s**********g
发帖数: 275 | 1 费尔顿的问题是体重造成的耐操度，也就是自律
按天赋的话，现在的雷霆也不至于那么狼狈
小河和克6都是分卫属性，属于良好的变节奏器，可以冲击，掌控是不行的
这里面说的“持球发起者”确实是和有点模糊的概念，控卫都算，摇摆人（分卫和小前
）要看情况。部分联防前，内线也完全可以。到现在，大家对联防的深度挖掘，大个子
被赶得越来越远。不是说内线持球不能形成威胁，但是消耗太大，容易受伤。格里芬这
样的，放在十来年前，混入N大大前，呼风唤雨，绝无问题
: 其实像肥顿，包括何太子这样的替补也算solid。
: 当年克六就更不用说了。
: 烂船毁在了河文档和伤病的身上。
: 15年是最好的机会，基本上个个都算巅峰。
: 淘汰狗刺后本来有机会总决赛的，可惜給河文档毁了，然后一口气再也没提上来。
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i*********5
发帖数: 19210 | 2 5大马拉松有3大在美国，波马，纽马都要qualification，并且一个比一个的要求变态
，柿子挑软的捏，所以就在第一时间报了今年的芝麻。
可惜年初出师不利，不知道是速度上的太快还是换鞋换的太急，反正年初刚练三周就得
了臭名昭著的PF（Plantar Fasciitis），训练受到重创，致使密码BQ的机会受挫，只
能PR20分钟从3:46降到3：26。
第二次FIRST计划 Road To Marathon
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31142537.html
密码后又重新来，这次是“芝麻之路”。可是练了4周后就被母兔识破道“标题号称芝
麻之路，结果里面没有跑步，只有自行车和游泳”。就是啊，家里事太多，跑步的
priority又一次被排到了最后，于是只好把标题改为“芝麻酱油之路”，想时候带着全
家去芝加哥旅游兼打酱油跑马。
芝麻酱油之路
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31156113.html
八月家里的事处理完了，年初报的一个奥运距离三项赛因肩伤改成了duathlon两项赛，
10K run +... 阅读全帖 |
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W*****w
发帖数: 257 | 4 －－－－－－－－更新目录－－－－－－－－
EL Lash XL Maximum Length mascara, black, AB8, 3.5ml, $1.5
Clinique even better skin tone corrector, D98, 15ml,$4
2. Origins Checks and Balances, 30ml, B59, $2
3. 日韩系
3b. 安耐晒金色套装, $13.9
3d. 广源良绿豆洗容素, $0.60, 一个.(单独邮太麻烦,希望跟其他一起走)
3f. Arizia 面膜纸, 10张/包, $2each, 两包,(单独邮太麻烦,希望跟其他一起走)
6. 赠品(凡买满$10或以上可任选一样)
尽量按考古价或更低,有些实在懒得找或找不到.
如果定价不合适, 请大家帮忙指出, 谢谢. :)
－－－－－－－－已经卖掉的东西－－－－－－－－
1a. EL官网 fall 2009 礼包, $14 without ANR for face(GONE)
1b. EL 小样
Hydra Bright Skin-tone perfecting moistur |
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F*****l
发帖数: 317 | 5 我同时用过新艳阳和按耐晒～然后新艳阳刺激眼睛，而且我朋友还跟我说她用新艳阳晒
黑了，所以我就彻底抛弃了它。感觉确实是安耐晒好用一些，虽然有点贵，不过一瓶可
以用好久啦，我都两个月了都没有用完。不过就是美国买不到 |
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v***a
发帖数: 23651 | 6 P7000
我按了10分钟各种按钮都没调得动ISO
耐抗外观山寨了个G12，这UI怎么都没学会，悲哀！ |
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发帖数: 1 | 7 以下都是网上找的，真假难以考察：
阿耐，又名ane，女，1990年弃政从商，现为浙江某著名民营企业高管，著名财经作家
按博客推，这个姐姐是镇海人，年龄45+（80年代初上初中&父亲今年80岁），她自述杭
州”名牌大学”，浙大？杭大？
公司无法推断
她的生活状态应该是很多独身女性所追求的，根本没有玛丽苏迹象，反而很从容，实话
说她的博客要比她的书好看
就是一个慕强心理极强的一个人。还有点自以为是的爱思考。对底层低智商的人极尽
挖苦之能。说真，她的真实身份我猜是出生不好，通过自己努力往上爬，鄙视曾经的阶
级，崇拜上层有钱有势的精英。不然没法解释，为什么一方面对精英角色这么玛丽苏，
一方面对底层小百姓这么恶毒 |
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s**u
发帖数: 9035 | 8 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: interfile485 (lele), 信区: Biology
标 题: 我来整理艳阳天的帖子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 11 15:27:20 2011, 美东)
应作者要求修改过顺序
我的那个文章发得很不容易，因为我们是小实验室。 我们老板算是一个raising star
吧（在我们手里升起来的：）
我们发文章经常被人刁难得死去活来的，但从另外一个角度来讲，就让我们做
实验的时候很小心，往往主动的先作一大堆control再说。
所以，我也不认为单纯是因为文章发在CNS上, 而更多的是读者们觉得我们那片
文章写得好。 因为和我一起面试的人，有CNS的多得很，但并不是每一个都能
走到最后
去年发了那片CNS之后，觉得自己老了，渐渐在实验走向上也开始和老板有不同的
意见了。
老板的结论是：你翅膀硬了，该飞了。加上她明年不一定能够拿到资金，所以她
鼓励我去试一试水。
于是我就懵懵懂懂的下水了。
因为不知道自己的市场定位在哪里，所以我回国了一趟。
回国和科大，上海生化所和北京生物物理所的人都约见了。
那个时候... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 82 | 9 N年前，中学，住读。隔壁老师的儿子每晚６时必练钢琴，老大一个儿子了，被爹妈逼
