c***s
发帖数: 70028 | 1 新任中共中央军委副主席习近平成为中共胡锦涛时代的“接棒者”，中国向何处去？“察其言，观其行”是为解答方法。在一篇于2000年的专访文章中，习近平较全面地讲述了其从政前后的生活经历与内心世界，成为考察其性格特质与政治取向的较为详尽的文本。
文章刊登于《中华儿女》2000年第7期，由该社社长采访。其时，习近平当选福建省省长不久，正以其47岁的年龄当选部长级大员，成为中国政坛年轻高级领导干部中耀眼明星。
习近平在采访中开宗明义，他不愿意宣传个人，反感写人时流行的写法――放进一个背景：这是谁的孩子，“因为背景已经不是什么新闻，炒来炒去没意思”。
1999年习近平由福建省委副书记升为福建省代省长，次年转正。这一主政一方的新官，实施新政的理念，有着传统官员的谦逊与谨慎。他强调，自己是在前任省长打下的基础上做工作，要继承前人，“不能就此划线，什么都要搞自己的。”
但同时，他也指出，作为接力赛，他要跑好自己这一棒。实施新政，他主张“弱鸟先飞，滴水穿石”的思想，采用“小火烧温水，常烧不断火”的办法，有时还给添点冷水，而不是烧三把火。
从政多年，他的政治经验贯穿着“团结”。他认为中国历史上的统治者刘邦、刘... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 2 “我觉得从导演角度来说，什么都不应该当卖点。我一直觉得作为导演、作为演员、作为编剧不应该过多地想这些，想这些是很危险的，会把这事儿弄得很廉价。卖点是制片人的事儿。导演不应该想这个，就像一个厨子，你在厨房里老想着外面卖了多少钱，这饭是做不好的。”
三联生活周刊：首先得祝贺你，《让子弹飞》有不错的票房。据说2010年中国电影票房将过百亿元，尽管如此，在我们的电影市场上，电影的趣味和种类还是比较单调的。你不觉得吗？
姜文：这事儿你不能要求种类本身，你得看国民和电影人是不是具有那么多的个性，他们有多少种个性，才可以拍出多少种电影。
三联生活周刊：国民，也就是观众，在这里是相对被动的吧？
姜文：咱这么说吧，电影人产生自国民，对吧？他们不是独立存在的。如果整个国民的个性单一，电影人的个性又怎么能丰富呢？所以我们不能单单强调电影的种类，而是得看电影人本身的个性是不是具有那么多。电影人本身的个性多少，跟母体――国民的个性有关系，所以这还跟社会的形态有关系。在这方面，不能跟好莱坞比。
三联生活周刊：不跟好莱坞比？好吧……
姜文：不是，我这话您别误会。这个问题要从两方面看：从志向上来说是可以比，而且还必须... 阅读全帖 |
|
z*******g
发帖数: 416 | 3 1. 行贿轻车熟路："第一次写完入团申请后，我把大队支部书记请到我的窑洞来，一盘
炒鸡蛋，吃俩个热馍。吃完后我说，我的入团申请书您该递了吧?"
2.以权谋私，特别照顾自己插队的村。如果是企业家或者以个人名义，无可厚非，而且
应该得到赞扬，但如果列省部级干部，动用权力影响力，则是严重破坏公平公正原则。
他帮那个村就不是因为那个村穷（因为比它穷的村还有很多很多），而是因为他在那里
住了７年，说白了，因为自己。
"我插队的那个村不通电，我走了以后帮他们搞了个变压器，通了电。前几年，又帮他
们修了小学。1999年，又修了桥。这些都不是我出钱。有的是我介绍去的帮扶项目，有
的是我给当地领导说说，引起重视后解决的。"
3.中学是红卫兵小头目，被抓，时机感得好，上山下乡，一开始吃不了苦，回来姨姨姨
夫劝＂西北人朴实，没文化，你多干点农活，就能跟群众打成一片，你还想回来，在城
市里你还不被揪斗死？＂习一想，在理，就回去安心了。你后来受到照顾，成了工农兵
大学生。等小平把他爹放回来后，他就一步登天了。直接干国防部长的秘书。后来他老
爹肯定告诉他，要想往上爬，最好还是从基层干起。最后处处得到照顾。由于习吃... 阅读全帖 |
|
z****g
发帖数: 3340 | 4 文章刊登于《中华儿女》2000年第7期，由该社社长采访。其时，习近平当选福建省省
长不久，正以其47岁的年龄当选
部长级大员，成为中国政坛年轻高级领导干部中耀眼明星。
习近平在采访中开宗明义，他不愿意宣传个人，反感写人时流行的写法——放进一
个背景：这是谁的孩子，“因为背
景已经不是什么新闻，炒来炒去没意思”。
1999年习近平由福建省委副书记升为福建省代省长，次年转正。这一主政一方的新
官，实施新政的理念，有着传统
官员的谦逊与谨慎。他强调，自己是在前任省长打下的基础上做工作，要继承前人，“
不能就此划线，什么都要搞自己
的。”
但同时，他也指出，作为接力赛，他要跑好自己这一棒。实施新政，他主张“弱鸟
先飞，滴水穿石”的思想，采用“小
火烧温水，常烧不断火”的办法，有时还给添点冷水，而不是烧三把火。
从政多年，他的政治经验贯穿着“团结”。他认为中国历史上的统治者刘邦、刘秀
、刘备“三刘”还有农民领袖宋江，
感觉上很窝囊，但他们最大的一个本事，就是能团结一帮有本事的人。这种团结哲学，
也来自他的父亲习仲勋。这一
条，正是外界传出的“他被各方所接受”的原因之一。
在充满感性的回忆中，他自... 阅读全帖 |
|
l*******g
发帖数: 28502 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
bunnybunny (bunnybunny) 于 (Thu Jan 10 16:54:46 2008) 提到:
发信人: bunnybunny (bunnybunny), 信区: ChinaNews
标 题: 44万代课教师被清退永难转正 付出一生仍清贫 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 10 16:50:50 2008)
南方周末
44万代课老师被教育部一声令下清退，这些为教育事业默默奉献青春的编外老师们，不
得不放下教鞭，离开讲台。他们本身收入不高，清退后处境堪忧。而另一方面，清退没
有什么标准，优秀校长也被清退，偏远地区的师资缺乏，教育怎么进行下去？那些被清
退的老师说，打发他们像打发叫花子一样。几十年教龄老师仅仅获得几百元补偿。公平
吗？尊师重教真的就只是一句口号而已？
《南方周末》记者 张悦发自甘肃
2005年11月，南方周末报道西部代课教师的艰难处境，引起社会强烈关注。但是，从
2006年开始,按教育部的要求，全国44.8万代课教师被大量清退。他们现在的生活... 阅读全帖 |
|
m*****m
发帖数: 48 | 6 11月-12月/2010年
打算换一个2手SUV 预算1W5 对象是murano 和 outlander 但是outlander 基本就没有
找到1w5 以下的2手的下来基本可以买新车了所以只有放弃, murano 有几个dealer 这
个价格07年4w mile 左右的 看了车 没有问题 carfax 也没有问题 很干净,但是要注意
了 也许是比较小心 又去autocheck 看了下 发现问题了 autocheck 有damage record
也许carfax 更新比较慢的缘故吧 马上放弃 是说怎么这么便宜,期间又找了一些 要么
是价格 要么是车况 都没有满意的.
