d*****g
发帖数: 1538 | 1 看到有个入门的class想去学。不过很不好意思地讲，我手劲儿很弱，女，是不是要练
练臂力才可以去练handgun？ |
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f*********t
发帖数: 11092 | 2 这个刘殿云，小学时不算校霸，但是在住的平房小区门口有一号 ，从小家大人给他喂
得就营养足，五大三粗的，身高从2年级到6年级都是班内倒数5个以内的，挺高 ，还他
妈胖，关键屄养艹的还练举炖子（石锁，石头做的杠铃），手劲儿倍儿你妈大，打架从
来不吃亏
这人吧，总体来说，我比较认可他，虽然有一次我不小心出言不逊“问候”了一下她家
长辈儿，直接手腕子把我脖耿子给揪住了，我挣脱半天弄不开，最后老老实实投降。
这逼养的有个好处就是别人不惹他，不招他什么事儿没有，但谁敢扎刺儿，谁看他看不
惯，想过来挑衅，直接就是大粗手手劲儿倍儿大的照对方脖耿子就去了，直接掐住，有
的甚至都掐肿了，然后问：再说一遍？ 或者问：你下回还敢吗？
反正除非三个身强体壮的同龄人给屄养的围起来能打他一顿外，真想不出一对一的周围
同龄人谁能办他！你拿砖头也没戏，这屄一手就能把你砖头夺过来，直接给你开个满脸
花
当然人刘殿云也没错，人不犯我我不犯人嘛，你招欠在先，只要敢惹，就是天王老子的
孩子他也捏住你丫的脖耿子，问你服儿不服儿，不管你是谁，惹他就没好
但是我没看见过一次刘殿云欺负或招惹周围的任何人 |
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d*l
发帖数: 11 | 3 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&Id=1291321
前些日子，不知是年龄的原因，还是工作确实很累，每天伏案太长时间，这天从早上起
床就觉得浑身酸痛，坚持在电脑前工作到中午，脖子疼的实在难受。中午出去吃饭的时
候，给人交代，我要是吃完饭感觉还不好，下午就直接回去休息了。出去找了个小馆，
点了俩小菜，米饭，慢悠悠的吃完，喝了点热茶，轻轻晃动着脖子，还是很疼。
想着出去散散步吧，打打野眼，放松下肌肉，休息一下，难得半日闲。就绕开主路在不
大不小的路上走着。竟悠哉悠哉走了半个小时，感慨一，每日匆匆，很久没这么独享一
个人散步的时间了，心情饶是有些惬意，感慨二，时不时转转脖子，活动活动肩膀，脖
子，背部还是很疼。不经意间，看见街对面一家“养生堂”，招牌大字写着养生保健，
泰式按摩啥的，一下动了心。看着门脸也挺干净的，看上去也挺正规的，不像是有色情
服务的，或者至少是，你可以选择色情服务，也确实可以选择正规按摩的那种。再说了
，我等成年男人，脚踏华夏热土，就算有色情服务又怎么样？还怕了不成。不过，今天
我脖子和腰背实在太疼了，恐怕就算我有... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 4 《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来听，不用过于认真。
我的家乡叫龙江，属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲，龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大，镇小是非多，就是这样的一个镇子，旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么，就是土匪，... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 575 | 5 追求完美的重庆打黑局长
◎文/《青年周末》记者 李佳
只身一人从辽宁空降到重庆“打黑”，到任至今16个月掀起四轮破案高潮，近3000
名涉黑嫌犯被抓获，其中涉及当地政府多名高官。在东北时他是有名的“打黑局长”，
却因“打黑”4次被调查2次被立案当了18个月的被告。面对记者采访，他说，自己其实
是个弱者。他就是王立军，重庆市公安局局长，这究竟是一个什么样的人？
