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w***g
发帖数: 712 | 3 一要注意同志间的友情。 哲学家培根说：“友谊使欢乐倍增，使
痛苦减半”、“没有真挚朋友的人，是真正孤独的人”。与朋友在一
起，使人欢乐快活，无拘无束无戒备，从而减轻心理压力。要记住：
朋友间的深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重，更美好。
二要善恶分明。 生活中美好的事情能做的要积极参与，不能做的
要尽力支持；而面对邪恶，则要挺起胸膛，敢于正视和斗争。
三要相信人的善良本质。 不要总是从坏处去推测别人，没有一生
下来就坏的人。
四要说真话、办实事。 说真话、办实事会使人心理踏实而感到轻
松愉快，而弄虚作假、相信迷信则易使人惴惴不安，成为心理健康的
大敌。
五要慎“独”。 单独一人时做错事，往往要比在公开场合做错事
所承受的压力大得多，所以，独自一人时行为要慎重，不要行为不端。
六要莫嫉妒别人。 嫉妒很容易使你疏远别人和心理上失去平衡，
实际上，与其羡慕别人的成就，不如自己去努力争取。
七要少发脾气。 常发脾气不仅会使矛盾激化，影响人际关系，也
会因情绪不稳而对自己的健康贻害无穷。
八要莫论人是非。 闲论人是非，轻者朋友、同事翻脸，重则会闹
出人命，对人对己都会增添无谓的痛苦。
九要敞开心扉。 |
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j***o
发帖数: 40 | 4 一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素
和水等。事实上，心理“营养”也非常童要，若严重缺乏，则会影响心理健康。
那么，人类重要的精神“营养素”有哪些呢？
首先也是最为重要的精神“营养素”是爱。童年时代主要是父母之爱，少年时代增加
了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和
子女之爱十分重要，而老年人对子女和孙辈的爱在他们生命中占重要地位。爱有十分丰富
的内涵，如情爱、关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等皆是。一个人如
果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱，心理上会出现不平衡，进而产生障碍或疾患。
第二种重要的精神”营养素”是宣泄和疏导。可能每个人都有这样的体会：遇到不顺
心的事想对亲人和好友诉说，把心里的不快倒出来，这就是宣泄。与此同时，也希望有人
帮助自己解开心里的疙瘩，或帮助出出好主意。宣泄和疏导都是维护心理平衡的有效办法
。心理负担若长期得不到宣泄或疏导，则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。
善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。它会帮助人们明辨是非，改正 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 5 心理问题与心理健康
心理疾病已成为21世纪人类健康的主要威胁之一。中国也处在心理疾病的高发期。日益
增加的心理疾病患者已成为影响社会和谐的重要因素之一。如何保持身心健康，塑造健
康人格，已成为人类刻不容缓的大事。我刊特此刊登此文，欢迎读者就文中观点发表意
见。
人类将进入“精神病时代”？
世界卫生组织在一份报告中说，从疾病发展史来看，人类已经从"传染病时代"、"
躯体疾病时代"进入21世纪的"精神病时代"。
根据世界卫生组织的统计，全球范围内约有4亿人受到各种精神疾病的困扰，抑郁
症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病，有30%至40%求医者有精神卫生问题，20%人口
存在心理卫生问题和精神障碍。全球完全没有心理疾病的人口比率仅为9.5%。
在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国30%的人曾经接受心
理治疗, 89%的人都经历过沉重的心理压抑。近5000万患有不同程度的精神疾病，每年0
.6%的人加入精神分裂症的行列，据研究，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损
失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用
。镇静 |
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s***h
发帖数: 372 | 6 拥有健康的心理，多半是人生的一大祝福。影响心理健康的因素很多：安全感、稳
定感、爱与被爱、和谐的人际关系、正确的人生价值的自我肯定等。
不管你是否知道，神都告诉我们：“我以永远的爱爱你。”但是，基督徒在实际生
活中还会有沮丧和情绪底落的时候。失恋、丧失配偶、失业、转换生活环境都可能
带来心理创伤；许多人在经历信仰转变的过程中也伴随着很大的痛苦。如果弟兄秭
妹能多多带来这样的神的膏油，我想，他/她的脚踪和传福音者一样，真是何等的嘉
美啊！ |
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M****t
发帖数: 11320 | 7 【 以下文字转载自 Blessing 讨论区 】
发信人: baishikele (baishikele), 信区: Blessing
标 题: 专家称爱情剧及相亲节目加剧女性心理问题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 07:59:05 2012, 美东)
苏州女性心理健康指数项目报告日前出炉。数据显示，在每四个被调查的女性中，就有
一个存在一定心理健康问题。在各年龄层中，35—45岁女性心理健康指数最低；在基于
婚姻状况调查结果显示，未婚女性心理健康指数得分竟然低于已婚女性。此外调查还显
示，作为企业普通员工的女性中有心理健康问题的比例最高，达35.8%，而高管层这一
比例为11.38%。
昨天，这个项目的发起人之一——德瑞姆心理教育机构负责人、心理学教授冯耘在
接受扬子晚报记者独家专访时表示，未婚女性心理健康指数得分低于已婚女性，这主要
是因为未婚女性自我评价较高，对美好婚姻及职业抱有不切实际的憧憬和向往造成的。
扬子晚报记者 薛马义
1 四分之一被调查女性存在心理问题
调查耗时两年，苏州2396名女性接受了调查
这份调查报告由苏州妇联与德瑞姆心理教育共同发起... 阅读全帖 |
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b********e
发帖数: 69 | 8 苏州女性心理健康指数项目报告日前出炉。数据显示，在每四个被调查的女性中，就有
一个存在一定心理健康问题。在各年龄层中，35—45岁女性心理健康指数最低；在基于
婚姻状况调查结果显示，未婚女性心理健康指数得分竟然低于已婚女性。此外调查还显
示，作为企业普通员工的女性中有心理健康问题的比例最高，达35.8%，而高管层这一
比例为11.38%。
