T****n
发帖数: 2195 | 1 我从小就是个小胖子：屁股大，个不高，腿粗，腰粗 。。。。。。
最近不停的跑步+节食，体重下来了一些。但还想练些肌肉，看起来壮些。
求版上高人予以指点！
欢迎拍砖！ |
|
a***a
发帖数: 40617 | 2 的确，如果你个子够高，练一练，很有威慑力
可以“不战而屈人之兵”
其实我骨子里是暴力男，从小学开始打群架（我们那不太平），整天路上被人劫道
被人绑架过
都算是一路挣扎着活过来了，但是我四眼男，以前年纪小点儿的时候就是一普通
文弱小胖子的样子
经常有不明底细的试图欺负我，结果被暴打。。。但是我也很烦。。。如果长得
再有些杀伤力就好了。。 |
|
|
d******e
发帖数: 2541 | 4 俺家儿子有类似经历
送交者: 力刀 2009月05月15日08:36:05 于 [竞技沙龙]
回 答:能打架的小男子汉 由 都笑了 于2009-05-15 08:25:30
俺家犬子7岁时，俺带他去武馆学，才几个月他就不干了。
俺到NY当住院，虽在长岛最好的区住、学校最好，可他也时常被BULLY，甚至在俺家
楼下喊着骚扰。他开始是练肌肉块儿，可似乎仍比不过那些基因就是 牛奶泡出来的
白孩子黑孩子，于是又有兴趣学武了，俺和他娘每周送他去自由搏击馆两次，时常
被打得鼻青脸肿回来，仍是兴致勃勃。终于有一天，他高兴地告诉我：在学校几个
以前时常BULLY他的家伙对他恭敬不再放肆了，很简单，那帮里最大个头(近200磅，
比我个头都高半头的壮家伙被他一记巴西柔术反关节锁喉制服的求饶。
从此，没人再BULLY骚扰他。
我告诉他：你的老子从小也是打出来的尊严！ |
|
d*****g
发帖数: 8788 | 5 嗯，小二都认识俺家狗了，以后不能带了
下次化妆吧
bb小二都认识我了，有次门口的mgr看我出门，还跟我偷着乐一下，我都不好意思了，
那天其实挺冤枉，我真不是去扫货的，是去把在另一个店扫的带warranty的货推掉
warranty
唉，俺从来都没早起去果子店排过队，实在是懒啊。。。
我们这靶子店已经没货很久了，不过BB好像最近又货多起来了。
tgt |
|
l****t
发帖数: 1580 | 6 那个。。。为啥。。。带狗。。。。
算人头的？可以多扫么。。。
嗯，小二都认识俺家狗了，以后不能带了
下次化妆吧
bb小二都认识我了，有次门口的mgr看我出门，还跟我偷着乐一下，我都不好意思了，
那天其实挺冤枉，我真不是去扫货的，是去把在另一个店扫的带warranty的货推掉
warranty
唉，俺从来都没早起去果子店排过队，实在是懒啊。。。
我们这靶子店已经没货很久了，不过BB好像最近又货多起来了。
tgt |
|
发帖数: 1 | 7 圣诞节一直是个美好的节日。这是上帝之子诞生的日子，因此对世界各地的基督教徒而
言，这一天是非常神圣的。而且这一天人们都会为之庆祝，比如圣诞节要装饰圣诞树、
吃火鸡、烘烤圣诞蛋糕、圣诞跨年接吻等等，但除此之外，其实世界各地都有着各自流
行的一些“与众不同”的庆祝方式，让你绝对意想不到。
墨西哥：“红萝卜之夜”
谁说圣诞节的主角是圣诞老人？在墨西哥，红萝卜承包了圣诞节的全部！来，一起感受
一下！
这就是传说中墨西哥的红萝卜雕刻大赛！每年12月23日晚上，墨西哥瓦哈卡州瓦卡哈市
的主广场上都会有数千人聚在一起，通宵比赛刻萝卜（也是蛮拼的⋯），而所有
的作品都将在圣诞节展出，最佳雕塑者还将获得奖励。
“给我一堆红萝卜，还你一个小世界！”没想到吧，墨西哥人们是如此的心灵手巧！据
说，红萝卜雕刻这个习俗最早起源于当地商店店主用迷你红萝卜微雕来招徕顾客。如今
已经演变成当地长达三天的节庆，也是够奇葩的！
乌克兰：蜘蛛网求好运
