m*****o
发帖数: 6598 | 1 新浪体育讯 北京时间7月9日，根据ESPN消息，勒布朗-詹姆斯转投迈阿密热火之后，
他本人以及各类相关人士也发表了自己的看法，让我们看看他们是怎么说的。
首先是引援的始作俑者帕特-莱利。“教父”显然对自己的手笔非常自得：“我对
勒布朗-詹姆斯和克里斯-波什的到来感到兴奋，他们将与德维恩-韦德一起铸就伟业。
我们很期待围绕他们构建的未来，也相信迈阿密的球迷们会为我们感到骄傲。真正的旅
行才刚刚开始！”
只闻新人笑，不见旧人哭。除了骑士老板写给球迷一封公开信，沮丧之情溢于言表
之外，纽约尼克斯总经理唐尼-沃尔什的回答也是酸溜溜的：“对于詹姆斯替补后卫阻
碍皇帝穿6号詹姆斯:我会和他慢慢商量 没能选择尼克斯，我们感到失望，但我们尊重
他的决定。”篮网老板米哈伊尔-普罗霍洛夫则说：“我们确实曾经希望为他组建一支
冠军球队，但这需要很聪明的邀请，并花上相当长时间。幸运的是，我们不止有一个计
划迈向成功，就像我之前其他领域所作的那样，不吊死在一棵树上才是最关键的。”
据说这次“抢皇之战”中，热火最吸引人的恰恰是他们的长期计划。比如沃尔什就
承认，球队用来吸引詹姆斯的筹码，可能是一些“到了生涯晚期， |
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w***y
发帖数: 572 | 2 开始领先一堆，然后被慢慢追上和反超。零部件又是要输的节奏 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 3 排没用啊， :)
我基本是从后往前找原创帖子，值得mark的就发个包子，一天只能发十个，所以前面的
人要慢慢等。。。 |
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G*****i
发帖数: 830 | 5 顶持久战!
慢慢减不容易反弹:)
我觉得一个多月5磅挺合适的，而且size更重要哈 |
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r******c
发帖数: 524 | 6 嗯？没这么夸张吧？MM表这么夸偶, 也就还好了，减到１３５应该不错。。嗯， 慢慢
减！ 一起努力！:)) |
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r*****l
发帖数: 2859 | 7 我高中的数学老师总是和我们说“知识是逐渐积累的，习惯是慢慢养成的”。现在回想
起来，真是金玉良言呀。
经过了几年的饮食调整，现在看见红肉，吓，蟹，甜食虽然不会讨厌，但是也提不起兴
趣来了。偶尔数周吃一次，
跑步数月，开始真的是累呀。现在反倒每天不跑觉得别扭了。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 8 人家坚持几年了，那真是成习惯了。你还早，慢慢熬。;) |
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J********9
发帖数: 36508 | 9 哈哈哈 你就不要懒了 慢慢发 不急
申请没通过，标题改成庆祝赛季结束就好了。:) |
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Y******e
发帖数: 20256 | 11 看了，感觉BG还是有点udnersize。不过他慢慢进入状态了，前几场有点找不着北。 |
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Y******e
发帖数: 20256 | 12 我突然想起来，对付大十power running队伍，不能用shoot out战术。因为他们不会跟
你来快的，除非你自己放水。只能用time possession，和对方磨，不然就像去年赛季
中，防守被累得趴下，进攻在场外手冷。今年一定的把进攻事件控制好，不能太急，慢慢跑。 |
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b**j
发帖数: 20742 | 13 以后命令你们DR每次跑过1st down就立刻卧倒
慢慢跑。 |
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Y******e
