p*********e
发帖数: 32207 | 1 阿福老大的动作其实是典型的内线打法
你或许觉得看着不太顺眼,但实际上威胁很大,效率很高
我们原来科大校队有个师兄打法跟他有些像
就是属于看着运球似乎也不很协调,但你怎么都断不到,
而且人家结合自己内线脚步可以有效创造空间的
包括投篮也是,你仔细看阿福老大的手腕动作,感觉是很好的
纯抖腕的打板的点也非常稳定,命中率非常高,这个是真功夫来着 |
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y******i
发帖数: 22 | 2 马龙的眼光还是狠独到阿,还是要多和你联系一下a,b,c
不然协调性这个就看出斑竹和硅工的区别了
发信人: pandamalone (0000~史前圣灵猫熊), 信区: Basketball
标 题: Re: 看了全场和单挑录像
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 18:30:58 2010, 美东)
阿福老大的动作其实是典型的内线打法
你或许觉得看着不太顺眼,但实际上威胁很大,效率很高
我们原来科大校队有个师兄打法跟他有些像
就是属于看着运球似乎也不很协调,但你怎么都断不到,
而且人家结合自己内线脚步可以有效创造空间的
包括投篮也是,你仔细看阿福老大的手腕动作,感觉是很好的
纯抖腕的打板的点也非常稳定,命中率非常高,这个是真功夫来着 |
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c********6
发帖数: 3483 | 3 有一个靠速度的突破打板，总之很合理
今天马努下去了一段，不下去还难讲 |
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k**y
发帖数: 920 | 4 操 这书我也看过 dwjason大哥竟然是翻译
时间长了，只记得这书作者是个以连续罚球命中创纪录为生的人。说的各种技巧我只记
得两点
1 不要打板
2 瞄准的时候看篮筐远端
我都不知道为什么，能给讲讲么？ |
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d*****n
发帖数: 1875 | 5 篮下投要用打板， 其余的不用。 主要是不好控制。
至于瞄准， 瞄哪里都行， 只要是投篮过程中不能看球的飞行， 要一直看篮框/篮网。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 7 popovich说心情不好的时候,就让Duncan连续表演几十个打板.
你们也有这个娱乐活动吗? |
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p*********y
发帖数: 2288 | 8 35号估计180左右，25号可能有185
跳投他们吃饺子了，仔细看了一下，25号两个跳投三分打板进，哪个45号老黑很无语，
哈哈
黑人12号你能顶住么？ |
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w********w
发帖数: 1550 | 9 不知道他什么什么数据（目测190到185吧），如果只是压制他转身打板/投篮，应该没
什么问题。不过如果他们有对位穿插就要看全队的协防了。
我见过最变态的一个3对3球队，就是有两个195左右的白人中锋，185的后卫，打法就是
穿插挡位，然后一个人定点投篮，另外两个人抢篮板。变态的是，他们中投太准了，连
篮下的空位都不传。我估计他们是专门从事某种三对三专业比赛的。 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 10 恩，还有两个人品爆发，打板进了，一下就是4分了，哈哈
总分也就14了 |
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w********w
发帖数: 1550 | 11 不知道，视频我看不出身高来。
不过我觉得12号，是偏后卫的打法（虽然是内线打板，但是动作很轻盈）
他那种弹跳，我在后卫中也见过不少。所以以我的经验来看那种体型的后卫，一般都不
超过185. 否则就是前锋的打法了。 |
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w********w
发帖数: 1550 | 12 不知道，视频我看不出身高来。
不过我觉得12号，是偏后卫的打法（虽然是内线打板，但是动作很轻盈）
他那种弹跳，我在后卫中也见过不少。所以以我的经验来看那种体型的后卫，一般都不
超过185. 否则就是前锋的打法了。 |
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b*****r
发帖数: 1074 | 16 来自主题: Basketball版 - 马刺的问题 以前的两侧打板入框真是又好看又有效，现在这种半转身，地板流，没弹跳，的侧勾手
