d*****y
发帖数: 39 | 1 Gevalia有三項促銷:
1,$3 USD，就可以買到3盒咖啡（每盒是0.5磅，共1.5磅），口味可以自己選，還附送
免費的
travel mug。而且免運費。
2,$22.95，可以買到一磅的咖啡，一個travel mug，一個保溫壺，還有一台咖啡機。運
費$6
3,$14.95，可以買到一磅的咖啡，一台咖啡機，還有一個不鏽鋼湯匙。免運費
***他们采取会员制,即订后每隔一段时间就会送你订的产品过来(按原价算)。也就是说
你不喜
欢他们咖啡/茶的话可以取消会籍，他们就不会再寄了。
我的问题是:
上一次买了$3的那个，然后取消会籍了。
现在又想买一次有咖啡机的那个，想试试他们的咖啡(上次买的是茶)，如果再一次取消
会籍，
是不是太不好了？会不会太不厚道？有没有人试过这样做的？
另外我会被他们BLOCK吗?
http://www.gevalia.com/continuity/quick-enroll.aspx?keycode=122307&cm_mmc_o=W4-
%20REkbEwCjC23CjCvon9CjCvnvNIv%20C%20KwuzAkf%201V
http://www. |
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N*9
发帖数: 2829 | 2 里面那个女的好像脸色很不善
另外,百通现在又加征体积费，长*宽*高/139 - 实际磅数，每磅一美元，
比如按公式算出来的是15磅但实际重量5磅，你要多交10美元
Priority |
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f*******n
发帖数: 5241 | 3 1400还少啊，在减肥版大约会被建议减半吧。：）
玩笑归玩笑，我也觉得有点少。我定1400主要基于以下几点：
1。我在企图减脂。我觉得，按我现在的状况，就是10磅中减个两三磅肌肉，也问题不
大，我有这个本钱。：）我认真读过陆教练的减脂篇，似乎他建议的比这个还要低些。
2。我年纪大了，和你们年轻人不一样，按年龄算，我每天的代谢可能比年轻人要低
300卡左右。我读的一本书上建议，35岁以下是BMRx1.6，35岁以上就是BMRx1.4。
45岁以上没有说，想来还要低些。：（
3。我也说过，我有意每天定低一点，然后每周有一两天卡路里高一些。据说这样做可
以蒙骗身体不要进入饥荒状态。：）这样有个好处，和家人一起去餐馆吃（我们每周
总有几次出去吃的）也不会有什么负担。 |
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g**g
发帖数: 1121 | 4 锻炼不少了，那可能就是3个地方下工夫：
1. 吃。似乎总体吃得不少，而且你这样写老实说我们也看不出来吃多少，比如晚上很
多菜是多多，有多少油，多少肥肉？你得自己估算卡路里，不能超过体重乘10。比如你
是144磅，那一天就不能超过1440卡。只要你做到这一条，不用看下面两条，体重也能
很快掉。
但是下面两条可以帮助你更轻松快乐地做到上面第一条，而且更不容易反弹。
2. 吃的结构：你carb吃得好像挺多，而且炒菜放多少油，肉菜是什么肉，有多少肥肉
？你减肥减脂就要吃高蛋白，少碳水的饮食。肥的、油、糖（比如比较甜的水果）就不
要吃了。具体来说就是吃鱼、无皮无肥的鸡肉，偶尔忍不住可以吃一点点红肉（猪牛羊
），而且不管什么菜做的时候尽量少放油。油的卡路里一tbsp就是100多，你可以自己
算。如果你想做到上述1的卡路里，就会发现吃得健康一点还能吃比较多，如果吃得比
较油（比如中式炒菜），你每天就只能吃一点点了。。。
3. 你做不做无氧运动？要做的，不能光跑步，特别是你按上面第一条的卡路里吃了以
后，会很快掉重量的，这时候如果光跑步，肌肉会占减去重量里面比较多的部分，这会
非常悲剧，因为万一反弹的... 阅读全帖 |
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s*******o
发帖数: 2452 | 5 看了这里的置顶的wellness coupon后，今天第一次去petco买wellness的猫粮，然后看
到5磅的猫粮是17.99，原价20.99。这个价格怎么样？
因为从来没有去过petco，但是看到里面有个litter我在其他地方买是6刀多一点，
petco竟然要10刀。。。感觉里面东西有点贵。。。
有经验的各位前辈给个意见吧。
另外今天买的5磅的猫粮，petco打折后17.99，加上coupon，最后14.99。买得架子上还