发帖数: 20256 | 14 到了1st and goal （剩1，2yard），慢慢磨。 |
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b**j
发帖数: 20742 | 15 you never know. coach都会成长的。lsu15年前老实说，也不是什么大牛校。les
miles在oSu， 也不咋地。有了good coach, 有土壤，群众支持，慢慢有赢球的传统，
也就成了豪门。这时候，走了个牛逼coach, 问题也不大了，再来的，还是牛人。
这就是豪门。你看bsu, 如果明年走了peterson，就啥都不是了。但是如果peterson
象joe pa一样待个50年，一直这么牛，那50年后豪门也有bsu的名字 |
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s**********l
发帖数: 8966 | 16 能弄fumble是南卡的本事，后来还有一个1st down也是靠裁判挪球搞出来的。
本来新年打个球图个乐，玩这么黑还输，那就是输球又输人了。
要是SEC这么赢了球，你们得骂死，B1G这么搞了，你们说SEC被慢慢赶上了，有点CNN的
风格啊。
不过考虑你是OSU的，估计心理正在偷着乐Umich丢人的事儿，我也不是南卡的，所以其
实也不甚在乎。 |
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t**r
发帖数: 3428 | 17 稍微一跑就上85% 是不是就应该慢慢走一会儿？ |
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b*****l
发帖数: 8603 | 18 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: bluebel (蓝贝儿), 信区: loseweight
标 题: 晨曦中慢慢跑
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 22 16:13:36 2012, 美东)
《天净沙•秋思》
黑夜繁星例假
萧野落叶独侠
驿道秋风瘦妈
晨阳初霞
跑步人在哼呀
周日早上，5点多就睡不着。烙饼翻翻到6点，睡不着还是睡不着。索性，起床，穿衣，
开跑。
天还黑，风很冷，星星满天，心里有些怕怕。本打算在小区里跑，可太静太黑太害怕，
于是，上大路，稀稀落落的车伴跑。
Start Runkeeper，目标 5mile。
因为有姨妈跟随，不敢太用力。跑的不快，16min/mile的速度，一边看着天上星一边和
自己说着话，哼哼呀呀唱着歌。
我喜欢跑步，跑步带给我的不光是体质的增强，它让我学会不急不燥不停不放弃。但晨
跑却是第一次。
出门时黑灯瞎火繁星满天，跑着跑着，天渐亮，路灯熄，车流攘。跑完4个迈，阳光开
始穿透秋日的树叶，叶缝中斜斜的温暖霞光，让人无限感慨新生的力量。再跑0.5迈，
太阳开始跳跃。赶紧停步，手机拍照，起先小... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 19 2月半前开始跑步，起点800米后来慢慢加到5mile。一直穿NB trail的厚底鞋跑，脚跟
着地。
后来换极简，第一次跑3mile，不仅速度慢还脚疼得不得了。
后来查资料，上论坛，自己纠正跑姿。
大概跑了5，6次，今天终于又恢复5mile了。
自己体会的要点，给后来人参考，也请各位跑友指正：
1，小步高频
2，身体前倾，脚落地时要基本在身体下方，不能在前方
3，我换成全脚掌落地，但重心偏前脚掌
4，膝盖一直要微微弯。对股四头肌有要求。以前因为小步跑，大腿一直没有太多锻炼
。通过骑自行车，深蹲，对大腿有很大的提高。有时候跑步后4，5天，一直在骑车，突
然再回头跑，觉得大腿好有力。cross training果然见效。 |
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p********l
发帖数: 13 | 20 算算，断断续续也跑了五六年了。自由主义派，乱跑，怎么舒服怎么跑。
心情好，身体好，天气好的时候，疯癫一下也跑过二十几迈。
受伤害，体弱，下暴雨的时候，也发泄式的奔跑过。
当然，大多数的时候是愉悦的。