着练。咚咚的，仿佛抡捶子，锤几下，歇半晌，再下锤时，更狠些，脚愤愤地踏上去，
琴轰轰的，由不得替他爹娘担心脚踏板的寿命。。。。间或改用锥子锥，电动版的，后
劲十足。我捧着饭碗耐着性子吃，有时碰到首略为熟些的曲子，会心惊肉跳，怕他锤子
锤错地方，自己会按耐不住跑过去拧他下来。通常我会在他结束练钢琴前逃离宿舍，因
为比起他接下来要拉的二胡，锤声和锥声已经是仙乐。。。 |
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p***r
发帖数: 4859 | 10 发信人: Isaiah (SKIASONARANHR), 信区: SF
标 题: 大时代（1-14）
发信站: 水木社区 (Sat Dec 31 22:05:22 2011), 站内
（故事纯属虚构，欢迎对号入座）
1
爸妈说我是预言中世界末日那一天生的，据说那一天全世界的天空中都出现了五颜
六色的闪光和此起彼伏的雷电，科学家也说不清是为什么。有人说是地球进入了什
么银道面，也有人说宇宙开始坍缩，人们以为末日将近，世界即将毁灭，惊恐地躲
在被窝里瑟瑟发抖。但最后却什么也没有发生，当午夜十二点的钟声敲响之际，人
们含着热泪相互拥抱和亲吻，他们将此视为神的恩赐，决定将那一天定为世界的新
生日，发誓以后要更真诚、更纯粹、更珍惜地生活。不过后来人们很快也忘了这件
事，照旧如常地过着日子。
当然对这一切我都毫无记忆，因为那一天我才刚刚降生。
我最早的记忆是那年的奥运会开幕式，那年我只有四岁半，我记得妈妈对我说，我
们中国第一次要办奥运会了，我不明白是什么意思，只知道这是一件很值得高兴的
事，那天晚上，妈妈带我到外面去，我看到一个个光辉灿烂的大脚印出现在天空上
，不禁看呆了。在街心公园里有一个投... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 11251 | 11 听了蒋国柱的分析，梁化凤脸上的忧色更重，但还存有一丝侥幸心理：“就算张总
督和董卫国对邓名军心、士气的报告不实，不过人数总做不了太多假吧？几份邸报都说
邓名这次自带了两万多兵马逼近武昌，久攻武昌不克之后，还有一半的兵马折返江陵了
，到江西的只有一万余人。”
“一万人又怎么样？”蒋国柱瞪了梁化凤一眼，关于邓名军队规模的情报有很多来
源，不像“九江闯关”那样容易伪造，就算湖广总督已经与邓名有私下交易，那也多半
不会在这种很容易被戳穿的情报上作假。而且武昌、汉阳归根到底还是在张长庚手中，
不管他是靠实力守住的，还是乖乖交银子赎买的，他都只有夸大邓名实力的理由，而没
有替邓名瞒报兵马的动机，除非他打算倒戈了，而蒋国柱看不出张长庚采取这样不智行
为的迹象。
因此梁化凤说的没错，蒋国柱估计邓名也就带了一万多本部来，而在武昌折返回去
的兵马，多半正如张长庚在奏章里说的那样，是打着李来亨旗号的虁东兵。当然，蒋国
柱认为这一万人绝不是张长庚声称的虁东精锐，而是李来亨借给邓名的辅兵，正因为可
有可无，所以邓名在放弃了攻打武、汉的念头后就打发他们回去了，省得继续留在他营
中吃粮，张长... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 12 “仁者见之谓之仁，智者见之谓之智，百姓日用而不知，故君子之道鲜矣，显诸仁
,藏诸用,鼓万物而不与圣人同忧,盛。。。”
文登大学的小礼堂中人头涌涌，中间摆着两排桌子，面对面坐着两排人，每边有五
个，就如同后世的辩论会一般，一名身着青衫的学生正在大声说着话，周围围观的学子
围了几重，连窗户上都站了人。
对面心学一方一人站起来打断道：“此句早有阳明先生驳之，不值一文，,孟子亦
说人人‘皆可为尧舜,亦为之而已矣’。百姓日用条理处，即是圣人之条理处，尧舜与
途人一，圣人与凡人一，所谓圣人，不过偶得一二条理，终究不过是一人而已。”
开始说话之人，便是习儒学者，而起来反驳这人，便是机械系一人，兼学了心学，
两派在文登大学堂中日日争斗，尖锐对立。今日这番辩论，实际是校长组织的，两派在
学校中多次打闹，校长请示了刘民有，就让他们每月辩一次，把武斗变为文斗。
儒学那边站起一人，大概二十来岁，他风度翩翩的对上首的教习行礼，然后向对面
的心学之人道：“人皆可为尧舜，然不必人皆为圣贤，阳明先生说心存良知便可为圣贤
，那田间猛夫也有心存良知者，亦可成为圣贤乎？”
“百姓日用是道，田间猛夫日日耕作，耕作是学，耕作亦... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 13 麟凤龟龙 第九十六回
阿毛等听到此话，都心头百转，难以相信。但除此以外，又实在无法解释：天
蟒当年修为震烁古今，离成龙只差一步，其横死之后，眷恋妻女，灵魂不灭，亦非绝不
可能。
传言月主幽冥，灵魂当归月。天蟒之魂本来潜藏此洞府，或许还未被月灵知晓
。可其既然打起了月儿的主意想还阳，恐怕便因此而惊动了真正的月灵，立时要来收他
之魂。天蟒之魂虽然闻风而逃，隐于心影池，但月灵既已发现其藏身之处，迟早总是难
以逃脱。
阿毛甚是犹疑：“怪不得今天路上无云无雾的，月亮却忽然晦暗无光，难道月
灵真的就在这洞中？”
阿燕等想来想去，虽觉太过离奇，但这洞中确实从第一次见便处处透着邪意，
不但到处怪雾弥漫，百转千折，甚至连里面的许多地形地貌都发生了移动或变化。比如
当初小白之母的影壁，似乎偏转了许多。当初自己等要倒救命之水的岩洞，也已垮塌得
完全认不出来。甚至整个洞府的入口，也都似是而非。这些，难道不会让人产生玄异幻
觉么？
阿燕想来想去，终觉难以解释。不过月儿总算是完全清醒过来了，虽然对先前
的经历一无所忆，但... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 14 麟凤龟龙 第九十六回
阿毛等听到此话，都心头百转，难以相信。但除此以外，又实在无法解释：天
蟒当年修为震烁古今，离成龙只差一步，其横死之后，眷恋妻女，灵魂不灭，亦非绝不
可能。
传言月主幽冥，灵魂当归月。天蟒之魂本来潜藏此洞府，或许还未被月灵知晓
。可其既然打起了月儿的主意想还阳，恐怕便因此而惊动了真正的月灵，立时要来收他
之魂。天蟒之魂虽然闻风而逃，隐于心影池，但月灵既已发现其藏身之处，迟早总是难
以逃脱。
阿毛甚是犹疑：“怪不得今天路上无云无雾的，月亮却忽然晦暗无光，难道月
灵真的就在这洞中？”
阿燕等想来想去，虽觉太过离奇，但这洞中确实从第一次见便处处透着邪意，
不但到处怪雾弥漫，百转千折，甚至连里面的许多地形地貌都发生了移动或变化。比如
当初小白之母的影壁，似乎偏转了许多。当初自己等要倒救命之水的岩洞，也已垮塌得
完全认不出来。甚至整个洞府的入口，也都似是而非。这些，难道不会让人产生玄异幻
觉么？
阿燕想来想去，终觉难以解释。不过月儿总算是完全清醒过来了，虽然对先前