■空降重庆扫黑四把火
震惊全中国的“重庆打黑”风暴如今已刮进第五个月。重庆市政府最新发布数据显
示，截至10月底，2954名涉黑嫌犯被抓获；曾在政商两界呼风唤雨的陈明亮、龚钢模、
陈坤志、岳村、黎强、王天伦等涉黑头目无一漏网，160多名骨干成员被捕；因涉嫌充
当保护伞，重庆公安系统已有20多位处级以上官员被抓，50多名贪官入狱，落马高官的
级别一个高过一个——原北碚区副区长赵文锐、原市公安局副局长彭长健、原重庆市司
法局局长文强……
推动这一系列事件的关键人物，重庆市公安局局长王立军，自从去年6月来渝以后
，就谢绝了所有媒体的采访。
目前我们可以知道的是，重庆现任市委书记薄熙来上任7个月后，王立军被从辽宁
空降到重庆，来时不带一兵... 阅读全帖 |
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d*l
发帖数: 11 | 6 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&Id=1291321
前些日子，不知是年龄的原因，还是工作确实很累，每天伏案太长时间，这天从早上起
床就觉得浑身酸痛，坚持在电脑前工作到中午，脖子疼的实在难受。中午出去吃饭的时
候，给人交代，我要是吃完饭感觉还不好，下午就直接回去休息了。出去找了个小馆，
点了俩小菜，米饭，慢悠悠的吃完，喝了点热茶，轻轻晃动着脖子，还是很疼。
想着出去散散步吧，打打野眼，放松下肌肉，休息一下，难得半日闲。就绕开主路在不
大不小的路上走着。竟悠哉悠哉走了半个小时，感慨一，每日匆匆，很久没这么独享一
个人散步的时间了，心情饶是有些惬意，感慨二，时不时转转脖子，活动活动肩膀，脖
子，背部还是很疼。不经意间，看见街对面一家“养生堂”，招牌大字写着养生保健，
泰式按摩啥的，一下动了心。看着门脸也挺干净的，看上去也挺正规的，不像是有色情
服务的，或者至少是，你可以选择色情服务，也确实可以选择正规按摩的那种。再说了
，我等成年男人，脚踏华夏热土，就算有色情服务又怎么样？还怕了不成。不过，今天
我脖子和腰背实在太疼了，恐怕就算我有... 阅读全帖 |
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p**p
发帖数: 10318 | 7 第二次，不久前，嘿嘿，就真的有些经验了，没办法，国内大染缸～～～
前些日子，不知是年龄的原因，还是工作确实很累，每天伏案太长时间，这天从早上起
床就觉得浑身酸痛，坚持在电脑前工作到中午，脖子疼的实在难受。中午出去吃饭的时
候，给人交代，我要是吃完饭感觉还不好，下午就直接回去休息了。出去找了个小馆，
点了俩小菜，米饭，慢悠悠的吃完，喝了点热茶，轻轻晃动着脖子，还是很疼。
想着出去散散步吧，打打野眼，放松下肌肉，休息一下，难得半日闲。就绕开主路在不
大不小的路上走着。竟悠哉悠哉走了半个小时，感慨一，每日匆匆，很久没这么独享一
个人散步的时间了，心情饶是有些惬意，感慨二，时不时转转脖子，活动活动肩膀，脖
子，背部还是很疼。不经意间，看见街对面一家“养生堂”，招牌大字写着养生保健，
泰式按摩啥的，一下动了心。看着门脸也挺干净的，看上去也挺正规的，不像是有色情
服务的，或者至少是，你可以选择色情服务，也确实可以选择正规按摩的那种。再说了
，我等成年男人，脚踏华夏热土，就算有色情服务又怎么样？还怕了不成。不过，今天
我脖子和腰背实在太疼了，恐怕就算我有心她有服务，也做不了。再坦率的说，我从没
去过... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 旁边一老中小姐姐也做按摩，接待她的是估计是个新来的小伙子，小伙子手劲儿挺大，
几次把小姐姐捏疼了，小姐姐说了不下三遍轻一点。
隔一会然后又说：你轻点啊，小伙子害羞的吐出几个字：再轻就成摸了…… |
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p********a
发帖数: 6437 | 9 早晨你要去拉屎
能不能拉成？你心存疑虑，
那个马桶盖，快2磅重，你得仔细权衡下会不会你丫手劲儿不够，抬不起马桶盖拉裤当里
..........
