B**********y
发帖数: 3855 | 1 网上查了一下，伏虫原来是寄生虫，还不合适做蚯蚓的别称。
倒是中药里把蚯蚓唤作”地龙“的。
“伏蟲病為病名[1]。腸內寄生蟲病，以嗜食異物、面黃浮腫、乏力為特征。九蟲病之
一[1]。《諸病源候論·九蟲病諸候》：“九蟲者，一曰伏蟲。”多因脾胃虛弱，濕熱
蟲蝕所致[1]。癥見困倦少食，腹痛腹瀉，甚則面黃浮腫，體力銳減，或不食，羸瘦，
或異嗜茶葉、生米、草紙等[1]。治宜健脾殺蟲[1]。方用伐木丸、黃病絳低琛⒒x丸
等[1]。" |
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m******3
发帖数: 121 | 2 黑芝麻红枣粥：调理美白不能少
食材：
黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。
做法：
1）黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。
2）大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3）红枣洗净去核。
4）锅中加入1500毫升冷水，放入大米和红枣，先用旺火烧沸。
5）然后改用小火熬制，待米粥烂熟。
6）调如黑芝麻以及冰糖，再烧煮片刻，即可食用。
它的功效：
黑芝麻能让皮肤白皙头发油亮，而红枣食补血圣品。
这款粥含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂对生体的伤害，抵消细胞内有害物质
游离基的积累。预防生理期炎症的同时，还能强力美白哦。
红豆百合粥：排出身体的多余水分
食材：红豆50g，百合50g，大米100g
做法：
1）大米提前一晚泡好备用。
2）大米洗净，百合洗净。
3）锅里加水放入红豆，置火上，大火烧开，转小火，煮至微烂。
4）放入大米，小火煮至红豆和大米熟。
5）放百合，再煮2分钟即可。
它的功效：
红豆有健脾利尿消水肿的功效，而百合富含多种生物碱，能解润燥，正适合排出体
内多余水分，同时丰富的营养物质还补一补虚弱的身体，润肺止咳也有奇效哦。
姜汁薏仁粥：让你... 阅读全帖 |
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l**********i
发帖数: 11748 | 3 每公斤3克，60公斤180克
谁一次能吃那么多味精？
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虽然各种食材可以任意搭配，但是有那么一些著名的搭配受到人们的格外喜爱，比如土
豆炖牛肉、小鸡炖蘑菇、西红柿炒鸡蛋……。除了习惯、传统以及历史渊源等文化层次
的因素之外，这些搭配有没有一些科学原因呢？
在人们能够感受到的基本味道中，有一种是“鲜味”。虽然对它的科学认识还不到一百
年，但是人们喜爱“鲜味”的历史已经非常久远。在古代，中国的厨师就用“高汤”来
调味，而在日本，人们习惯于用海带、鱼、香菇等原料来煮汤。二十世纪初，日本人从
海带汤中分离出了谷氨酸钠，发现它产生的味道跟通常所说的“鲜”很象，从此把人类
对“鲜味”的认识带向了分子水平。现在人们已经很清楚，蛋白质中的谷氨酸如果被水
解释放出来，成为游离的单个离子，就能够产生“鲜味”。海带、酱油、龙虾、鱼肉等
等，天然含有相当多的谷氨酸钠，因而很“鲜”。应用微生物发酵生物技术，人们可以
轻松地得到高纯度的谷氨酸钠——这就是味精。
后来，科学家们又分别从鱼干和香菇中分离到了肌苷酸盐（简称IMP）和鸟苷酸盐（简
称GMP）。它们不仅可以产生鲜味... 阅读全帖 |
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b***y
发帖数: 14281 | 4 我已经详诉过了。北方粘食吃得少，所以以甜为主。甚至有人认为糯米只能甜吃。南方
盛产糯米，必然吃得多，隔三岔五的吃，变成日常食谱的一部分，即使一开始也是吃甜
的，天长日久必然演化成咸食。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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l********3
发帖数: 17249 | 5 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机
能的作用；
能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；能维持健康的肤色，对皮肤的健美
具有重要
的意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一
些有毒成
分的去毒有重要作用，肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强
人体的免疫
反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。
动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白
。适量进
食动物肝脏可使皮肤红润。动物肝脏中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多
酶和辅酶
的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用。所有，常食动物肝脏有益于皮
肤健康生
长。
适用人群
一般人都可食用。
1、贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。
2、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。 |
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i********7
发帖数: 808 | 6 釋迦牟尼佛的可靠生平
釋迦牟尼佛在成佛之前，人們稱他為悉達多太子，這是因為他的父親是迦毘羅衛國的統
治者。當時，他處在兩種文明交錯激發的時代：屬於雅利安人[9]傳統的、西方的、《
吠陀》祭祀信仰的婆羅門文化[10]，以及非雅利安民族革新的、東方的、《奧義書》理
性思辨的剎帝利文化[11]。不同文化的激盪，成就了一個思想自由，朝氣蓬勃，有利於
探索人生真義的環境。悉達多太子生長在皇室中，生活富裕，自幼在宮中學習傳統的婆
羅門文藝和武技，為王位的繼承而準備。十六歲時，與耶輸陀羅公主結婚，後生得一子
，名羅睺羅。然而，受到當時探求人生真義，尋求解脫風潮[12]的影響下，於二十九歲
時，捨棄富裕的生活，離開皇宮，選擇了出家求道的沙門[13]修行生活。
釋迦牟尼佛的修學歷程
修行生活的第一階段，是禪定的修習。禪定是當時東方非雅利安民族的文化特色，
與苦行一樣，是當時沙門修行者的主流風潮。離開皇宮以後的悉達多，先後跟隨了兩位
老師，很快地修到禪定的最高境界，但仍然不覺解脫[14]。於是，轉而進入苦行林，以
斷食、少食、閉氣、睡釘床、倒立、日曝、坐冰、……等等方式修苦行，尋求涅槃解脫
。六年過去了，... 阅读全帖 |
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k****i
发帖数: 1504 | 7 西瓜营养丰富，含有水分、蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡
萝卜素等多种成分。中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦
止渴、利小便等功效。西瓜是很好的食品，但也有禁忌。