的经历一无所忆，但... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 15 〖中〗国士兵以血肉之躯作为两名女孩的屏障，且战且退，发了疯一般的日军尾随反扑
，五十多名〖中〗国士兵自愿留下与日军纠缠拼杀在了一起，最终还是有一名叫做笑笑
的女孩被流弹击中了头部。
宋希濂在师部内铁青着脸望着牺牲女孩的遗体，以及一大群哭哭啼啼的女孩，此番
出击他牺牲了一名少校营长，二名上尉营副，一名上尉连长与四名中尉连副，另外有一
百七十名士官、士兵牺牲，五十余人受伤，日军的伤亡要比国军微微大一些而已，此刻
〖日〗本人死得起，而宋希濂却拼不起啊！
他的这些军官每一个都是在淞沪大战之中九死一死熬出来的宝贝啊！一下阵亡了八
个，加上二十几名士官，这么大的损失都够打退小〖日〗本一个步兵联队进攻的损失了
，尤其是这些经验丰富的军官的损失，这是无法代替和弥补的。
不过宋希濂也感到欣慰，因为这次出击也将〖日〗本人打傻了眼，尤其是最后日军
动用九二式步兵炮进行炮击，被紫金山上的十二门一百零五毫米榴弹炮群发现了其散布
的炮位，于是逐个加以摧毁，宋希濂保守的估计此番至少打掉了一个日军前进弹药库和
至少十门讨厌的九二式步兵炮的单炮阵地。
宋希濂强制性的将这批女子服务队送去卫... 阅读全帖 |
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po
发帖数: 138 | 16 发信人: Isaiah (SKIASONARANHR), 信区: SF
标 题: 大时代（完）
发信站: 水木社区 (Sat Dec 31 22:05:22 2011), 站内
大时代
（故事纯属虚构，欢迎对号入座）
1
我出生在传说中世界末日的那一天。爸妈说，在我出生的时候，全世界的天上都出
现了五颜六色的奇异闪光和此起彼伏的电闪雷鸣，好像天空变成了一个恐怖的战场
。科学家也说不清是为什么，有人说是外星人来了，有人说是地球进入了银道面，
还有人说宇宙开始坍缩，人们以为末日将近，世界即将毁灭，惊恐万分，不是跪在
教堂里忏悔，就是躲在被窝里瑟瑟发抖。但最后却什么也没有发生，当午夜十二点
的钟声敲响之际，世界又恢复了平静。人们含着热泪相互拥抱和亲吻，他们将此视
为神的恩赐，许多人呼吁将那一天定为世界的新生日，以提醒人们以后要更真诚、
更纯粹、更珍惜地生活。不过没过多久,人们就忘了这件事，照旧如常地过着自己
的日子。后来又是阿拉伯动乱，又是全球金融危机，生活要继续下去，大大小小的
麻烦要解决，整个世界都忙得团团转，那个世界末日的蹩脚笑话就更没人提起了。
当然对这一切... 阅读全帖 |
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i**********5
发帖数: 261 | 17
去年发了那片CNS之后，觉得自己老了，渐渐在实验走向上也开始和老板有不同的
意见了。
老板的结论是：你翅膀硬了，该飞了。加上她明年不一定能够拿到资金，所以她
鼓励我去试一试水。
于是我就懵懵懂懂的下水了。
因为不知道自己的市场定位在哪里，所以我回国了一趟。
回国和科大，上海生化所和北京生物物理所的人都约见了。
那个时候我的文章已经出来了，他们也都读了，都表现出了很强的兴趣。
生化所的朱学良（负责细胞一块的），本来和我没有appointment 的，
我到了上海联系他后第二天就和我见面了，一谈就是两个多小时。
然后到了科大，也是谈的非常愉快。虽然没有真正的和他们面试，但是给了我
一个印象就是如果我回去的话他们应该会收我。
所以我回到美国之后，就告诉老板说：我大概只会找美国前５０名的学校，
否则我不如回中国算了。她对此表示支持，并说：假如我第一年找不到，那就
再呆一年，再找。
有老板的话放在那里，我真的就只申请了前５０名的学校。
我们实验室其实是生化的。但是因为现在这个时候纯粹的生化根本没办法发好文章，
所以我们什么都做，分子通道，细胞结构，癌症，发育，心血管，神经，免疫，
统统一网捞过... 阅读全帖 |
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i**********5
发帖数: 261 | 18 应作者要求修改过顺序
我的那个文章发得很不容易，因为我们是小实验室。 我们老板算是一个raising star
吧（在我们手里升起来的：）
我们发文章经常被人刁难得死去活来的，但从另外一个角度来讲，就让我们做
实验的时候很小心，往往主动的先作一大堆control再说。
所以，我也不认为单纯是因为文章发在CNS上, 而更多的是读者们觉得我们那片
文章写得好。 因为和我一起面试的人，有CNS的多得很，但并不是每一个都能
走到最后
去年发了那片CNS之后，觉得自己老了，渐渐在实验走向上也开始和老板有不同的
意见了。
老板的结论是：你翅膀硬了，该飞了。加上她明年不一定能够拿到资金，所以她
鼓励我去试一试水。
于是我就懵懵懂懂的下水了。
因为不知道自己的市场定位在哪里，所以我回国了一趟。
回国和科大，上海生化所和北京生物物理所的人都约见了。
那个时候我的文章已经出来了，他们也都读了，都表现出了很强的兴趣。
生化所的朱学良（负责细胞一块的），本来和我没有appointment 的，
我到了上海联系他后第二天就和我见面了，一谈就是两个多小时。
然后到了科大，也是谈的非常愉快。虽然没有真正的和他们面... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 2243 | 19 mark
发信人: interfile485 (lele), 信区: Biology
标 题: 我来整理艳阳天的帖子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 11 15:27:20 2011, 美东)
应作者要求修改过顺序
我的那个文章发得很不容易，因为我们是小实验室。 我们老板算是一个raising star
吧（在我们手里升起来的：）
我们发文章经常被人刁难得死去活来的，但从另外一个角度来讲，就让我们做
实验的时候很小心，往往主动的先作一大堆control再说。
所以，我也不认为单纯是因为文章发在CNS上, 而更多的是读者们觉得我们那片
文章写得好。 因为和我一起面试的人，有CNS的多得很，但并不是每一个都能
走到最后
去年发了那片CNS之后，觉得自己老了，渐渐在实验走向上也开始和老板有不同的
意见了。
老板的结论是：你翅膀硬了，该飞了。加上她明年不一定能够拿到资金，所以她
鼓励我去试一试水。
于是我就懵懵懂懂的下水了。
因为不知道自己的市场定位在哪里，所以我回国了一趟。
回国和科大，上海生化所和北京生物物理所的人都约见了。
那个时候我的文章已经出来了，他们也都读了，都... 阅读全帖 |
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发帖数: 261 | 20 应作者要求修改过顺序
