x***8
发帖数: 369 | 1 如果是反拍，出手前的准备动作是一样的。右手为例，挑球时手腕先逆时针转后顶出；
扑球手腕顺时针转，拍头朝上点扑。不高不低的话，横拍推挡，然后跟上。如果只能正
手扑的话，侧身+江南style马步平抽，然后跟上。:) 转正手注意捻拍时收拇指，食指
上滑。
的. |
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l******n
发帖数: 1683 | 2 两种应对方法击球时候完全不一样呀. 扑球vs挑球, 击球时拍面和手腕基本完全是反的.
当然貌似正规的准备动作是本来就是握拍介于两者之间, 拍面大致跟地面垂直, 但是这
样搞, 至少对于我来说难度很大, 因为两边都不讨好. |
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x***8
发帖数: 369 | 3 如果是反拍，出手前的准备动作是一样的。右手为例，挑球时手腕先逆时针转后顶出；
扑球手腕顺时针转，拍头朝上点扑。不高不低的话，横拍推挡，然后跟上。如果只能正
手扑的话，侧身+江南style马步平抽，然后跟上。:) 转正手注意捻拍时收拇指，食指
上滑。
的. |
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l****e
发帖数: 57 | 4 看样子杀球给对方造成的压力不大.应该是杀球不够尖,否则对方很难平抽回来.应该杀
调结合,打乱对方的站位.
当你们全力扣杀进攻的时候,你俩的站位应该都靠后一点.这样当对方挑球质量不高的时
候,前面的那个人可以半路截杀.你也就不会出现杀球靠后的情况.
风云组合也只有傅海峰在后场的时候,才能保持连续的扣杀.当蔡赟在后场的时候也很难
做到连续两拍重扣.对方回个斜线,蔡赟基本上是接不上第二拍的.
双打场上的情况变化莫测,只靠一种技术是很难打的赢的.除非你们的差别比较大. |
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y**b
发帖数: 10166 | 5 前几年养孩子上23/25随随便便打了几年也没在意，最近忽发奇想改成25/27, 26/28，
感觉控制上还是精准多了，砰砰砰的击球感也听着爽。虽然体能力量下降，但是球感球
性和发力反而有提升，所以提升磅数也没觉得吃力。
昨晚ucsd来的高手有个球对着我们狂杀，竟然连续防起十几拍，最后反击得手，有些年
头没打这样的球了，不禁回想起当年一群球友巅峰那一两年“很难死球”的盛况：几乎
每分球都要缠斗多拍，半场球也未必能杀死。
说到底，羽毛球还是个极其有利于防守的速度运动，在高原尤其如此。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 6 我只是觉得Bosh挺傻X的。那球拿到就直接投了，或者拍一下投
都挺好的节奏。他老人家球也不拍，直接双脚跳那么远。
他是不是被老北京洗脑了？
老北京真是makes teammates better阿.....
最后两球了，也不会吹了 |
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g****t
发帖数: 31659 | 7 拍球没必要吧.双脚起跳不走步就行.如果拍了球,那还不如横带一步再搞,这变化就多了.
拍球这一下就是准备动作，能让人有防备。昨天和我的邻居，一个老白，在Gym里试了
一下，不过我们俩都不高，但练了一会觉得还行，关键得突然，腰的力量也得有，不过
fadeaway都得有腰。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 8 Parker抱住球共了下老北京，顺便换了中术脚。然后老北京才拍球出去的。 |
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a******r
发帖数: 229 | 9 球哥现在正被众人讨伐，这位菜鸟控卫到目前为止“球队不疼爹爹不爱”。这就是为什
么我们需要对这位年轻的场上指挥官多一点耐心。
作为湖人队的控球后卫，球哥职业生涯的前六周伴随着一系列的变数。以20岁23天的年
纪，成为NBA史上拿下两次三双最年轻的球员。但同时他的命中率为惨不忍睹的30.9%，
三分命中率24.5%，罚球命中率42.9%。场均仅仅8.7分，湖人战绩8胜12负。以至于大家
热烈的讨论起来，“球哥是不是已经江郎才尽了”。诚然，在第二顺位被摘下后，球哥
并没有在洛杉矶立即取得成功，但关于他球场表现的争论可以简单的归结为一句话：他
只是一个承担了大量上场时间的菜鸟指挥官。最近球哥也作出了回应：“我不是很关心
这些批评，我会继续保持投篮，每场都改进自己，（这个问题）只是被放大了因为这里
是NBA”。
很难说是不是被过分放大了，因为球哥有一个满嘴跑火车的父亲，球爹的大嘴巴让人们
找到了奚落球哥的机会。尽管球爹一直活跃在社交媒体上，但不可否认他也使公众和球
哥变得越来越疏远。虽然球哥尝试着淡化他老爹荒谬的言行，对批评笑而不答以及拒绝
回答关于球爹所有的问题，但球哥还是成为了众矢之的---... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 477 | 10 明年贵拍说不定就有ED "miss tackle" Reed坐镇二线了。