昨天，这个项目的发起人之一——德瑞姆心理教育机构负责人、心理学教授冯耘在
接受扬子晚报记者独家专访时表示，未婚女性心理健康指数得分低于已婚女性，这主要
是因为未婚女性自我评价较高，对美好婚姻及职业抱有不切实际的憧憬和向往造成的。
扬子晚报记者 薛马义
1 四分之一被调查女性存在心理问题
调查耗时两年，苏州2396名女性接受了调查
这份调查报告由苏州妇联与德瑞姆心理教育共同发起，在2011—2012年的两年时间
内，汇总、整理、分类、解析了苏州地区2500份女性填写的《心理健康体检量表》，从
认知、情绪、意识行为、社会交往、生理症状、自我防御6个心理健康维度对女性进行
测评，调查女性心理健康的现状与需求。其中，有效问卷2396份，问卷有效率达95.9%... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 9 今天你焦虑了吗？中国近半民众自认心理问题严重
2019-02-22 21:35 来源：侨报网综合 编辑：陶然 字号
【侨报网综合讯】中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社22日共同发布《中国国
民心理健康发展报告（2017-2018）》。眼下，中国国民心理健康问题已呈现出比单纯
的躯体健康问题更突出的态势。数据显示，有48%的受访者认为“社会上人们的心理问
题严重”。
值得关注的是，公务员及银行业职工表现出的心理健康隐患极其突出，近70%公务员处
于中高等焦虑和抑郁中，而银行职工抑郁倾向阳性检出率达21.5%……
SD022303
▲2018年11月10日，“天猫双11全球狂欢节”前夕，众多阿里工作人员在紧张加班中。
（图片来源：中新社）
女性心理健康素养略好于男性
由中国科学院心理研究所主持完成的中国第一本心理健康蓝皮书——《中国国民心理健
康发展报告2017-2018》22日在北京首发。中科院心理所所长傅小兰研究员介绍，心理
健康蓝皮书以最近三年的大型心理健康调查为基础，探讨了中国不同人群的心理健康现
状，发展趋势及影响因素，并就进一步维护和改善国民心理健康状况提出了一些建议。
... 阅读全帖 |
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m******8
发帖数: 2153 | 10 日，教育部发布了普通高校学生心理健康课程的基本要求，包括性心理和恋爱心理等心
理健康课将成为大学生的必修内容。
那么，这样的课该怎么上呢？记者昨天采访发现，江苏部分高校已将心理健康课程作为
必修课。
实习生张可陆康洁本报记者蔡蕴琦张琳
必修课
江苏有高校早开了
南航大：讨论婚前同居该不该
露阴癖、恋物癖等都在讨论之列
南京航空航天大学早在2003年就已把心理健康教育作为必修课。“缘起是我在2002年开
的选修课，叫大学生心理卫生，本来只打算100多人的课，结果有800多人报，后来只好
扩成300多人的课，很多学生都来旁听，看到这么受欢迎，2003年学校就把这个课程改
成必修课，面向所有的大一新生。”该校大学生心理健康教育中心杨雪花副教授告诉记
者。
“恋爱与性心理占了1个课时，我主要是和学生们一起讨论感兴趣的话题。比如同性恋
，露阴癖，恋物癖等都在讨论范围之列。至于教戴安全套这类教学我感觉有些搞笑，在
我看来这是在中学就应该解决的问题。大学生比较感兴趣的话题其实是婚恋问题：比如
婚前同居，性开放，性道德和性责任等。对一些争议话题，我的课堂采用辩论的方式进
行，比如婚前同居应不应该之类。... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 563 | 11 yes!
论儒家思想与心理学的调控(转载)
摘要:以“仁爱”为价值核心的儒学,对调节人的心理健康有重要作用,具体表现为: (1)
儒家求真,有助于形成优良的现实认知; (2)儒家求善,“孝悌”有助于形成良好的家庭
氛围与和谐的人际关系;“节用而爱人”、“欲而不贪”,有助于人们形成愉快的情绪;
“达己,达人”有助于个体发挥创造力,实现并超越自我; (3)儒家求美,在音乐中陶冶情
操,化解自我和本我的矛盾,宣泄不良情绪。
关键词:论语 仁爱 调控 心理健康
一、仁爱与心理健康
随着心理学本土化的进展和东西方文明交流的日益深入,越来越多的学者开始关注传统
中国文化与心理健康的关系。概括起来这些研究主要集中在两大方面[1]:一是传统文化
对心理健康、心理异常影响的独特性方面;二是在传统的心理治疗方面。其中对儒家思
想和心理健康的关系进行的论述主要有:传统中国文化处理心理健康问题的思路[1]、人
本主义健康人格和儒家理想人格的异同[2]、中国传统文化的心理健康标准[3]等几个方
面。这些研究虽然是从文化整体的角度来阐释问题,但是对于儒家的核心价值尚未触及
。本文试图以儒家文化的发轫之作《论语》为... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 563 | 12 论儒家思想与心理学的调控
摘要:以“仁爱”为价值核心的儒学,对调节人的心理健康有重要作用,具体表现为: (1)
儒家求真,有助于形成优良的现实认知; (2)儒家求善,“孝悌”有助于形成良好的家庭
氛围与和谐的人际关系;“节用而爱人”、“欲而不贪”,有助于人们形成愉快的情绪;
“达己,达人”有助于个体发挥创造力,实现并超越自我; (3)儒家求美,在音乐中陶冶情
操,化解自我和本我的矛盾,宣泄不良情绪。
关键词:论语 仁爱 调控 心理健康
一、仁爱与心理健康
随着心理学本土化的进展和东西方文明交流的日益深入,越来越多的学者开始关注传统
中国文化与心理健康的关系。概括起来这些研究主要集中在两大方面[1]:一是传统文化
对心理健康、心理异常影响的独特性方面;二是在传统的心理治疗方面。其中对儒家思
想和心理健康的关系进行的论述主要有:传统中国文化处理心理健康问题的思路[1]、人
本主义健康人格和儒家理想人格的异同[2]、中国传统文化的心理健康标准[3]等几个方
面。这些研究虽然是从文化整体的角度来阐释问题,但是对于儒家的核心价值尚未触及
。本文试图以儒家文化的发轫之作《论语》为切入点,以人本主义... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 563 | 13 论儒家思想与心理学的调控(转载)
摘要:以“仁爱”为价值核心的儒学,对调节人的心理健康有重要作用,具体表现为: (1)
儒家求真,有助于形成优良的现实认知; (2)儒家求善,“孝悌”有助于形成良好的家庭
氛围与和谐的人际关系;“节用而爱人”、“欲而不贪”,有助于人们形成愉快的情绪;
“达己,达人”有助于个体发挥创造力,实现并超越自我; (3)儒家求美,在音乐中陶冶情
操,化解自我和本我的矛盾,宣泄不良情绪。
关键词:论语 仁爱 调控 心理健康
一、仁爱与心理健康
随着心理学本土化的进展和东西方文明交流的日益深入,越来越多的学者开始关注传统
中国文化与心理健康的关系。概括起来这些研究主要集中在两大方面[1]:一是传统文化
对心理健康、心理异常影响的独特性方面;二是在传统的心理治疗方面。其中对儒家思
想和心理健康的关系进行的论述主要有:传统中国文化处理心理健康问题的思路[1]、人
本主义健康人格和儒家理想人格的异同[2]、中国传统文化的心理健康标准[3]等几个方