陆台问题的解决在于登陆？
你一定是大沙比一个，人头猪脑 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 11 http://mp.weixin.qq.com/s/Recz02UdrEpXOmWd-8fQJw
* 本文于2006年7月发表于博客
一
海子我是应该尊称一声大哥的，因为他跟杨耀武叔叔学过医。不过，学了医的海子后来
并没选择当大夫，而是开了出租。
前几天听说有人劫海子，对这个消息当时我简直不敢相信。
为什么不相信呢？我一直想不明白，怎么会有这么笨的贼，会去劫海子。只要你睁眼看
看他，就该明白你宁可去劫马路上的交警，也不该招惹海子啊。
倒不是说海子长得有多可怕，海子长得眉清目秀，面孔白皙，看他照片都觉得他像文化
人不像开出租的——开出租风吹日晒，哪有这么好皮肤？
那没办法，有人怎么吃都不长肉，比如萨爹；有人喝凉水都上膘，比如萨——这是个人
体质不同决定的。
但那是看照片，真人，和照片可完全不是一个感觉。
那小子俩眼一扫，刷，车里温度立马冷飕飕，阴森森，从夏天进入秋天，向冬天前进。
所谓目光阴冷，其酷如比，看看海子您就明白了。
我打赌多热的天儿，海子的车都用不着开空调。
就这样的主儿，愣有抢匪来劫他，您说这歹徒是不是感觉也太迟钝了点儿？
要是他知道海子的本来面目，那就更该觉得自己劫他属于吃... 阅读全帖 |
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q****q
发帖数: 4263 | 12 搓不动那这轮是多重啊。难以想象。赛车啊？
还是你的手劲儿不够？或者座位轮子位置没调好？ |
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s**n
发帖数: 6126 | 13 我觉得我手劲儿小
切菜的时候刀重点觉得使得上劲儿。。。我突然想到，这个是不是因为刀不够快的缘故
？？？
我得让我妈国内给我带一个文怡推荐的切菜保护手指头的东西来。。。
这个真是挺便宜的了
嗯，刀架我肯定是要的，最好下面还带一排放牛排刀的空架子
剪刀，磨刀器都是要的
carving自己单配去吧。。。
面包刀我用得特别多，切面包，还有切蛋糕，都特别好用
谢谢谢谢啊！我留意留意这里的deal信息吧！！
你这套还基本上真符合我的要求了呢！
不过你说那个磨刀器不是特别好用？ |
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O*****3
发帖数: 83 | 14 昨天是好朋友Lisa的预产期，可是肚子没动静，还在家里休养，我和Lisa在洛杉矶一
起工作过，后来又都来到温哥华发展，现在住的也不远，自她怀孕后，经常去看望她。
可这次，当我敲开房门，却被眼前的一幕震惊了，只见她婆婆坐在地上，双手抓着头发
，大声哭嚎，抄起茶杯之类的一阵乱扔，嘴里不停的骂骂咧咧，再看沙发上挺着大肚子
的Lisa已是满脸泪水。Lisa的老公陈珂起身去扶他妈妈，而他妈妈继续哭号，还用头拼
命撞沙发，混乱之间拿起水果刀，明晃晃的摆在大家面前扬言自杀，陈珂赶紧抢夺过来
，嘴里还不停的安慰着。我赶紧扶着Lisa去里屋，毕竟孩子重要。
稍事安静，陈珂走进Lisa的屋里，对着卧床的Lisa说：“你去给我妈道歉。” Lisa
一下哭出声，断断续续的说道：“我有什么错？”陈珂一脸正经看着Lisa说：“先不
说你错了什么，先去道歉。” Lisa直言：“你们欺人太甚。”此言一出，陈珂抓住
Lisa的头发，狠狠说道：“你去不去道歉！”
“不去道歉怎么样，你想怎么样！”实在忍无可忍，看着Lisa这么可怜，我终于爆
发，一手掐住陈珂的脖子，陈珂哈着腰有点惊讶，我更加使劲，“我告诉你... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 2662 | 15 今天下午两点发面揉面准备做包子。我手劲儿很小的，所以还是主要靠的腰力，当时觉
得小肚子有点发胀的感觉。5点上厕所的时候发现内裤上有点spotting了。。。
星期天也揉过面，后来晚上也是有点浅浅的spotting,当时没在意也不知道是什么引起
的，第二天没了就不管了。
我现在大概22周，之前也偶尔锻炼，举举哑铃做点简单的瑜伽，虽然也肚子发胀但是还
没有spotting过，这算不算什么严重的问题呢？
打算观察一晚上...... |
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m****a
发帖数: 6567 | 16 我老板也是，一堆paper给我review...........我们每礼拜剪指甲，三四天file一遍，
没用，太
尖了，手劲儿也大拦都拦不住。我家的除了生出来的时候被麻药晕菜了白天好好睡过觉
，后来白天基本
上就是折腾。两个小时睡一觉，我太羡慕了！！！！ |
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C*****e
发帖数: 1413 | 17 我觉得锻炼身体真的抵一个好中医，真的。
我以前总觉得自己比较亚健康，娇气，暑假贴下心来锻炼身体。
上午有空去湖边快走或慢跑一圈（大约3 miles）；
晚上和老公踏椭圆机、打乒乓球。
偶尔游泳，打网球。
早睡早起。