12月-上周日/2010
预算提高到2w 看看能否买新车,去dealer那里看了车 就定在nissan rogue和outlander
sport这2款 网上查 打电话 2w基本都没有办法拿到OTD 因为万恶的加州 税太高了,没
有办法只有把预算再提高到2w1 周日去家附近的一个nissan dealer 遇到一个老中 呵
呵 这人牛逼 特有耐心 他报价从24800 一直到21900 中间来来回回 这个条件 那个条
... 阅读全帖 |
|
c*h
发帖数: 33018 | 7 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Barbarae (Barbarae), 信区: Fashion
标 题: 一个女中医的保养心得 (超级实用) [转载]
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 20 15:13:50 2012, 美东)
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不... 阅读全帖 |
|
S*********g
发帖数: 7653 | 8 是说这边的一个本科生，也是学数学的。本来很胖，186的个子，有250多磅。去年，我
经常说他，见到他就三个字：“太胖了” 后来他“忍无可忍”，下决心减肥，最开始
也是游泳和少吃，到暑假的时候就减到了210多磅。后来他暑假就开始每天在跑步机上
跑步，慢慢加mileage,从最开始的一天3K，到一天5K,一天8K,到最后稳定在一天10K，
等我这次回美国看到他的时候已经减到了175磅。
于是，我就跟他提议，每天一起锻炼身体，带他跑外面。他开始有点不太自信，毕竟路
跑和跑步机还是有显著差别的。他也有来跑版看过Y哥写的长跑新手指南，不过他说对
于pace什么的，不是很懂。
后来，我就带他跑，差不多每天5miles左右，他现在水平一般，7分的pace已经达到他
90%以上的心率了。能够以9分的pace跑10K以上距离，不过在外面跑明显吃力一些。我
带他跑的时候，很多时候过于无聊，就跑很快，约好在某个地方等他。不过他也不会落
下太多，等个5-6分钟就上来了。
师弟毅力很好，也从来不唧唧歪歪，他现在三个指甲都变黑了，有一个还脱落了，从来
没whining过
前段时间，买了双新跑鞋，第一次穿就在脚趾头... 阅读全帖 |
|
w**a
发帖数: 3510 | 9 所以说老费比小费强真是不讲理。技术也许好些，但是综合竞技能力下了一大截。小费
那是想快就快，想慢就慢，要磨也能磨五盘，不像磨就搞你。现在只能是一种拼命模式。
[在 fedehen (费得很) 的大作中提到：]
：穷则思变？
：
：........... |
|
B******e
发帖数: 23 | 10 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
|
g*****A
发帖数: 14950 | 11 1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次
，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次
，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎
开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适
量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。
不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二
次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二
次，一次2... 阅读全帖 |
|
Z*****i
发帖数: 1888 | 12 清晨，秋金色的阳光透过树梢，漫过屋脊，斑班驳驳地撒在庭院里，沉睡了一个晚上的
商家庄渐渐从夜晚的安静中苏醒过来。在一阵鸡鸣犬吠燕雀啾啾娃娃哭闹以及女人们的
呼唤吆喝声中，男人们扛着锄头拖着撅篱走出自家的院子。他们朦瞪着一双渴睡的眼睛
，一边打着长长的哈欠，一边慢腾腾地向自家的土地走去。就在这一片喧嚣和杂乱之中
，又一个慵懒平静的日子开始了。
这个时候，商成已经穿过了谷家庄子上了官道。
还不到辰时，官道上基本没有什么车马，偶尔有一两个人，也都是贪图官道平整走起来
轻快而情愿绕点远路的庄户人。看着空荡荡贯穿南北的大道，商成忽然来了兴致，鞭子
向后轻轻一扫脚下一磕缰绳再一抖擞，跟了他三年的坐骑青骢马兴奋地连喷了两个响鼻
，后腿一蹬就跃出去。老刀和李奉几个侍卫先就是一楞，随即扬鞭策马急忙跟上，碎密
的马蹄声中，六人六骑绝尘而去……
青骢马是千中挑一的上等战马，自打去年七月到现在，整整一年的时间都没怎么披鬃泼
蹄地畅快过，今天难得有机会撒一回欢，自然是兴致高昂，四蹄翻腾奋首驰骋，小半个
时辰不到，三十里地就被甩在身后。直到前头遥遥地望见胡官集，商成才意犹未尽地羁
紧缰绳。他伸手在青骢马的脖子上轻... 阅读全帖 |
|
w*********9
发帖数: 751 | 13
小镇走来一个步履蹒跚的乞丐。wWw,QuAnBen-XIaoShuo,cOM
这乞丐蓬头垢面，披散着的头发里全是黑色泥珠，衣服破成了一缕一缕的，上面还扯着
一些山上才有的荆棘，暴露出的肌肤上全是灰泥，就好像套上了一层黑色鱼皮。
这乞丐就是王天逸。
从两天前逃出石仞镇之后，王天逸对着石仞镇的方向大哭了一场，遥祭他的父母。
但等他哭完，开始漫无目的的离开那荒野之后，他就隐隐感到有人跟上了自己，虽然他
什么都没发现，什么也看不到，然而那恐惧感就如被鬼附体一般，什么都没有，但王天
逸的直觉不停的抽打着自己的心脏，让他落荒而逃。
拖着伤痕累累的躯体跟进了山林。
人害怕见人，但山上没有吃的。
肚子是不知道害怕的，它是暴君，一旦它咕咕的叫，你就两眼发直，脑子里除了吃的什
么都想不到了。