面。这些研究虽然是从文化整体的角度来阐释问题,但是对于儒家的核心价值尚未触及
。本文试图以儒家文化的发轫之作《论语》为切入点,以... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 563 | 14 论儒家思想与心理学的调控
摘要:以“仁爱”为价值核心的儒学,对调节人的心理健康有重要作用,具体表现为: (1)
儒家求真,有助于形成优良的现实认知; (2)儒家求善,“孝悌”有助于形成良好的家庭
氛围与和谐的人际关系;“节用而爱人”、“欲而不贪”,有助于人们形成愉快的情绪;
“达己,达人”有助于个体发挥创造力,实现并超越自我; (3)儒家求美,在音乐中陶冶情
操,化解自我和本我的矛盾,宣泄不良情绪。
关键词:论语 仁爱 调控 心理健康
一、仁爱与心理健康
随着心理学本土化的进展和东西方文明交流的日益深入,越来越多的学者开始关注传统
中国文化与心理健康的关系。概括起来这些研究主要集中在两大方面[1]:一是传统文化
对心理健康、心理异常影响的独特性方面;二是在传统的心理治疗方面。其中对儒家思
想和心理健康的关系进行的论述主要有:传统中国文化处理心理健康问题的思路[1]、人
本主义健康人格和儒家理想人格的异同[2]、中国传统文化的心理健康标准[3]等几个方
面。这些研究虽然是从文化整体的角度来阐释问题,但是对于儒家的核心价值尚未触及
。本文试图以儒家文化的发轫之作《论语》为切入点,以人本主义... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 德国之翼坠机事件引发公众对飞行员心理的关注，国内航空业如何考核飞行员心理素质，以尽可能保证不会出现“任性”飞行员？
南都记者了解到，今年年初，民航总局首次提出2015年度民航飞行院校招收飞行学生体检鉴定中，统一实施心理健康评定—明尼苏达多相人格测验。这意味着，他们报考前可能要先回答类似“一个月里是否有一二次拉肚子”、“你是否愿意做一名花匠”等看似天马行空的测试题。
人格测试：你怕管钱和蛇么
2015年初，国内不少航校的招飞办论坛不约而同地出现这样的帖子：飞行员招考听说还要做人格测试？不久，民航总局公开表示，2015年度民航飞行院校招收飞行学生体检鉴定中，统一实施心理健康评定—明尼苏达多相人格测验。这意味着，民航飞行员招录环节多了一道关卡。
公开信息介绍，明尼苏达多相人格测验是由美国明尼苏达大学的心理学家H athaw ay(哈撒韦)和精神科医生M ckinley(麦金利)于1940年编制而成，可以用于测试正常人的人格类型，也可以用于区分正常人和精神疾病患者。
民航总局飞行标准司副巡视员梅亮介绍，中国不是首个使用此方法测试飞行员的国家，美国及欧洲现役飞行员的心理健康评定均选用此工具。
南... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 16 健康与美容
好的心情，需要健康的心理作为基础。新的一年，让我们告别烦恼和忧虑，每天都
有好的心情——
用“心”支撑健康
文/心理学博士 杨 辛
中国人习惯在岁末年初之际辞旧迎新。在新年的第一天，你有没有想到要关注一下
自己的心理与心情？每个人在年终应该将过去一年的坏心情一股脑儿地“清算了结”，
在新的一年，让自己拥有一个健康的心理和灿烂的好心境。
心理健康最重要
心理学家普遍认为：人的心理健康是战胜疾患的良药。那么，怎样才能算心理健康
呢？你不妨先来看看自己的心理健康状况是否符合心理健康的八项标准：
1.要有生活的安全感，因为安全感是人最基本的需要。
2.对自己的能力做出恰如其分的判断，不做超越自己能力的工作。
3.生活目标切合实际，避免产生不必要的挫折感。
4.与外界环境保持接触，丰富自己的生活。
5.保持个性的完整与和谐，保持良好的人际关系。
6.具有一定的学习能力，以便更新知识结构，少走弯路，以取得更多的成功。
7.能适度地表达和控制自己的情绪。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平
衡。但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。
8.有限度地发挥... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 常州工程职业技术学院心理健康教育中心日前对在校大一新生发放了心理素质调查问卷，以期了解90后大学生心理状态，建立大学生心理健康档案。结果显示：该院一些学生在躯体化、恐怖、焦虑、精神病性、人际关系敏感等5个“老问题”因子上得分偏高；这些学生在性别上存在明显差异，男生显著高于女生，打破了以往人们认为男生更坚强的传统观念。
大学新生心理健康总体尚好
“老问题”困扰一些学生
《扬子晚报》报道，据该院学工处印香俊副处长介绍，此次测试采用的工具为国内高校通用的SCL—90症状自评量表，主要评定个体在感觉、情绪、思维、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康状况。量表的统计指标主要有两项，即总分和因子分。此次共针对大一新生发放了调查问卷3345份，回收有效问卷3322份。测评结果显示，学生总均分为136.05，远远低于160分的预警临界值，表明学生的总体心理健康水平良好。不容忽视的是，有大约100名左右的学生总分超过160的临界值，心理健康水平偏低。该院把这部分学生列入心理预警名单。
据了解，该院从2008年开始对大一新生进行心理健康水平测试，4年来的测试结果表明，大学生心理状况普遍较好，... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 18 企图否定一切形式的概念化?
这篇我觉得不错
佛教修持与心理卫生
陈兵
内容提要：随着科技的飞速发展，物质生活的不断提高，人的精神有不断退化之势
。信仰崩溃、道德沦丧、精神空虚、心理病态，成为普遍存在的社会问题。心理卫生、
精神健康、心灵环保，将是二十一世纪人类文明的重大主题。佛教以善于医治众生心病
为己任，以善于治心著称，其三学六度等修行方法，都可以看作心理卫生之道，都可以
用作治疗精神心理疾病的技术，有些已经被心理学所吸收。新世纪的人类要求佛法心理
学化、生活化，要求佛教法师承担心理医生的角色。以佛法的特出智能点化心理学，并
吸取科学心理学的长处以丰富佛法，提升全人类的心理健康和精神境界，是佛教在二十
一世纪的一大使命。
主题词：佛教修持 心理卫生 精神健康
一．心理、精神问题的日益凸显
二十世纪后期，人类社会沿着“信息高速公路”飞速向前，科技的高度发达，创造
出高度的经济效益，提供给人们越来越方便、丰富、新鲜的物质生活条件，改变着人们
的生活方式，促进了全球经济一体化，将人类推向一个全新的信息时代、知识经济时代
。然而，人的精神并未能与科技和经济同步提高，反而有下降之势。信仰崩溃、... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 19 ——邓明昱博士为浙江省青少年宫主任讲授“美国青少年心理健康教育”——
【《华人心理健康报》3月26日浙江金华讯】3月24日上午，应浙江师范大学法政学院邀
请，美国东西方健康科学学院副院长邓明昱教授为“浙江省校外教育第四期青少年宫主
任研修班”讲授了“美国青少年心理健康教育的最新动态——中小学生的心理健康”。