真的，一个月后，我的身体状况明显提高好多好多。小腿也不疼了；也不那么怕冷了；
手劲儿都大了；也不瞌睡了。
总之，锻炼身体好处多，请同胞们行动起来吧！:) |
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J******u
发帖数: 680 | 18 我以前去过，还不错。就是老板娘的手劲儿大，你可以要求轻一点儿。 |
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c****p
发帖数: 759 | 19 买那个是因为上半自动到最后几发没手劲儿吧。。。。。；） |
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s**********l
发帖数: 8966 | 21 呵呵，不废话了，去打会儿球。
话说我观察了林丹老人家的反手半天，觉得他的动作也就那么回事，就是手劲儿大蹦得
弦紧呢。
我反手底线都困难莫说对角了。 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 22 俺老婆钓的Barracuda
听很多人说起大KING（smoker King)回来了。
加上暑假里竟然被BASS运气贼好的搞到一条超级大KING，忍不住手痒。
这个周末本来不出船了，准备好好在家陪老婆，也好表现一下，顺便为即将到来的
黄金秋天疯钓做个铺垫。不想这几天俺每天做园艺做过了头，老婆破天荒的想跟我出海
钓鱼。
我连忙收拾好鱼竿，开船出海。
这次拖钓异常的火爆，鱼咬钩很好。也许是天气渐凉，大鱼也开始贴秋膘了吧！
十分钟左右一连中了四五次，不过遗憾的是奋斗几分钟后线猛的一沉然后变轻，鱼
就这样脱钩了。我暗自感觉不对。不该是KING 啊，King的嘴哪有这么硬，这四五次该
是都钩到嘴里的硬骨或者大牙才没能抓到。难道是Barracuda？这些本土地痞最近异常
活跃，而且经常拦截上钩的鱼，依然成为危害一方的流寇强盗。
果然上了一条，个头不大，但尽力十足。我帮老婆把鱼抄起，因为要放生，不能使
用GAFF
俺的大号抄网也被咬的遍体鳞伤。老婆手劲儿小，这条鱼格外疯狂，所以俺拿鱼照相了。
虽然左邻右舍都传说着钓到了5 |
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L********1
发帖数: 710 | 24 要 steady hand，不一定要 strong。 |
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L*******r
发帖数: 8961 | 26 对于普通人来说，当然是手臂力量大好。除非是天才，一般
力量大的人就是比力量小的人稳，也能更好地处理后座力。
你要是没有立即的实用自卫需要，可以先从22LR的手枪练起来，
慢慢适应大口径的枪。如果你现在就有自卫的需要，你可以直接
上大口径的。一般手枪连幼儿园的小孩都能打响。在紧急情况下
肾上腺素大量分泌，你不仅可以用手枪，估计你连炮都打得了。
记得那个用左轮打死熟睡的丈夫然后肢解放到汽车后箱里的清华
女生吗？她的劲也不会大。但是不仅打死丈夫，还可以肢解丈夫。
力量不是主要的，主要的是要心狠。
22LR的手枪没有什么后座力，适合奥运比赛打精度用。 |
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i********9
发帖数: 166 | 31 不用拿枪练手劲的。毕竟开枪的机会不是随时随地有。
平常就试着用这个Hand & Finger Exerciser吧。
开始时四个手指平均练，后期只需要练食指扣扳机的动作。
其余的三个手指不动的状态下自如的扣食指就大功了。 |
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q**u
发帖数: 12289 | 33 俺以前还真有这么个东西，那会儿学弹吉它，用这个练手指头，不过练的是
左手，估计对打枪没啥帮助。 |
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d****u
发帖数: 1553 | 34 我觉得女生还是需要一些手腕上的力量拒枪的吧。否则端枪的时候基本上枪口是没法固
定的。还有对于后坐力的控制，总不能每打一枪枪口都要上天吧。 |
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i********9
发帖数: 166 | 35
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
谁说女生手腕没力量？！想象一下面对站着的是那负心男朋友。。。 |
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d****u
发帖数: 1553 | 36 那是抵近射击吧。两米以内瞄的是胸，手抖也能打到头。 |
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T******g
发帖数: 21328 | 38 手加前臂力道不够的话，一是瞄准扣扳机不稳准，二是手枪后座控制不住，容易卡壳 |