能找到mail-in rebate，按他的要求寄回去，会给你个coupon下次买得时候，买5磅可
以便宜5刀，买11磅的可以免10刀。 |
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s******t
发帖数: 3572 | 6 这不是按照你给的数据来算的么，
奔驰 4786 lb
chevy pickup 5000多lb
sequoia 5985 按awd算。
从结果看，pickup比奔驰撞两次的还惨。而且 chevy pickup 的 weight数据变化范围
很大。我是看不出那个撞得稀烂的chevy pickup是哪个 trim，哪年的。不过以2012年
为例，chevy silverado 1500 的curb weight 不到5000 lb，2500 就已经是5900 多磅
了，3500 是6000多磅了。那个车祸新闻里是丝毫没有提到chevy pickup 具体信息的。
你又是如何判断出 chevy pickup 的车重的？ |
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B********n
发帖数: 12753 | 7 太多了，一般来说按人头算荤菜的总磅数，10人就是10磅荤菜足够了，小孩你可以算半
个，你还有蔬菜，还有pizza |
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p****l
发帖数: 3483 | 8 正常，我也是按最轻的时候算的，要不我只能算长了十四五磅
，8 |
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c*******e
发帖数: 4642 | 10 按上星期称的4磅体重给了半粒，拌在罐头里面给她吃了
后来又称了下，发现她5磅了，想再给半粒在猫奶里面，这个小混帐居然闻出来了，不
肯吃了。
所以统共给了半粒。
前天给的，从此没有见到米粒了。bb里面有疑似的白色小块，但是我实在没有勇气掰开
来看T__T，不掰开的时候，那个味道已经够销魂了= =
想问下，怎样才算见效了？ |
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R********n
发帖数: 5904 | 11 跟伦敦、巴黎、纽约比，上海北京房价大概只有1/5~1/10。伦敦一套3居apartment，租金大概能到3000磅，买的话在60万~100万磅之间，也有超过100万磅的，主要看位置。纽约比伦敦还贵，尽管稍远点价格就直降。上海北京这样的价格也叫贵，那就与中国的经济规模不合了。
实际上，要按国内底层工薪看上海北京房价，就算跌到2000一平米还是买不起。一套房20万，相当于一个2000元工资的10年收入。上海北京房价真要跌到20~50万一套，只会便宜外资员工、韩国移民、海外打工留学生。结果就是回到1美元换10人民币的80~90年代，国外来的了不起，随便一要饭的来中国都有车有房人上人，另一方面，相当于国内资源贱卖，受损的只能是中国自己。
当然，政府不能座视2000元阶层流浪街头。房价不是解决住房的关键，租金才是。政府要能建立足量廉租房，就可以稳定社会，解决国内与国外的收入落差所带来的社会问题。另一方面，尽管修廉租房现界政府吃了亏，但房地产本身会升值，同时还有租金，对于土共政权的长期稳定是极其有利的。政府手上有房地产砝码，比手上有美元人民币有底气多了。 |
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c*******l
发帖数: 2083 | 12 本人做过类似的试验，而且是比较着做的。
我开的是05年的丰田tacoma，买车的当年在市区十字路口车头撞上一辆对面违规左转的
的美国van，dodge caravan。结果丰田皮卡的整个车头(hood)都碎了，各种颜色的液体
淌了一地。气囊弹出，本人颈椎重度胸椎中度损伤。对方的乘客方的门凹进去一个 不
大不小的坑，对方气囊弹出，但无人员受伤。不算医疗费用，光是修车费用就花了1万4
。幸亏对方的车保险买得上限高，都是保险付的帐(医疗+修车+补 偿)。
事后算是过去了，但是本人心里就是纳闷啊，这皮卡赖好也算卡车，怎么这么不经撞。
於是我就用手指给丰田皮卡车的钢板做了一下按压试验，发现手指用力 之处，都有凹
陷下去的变形圆，虽然不是明显的坑，但是变形凹陷圆的直径比较小，大约只有30公分
。相比较的试验是本人太太开的99年尼桑老车(local 开)，以及08年的小宝3系(上下班