吃西瓜不宜过多西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃
虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲
下降，还会积寒助湿，导致秋病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量
水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。大量进食冰冻
时间过久的西瓜，还会伤脾胃，引起咽喉炎。儿童消化机能差，更应
注意，以免引起厌食、腹痛、腹泻等。
感冒初期忌食西瓜无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于
表证，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解
不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之
际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或
延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄
赤等里热症时，在正常用药的同时，则可吃些西瓜，有助于感冒的痊
愈。
打开过久的西瓜不宜吃吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，不吃
变质西瓜以及打开过久的西瓜，因为西瓜上市时气温过高 |
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wh
发帖数: 141625 | 8 【 以下文字转载自 Connecticut 讨论区 】
发信人: fainvel (听喜欢的歌，走陌生的路), 信区: Connecticut
标 题: 支持版面，总结自己在flushing找食儿吃的经验。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 10 10:35:21 2012, 美东)
发信人: Original (黑咖), 信区: NewYork
标 题: 支持版面，总结自己在flushing找食儿吃的经验。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 8 20:06:05 2012, 美东)
LZ我是吃货一枚，没啥好总结的，就总结吃的吧
早餐：
1.敦城早茶：比其他的早餐对楼主胃口，其中糯米鸡，榴莲酥，姜汁撞奶都接近国内水
平。Chinatown的早茶也还不错，但还是最爱敦城。
2.福州早餐：
锅边：Chinatown的阿萍小吃和枫林小吃各有特色，阿萍小吃汤头好菜多，枫林小吃里
的面片有嚼头。
拌面：黄金超市一楼好吃
扁肉：黄金超市一楼好吃
3.天津早餐：
盛津：韭菜盒子，豆腐脑好吃，煎饼果子不好吃
枫林小吃：韭菜盒子，豆腐脑比较清淡，适合要减肥的
... 阅读全帖 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 9 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: splitmind (狗爹猫爸), 信区: LosAngeles
标 题: 天朝8日杂记（二）食住行
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 3 00:07:26 2011, 美东)
食
其实对我来说现在想回去除了对家人亲友思念外，最大的诱惑就是吃，特别是在美国吃
不到的那些土特产。这次回去吃到最舒服的就是第一天在家里的晚餐，阿姨准备了满满
的一桌菜，全部是我喜欢的：冷菜：熏鱼，海蜇头，素鸡，糖醋萝卜； 热炒：生煸草
头，葱烤野河鲫，清炒河虾仁，清炒蓬蒿，油焖笋，蟹粉荠菜，大闸蟹（雌雄各吃了半
个，实在没肚子吃了）； 汤：腌笃鲜。这个菜单应该可以让不少上海来的童鞋流口水
吧，哈哈。
第二天之后，就没有在家吃过，基本都在外面吃的：不是和朋友聚餐就是和公司的合作
商吃饭，感觉每天在饭桌上花费了很多时间。
国内酒店有一个我很喜欢的地方，就是自助早餐很丰盛。义乌的酒店早餐豆腐花很好吃
，是记忆中以前的味道，连喝了2碗，被服务员鄙视了一下。顺便又喝了罐以前老东家
的光明酸奶，却觉得没有那时从化验室里偷着喝的香。。。
这次... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 10 【 以下文字转载自 Connecticut 讨论区 】
发信人: fainvel (听喜欢的歌，走陌生的路), 信区: Connecticut
标 题: 支持版面，总结自己在flushing找食儿吃的经验。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 10 10:35:21 2012, 美东)
发信人: Original (黑咖), 信区: NewYork
标 题: 支持版面，总结自己在flushing找食儿吃的经验。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 8 20:06:05 2012, 美东)
LZ我是吃货一枚，没啥好总结的，就总结吃的吧
早餐：
1.敦城早茶：比其他的早餐对楼主胃口，其中糯米鸡，榴莲酥，姜汁撞奶都接近国内水
平。Chinatown的早茶也还不错，但还是最爱敦城。
2.福州早餐：
锅边：Chinatown的阿萍小吃和枫林小吃各有特色，阿萍小吃汤头好菜多，枫林小吃里
的面片有嚼头。
拌面：黄金超市一楼好吃
扁肉：黄金超市一楼好吃
3.天津早餐：
盛津：韭菜盒子，豆腐脑好吃，煎饼果子不好吃
枫林小吃：韭菜盒子，豆腐脑比较清淡，适合要减肥的
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wh
发帖数: 141625 | 11 【 以下文字转载自 Connecticut 讨论区 】
发信人: fainvel (听喜欢的歌，走陌生的路), 信区: Connecticut
标 题: 支持版面，总结自己在flushing找食儿吃的经验。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 10 10:35:21 2012, 美东)
发信人: Original (黑咖), 信区: NewYork
标 题: 支持版面，总结自己在flushing找食儿吃的经验。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 8 20:06:05 2012, 美东)
LZ我是吃货一枚，没啥好总结的，就总结吃的吧
早餐：
1.敦城早茶：比其他的早餐对楼主胃口，其中糯米鸡，榴莲酥，姜汁撞奶都接近国内水
平。Chinatown的早茶也还不错，但还是最爱敦城。
2.福州早餐：
锅边：Chinatown的阿萍小吃和枫林小吃各有特色，阿萍小吃汤头好菜多，枫林小吃里
的面片有嚼头。
拌面：黄金超市一楼好吃
扁肉：黄金超市一楼好吃
3.天津早餐：
盛津：韭菜盒子，豆腐脑好吃，煎饼果子不好吃
枫林小吃：韭菜盒子，豆腐脑比较清淡，适合要减肥的
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a***i
发帖数: 144 | 12 前两天认为我女儿"阴虚"(在于她大便干小便少),先看<中国传统饮食宜忌>来了解应该
吃什么东西,后上网找了一些资料.贡献一个链接:这个我看着说得比较客观,全面,比较
可信一点.中西式的分析都有噢.秋天到了,大家闲来可以整只鸭子来吃吃.