我的那个文章发得很不容易，因为我们是小实验室。 我们老板算是一个raising star
吧（在我们手里升起来的：）
我们发文章经常被人刁难得死去活来的，但从另外一个角度来讲，就让我们做
实验的时候很小心，往往主动的先作一大堆control再说。
所以，我也不认为单纯是因为文章发在CNS上, 而更多的是读者们觉得我们那片
文章写得好。 因为和我一起面试的人，有CNS的多得很，但并不是每一个都能
走到最后
去年发了那片CNS之后，觉得自己老了，渐渐在实验走向上也开始和老板有不同的
意见了。
老板的结论是：你翅膀硬了，该飞了。加上她明年不一定能够拿到资金，所以她
鼓励我去试一试水。
于是我就懵懵懂懂的下水了。
因为不知道自己的市场定位在哪里，所以我回国了一趟。
回国和科大，上海生化所和北京生物物理所的人都约见了。
那个时候我的文章已经出来了，他们也都读了，都表现出了很强的兴趣。
生化所的朱学良（负责细胞一块的），本来和我没有appointment 的，
我到了上海联系他后第二天就和我见面了，一谈就是两个多小时。
然后到了科大，也是谈的非常愉快。虽然没有真正的和他们面... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 2243 | 21 mark
发信人: interfile485 (lele), 信区: Biology
标 题: 我来整理艳阳天的帖子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 11 15:27:20 2011, 美东)
应作者要求修改过顺序
我的那个文章发得很不容易，因为我们是小实验室。 我们老板算是一个raising star
吧（在我们手里升起来的：）
我们发文章经常被人刁难得死去活来的，但从另外一个角度来讲，就让我们做
实验的时候很小心，往往主动的先作一大堆control再说。
所以，我也不认为单纯是因为文章发在CNS上, 而更多的是读者们觉得我们那片
文章写得好。 因为和我一起面试的人，有CNS的多得很，但并不是每一个都能
走到最后
去年发了那片CNS之后，觉得自己老了，渐渐在实验走向上也开始和老板有不同的
意见了。
老板的结论是：你翅膀硬了，该飞了。加上她明年不一定能够拿到资金，所以她
鼓励我去试一试水。
于是我就懵懵懂懂的下水了。
因为不知道自己的市场定位在哪里，所以我回国了一趟。
回国和科大，上海生化所和北京生物物理所的人都约见了。
那个时候我的文章已经出来了，他们也都读了，都... 阅读全帖 |
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w****t
发帖数: 1849 | 22 【 以下文字转载自 Japan 讨论区 】
发信人: shmu (shmu), 信区: Japan
标 题: 一生化女博士后找 USA Faculty工作的个人经历 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 15 10:56:50 2011, 美东)
发信人: interfile485 (lele), 信区: Biology
标 题: 我来整理艳阳天的帖子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 11 15:27:20 2011, 美东)
应作者要求修改过顺序
我的那个文章发得很不容易，因为我们是小实验室。 我们老板算是一个raising star
吧（在我们手里升起来的：）
我们发文章经常被人刁难得死去活来的，但从另外一个角度来讲，就让我们做
实验的时候很小心，往往主动的先作一大堆control再说。
所以，我也不认为单纯是因为文章发在CNS上, 而更多的是读者们觉得我们那片
文章写得好。 因为和我一起面试的人，有CNS的多得很，但并不是每一个都能
走到最后
去年发了那片CNS之后，觉得自己老了，渐渐在实验走向上也开始和老板有不同的
意见了。
老板的结论是... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Running
标 题: 没有20miler也要BQ！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 8 02:55:16 2012, 美东)
5大马拉松有3大在美国，波马，纽马都要qualification，并且一个比一个的要求变态
，柿子挑软的捏，所以就在第一时间报了今年的芝麻。
可惜年初出师不利，不知道是速度上的太快还是换鞋换的太急，反正年初刚练三周就得
了臭名昭著的PF（Plantar Fasciitis），训练受到重创，致使密码BQ的机会受挫，只
能PR20分钟从3:46降到3：26。
第二次FIRST计划 Road To Marathon
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31142537.html
密码后又重新来，这次是“芝麻之路”。可是练了4周后就被母兔识破道“标题号称芝
麻之路，结果里面没有跑步，只有自行车和游泳”。就是啊，家里事太多，跑步的
priority又一次被排到了最后，于是只好把标题改为“芝... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 24 麟凤龟龙 第九十六回
阿毛等听到此话，都心头百转，难以相信。但除此以外，又实在无法解释：天
蟒当年修为震烁古今，离成龙只差一步，其横死之后，眷恋妻女，灵魂不灭，亦非绝不
可能。
传言月主幽冥，灵魂当归月。天蟒之魂本来潜藏此洞府，或许还未被月灵知晓
。可其既然打起了月儿的主意想还阳，恐怕便因此而惊动了真正的月灵，立时要来收他
之魂。天蟒之魂虽然闻风而逃，隐于心影池，但月灵既已发现其藏身之处，迟早总是难
以逃脱。
阿毛甚是犹疑：“怪不得今天路上无云无雾的，月亮却忽然晦暗无光，难道月
灵真的就在这洞中？”
阿燕等想来想去，虽觉太过离奇，但这洞中确实从第一次见便处处透着邪意，
不但到处怪雾弥漫，百转千折，甚至连里面的许多地形地貌都发生了移动或变化。比如
当初小白之母的影壁，似乎偏转了许多。当初自己等要倒救命之水的岩洞，也已垮塌得
完全认不出来。甚至整个洞府的入口，也都似是而非。这些，难道不会让人产生玄异幻
觉么？
阿燕想来想去，终觉难以解释。不过月儿总算是完全清醒过来了，虽然对先前
的经历一无所忆，但... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 25 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 误入房间, 算不算强奸---上海白领夏小姐状告常州陈先生.