来自浙江省和吉林省的青少年宫主任、副主任、主任助理等100人参加了本次研修班。
邓明昱博士的专题讲座分为五个部分：第一部分是美国青少年心理健康的现状与政策；
第二部分是美国中小学心理健康教育的课程设置；第三部分是美国中小学的心理咨询机
构和心理师；第四部分是美国中小学朋辈辅导的工作及训练；第五部分是中美学校心理
健康教育的比较。
邓明昱博士指出：美国中小学的心理健康教育工作具有十分鲜明的特色，主要表现
为：（1）心理健康的实质内涵重在健康而非仅指心理；（2）工作形式上注重实效，通
过授课、组织研讨活动、心理咨询、学生自我保健教育、朋辈辅导以及提供健康图书资
料等形式对学生进行教育和服务；（3）工作内容上通过专业化道路来提高服务质量，
心理咨询中心日益显现出机构的专门... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 朝夕相处的室友之间有时隔着一堵“心墙”
是什么原因导致大学宿舍成为冷漠、隔阂甚至仇恨的策源地，这个问题很值得深思
新闻背景
近年来，“同室操戈”的事件并不鲜见，而归纳这些恶性案件，似乎都有这样几个关键词：大学、室友、杀人……
2013年4月16日，复旦大学官方微博发布消息称，2010级硕士研究生黄洋经抢救无效去世，他是被同宿舍室友在饮水机里投毒所害，起因是生活琐事导致关系不好。
同样是2013年4月16日，南京航空航天大学金城学院发生命案，大三学生小蒋被室友小袁挥刀刺中胸口身亡，起因是袁某没有及时给未带钥匙的蒋某开门。这样的极端事件，在此之前也常见报端。
2007年，中国矿业大学的常某因为对宿舍同学不理睬自己而感到不满，投毒杀害同学。
2004年，成绩优异的云南大学化学院学生马加爵，因为和室友打牌时发生口角，最终将室友及相关同学杀害。
1994年，年轻貌美、成绩优异的女大学生朱令就读清华大学期间，出现铊中毒的状况，并对其身体健康造成了极大的伤害。由于朱令没有铊的接触史，因此被认为是投毒事件。当时有怀疑是同宿舍同学所为，但至今没有结案。
30年前，电影《女大学生宿舍》热映。影片讲述上世纪... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 21 心理健康服务 缺文化语言支援
在心理健康服务方面，与自视为加人相比，少于一半的移民愿意寻求专业协助治疗抑
郁症。安省的东亚裔人士(柬埔寨、华人、韩裔及越南裔)在人生各个阶段中，有不同的
心理健康需要，可是在大多伦多地区的服务却严重偏差。
他们遇到最大的障碍包括父母/照顾者缺乏对心理健康问题的了解、缺乏在文化和语言
上能够与他们沟通的服务提供者、缺乏曾接受心理健康训练的人员提供社会服务、社区
缺乏专业的资源，以及缺乏可负担的住房(现时约有7,000名安省的精神病患者在轮候名
册上)。
对照顾者的支援：照顾者及服务提供机构要求为照顾者提供更多适切的文化及语言的
支援，而目前的服务应更好地推广和协调。
精神病和瘾癖所造成的经济负担，保守估计是所有癌病开支总和的1.5倍，及是所有传
染病的7倍。心理健康问题及疾病每年花费最少500亿。这相当于加拿大2011年国内生产
总值的2.8%。在2011年，加国约有423亿元用于为有心理健康问题的人士和精神病者提
供治疗、照顾及支援服务。预计未来30年用于这方面的开支，会超越2.5万亿元。一个
严重精神病患者每年留院的医疗成本是170,820元，而为他在... 阅读全帖 |
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x*****z
发帖数: 787 | 22 近年，各地官员因抑郁症等心理疾患致非正常死亡事件时有发生。来自媒体的一项不完
全统计显示：2003年8月底至2014年4月初，被各级官方认定为自杀的官员有112人，其
中省部级官员8人，厅级22人，处级30人，处级以下52人。
如此频度的官员自杀现象，原因尽管很多，但心理疾患始终有极高占比，类似“我
很抑郁，抑郁难忍，先走了”、“我在医院检查有严重抑郁症，非常痛苦，不能吃睡，
生不如死”的表达，在官员的遗书中屡见不鲜。
这提醒我们，作为一种高发的现代心理疾患，抑郁症在工作压力更大、人际更为复
杂的公务员系统中，可能更为突出。要让这一掌管公共资源分配的群体有良好的工作状
态，已有必要将心理干预纳入执政者视野。
就中国官员群体而言，目前主要面临两大“压力源”：
一是繁忙的工作与偏负面的舆情导致的心理倦怠。在当前官员群体中，心理疲劳是
一种较为普遍的状态，基层官员尤甚，他们与各种琐碎矛盾纠纷打交道，工作节奏快，
加班加点是常态，且常处于害怕犯错的焦虑中。尤其是在拆迁、信访、司法岗位工作的
官员，在时常出现的突发事件和负面舆情面前，更易出现情感压抑、工作失控、言语暴
躁等状况。
工作超负荷，不... 阅读全帖 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
poof (plan de vida) 于 (Tue Feb 11 16:26:36 2014, 美东) 提到:
简单的说，这个问题的实质在于持枪自伤的概率更大还是帮助自己脱险的概率更大。
美国的持枪自杀率比凶杀率高了一个量级，所以不难得出结论，自伤的风险更高。数据
也是这么说的。
但是为什么很多人觉得持枪更安全呢？
有个类似的问题： 开车安全还是坐飞机安全？ 从概率上来说，飞机安全多了。现在
这是大家的共识，但是很多人还是觉得自己开车更安全...为什么会有这种现象呢？
这个心理学现象，是缘于人总是觉得自己能支配的事情更安全...被别人支配很不爽。
还有一个心理现象：人总是有觉得自己与众不同..所以经常会有人说，我开车肯定没
事，我玩枪肯定没事，我是例外。 但是统计表明，人都很类似，例外的人远远小于自
信的人.就好比相信自己种彩票的人总是大大多于实际中彩票的人。
虽这么说，有枪的同学还是别过于担心，因为自杀的概率虽然比凶杀高个量级，但是也
不算高。自杀也就美国第10大死因吧（前面死因的除了车祸，其... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 5 | 24 人生理论 第一页
简答题
1. 现代健康新观念（可发挥）
定义：健康是人的肉体、精神和社会的康乐的完善状态，而不仅仅指
无疾病或无体弱的状态。
人格健康的共同标志：1.自我控制的能力 2.正确对待外界影响的能
力 3.保持内心平衡和满足状态的能力
心理健康的作用和影响：
1.心理健康对躯体健康有重要作用
2.心理健康是人生发展的必要条件
3.对大学生有特别重要的意义
a. 心理健康是保证大学生正常学习生活的必要条件
b. 心理健康对促进大学生积极主动地学习具有推动作用
c. 心理健康是完善大学生人格的重要方面[接第9页]
——心理健康的标准：
① 了解自己，悦纳自己 ②友善交往，乐与人处 ③接受现实，把握
现实 ④心境良好，反应适度 ⑤热爱生活，积极工作 ⑥行为协调，
人格和谐 ⑦心理特点符号年龄特征
——如何清除心理障碍，保持健康的心理：
（1） 增进对自我的客观认识
（2） 把奋斗目标确定在自己能力所及的范围
（3） 不要过分追求完善
（4） 避免盲目竞争
（5） 学会调控情绪
——培养健康心理的途径：
（1） 培养积极的情绪
（2） 学会幽默
（3） 在实践过程中增强信心
（4） |
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c**t
