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y***g
发帖数: 5167 | 4 我的长胶打法，颇具规模。几乎全用长胶接反手位发球，效果很好。最近把我们公司（
指分公司）的冠军打得没脾气了。如果对手撮我反手，也常用长胶。一旦出机会，果断
用正手搞定。
我不倒板，贴反面。对付时间来不及的奔球，手法像削球，也像撮。短球用磕，拱。半
高球就打（多用手腕弹，像横打，少用手臂）。以前撮球容易冒高，现在好很多。
如果我处于防弧圈球状态，我很少用长胶。
加一句，我发现用长胶接发球最大好处就是：根本就不管对方发球的旋转，用同一手法
就可以搞定，下次好好对付抽筋试发球 |
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l*b
发帖数: 5305 | 5 在发球机上，定点打，都可以比划出来。实战，除掉你看到的我会的那两样，应该都不
行。
最近准备重点练习的是削，磕，撇，拱这四种手法，觉得这几种似乎比较适合在反手不
倒板打，听说也比较有威胁。近期准备用这四样，再加上掌握得好一点的反打，构成本
人的长胶核武库。
最近老有人提起，说再看不见你下来打球了。怎么回事？坊间有一种传说，说是你被某
某人打怕了，再不敢来了。我说不会，肯定是现在世面见多了，不屑跟我们这帮人一块
打了。你是不是该澄清一下啊？ |
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l*b
发帖数: 5305 | 6 最近正在思考，想我这个长胶该怎么改。一个思路是，干脆正手改长胶，倒板打法，接
发球和防守用正手长胶，发球和进攻用倒板反胶，反手横打用反胶。另一个思路是基本
不倒板，反手长胶，练好削磕拱撇打，护住反手，加强威胁，然后主要用正手打。两种
思路都各有优缺点，实在是很纠结。大伙有什么好的建议没有？ |
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l*b
发帖数: 5305 | 7 下去打，乒我。我给你演示一下撮削磕挡撇刮挤，抽打拉拱弹带滑，呵呵。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 8 好像除了磕挂拱是长胶独有的， 其他非长胶也可以用的。 |
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n***y
发帖数: 15001 | 9 拱回来的球也得看你过去的是什么旋转阿...
我昨天刚和一个长胶老头打了半天...
基本就是发长球...弱的下旋..回球就拍...
发弱的下旋..就拉一个加转... |
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a****u
发帖数: 851 | 10 长球应该是对付喜欢拱的长胶手，对付削球的长胶手则是长短结合，前后调动他们。发
球也是多以奔球为主，然后冲。总之就是欺负他们长胶进攻不灵，也不怎么能制造旋转。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 11 我原来长胶在反手，主要是防守，进攻得少。我这不是要开始练倒板嘛，正手长胶，拱
是必练的，刚准备练。
你要懂，下次帮我练五分钟，包子答谢。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 12 拱当然是反手了，但要学的是正面长胶，不是横打面长胶。就是像加力推那种。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 13 反手比较容易吃住球， 拱过去的球很不物理， 对不熟悉长胶的， 看到那曲线就懵了。
正手玩长胶？ |
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M****H
发帖数: 1057 | 14 德比的关键是赢球，不在于火爆血腥，拱得球员都脑子发热，上去就冲动领红牌，干嘛
呢 |
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a********r
发帖数: 538 | 15 关于Grand Circle大家的游记已经很多了，今天详写个老妈失而复得记
夜里的Delicate Arch害人不浅阿呵呵
拜倒在拱石门下：夜寻绝美拱门惊险记
问世界奇为何物，直叫妈生死相许。
寻拱门多少故事，最惊魂差点迷失。
delicate arch 差点让我们再也找不到妈妈了。
在犹他西南角，有世界上著名的拱桥国家公园
landscape arch长99米,世界最长
Delicate Arch更绝，长在沙漠的深山上，四周悬崖陡壁，底下却是个光滑的镂空！
具体说，Delicate Arch长在个深达几十米的形状像鸡蛋壳似的大坑的边缘！
不仅是形状像鸡蛋壳，这大坑表面看上去光滑无比，就如鸡蛋壳！
边缘很窄，很斜，大凹坑却很深很大。可远看，拱桥就像长在平地上一样。