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 9 10:14:34 2011, 美东)
发信人: ola (一个新的起点06.12.07), 信区: Joke
标 题: 误入房间, 算不算强奸---上海白领夏小姐状告常州陈先生.
发信站: 水木社区 (Wed Mar 9 12:56:26 2011), 站内
转) http://www.frpbbs.com/bbs/htm_data/19/1103/19714.html
上海白领夏小姐状告常州陈先生强奸一案最近开庭,由于案件的复杂性法庭没有当庭宣
判. 上海白领夏小姐于2月14日与男朋友入住上海某酒店8607号房间,并于当晚和男友一
同到酒吧喝酒娱乐,期间与男友发生争吵后男友先行离开回到房间.夏小姐继续在酒吧饮
酒直到2月15日凌晨回到酒店,由于当时夏小姐饮酒过量,误按同层领一房间常州陈先生
所住房间8609号, 夏小姐醒来时已经是早上1... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 “二张”分道扬镳的消息已传了近半年，但张伟平和张艺谋一直保持缄默。直到近日，有爆料人称，张伟平的新画面影业给员工发了遣散费，即将解散。面对漫天传闻，再也按耐不住的张伟平终于接受了媒体采访，在公开承认两人“分手”的同时，也否认了新画面解散的不实消息。
但最令张伟平“难过”的还是张艺谋的“不告而别”，无论是发短信，还是打电话都联系不上对方。张伟平现在最想要的就是张艺谋的一个“说法”，”你像个男人一样当面跟我交代一句没问题吧？你不能就蔫溜地躲着。 ”
首度开腔谈“分手” 向张艺谋讨说法
张伟平：是男人，就跟我交代一句
什么时候要走？
“去年9月露风声，艺谋称是造谣”
张伟平和张艺谋合作长达16年，两人一路经历风风雨雨，谁也没想到《金陵十三钗》成了二人感情的“杀手”。虽然“二张”分手传闻今年3月才传出，但据张伟平透露，他早在去年9月《十三钗》在北京点映时就听到了风声。 “9月底，我放了一个招待场，请了很多我的朋友，里面有民生银行行长洪崎。他很关注我和艺谋，说从一上市公司那听说张艺谋已经在外面放话了，合作完《金陵十三钗》就走。”
张伟平当时听了觉得很诧异，当场给张艺谋手机留言求证，张艺谋也很快就... 阅读全帖 |
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e****2
发帖数: 556 | 27 温家宝儿子温云松个人资产极可能超过薄熙来整个家族资产总和！！！2012-09-14 20:
30:32
编辑 删除 阅读(671) 评论(20)
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温家宝儿子温云松个人资产极可能超过薄熙来整个家族资产总和！！！
erli发表于120914
http://blog.dwnews.com/?p=235361
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▲本文在mitbbs上长挂两个多月，无温粉能驳，最后所有温粉见之皆掩面而过！—
—温家宝的支持者们，你们作为一个整体被我erli和所有薄派打脸啊！你们跟错了主子
，我可怜你们！ :D
▲我说“温家宝儿子温云松一人资产极可能超薄熙来整个家族资产总和！！！”，
其中的“极可能”，代表我有99%的把握！比十拿九稳还十拿九稳的把握！我没有100%
把握的原因，主因一是数据不是我搜集的；主因二是温云松在其中得益多少我不知道—
—也许他真大公无私（哈哈）得拾金不昧都上交给幕后主子自己分文不取也说不定。
▲感谢文中我引用的文章和原始数据的作者们！
▲所以，温家宝对他儿子温云松是鼎力支持，且有强大影响力！所以，温家宝... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 在南岸婚姻登记处结婚的新人
中秋过完了，幸福的味道还在蔓延—昨天是上班第一天，也是9月9日，主城掀起结婚办证热。截至昨下午5时30分，南岸区婚姻登记处有164对新人办证，是平常数量的5倍多。渝中区新婚登记158对，巴南区122对，均高出平时4倍。主城结婚最多的是渝北区261对，是平时的8倍以上。
昨日，刘翔也扯证了，一名刘翔粉丝也拉着女友跑到南岸区婚姻登记处办证。该登记处负责人田女士称，昨天是农历八月十六黄道吉日，适宜嫁娶迎亲，新历9月9日寓意爱情久久。
最铁杆的粉丝
偶像结婚拉女友去登记
上午11点左右，南岸区婚姻登记处台前排满新人，等待资料审核。一名男子满头是汗走进门，直奔咨询台：“老师，我们户口本和身份证都带了，登记照没得，结得成不哟？”工作人员回应，登记处设有拍照室，让男子不要着急，慢慢来。
这时，男子女友走进大厅，发起小脾气：“走恁个快啥子嘛，就为了你的刘翔，你到底爱不爱我？”女子脸朝一边不理人。男子领来登记表，又哄又劝，把女子逗笑了。
重庆晚报记者凑上前询问得知，男子叫张旭，27岁，公务员。女子林忠惠，25岁，企业采购员。“两个小时前，我还不晓得今天要嫁给他。”林忠惠哭笑不... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 2048 | 29 "六·四"第一枪
从1989年五月二十一日至六月三日，北京城里的老百姓和大学生同仇敌慨，众
志成城，自发地在城郊东西南北的各个路口分头把守，把无数军车堵截在北京城的四环
路以外。但是，他们中的很多人都不知道，三十八军的众多部队早已通过各种方式和途
径陆续进入了其预定位置，大多集结在北京城西面万寿路一带的军队大院里，如总参、
总后、三零一医院等。 三号晚上八时，集结在总后大院里的三十八军的一个团奉命
出击，担负沿复兴门外大街、西长安街一线突击天安门广场的主攻任务。可能是因为在
军队自己的大院里，围观者反正也都是自己人或自己人的家属的缘故，这支部队在进行
"战前动员"时对"人民子弟兵"的形象已经毫无顾忌。士兵们持枪列队，军官高声喝问：
"敢不敢打？""敢打！"士兵们个个斗志高昂。"怎么打？""往死里打！"
于是，数十辆军车满载荷枪实弹的官兵，高呼着"三十八，万岁！三十八，万岁
！"的口号，杀气腾腾地开出总后大院。第一辆车开出大门，车上的一个士兵就已按耐
不住"阶级仇恨"的怒火，扣动冲锋枪搬机，横扫了一个"扇面"。顿时，大门口左侧的一
名值勤哨兵腿部中弹，应声倒地。
... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 21909 | 30 任志强“舌战”国企高管：凭什么我的资产你参股
京港台：2014-2-13 11:22| 来源：中国网 | 评论( 7 )条 | 我来说几句
2014年亚布力中国企业家论坛进入第二天，参会嘉宾的观点交锋越发激烈，火药味
十足。其中，在当天下午的“混合所有制与国企改革新思路”分论坛上，一向以敢言直
说有着“大炮”之称的华远集团董事长任志强“舌战”首创集团董事长刘晓光，华泰保
险集团董事长王梓木等多位与会嘉宾，争论混合所有制与中国国企改革之间的关系。
继前几位嘉宾对混合所有制和国企改革的各种长篇大论的分析，解析加透析后，“