14年过的不太好，跌跌撞撞，跑步也时断时续，体力和状态几乎回到了0。
天气渐渐暖，身体有股劲在蠢蠢欲动，决定慢慢跑起来。也认认真真的学点跑步知识。
爱好不多，就那一两样，不放弃，跑起来。 |
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s*****2
发帖数: 3103 | 21 我说过，板鸭这种慢慢磨的打法一旦落后，几乎无法扳平 |
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B****l
发帖数: 1168 | 23 这次的确一帮青年球员很有冲劲，但是老练不足。
就算长传高打也要接得住球阿，慢慢打基础，多打比赛和硬仗才能成长，国内联赛还要
提高水平来磨剑 |
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x******h
发帖数: 13678 | 24 人不可能90分钟都那么集中精力的跑位展位看人的,只要有主动权,我慢慢磨呗,至于自
己被人打几个反击也看运气了... |
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Q*****i
发帖数: 1126 | 26 ================== 7月6日==========================
今天TW的货运到了，可气的是最近工作忙，估计没法第一时间打了。 只能先粗略写些
体验上来，以后有空儿再慢慢补充图片录像。
拍子无拍套，也没有给TW一贯附送的TW橡皮减震器，不过那橡皮疙瘩不咋样，不给也罢
。 线是要他们穿好了的。用我最顺手的Klip Lengend 16。 手上正用的上一个大陆版
PS85也是这个线， 比较好做对比试验。
拍子拿到手到现在还不到2钟头，可以说只是第一印象。 似乎比台湾版的和上一个大陆
版的粗糙些。 请注意图片中拍框根槽末端的做功，第一个是复产的不平，疙疙瘩瘩的
方槽，第二图是台湾产的，很平滑的圆槽。
对了，上次卖个官司，没拿到牌子我就说我倾向于这个复产的拍子， 其实不是因为它
新（老版本的我也有新的），而是它拍把上的小孔，原来大陆版，台湾版的，和SV，芝
加哥版的影响中都没有。 这个小孔才是我看了一眼就说我倾向他的缘故。 撬开底盖后
是中空的拍柄，塞满海绵。扣掉海绵就可以藏污纳垢拉，哈哈哈。这下可大大方便了我
配重的问题了，再也不没有铅条藏在overgri... 阅读全帖 |
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Q*****i
发帖数: 1126 | 27 谢谢，慢慢补充。 看费兄能不能按耐住，等明年送自己礼物:) |
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g***y
发帖数: 4784 | 28 慢慢改变你的饮食习惯
不要紧张！不要认为改变饮食习惯是件很难的事情。练习瑜伽不是一定要先做一个
素食者才可以开始练习，瑜伽是一种生活方式，饮食只是其中的一项，你还是可以从其
他方面来开始你的瑜伽练习，比如学习瑜伽体位法、呼吸法、冥想法，通过练习瑜伽，
你的生活方式会自然地改变，变得更加健康、纯净。
你不必强迫自己马上停止吃肉食，但是应该知道吃素食是生活中非常积极的一面，
瑜伽只是替你打开一扇走向纯净生活的大门.对于有些练习者来说吃清淡的瑜伽食物是件
很容易的事情，但对于另一些练习者来说却是一件很困难的事情。因为，这意味着要摒
弃许多年来形成的饮食习惯，事实上要改变任何一种坚持已久的习惯都不是件容易的事
情，但瑜伽认为人们应该从心理上先克服这种“改变”的困惑，用良好的心态来看待“
改变”，不是十分牵强的改变，也不是为了向别人展示什么而改变，确定“瑜伽饮食是
健康生活的开始”的观念，这样你会觉得转变的过程就容易多了。
在改变饮食的过程中，我向你提供几个建议，来帮助你自然的调整饮食习惯，任何
人可以根据自己的状况来选择这些建议：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 29 晕死了，从来不喜欢码字的，想个题目都累死了。最后搞了个这么酸溜溜的题目，自己
都有点恶寒。
话说很少来这个版，主要是太没人气，貌似就学不到东西。偶尔转进来，发现在搞活动
，正好我的yoga又有新的体验。就随便写几句。罗哩叭嗦的，大家随便看。