所以王天逸又不得不翻过了山，向一个小镇走了过去，饥饿让他什么也顾不上了。
他到了这个镇上，如同怕人的小猫一般专门找人少的苍子穿行，不过幸好的是人们也躲
着肮脏的他。
没人会正眼看一个乞丐。
王天逸扶着墙慢慢溜过街角，小心朝对面的几个店铺张望，那里有卖馒头的，出笼时候
的喷香地白气一窜老高；陋习是个简陋的面馆，一个... 阅读全帖 |
|
m*******t
发帖数: 482 | 14 第八章
一
一九四二年的夏季大扫荡是日本侵略者在中国敌后抗日战场上的最后疯狂。在这场军国
主义恐龙和共产主义地拨鼠之间的生死搏斗中，八路军损失惨重。参谋长左权将军和数
十位团以上干部牺牲；上万官兵伤亡；唯一的兵工作坊黄烟洞兵工厂被破坏殆尽；大片
根据地沦陷为敌占区或游击区。表面上看，恐龙大获全胜，但已经精疲力尽，终究没能
逃过最后的审判，而地拨鼠则生存下来，一直坚持到胜利。
二
地拨鼠要生存，就得有钻地洞的办法。就父亲的体验而言，一九四二年的中国共产党绝
对称得上是伟大。中共中央好像把下边的困难看得清清楚楚，对部队的思想状况也了如
指掌。及时提出了“今年打败希特勒，明年打败日本。”“咬紧牙关，渡过最困难的两
年，争取抗战胜利”的口号，坚定人们的信心。同时采取了一系列度过难关的措施，其
中最重要的就是“精兵简政”。“精兵简政”是一年前李鼎铭先生在陕北边区参议会上
提出的议案，此时得到了上下认同。父亲在回忆录中写道：“一九四二年敌人频繁、残
酷的“扫荡”，特别是总部突围，左权将军牺牲的教训，教育了党，教育了部队，认识
到领导机关庞大，行动不方便，不能适应战斗的要求。旅部也是一样，机关过大，... 阅读全帖 |
|
m******y
发帖数: 392 | 15 父母双逝，在我七岁那一年。从此，我跟哥相依为命。哥，大我三岁。大舅被指定为我
们的监护人。大舅妈不喜欢我和哥，觉得我们是拖累，从不给我们好脸色看，若不是父
母留给我们的房子还可以出租折抵点租金，只怕立即就赶了我们出门。大舅性格懦弱，
只敢在大舅妈不在家的时候抱抱我，说声“囡囡乖。”我和哥住在一个小屋子里，只有
一张床，一个书桌。哥晚上抱着我睡觉，哄我，“圆圆乖，不伤心，还有哥陪着你。哥
一生一世都陪着你，啊。”我听话的点头，“圆圆乖，不哭。哥也别哭。”哥点头，擦
去我的眼泪，而后擦去自己的，紧紧的抱我在怀里，那个时候我以为哥的怀抱就是我一
生一世的倚靠。大舅家的堂哥决楚很讨厌哥和我，因为我们次次考试都比他分数高。哥
学习很好，总是年级的前几名。每次看他的成绩单我心里都生出丝丝的羡慕，我的哥哥
啊，是天底下最优秀的哥哥了。哥晚上跟我挤一张桌子看书，遇到不懂的地方他总是细
心的抱我在怀里教我，“圆圆乖，这道题是这样的……”我窝在哥怀里，闻着他身上柔
和清冽的香皂味道，只觉得有哥在，就是什么也不怕了。决楚堂哥不敢欺负哥，总是趁
哥不在的时候变着法的欺负我，揪我的辫子，撕掉我写好的作业，弄坏我... 阅读全帖 |
|
B******e
发帖数: 23 | 16 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
|
t*n
发帖数: 14458 | 17 俺就油多，也确实肝火旺，吃过两天药也木见效
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最... 阅读全帖 |
|
G******i
发帖数: 5226 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
jzzhang (爆米花) 于 (Wed Jun 29 10:06:07 2011, 美东) 提到:
VSC
4.29 received
6.16 initial review
☆─────────────────────────────────────☆
jzzhang (爆米花) 于 (Wed Jun 29 10:07:53 2011, 美东) 提到:
VSC 加急了2次都遭拒了 我怕公司真的等不了了 有木有4.29号收到的童鞋
☆─────────────────────────────────────☆
qqfly (qq fly) 于 (Wed Jun 29 10:49:32 2011, 美东) 提到:
VSC
4.29 received
6.29 initial review
中间加急一次被拒
☆─────────────────────────────────────☆
jetchen (飞机) 于 (Wed Jun 29 10:50:21 2011, 美... 阅读全帖 |
|
a******s
发帖数: 2145 | 19 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
|
a****r
发帖数: 12375 | 20 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
推拿～全～长文慎入
送交者: 心做[护军☆] 于 2016-11-14 22:13
还是写在前面的话：
终于写完了，不知道是心理暗示还是什么，觉得空着的部分又被
填满了，虽然只是暂时的。
为了方便新老朋友阅读，我把之前的一起发了，其中修改了一下
用词，补上了漏掉的标点。希望读起来更通顺。
如果想要直接阅读最新的内容，请直接拉到底。
顺颂时祺
～启～
在这里潜水看帖子好一阵子了，见到大多都是男士们分享自己的
难忘经历，写的都是非常不错的。作为一位女文青，我也心血来
潮地分享一下我的一点过往。
如题，这是一个关于按摩的故事。
我是北方人，85后，长得不算高，骨架也不大，有人说我小巧玲
珑，我只是笑笑——小巧我承认，但是以我的颜值，是万万不敢
以玲珑自居的。好在作为一个合格的女文青，有点儿气质，再加
上白皙，应该可以遮个三四五六丑吧？而且，我经常打羽毛球和
乒乓，身材匀称。我最自信的部位是屁股和腿，就比例而言，够
翘够长。
言归正传，大约在六年前，我爱上了推拿，而且还上了瘾。我每
两周都要找相熟的师傅按上个两小时，以缓解... 阅读全帖 |
|
a****r
发帖数: 12375 | 21 版上女将军都来说说，你们去推拿的时候都脱光么？