但当我们绕捷径爬到拱桥的侧面的脚下，才发现很难走到拱桥的正面去，如果说大凹坑
是个篮子，拱桥就是篮子的柄，
如果想直接从拱桥的侧面绕到拱桥的正面，其实是没有立足之地的！（这是后来才知道
的）
当时5月底的晚上九点了，沙漠的太阳刚好全部落下。四周都是红色，晃着眼好头晕。
口渴，饥饿，汗流浃背。
忘了告诉大家，我们到国家公园已经 |
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s******a
发帖数: 44 | 16 我们两周前也去过那里，几个人身体都还不错的，快中午的时候到了trail head，看看
只有1 mile多，完全没放在眼里，一
个个穿着拖鞋凉鞋的上了。没过一会儿就热得难受，气喘吁吁地走了半个小时终于到了
。我平时都很少喝水，也实在渴得
很，爬到拱下面石头影子里乘凉并喝了不少水。下来之后马上开了两瓶啤酒，在车里开
着空调就喝了。幸亏中午没人看见。 |
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D****9
发帖数: 10889 | 19 飞到denver租车，所以拱石相对顺路，冰川就是反方向了。 |
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t******c
发帖数: 2224 | 20 合(0)、拱(120)、刑(90)、冲(180) |
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m*****8
发帖数: 488 | 21 6月26日，巨蟹座太阳，拱双鱼座海王星
影响：浪漫和感性如同涨潮一般袭来，水象的优势在此刻被放大不少。直觉，感受
力和心灵沟通将变得无比容易。在艺术、音乐等感性思维的领域，更能拥有良好的审美
和感知。而博爱的性格也伴随着大多数人，许多人将乐于为公益组织而奉献，在身体和
情绪上给他人以关怀并不苛求回报。
解读：太阳、上升位于巨蟹、双鱼、天蝎的三星座，更能从日海三分相中获得乐趣
，寻找到柔情如水的体验。更可以利用这段时间回馈他人，给予其余人或心灵或身体的
帮助。
重点影响星座：巨蟹、双鱼、天蝎
结束时间：6月28日 |
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s**********e
发帖数: 2719 | 22 这是哪个网站这么不负责任糊弄人啊
本年度1of2 的日海三合发生在美东时间6月29日6：22AM,这个长期的良性拱相对三个水
相星座的正面影响还会持续一段时间 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 23 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: WoodenTitan (树巨人*J*), 信区: LeisureTime
标 题: 好好的花儿，让猪儿给拱掉了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 5 13:11:10 2015, 美东)
No.1 武媚娘传奇 投拍方/主演 范冰冰 未删节原版：范媚娘之波涛胸涌，删减之后
正确名称：范媚娘娇媚集锦
No.2 白鹿原 导演 王全安 江湖上已经以“田小娥传”闻名
No.3 关云长 主演/导演 甄子丹 小李飞刀关云长之“大哥的女人”
No.4 智取威虎山 导演 徐克 更贴切的名字应该是 奇幻全能中国之队：“神一样的哥
，猪一样的你”
有兴趣的继续接龙吧。 |
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b*********3
发帖数: 302 | 26 看到有人解释说，新一代没美女，很大程度是因为美女被猪拱了，嫁给了有钱有权有势
就是没貌的老男人，基因不给力，生不出美女，深以为然。要追溯这美女嫁给猪，不仅
是源自于改革开放后的拜金潮流，文工团也该记上一笔。
刚看了个片子，男主角是部队的，能打仗，结过一次婚；女主角是文工团的，能歌善舞
，有个喜欢的男人。男主角看上女主角，找了上级施加压力，逼迫女主角嫁给他。艺术
来源于生活，这剧情不过是无数对被迫联姻的女文工团团员的缩影。嫁个正经人还算好
的，比较龌蹉的是暗地里那些钱权交易的潜规则，女人就是是附属品，任由处置。央视
已经被曝光，文工团这种水更深的也该清理。
一直到90年代末的时候，没啥海选，地方文工团，现在改叫做歌舞团，还经常到乡镇、
山旮旯里找美女，把未来吹得天花乱坠，吸引了不少无知少女。有的女人，抓住了机会
、能忍会玩，一步步上爬，从县级到省级，在电视台前频频露脸，谁知道背地里有多脏
。更多的少女，也就吃个青春饭，唱歌跳舞几年，认识个愿意娶的，早早嫁人生子，一
张漂亮的脸被生活磨成黄脸婆。解放几十年的时间，每个县、市都有歌舞团，算下来，
招揽的美女可不是个小数目，被部队、地方部门潜规... 阅读全帖 |
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