高速开)，这两部车，手指用同样的力度，车体钢板只能产生轻微的形变，没有明显的
凹陷圆(也就是直径很大)。
结论：
1、同样的日本车，尼桑的钢材居多，车体质量更好。比如比较一下同级的frontier和
tacoma的自重... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 8618 | 14 你在哪个网站试出来"很贵啊，只能按2磅算。一磅5元，两磅就10元"
我很好奇 |
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y****a
发帖数: 91 | 15 长X宽X高(inch) /166 = 体积重 磅数
我们运作到现在为此 fedex都是收体积重
很疼很无奈 |
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f*********n
发帖数: 423 | 16 以前是3立方尺以上的才算。现在所有包裹都算了。比如非常小的8x8x8,按体积重就是3
.08，按4磅计费现在。 |
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e******e
发帖数: 10121 | 17 从来都是按体积重量收费好不好。你寄箱海绵难道难道按0.1lb收费？8x8x8=3.68lbs，
算你4磅差不多了。另外你箱子本来是标准尺寸的，比如12x12x12，包装后万一哪个角
鼓出来一点可能就变成12x13x13了。。。 |
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n****o
发帖数: 211 | 18 本来不想再说，既然版主说越辨越明，那就再说几句，appleroma 你现在装出一副可怜
的样子，忘记你在email里多横了吗，本来不想贴你的一些回信的，既然你也贴了不少
我的信，我也选几段，
你发信来说要中断服务，要按小时算钱， 我回信说既然你选了PACKAGE的方式这３００
是不退的也不能换成小时制的，（这个道理我已经在另一个帖子里回过了）你的回信是
什么
"non-refundable….. ridiculous. All the merchandise can be returnable in USA
,why not yours?"
美国什么都能退吗，你提前取消一个手机计划还要再收你钱呢，你买三磅肉，吃了一磅
不对你口味，能去退剩下的两磅吗，然后我又回了一封信，无非是再解释一遍我在那个
贴子里的道理，你的回信是什么
"Ask one more time, please caluclate your service fee as hour by hour, and
refund me through paypal."
这是商量还是威胁呢，然后花时间去paypal dispute， |
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y*******a
发帖数: 218 | 19 update：医生也不想try第二次了。我要考虑一下materniti，我主要的concern还是觉
得这个也是给的概率，更希望真正accurate的测试。
ob不给力，最先没有给schedule 12周的b超（居然说你反正还要做20周的那次b超），
我都急了。后来约到另一个医院做的b超，需要ob的refer。这周一做了b超， baby比按
月经时间算的小3天，nt2.9mm，顿时开始担心起来。又取了5滴血，回家等结果。结果
出来就崩溃了。唐氏的概率为1／42，完全没有想到会是这个情况。这是我的第一个
baby，前期没有spotting，没有bleeding，反应也不算重，觉得还一切挺顺利的，现在
就直接成了high risk pregnancy了。 电话中听到说是因为一种激素的含量extremely
low，所以唐氏的概率一下就增大了好多。
今早9点见genetic counselor，一直谈到10点，基本决定做cvs。10点过医生过来，她
最先准备从腹部进针，反复让我喝水排尿了几次，还是没有找到合适的进针点；后来又
选择从阴道进针，不算太痛，出了一些血，到11点半左右才完全弄完。回... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 20 有次箱子是11.01磅， 他们也按12磅算。。。。
UTC的wholefood那里有个fedex的通宵店， 但是下午5点是唯一一次送货， 所以如果5点