推拿～全～长文慎入
送交者: 心做[护军☆] 于 2016-11-14 22:13
还是写在前面的话：
终于写完了，不知道是心理暗示还是什么，觉得空着的部分又被
填满了，虽然只是暂时的。
为了方便新老朋友阅读，我把之前的一起发了，其中修改了一下
用词，补上了漏掉的标点。希望读起来更通顺。
如果想要直接阅读最新的内容，请直接拉到底。
顺颂时祺
～启～
在这里潜水看帖子好一阵子了，见到大多都是男士们分享自己的
难忘经历，写的都是非常不错的。作为一位女文青，我也心血来
潮地分享一下我的一点过往。
如题，这是一个关于按摩的故事。
我是北方人，85后，长得不算高，骨架也不大，有人说我小巧玲
珑，我只是笑笑——小巧我承认，但是以我的颜值，是万万不敢
以玲珑自居的。好在作为一个合格的女文青，有点儿气质，再加
上白皙，应该可以遮个三四五六丑吧？而且，我经常打羽毛球和
乒乓，身材匀称。我最自信的部位是屁股和腿，就比例而言，够
翘够长。
言归正传，大约在六年前，我爱上了推拿，而且还上了瘾。我每
两周都要找相熟的师傅按上个两小时... 阅读全帖 |
|
h*******f
发帖数: 18 | 22 一、帮孩子认识时间的价值
孩子做事磨蹭很大程度上也因为他还没有时间观念，他不知道时间对他来讲意味着
什么，因此，培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识
到时间是世界上最宝贵的财富，要想办法让孩子明白珍惜时间就是珍惜生命的道理，可
以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事， 还可以在孩子的卧室里张
贴一些名言警句来提醒孩子。另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要明
确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯，一个做事磨 磨蹭蹭的人会白白浪费许多时间
，这样的人不仅做事效率不高，而且还会被现代社会所淘汰。
二、多一些鼓励和奖赏
表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机，孩子受到的表扬越多，
对自己的期望也就越高。一般的孩子都较为看重来自外界的承认或认 同，所以，要想
让孩子不再那么磨蹭，父母改变对孩子的评价是必须的。如果父母能经常对孩子说：“
你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步 了”，“你看你做的多快”
，“做的真棒，加油啊”，“真好，现在用不着老提醒你了”，孩子便会受到正面的外
部刺激，而这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩 ... 阅读全帖 |
|
s*******n
发帖数: 12995 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
FERN2007 (拂茵) 于 (Thu Jun 28 14:02:29 2012, 美东) 提到:
大叔系列——梦开始的地方（一）
没有大叔的西版，是百无聊赖的。
就像吃惯了酱牛肉的人，有一天突然要面对蚝油牛肉。
虽然都是牛肉，弄不好是同一头的，但味道却差了许多。
大叔其实没有走远。
作为一个多情的人，大叔又一次无可救药地网恋了。
所以他走得匆忙。
这次的起源很简单。
大叔在网上晒配方，被一女ＩＤ拿５０个包子买了去。做了以后惊喜不已，又惦记
着要套更多的方子。
大叔也有弱点。就是禁不住女孩子的苦劝。
为这事儿过去没少吃亏。
大叔说，吃亏是福。
那些尘封的往事且听我以后慢慢道来。
女孩叫雨。
雨在聊天室里给大叔送邀请。
大叔本来正忙着帮政委搞政变，一看是那个要方子的女孩，就把政变的事儿放在了
一边。
对于生活，大叔从来不马虎。
大叔本来不想搞网恋的。
女孩告诉大叔，三十三了。
大叔有点放松，又有点小小的遗憾。
大叔说，我有博客的。
雨看了。然后说，我看了你那个《二十五岁停留》。
我没有对你讲真话。... 阅读全帖 |
|
i*******e
发帖数: 42 | 24 菜鸟也晒跑步经
首半马：13.1 Allstate Insurance Half Marathon Ft Lauderdale 11/10/2013
Bib Time: 2:12:29
Nike Running time : 2:09:53
去年的这个时候，我真的不会想到我居然会喜欢上跑步，更不会想到我会和马拉松有什
么关系。我这菜鸟也来晒晒我的跑步经。
话说去年秋天陪朋友和她想减肥的女儿一起去健身房，结果一测体脂 body Fat，我这
有着被很多过四奔五的姐妹羡慕的标准身材（5'4 / 115)的人, 体脂却是最高的，而且
只是fair，也就是说，我不胖，但只有肥肉，这下可把我郁闷了。立马再次加入会员（
不好意思，这10年进出好几回了），还加入了他们的教练计划。一周三次的训练是从跑
步开始的。这可真让我吐血，央求教练可不可以不跑步，“慢慢来你可以的只要坚持”
。还真的是的哎！三个月后，我的Body Fat降到了Excellent，不再关注磅秤，只关注
镜子了。也不再害怕跑步了。
真正与跑步结缘，还要多谢亚特兰大的范跑队长（mitbbs网名：踢球不止，也是他教我
上跑版的），他去... 阅读全帖 |
|
B******a
发帖数: 601 | 25 好吧我就谈谈我对这个问题的理解。 可能有很多不对请指正。
你用职业选手迅速下降的例子。对我来说我是这样理解的。他们已经尽可能利用自己身
体的极限体能，才能取得今天的成就。任何体能的微小下降就立刻反应到水平上了。就
拿nadal举例，他上周身体略有不适就差点输个排名100开往的选手了。他打的时候都不
知道自己病了。如果体能下降更多一点，他就是个大学校队的了。
而对我们业余选手，由于我们技术的问题，根本没有发挥的自己体能的极限。而技术却
是决定你网球水平的最重要因素。 就以你的发球为例，你的肌肉可能比我强壮多了，