没啥原因，就是talent不足，进攻方面的头号talent是gronk没上，防守方面，二线里
面唯一一个能说有点儿talent的talib第一节都没打完，front 7表现其实还可以，虽然
eilite joe基本每次都能吃碗泡面再扔球，但没有出现雷大米87码的rush，知足了。
bigblue老师提到一个统计，说是过去几年pats都是在季后赛再次输给常规赛曾经输过
的对手，这个原因也很简单：我拍就那几个货色，不管常规赛季后赛小鸡都是殚精竭虑
老谋深算仔细准备，要是能打过，常规赛季后赛都能赢，比如大德州人，要是天赋上就
拼不过，比如大乌鸦大巨人，碰几回输几回。
展望一下未来计划，我真的觉得wes welker如果要大合同的话不能留，这哥们儿确实敬
业，也够能吃苦，每场比赛走中间，随时准备被big hit，这活儿不是人干的。但是
ceiling实在太有限，Tom Brady的臂力还有，40码的长球质量其实相当不错，可是每次
看到wes welker走deep route我就想笑，对方cb不犯二的话真是一点机会都没... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 2114 | 11 06年那么烂的外接群也打到afccg，不是大眼端区掉了个到怀里的球，就进sb了。汤哥
可以让普通外接立马上个档次。拉菲今年数据也好看多了。
应该说我拍系统不利于乳剂外界。小叮当注重的是效率、控球时间。一个失误、吊球可
能就中断了驱动。乳剂一开始很难适应。
前面人也提到汤哥球是怎么难接怎么传。蛇人说过汤哥球最难抄截。对叉子的时候
tymes一个可以接到的球没接到，下面就不给传了。
汤哥这几年长球比较烂是真的。同时ol烂，根本没时间长传。
[在 HM2013 (不找借口找方法) 的大作中提到：]
：对，看菜做饭是小鸡拿手好戏，对我来说，汤锅是不是只是个系统QB，数据好不好看
，不是重点。
：
：........... |
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k*****9
发帖数: 516 | 12
这个照片嘛，到扣子的官方网站看就行了，不少还有出swimming suit
专辑。
至于我拍的官方网站就不用去了。我拍的所有cheerleader都是由
Krafts去逝的老婆确定的（基本模式）。人家可是没有一点女人的嫉妒，
讲究才干和心灵美，并且为了不分㪚球员们和球迷们的注意力而已！
球员们专心打球赢球，球迷们专心看球砍球，提高球艺。 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 13 【 以下文字转载自 Football 讨论区 】
发信人: ARod (Alex Rodriguez), 信区: Football
标 题: 祝贺拍子和拍粉！明年再战！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 2 23:38:31 2015, 美东)
昨天比赛是instant classic，不负我赛前说这是the Super Bowl of All super bowls.
个人认为汤哥下半场的2TD和最后的无厘头play拿走太多关注点，但上半场最后两分钟
也是牛逼上天的经典。无奈小农心态没早下手，结果囊中羞涩，没混入场内，回过头看
貌似还是好过花钱看输球。
常来版上的都知道我是海鹰粉丝里少数喜爱汤哥和小鸡的，所以对拍子赢球还能接受。
话虽如此说，当然还是期待我鹰连冠开创王朝，比赛过程却是……在酒吧里从上半场
汤哥第二个TD开始就有酒吧外隔着玻璃没混到座位的两三个老墨拍粉挑衅，我鹰半分钟
闪电战给了我们回击的机会，下半场自然更是跌宕起伏，一直到比赛结束我们灰溜溜
在嘘声中走回车库。回到旅馆跟俩战友说起来，其实Kearse那个神仙球NBC开始回顾的
时候我第一反应是以后会有... 阅读全帖 |
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d****y
发帖数: 701 | 14 首先感谢各位达人，新拍终于整出来了。打了一小时，先体会一点点。
YEO+729-8，４７度（正）+ＳＲＩＶＥＲ ＥＬ（反）
１.技术为主
这个是第一体会，台内拧短下还是有问题，迎前到位就好很多。台内反手挑打还是不好
，正手上挑的力，反手真是不太会，偶尔可以有意识的打上一个，有时无意识的，就不
算了。
２.武器还是很重要
正手：７２９－８拉球比狂２好的不止一点半点，半出台的强下旋，可以很高命中率的
起来，而且弧线明显，贴网而过，好像下坠也很明显，以前狂二打这种球费劲的，经常
拉飞，唉，不堪回首，很少出这么漂亮的弧线。也许是驾驭狂二的本领不够吧。命中率
高了，自然可以打多点，左右长短。拉个强旋转的高调也容易了。所以业余学专业女生
是正途。：－）替７２９－８做下广告。对于很多人反映的远台弧圈不好，也没什么太
多的感觉，对我来说影响不大，毕竟业余很少远台对拉好几个。搓球似乎好了不少，低
而平，但最近很少搓，长球就拉，短球就挑或拧，所以今天体会不多。
反手：对ＳＲＩＶＥＲ ＥＬ，首先没体会出国套和外套的区别，打磨和纯磨很大不同