大炮”任志强终于按耐不住要“开炮”了，“我刚听他们说了半天，我感觉混合制就是
一个伪命题。”
进而，任志强直接将“炮口”对准首创集团董事长刘晓光，“我听刘晓光说了半天
，混合制的好处就是可以化妆逃跑。你们现在就想借混合制的名义把其他的都轰走，逃
跑。什么叫混合？混合的结果，要不然是国有的侵吞民有资产，要不然是民有的侵吞国
有资产，一定是这两种结果，不会有第三种结果。混合制是执行不下去的，不信你下一
次你看看股份制公司法或者其他法，所有的注册法怎么写混合制这个词，如果不能... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 31 为什么不贴出来？
http://military.china.com/important/11132797/20161229/30127404_all.html
日本殖民统治给台湾造成什么影响？还在推“再皇民化”
2016-12-2920:53:48 政经文史谈公众微信号
随着大陆年轻人对台湾了解的增多，教科书中的“宝岛”彻底幻灭为“鬼岛”，被所谓
的同胞骂“支那豚”是家常便饭。
如今的台湾社会皇民当道，以效忠日本、歧视中华血统、打压中华文化为政治正确，经
济萎靡，薪资连续16年下滑，绿色文革，社会怪像丛生。
很多人会疑惑：虽然台湾被日本殖民50年，但是后来两蒋带着一大批知识分子在台湾执
政40年，戒严统治下拨乱反正，即使不奢求今天台湾社会遵循三民主义、彰显华夏文化
，也不至于搞得如今台湾皇民遍地吧？
这就要归功日本对台湾极其成功的殖民改造，这是从文化到血统、基因库的全面彻底改
造，是一项庞大而又精密复杂的地缘政治系统工程，让曾经的敌国变成祖国，让曾经的
祖国变成敌国，笔者认为这在全世界殖民历史中都是最成功的同化改造案例，没有之一。
纵观全球近代史，多数殖民地和宗主国都是不欢而散，有的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 袁世凯忙上马提刀，匆匆点起两万中军，领了诸将前来应战。两军相对，只见陈其美将
白袍一摘，拨马便出，来到阵前把掌中大枪一竖，高声叫骂：“丫丫呸！鞑子走狗，对
得起祖宗么？敢来攻我武昌。我乃银枪督军陈其美，你们今日一个也走不得了”。
袁闻言大笑：“来啊，何人马前送死”。言未毕，身后一人飞马而出，来在阵前，晃三
尖两刃刀点指陈其美：“哪里来的娃娃，打过仗么？需知阵前少说大话，今日我曹锟来
会会你”！
陈其美笑曰：“我道是谁，原来是那乱认爷爷的曹三傻子”！曹锟大怒，拍马舞刀，直
取陈其美，陈忙挺枪接战。二人你来我往，打了五六十个回合，陈其美虚晃一枪，拨马
便走。曹锟立功心切，催马直追，跑出未及三丈，就见陈其美猛一回身，脚下一甩，飞
过一只鞋来。曹欲躲闪，怎奈鞋内暗藏鼓风轮，飞的极快，霎时就到近前，正中曹锟眼
眶。曹大喊一声，坐立不稳，跌落马下。
中招时，北洋军早有一将，提方天画戟前来接应，陈其美要擒曹锟，也没看来人是谁，
又打在一处。来去八十几个回合，陈喘的眼前发黑，心道‘什么人，有这般本事，我恐
敌他不过’。又见曹锟早已逃回本阵，就要脱身，怎奈来人逼得太紧，几次都未能抽身。
黄兴见陈其美恐有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 袁世凯忙上马提刀，匆匆点起两万中军，领了诸将前来应战。两军相对，只见陈其美将
白袍一摘，拨马便出，来到阵前把掌中大枪一竖，高声叫骂：“丫丫呸！鞑子走狗，对
得起祖宗么？敢来攻我武昌。我乃银枪督军陈其美，你们今日一个也走不得了”。
袁闻言大笑：“来啊，何人马前送死”。言未毕，身后一人飞马而出，来在阵前，晃三
尖两刃刀点指陈其美：“哪里来的娃娃，打过仗么？需知阵前少说大话，今日我曹锟来
会会你”！
陈其美笑曰：“我道是谁，原来是那乱认爷爷的曹三傻子”！曹锟大怒，拍马舞刀，直
取陈其美，陈忙挺枪接战。二人你来我往，打了五六十个回合，陈其美虚晃一枪，拨马
便走。曹锟立功心切，催马直追，跑出未及三丈，就见陈其美猛一回身，脚下一甩，飞
过一只鞋来。曹欲躲闪，怎奈鞋内暗藏鼓风轮，飞的极快，霎时就到近前，正中曹锟眼
眶。曹大喊一声，坐立不稳，跌落马下。
中招时，北洋军早有一将，提方天画戟前来接应，陈其美要擒曹锟，也没看来人是谁，
又打在一处。来去八十几个回合，陈喘的眼前发黑，心道‘什么人，有这般本事，我恐
敌他不过’。又见曹锟早已逃回本阵，就要脱身，怎奈来人逼得太紧，几次都未能抽身。
黄兴见陈其美恐有... 阅读全帖 |
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A**********y
发帖数: 105 | 34 第二季 第32回 《刘晓波万里回国助学运，赵紫阳五四讲话露新声》
前文说了，这学生一起事，各色人物都开始冒头了，各有心事，各谋利益，有谋私利的
，也有谋公利的。而远在美利坚，有位年轻教师叫做刘晓波的，看了京城里学生游行的
新闻，这多年积累下的冲动开始按耐不住了，觉得有义务回国帮助学生搞民主运动，就
当下买了机票，飞回京城里来。其实这刘晓波当时在京城里并无什么特殊关系，和这学
生也不熟悉，纯粹一腔热血。
而刘晓波回国途中，要在东京转机，正好遇上一个从国内出来的留学生，两人就攀谈起
来，那人听说刘晓波要回京城里，大惑不解，说道，你没有听说426社论吗？这可是要
镇压的信号啊，人家都开始往外逃了，你还不赶紧回头？这有些年纪的都知道以前那个
天安门广场反革命事件的社论的，故而这次月月鸟人让人一发社论，P民就有要镇压的
感觉了。当时一众学生家长都到京城里去劝说自己的孩子不要跟着闹事，所以这426社
论在家长中的反响和学生截然不同，家长们担心秋后算帐，希望学生不要再去闹了，学
生们因为无端被扣上一顶大帽子，气愤不已，反而更加要表明立场。那些个海外回来的
，见着这风向突变，觉得心里不踏实，就选择远离... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 清风晧月
要走了，就要离开台湾了，尽管恋恋不舍，但还是要走了，这里终究不是自己的家
园，虽然在梦里常常把这里当做个人灵魂的归宿，但始终是在梦里。站在台北街头，看
着川流不息的车流，行色匆匆的路人以及父辈们熟悉的生活方式和伦理情怀，再想到回
去后所要面对的种种荒诞不经、粗鄙野蛮以及无良知、无底线、无道德的生活现状，我
不禁悲伤的不能自己，可谓:梦里不知身是客，一晌贪欢。
的确，台湾的风景就是台湾人。幸好这个世界还有一个叫台湾的地方，台湾的地方
上还有一群叫台湾人的族群。他们与人为善谦和知礼，至今固守着一种叫“人伦”的东
西，与不择手段唯利是图以及鲜廉寡耻背道而驰，让整个社会充满着难得的人情味及道
德感。
初到台湾万事新奇，入住酒店已近深夜凌晨，按耐不住激动的心情，笔者和朋友不
顾一天的舟车劳顿，匆匆放下行李后便跑到台北街头四处乱窜。
由于是午夜，大街上多数的饭店都已关门，好不容易找到一家小食店准备就餐时却
被告知已歇业。店老板是一个四十多岁的中年汉子，只见其诚惶诚恐地向我们表示道歉
，似乎吃不上饭是他的责任似的。笔者和朋友也很丧气，正在犹豫要不要继续找寻时... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 1353 | 36 我也被别人视觉死角里换道强切过几次