http://www.chilema.cn/news/view.aspx?id=10394
节选:
===============
夏秋滋补清热凉血
鸭子依水而生，吃的食物多为水生物，故中医认为，其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，
有滋阴补血的效果，最适合夏秋季节食用。
古医书《日用本草》就称：鸭肉“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津”
；《本草纲目》称鸭肉可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”；《滇南本草》称：“
老鸭同猪蹄煮食，补气而肥体同鸡煮食治血晕头痛”……
的确，鸭肉性质偏凉，从“热者寒之”的中医治病原则看，天热时吃鸭，既能清除暑
热，又具滋补功效，远胜过吃牛、羊、猪肉。凡体内有热的人，容易上火、燥热、咽干
口渴的人用鸭肉代替鸡肉，可起到清补佳品的作用。
鸭肉还滋阴、补肾、养胃，对体质虚弱乏力，及因阴虚内热引起的食欲不振、发热、 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 13 在澳大利亚近海常见的后耳乌贼
新浪科技讯 北京时间6月7日消息，近日一项研究称，某些动物的雌性会以雄性的
精子为食，并利用精子所含有的营养物质来为滋养自己的身体或卵细胞。这项研究的结
果发表在《生物学快报》(Biology Letters)杂志上，为研究生物界中的两性关系提供
了新的视角。
研究负责人本杰明·韦格纳说：“如果雄性的精子被吃掉，而不是用于卵细胞的受
精，那它们就失去了繁殖的机会。因此，雄性最关心的是至少保证一部分精子能到达雌
性的卵细胞。”韦格纳是来自澳大利亚莫纳什大学生命科学学院的研究者。他补充道，
在许多物种中都曾记录到精子被作为食物消耗的现象。人类也在这个行列之中，但这种
行为并不是人类繁殖过程的必要部分。据文献报道，人类的精液中含有果糖、水、维生
素C、柠檬酸、酶、蛋白质、锌及其他物质。从成分组成上，这与含有蛋白质的运动饮
料有些相似。
不过，食用精子的行为在动物界中并不常见。出现过这种行为的动物包括丽蝇、小
金蝇科的种类、头翼锄虫(学名：Spadella cephaloptera，一种奇特的海洋无脊椎动物
)、1种水蛭、1种裸鳃类动物以及澳洲后耳乌贼(学名：Se... 阅读全帖 |
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c*********r
发帖数: 19468 | 14 对不起了，前两天木有时间。前两次说完了龙虾科之真正大龙虾（记得，我们谈到了这
个科下面的两大类，一类是有发声器官的，生活在赤道附近及北半球的，英文俗名一般
就叫某某spiny lobster，另一类是没有发声器官，生活在南半球的，英文俗名一般叫
某某rock lobster。不过各国各地都有自己的叫法，上面说的是联合国粮农组织登记的
名字一般是这个规律）。今天讲讲完全和龙虾科不搭界的海螯虾科。在我们这个话题范
畴内（体长可达40cm且被列为常规的食材的大龙虾）的海螯虾科成员就是螯龙虾这么一
个属两个物种。螯龙虾外形上很容易和之前介绍的龙虾区分，因为它们的五对步行足中
的三对尖端都带钳状结构，其中第一对尤其大，形成巨螯。所以相同体长下，螯龙虾比
龙虾肉多，光是那对巨螯就多出不少哦……各种龙虾一般都比较长寿，生活在较冷的水
域的螯龙虾尤其如此，没有人知道它们的确切寿命，但据估计可能可以达到170岁以上
。至少有一点是可以肯定的，如果你养一只螯龙虾当宠物，传到你重孙手里完全是有可
能的哦……螯龙虾只分布在大西洋北半球温带水域，所以我国是没有的。可能这也是为
什么我们中国人传统上说的“龙虾”都... 阅读全帖 |
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F***r
发帖数: 1685 | 15 萝卜既是蔬菜，又是水果，药名莱菔。其味辛、甘，性平，归肺、脾、胃经。历代药书
论萝卜的药效有：行气、消谷、和中、去痰、癖肥、健人，捣汁服止消渴”、“利关节
、理颜色、练五脏恶气、制面毒、行风气、去邪热气”、“消痰止咳，治肺痿吐血。温
中，补不足”、“捣汁服治吐血衄血，宽胸膈，利大小便。生食止渴宽中，煮食化痰消
导”、“莱菔根叶同功，生食升气，熟食降气。”萝卜营养成分含量：，蛋白质，脂肪
，碳水化合物；无胆固醇，膳食纤维；矿物质；维生素；并且热量较低，水分含量较高
（约94％）。现代医学认为，吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病、
动脉硬化、胆石症、预防胃下垂、胃炎、胃溃疡等病症，另还有美容、减肥、抗癌等作
用。因此民间有：“十月萝卜小人参，家家药铺关大门”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医
生开药方”等俗语，可见萝卜的药用价值和营养价值之高。
从西医来说，临床上有一种名叫干扰素的药物，它是对付病毒性感染和癌症的有效
武器。干扰素原本是人体自身的白细胞经诱导所产生的抑制病毒的细胞内增殖的糖蛋白
，但是它需要依靠外因的诱导。临床上虽然可以通过应用干扰素诱导剂来促使它“增产
”，如医生为 |
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g**1
发帖数: 10330 | 16 毒品控制雞姦13名兒少 夜夜「選妃」逞獸慾
分享獨家》毒品控制雞姦13名兒少 夜夜「選妃」逞獸慾到Facebook 分享獨家》毒品
控制雞姦13名兒少 夜夜「選妃」逞獸慾到Line 分享獨家》毒品控制雞姦13名兒少 夜
夜「選妃」逞獸慾到Google+
2017-11-13 00:29
〔記者廖淑玲／雲林報導〕無法無天！把住家當「炮房」、也是「刑房」，林姓男子涉
嫌以毒品控制至少13名兒童、少年任其雞姦，若有不從者不僅被林男打還要遭其他少年
群毆，最小被害人才9歲，警方循線逮獲，移送後已收押禁見。
被林男用來凌虐少男的情趣用品。（記者廖淑玲攝）
被林男用來凌虐少男的情趣用品。（記者廖淑玲攝）
林男涉嫌以混合型毒品控制少男任他擺佈。（記者廖淑玲攝）
林男涉嫌以混合型毒品控制少男任他擺佈。（記者廖淑玲攝）
林男利用餐盤當吸食毒品用的k盤。（記者廖淑玲攝）
林男利用餐盤當吸食毒品用的k盤。（記者廖淑玲攝）
林姓男子供稱，因父親早逝、母親離家，從小就獨來獨往，長大後發覺自己是同性戀，
他加入廟會、自組陣頭賺生活費，也利用這個機會接近、吸收年少無知的少年及學童加
入，提供零用錢、自稱「老大」，還... 阅读全帖 |
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w****m
发帖数: 1245 | 17 如何应对孕早期疼痛
孕早期正常疼痛主要有头痛、胃痛、乳房痛。
1.头痛 此期孕妇头痛属常见早孕反应，由怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量
和原来不同，大脑血液循环受影响造成。疲劳是诱发头痛的导火线，怀孕初期保持充足
的睡眠可以减少头痛发生，在头上敷热毛巾有助于缓解症状。
2.胃痛 随着孕期的增加，逐渐变大的子宫给孕妇的胃肠道增加了不少压力，加上
孕期分泌激素使分隔食道和胃的肌肉变松弛，导致胃酸返流及胃部烧灼痛，建议少食多
餐，少吃辛辣刺激食物，饭后半小时不要平卧，如疼痛难忍，可在医生指导下服用氢氧
化铝制剂(不可服用苏打或含有碳酸氢钠的药物，以免增加胃酸分泌和加重水肿)，取半