吗？也许以前就是打磨为主。拉球命中率高很多，也有不错的弧线。打了几个 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 15 咱们这有两个2450的，他发10个吃了十个。我在us open看他打2600的，不说2600的从
头吃到尾，头两盘看错率绝对80%以上。再后来看他打一个2750，心想这种不吃了吧，
还是吃，没2600那么跨张而已，多是搓下网。
其实他就算告诉我是下旋，我也会搓下网，我记得接的第一个球，感觉拍被强烈摩擦到
，就像你自己用拍把球平切起来然后用拍去接，就是那种感觉，真的是眼睁睁看着球下
网。 |
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c**l
发帖数: 9003 | 16 【 以下文字转载自 ppc 俱乐部 】
发信人: call (1322 - 看多), 信区: ppc
标 题: 郑教练的三个类比
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 18 01:10:56 2014, 美东)
好的类比能让人在最短时间内抓住问题的实质。今天的Group class的郑家琪教练针对
我的问题用了三个类比。
1）反手拨的时候有如手握哑铃
症状 - 触球后即摆脱，吃球时间短，控制差，做动作过早、过大
应用 - 想象着手握哑铃做大臂的力量训练，移动稍慢，引拍、触球后的follow
through都要有控制
2）正反手摆速的正反手转换如用扫帚扫地
症状 - 反手转正手的时候手落到台面下，引拍时间长，动作大、慢
应用 - 想象着手握小扫帚清扫台面，有如画圆，保持转换过程中弧线在台面上
3）拉前冲的停顿有如拉满弓时候的瞄准
症状 - 拉球发力做动作中间没有停顿，腰腹部力量积蓄、停顿、发力都不清晰
应用 - 想象着触球前的屈膝转腰有如拉弓引箭，短暂的停顿有如瞄准，然后释放 |
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a******s
发帖数: 2145 | 17 很经典的拉球对削球教材。
我经常被球馆里的俄罗斯削球大叔削的精疲力尽，最后主动失误丢分。
看来还是拉球质量不高，不能够占据主动。
另外我引拍没有继科幅度那么大，所以我在触球后试图用蛮力来增加回球的力量，这个
也直接导致了体力的损耗。如果在击球前能够尽量大幅度的向后下引拍，触球时就可以
流畅的发挥。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 18 应该是球来时，你首先转身引拍让球，直到球在身体的正前方，然后你卯足劲蹬地转身
，把
身体正前方这个苍蝇给拍死。当你触球的时候球在你的体侧。 |
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ET
发帖数: 10701 | 19 前些日子就想谈些心得呢.尤其是中央五套网球教学节目video和我体会现在的网球技术的
差别。当然我不可能有个很好地总结，但一个突出的感受就如在如下易建联nike
commerical中一样~
mms://nc.sina.com.cn/1/sports/nike/yijianlian-1.wmv
碰巧的时，发现了下面这篇文章。
发信人: jeffngu (水瓶座), 信区: Tennis
标 题: 网球技术理念
发信站: 飘渺水云间 (Wed Aug 4 13:10:54 2004), 转信
近期国际上对网球技术重新认识的新观点，供大家参考。
一、正手击球
1、旧观点：应直臂击球。
新观点：从拉拍、拍触球到随挥，时关节都应有不同担度的弯曲。
很长一段时间里，我们教学过程中要求大家正手击球后把球送出去，肘关书要伸直，这
样加大了手臂的线速度，击出的球也会更有威力。而现在的新观点认为：击球威力的大
小不在于曲臂直臂，随着球拍制造工艺的进步，击出大角度的球成了取分的主要手段，
而直臂打球使身体不稳，不利于还原第二次击球。
2、旧观点：击球点越早越好。
新观点：不同来球要有不同击球点。
“把 |
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a*m
发帖数: 6253 | 20 yeah, 如果你老下网，说明你的挥拍轨迹有问题，你对上旋的理解也有点问题。
引拍要低过球的飞行轨迹，你要从下往上刷球，所谓击打球的下面就是这个意思，随挥
时要包球，随挥的高度会让你的前冲和上跳也都不太一样。
多打，多体会，跟重要的是多看。你可以去看看于潇的球，他的老爸是不会打球的，但
是教出了一个高手。他好像在天行俱乐部。 |
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S***e
发帖数: 4426 | 21 当然你也可以这么说。
比如我就发现当fed连续多拍快打时，即使没有角度变化，delpo也很容易失误。
可是，恐怕fed自己也不能一直多拍快打这样吧。
你要知道，不仅仅是fed给了delpo机会，也是他自己会抓住机会，甚至创造机会。
fed比赛打的再好，也不可能完全不给别人机会的。
象前一天打djokovic，说那个胯下击球多牛比。