之前把包裹drop的话， 当天就能送往洛杉矶。 否则就得等第二天下午5点了。
他们出帐单是半夜12点左右，睡的迟的人可以当时付了， 然后睡醒之后可以看到他们下
午就把包裹送往机场
我最多邮寄过15磅的， 运气不错， 没有被查过。 之前查过几次小一点的， 但是都放
行了。 |
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M*****a
发帖数: 7122 | 22 刚才做了一遍，发现做完后掉了一磅从114到113了，这是为什么？出了汗打了嗝就轻一
磅？
最近体重fluctuate挺厉害，饭前饭后排前排后能差3磅，是因为stressful么？以前不
这样，体重变化从来不按天算的，别人早晚体重都不一样对那时候的我简直是不可理喻
的，现在自己也变成这样了，这是为什么为什么为什么？？？ |
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e**s
发帖数: 856 | 23 自从买了新的称以后，每天至少早晚各称一次。两周过去了，大概掉了8磅吧（按早上
算，195到187）。看起来有点快，但是对我个人来说感觉很合适，因为只是改变了饮食
习惯和随便加了点运动。想到哪里说哪里吧。
先说说以前吧，喜欢吃肉和面食，很少吃菜和水果，基本上随心所欲地吃，想吃多少就
吃多少。中午饿了，来个韩国烧烤加米饭，或者套餐来双份米饭。晚上放开地吃，饺子
吃一大盘子加一盘皮蛋豆腐，韭菜盒子吃三四个，必须要吃的很饱才罢休，猪头肉吃一
大盘子，吃buffet那必须要吃够本。
再说说现在吧。早上吃点面包，鸡蛋，还有香肠，中午呢也正常吃，一玩牛腩面或者一
个馒头，一块牛排加沙拉。这样呢，下午4-5点就饿，就吃合酸奶，或者忍着到家，吃
个鸡蛋或者一根黄瓜，只要不让肚子饿就好，晚上不吃米饭的，自己做西红柿鸡蛋汤或
者其他蔬菜汤，喝个2-3碗，狠劲地吃蔬菜和沙拉，还有凉拌的牛肉和鸡汤也喝。总的
说来，好吃的也没落下，也基本没饿肚子。关键是改变了饮食结构，另外改变了饮食状
态，不需要吃很饱，吃差不多不饿就可以。
上周去吃过油条早点（吃了两根大油条，几张葱花病还有口水鸡），马上上去1-2磅，
但是那天... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
Regina (猫宝宝) 于 (Mon Jul 4 03:04:48 2011, 美东) 提到:
体重降到110磅以内了，但是两腿膝盖都疼，是不是在水泥路上跑的缘故？
☆─────────────────────────────────────☆
dathinker (思考者) 于 (Mon Jul 4 08:29:57 2011, 美东) 提到:
每天一万二什么东西？一万两千麦？
其实膝盖痛的原因可能很多
比如跑姿不对，过劳损，受了寒凉，以及cushion不够等等
还要问问是觉得神经痛那种如针扎似的痛，还是有些肿的那种肿痛？
多说说症状比较好分析
☆─────────────────────────────────────☆
Regina (猫宝宝) 于 (Mon Jul 4 13:21:30 2011, 美东) 提到:
每天1万两千米，大约是7.5迈
是那种肿痛，腿外侧和膝盖肿痛的那种痛。
☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 26 按你不运动，应该吃1200卡算。一周按40mi算，你的体重，1mi大概90卡，就是3600卡
，平均每天多吃500卡，一天吃1700，能以每周半磅左右的速度减。 |
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s******k
发帖数: 873 | 27 我家殿下14磅还要多，每天至少3 oz raw, 3 oz can，给少了殿下不依不饶的挠人。
Vet说按他身材12磅最好，殿下貌似不太同意。。。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 28 google了一下，看到这些资料：
http://article.yeeyan.org/view/95940/119867
本文是“蜂蜜为什么不是纯素食？”中的一节，作者告诉我们蜂蜜是怎么来的，在中文
网上看到过给蜜蜂喂糖水的文章，没想到国内国外一样，蜜蜂辛勤劳作，结果过冬的食
粮被人偷取，自己只能喝糖水。食用蜂蜜和其它蜂产品不仅是偷取了蜜蜂的劳动成果，
而且对人体也是有害的。美国科学家在蜜蜂、蜂蜡和花粉等的样本中发现了121种不同