发帖数: 316 | 25 ——中国温州心理咨询行业论坛圆满举行,邓明昱、武国城等专家作主题报告——
【《华人心理健康报》讯】（通讯员王茜） 12月1日， 温州心理咨询行业论坛在浙江
省温州康宁医院圆满举行，此次大会由温州康宁心理咨询师俱乐部、温州市心理卫生协
会和温州商报健康周刊共同举办，到会的领导有 温州市人力资源和劳动保障局职建处
金凡处长，温州康宁医院管伟立院长、温州心理卫生协会黄国胜理事长，并邀请了国际
心身医学院（ICPM）院士、国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP） 理事长邓明昱
教授，中国心理卫生协会副理事长、全军心理卫生工作技术指导组组长、心理咨询师国
家职业资格鉴定专家委员会副主任武国城教授，台湾台北市原临床心理师公会理事长杨
雅明女士，以及中国心理卫生协会副秘书长、心理咨询师国家职业资格鉴定专家委员会
秘书长、中国心理咨询师工作委员会副主任林春研究员等多位专家到会。本次论坛，除
温州各县市区的行业代表以外，还有来自杭州、绍兴、嘉兴、台州等地的行业代表，共
130余人参加。
大会由康宁医院心理健康中心主任刘志宏副教授主持。温州康宁医院管伟立院长致欢迎
辞，对本次论坛的顺利召开表示... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 26 【邓明昱博士在南京中医药大学心理学院进行专题讲座】
4月16日，国际心身医学院院士、美国东西方健康科学学院教授、博士生导师，国际华
人医学家心理学家联合会理事长，应邀在南京中医药大学心理学院为师生讲授了“心理
咨询师成长与发展的八个阶段”和“美国大学的心理健康教育、心理咨询与同伴辅导”。
专题讲座由南京中医药大学心理学院前院长、博士生导师杜文东教授主持。他介绍了邓
明昱博士在医学心理学、心身医学和心理健康领域的杰出成就，并感谢邓博士来南京传
经送宝。
邓明昱教授根据自己30年的从业经历，总结出了“心 理咨询师成长与发展的八个
阶段”。他讲授了一个普通的心理咨询师，如何才能成长为一个心理咨询专家。他强调
指出，心理咨询师是一个终身发展的职业。要成为 一名优秀的心理咨询师，需要建立
和发展一种自身特有的人际交往方式。这种方式的建立，是在真实的个人经验、价值观
和文化背景德基础上，不断地反思和终身学 习。很多的调查研究发现，对来访者而言
，真正起作用的是心理咨询师的个人品质和他如何建立咨询关系的能力。
邓明昱博士从事心理咨询的临床、教学和科研工作30年，... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 27 ——国际华人医学家心理学家联合会第17届年会在纽约召开——
【《华人心理健康报》8月10日讯】国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP）第17届
年会，于8月2日在纽约市皇后区法拉盛地区喜来顿大酒店召开。本届会议主题为“国际
华人心理咨询、心理健康与性健康教育”。来自美国、中国大陆和台湾的专家学者出席
了会议。
8月2日上午，由IACMSP秘书长Peter Yun博士主持开幕式。IACMSP理事长邓明昱博士致
开幕词。邓博士指出，在21世纪的今天，世界各国华人华裔的心理健康和性健康已经提
上议事日程。无论在中国大陆、港澳台，还是美国、加拿大、澳大利亚等华人移民众多
的国家，对不同年龄的华人进行心理咨询、心理健康教育和性教育，是一项非常重要的
工作。IACMSP的主要宗旨，就是团结世界各国华人华裔医学家、心理学家和其他相关专
业的专家，促进中华医学、心理学和相关学科在世界各国的发展。扩大美中两国及世界
各国相关专业领域里的学术交流、人才培训和技术经济合作，开拓国际市场，提高中华
医学、心理学和相关学科的国际地位，以造福于全人类。因此，在心理咨询、心... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 有无一个健全的身心，对儿童将来的发展非常重要，小小的一点心理障碍都会在儿
童长大后引起无数次痛苦的回忆。如何让儿童带着一个健康的心理走完漫长的人生道路
，做父母的应该充分意识到它的重要性。
健康心理要从小培养
儿童心理健康是儿童长大后心理健康的基础，科学研究表明，儿童时期出现心理疾
患多数是因抚养教育不当引起的。因此父母必须特别重视改善儿童的心理卫生条件，促
进其心理健康。丰富的营养、充足的睡眠是保证儿童大脑发育和心理健康的重要条件，
而父母和子女之间的血缘关系和供养关系，父母的相亲相爱，对家庭的眷恋，以及对父
母健康和情绪的关切，这是一种情感的“反馈”。所有这些构成义母与子女情感联系和
交流的闭合系统。这种联系和交流十分有利于情感的升华，逐步培养儿童的同情感、责
任感、道德感、荣誉感、幸福感和理智感，这就为儿童日后良好性格的发展、健康的人
际交往、愉快的情绪、健全的行为等打下坚实的基础。
如何增进儿童的心理健康
儿童时期是人一生身心发育最迅速、最重要的时期。搞好儿童心理卫生，对于促进
儿童健康成长，培养他们良好的性格和行为具有非常重要的意义。特别是在我国目前提
倡一对夫妇只生一个儿童... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 29 国际中华应用心理学研究会第三届会员代表大会在成都召开，邓明昱教授当选为新一届
理事长
【《华人心理健康报》10月20日讯】 10月17日至19日，国际中华应用心理学研究会第
三届会员代表大会暨第十一届学术年会在中国成都市召开。来自中国大陆、台湾、香港
、澳门以及美国的会员代表158人出席了大会。
10月18日上午，南京中医药大学心理学院杜文东教授和齐齐哈尔医学院崔光成教授主持
了会员代表大会。美国东西方健康科学学院教授邓明昱博士致开幕词。中国健康心理学
杂志社执行主编李建明教授作第二届理事会工作报告，并主持选举工作。杜文东教授宣
读了理事会候选人简介。经与会代表充分酝酿，选举出新一届理事会。
10月18日中午，召开了国际中华应用心理学研究会第三届理事会第一次会议，邓明昱教
授和李建明教授主持会议。经过推荐和表决，选举产生了第三届理事会常务理事、副理
事长和理事长。邓明昱教授当选为第三届理事长，李建明教授当选为第三届常务副理事
长兼秘书长，副理事长有：崔光成教授、杜文东教授、钱福永博士、麦基恩教授（香港
）、杨明磊教授（台湾）、马文有教授、郭敏教授、王国强教授、程灶火教授、王洪礼
教授（... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 近日，教育部发布了普通高校学生心理健康课程的基本要求，包括性心理和恋爱心理等心理健康课成为大学生的必修内容。
心理健康课课程内容主要为了解心理健康的基础知识，了解自我、发展自我以及提高自我心理调适能力三部分组成。教学方法有课程讲授、课堂活动、案例分析、小组讨论、角色扮演等。
其中，在第三部分的提高自我心理调试能力中，列出了7种大学生容易遇到的心理问题：大学期间生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、压力管理与挫折应对和生命教育与心理危机应对。