但你为什么发不出强有力的球，为什么你的底线球打不力，就是你的技术不行。和你的
身体条件没什么关系。我跑的比你慢，反应也慢，但如果你技术不到位，你根本打不出
刁钻的球来挑战我的身体极限。相反我可以以我的技术压制你，不让你调动我，我会用
变线球逼你打出无力的回球。
如果你不提高技术，就算你能12秒跑百米，3个半小时跑马拉松，你就一定能打败我吗
？而你要达到这样的身体素质所要花的时间，远比你花在提高技术上达到同样的水平的
时间要多的多。
你唯一能做到的是磨。那我告你，人的体能下降最快的... 阅读全帖 |
|
m*****e
发帖数: 10963 | 26 三年前我也是偶然听邻居的嫂子说上网没事就聊天，其实那时候家里早就有电脑了，只
是我一般不上也不会太多。还是那位小嫂子开玩笑说问我上不上网，我说一般不上自己
也不会，她取笑我说笨。还说最好别上啊，网上都是在忽悠人的，小心被帅哥吊着，我
淡笑。心想自己不是没有那份资质而是没有那份胆量吧，其实时常也听说起某某人怎么
了的一些花边新闻而被人当作是说料。有时候也看见老公在家里的时候在网上闲聊，我
也没在意什么。后来我跟邻居嫂子说起来自己也想搞个号码闲聊解闷，后来她给我申请
了一个号码还教我怎么改密码，还说别犯傻呼呼的被人忽悠啊。
就这样我就没事上来ＱＱ有时候闲聊，加我的还真的是不少，尤其是晚上的时候我
挂着看电影就会有很多的加进来，吱吱的响还真的烦人呢！而当时加我的人我一般都是
接受，只不过有些人上来就说些下流的话，甚至还有直接发一些那样的图片过来，虽然
自己也是过来的人对那些东西也不陌生，但是看到那些发过来的乱七八糟的图片，我还
真的感到一些不适。拉黑人我也不会还是后来咨询的邻居。我记得当时我的好友最多的
时候都有两百多了，其实多数都没聊过。忘记了Ｌ是啥时候加的我，开始的时候我也是
跟他东一句... 阅读全帖 |
|
b*********k
发帖数: 35031 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
Microsystem (clam) 于 (Sat Apr 18 01:45:52 2009) 提到:
光阴荏苒，春去夏来，咱们的词社又有一段时间没有活动了。：）上次是SlowRabbit组
织的短歌行，组织得很成功，可是，一直没有评论，也没有做合集。过去一直很忙，也
没有说清楚。
词社的形式是这样的：每次都是社主命题，大家来写诗填词，互相评论。写得好的，由
社主选出，组织下一次的诗词活动。当社主的好处就是，可以不用写诗词，出一些尖钻
古怪的点子，难为大家，然后赏鉴大家的努力。如果没有参加活动呢，社主也可以想个
点子来罚他。词社每月组织一次，月中出题，下个月的月中结社。
要不，这次我权当社主，邀请大家来品品家中的陈酿？：）咱们来尝试一下长词慢调。
《水龙吟》是豪放派的词牌，四字一顿，慷慨激荡，历来都有不少佳作。我们来指点江
山，评古论今，时事争论，都可以。韵脚呢，可以在这里找到。
http://www.xys.org/xys/classics/poetry/ciyun.txt
我喜欢下面这首辛弃疾... 阅读全帖 |
|
h*****n
发帖数: 1630 | 28 【银河纪元410年 我们的星星】
天空是一片迷蒙的暗灰色，下着同样迷蒙的细雨，将午后的小湖笼罩在一片淡淡的雨雾
中。湖畔的小草在微风中俯仰，贪婪地吸吮着甜丝丝的雨水。一只用草叶编的小船浮在
湖面上，在雨丝激起的圈圈波纹中越飘越远。
云天明坐在岸边，将一颗颗湿漉漉的小石子扔进湖里，泛起一片片涟漪。一个美丽热情
的女子坐在他身边，静静地凝视着他，被风吹起的长发时而飘拂在他脸上，痒丝丝地好
不舒服。
有那么一瞬间，云天明有一种时空错乱的感觉，他觉得自己似乎回到了大一时的那次郊
游，回到了当初和程心幸福地在一起的那一个小时。但淡黄色的湖面，蓝色的草丛和色
彩斑斓的石子无不提醒着他，这是另一个时代，另一个世界，是近七个世纪之后，近三
百光年外的另一颗星星……
以及另一个女子。
“斜风细雨不须归”。不知怎么，云天明想到了一句古诗。那还是他那崇尚古典教育的
父母
逼他背下来的。而今天，他真的是“不须归”了。一切的一切，都回不去了。
这一切本来没什么奇怪，甚至是顺理成章之事。当年他的多少同学，七年，七个月，甚
至七天之后身边就换了另一个女人，而他在七个世纪后，本来根本不敢奢望能和同一个
女子坐在一起。... 阅读全帖 |
|
w*****o
发帖数: 209 | 29 第五章
程宗扬一手牵着缰绳，靠在一匹戴着辔头的战马。江州本身不产马，马匹都
是从建康和晴州贩来，数量不多，编出一支骑兵都有些吃力。他不禁有些怀念自
己留在建康的坐骑，不知道黑珍珠现在怎么样了。
雪越下越密，天地间一片白色。程宗扬摘下鞍旁的鹿皮囊，解开绳扣，从里
面取出一只制作精细的木匣，打开木匣，然后取出一只棉布袋，拿出那只无比金
贵，仔细收藏在袋中的机械闹钟－－在战场上拿出这么个劣质的机械式闹钟，实
在够诡异的。可自己实在没有比这更好的计时工具，只能凑合着用了。
时间还差五分钟到七点。他昨天下午赶到烈山，经过一夜的休整，手下这群
汉子早已恢复元气，一个个生龙活虎。俞子元和吕子贞已经与自己汇合，不过这
二十人把捧日军拖在山中三日，已经精疲力尽，一大半都带着伤，战斗力急剧下
降，暂时无法投入战斗。
自己带来的三个班整整齐齐立在雪地里，身上落满雪花也没有人去拂拭。月
霜立在最前面，九名军士品字形把她围在中间，为首一个就是臧修。
程宗扬目光在月霜身上停了一下，从江州出来，这丫头一句话都没和自己说
过。程宗扬暗自揣测，会不会是月丫头醒来发现被人占了便宜，但并不知道是自
己？毕竟自己从... 阅读全帖 |
|
b**********d
发帖数: 621 | 30 麟凤龟龙 第三十四回
直到后半夜，那海蟾才终于恢复了一些精神，但依然爬不起来，只能勉强左右
移动着脑袋。阿易初始还恐他恢复过来，又要图谋自己，不自觉地便朝反方向躲。但过
了好一会，却见那海蟾似是无意自己，只奋力一次次望向那些红绿之物，而且每望一次
，便泪意大盛，却又无可奈何，因为无论其怎么努力，想要爬过去，始终都爬不动。
阿易呆呆望着那海蟾，心头不知是什么感觉，对他的恐惧之意已大大消减，取