实在有点离谱。 |
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u*****y
发帖数: 979 | 17 背身的好处多多，年轻的时候能投能突，现在三分没有了，速度没有了，打球就靠背身
了。
当今NBA，会背身单打而且成功率高的，主席是一个，甜瓜是一个，白嫩顶多算半个，
大嫂背身很少；就连TD，经常看到的是45度拿球，面筐打板或突破。还有漏的吗？ |
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r***o
发帖数: 3058 | 18 LBJ 背身单打本来就没练过， 想欺负TA个子小， 靠身体硬吃。 。。 结果TA脚步快， 手也快。。LBJ一转身运球就断下来了， 其实他要是会打， 背一抗， 然后转身跳投 或者打板跳投， TA压根就够不着。
LBJ正面运球 也运到脚上。。 所以LBJ应该提高的地方就是背身单打
和运球。。。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 19 LBJ不用有科比的技术，有PP的技术，足以大小通吃。
快， 手也快。。LBJ一转身运球就断下来了， 其实他要是会打， 背一抗， 然后转身
跳投 或者打板跳投， TA压根就够不着。 |
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e*****r
发帖数: 3967 | 20 他跳投还不熟，练不成背身。跳投要是熟了，不练背身也行，练了更好。
快， 手也快。。LBJ一转身运球就断下
来了， 其实他要是会打， 背一抗， 然后转身跳投 或者打板跳投， TA压根就够不着
。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 23 但你看shaq以前转身到底线单手投篮空心或者打板,命中率也不差
至少比dh好不少呢 |
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n**y
发帖数: 11447 | 24 猴娃是糙，现在不是只跟bynum比呢吗，又不跟奥拉朱旺比
finish有打板，虚晃，骗犯规等等，你觉得这些技术bynum用的都比猴娃好？
说技术，扣篮身高体重就别拿来说事了 |
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s***o
发帖数: 6934 | 25 想起我小学六年级一场班际比赛，打成了2：2，我进了唯一的两分。我当时是只会踢球
完全不会打篮球
的，蒙了个45度打板中投 |
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w********w
发帖数: 1550 | 26 你这个3米是怎么测的？如何保证？
是说熊猫在篮下卡位，你在外线得球进攻？还是你们在同一起跑线？
你以为高速运球是那么容易？我们学校ncaa级别的后卫，同一起跑线，最多也就是领先
半步，最多一步。大多时候，也都是靠身体接触，打板，或者罚球。你怎么这么牛？
bolt中国附身？
牛不是这么吹的。你在加州吗？我个人向你挑战你所谓的3米。
和经常踢足球的没法比。但是打篮球的很多身材高大强壮，术业有专攻，篮下就是他们
的天下了，比如熊猫这种1米8，200磅的，内线我是绝对对抗不过的，但是我可以保证
下快攻甩他3米以上，呵呵。
高个3寸，速度比他快，弹跳比他好，结果这哥们号称技术细腻，给我防的几乎出不了
手，呵呵。 |
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w********w
发帖数: 1550 | 27 你这个3米是怎么测的？如何保证？
是说熊猫在篮下卡位，你在外线得球进攻？还是你们在同一起跑线？
你以为高速运球是那么容易？我们学校ncaa级别的后卫，同一起跑线，最多也就是领先
半步，最多一步。大多时候，也都是靠身体接触，打板，或者罚球。你怎么这么牛？
bolt中国附身？
牛不是这么吹的。你在加州吗？我个人向你挑战你所谓的3米。 |
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f***f
发帖数: 1842 | 29 说到体育达标，我觉得很有用呀。
昨天和一个老美一个队，他身体很好，动作难看，可是每次快下的时候都能得分，被犯
规了也能得分，就是腰腹力量很好，虽然不能make the play，因为技术粗糙，但是作
为role player非常好用。
记得大学的时候自己篮球算中上，但是被老师看不起，就是因为几个基本的篮球测试都
不能到80分。
比如中投，左手的上篮和篮下连续25次打板。
还有就是折返10次带球跑。那个时候老师就给我定义了篮球最多能在业余里面打个中等。
后来我们学校一个400米的冠军，大约186的样子，跟着这个老师练了半年吧，打的我们
满地找牙。他所在的系那年拿了校冠军，除了他，只有一个篮球2级的后卫。
他没有去校队，因为那年就出国去德国了，国家出钱，因为他学习特别好，sigh,,....