坐睡位可减轻疼痛。
3.乳房痛 孕妇停经后可有乳房胀痛、刺痛和乳头疼痛，初孕妇较明显，这亦是孕
期激素变化造成的，属正常现象。
特别提醒孕妇朋友们注意以下异常情况：
孕早期腹痛合并阴道流血需警惕早期流产和异位妊娠。特别指出，流产分多种类型
，轻型流产对胎儿并无损害，因此早期发现流产征兆，及时就诊非常重要。异位妊娠即
受精卵落脚位置不对，是一种常见妇科急腹症，一旦妊娠囊破裂，可能导致大出血、休
克，严重者危及生命，... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 19 http://senyi68.blog.sohu.com/165492669.html
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历
1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗
话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。气候观测
资料表明，我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的气温是全年最低的，“
三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”等古代民间谚语，都是形容这一时节的
寒冷。
为什么叫小寒而不叫大寒呢？这是因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解
》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的
。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬
季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒，处于“
四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应，
所以成为大寒。
冬至是北半球太阳光斜射最厉害的时侯，那为什么最冷的节气不是冬至而是小寒到
大寒呢？我们... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 20 看到不少提问，我稍微概括总结了一下：
首先，我之所以缩胃是因为原来吃得太多，在减肥之前，就说肉吧，一顿饭吃个3块大
排或者一整只鸡都不在话下，其他零食水果就不提了。所以我缩胃的最大原因是原来吃
太多。
其次，关于目前step 2的热量，很多人说800卡太少。如果一天只有800卡确实少，不过
我说的这个只是固定的三餐热量（估计还低估了，所以我一般都算成900-1000），而我
每天都是少食多餐的原则，会有加餐。因此每天摄入的总热量一般在1100-1200，略低
于myfitnesspal的goal。
第三，关于吃这么少还有没有锻炼。我每天都会有一些针对腹部的exercise，时间不长
。周末的时候会去gym跑步，相对应的我在周末也会吃得更多。
我查一下空腹喝豆浆，看来确实要改进这个，以前只知道空腹不喝牛奶，没注意到豆浆
也是同样的问题呢。我得改进下我的早餐了。
我一直都奉行健康第一的原则，如果我的饮食还有问题也欢迎大家提出。
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先交待几句：
从一开始努力想... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
dpg (肖浪--君子不党) 于 (Tue Oct 30 14:06:44 2012, 美东) 提到:
大家有钱的捧个大钱场，没钱的捧个小钱场，
就请不要直率和委婉地说胖，我目前正在减肥，这个形象奔出，损失惨重，估计求接见
没希望了。
我自己意识到：
1 发球双误，下去苦练2发
2 底线位置感差，recover总是落位在底线内，很多来球以为出界，最后一瞬间发现界
内的有好几个。以后一定随时注意，底线后半米。
3 网前短球预判差，经常赶不到，赶到了也晚了，而且也处理不好。还不知道怎么办。
4 slice不够深，方向控制也差，几个球被直接打死
5 反手drive有时候会忘记屈膝，不过这个基本一个失误下次就会提醒自己，不过一段
时间后又忘记。健身，把腿部肌肉加强，发球机打反手练习形成肌肉记忆。
剩下的大家尽管提，技术战术都可以，个人形象的就免了。
http://www.youtube.com/watch?v=NDemgRU1YT4
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 392 | 22 【男人常搓三处保健康】1、搓面部：搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要
的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。2、搓腰眼：腰眼位于第三腰椎棘突下旁
开3.5寸凹陷处。腰眼居“带脉”为肾脏所在处。常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。3
、搓脚心：常搓脚心能起到补脑益肾、活血通络的疗效。
【5种食物最不易变质】1、蜂蜜，糖占蜂蜜总量的3/4以上，水分含量少，细菌和酵母
菌都不能存活；2、白酒，在密封条件下，微生物不容易侵入；3、食醋，工艺较好的酿
造陈醋，用坛子密封好放在地下，年份越久越醇香；4、固体食糖类，水分少、渗透压
强大，不利于微生物生长；5、食盐，天然的防腐剂。
【盘点10种水果养生功效】1香蕉：保持快乐心情；2葡萄：增强免疫抗衰老；3梨：帮
助器官排毒，软化血管；4火龙果：缓解重金属中毒；5柚子：维护血管健康；6西瓜：
利尿排毒；7荔枝：生血养颜；8猕猴桃：降低胆固醇；9龙眼：开胃益脾；10榴莲：开
胃，促进肠蠕动。
【打哈欠缓解眼部疲劳】打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，提醒人们此
时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉
更... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
arita (in woundedland) 于 (Sun Oct 14 20:26:38 2012, 美东) 提到:
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本楼更新频率绝对随意，不用每天，也不一定非要每周 --- 都成都成，都好都好，都
可都可。大家一起来玩乐！
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我是借花献佛，以下所有图片和链接中的说明都是李冰冰（IcyLi）的原创，所有解释
权归李冰冰（换句话说，我只管看热闹瞎起哄，吼吼）。
李家住在原始丛林，有各种生物出没，目前他（也可能是“她”？我定义为“他”，说
是“他”就是“他”，不是也是）给我们更新最多的是各类蜘蛛们。详情请见以下两栋
楼。
一号楼：跟踪/偷窥蛛妈三十天的日记。见“【图片记录】跟踪蜘蛛30天”。
http://www.mitbbs.com/article_t/Animals/22697.html