而代之的，更多则是同病相怜之感。良久，阿易终还是无法可想，只能听天由命，只得
叹了口气，就要睡去。
忽听一个奇特的声音从旁叹息道：“蟾大姐，你又何必呢？我们这是劫数，逃
不了的。听天由命吧。”回头看时，却是一只从来都只冷眼旁观、 从未说过话的海马。
阿易心下奇怪：“蟾大婶？在哪里？我怎么只看见一只大海蟾？”念未转完，
已听那海蟾微弱的声音应道：“我何尝不知？只是我死则死矣，可我这些未出世的孩子
们，眼看就要出生了，却连海中明月都无缘一见。我心中实在痛极啊。”那海马叹息道
：“世上之事，总是劫数。我们有，他们也有，谁能逃得脱... 阅读全帖 |
|
b**********d
发帖数: 621 | 31 麟凤龟龙 第三十四回
直到后半夜，那海蟾才终于恢复了一些精神，但依然爬不起来，只能勉强左右
移动着脑袋。阿易初始还恐他恢复过来，又要图谋自己，不自觉地便朝反方向躲。但过
了好一会，却见那海蟾似是无意自己，只奋力一次次望向那些红绿之物，而且每望一次
，便泪意大盛，却又无可奈何，因为无论其怎么努力，想要爬过去，始终都爬不动。
阿易呆呆望着那海蟾，心头不知是什么感觉，对他的恐惧之意已大大消减，取
而代之的，更多则是同病相怜之感。良久，阿易终还是无法可想，只能听天由命，只得
叹了口气，就要睡去。
忽听一个奇特的声音从旁叹息道：“蟾大姐，你又何必呢？我们这是劫数，逃
不了的。听天由命吧。”回头看时，却是一只从来都只冷眼旁观、 从未说过话的海马。
阿易心下奇怪：“蟾大婶？在哪里？我怎么只看见一只大海蟾？”念未转完，
已听那海蟾微弱的声音应道：“我何尝不知？只是我死则死矣，可我这些未出世的孩子
们，眼看就要出生了，却连海中明月都无缘一见。我心中实在痛极啊。”那海马叹息道
：“世上之事，总是劫数。我们有，他们也有，谁能逃得脱... 阅读全帖 |
|
a***s
发帖数: 1084 | 32 “红卫兵小将们！红卫兵小将们！”书记连忙制止：“毛主席教导我们，要文斗不
要武斗，你们有什么意见或者建议，可以给我们邮电部党委反应，我们一定会公正处理
！”
“不行！”霍震来之前便估计到有人会出来阻拦，早就有对策了，今天的行动就是
抓出这两个家伙，将他们批倒批臭：“根据我们调查，这俩人有严重历史问题，必须对
他们进行审查。”
书记愣了下，不由自主的反问道：“他们有什么历史问题？”
“这个人在历史上曾经被捕过，他是怎么出来的？是不是成了叛徒！”霍震指着徐
清的父亲说道，然后又指着陶三勇的父亲说：“这个人生活作风腐化，道德败坏，在部
队时便乱搞男女关系，这样的人居然被提升为处级干部，我看你们邮电部的领导有严重
问题！”
陶三勇的父亲本在拼命挣扎，可当听到说他乱搞男女关系，气势顿时一落千丈，可
红卫兵并没有放过他，依旧英勇的挥舞皮带，皮带落在他的后背上，啪啪直响，不一会
便将他的衬衣给抽破了。
“给他挂上！”
一双破鞋挂在了陶三勇父亲的脖子上，随后又在他身上刷上江湖，贴上大字报。
涂完陶三勇的父亲，徐清的父亲又被拉过来如法炮制，两个人眨眼间便变成了纸人
，红卫兵又将铜锣塞进俩人手中，... 阅读全帖 |
|
b**********d
发帖数: 621 | 33 麟凤龟龙 第三十四回
直到后半夜，那海蟾才终于恢复了一些精神，但依然爬不起来，只能勉强左右
移动着脑袋。阿易初始还恐他恢复过来，又要图谋自己，不自觉地便朝反方向躲。但过
了好一会，却见那海蟾似是无意自己，只奋力一次次望向那些红绿之物，而且每望一次
，便泪意大盛，却又无可奈何，因为无论其怎么努力，想要爬过去，始终都爬不动。
阿易呆呆望着那海蟾，心头不知是什么感觉，对他的恐惧之意已大大消减，取
而代之的，更多则是同病相怜之感。良久，阿易终还是无法可想，只能听天由命，只得
叹了口气，就要睡去。
忽听一个奇特的声音从旁叹息道：“蟾大姐，你又何必呢？我们这是劫数，逃
不了的。听天由命吧。”回头看时，却是一只从来都只冷眼旁观、 从未说过话的海马。
阿易心下奇怪：“蟾大婶？在哪里？我怎么只看见一只大海蟾？”念未转完，
已听那海蟾微弱的声音应道：“我何尝不知？只是我死则死矣，可我这些未出世的孩子
们，眼看就要出生了，却连海中明月都无缘一见。我心中实在痛极啊。”那海马叹息道
：“世上之事，总是劫数。我们有，他们也有，谁能逃得脱... 阅读全帖 |
|
b**********d
发帖数: 621 | 34 麟凤龟龙 第三十四回
直到后半夜，那海蟾才终于恢复了一些精神，但依然爬不起来，只能勉强左右
移动着脑袋。阿易初始还恐他恢复过来，又要图谋自己，不自觉地便朝反方向躲。但过
了好一会，却见那海蟾似是无意自己，只奋力一次次望向那些红绿之物，而且每望一次
，便泪意大盛，却又无可奈何，因为无论其怎么努力，想要爬过去，始终都爬不动。
阿易呆呆望着那海蟾，心头不知是什么感觉，对他的恐惧之意已大大消减，取
而代之的，更多则是同病相怜之感。良久，阿易终还是无法可想，只能听天由命，只得
叹了口气，就要睡去。
忽听一个奇特的声音从旁叹息道：“蟾大姐，你又何必呢？我们这是劫数，逃
不了的。听天由命吧。”回头看时，却是一只从来都只冷眼旁观、 从未说过话的海马。
阿易心下奇怪：“蟾大婶？在哪里？我怎么只看见一只大海蟾？”念未转完，
已听那海蟾微弱的声音应道：“我何尝不知？只是我死则死矣，可我这些未出世的孩子
们，眼看就要出生了，却连海中明月都无缘一见。我心中实在痛极啊。”那海马叹息道
：“世上之事，总是劫数。我们有，他们也有，谁能逃得脱... 阅读全帖 |
|
M********n
发帖数: 4650 | 35 兴欣主场迎战微草战队，个人赛第一局，以叶修的胜利告终，双方选手各自走出比赛台
，下场。
“感觉怎么样？”王杰希望着站在他面前，刚刚被叶修失败，有一些失神的高英杰。
“好强……”高英杰说，“比我以前见识到的，比我想象到的，还要强。”
“但你还很有年轻，继续努力，终有一天你会超越所有人的。”王杰希说。
“是！”
两年前的高英杰，即使有天才之名，背负着无数人的期待，但是却也不敢有这么大的野
心，他一直觉得，能在战队里谋到一席之地，能打上职业比赛，就已经很好很好了。
可是俱乐部上下，队长、队友，却都对他报以极高的期待，只是成为队里的一员？不，