这种情况要按耐住追上去按喇叭晃远光的冲动很难吧
不过感觉没有隔道两辆车在彼此盲点处并入同一行车道危险 |
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b******h
发帖数: 2715 | 37 我的医生开了铁片，让我吃，没有计量标准，我还在犹豫按他说的一天两片还是按用药
指示一天一片。 |
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a********t
发帖数: 169 | 38 一小时唐筛196， critical high :(
我是平时吃饭很少的，一天主食估计是3-4片面包，nuts，水果，蔬菜，吃的都比较多
，也没有觉得很饿。要去做3小时的，查了一下，有的说前3天就按平时正常饮食，有的
说前3天每天至少150克carb的摄入量。按我平常饮食，估计到不了150g；那是到底是要
不要前3天每天150g呢。。 |
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m****a
发帖数: 2593 | 39 http://blog.wenxuecity.com/myblog/50315/201601/520308.html
国内经济形势不好，大家已经听得很多了。这些年一波紧过一波的通货膨胀，把国内的
资产价格抬高到了宁人乍舌的地步。2015年深圳的房价涨了四成，北京上海的房价涨了
近两成，好恐怖的幅度。现在进入新年，很快就到了每年让我最头疼的时候-调薪。每
一年，公司的人事部会根据上一年的CPI和市场情况确定今年员工涨薪的平均幅度，然
后按每一个部门的人力资源成本给出一个涨薪配额。好比说，去年我的配额大约是7万
美元，这些钱要在几十个人里面根据业绩等来分。听起来钱不少，分起来捉襟见肘、左
右为难。一年过去了，物价蹭蹭地涨了不少，大家都盼着涨薪能帮助跟上物价的步伐，
让生活过得好一点，这心情都可以理解，可不当家的不知柴米贵，谁来体会公司的苦衷
呢？经济萧条，市场不旺，生意越来越难做。好不容签了单，客户是要求几年分期付款
的，当年人力物资出了一堆却是收不到钱的。办公楼的租金年年在涨，人员工资年年在
涨，别忘了员工工资每涨100元，企业的负担是140元，因为要交四金。说实话现在很多
企业都是在苦... 阅读全帖 |
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a*********8
发帖数: 97 | 40 刚才用cpp, 按同样配置搞一下, 12% discount后大约是 $990,
我有点按耐不住了, 不等t400s了, 要jump了 :D |
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p********f
发帖数: 716 | 41 申请140最重要的是什么？ 推荐信？petition letter? supporting documents? 这些
都是必备之物，但最最重要的，却只是简简单单三个字：早动手。一要早，越早越好，
不管是NIW还是EB1，二要动手，尽量别拖。pueplewolf本人2006年5月联系律师办NIW，
6月底140就递到TSC了，这其中有自己说干就干的因素，也有律师工作神速的缘由 ：）
。半年后140批准，2007年7月挤在大潮中递了485，从此就像冬眠的蛤蟆，死等~~~ 尽
管后来找到公司，心中总是觉得快了快了，懒得弄EB1。结果就是被USCIS一而再，再而
三，三而四，士可杀。。。唉，到头来，还是按耐不住，花了1000刀PP。所以，能上
NIW，早上NIW, 你不知道什么时候机会就到你这里；能上EB1, 别怕花那钱，别图那省
事。绿卡到手，才是真正省事省心。OK, 闲话到此，进入正题。
140的材料大致有毕业证，文章，Citation, 表格，reward/review/report (for EB1),
申请信，推荐信。有心人应当能发现，这里list是从易到难。那么我们准备材料的时
... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 42 绚烂璀璨•尽在纽约灯饰展 （下）
发布于： 2012年12月01日 星期六 10:38
【侨报编辑林婷综合编译】一年一度的圣诞季已经来临，走在纽约的大街小巷，
满目琳琅的商店早已布上各式精美的装饰，街道路变得树木也已张灯结彩，灿灿夺目；
家家户户的窗前门口也已摆上各种充满浓郁节日气氛的圣诞饰品，看着五光十色、动感
缤纷的纽约大都会，原本寒冷冰冻的身体早已被浓烈热闹的氛围融化；呆坐在家里啜饮
热巧克力的你或许也已按耐不下内心的蠢动，敞开胸怀超户外奔去。说起圣诞季节最浪
漫的户外活动，莫过于欣赏纽约各个著名标地精心打造的灯光展了，下面让小编先带你
浏览一番，共同领略2012年纽约灯光展的独特魅力！
Holiday Train Show
节日火车展
地点：纽约植物园（New York Botanical Garden）
地址：2900 Southern Boulevard Bronx, NY 10458
电话：(718) 817-8700
网址：www.nybg.org/exhibitions/2012/holiday-train-show/index.... 阅读全帖 |
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r*****g
发帖数: 682 | 43 3年前换工作来到加州， 驾照有效期只给了h1b有效的三年， 今天到期。 5月收到DMV
通知要求寄过去有效legal presence documents才能续驾照。 于是按要求复印了护照
签证I94和I797寄过去， 从此石沉大海， 再无回音。 想着加州政府搞furlough, 估计
效率低下， 我就等啊等， 等到了6月中， 终于按耐不住打电话去问， 这个电话当然
是在hold了一个小时之后才轮到活人听的， 要了驾照号后说系统显示没有更新阿， 给
了个号码让给sacromento 的 legal Presence office 打电话。 这个号码始终忙音，
我用办公室的电话拨了无数次就没拨通过， 后来用手机再拨n次， 终于接通， 一个黑
lady要了驾照号后说了句我会给你回电的就挂断了。 只有继续打， 终于又通了， 这
次是个old lady, 比较和气， 查了半天后说系统里没有我的信息， 他们正常处理到2
、3星期前的材料了， 所以我的肯定是丢了， 问我为什么不fax? 我晕， 那封信里根
本没说让fax阿？ 于是要了fax 号码赶紧回来传真。 接下来出差一周， 这次学乖了点
， |
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r********r
发帖数: 964 | 44 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 误入房间, 算不算强奸---上海白领夏小姐状告常州陈先生.