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g*****g
发帖数: 34805 | 30 去年3分神准，今年完全没有。今天好不容易进一个是打板，
打死我都不信是故意的。 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 31 很会利用身体，转身什么的也是非常快，我们以前就有一个特宽的小伙，个子不算高但是挤到蓝下就很容易这种打板进筐 |
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f***f
发帖数: 1842 | 32 有他的时候，big baby篮下的那几个强攻都被帽下来了。
虽然有主场哨，不吹他犯规的嫌疑，至少比昨天odom那几个强，犯规都让人进了。
尤其是打gasol的那两个打板，换成bynum防守，根本没有可能进球。
进攻端gasol的中投很准，但是强打了几次都没有成功，几个2次篮板下来也没有能强打
得分。虽然有很多身体接触，但是前面三场我们经常看到bynum双手高举，拿到篮板，
drop in得分的情形。
odom被KG防守的很郁闷，KG还做了在他面前击掌的动作挑衅。什么时候他退化成如花的
水平了，sigh. |
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J********9
发帖数: 36508 | 34 来自主题: Basketball版 - 绝对打筐了 打板没有用吧？
要打框？ |
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y**i
发帖数: 1112 | 35 来自主题: Basketball版 - 绝对打筐了 打板没用，要打到篮筐，不过也像碰到篮筐了，太难看清楚了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 38 2:06
后转身假动作,前转身,滞空,禁区边缘打板
以前没意识到MJ职业生涯第二个赛季技术就到了这个程度
一直以为他的这套动作至少到第一个三冠才算用的熟练来着 |
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h*h
发帖数: 27852 | 39 谁说他没有投篮的？别小看打板三分，那真不是蒙的。 |
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i***0
发帖数: 8469 | 40 纯粹为了比较，大家不要害怕。。。
身高 180 cm 光脚
体重180 lb
这是目前的数据。
以前不知道自己多牛,都是草莽数据
高中跳高跳远冠军
24岁来美国才开始真正花时间打篮球
以前国内就是玩玩出个汗,没有啥挑战,来美国才发现物种的多样性,有挑战
不敢说打球有多好,一般都是蓝下无助跑起跳把球砸在黑框中,让球自己弹进去
不敢说控球有多好,以前五个中国人vs五个黑人 (校橄榄球队bench player那种) 都
是我控球过人的. 人多我不怕,就怕队友不会跑到篮圈下等我
不敢说投篮有多好,也就是随便丢丢,求个娱乐对方的目的三秒区附近也就80%左右命
中率,一般不考虑防守队员的感受
不敢说助攻有多好,只要求队友站在篮下,把简单的打板入筐练 好就行了
不敢说身体有多好,我认为白妞更紧 |
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s**c
发帖数: 34339 | 41 我觉得还可以，篮板上会好一点，进攻上也比Perkins靠铺一点。以前每次看Perkins篮
下非得打板，就觉得别扭，你说那么大个子，扣个篮不行么。
不管怎么样，总比留给别人好，而且就底薪，实在不好使就板凳，或者裁掉 |
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h*h
发帖数: 27852 | 42 他是大前锋，应该搞好防守和篮板，发展一手中距离打板投篮，也要有捡钱包的思想准
备，而不要幻想内线背打。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 43 内线手感啊
shaq虽然罚篮不罩,但人家篮筐两米内的小勾手跟高手打板的感觉是很好的 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 44 TD是奇葩啊，罚球和中距离打板水平下降很明显
至少他罚球和中距离也是曾经手感好过的 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 45 他中距离手感曾经好过,尤其打板
但我印象里他罚篮一直一般,甚至水准以下 |
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B*G
发帖数: 13438 | 46 有用啊，甜瓜那个45度角post翻身打板，在梦之队也进了不少吧。不过估计没杜兰张手
就投的准，甜
瓜需要准备时间，跳投。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 47 这个好像大家都考过？
我记得诀窍是，中间快速跑，到跟前慢三步打板稳稳进，确保不要补篮浪费时间。
这样是个人就能优秀。几个来回我不记得了。 |
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h*h
发帖数: 27852 | 48 主要是投篮差，那么近的距离，如果会假动作+打板，70%命中率不稀奇
抢球的时候手不紧，也是老毛病了 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 49 姚明太悲剧了，打了这么多年nba，居然还没练会假动作+打板。。。。 |
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h***y
发帖数: 550 | 50 正面空心那个好象是蒙的，但打板的跳投好象是真练出来了。猴娃实力又上升了 |
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