我很小的时候，就知道了惠兰yoga。那是我爸看电视，好像还是中央台的一个节目，每
天中午有半个小时吧。背景是在海边教的yoga。后来我老爸学了个动作，经常在家里做
。就是拿两个凳子，手扶着边，肩放在凳子上，头在凳子中间，腿起来倒立。这个动作
估计是老爸自己改良的头手倒立。因为我爷爷是脑溢血去世的，所以我老爸估计觉得他
也有可能，就趁着年轻，多练练。然后我就学会了，初中高中，我都一直做。发现对治
头痛非常好，对眼睛也不错。高三的时候，每天早上起来就倒立半个小时，顺便听一卷
《新概念英语》的磁带，英语听力也大大加强。不过到了大学里面，宿舍太挤了，只能
偶尔为之。
不过这个让我的平衡基础还是不错的。最近刚刚发现，我可以很轻松的头手倒立，主要
是指不需要手臂力量的情况下，我可以很轻松的控制重心。
真正开始做瑜伽，是出国之后。那时候念了一年硕士，一年博士就退... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 1769 | 30 刚开始总觉得他矫揉造作,现在慢慢觉得他还蛮有感情的,而且还蛮性格的
特别讨厌venessa,长得那么奇怪,一会钩nate,一会钩chuck,但其实一点也不hot阿,头发
总是乱七八糟的,和2个女主角不是一个层次的呀~~~~ |
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z**l
发帖数: 478 | 31 我想卖的物品:
乱七八糟的小饰品，可能还有小女孩的衣服，慢慢填
付款方式:
Non-cc paypal
邮寄方式和邮费:
first class+DC
买卖双方谁承担邮寄损失:
我们这的邮局的收据上不显示对方的zip code。
寄出之后不负责丢失
其它补充说明:
我的联系方式:
站内 |
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h****n
发帖数: 596 | 32 有模有同拔过智齿之后张不开嘴的jm，太痛苦了，吃不了东西啊，自己在异国他乡身边
也没个亲人的，悲催阿。。。曾经一度绝望得想会不会从此张不开了。。。今天早上终
于能慢慢把嘴张大了，心情有些激动，热泪也有些盈眶阿。。。。然后就开始期待哪天
恢复得差不多就能去大吃一通了阿阿。。。。开心阿阿阿。。。。
折腾出刚买的半身小黑裙，红色围巾和去年买的零零碎碎，奔了！
很多都是zara淘的，淘到心水的衣服真心幸福，哈哈
ps，请原谅lz身边没几双鞋，而且也含豆不了恨天高之类的，冬天一双阿哥走天下= = |
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m****d
发帖数: 4 | 33 眼看着天慢慢冷了，该盘算冬装了。其他的都好办，两个问题要请教下有经验的同学啦
，谢谢先～～～
1）冬靴该买哪种呢？看到很多样子了，价格么$40多到$175不等。应该选靴底花纹深的
，还有其他啥要点呢？
2）需不需要买厚的滑雪裤之类的？偶在国内过冬就是单的牛仔裤，木有穿过棉毛裤 |
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A***6
发帖数: 34 | 35 1。慢慢绽放的eden rose
2。不知名玫瑰，来自lowes. 很漂亮又高产。lowes 的标签错了显示的是白色的玫瑰照
片。有人认得这种玫瑰吗？
3.violet
都是店开败了花大甩卖50c买回来的，一直养到开花才知道颜色
4. 高产小铁 |
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x***n
发帖数: 10764 | 36 喜欢这篇，我也是慢慢喜欢上没有太多故事和情节的书的，不过看片子，情节太平缓，
节奏太慢的，我还是会觉得看得比较累，不过这也全看讲故事的人的功力了。 |
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M********c
发帖数: 11672 | 37 在另一个楼里转了刘瑜的一篇评论文章，发现wh,和coalpilard对她的观感都不好。我
没看过她以前在国外的文字，这篇应该是回国以后写的吧？文字风格一样还是有变化了？
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作者：刘瑜，政治学者。清华大学人文社会科学学院政治学系副教授，哥伦比亚大学政