的杀虫剂成分，而这些杀虫剂是造成蜂群衰竭失调危机的主因。请大家对自己的食物做
有意识的选择。
蜂蜜为什么不是纯素食？
作者：诺亚刘易斯
偷取蜜蜂
那么，养殖的蜂成天都干什么呢？
用国家蜂蜜委员会的话说，“蜂蜜是‘世界上最高效的工厂' 蜂窠制造的”。
蜜蜂可能飞55000英里，停落超过200万朵花才能采集足够的花蜜产仅仅一磅的蜂蜜。
蜜蜂采集花囊中的花粉和花中的花蜜。
蜂蜜是存储在蜂房的蜜蜂过冬的食物。
是的，有时他们产的多，吃不了，但养蜂人是只拿多余的那部分吗？
不是的，据伍斯特俄亥俄州立大学的蜂业推广专家詹姆斯E·泰夫说：“商业养蜂人经
常提取[偷]... 阅读全帖 |
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y*******a
发帖数: 857 | 29 按海关07年出的公告，邮递进入中国境内物品应缴进口税超过50元人民币的物品，一律
按商品价值全额征税。
没发票奶粉按200元/kg算，10%的税率征税，也就是说超过2500g就要全额征税，6罐奶
粉不止这个重量。没查到是走运，查到肯定要交税。 |
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p****u
发帖数: 22764 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
zhou1967 (Houstonian) 于 (Wed Oct 20 22:21:13 2010, 美东) 提到:
这些海鱼都是我钓的。
1.清蒸SPEC TROUT
2.清蒸sand trout
3.清蒸whiting和鱼汤面
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icebreak (茶坪摩天龙门岷-邛崃大雪沙鲁里) 于 (Wed Oct 20 22:41:28 2010, 美东) 提到:
不错，看起来就很yummy
☆─────────────────────────────────────☆
fisheatme (我不爱吃鱼) 于 (Wed Oct 20 23:26:56 2010, 美东) 提到:
少了一张?
请问粤式清蒸的特点是什么?
好象没放姜
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pplulu (皮皮鲁) 于 (Wed Oct 20 23:28:40 2010, 美东) ... 阅读全帖 |
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w********u
发帖数: 5457 | 31 自从威力上台，很少来鱼版，也不打算发言。按照威力的话说，认怂也好，自封也罢。
不是一路人，没有共同语言。昨晚有人打电话告诉我关注鱼版吵架，才上来看了一眼，
原来是KV老大和威力干上了。本来和威力就没有什么共同语言，而且KV老大已经说的再
明白不过了，所以本没有想参合进来。但是，看到威力总拿麻州的ID说事，竟然拿一条
耗时一晚用bait捞上来的勉强keeper，蔑视麻州surf fishing的众ID，实在是看不过眼
。跳出来支持一下KV老大，顺便就麻州的surf fishing说两句，免得版上的ID们搞不明
白。
威力，我先声明一句，今年七月份以前，我只钓过两次海钓，5月底在PI，带朋友马上
要回国的老爸去的，bait和lure都钓了，空军。六月中和朋友钓了quincy的一个beach
，上了数条schoolie，仅此，所以，没有keeper，你可以继续得瑟。不过，以你20个小
时甩lure的时间算，我在麻州三年的surf fishing，勉强还能说两句吧，你要是不满意
，可以直接忽略。
1）麻州的surf fishing： 麻州的surf fishing，资源丰富，不是只有你威力说的... 阅读全帖 |
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v********e
发帖数: 1985 | 32 18磅书50刀，如果是美国国内的话，贵了。用MEDIA RATE,18磅书只要9刀+1分。书，
DVD，CD都算MEDIA。 |
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s**********d
发帖数: 36899 | 33
小飞机可能有问题。中大飞机的平衡就是瞎扯，计算十分粗略，
一般只按舱算，所以有时候把first class最后一排的换到