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 9 10:14:34 2011, 美东)
发信人: ola (一个新的起点06.12.07), 信区: Joke
标 题: 误入房间, 算不算强奸---上海白领夏小姐状告常州陈先生.
发信站: 水木社区 (Wed Mar 9 12:56:26 2011), 站内
转) http://www.frpbbs.com/bbs/htm_data/19/1103/19714.html
上海白领夏小姐状告常州陈先生强奸一案最近开庭,由于案件的复杂性法庭没有当庭宣
判. 上海白领夏小姐于2月14日与男朋友入住上海某酒店8607号房间,并于当晚和男友一
同到酒吧喝酒娱乐,期间与男友发生争吵后男友先行离开回到房间.夏小姐继续在酒吧饮
酒直到2月15日凌晨回到酒店,由于当时夏小姐饮酒过量,误按同层领一房间常州陈先生
所住房间8609号, 夏小姐醒来时已经是早上1... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 45 等你体验心得。我昨天回复到常规训练深蹲了。大重量，低rep。对比起来，体验更深
了。
大重量深蹲刺激我的肌腹很明显，应该对增加纬度作用很大。然后core感觉很皮实，压
力很小。除开10X10对小肌肉的控制和锻炼以外，应该和10X10小重量大volume让我一直
容易保持正确姿势，而且反复练习有关。
前面有几位高手说10X10过时了。这个我看法不一样。也许10x10不是最好的大volume训
练，但对于我们，98分和99分区别不大，但10x10简单易行。20rep的重量，10X10。最
后一组不需减重，下次就加重量。最后一组和第一组比减重超过10磅，下次就减重量。
我这个贴子也始终没强调力量或者纬度训练。按crossfit的观点，10x10 intensity不
够。intensity可以用1rep max重量的%来表示。但10X10的目的根本就不是追求蹲起的
最大重量。至于说过时了，基本没人练了，更不是这样。我在欧洲的bbs看到很多人正
在练。国内最大的篮球论坛虎扑，也有很多人在练，其中有篮球爱好者，有健美爱好者
，or both。要说专业人士，我不是。但虎扑的一位版主，曾经是法国职业... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 2319 | 46 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Joke
标 题: zz我用的是锤子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 20 11:28:11 2012, 美东)
我们公司旁边有一家拉面馆,生意特火.一天中午吃面的人很多.这时来了一位民工进门
就对老板喊到:“给我拉碗面.”老板说到:“你要拉粗的还拉细的”.此人还挺好说话,说
到: “随便，你拉什么我吃什么.”等了好一会儿，面还没上来。此人又问:“面拉没拉
出来呢,快一点.”老板说到：“别急,马上就拉出来了.”
某营地招收新兵。甲第一个面试。主考官问：“1加1等于几？” 甲回答：“3。”“错
。”“5。”“错。”“7。”“错，你走吧！” 主考官在成绩簿上写道：没受过教育，
但能够随机应变，录取！ 乙进来面试，主考官问：“1加1等于几？” “3。”“错。”
“3。”“错。”“3。”“错，你走吧。” 主考官写道：没有受过教育，但立场坚定，
录取！ 丙进来也被这么问，丙坚定地回答是2,主考官写道：受过教育，但不善于变通，
不要录取他！
电视上出现了接吻镜头，爸爸让儿子去倒杯水。... 阅读全帖 |
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z*****0
发帖数: 983 | 47 试了一下，原来手机上好看多了。desktop上连按两次C-+才能看出了这俩字不一样。再
按两下才看出来怎么不一样。 |
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d******e
发帖数: 2541 | 48 老刀侃球：国家女队副教练兼陪练的三陪艳遇感受
到广州讲学，在深圳停留，老同学知道老刀痴迷网球，原订到当地俱乐部找当地高手陪
我玩玩。后来，觉得不能亏本，要好好让俺酥松一下筋骨，于是改了主意，趁国家女队
在深圳集训，找了她们的副教练兼陪练男选手三陪俺老人家。
老刀大喜过望，从未想到能有此艳遇啊。。。。。。
酒席宴上就按耐不住催促要提前走，也不敢碰沾那些美酒佳肴，尤其白酒茅台，老窖什
么的。
稍吃喝一点赶紧奔赴球场，到时，教练三陪已经在场内穿戴停当等候，道歉唱个大喏，
掂上家伙就与之下场摆摊开练。
自然，听人家高手的，先小场对着拉小球，活动胳膊手腕和腿脚，适应灯光。然后，对
着网前不落地VALLEY对打快速热身。这是我最喜欢的方式也是擅长的技术。当然，人家
高手是照顾着对打，不会下狠手死命招数，速度力度方向角度深浅软硬（呵呵。。。）
伺候的再也没有那末舒服销魂的了。有一个对打竟然上了20多拍没有落地，他和我各救
起几个打过重要飞出的球，各自为对方喝彩叫好，这个才15分钟的练习一下子就把我体
能拉到极点，一个长拉对打后，竟然柱拍为杖喘息不止啊。。。。。
然后退至底线对拉，三陪教练当然知道我老... 阅读全帖 |
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