二号楼：跟踪/偷窥更多类... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 还记得那位香港女演员陈宝莲吗？曾参加过亚姐大选、主演过三级片《聊斋三集之灯草和尚》，，接拍第一部电影便三点尽露引来争议，很早就被关注。
看过她的电影的都不需要别人解释她到底有多美。在《国产凌凌漆》里，她饰演美丽性感的特工。
虽然只是客串下，镜头少，但是我相信看过的人，都忘不了她在电影里的那火辣身材。
她这角色给我感觉的美就是太性感了，迷得周星驰也不要不要的。
不过这样的美人却在29时就香消玉殒了，她曾拍过的电影和照片，算是给世人留下的最绚烂光彩。
陈宝莲成长于单亲家庭，是家中独女，自小缺乏父爱，当时陈宝莲要签约拍X片，但因未满十八岁要母亲代为签约，所以是活生生的亲妈害女的案例，跟蔡少芬妈妈有一拼。
因为缺乏父爱，陈宝莲遇到的两个男人都是偏成熟的。
陈宝莲第一个男人就是是渣男莫少聪，你们没看错就是洪欣的前夫，最近这段时间因为儿子和当年与洪欣的感情闹得沸沸扬扬。
当年陈宝莲与莫少聪相识是因为两人一起拍了一部三级片名叫《剑奴》，它是莫少聪演艺生涯中唯一的一部三级片。
这部电影一度被誉为香港武侠三级片中的巅峰之作。
陈宝莲认识的第二个男人就是黄任中，也是个渣男，被称为“台湾第一花花公子”，当时... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
oceaneyes (oceaneyes) 于 (Sat Jun 16 17:08:33 2012, 美东) 提到:
很多亚裔学生成绩比别人好，得这个奖，那个奖，只是学习努力，拼爹的结果，并不是
真的聪明，这世界哪有那么多的天才啊。
其实大家都心知肚明，在公司里一个员工的表现跟他毕业的学校是不相关的，只是名校
毕业的学生会得到更多的机会而以。如果那些机会给差校毕业的学生，他们一样会干得
很好。
所以强烈支持把更多上名校的机会给老黑，老墨，让他们也能享受上名校以后可以少努
力的优势。
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gtreewater (在水一方) 于 (Sat Jun 16 17:21:25 2012, 美东) 提到:
亚裔在学习上付出了努力，凭什么不给人家应有的受获，
反而要把大学名额给不在学习上努力的人。
第一次听到别人努力也有错这种强盗逻辑。
如果这逻辑有理，干嘛不推广到各行各业呢？
我看美国富豪和政府高层白人太多，亚裔太少，
政府... 阅读全帖 |
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W*******n
发帖数: 4140 | 26 点评中国国务院所发表的美国侵犯人权报告
王利民
2020年3月13日
文章开篇引用美国国务卿胖屁傲的诚实语言，然后引用了差不多全是美国媒体对美国自
身“丑事”“臭事”的报告或统计。我问中国国务院，您们发这样的《2019年美国侵犯
人权报告》能给美国受苦受难的人民什么？能给美国以外的，特别是特色中国的，受苦
受难的人民什么？中国人在国内在国外的悲惨遭遇能被特色政权关照吗？能被特色媒体
报道吗？我王利民的悲惨遭遇就能反映出特色中国政权对待“美国侵犯人权”的实际态
度：基本上不闻不问，实际上不理不睬。
新华社北京3月13日电 国务院新闻办公室13日发表《2019年美国侵犯人权报告》，全文
如下：
2019年美国侵犯人权报告
中华人民共和国
国务院新闻办公室
2020年3月
目录
序言
一、公民权利和政治权利有名无实
二、经济和社会权利缺乏基本保障
三、少数族裔饱受欺凌排斥
四、妇女面临严重歧视与暴力
五、弱势群体处境艰难
六、移民遭受非人道对待
七、肆意践踏他国人权
序言
美国国务卿蓬佩奥2019年4月15日在演讲时说：“我们撒谎，我们欺骗，我们偷窃……
这才是美国不断探索进取的荣耀。”
美... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
lovingGrace (奶茶) 于 (Mon Jun 24 11:49:55 2013, 美东) 提到:
相信很多妈妈都有找寻月嫂保姆的需求而同时却又感觉无从下手，在寻找和挑选，然后
面试和试用过程中困难重重甚至四处碰壁，所以宝宝版特开此贴来提供给妈妈们一个寻
觅适合自己的月嫂保姆和互相交流体验及心得的平台，欢迎妈妈们推荐自己用过的好月嫂
好保姆，或者曝光自己的不愉快经历，让大家都能有个前车之辙，后车之鉴。同时也大
大欢迎大家贡献自己的面试挑选保姆月嫂的经验之谈，总之，只要是有信息量，有益的
和月嫂保姆相关的回帖，都会有包子奖励和加精。反之，如果是专门的月嫂保姆托，请
出门左拐去求职/招聘等相关版面，如经查实一律删除，情节严重者将被封id。所以请
大家回帖所提供的信息务必要是回帖本人亲身经历属实。
##小贴士##
1.本贴虽会被作为置顶贴和精华贴（不会被轻易删除），但如有需要的网友还请自行保
留对你有用的信息内容，以备不时之需。
2.本贴回帖达到一定数量的时候，会做成网络共享文件，例如excel... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 231 | 28 偶觉得我属于下焦火，应该怎么办呢？ baidu说
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄
。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木
瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，
此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，
少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥
，小便不混浊。
果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了. |
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t*n
发帖数: 14458 | 29 得知道哪种东西走下焦吧
偶觉得我属于下焦火，应该怎么办呢？ baidu说
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄
。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木
瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，
此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，
少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥
，小便不混浊。
果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了. |
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l******r
发帖数: 3472 | 30 我也是刚开始少食,明显感到好处.老公近两年也是严重过敏,我觉得体质下降是主要原
因,另外他吃肉也多,现在也开始少吃肉,尤其猪肉.想问一下,你们吃素都吃些什么,蛋白
质靠什么补充,豆类,坚果,水果?看网上说牛奶多喝也不好,现在少吃了,总担心会营养不
够,而且吃素会饿的快,怎么解决?吃多吃少是个习惯吗?我现在倒是好像慢慢适应少吃了.