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S*******E
发帖数: 2498 | 43 不需要手劲太大，主要是掌握动作要领，克服后坐造成的手过度上扬就行，属于把有限
的力量使用在合适的地方，有点像羽毛球挥拍，力量用对了比力量大有用 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 44 你没check Ber自己的官网？你可以留个email，有货提示你。
不过那个我建议你推掉，或者准备个好的reloader吧。我觉得我手劲儿可以了，17发的
全新的我用手load满都没问题，但这个30的蛋疼死了，弹簧太硬，从20发过后，每一发
手都疼死了，到后面我都是用92自带的那个loader。我现在load了30发打算先压上几个
月再说 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 45 防沙弹匣是不错，我自带的弹匣是17发的，硬了一点，但我的手劲儿装满没问题，而且
我买了一个二手的，那个比较舒服，去靶场都用旧的。92a1前瞄是能换啊，当初犹豫
m9a1和92a1，就是因为可换前瞄还是防沙弹匣，最后觉得弹匣可以买，圆护圈也算了，
不能换前瞄太蛋疼 |
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d******3
发帖数: 532 | 46 另外，有点女生手劲儿小，拉不动自动手枪的枪栓无法上膛。如果这样的话，可以用左
轮。 |
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s*********r
发帖数: 9493 | 47 不是22。比22大的那种。我去年打过22，子弹很小，好像质量也不行。我说的是38，子
弹比22的子弹大，但枪很小。 据说是乳鸽最小的一种手枪。
具体怎么卡，嗯，也说不太好。就是打50发，有三四发空的子弹壳卡在枪膛里拿不出来。
limp wrist， 好像靶场的教练也说了这个词。是说我握枪不紧？ 也许是手劲儿不够大？
枪跳的厉害，很难握紧。我不太理解握枪不紧为什么会导致卡壳。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 48 老师傅最起初收了几个弟子，他们都年岁大了。这些个最初的弟子，我们也都称师傅。
万老师原先在北京花钱学的陈太极，推手也赢过不少人，在学员中是佼佼者。后来遇到
老师傅的一个弟子，被打惨了。后来万老师通过这个弟子，认识老师傅了。老师傅说他
拳问题很严重，必须重新改过。这个过程据说很痛苦。
万老师后来劝说老师傅重新出来教学生。老师傅人比较保守，不太愿意搞这些。教拳的
时候也常骂我们不用功。听他早先的弟子说，老师傅以前都是用棍子打他们的。所以老
弟子们的功夫比年轻人强很多，可惜他们也都不让拍摄视频。大弟子的武功最好，常找
人切磋实战。但是我没有见过，只听说他的抗击打能力很强，而且好像手劲儿也特别大
。但是即便是他，老师傅也没有夸过一句。 |
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s******y
发帖数: 275 | 49 呵呵，大中午了，
送给土豆和版上的男生们每人一盘喧闹热乎的带有摇滚风格的《蛋炒饭》。
嗯。。。吃饱了，可要努力工作学习，专心对待LP/GF，积极追求小MM啊~~O(∩_∩)O
enjoy～^_^
《蛋炒饭》——庾澄庆(狮子座)
原链接：
http://www.youtube.com/watch?v=FAJ57Cl_sbo
或者点击 嵌入视频上的 Watch on Youtube.
麻烦大家多点击一下子咯～
好事多磨 哈～ sorry 喔～～^_^
歌词：
屈指一算这满汉楼
我已经待了三年半
每天挑水劈柴可没偷懒
端盘子扫地洗碗我可勤快
师傅说我是块料儿
传授我中国菜的精髓所在
日日苦练夜夜苦练
基本功不曾间断
到现在我的刀法精湛
三两肉飞快我已铺满一大盘
到现在我的手劲儿实在
铁锅甩十斤小石子在锅里翻
师傅说能不能出师要过他那关
他叫我炒一盘
嗄?!蛋炒饭
[白]搞什么这会不会太太…难啦
少哆嗦师傅叫你做你就做呗
嘿蛋炒饭最简单也最困难
饭要粒粒分开还要沾着蛋
嘿蛋炒饭最简单也最困难
铁锅翻不够快保证砸了招牌
嘿蛋炒饭最简单也最困难
这题目太刁难可我手艺并非泛泛
嘿蛋炒饭最简单也最困难 |
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s****a
发帖数: 1424 | 50 我分三次拔，6月末拔了一颗，9月末拔了俩，估计11月末再来一拨。
我是局部麻醉。每年交50刀copay，一年内随便看关于牙的毛病，然后自己每颗牙交19.
8刀（可能和保险有关).我就是打算这一次交了50刀，一年内看出来，以后就不用交
copay看牙，光免费洗牙好了，汗。
我要说的是麻药过了后真的好痛，吃东西也特别不方便，这次拔了俩，医生手劲儿有些
大，我麻着也不知道，后来竟然发现他把我嘴角给撑裂了，牙痛+嘴角痛一共好多天，
刚刚好了起来，啥都不能吃，真是生不如死。 |
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