可我觉得对fed来说，当然那个球很牛比，但是当时joker也绝对有机会把球打回来，只
不过他自己开始变成观众来欣赏fed打
球了。而delpo呢，一直都是战士，一直hang in there。而结果就是他赢了。
不是说他就一定能赢，但也决不是fed给机会他就能赢，更不是fed牛比到可以完全不给
他机会。
或者说，fed决赛打的并不比semi差，是对手不同而已。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 22 Volley的动作其实很少有人做对。很多人反应很快，能拦到球，打比赛时失误也少，但
是动作其实不对。真正好的volley，基本碰到球就是绝杀，不会给对手再打机会了，对
手最多也就是再档一下，下一拍也是被拍死。一般人打volley，球都不够快，不够深，
不够低，这样对手就还有反击甚至破网的机会。在身前打球，就是要利用转体和重心向
前的力量让拍子撞球，同时从上向下拽拍子，给球一个向前下方的削球力量。打球时胳
膊和手腕的动作很小。很多人拿着拍子用手腕使劲削球，动作看着很潇洒，其实根本不
对。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 23 正手还是不错的。不过好像你在学豆子的正手高拉上旋？（击球后随挥时在身体右侧向
上挥，而不是向左）这种打法在硬地上没什么用的，而且也不是很主流。一般只有在向
右侧跑动救球时才有点用，主要是没办法主动发力了，只能借力把球带过网。
你说的问题确实存在。解决其实挺简单
1. 把发球机的频率降低一点，一个球一个球的慢慢打。你现在感觉是球在打你，而不
是你在打球。所以每个球的动作都没时间做完整
2. 提前一点拉拍转体，保持姿态1-2秒再击球
3. 击球时重心向前，先转体再挥拍。要明显感到右腿蹬地，身体向前向上蹦 |
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d*g
发帖数: 16592 | 24 说说我怎么伤的膝盖，供其他同学借鉴，以免重蹈覆辙。
我腿部肌肉力量还是有的，因为不打网球时候，也很多运动，比如游泳比较练腰腹肌，
跑步，打羽毛
球，打排球等等。
贴一个我从前130 lb左右的照片，除了腿比较粗，还看得过去。sigh，现在比那时候才
胖10 lb，
但是看着臃肿很多。
我运动伤不算多，最多就是shin splint，还有脚后跟的tendon有过不严重的伤，从来
没有膝盖
problem。我曾经150+ lb去跑步，跑半马啥的，都没有伤膝盖，主要是那时候肌肉比较
多，所以肌
肉对膝关节保护作用很明显。shin splint是跑速度和hill时候造成的，但是不跑这些
drill就可
以了，whx在跑版发的那个跑步伤害的帖子说的挺对打，对milage没太大影响，除非加
重了。
但是怀孕，后来的母乳喂养，确实造成身体的一些变化。比如1年半没有什么运动造成
的肌肉萎缩，还
有母乳时期的钙流失，只是自己不察觉。
我刚开始恢复训练时候，试图跑步，太难了，就没有坚持，找了网球，羽毛球，和其他
cardio，比
如骑车，椭圆机等等。那时候如果运动量过了，膝盖会有些感觉，但是稍微休息就好了... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 564 | 25
同意手臂力量也重要，不过这个不是最主要得力量速度来源。
这个我恰好认为应该跟链球，铅球，高尔夫比。出球速度取决于拍头速度，拍头速度主
要来自旋转产生的速度，少部分来自出球时刻手臂推出的直线速度；旋转速度取决于半
径和加速过程的长短。所以半径以及加速过程线路的长短是决定出球速度的最主要因素。
假设这样的一项比赛，看谁能用网球拍把球打出去最远，而且在理想状态下，没有空气
摩擦，所以旋转没用；准确度不是问题，不管怎样姿势，最后一定能用甜点区击中球。
我打赌身体条件相仿的话，优胜者一定向铅球或者链球手一样，转几圈在打。
现实的网球比赛中，因为时间紧张，为了击球准确，为了控制角度落点，为了稳定性，
球员可能不能充分的旋转，使用最长的加速距离。另外球速并不是决定胜负的最主要因
素，所以没有人变态追求。 |
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a******n
发帖数: 5925 | 26 从1：39处可以看到东方式握拍从地上拍球
大陆式是不能这样拍到球的
也许你已开始是对的， 中间自己换了
不妨每个球都检查一次
慢慢来， 你这样发一堆其实没什么用
一个一个发，体会一下。
熊mm比你发得好， 你可以跟他学一下。 |
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l******d
发帖数: 5255 | 27 所谓球速：就是球过网的速度。以前看比赛，在裁判旁边有时候坐个人，手持雷达枪一
只，对着球网举着，就是在测速。此时可假设球为水平飞行。
球质：是球过网后，落地反弹后，对方球员的球拍接触来球时，来球的水平速度（来球
反弹后，速度可分解为水平速度和垂直速度）。
Ft=mv2-mv1 假设球与球拍接触时间t相同；球离拍速度v2相同，那么来球的水平速度
v1.越大，对手需要击回相同速度，需要的力量f越大，感觉上球质就越重。
