- 1杯----- 75克
淀粉----- 4大匙----- 25克
干果粒----- 1杯----- 150-175克
面粉----- 1杯----- 125克
鱼胶粉-----4大勺-----25克
糖浆----- 1大勺---... 阅读全帖
l********3
发帖数: 7367
15
如果没有秤,用量杯也可以,,但是要注意量杯的换算单位。。。
============================================================
1Cup字样,即为一杯。 大勺英文叫Tablespoon(桌勺)小勺英文叫Teaspoon(茶勺)
TSP=tea spoon=1小匙=5ml
TBSP=table spoon=1大匙=15ml
1大勺=15毫升(15ml 15cc)
1小勺= 5亳升(5ml 5cc)
面包屑----- 1杯----- 50克
黄油----- 2大匙-----30克
奶酪(摩擦成丝状的) 1杯----- 100克
可可粉-----4大匙-----25克
椰丝----- 1杯----- 75克
淀粉----- 4大匙----- 25克
干果粒----- 1杯----- 150-175克
面粉----- 1杯----- 125克
鱼胶粉-----4大勺-----25克
糖浆----- 1大勺-----25克
牛奶----- 1杯----- 250毫升
坚果----- 1杯----- 125-150克
油----- 1大勺---... 阅读全帖
F*******t
发帖数: 9113
16
沙发
赞lz热心
l*******2
发帖数: 5311
17
谢谢mm,每次换算我都要用手机上的功能算,累死了
这下好了
E******n
发帖数: 6647
18
这个很全啊

p*****e
发帖数: 16417
19
赞美
强烈建议版大考虑置顶

d**e
发帖数: 9591
20
###此帖已应当事人要求删除###
d******g
发帖数: 2595
21
这个要赞~~~~~有些方子写g,我没有秤,只有量杯,这个帖子真好~~~嘿嘿
l********3
发帖数: 7367
22
如果没有秤,用量杯也可以,,但是要注意量杯的换算单位。。。
============================================================
1Cup字样,即为一杯。 大勺英文叫Tablespoon(桌勺)小勺英文叫Teaspoon(茶勺)
TSP=tea spoon=1小匙=5ml
TBSP=table spoon=1大匙=15ml
1大勺=15毫升(15ml 15cc)
1小勺= 5亳升(5ml 5cc)
面包屑----- 1杯----- 50克
黄油----- 2大匙-----30克
奶酪(摩擦成丝状的) 1杯----- 100克
可可粉-----4大匙-----25克
椰丝----- 1杯----- 75克
淀粉----- 4大匙----- 25克
干果粒----- 1杯----- 150-175克
面粉----- 1杯----- 125克
鱼胶粉-----4大勺-----25克
糖浆----- 1大勺-----25克
牛奶----- 1杯----- 250毫升
坚果----- 1杯----- 125-150克
油----- 1大勺---... 阅读全帖
r********9
发帖数: 18394
23
假惺惺的收藏起来
t*****x
发帖数: 2602
24
这个体积重量比在所有产品的包装上都写得有:营养成分表下面第二行就是

g********e
发帖数: 4442
25
这个好,收藏
i****n
发帖数: 13151
i****n
发帖数: 13151
27
我有秤,哈哈,买体重秤的时候人家送了个food秤
F*******t
发帖数: 9113
28
我做过几次
觉得会膨胀一点,但不会太厉害
也可能我做的不好
但口感还是差不多的
给你看张各烤盘用量的换算表吧,是君之的
另外,海绵蛋糕好像是全蛋打发的吧?膨胀也不会很厉害的
l*****y
发帖数: 5737
29
我是分蛋法做的海绵蛋糕,下次试试不加蛋黄的看看是不是还不膨胀,是叫天使蛋糕吧
谢谢你的换算表,这个倒是很简单,直接算面积就可以了
F*******t
发帖数: 9113
30
来自主题: Food版 - 弱问烤蛋糕的烤盘
是换算表
b******w
发帖数: 26
31
是这样的, 我得到两个offer: 一个是湾区的大概base是100K, 另外一个offer是德州的
offer但是才65K一年. 因为种种原因最后选择了德州的工作.
但我上网查了一下物价的换算表, 发现: 德州Austin的60K = 三藩的105K. 那其实我在
德州65K比在三藩的100K生活的轻松.
但以后我如果跳槽去三藩, 会不会才是比65K多一点点的工资? HR给工资不都是根据大
家前一份工作的薪水上面再加一点吗? 我觉得光谈工资而不谈所在地, 有点误导性质
啊.
d********g
发帖数: 10550
32
怎么不可能?这个按照原工资涨价一点的办法根本不合逻辑,比如fresh grads,读书
时一年两万多的,难道正式工作只给三万多?要是以前是自费的,是不是还得倒找钱给
公司呢?工资都是谈下来的,当地市场均价是什么,你再根据自身情况谈,那才是合理的
另外什么物价换算表都是虚的,考虑了房价因素。你非要一去就买房吗?不然的话,
Austin 65k怎么也赶不上湾区105k,你还得考虑生活是否丰富多彩。给你150k去南极工
作,你去不?换算成湾区是不是得500k的标准了?