在大学生性心理及恋爱心理方面上，要求通过教学使学生了解自身性生理和心理的发展，认识大学生恋爱心理的特点，了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的问题，形成对性心理和恋爱心理的正确认识。教学内容包括性心理的发展和大学生性心理的特点、大学生性心理问题及调适、大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题与培养健康恋爱观和择偶观。
在压力管理和挫折应对方面，要求通过教学使学生正确理解压力和挫折，了解大学生压力及挫折的主要来源，了解压力与挫折对人生的意义，学会正确管理压力和应对挫折。
还要通过心理健康课，让大学生认识生命，尊重生命，珍爱... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 31 性心理和恋爱心理等纳入高校教学必修内容
http://www.sina.com.cn 2011年09月14日01:54 京华时报
本报讯(记者 周逸梅)近日，教育部发布了普通高校学生心理健康课程的基本要求
，包括性心理和恋爱心理等心理健康课成为大学生的必修内容。
心理健康课课程内容主要为了解心理健康的基础知识，了解自我、发展自我以及提
高自我心理调适能力三部分组成。教学方法有课程讲授、课堂活动、案例分析、小组讨
论、角色扮演等。
其中，在第三部分的提高自我心理调试能力中，列出了7种大学生容易遇到的心理
问题：大学期间生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱
心理、压力管理与挫折应对和生命教育与心理危机应对。
在大学生性心理及恋爱心理方面上，要求通过教学使学生了解自身性生理和心理的
发展，认识大学生恋爱心理的特点，了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的问题，
形成对性心理和恋爱心理的正确认识。教学内容包括性心理的发展和大学生性心理的特
点、大学生性心理问题及调适、大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题与培养健康
恋爱观和择偶观。
在压力管理和挫折应对方面，要求通... 阅读全帖 |
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f*********0
发帖数: 2538 | 32 还有案例分析、小组讨论、角色扮演，太吸引人了！
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近日，教育部发布了普通高校学生心理健康课程的基本要求，包括性心理和恋爱心理等
心理健康课成为大学生的必修内容。
心理健康课课程内容主要为了解心理健康的基础知识，了解自我、发展自我以及提高自
我心理调适能力三部分组成。教学方法有课程讲授、课堂活动、案例分析、小组讨论、
角色扮演等。
其中，在第三部分的提高自我心理调试能力中，列出了7种大学生容易遇到的心理问题
：大学期间生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理
、压力管理与挫折应对和生命教育与心理危机应对。
在大学生性心理及恋爱心理方面上，要求通过教学使学生了解自身性生理和心理的发展
，认识大学生恋爱心理的特点，了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的问题，形成
对性心理和恋爱心理的正确认识。教学内容包括性心理的发展和大学生性心理的特点、
大学生性心理问题及调适、大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题与培养健康恋爱
观和择偶观。
在压力... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 33 回国探亲妄谈国事，小心被判为精神病，打入精神病院，永世不得超度。恩
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今年10月10日是第二十五个世界精神卫生日，主题是“心理健康，社会和谐”。根据
我国部分地区精神疾病流行病学调查结果估算：我国15岁以上人口中，各类精神疾病患
者人数超过1亿人，其中1600万人是重性精神障碍患者，其余大多数是抑郁症、自闭症
等精神障碍或心理行为障碍患者。同一片蓝天下，他们却生活在“不同的世界”中，自
身饱受精神折磨，也给家人带来无尽苦楚。健康人群中，也有不少人深受焦虑、抑郁等
情绪困扰，常发出“我是不是抑郁了”的疑问。
阳光再美好，须得打开心房才能感到温暖。心理健康是个人幸福、家庭美满、社会
和谐的重要方面。关注国人心理健康，是“把人民健康放在优先发展战略地位”的题中
应有之义，应引起全社会关注。
不良情绪离精神疾病有多远？抑郁症等心理精神疾病的患者为何逐年增多？对个人
、家庭和社会有哪些影响？如何帮患者走出阴霾？如何预防心理精神疾病？本版将分两
期探讨这一话题，敬请关注。
——编 者
抑郁患者门诊量每年增加20%，300... 阅读全帖 |
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f******o
发帖数: 2469 | 34 原型：斯坦福监狱实验 详细介绍
斯坦福监狱实验是1971年在斯坦福大学进行的，当时津巴多正在斯坦福大学任教。
津巴多把心理学系大楼的地下室改装成监狱，花15美元一天请来了一批学生参与实验。
这批学生要参加实验必须先通过一次测试，以证明他们是“心理健康、没有疾病的正常
人”。
一共有70名来自美国各地的学生申请参与这个为期两周的实验，他们绝大多数是在
斯坦福大学和加州伯克莱大学参加夏季课程的学生。24名学生通过了测试，学生以随机
的方式被分成了两组角色：其中9名学生担任监狱中的“囚犯”和9名学生则以三人一组
轮班担任“看守”的角色。津巴多本人则担任监狱长的角色。
为了实验更真实地模拟现实，担任“囚犯”的学生身份以数字代替，每个人都穿上
犯人的衣服，戴上脚镣和手铐，有些学生是在家里被逮捕的，被铐上手铐，戴上牛皮纸
头套，而执行逮捕行为的是同意与津巴多合作进行实验的加州警方，面对呼啸而去的警
方，不明就里的邻里大为惊讶；而担任“看守”角色的学生则是穿着警服，戴上黑色的
墨镜以增加权威感，在囚犯进牢时，按照监狱的正式程序对犯人进行裸体的搜身，他们
拥有一切真实狱警所拥有的权力。而自愿参加实验的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 他俩都是90后，在同一家公司工作，还租住在同一个小区。2016年夏天，考上研究生的
小孟准备辞职，没想到在离职当天，同事赵某某拿着菜刀冲进小孟的卧室……小孟在头
颈部、胸腹部及背部等处被砍切、捅刺数十刀后死亡。近日，辽宁省高级人民法院终审
裁定维持原判，被告人赵某某犯故意杀人罪，判处死刑，缓期两年执行。
两个年纪相仿的同事，平日里谈不上有什么深仇大恨，是什么让赵某某举起了犯罪的屠
刀？在法庭上，被告人赵某某的供诉让人听了很不是滋味，他说，工作干不完，心里难
受，“我压力这么大，小孟是有责任的”。
多么奇怪的逻辑！赵某某并非长期心理扭曲的杀人恶魔，但这番话从一个接受过良好教
育的年轻人口里说出，还是让听者感到莫名的悲哀。不管他们两人因工作任务的分配发