假设过网速度一样，但一个是平击（球自传少），一个是上旋。那么在过网络落地反弹
后，上旋球向上速度分量较大（弹跳较高），水平分量较小；平击球落地反弹后，垂直
速度分量小（反弹低），水平分量大，就是v1较大。因此对手感觉球质重。就是说同样
过网速度（球速一致），平击给对手感觉球质重。
反弹相对球质轻，但并不吃亏。1.旋转多，主动失误就少。2.每个对手击球都有个高度
限制，所谓的comfort zone；来球反弹后低于击球对手的舒适区间，对对手来说来球太
低；高于这个区间，对对手来说太高（nadal红土的超级上旋）。都不好接。
对大多数女子选手来说，高反弹的来球很难处理(女选手普... 阅读全帖 |
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S******s
发帖数: 35 | 28 agree,我用的东方式，从自身感觉，要打出强烈的上旋，在迎击球时需要身体重心放低
很多，腿和腰会提供很多上旋的能量。
发信人: DeFazzio (nifty), 信区: Tennis
标 题: Re: 是不是东方式握拍根本就没法出上旋？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 9 22:35:48 2011, 美东)
我的理解是用不同握拍，平击和上旋只是比例多和少的问题，而且决定平击和上旋比例
是拍面和球的接触，不是握拍方式。对网球高手，用任何一种握法，他应该都可以产生
同样的上旋或平击效果，只是难易程度不同 |
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c********r
发帖数: 1502 | 29 我前一段时间一直在练底线，跟club的4.0对打底线还有点优势。
但我参加比赛，打USTA 3.5, 真的是被郁闷到了。一堆的pusher，您就不能把球打得深
点儿吗，节奏就不能快点吗。竟是些削球，挑高球，节奏巨慢，就是坐等你失误。但他
们大多数追求稳定，经常打出短的慢球，我尝试上去打角度，然后截击finish掉。结果
人家正反手挑高球，挑的可好了，我来回跑个10几趟，体能就不行了，后面自己失误就
多了。
然后我就去问了教练和一些高手：原因就是我打短球那拍打得太软，对方从容到位，就
能挑出高质量rob。而且我的overhead，打得也不好，经常一拍拍不死。
我现在就在练：打短球那拍要打得又快又叼，然后准备打截击和overhead拍死。练好了
，基本打3.5的pusher就应该没问题了。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 30 nnd
今年这比赛也打了N多场了，今天遇到的老印是见过的所有的人里网前最牛的
尼玛，我和球友现阶段已经感觉要winner的球了，人不是说勉强挡回来，而是直接拍死
，球差一点弹出底网那种拍回来，太让人崩溃了.老印网前根本没有所谓的不要随挥的
volley啥的，什么猛球都是带着巨大的随挥往地上猛拍
按理说不合道理啊，可是人手眼配合太灵活了
我猜是打板球的出身，半道出家的没见过反应这么灵敏的。
可惜的是，今天队长没安排好，球场有tournament，场地不够，所以狡猾的老印要求我
们default两场单打。上次我们两队碰面我们就是两个单打轻松取胜，双打一胜两败输
得很惨
这次狡猾的老印不许我们上单打我们这就直接输掉了，看来，sectional也悬了。
真不够君子的，队长说要reschedule，人死活不干，就想靠这些赢我们...现在我们两
队成绩一样，赛季马上结束了... |
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s***e
发帖数: 7166 | 31 不是所有人都喜欢“不同的击球换不同的握拍”的无级调节式打法的。
握拍和击球出界与否，完全是两件事。无论什么握拍，都可以/应该做到在击球时
拍面基本垂直。至于拍柄上的手怎么握，纯属个人习惯。
击球出界怪握拍，这叫拉不出屎来怪茅房。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 32 我不用，但是发现赢我的对手们尽是用老头拍的，网前拍球甜点巨大，很容易拍出变态
角度让人追不上
我这级别的比赛想靠底线打双打还是太困难了，对方俩人呢
大头拍发球力量还大
准备搞个大头拍回头双打专用试试去，呵呵 |
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K****D
发帖数: 30533 | 33 传统选拍原则说应该用自己能承受的最重拍子。这个应该被完全摒弃。
正确的选拍原则是选择自己能承受的最轻拍子。
这里承受的意思是Unforced Error个数可以接受。比如LJ用10.7 oz的拍子，对
billtian照样一个set才两个UE，这样就很好，他在被动时候就可以靠拍子的力量
和轻盈轻松从被动中走出来，比如被暴力正手拉开后，可以lob到底线，对方毫无
办法。如果用个12 oz的拍子这球就必然浅了，会被对方轻松扣死。
再比如acc28, 别人都想着加铅条，他想着减重。Bumper guard都被剪掉，买拍子
也买超轻版。这样他就可以持拍飞奔，救到很多不该救到的球，同时也经常蹂躏
wellmoon.