这远远不够，微草对他的期待，是成为队中的支柱，成为那个在队长王杰希退役以后，
扛起微草大旗的人。
自己能做到吗？
目标被强加在身，但是望着那个被称为魔术师的身影，高英杰不只一次这样惶恐地想过
。他觉得队长好强，自己怎么可能达到那样的高度？
所有人，似乎都比高英杰自己更有信心。高英杰就在这样的不确信中，有些盲从地成长
着。直至那一天，第八赛季全明星周末的新秀挑战赛，万众瞩目之下，他居然战胜了他
们的队长。
高英杰惊讶，难以置信。但这之后，终于有一个念头开始... 阅读全帖 |
|
M********n
发帖数: 4650 | 36 兴欣主场迎战微草战队，个人赛第一局，以叶修的胜利告终，双方选手各自走出比赛台
，下场。
“感觉怎么样？”王杰希望着站在他面前，刚刚被叶修失败，有一些失神的高英杰。
“好强……”高英杰说，“比我以前见识到的，比我想象到的，还要强。”
“但你还很有年轻，继续努力，终有一天你会超越所有人的。”王杰希说。
“是！”
两年前的高英杰，即使有天才之名，背负着无数人的期待，但是却也不敢有这么大的野
心，他一直觉得，能在战队里谋到一席之地，能打上职业比赛，就已经很好很好了。
可是俱乐部上下，队长、队友，却都对他报以极高的期待，只是成为队里的一员？不，
这远远不够，微草对他的期待，是成为队中的支柱，成为那个在队长王杰希退役以后，
扛起微草大旗的人。
自己能做到吗？
目标被强加在身，但是望着那个被称为魔术师的身影，高英杰不只一次这样惶恐地想过
。他觉得队长好强，自己怎么可能达到那样的高度？
所有人，似乎都比高英杰自己更有信心。高英杰就在这样的不确信中，有些盲从地成长
着。直至那一天，第八赛季全明星周末的新秀挑战赛，万众瞩目之下，他居然战胜了他
们的队长。
高英杰惊讶，难以置信。但这之后，终于有一个念头开始... 阅读全帖 |
|
d*****1
发帖数: 228 | 37 第五幕 深海黄金瞳
整个日本列岛都在震颤，此刻日本海底，数百万吨炽热的岩浆从地壳裂缝中喷薄而出。
这是一次中等规模的海底火山喷发，汹涌的岩浆携着无与伦比的力量在海水中上升
，达到接近半公里的高度，形成熔金色的“岩浆墙壁”，接近它的海水迅速汽化又在高
压下迅速凝结，仿佛一百万个暴雷响起。地面上的火山喷发绝无这样辉煌的景象，即便
公元79年那场瞬间淹没庞贝城的维苏威火山喷发也无法跟这种海底裂缝中的岩浆喷发相
比，因为地表距离地幔层足有十几公里远，岩浆必须上浮十几公里才能到达地面，而海
沟是地球的伤口，这里距离地幔层只有几公里！
几公里以下就是全世界岩浆的仓库
映在的里雅斯特号舷窗上的火色就是岩浆的颜色，即使厚厚的冰层也无法阻挡，包
裹深潜器的整块海冰此刻被映照得如同一颗火红水晶。
难怪那些龙类的僵尸在合围的里雅斯特号的最后瞬间集体撤离，即使是龙类僵尸大
概也不愿意被岩浆包裹变成化石。
“看样子还是得完蛋……”恺撤低声说。
深潜器的各系统看起来都还完好，但仍旧无法摆脱冰封。
深潜器距离那面熔金色的“岩浆巨壁”只有数百米的距离，四射的岩浆... 阅读全帖 |
|
r****n
发帖数: 8253 | 38 —修习七觉支的方法
班迪达尊者 著 钟苑文 译
若能充分发展七觉支，便可止息轮回之苦，由名色所组成的有情生死，得以完全停
止；
觉支同时能完全击垮十魔军──系缚我们于苦轮与轮回的内在破坏力量。
为此，佛陀与觉悟者发展七觉支，因而能超越欲界、色界与所有的无色界。
第 1 觉支 念
第一个觉支是「念」（sati ），此字多少有些让人误解的消极涵意。「念」必须
是充满活力与直接面对的，在密集禅修时，我教导「念」应跳到所缘上，完全地覆盖、
穿透，不错过任何部分。为了表达这积极的感觉，我常将之译成「观察力」（
observing power），而非「念」（mindfulness）。然而，为了简化的缘故，在此我仍
会继续使用「念」一字，但我希望读者们记住它应有的积极特质。
要充分了解「念」，可由特相、功能与现起等三方面来检视，这三者阿毗达磨──
佛教的描述──用来描写心所的传统分类。我们在此会运用它们来学习每个觉支。
念的特相、功能、现起与近因
﹝特相──非表面的﹞
念的特相是非表面的，意指念是很深刻且深奥的。如果我们丢个软木塞到河里，它
会在河面上下摆动漂浮，顺流而下；假如丢的是块石头，它立... 阅读全帖 |
|
O*********9
发帖数: 552 | 39 学佛最初之决定
凡人到歧途莫决的时候，是最痛苦的时候，一切疑怖恐慌，随之而起。忽有人指示
究竟，使勿入险道，则其人之感激诚不可名状。然又有人焉，已入险道而不自知，设有
人指示究竟，彼终不信。必亲到遇险时，无处问津，发生恐怖时，方为之指示，彼始信
入。然又有人焉，虽入险道，急求指示。虽有人指示其究竟，但多疑之劣性不除，转因
指示太易而生疑虑，常恐受欺，转而不信，指示亦终无益。此三等人，比比皆是，甚矣
度人之难也。是故世上迷人倍多，转辗自误，更以误人。此佛菩萨大悲心之所由启发欤？
佛说法四十九年，种种法门，一言以蔽之曰“为人决定”。惟菩萨每度人于未信入
之始，或勉强而行之，佛则度人于合机之时，不必徒劳白费，亦无丝毫得失成败之见，
随缘启之而已。
学佛伊始，人不独应求善知识为之决定，亦当自己一决定也。先问自己究为何事学
佛？曰为求究竟。问云何谓究竟？则曰世间一切一切，如苦乐事，如妻财子禄，终究不
实，过眼成空，昙花一现，终归生灭，痛苦竟无了期。如此有也苦，无也苦。若云一切
不要，又是落于断灭，佛所不许。若云一切都要，又是落于贪著，佛又不许。因此世间
愉乐，纵使十分满足，亦只暂时的空喜，不是究... 阅读全帖 |
|
i****n
发帖数: 5 | 40 凡人到歧途莫决的时候，是最痛苦的时候，一切疑怖恐慌，随之而起。忽有人指示
究竟，使勿入险道，则其人之感激诚不可名状。然又有人焉，已入险道而不 自知，设
有人指示究竟，彼终不信。必亲到遇险时，无处问津，发生恐怖时，方为之指示，彼始
信入。然又有人焉，虽入险道，急求指示。虽有人指示其究竟，但多 疑之劣性不除，
转因指示太易而生疑虑，常恐受欺，转而不信，指示亦终无益。此三等人，比比皆是，
甚矣度人之难也。是故世上迷人倍多，辗转自误，更以误人。 此佛菩萨大悲心之所由
启发欤？