谢谢!! |
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u***r
发帖数: 4825 | 31 http://finance.sina.com.cn/china/20141230/000721190573.shtml
赌场冷清了，澳门经济怎么办？
《中国经济周刊》 记者 张燕｜北京－澳门连线报道
从澳门的标志性建筑大三巴牌坊出发，沿着殷皇子大马路走到头，面前出现一座如
同鸟笼一样的圆柱形建筑，这便是赫赫有名的葡京赌场了。虽然比起马路对面金光闪闪
的新葡京娱乐场略显寒酸，但是仍有不少游客驻足留影。自1970年建成至今，葡京正门
的“虎口阵”留下了源源不断的财富，为何鸿燊赢来了“赌王”的光环。葡京亦成为澳
门赌城的标志性建筑。
在这片面积只有31平方公里、人口50多万的弹丸之地，赌桌上的金钱游戏已延续了
160多年，为澳门经济贡献了高达80%的税收。2006年，澳门博彩业总收入超过了美国的
拉斯维加斯，成为世界第一赌城，并连续上涨，2013年全部博彩营收3607.5亿澳门元(
约合452亿美元)，相当于拉斯维加斯赌场的7倍。
但2014年，澳门博彩业收入出现下滑。根据澳门博彩监察协调局公布的最新数据，
澳门11月博彩收入为242.69亿澳门元(约合人民币(6.2217, 0.0069... 阅读全帖 |
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g******a
发帖数: 55 | 32 主要是放松，休息，吃容易消化的，少油腻，少盐的荤素搭配的，少食多餐。
注意腰腿手腕脖子等关节疲劳，注意别吹冷风，冷气，别吃冷食。保持心情愉快，多观
察宝宝享受亲子过程，防止产后抑郁。保护眼睛，少看电视。。。。。 |
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y**********i
发帖数: 361 | 33 我现在是第6个月了。有时候吃的东西，胎动很厉害，大约是宝宝不喜欢某一类食物。
另一个，我想，是因为子宫在长，压缩着胃，会说不清楚的不舒服，也影响胎儿吧。
尽量清淡吧。
如果是做中餐，少放调味品，甚至酱油醋都少放。
再一个就是少食多餐。
尽量挑有营养的吃，即使量少，即使恶心呕吐- |
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m*******e
发帖数: 1886 | 34 少吃主食（饭，面食，任何CHO），保持regular的运动pattern，是最有效的办法。一
顿少吃没关系，饿了再补就好，少食多餐就是这么解释的。
我borderline hyperglycemia，之前一周至少1lb，一控制CHO，四周才涨了2lb不到。 |
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d******7
发帖数: 702 | 35 上周检查出是糖妈，心情低落了好几天，
不过在LD的安慰鼓励下，做功课查资料，和ob、营养师聊，心情已经恢复正常。
糖妈并不可怕，注意饮食控制，无论对宝宝或是自己将来都有好处。
版上有tx不太清楚糖妈饮食该注意些什么，
开个贴，谈谈自己最近了解的，想到哪说到哪，不一定准确，大家多补充。
总的原则是：少食多餐，一顿千万不能撑着，上下午晚上要各加一次snack，
尤其晚上睡前的snack非常重要。
吃所有东西之前要看营养成分表。
15g carbohydrate算一个serving size，一天不能超过15个serving size的carb。
但也不能太少。
控制carb量最好的方法就是吃全麦面包了，1片全麦面包是1个serving size的量。
原来我是只吃白面包的人，现在没办法啊，LD都是给我用toaster烤一下，
突然发现也挺好吃的，吃了一个多星期了，至今还没吃够。。。
牛奶1%fat，一顿只能喝1cup（1个serving size的carb），1天分开3顿喝3cup，
再加170g一杯的light 或Greek的yogurt。
关于yogurt，如果你能忍受plain的味道... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 36 来自主题: NextGeneration版 - 悲催的我。 这个真的是因人而异，你需要自己摸索，吃什么血糖高吃什么不高，怎么吃，要锻炼多
少，营养师只能给你一个Guideline而已。饿肚子，碳水化合物过少对孩子更加不好。
。。。为了填饱肚子只吃肉，摄取碳水化合物太少非常不可取，碳水化合物要吃够。。
。血糖高，孩子不仅仅是巨大儿，出生低血糖也很不好。。。少食多餐，按分量吃，慢
慢学习吧。我生俩扎了两次，第二次从4周一路扎到38周5天，开始1，2周见一次营养师
，比见OB还勤，宝宝都好着呢，这不是啥大问题，心态放轻松点，很小的事情，一切都
会很顺利的啦 |
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n****a
发帖数: 173 | 37 我的经验，饭后运动30分钟以上，能降10多个点，如果光坐着就会高。另外少吃水果，
用黄瓜和西红柿代替。carbs还是少吃一点，多吃蛋白质增加营养， 每顿饭少吃点，餐
餐之间加点snacks,就是少食多餐了，这些综合起来应该有作用的。不过我还是觉得运
动挺有效果，也帮你锻炼，以后生的时候也许容易些。 |
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p*****Y
发帖数: 38 | 38 关键词：恶心，孕吐，便秘（constipation），反胃酸（heartburn），易疲劳
35岁，头胎。终于挺进12周了。根据往年的经验，二月里天气就会暖和起来。冬天就快
结束，希望春天不会太远 :)
我的早孕反应从第六周开始。当我从网上读到，百分之七、八十的准妈在孕早期会恶心
甚至孕吐并且一般是从第六周开始，我就知道自己难以幸免（老公安慰我，说我的胃口
一向很好，不会中招。可是 …）。我的身高、体重等等都处在正态分布中心位置的正
负一倍方差之内，概率这东西我恐怕很难逆袭。一开始是恶心、干呕、没有胃口，症状
全天都有但是可以忍受，每天只能吃点青菜豆腐。一到做晚饭的时间就被老公赶进卧室
（我说是小黑屋。老公一下班就卷起袖子包揽厨房的一切事情，很给力，赞一个）。一
来避油烟，二来酝酿一下胃口。这段时间喝水也想吐，所以水小口喝，每天喝得不多。
两周后我发现自己开始便秘（当时还不敢太用力，其实没事），而且走两步就喘。血检
的时候发现红血球偏低。除了孕期荷尔蒙飙升的缘故，这些新状况大概也是自己液体摄
入不够，纤维素吃得少，运动量变小，加上食物种类太少、压根没胃口吃肉（很怀念当
初那个无肉不欢的... 阅读全帖 |
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s*****9
发帖数: 255 | 39 上上周刚到30周的时候OB测了一下，说measurement偏小，还说我增重不多，给安排了
ultrasound。上周四ultrasound之后过了一天ob电话过来说，宝宝太小，体重estimate