economy第一排就行了。。。也不管你是300磅大胖子还是
80磅的孩子。。。 |
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l***t
发帖数: 88 | 34 从超市买东西，一般我从来不看，充分其结帐的正确性。
今天和朋友去沃尔玛购食品，朋友着急回去看一个会，于是我结完帐，和往常一样，看
也没看就拿着东西上车回家。
回来后，突发奇想，把清单审核了一遍，天啊，一个蔬菜打折后应该是1块，cashier竟
然按原价计算，收了我3.86；我买的是普通西红柿，1.18一磅，cashier竟然错误地输
入了3.18一磅，收了我3.78. 我至少损失了5块钱。但是跑一趟沃尔玛光有钱就要3块多
，而且我还没车，我也不会开车，这叫一个郁闷！
各位知道这种情况，如何跟沃尔玛argue? |
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p******n
发帖数: 330 | 35 打电话给那家的customer service
使劲complain一番，然后看他们怎么说
从超市买东西，一般我从来不看，充分其结帐的正确性。
今天和朋友去沃尔玛购食品，朋友着急回去看一个会，于是我结完帐，和往常一样，看
也没看就拿着东西上车回家。
回来后，突发奇想，把清单审核了一遍，天啊，一个蔬菜打折后应该是1块，cashier竟
然按原价计算，收了我3.86；我买的是普通西红柿，1.18一磅，cashier竟然错误地输
入了3.18一磅，收了我3.78. 我至少损失了5块钱。但是跑一趟沃尔玛光有钱就要3块多
，而且我还没车，我也不会开车，这叫一个郁闷！
各位知道这种情况，如何跟沃尔玛argue? |
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m**********o
发帖数: 2272 | 36 我在aa网站查可以托运3个50磅
在国泰网站查可以托运2个70磅
那么用aa里程订国泰按哪个算？
另外美国国内aa和从香港到内地港龙两段的托运是不是同样限额？
谢谢 |
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m****a
发帖数: 6567 | 37 很讨厌听她的哭声，这王八蛋肺活量像我，吵得我脑袋嗡嗡的，哭完了都能听见回声。
刚看了帖子说小孩胖，我家孩子也胖，四个月18磅，后来慢下来六个月才20磅，按身高
算根本不胖，因为很高。我婆婆又矮又胖，老是说不能喂奶，要喂水，不能长胖，我妈
又说，怎么现在变这么瘦，你没有好好喂么？想起来又很生气，你们不满意你们自己来
带吧！叽叽歪歪！ |
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m******n
发帖数: 898 | 38 孩子倒是不大。按1周半磅算，mm就算是到40周孩子也就8lb.更何况B超还有正负一磅的
误差。
至于体位，ob有说什么么？不知道是不是横着的位置总比完全的breech更容易被体外旋
转校正过来吧。
另外羡慕一下体重.....我孕前是130lb.....现在也是35周，已经170lb了..... |
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T********3
发帖数: 465 | 39 当时我也是看到说包，有点迷惑，箱子也是有大有小。说片比较清楚。
按宝宝出生7磅，两周恢复出生体重，后来一周长一磅算。
newborn，120
1号，400
2号，250
3号，可以大量屯
娃不一样，先买上一点，边用边买 |
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l*****h
发帖数: 5005 | 40 我家娃（男）出生时候属于瘦子型，6磅多，用pampers swaddlers sensitive的尿布，
零号用到满月，现在两个月零一周，体重大概12.5磅，按体重算一号还能用一阵子，可
是现在二号的竟然有点紧了，观察了一下好像他大腿粗，不知道有没有哪一种尿布适合
粗腿娃？还是就这么总是得提前升级尿布尺寸？当妈的总是很小农的觉得毕竟尺寸越大
每一片就越贵的说…… |
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S*******n
发帖数: 78 | 41 masara小姐家庭不幸福，老公不闻不问，孩子哭闹，一肚子怨气
masara
2011-02-02 13:53:06
来自: 96.251.