治学博士。代表作《民主的细节》。
亲爱的小布谷：
今年六一儿童节，正好是你满百天的日子。
当我写下"百天"这个字眼的时候，着实被它吓了一跳——一个人竟然可以这样小，小到
以天计。在过去100天里，你像个小魔术师一样，每天变出一堆糖果给爸爸妈妈吃。如
果没有你，这100天，就会像它之前的100天，以及它之后的100天一样，陷入混沌的时
间之流，绵绵不绝而不知所终。
就在几天前，妈妈和一个阿姨聊天，她问我：为什么你决定要孩子？我用了一个很常见
也很偷懒的回答：为了让人生更完整。她反问：这岂不是很自私？用别人的生命来使你
的生命更"完整"？是啊，我想她是对的。但我想不出一个不自私的生孩子的理由。
古人说：不孝有三，无后为大，不自私吗？现代人说："我喜欢小孩"，不自私... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 38 这个要慢慢研究。。。估计和天时地利人和内激素都有关系。。。 |
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发帖数: 1 | 39 “快停下亨利！”警官朝着慢慢走向阳台边缘的亨利大声喊道，却不敢向他走去，一
方面担心有可能刺激亨利，而另一方面，谈判专家已经到达现场，只需要将接下来的事
情交给谈判专家，自己便可以从这烂摊子中脱身。
“亨利！你先等一等，我已经找到了一个了解你的人，让他和你聊聊好吗？”
“了解我的人？”很显然，亨利很在意这句话，
“你们愿意相信我了吗？”亨利停下了脚步，此时他距离阳台只有半步的距离。
“没有人不相信你亨利，我现在就把他叫过来。”随后警官对着耳机小声说了几句
，十几秒后一个青年男子从他的身后缓缓走了过来。
“你好亨利，我的名字是亨利，和你一样，看在咱们两个同名的份上，和我聊一聊
吧。”青年面带微笑的看着亨利。
“你相信我说的话？”亨利神色略微缓和，
“我相信你亨利，无论你有什么烦恼都可以和我说。”
“你骗人！你和他们一样，都是来阻止我的！我不会相信你的！”亨利突然大声吼
到，
“放轻松亨利，我和他们不一样，我和你是相似的亨利，你看，我们的名字都一样
。”
“真的吗？你真的愿意听我说？”亨利显得十分动容。
... 阅读全帖 |
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l****y
发帖数: 5952 | 41 还不错不错！有潜力。
我们都是业余的，要求不用太高，音准的事情是基本功，急不来的，两周前我也为这个
问题伤脑筋呢，后来想通了，慢慢练吧，下点功夫一点一点在变好就行了。 |
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C**T
发帖数: 5379 | 42 我自己也有些失望的，和原来在国内录的差远了。不过为了尽快混熟，就厚着脸皮把这
个慢慢发上来了。夜X4也录了，不过自我感觉很不满意，晚上再试试把麦克音量降低录。 |
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w***w
发帖数: 10821 | 44 说过了
好的后期是对听者的尊重
慢慢爱上你的声音了
咋整~~ |
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i**i
发帖数: 2042 | 45 【 以下文字转载自 PhotoProcessing 讨论区 】
发信人: iwii (猫猫), 信区: PhotoProcessing
标 题: 慢慢欣赏油画吧，震撼了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 19 20:01:56 2014, 美东)
http://vimeo.com/83910533 |
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M*****a
发帖数: 7122 | 47 第一个“慢慢”唱高了点，但不妨碍整体甚至那一句的效果。一般拉小提琴的人知道如
果一首曲子特别是节奏明快点的曲子，如果音准稍微偏一点点sharp会听起来更舒服。 |
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