然后就是著名的dropshot，用8.x oz的Ti S6，结果场上UE更多的是对手。
反面例子也很多，比如cc当年用15 oz的拍子，就只能在4.0沙袋着。换成13 oz不到
后，就4.5了。
所以每当偶看到3.0选手用PS85, K90就觉得比较搞笑，尤其是对手是3.5 and up
的时候。当年偶用Wilson 85和radio打，radio很不解，为了不扁偶太惨，故意换上
一... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 34 暴力派最大得问题就是老想一招制敌死命，想拍死对方，可是，技术达到那水平了吗？
基本上发力越大，失误越多，自己完蛋得机率越高。
我以前是ＰＵＳＨＥＲ打法，最近改变很多。其中最大得体会，就是黑导曾一再强调和
主张的７０-７５％得力量去抽和拉，以稳定准确拉角度为主，在这过程中寻找一着制
敌死命得机会。不要轻易发力暴打，再爽得几拍暴力球当不住你最后ＵＥ得机率高，到
头还是输甚至输得更快。
遇到老ＰＵＳＨＥＲ油条球痞，你越暴力他越高兴，越有机会逗和耍你，消耗你体力精
力得机会最后耗到你自己失误完蛋。这类球痞得扛击打能力比一般暴力派要强，而且善
于扛各类暴力攻击。所以，不要轻易发力攻击。
直到你练就得暴力拍能稳定准确一着制敌死命，那就说明你又上一个台阶了，你将面临
那个层次得ＰＵＳＨＥＲ了。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 35 你找个人打球,你发球时让他往前冲实际感受一下。
再找一个人拍球,再拍球,、
,, |
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b*********s
发帖数: 6757 | 36 "感觉拉不起来，老是下网"
猜想你一看来球的气势可能就紧张-->握拍过紧，肩和其他关键僵持； 同时因为你认为
球又平又低又快， 你可能急躁 --> 过早看你想打球的落点，拍面过早的brush over
the ball, 身体过早lift, 等。 建议先别想着拉过网，先试着扎稳并压低重心，盯着
球，就把球挡/推/chip 回去。 等你适应这种球的timing，再试图拉， 重点是保持重
心低和保持放松。 |
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g******n
发帖数: 276 | 37 很多人评价队员也好，撕也好，都喜欢拿技术统计来作为依据，确实，这是客观标准，
但我对技术统计能多大程度反映球员的真实能力和作用，一向心存疑虑，不仅是排球，
像NBA这种技术统计超全面超规范的地方，也有很多喜欢刷数据但实际作用被高估的球
员。
排球技术统计的“失真”，我觉得至少有几方面表现：
一是某些指标在界定上有比较大的主观因素，比如一传，到位与否，excellent与否，
主观性很强，也许有人说了，同一次比赛，同一拨人做技术统计，所有球员都是同等条
件，有可比性啊，其实也不尽然，有可能甲球员接的全是完美无比爽死二传的，乙球员
接的都是远网一两米但也勉强算到位的，更何况还有什么弧度转速等，但技术统计体现
的都是到位。
二是某些指标的涵盖范围比较宽，评价意义打折。比如dig这个指标我就一直很困惑，
接起一个轻拍处理球和一个空网重扣，是不是都算一次起球，这个确实不太知道，求高
人解答。
三是无法体现某个技术表现获取的难易程度。这个很好理解，扣面对三人拦网的脏球和
扣一对一的平拉开是完全不同的，但技术统计不会告诉你这些。再举个例，某球员落后
的时候被换上，总共打了四次一攻，全是一传很到位二传... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 38 望着头顶转瞬间就缩小到亩许大小的大洞，以及里面那颗房屋大小的黑白色雷球，
韩立瞳孔微微一缩。
他也深知到了最后时刻，能否真从真雷劫中全身而退，就要看自己是否接住这最后
一颗雷球了。
韩立当即深吸一口气，一张口，而竟直接喷出三团精血来，然后两手一掐诀下，冲
高空一点。
顿时精血一闪之下，迎风化为数十枚血色符文，直奔高空激龘射而去，一闪即逝的
没入各座极山之中。
空中三座极山滴溜溜的一转，往中心处一动，竟瞬间合为一体，化为一座三色巨峰
，并发出轰鸣般的巨响，体积一下一下缩小了十几，化为了数十丈高大，同时一股庞然
浩荡气息也从上面一散而开。
这三山合一的手段，看似和元合五极山的最终形态有些相似，但实际上二者自然是
截然不同的。
元合五极山是将五座山峰真正融合炼化一体，无论合体还是拆分都是可随心所欲，
轻松自如，威能更不是眼前这种施展秘术才能强行合体的三山可以相提并论的。
这种三山合体不但需要自身精血才可催动，合体时间更是奇短无比，也只有接下一
击的能力。
韩立为了这次冲击大乘瓶颈，才临时想出来的如此一种手段而已。
三山方一合体而成，高空中黑白雷球也在一声霹雳的一坠而下，直奔韩立所在位置
准确... 阅读全帖 |
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p**********g
发帖数: 9385 | 39 【 以下文字转载自 Badminton 讨论区 】
发信人: Png (朝酒晚舞), 信区: Badminton
标 题: 波特兰李宁店团购羽毛球/拍
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 15 20:09:28 2011, 美东)
大家好，
这几天跟李宁美国总店（在Portland, OR)的人在谈团购的事情，
差不多谈好了，准备下周可以付钱拿货了。
主要是奔着买李宁品牌的高档球拍，或称“选手用拍”，
就是那些球拍型号是N-##，号称林丹傅海峰杜婧于洋等等用的。
价格方面应该至少相当于“拿旧拍减$100”的促销活动，不过不用
真的拿一堆旧拍子去团购。另外说明一下，那个“减$100”的活动
只适用于原价$199以上的球拍，也就是差不多只限于“选手用拍”。