Austin要是公司的offer那是低了点,UT的码工都能给到66k,如果85k那还是可以和湾
区105k比一下可能还稍微好点
t*******i
发帖数: 4960
33
大家跳槽一般都是同地域 package 涨 20%以上么?
感觉有点难度似的。
考虑地域差异,这到弯曲不是得有 40%的幅度?
这里有个不同地域工资换算表
http://money.cnn.com/calculator/pf/cost-of-living/
w**p
发帖数: 4080
34
来自主题: JobHunting版 - 关于title
我觉得还是高点好。
跳槽的时候人家不光看你的工资,你的title也要看。而且如果是同一领域的公司的话
,大家都有一个换算表。你家的的高级经理相当于我家的什么职位。。。
a*******2
发帖数: 1373
35
来自主题: PennySaver版 - 国内42号的男鞋对应美国几号?
鞋子还是试一下比较好
总觉得他们给的那个换算表不太准确
m******n
发帖数: 15691
36
来自主题: PennySaver版 - 国内42号的男鞋对应美国几号?
个别牌子有自己的换算表,比如ecco,
northface的 也偏小一些

运动鞋的42 买8.5, 皮鞋 休闲鞋的42 买9
t**********g
发帖数: 3388
37
【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: thanksgiving (###), 信区: SanFrancisco
标 题: ===编程带给IT硅工的9条坏习惯===
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 6 23:50:45 2011, 美东)
如果你是一个程序员, 或者你就读计算机相关专业, 那么你应该能理解下面这些诡异的小
习惯是怎么养成的, 或者你本身就有着其中的某些习惯:
0. 程序员数数会从0开始数起.
例: 程序员吵架的时候会说: “我数三下, 你再不闭嘴我就不客气了! 零! 一! 二!” 或
者列清单的时候编号会从0.开始写.
因: array[0]是数组的第一个元素.
评: 这个习惯的养成是一个艰难的过程. 多少次的越界, 多少次的循环次数错误让我们深
深的记住了从0开始.
1. 程序员用肯定和否定回答选择性的问题.
例: 问 “您想喝咖啡还是喝茶?” 程序员答: “嗯.”
因: 当条件或||有一个子句值为真, 则整个语句值为真.
评: 这个习惯夸张了一点, 但这的确是程序员思维方式的通病, 用计算机的处理逻辑处理
人类问题.... 阅读全帖
t**********g
发帖数: 3388
38
来自主题: SanFrancisco版 - ===编程带给IT硅工的9条坏习惯===
如果你是一个程序员, 或者你就读计算机相关专业, 那么你应该能理解下面这些诡异的小
习惯是怎么养成的, 或者你本身就有着其中的某些习惯:
0. 程序员数数会从0开始数起.
例: 程序员吵架的时候会说: “我数三下, 你再不闭嘴我就不客气了! 零! 一! 二!” 或
者列清单的时候编号会从0.开始写.
因: array[0]是数组的第一个元素.
评: 这个习惯的养成是一个艰难的过程. 多少次的越界, 多少次的循环次数错误让我们深
深的记住了从0开始.
1. 程序员用肯定和否定回答选择性的问题.
例: 问 “您想喝咖啡还是喝茶?” 程序员答: “嗯.”
因: 当条件或||有一个子句值为真, 则整个语句值为真.
评: 这个习惯夸张了一点, 但这的确是程序员思维方式的通病, 用计算机的处理逻辑处理
人类问题. 当然这样的回答显然是存在编程错误的, 因为对于这个问题他错误的返回了布
尔型的值. 虽然高度怀疑有没有人关心这种回答的结果是怎样, 还是给出一个答案. 如果
真的在程序的世界里, 服务员会优先考虑给你咖啡, 如果没有咖啡了, 才会端茶给你.
2. 程序员普遍患有或曾经患有分号结尾综合症... 阅读全帖
P********r
发帖数: 1383
39
来自主题: Fitness版 - 跑步速度太快就不减肥了吗?
co ask
到底多少速度合适?