佛说法四十九年，种种法门，一言以蔽之曰“为人决定”。惟菩萨每度人于未信入
之始，或勉强而行之，佛则度人于合机之时，不必徒劳白费，亦无丝毫得失成败之见，
随缘启之而已。
学佛伊始，人不独应求善知识为之决定，亦当自己一决定也。先问自己究为何事学
佛？曰为求究竟。问云何谓究竟？则曰世间一切一切，如苦乐事，如妻财 子禄，终究
不实，过眼成空，昙花一现，终归生灭，痛苦竟无了期。如此有也苦，无也苦。若云一
切不要，又是落于断灭，佛所不许。若云一切都要，又是落于贪 著，佛又不许。因此
世间愉乐，纵使十分满足，亦... 阅读全帖 |
|
z**n
发帖数: 22303 | 41 （二十一)
纵观历史，人类社会的发展总是轻装上路的。东方文化不管有多好，如果在当代没有实
际用途，没有一个技术依托也是不可能存在的。所以我看那些提倡儒学的，看那些主张
恢复传统文化的，都是白费力气。别说提倡传统文化白费力气，就是用行政手段推行西
方的民主、自由不也一样是白费力气吗？当今中国传统文化因其实用性差，已被清理得
差不多了，唯有中医还因其实际疗效而处于不死之地。历史是个现实主义者，所以，空
谈东方文明不行，不如脚踏实地的搞好中医。中医不死，中国文化就不能咽气。中医是
中国文化依托的最后一个堡垒。
中医的存在和发展在当今世界有着极大的合理性，可以说有良好契机。
中医在中国之所以没有灭绝，还在于中国始终没有脱离贫困，我们用不起西医。我一直
奇怪毛泽东，他也算是五四青年，五四青年少有不要打倒中医的。从他的各种传记中我
都没有发现他接触、了解中医的史料，他从何而来对中医的支持呢？他老人家要是反对
中医的话，中医还能存活到今天？破旧立新的行动，把中国真是打扫成一块干干净净的
大地了。可偏偏留下了中医这个旧东西。毛泽东在农村建立了覆盖面广、组织严密的医
疗体系，这个体系本身就是中西医结合的... 阅读全帖 |
|
b**********d
发帖数: 621 | 42 麟凤龟龙 第三十四回
直到后半夜，那海蟾才终于恢复了一些精神，但依然爬不起来，只能勉强左右
移动着脑袋。阿易初始还恐他恢复过来，又要图谋自己，不自觉地便朝反方向躲。但过
了好一会，却见那海蟾似是无意自己，只奋力一次次望向那些红绿之物，而且每望一次
，便泪意大盛，却又无可奈何，因为无论其怎么努力，想要爬过去，始终都爬不动。
阿易呆呆望着那海蟾，心头不知是什么感觉，对他的恐惧之意已大大消减，取
而代之的，更多则是同病相怜之感。良久，阿易终还是无法可想，只能听天由命，只得
叹了口气，就要睡去。
忽听一个奇特的声音从旁叹息道：“蟾大姐，你又何必呢？我们这是劫数，逃
不了的。听天由命吧。”回头看时，却是一只从来都只冷眼旁观、 从未说过话的海马。
阿易心下奇怪：“蟾大婶？在哪里？我怎么只看见一只大海蟾？”念未转完，
已听那海蟾微弱的声音应道：“我何尝不知？只是我死则死矣，可我这些未出世的孩子
们，眼看就要出生了，却连海中明月都无缘一见。我心中实在痛极啊。”那海马叹息道
：“世上之事，总是劫数。我们有，他们也有，谁能逃得脱... 阅读全帖 |
|
y*****c
发帖数: 1099 | 43 来自主题: _Auto_Fans版 - 如何抓档杆 “用I的位置把离合踩到底，然后脚跟落地固定好，慢抬离合，使得离合踏板贴着脚底滑
到M的位置，就是半联动点了，过了半联动就可以把脚跟也抬起来了。”一档起步和二
档磨着离合走走停停的情况我都这么开 其他都脚跟悬空靠腿使劲 不然抬太慢 换档整
个过程太慢 速度掉太多 还磨离合
话说小车车的贴越来越厉害了 脚骨头都给贴出来了。。。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 44 刘士胜在李家珍老人的遗像前，捋了捋头发，整理下衣服，深深地鞠了一个躬。
刘士胜总是觉得这样自己良心上过意不去
当时，三轮车就是在这里翻倒的
“如果不是我，阿婶怎么也能再活头十年。现在……”在李家珍老人的遗像前，刘士胜深深地鞠了一个躬，说着说着，眼圈就红了。李孝香走上前搀扶着，只说了句：“这也怪不得你。”
刘士胜和李孝香都是(安徽合肥)新站区磨店社区沿河村的村民，两家并不熟。8月13日9点多，赶集回家的刘士胜遇见了李孝香的婆婆李家珍。出于好心，刘士胜开着电动三轮车带了老人一程。没想到，刚到村口车子翻了，76岁的李家珍一头栽到地上，过世了。刘士胜好心办了坏事，为了表达心中的愧疚，先后四次要给钱，都被老人的家属婉拒了。
直到9月13日，有人匿名在网上发了条微博，这件事才被大家知晓。
事件追踪
本是好心却要了老人的命
磨店社区沿河村的西头，一大片平房聚在一起。李孝香家住在中间，红瓦白墙，前后共有两栋。前屋左手边，是婆婆李家珍的灵堂。9月14日下午，刘士胜踏进房门，整理好头发和衣服，面对着李家珍的遗像，深深地一鞠躬。她说，这是对老人应有的尊敬，也会觉得心里好受点。
李孝香拾掇了一条长凳，招呼刘士... 阅读全帖 |
|
s****e
发帖数: 98 | 45 时间：2011年6月17日
地点：陕西省富平县农民牛XX家
（我进村的时候，牛XX正在门口喂羊，赶紧洗了手，请我进家，泡茶。）
依娃：你好，打扰你了。
牛XX：不打搅，不打搅。
依：能不能先给我一个你的个人简历，就是你在哪儿出生的、啥家庭、受过什么教育、
干过那些活、家庭状况等？你随便说，慢慢说。
牛XX：咱是个农民，一辈子没给人说过简历，种地的人不需要啥简历。我就胡乱说说，
别笑话。我1950年出生在甘肃省天水地区秦安县王铺乡，那时候家庭成分是地主。在屋
里没上过学。1961年，因为为甘肃闹饥荒严重的很，没啥吃，父亲和几个姊妹都饿死了
，就跟上我妈我姐逃荒要饭流落到陕西来了。十一岁才开始上学，高中毕业，当过教师
、会计、小队长。包产到户后就一直种地到现在，差不多三十年了。现在屋里算是九口
人，我和婆娘，两个儿子两个媳妇，三个孙子。但儿子媳妇常年都在外面打工呢，屋里
就我和婆娘和孙子娃。
前些年，啥都是两只手做，下苦呢。这几年，农村机械化程度高，种和收都是用联合机
做哩，人不太受苦了。
依：我来找你，主要是向你打听六零年左右饥荒的情况。在咱农村，每个村子基本上都
是一个姓，都是几辈子自... 阅读全帖 |
|