生了什么样的矛盾，压力都不应该成为杀人的理由。美好生命与日常工作任务之间，孰
轻孰重，还需要掂量才分得清吗？
法院认定，赵某某作案时为急性短暂性精神障碍，限定刑事责任能力。由此可以看出，
心理疾病对凶手犯罪行为有很重要的影响。
悲剧再次证明，心理疾患已成为社会运行中的现实风险。因为“小事”产生摩擦，进而
造成恶性事件，并非个案。谁也无法预测... 阅读全帖 |
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B*****1
发帖数: 9127 | 36 火箭昨天已经将前锋罗伊斯-怀特下放到了NBDL，但美国时间12月30号，怀特发表了一
份声明，表示拒绝接受火箭的这一安排。
怀特在声明中说：“我们说，这个国家对心理健康的某个因素缺乏认知，因为有人有问
题但没有被诊断出来。这个因素导致很多人很难对此表示支持。”
“我同意这点。”
“但让我感到悲伤和恐惧的是，在这个情况下，所有决策者都得知了所有医学知识，但
他们仍旧拒绝将其归纳为医学问题。在这个国家最近发生的几起因心理疾病而造成的悲
剧后，你会觉得，这会让人们主动探索这个领域。你会觉得，那些对心理健康所知不详
的决策者们，会听取那些知道的人的意见和建议。你会觉得，我们首先会尽一切努力，
不让这些悲剧降临到我们头上，然后才会问‘为什么？’‘谁知道？’‘我们怎么才能
帮助？’之类的逻辑问题。我们为什么不能主动去做那些‘谁知道’‘我们该怎么听’
‘我们怎么才能支持’之类的呢？”
“我确实希望打球，但我只会在有经验的专家的意见和建议下。医生开证明的目的是为
了保证，健康方面的决定仅仅是为了健康，同时不会受生意方面的影响。我唯一的希望
就是，那些参与进来的决策者们能知道，医生是他们决定下一步行动的... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
shouruo (shouruo) 于 (Tue Apr 30 10:06:02 2013, 美东) 提到:
zl案很烦，每两三年来一次，旧话重提，也没看见什么新玩意新证据，然后不了了之。
大家义愤的面孔下，恐怕还藏了一丝兴奋，集体过了一把福尔摩斯或者罗宾汉的瘾。
其实要真的想当福尔摩斯，就应该好好研究一下相似杀人案中凶手的动机，看和sw有无
类似的地方。千万不要自己想当然的给当事人画上脸谱。
最常见的可笑行为是极力美化受害者，怎么完美怎么天使的。其实在美国的很多华人都
很优秀都很完美，也见过真正完美的人是什么样子，没有必要用同情来造谎言。zl,最
多也就是比普通人优秀一些，离白雪公主差得还很远。
参考最近的投毒案，我们能看到，凶手虽然很优秀，但是家境不好，心理压力大。我不
是试图把人分成三六九等，但是我觉得，那些家庭条件不好，靠自己奋斗上来的人，但
凡遇到挫折，就很危险。
sw应该是截然不同的一类人，不会因为家庭而嫉妒。而且几年前我在天涯得到的一个印
象，就是这个人比较阳光，和同学关系好，平等待... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 38 【《华人心理健康报》10月20日安徽黄山讯】（记者：玛丽）今天上午，应安徽省黄山
学院教务处的邀请，国际华人医学家心理学家联合会理事长邓明昱教授，在该校讲授了
“美国高校的心理健康教育”。该校应用心理专业的教师和200多名学生聆听了讲座。
邓明昱教授指出，美国高校的心理健康教育工作具有十分鲜明的特色，主要表现为：（
1）心理健康的实质内涵重在健康而非仅指心理；（2）工作形式上注重实效，通过授课
、组织研讨活动、心理咨询、学生自我保健教育、朋辈辅导以及提供健康图书资料等形
式对学生进行教育和服务；（3）工作内容上通过专业化道路来提高服务质量，心理咨
询中心日益显现出机构的专门化、人员的专业化以及工作趋向医疗化的特点。（4）健
康促进的志愿者活动大众化，朋辈心理咨询已经形成广大学生的社会活动。
邓教授强调，美国高校的心理健康教育由三个方面组成。其一：公共课程《心理学与生
活》，使大学生了解心理健康的内容、影响心理健康的因素、心理障碍的类型和表现、
心理治疗的常用方法。其二：大学心理咨询中心（University Counseling Center,
UCC）的作用，促进学生的心理健康。其三... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 39 ——邓明昱教授在浙江主讲心身医学及心理咨询系列讲座——
【《华人心理健康报》9月30日讯】9月27日，国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP
）理事长、国际心身医学院院士、博士生导师邓明昱教授在浙江浦江主讲了心身医学及
心理咨询系列讲座。该讲座由浦江黄峰精神专科医院承办，院长黄峰主持了开幕式。在
讲座开始前，邓博士参观了该院的心理咨询门诊和心理治疗室。
上午的两个讲座主要面向医疗卫生人员和心理咨询师。第一讲是“医学模式的转换与国
际心身医学的发展”。邓明昱教授介绍了医学模式的概念，医学模式转换的五个阶段—
—神灵主义医学模式(Spiritualism medical model)、自然哲学的医学模式(Nature
philosophical medical model)、机械论的医学模式 (Mechanistic medical model)、
生物医学模式（Bio-medical model）、生物-心理-社会医学模式（Bio-psycho-social
medical model）。他强调了医学模式转变对卫生工作的影响和全人医疗—... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 40 ——赚钱最少的律师，生活得更快乐——
成为一名律师能获得诸多回报——财富、地位、有趣的工作……但日常的幸福感却
从不在其中。一项新研究表明，也许，这是因为律师和法律专业的学生把应该注重的职
业回报搞错了。
研究人员在调查了6200名律师的工作和健康状况后发现，在法律界，高收入或成为
著名事务所合伙人等因素与成功关系最为密切，但它们与幸福和快乐之间的关联几乎为
零。然而，从事公共服务工作的律师们，比如公设辩护律师或法律援助(Legal Aid)律
师，虽然赚钱最少，在调查中却更倾向于报告自己生活得挺开心。
从事公共服务工作的律师们酗酒也少于他们那些高收入的同行。而且，尽管两组人
在富裕程度上差距很大，但他们所报告的总体生活满意度却大致相当。
在许多律所，成为合伙人是员工的终极奋斗目标，也是员工与公司之间最牢固的纽
带，但这同样不会给人带来更多快乐。本周发表在《乔治华盛顿法律评论》(George
Washington Law Review)上的一项研... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 今后，高校的课程里将增添教大学生谈恋爱的内容。市教委昨天公布了北京高校《大学生心理健康》课程教学大纲（征求意见稿），未来，这门课有望成为大学生的必修课。
北京高校《大学生心理健康》课程教学大纲内容共有九讲，分别是：发展从健康心理开始、自信从认识自我开始、成功从学会学习开始、和谐从人际交往开始、快乐从管理情绪开始、关爱从理解家庭开始、幸福从学会恋爱开始、成长从应对压力开始、人生从珍爱生命开始。课时为16至18学时，记1学分。