前一阵子好像有人在这里和Oregon版面问起过李宁店的相关事宜。
如果有在美国的非波特兰球友感兴趣加入团购的话，请私下发消息给我，
注明你所感兴趣的球拍型号(N-90,N-55,etc.)。
我可以下周先垫付货款拿货，但是需要收到钱以后才能给你发货。
运费实报实销，所以建议有同城的球友可以考虑拼单，以节省运费。
另外我们同... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 [导读]作为职业球员，他没有获得与其成绩相符的尊重，却更多的是作为一个代名词。
4月11日，2011中超预备队联赛深圳红钻对阵陕西浐灞，担任深圳红钻助理教练的李毅在场边坐镇指挥。图/CFP
作为职业球员，他因获骂爆得大名却“名”不符实。踢球时，李毅很长时间没有获得与其成绩相符的尊重，却更多的是作为一个代名词，代令人失望的中国足协和中国足球受过。退役时，却罕见地收到来自各地方球迷的一致留恋和祝福。
足球踢了26年，32岁的李毅决定挂靴。一次联赛冠军，一次联赛最佳射手，为国家队出场29次进2球，没留过洋，这是一份并不突出的职业成绩单，但他退役引起的关注却超过许多国内足坛名宿。在网络上留言祝福的球迷来自全国各地，球迷制作的《大帝别走》等MV短片之多，情真意切，更是国际巨星都没有的待遇。是网络时代让李毅的退役备受关注，也是网络时代让李毅被误解、恶搞，“李毅”成为很多网民熟知的名词。
在中国足球多年不景气的大环境下，李毅机缘巧合地成为大众戏谑中国足球的出口之一，他的职业身份也因此成为一种尴尬。当他离开时，大家开始意识到，之前那些强加给李毅的抨击和恶搞是不公平的，他只是中国足球的一个牺牲品。
难得... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 41 大都會隊「台灣之夜」 李安開球
記者徐佳紐約報導
September 02, 2011 06:00 AM
http://ny.worldjournal.com/view/full_nynews/15301464/article-%E
名導演李安（左）將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日戴著大都會球
帽與台灣觀光局駐紐約辦事處主任張維庭（中）、大都會公關主任Danielle Parillo出
席「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
名導李安(右七)將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日在大都會和參與
團體出席「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
名導演李安將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日戴著大都會球帽出席
「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
大都會棒球隊將於12日中秋節舉行「台灣之夜」活動，並令人驚喜地請到知名華裔導演
李安為王建民所在的華盛頓國民隊與大都會隊比賽開球。李安1日在大都會棒球隊舉行
的記者會上笑稱雖然胳膊有傷，但他將努力不把球投到地上，為台灣爭光。
事實上，這次李安到大都會棒球隊為比賽開球實屬巧合。李安的助理導演是一... 阅读全帖 |
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L******9
发帖数: 78 | 42 我是羽球爱好者，刚知道中羽这么个地方。今天才注册了帐号，潜水一下午，看了很多
好贴，受益匪浅。其中有一个帖子很有趣，内容大概是关于“为什么高手的平高球速度
很快，但却不出界”。回帖也很有意思，有很多种分析，都很有道理。今天晚上吃完晚
饭，心血来潮，我便计算了一下，得出了一个很有趣的结论，或许可以解释为什么初速
度很快的球，却并不那么容易出界。
过程如下：
首先要做个假设，假设的目的是设计一个理想的环境，得到一个相对简单而清晰的模型
，这样计算也方便，对模型的理解也更容易。
假设球飞出去是水平的，并且两个球（高手的快速球和低手的慢速球两个球）距离地面
高度相同。这样能够保证羽球在垂直方向上的速度矢量相等，继而保证两球从飞到落地
的时间是相同的。若不水平，虽然计算方法相同，但会引入比较多的麻烦，不如这个理
想模型看的清晰。
我们还要明确一点，高手打出的球和低手打出的球，一旦飞离拍面，所唯一不同的只有
速度。高手的快，低手的慢。
计算开始：
首先，理想状态下的球，受到风阻力公式如下：F＝1/16（a*b*v方）。其中，a是飞行
中的羽球的横截面积。b是风阻力系数，这个系数是个常数，通常与物体... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 43 中国乒乓球队“直通苏州”世乒赛队内选拔赛6日在江苏镇江结束。马龙力克张继科获
得男队第二张入场券。木子则连胜丁宁和武杨，直通成功，爆了一个不小的冷门。
镇江队内选拔赛，男队产生了樊振东和马龙两个直通名额，女队则是木子连克主力
抢到门票，刘诗雯此前已通过选拔获得参赛资格。总教练刘国梁赛后点评说，观察连续
5天的强强对抗，发现使用新塑料球对名将是挑战，而给一些适应快的小将带来机会。
刘国梁说，新的塑料球确实带来一些变化，说不上翻天覆地，比38毫米小球变40毫
米大球要小，但比赛呈现新特点，变化更加积极，换球后回合比以前少了，但短兵相接
，双方都在比拼谁更强势。比如小将樊振东能够率先直通成功，小将梁靖崑能够有一些
突破，可能换新球与他们的打法风格相吻合，新球可能助了一臂之力。
小将樊振东在队内17人大循环中打第一，这次又直通胜出，说明他的适应新球速度
更快。樊振东自己说，在新型塑料球的使用上，自己已经找到了合适的技战术打法。“