是1449g，大概三磅，只有8-9的percentile，需要每周去医院monitor 2次，然后过两
周再做B超看看有没有改善，我挂了电话顿时开始恐慌，一边打电话给老公一边狂哭，
哭完冷静了就决定开始猛吃。现在想想，还是想来咨询一下宝宝版的妈妈们。
1. 俺怀孕前四周吐得厉害，掉了20磅，现在31周3天了，体重就比怀孕前重了7磅。医
生说俺长太少，俺也没觉得啊，毕竟从最低点到现在已经长了27磅了，而且我现在除了
肚子，看起来也比怀孕前瘦。大家觉得我这样的正常吗？
2. 大家有什么好办法能让宝宝长大点儿吗？朋友说是吃高热量食物，但是有说法是吃
碳水化合物长自己，只有吃蛋白质才长宝宝，这靠谱吗？
3. 其实自从恢复饮食，俺吃得不算少，现在更加是一吃就撑，只能少食多餐，也想不
通为什么就是不长体重，这个跟运动有关吗？俺运动量是变少很多，会不会运动多的孕
妈能吃更多一些呢？
欢迎大家提供任何可能... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 40 夏季如何防暑 “5多”不能少
夏季防暑有“5多”，这“5多”分别是“多吃粥“”多喝汤”“多饮茶”以及“多
吃青菜”“多吃瓜果”，那么为什么做到这“5多”就能防暑呢？下面我们就来学习下
吧。
夏季防暑“5多”不能少
第一、多吃粥
夏季预防中暑，可从饮食上进行调节。比如，多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因
受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。
因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子
粥、荷叶粥、莲藕粥等。
第二、多喝汤
当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消
化吸收。简单易学的“防暑汤”，如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
第三、多饮茶
研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度
1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷；喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，
周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失
的盐分，对预防中暑更有裨益。
第四、多吃青菜
天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 41 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: purplebasil (地瓜成长中), 信区: loseweight
标 题: 欧洲感想：减肥就tmd要少吃！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 6 21:32:38 2013, 美东)
去葡萄牙出差，自己顺了1天的假，葡萄牙人真tmd瘦！
不要告诉我他们瘦是因为吃鱼，虽然他们的鱼又多又新鲜；
不要告诉我他们瘦是因为喝葡萄酒，虽然他们的葡萄酒很便宜；
不要告诉我他们瘦是因为老爬山，虽然里斯本根重庆一样经常需要爬山；
。。。。。。
他们瘦就一条：吃得真TMD少！
过午不食的老和尚瘦，是因为不吃晚饭，而不是因为吃了晚饭就会胖；
intermittent fasting的人瘦，是因为不吃早饭，而不是因为吃了早饭就会胖；
葡萄牙人瘦，是因为不吃午饭！！！午饭的时候，他们就喝一杯espresso，最多加1-2
根烟就打发了，很多很多的当地人都这么做。午饭的点儿你到大街上走走就看见了：正
经吃午饭的都是游客！
所以：早饭，午饭，晚饭，你少吃哪一顿就都能瘦了！！！
当然，前提是你另外两顿也不能吃多了。葡萄牙人的ser... 阅读全帖 |
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X****9
发帖数: 86 | 42 今年4月 running's world 上面的文章，觉得还不错，分享一下：
全文这里：http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-242-304--13860-0,00.html
1。take really good notes：write down everything you eat
(我们这个版上参加活动的都做得不错啊，如果能再量化的更具体，都加上卡路里就更
好了。)
2。measure what you eat
(好像也是我们一直提倡的，我觉得也包括吃东西一定要事先拿出一定的量吃，不能一
大盘/一大包的放开了吃，不容易控制到底吃了多少。)
3。Beef up your protein intake
(公主和紫苏mm几乎在绝大多数人的 food log 上都提过这个建议，一定要吃够高质量
的蛋白质，鸡蛋/鱼肉/turkey/鸡肉/虾/high grade beef/greek yogurt/low fat
cheese 等等，蛋白质顶饱，最好每顿都有)
4。Add color to every meal
(多吃各种颜色的蔬菜水果吧... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 43 41.人之喘息，有虚有实。实喘之症有二，一为郁闭，二为奔迫。
郁闭者，气不达于外，而壅寒于内。有血虚阴虚者，阳来乘阴，此证颇多。伤寒喘
息者，多于麻桂发之，但老弱，产妇，血虚之人往往忌汗。总于伤寒开闭法不同，应于
少阳转枢外达，使腠理通，荣卫和，达气以外，不至壅寒为喘。
奔迫者，上气喘激，由于气盛于下而逆于上，阴血虚者，火盛迫血，上气粗贲，应
泻火为要，火平则气平。又有咯血者，内有瘀积，阻寒气道，不得升降而喘，又以化瘀
为要务。
曾有一叟，年七十，有结核咯血史，因伤寒后患喘，低热，微恶风寒，咳喘，咳痰
带少许血块，口苦而干，脉浮弦而数，舌红苔黄。治之于小柴胡加苏叶，杏仁，桔梗，
茅根，蒲黄。五剂而愈。
有一产妇，年二九。因产后过早劳作，伤于凉水，先恶风头痛，继盗汗，喘息。脉
浮紧，舌红，苔薄白，投千金麦冬汤，加人参，少加桂枝。三剂而愈。
42.虚喘之症，一为肺虚，二为肾虚，三为中宫气虚。
肺虚作喘，以肺居上焦，为华盖，制节五脏六腑，开窍于鼻，以通内外之气，血虚
则火盛津伤，肺叶痿而气不得降。治宜生津补肺，兼郁火痰滞者，又应降火解郁化痰为
要。
肾虚作喘者，因肾乃气之根，火盛水枯，不能化... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 西药的药效确实很明显，尤其是像感冒发烧这样症状突出的病，用过西药之后很快就症
状减轻，中药和中成药相对来说就慢一些，但是西药的副作用太大了。
如果经常服用西药的感冒药，几年之内可以造成肾功能严重损伤，甚至坏死。因为吃药
之后排毒的器官是肾。
这样的例子并不少见，所以现在很多人感冒发烧如果不是特别严重的都会避免服用西药。