但是我老公一天有11个小时在外面，所以................而且我娃白天不睡觉，就睡
两个半个小
时的，全在daycare，回家就粘人..................
masara
2011-02-02 13:23:55
来自: 96.251.
很讨厌听她的哭声，这王八蛋肺活量像我，吵得我脑袋嗡嗡的，哭完了都能听见回声。
刚看了帖子说小孩胖，我家孩子也胖，四个月18磅，后来慢下来六个月才20磅，按身高
算根本不胖，因为很高。我婆婆又矮又胖，老是说不能喂奶，要喂水，不能长胖，我妈
又说，怎么现在变这么瘦，你没有好好喂么？想起来又很生气，你们不满意你们自己来
带吧！叽叽歪歪！
masara
2011-02-02 12:58:04
来自: 96.251.
早上很闹，一放手就哭，我换个衣服也哭，这都十点了，一口水都没喝，不要说吃饭。
哭的声音还特别
大，吃也吃了，睡也睡了，尿布也换了，完全耍赖，我气的都发抖了，跑到厕所里去... 阅读全帖 |
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p********t
发帖数: 2570 | 42 床和床垫: original mattress factory / Costco
ikea送货费：我们这里的宜家是400磅之内是79/119看距离；400磅以上按重量算钱
漂亮包包，皮的： coach outlet store, with 30% off coupon （进了商店人家主动
会给你的）
包子，谢谢 |
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J****r
发帖数: 1804 | 43 一磅以内都是按一磅算，也是29刀
DHL只有一种service给我们，号称都是2个工作日到一线城市 |
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J****r
发帖数: 1804 | 44 一磅以内都是按一磅算，也是29刀
DHL只有一种service给我们，号称都是2个工作日到一线城市 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 45 180磅鐵360快還真不算貴。
如果按各種組合加起來1700磅算的話，那豈不是更便宜了？ |
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l****g
发帖数: 1705 | 46 是挺大的，你塑性吧
我168cm，比你胖将近30磅
腰围比你大1寸而已
要按这个算，减多少磅体重才能瘦点腰阿
我觉得你着重塑性吧
减肥没啥意义，你都那么瘦了 |
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l******3
发帖数: 139 | 47 俺每天正常的状态下摄入1700 到1800 卡，即使是不运动， 体重会保持不变， 100到
102磅的样子。 如果是运动了， 摄入不变， 体重就往下降。
上星期因为巨大的压力， 整个星期每天爆3500卡的样子（真的是连续7天）， 没有运
动，自己不敢上称， 心想按卡路里算， 至少得涨5磅了。 可是一个星期过了， 昨天
上称， 居然一点没涨？？？我的称坏了？？
严重要求解惑。 我真的不是BSO。 我一直在思考这个问题。 可是不要说我的代谢快，
公主的那个记录片子我也看了。。。
我是本着求知的态度的。 看到版上MM就吃几根蔬菜棒的， 俺要那样， 估计人就消没
了。。。 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 48 我开始减肥是因为血脂高，当时目标是150磅，还说140磅就更好了。
现在目标达到了，饮食习惯也基本形成了。运动习惯也形成了
问题是现在按这个饮食，这个运动，还是会掉体重的，不知道用不用刻意多吃呢？已经
吃得不少了。。。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 49 165cm,125lb, 每天基础代谢1300卡，吃1200卡，不运动，要想看到体重计上有变化，
10天显然不够啊。按3500卡1磅算，那要1个多月才能减1磅。楼主还抱怨饿，估计1200
卡也没吃对东西... |
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b*******c
发帖数: 20683 | 50 我们公司每年办减肥比赛，去年我们site的第一名减了30多磅，我是女子第一，10几磅
，还拿了些$$。我们是按百分比算的，否则亏死。 |
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