比赛中我的处理球更加合理、无谓失误也少了，这让我可以和对手去缠、去咬。”
直通成功的马龙保守地说，新球吃透了大约90%，剩下的百分之十，谁都还说不清
楚呢。
女乒主教... 阅读全帖 |
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h*******k
发帖数: 1067 | 44 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: feitian (卡死拍死), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 这次羽毛球所谓让球的队员被取消资格，充分说明了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 2 11:50:30 2012, 美东)
发信人: fenghaolw (生如夏花), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 这次羽毛球所谓让球的队员被取消资格，充分说明了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 1 21:59:30 2012, 美东)
今天一早爬起来就看到了奥组委取消了女双的比赛资格，紧接着就发现棒子和印尼羽协
都提出抗议，然后就看到了奇葩的消息，中国代表团接受处罚！
微博上，媒体上，各种正义人士遍地都是，这个说中国没有奥运精神，那个嘲笑棒子和
印尼自取其辱，一个个都装的自己就是公平的化身，最典型的代表就是那位新华社的记
者，艹，人家国际羽协还没宣布调查呢，您这边文章就发出来了，痛批中国羽毛球打假
球。
真尼玛有病！
在批评中国羽毛球队之前能不能先做做调查，看看SB的英国人都干了什么。
羽毛... 阅读全帖 |
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w**y
发帖数: 171 | 45 北京时间6月13日凌晨0点，2012年欧洲杯将进入第五比赛日争夺。在A组第二轮一
场比赛中，首战惨败的捷克队在波兰弗罗茨瓦夫市政球场2-1击败希腊队。上半场捷克
就以2-0领先，伊拉切克和皮拉尔开赛6分钟先后破门。替补登场的希腊前锋耶卡斯利用
切赫的罕见失误扳回一球。捷克队时隔30年首次战胜希腊，并且报了04年欧洲杯半决赛
失利之仇。捷克拿到首场胜利，希腊目前仅积1分。
希腊队相比上一场比赛做出4个人员调整。三前锋更迭两人，萨尔平吉迪斯和福图
尼斯获得首发，上一场打边路的萨马拉斯回到中锋位置。后防线上帕帕多普洛斯取代红
牌停赛的帕帕斯塔索普洛斯，原本打中场位置的卡楚拉尼斯回撤与其搭档中后卫，这样
中场位置由福塔基斯取代。首轮惨败的捷克只有两个位置变化，林贝尔斯基获得首发顶
替胡布尼克，防守型中场胡布斯曼取代雷泽克，原本打左后卫的卡德莱茨移到中后卫。
比赛刚开始2分14秒，伊拉切克接身后直传球趟入禁区左脚推射，比分1-0，来自胡
布斯曼的助攻。这粒进球超越了克罗地亚球员曼朱基奇的本届欧洲杯最快破门纪录，成
为欧洲杯历史上最快的4个进球之一。（进球视频）第6分钟，捷克卷土重来，罗西基右
路... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 46 对业余的来说，杀球能瞄准对方左手或者右手位置已经很好了。
反手接杀的弱点在正手，正手接杀的弱点在反手。杀球的关键
不在于一拍打死，而在于连续进攻的能力，在对方回球不够到位
能够一拍比一拍重，化优势为得分。 |
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y***w
发帖数: 32 | 47 我感觉，还有很重要的一点就是正拍面。有些朋友，在杀球时，其实拍面并不是
与出球方向垂直，结果就是只有部分分力真正起了作用。拍面垂直会让所有从腰部，大
臂，肘部，手腕，手指传递上来的力量更高效的作用到球托上。 |
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x***8
发帖数: 369 | 48 个人愚见。
先练力量，没力一切免谈。再花哨的回球也只能锦上添花。
方法：朋友网前推压，lz网球拍防守
有了力量再说意识。意识就是打有准备的仗：对方杀第一拍，你已经做好了接第二拍的
准备。这就是守攻，始终牵着对方走。
方法：双球平抽，能打多快打多快。看球的同时，余光还能顾及到对方网前那个，你防
守的路线就比较活了。那时攻防意识就出来了。 |
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x***8
发帖数: 369 | 49 个人愚见。
先练力量，没力一切免谈。再花哨的回球也只能锦上添花。
方法：朋友网前推压，lz网球拍防守
有了力量再说意识。意识就是打有准备的仗：对方杀第一拍，你已经做好了接第二拍的
准备。这就是守攻，始终牵着对方走。
方法：双球平抽，能打多快打多快。看球的同时，余光还能顾及到对方网前那个，你防
守的路线就比较活了。那时攻防意识就出来了。 |
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x**r
发帖数: 2377 | 50 呵呵,不知你什么水平,感觉你太自以为是了,我这么打可是跟印度人打了两个月摸索出
来的.
你看打mapcar我发高球频率高吗?关键印度人还真是第一个不怎么吃我短球变化的人,主
要是他身高臂长,直接迎上来,要么给你放一个非常贴网的,要么给你推一个非常平的后
场,我就是吃亏多了才增加高球的频率
说我们的球不够深,只能说你对球场的感觉太差了,以印度人这个身高臂长和我老的杀球
攻击力,不够深的球还能给对方机会有多拍吗?
至于动作,个人习惯加上专门为腿伤后的调整,我就不用说了... |
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