对比2005年出台的《北京高校学生心理素质教育教学大纲》，新教学大纲仍涉及自我认识、学习适应、人际交往、情绪管理、压力应对、恋爱心理等方面，但具体内容和整体结构有所调整。其中，“恋爱心理与爱的能力培养”一讲修订为“幸福从学会恋爱开始”，从大学生们经常遇到的感情问题出发，讲述了爱情的三角形理论、爱的纠结、当爱已成往事、同性之恋等内容，教大学生学会爱自己、表达爱、接受爱、拒绝爱、维系爱和放手爱。
按照大纲要求，大学生心理健康课要求将理论知识转化为学生自己解决问题的能力。为此，课程教学方法将贴近学生心理，采用启发与参与式的教学方法，如：角色扮演、小组讨论、案例分析、游戏互... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 42 记者探访大学生心理教育咨询中心
“羡慕嫉妒恨”时间长了都是病
郁闷15天以上就得咨询心理医生
10月10日是第20个世界精神卫生日，近20年来，精神健康的关注程度越来越高，而在刚刚过去的国庆长假中，3名大学生自杀死亡，大学生心理健康成了焦点。是什么原因促使大学生采取这种极端方式？大学生的心理问题究竟出在哪里？带着这些问题，记者探访大连高校的大学生心理教育咨询中心，了解他们的工作和大学生常遇到的心理问题。
调查：多数高校设有心理咨询教育中心
在10月10日世界精神卫生日到来之前，记者走访了大连的几所高校。目前多数高校都设有相关咨询、教育的部门，东软信息学院设有心理健康教育中心，有专职辅导老师，还设有咨询室，心理健康教育工作与学生日常管理工作密切结合起来，辽宁师范大学也设有大学生心理健康教育中心，由该校知名心理教育专家孙远刚教授担任主任。
昨日，记者来到大连理工大学心理健康教育与咨询中心，胡月主任告诉记者，该中心正式成立于1988年5月，是东北区域的高校中成立比较早的，现有专职有3名，兼职有25名，设置专业设备的催眠放松室、情绪宣泄屋、沙盘治疗室、群体培训室。她介绍，从师资力量到硬件设施这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 就是从这个阳台跳下去的。
18日下午4时30分许，余干中学高三年级的一名男生，为了向倾慕已久的同年级的一名女同学示爱，从教学楼的四楼当众跳下，造成左腿严重骨折和胸部挫伤。截至记者昨日发稿时，跳楼的男生仍在医院接受观察治疗。此起跳楼事件发生后，该校师生都感到很震惊。
【报料】余干中学一高三男生跳楼
昨日上午9时许，一名读者向本报报料称，18日下午4时30分许，上饶余干中学发生惊险一幕，该校一名高三理科班的男学生为向邻班一名女生表达真心，冒险从四楼飞身跳下，幸亏在落下的过程中，被楼下一棵大树的枝丫挡了一下，才未危及生命。
随后，学校领导和老师拨打急救电话，受伤的学生被120送到余干县一家医院进行抢救。
昨日中午11时40分许，记者来到坐落在余干县西北角的余干中学。当问及高三学生跳楼一事，不少学生都表示听说过，但具体情况不清楚。
经过多方询问，记者得知跳楼的是该校高三一名男生，同时还是校学生会主席。随后，一名同学证实了跳楼一事，但显然是有所顾虑，她没有透露更多详情，只称伤者还在余干县人民医院治疗。
【伤者】伤情稳定但拒谈跳楼原因
记者随后来到余干县人民医院，并在该医院住院部外二科见到了正在输... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 林书豪（中）在金州勇士队时的全家合影。
在我成长的过程中，我妈妈的一些朋友会告诉她说，让我打篮球是浪费时间。她受到批评，但是还让我打，因为她看到我打篮球时很快乐，她希望我快乐，所以支持我所做的事情。有意思的是，我进入哈佛以后，那些过去批评我母亲的朋友反而来问她，他们的孩子应该做什么运动才能进入哈佛。这是一个很有意思的转变。——林书豪
我们一直都有谈过，你想将来打球没问题，但是你要有一个后备的职业，万一你受伤不能打的时候，你怎么办？所以我们一直强调功课还是很重要的。做学生嘛，学生的工作就是先把书读好。所以我们对他的要求是只要先把书读好，你要打多少球都没有关系。但是，如果你的成绩退步，我们就要调整你打球的时间。”——林书豪母亲吴信信
“林来疯能否驯服虎妈？”、“林妈是老虎和熊猫的结合体”……随着华裔青年林书豪奇迹般地崛起篮坛，华裔“虎妈”式教育再次成为热议的焦点。美国媒体在报道林书豪优秀的球技时，大多不忘提一句“虎妈”。
不过，近日，曾经将“虎妈”放上封面的《时代》周刊刊登文章，介绍一位向“虎妈”理论挑战的华裔母亲——密歇根州立大学华裔女学者秦宝莲。在接受记者采访时，秦宝莲表示，从某种程度... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 夏霖程的阿姨说，侄儿以前的笑容总是充满阳光。
2007年夏天，夏霖程（右二）与母亲及亲友在深圳游玩时留影。
邵阳市二中已恢复了往日的宁静。陈仕球图
被疑偷同学200元不断喊冤学生抗挫折能力亟待提高
16岁高中生为“自证清白”跳楼自杀
又一名学生跳楼！这次不是因为抑郁，也不是感情纠葛。16岁的高中生夏霖程只想证明自己没有偷同学的钱。
在网上“学生跳楼”几个关键词，从中学生到大学生甚至研究生，每年都有一些案例。“学生跳楼”早已成为一个刺痛现代人心灵的词语。但得知夏霖程跳楼后，人们还是以“不可思议”来评价这起突发事件。
偷了还是没偷？答案已不再重要了，在生命尊严面前，所有的争论与是非都显得那么渺小。
《法制周报》记者在邵阳采访期间，对于夏霖程跳楼前后的相关细节，分别从家属与校方获得了一些复原“碎片”，但记者更为关注的是，这件事情将给学校教育与学生的心理健康成长带来怎样的影响。
家长：儿子一直称“冤枉”
处理完善后事宜后，夏霖程父亲夏建军、母亲阮劭兰双双远赴深圳。此前，阮劭兰在深圳一家外资眼镜厂做品质主管，夏建军则在邵阳老家照顾孩子。“不能因为失了儿子，就把全家人的生活都毁掉，毕竟生活还要继续... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 一人服毒一人跳楼，幸被及时发现，目前两人已无生命危险
前晚和昨晨，暨南大学两名女研究生发生服药和跳楼事件。幸好发现及时，目前两人均无生命危险。据悉，前者为生命科学技术学院化学系研三学生，自称服老鼠药原因是男友对其提出分手；后者为经济学院金融系研一学生，跳楼原因是长期精神抑郁症。校方表示两起事件并无关联，是互相独立的事件。
据通报，该校生命科学技术学院一名女研究生，因感情问题引起情绪波动，学校老师一直关注此事，并给予劝解和抚慰。4月16日晚，经老师询问，该女生说自己吃了一口老鼠药，但已自行吐出并漱口，学校马上请来医生了解该女生的身体状况，目前该女生情绪稳定。
无独有偶。前天，该校经济学院一名女研究生，因情绪烦躁，在家人陪伴下入院治疗。昨日早晨，该女生从住院部三楼突然跳下，经及时抢救，目前暂无生命危险。
事发后，该校及时召开了会议，对善后工作作出了具体的安排，并要求各学院对存在类似问题的学生进行排查，积极对学生进行深入的思想教育和心理辅导；同时，学校呼吁学生要珍惜难得的学习时光和珍惜生命，不辜负家人、学校的培养和期望。
老师：春天来了，警惕抑郁症！
据医院介绍，春天是抑郁症等心理疾病高发的... 阅读全帖 |
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