估计应该有个身高体重对应的换算表
f*******n
发帖数: 5241
40
来自主题: Fitness版 - 投机取巧的CIM (转载)
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: fitforfun (FFF,飞放), 信区: Running
标 题: 投机取巧的CIM
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 5 23:36:49 2011, 美东)
Official site's unofficial time: 3:59:04, Pace 9:07, HM 1:59:21
My own GPS time: 3:58:31, Dist: 26.43, Avg Pace: 9:02, AvgHR: 161
Splits: 9:24 (1.42mi), 8:59(0.59mi), 8:47, 8:55, 8:55, 9:04, 8:54, 9:06, 9:
06, 9:00, 8:56, 9:07, 9:06, 8:57, 9:08, 8:55, 8:52, 8:45, 9:11, 9:15, 9:06,
9:02, 9:06, 9:09, 8:56, 9:08, 8:30(0.42mi)
AvgHR:149, 157, 158, 158, 161, 159, 160, 159, 159, 15... 阅读全帖
b*****l
发帖数: 2903
41
网上找的
下面就是腰围尺码换算表:
码数   英寸   尺码(实际尺码)  厘米
26码 = 26英寸 = 2尺1     = 70厘米
27码 = 27英寸 = 2尺15(2.16) = 72厘米
28码 = 28英寸 = 2尺2(2.22) = 74厘米
29码 = 29英寸 = 2尺3(2.28) = 76厘米
30码 = 30英寸 = 2尺35(2.34) = 78厘米
31码 = 31英寸 = 2尺4    = 80厘米
32码 = 32英寸 = 2尺45(2.46) = 82厘米
33码 = 33英寸 = 2尺5(2.52) = 84厘米
34码 = 34英寸 = 2尺6(2.58) = 86厘米
35码 = 35英寸 = 2尺65(2.64) = 88厘米
36码 = 36英寸 = 2尺7    = 90厘米
我是30码的裤子,实测腰围32英寸。
b*****l
发帖数: 2903
42
网上找的
下面就是腰围尺码换算表:
码数   英寸   尺码(实际尺码)  厘米
26码 = 26英寸 = 2尺1     = 70厘米
27码 = 27英寸 = 2尺15(2.16) = 72厘米
28码 = 28英寸 = 2尺2(2.22) = 74厘米
29码 = 29英寸 = 2尺3(2.28) = 76厘米
30码 = 30英寸 = 2尺35(2.34) = 78厘米
31码 = 31英寸 = 2尺4    = 80厘米
32码 = 32英寸 = 2尺45(2.46) = 82厘米
33码 = 33英寸 = 2尺5(2.52) = 84厘米
34码 = 34英寸 = 2尺6(2.58) = 86厘米
35码 = 35英寸 = 2尺65(2.64) = 88厘米
36码 = 36英寸 = 2尺7    = 90厘米
我是30码的裤子,实测腰围32英寸。
g******n
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来自主题: loseweight版 - 一不小心步频就过180了啊
我是说跑步机那个换算表不准确,根据我的感觉。
b*******c
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跑步机上没风阻,速度要打折扣的,跑版上有换算表,我记得差不多都要至少有0.3mph
的折扣。跑步机上不设坡度的话,显然比路跑轻松。路跑上坡下坡的,还是不太一样的。
l*b
发帖数: 5305
45
来自主题: Pingpong版 - 心动不如行动
一个星期一次,周末算总账。
更新成绩没有最低场数的限制,哪怕你这个星期只打了你们桌上一个人,你的成绩也是
可以更新的,比如你赢了,就是按照换算表,你加几分,他减几分就完了。
桌子是一个星期一个星期分的。你这个星期在一个桌子上打,如果你不升桌不降桌,你
下个星期还在这个桌子上打,跟同一个人你还可以打,这个算另一轮。
不过怎样分桌要动点脑筋,可能要摸索一下。最好能搞个algorithm出来,最大限度的
减少人为因素的影响。
l*b
发帖数: 5305
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来自主题: Pingpong版 - ChinaTT
积分换算表跟usatt是一样的。大概两百行php就搞定了,小天鹅老板就自己写了一个,
不知道为什么中国乒协不搞,还要让私人搞。
D***e
发帖数: 48486
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15分看着还是很悬的
你可能没看过乒乓球的让分赛
我应该从来没赢过比我分高的
比我分低的好像没有输过
当然让多少分,有个根据分差的换算表
f*******n
发帖数: 5241
48
来自主题: Running版 - 投机取巧的CIM
Official site's unofficial time: 3:59:04, Pace 9:07, HM 1:59:21
My own GPS time: 3:58:31, Dist: 26.43, Avg Pace: 9:02, AvgHR: 161
Splits: 9:24 (1.42mi), 8:59(0.59mi), 8:47, 8:55, 8:55, 9:04, 8:54, 9:06, 9:
06, 9:00, 8:56, 9:07, 9:06, 8:57, 9:08, 8:55, 8:52, 8:45, 9:11, 9:15, 9:06,
9:02, 9:06, 9:09, 8:56, 9:08, 8:30(0.42mi)
AvgHR:149, 157, 158, 158, 161, 159, 160, 159, 159, 159, 157, 158, 159, 161,
161, 162, 163, 164, 164, 164, 164, 166, 166, 165, 167, 169, 171
Compare to my first two marathons: ... 阅读全帖
b*******c
发帖数: 20683
49
来自主题: Running版 - 5K25分, tempo第一步
据说是没风阻,实际速度换算成路跑要慢0.2还是0.3迈/小时。网上有换算表。
R*****s
发帖数: 41236
50
来自主题: Running版 - 请问大家一个问题哈
不是速度,而是坡度,跑步机每差1%,pace大约就会差10多秒,
以前有个坡度换算表,你看看就知道了...
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