消炎药也是这样，西药药效很快，但是吃多了胃会很不舒服，特别刺激胃，尤其是空腹
吃的时候，很明显胃就有一种令人不快的反应。
中药的很多成分都是可以食用的，甚至是食材，能用中药或者中成药的还是中药更好一
些，并且很多是养胃的，吃完之后对胃的刺激没有西药那么强烈。
我有个朋友胃功能从小就很差，然后有一次吃西药的感冒药和消炎药的时候，一天之内
难受的吐了好几次，吃下去没一会胃的反应就很强烈了，这还不是空腹吃的呢。
后来再生病改成吃中药就好多了，没有在吃药期间呕吐过。孕妇一般也是被医生告知少
用西药，尽量是什么药都不吃，但是少吃点中药还是可以的，这也说明西药的副作用很
大，尽量少吃的好。 |
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d*****u
发帖数: 17243 | 45 花15万元注射激素
13岁的婷婷（化名）是南岸区某中学一名初一女生，她的身高一直是父母心中的死
结，“12岁时，只有1米4多点，她的同学都有1米5以上了，明显矮一头。”
去年春天，婷婷的母亲王女士看到一则关于促进身高的广告，就带女儿去解放碑一
家商业机构检测。“检测结果说婷婷长到头了，以后差不多就这么高了。”王女士很着
急。
这家机构建议给婷婷注射生长激素，说是见效快，可以长高10多厘米。求医心切的
王女士答应了，“药很贵，一针要1千五六，每天打一针，一疗程三个月。”
王女士带着女儿一共做了三个疗程（每个疗程中间要暂停一个月），“花了快15万
了，时间也过去一年了，但身高没有特别明显的改变。”王女士说，婷婷仍然比班上女
生矮明显一截，“而且在她这个长个子的年龄，反而生长速度很慢，朋友的娃儿可以长
五六厘米，她才长两三公分。”
王女士中断了疗程，向这家机构索要说法，对方只是告诉她是个体差异，钱也要不
回来，全家人也因此还吵过几次。
【担忧】
身高不够影响就业
像王女士这样的家长对孩子身高的担心并非没有道理，现在的不少工作对身高有要
求，也许差一厘米就与一份理想的工作失之交臂。
家住南岸区... 阅读全帖 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: 中国应该在富裕国家的较穷或人口较少的邻国租地。(原创)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 20 15:28:49 2012, 美东)
中国应该在富裕国家的较穷或人口较少的邻国租地。(原创)
最好能租个99年，更好能有 Option To Buy 这个借机谈拢。
这些租地的性质是自主管辖的自由贸易区，完全免税。
如果成功，可以在其它地区，例如非洲，南米洲实施。
租地可以用掉不断贬值的米元，换得优秀的商机。
举个例：加拿大。
选离水源，自然原料，例如矿产，农田，石油和交通枢纽，
都不太远，人口稀少并且未被开发的上万平方公里的平地。
然后使其成为加工和制造业的集合工业基地，原料当地取，
工人由国内派进来，自由贸易区有完善的各种自给服务业。
这样原料便宜，运输方便，产品有竞争力，免税输出各国。
时间久了，地主国和其人民习惯了，就能融入政治经济圈。
还有其它好处，都是时间可以带来的，自己用头脑想想吧。
中国现在是外汇多，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 发表时间： 2016-06-06 19:00
刘少奇在文革期间被红卫兵揪斗。（网络图片）
1968年10月召开的中共八届扩大的十二中全会上，刘少奇被打成“叛徒、内奸、工贼”
，“永远开除出党”，“撤销其党内外一切职务”。而那时的刘少奇，却对这次会议的
情况一无所知。
在对刘少奇立案、审查、定案的整个过程中，没有人向他透露过有关专案的消息，更没
有人听取过他的任何申诉。
在经历反复的侮辱、批斗及抄家后，刘少奇妻子王光美在1967年9月13日被正式逮捕，
儿女们也被赶出家门。此后，中南海福禄居中的刘少奇身边没有一个亲人，只有严密的
监控如影随形。
刘少奇意识到，他一切争辩都将无济于事。从此，他一句话也不说了，用沉默表示无声
的抗议。而在此之前，为捍卫自己的政治生命，刘少奇曾几次三番口头争辩、书面申诉
。但这一切均如泥牛入海，杳无音信。
多年后，黄峥看到过两张拍摄于1968年10月的刘少奇照片。“他躺在病床上，手里紧紧
攥着两个已经变形的塑料瓶。”按照刘少奇子女刘平平等人事后的讲述，两个捏变形的
瓶子，正是父亲处于重病中的表现。“由于病痛和窒息的痛苦，他常常紧攥着拳头，或
者伸出十指乱抓、乱... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 印尼政府呼吁国民少吃米饭以防“天有不测风云”民众难以接受，官员称“这比劝戒烟还费劲”
作为全球最大的大米生产和食用国之一，大米是印度尼西亚人一日三餐的“主角”，但印尼政府最近却发起了呼吁国民少吃米饭的运动，理由是为了健康和供需稳定。
不过，这对于习惯大米的印尼人来说，并非一件容易的事情。印尼福利部秘书长苏西洛认为，改变饮食习惯就如要吸烟者戒烟那样费劲。
百姓：不吃米饭还能吃什么
安迪?桑托索今年23岁，是一名土生土长的印尼人。他说，难以想象怎样才能做到政府所提倡的“一日不食大米”。
“我早饭、中饭、晚饭都要吃大米，”法新社12日引述桑托索的话报道，“如果不吃大米就好像没有吃饭一样。我还能吃点什么呢？
印尼人民福利统筹部秘书长英德洛约诺?苏西洛说，答案很简单。
“我们呼吁印尼人戒掉吃大米的习惯。我们需要让饮食多样化。不少印尼人仍然认为，如果不吃米饭，他们就没吃好，”苏西洛说，“印尼还出产另外66种碳水化合物，比如玉米、西米、木薯、红薯、马铃薯等。它们完全可以代替大米，成为三餐之中两餐的主角。”
“我们呼吁印尼人从小就让自己的饮食多样化，”他说。
传统：大米是一种“高贵”食品
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发帖数: 42149 | 49 据美国《星岛日报》报道，《中餐通讯》杂志公布全美十大中餐馆排名榜，结果宾州Bryn Mawr市的“阳明轩”居首，而纽约市就有两家上榜，不过纽约市的食评家认为太少，并不合理。
报道援引《纽约邮报》消息指出，纽约市共有超过6000家中餐馆，但只有两家入选《中餐通讯》十大餐馆，分别是位于皇后区法拉盛，排第四的“朵颐食府(Szechuan Gourmet)”，以及位于曼哈顿下东城，排第九的“粥之家(Congee Village)”。
“朵颐食府”的东主拒绝发表评论，而“粥之家”的经理Eddie Yee在接受《纽约邮报》记者访问时，将荣誉归功于顾客，表示是顾客告诉他他们喜欢什么不喜欢什么。他说：“他们是我的老板。”
对于纽约市只有两家上榜，亚洲菜饮食专家桑菲尔德(Ed Schoenfeld)表示不满说：“我们受到冷待……我们纽约市有些很棒的餐馆被遗漏了。”
如果计算百大，则纽约市也是只有3家上榜，除了“朵颐食府”和“粥之家”外，就是排第九十八的，位于西39街的“华阳餐馆(China Sun Asian Cuisine)”。
《中餐通讯》总编辑Betty Xie表示，她的排名是根据多方面作出的，包... 阅读全帖 |
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