圣诞树上一般都挂些什么？树顶星、彩灯彩球、布偶、雪花片、铃铛.⋯⋯
这些都不新奇。乌克兰人民的传统是在圣诞树上挂蜘蛛网！
觉得莫名其妙？那是... 阅读全帖 |
|
k******n
发帖数: 3154 | 8 小黑哥除了身体壮以外我还真没看出技术上有多大天赋
捧的太高了
哪能比小卡，带两脚球就知道那技术真是没话说
小卡18岁时就值3000万美金阿，
现在有没有一个豪门会为一个18岁的小孩拍出3000万呢 |
|
q******g
发帖数: 3858 | 9 阿森纳，巴塞罗那也有不少18，19岁的球员，看着都看挺壮的啊。中国的球员看着又瘦
又小。 |
|
a**d
发帖数: 4285 | 10 佩佩SB，欺负内马尔年轻体格小。有能耐跟壮的叫板去，看他对特里没敢这么嚣张。
踢球下黑脚、欺负弱小的最TM恶心。 |
|
j*****t
发帖数: 2397 | 11 错过了意大利之夏，记得94的时候，巴西队的身体那叫一个壮。阿尔代尔，毛罗等，都
像是擎天柱那样的身材，脑袋小小的，宽大的身板。邓加在里面都是小字号。现在足球
运动员的身材反而朝麻秆发展？难道是小时候的记忆有误？ |
|
p********a
发帖数: 6437 | 12 小日本还有一出路
就是有人基因突变，变壮或快，有一两口人，然后派前面站桩，也行 |
|
d********y
发帖数: 1141 | 13 今天早上起床之前就说要去游泳了。和她过了下要点。脚不能弯。她说她喜欢游仰泳。
到要出门了，叫她自己换衣服。她说不去。说爷爷（我说老师，她说不是老师是爷爷)
等我们，一起游的小弟弟不敢自己一个人游。无效。阿姨说一起去她才很感兴趣，换了
衣服。然后要阿姨去，我说阿姨没有游泳衣服，下次一起去。带上巧克力。路上看她不
说话，给她巧克力。她拿着吃了几粒，给我说游泳完了再吃。我一高兴，使劲表扬她，
走错
两个出口。迟到！只上了一半。还算顺利。比较配合。老师叫她stretch.发现她手还是
成投降壮。我问老师她可能try to 滑水，他说现在还不需要。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
|
v***s
发帖数: 1893 | 14 很多照片失传了，有空补一补。
Wilson:大家也知道了，除了费德勒，高手基本都用n95，wilson现在最好的专业拍，可
以打一辈子。海宁的是95的，nCode nTour，空拍288克，比较软，不错。格拉芙是老拍
子，也是95的 prostaff 7.0,
Head:prestige是好拍，但和tour10一样，要打好的话要高水平高力量，起码职业,他的
93，实际90,L4，不用多说，98实际是95, L6是压电好，镏金力量大，但很重，如果壮
汉用也不错，L4压电和镏金都不错,最新的是FP系列的L4和L6,最经典的则是PC600。
Prince:拍子很多，但现在又卖的95以下不多。经典的pog 93不用多说，nxg 92也很经
典，属于传承下来的。more precision 95，属于要求低一些的L6,忘了prince diablo
93了，卡姐用的，也是顶级专业重拍。
Volkl:基本就tour10有，不说了，也是太专业的好拍子。而且不是每代tour10都有93，
98为主。
ProKennex:Type C是93，好拍，中国不常见，但不要想了，更重，还有NO6。
Fische |
|
d******e
发帖数: 2541 | 15
渔夫老兄说到俺心尖儿上了。。。。。。不愧老姜老江湖啊
可话说俺老下月就进入老年组队伍去啦。。。。。。。
一丝伤感油然而生啊。。。。。。。
不过，目前尚能饭尚能掐，尚能把比我小２０多岁得小壮后生拖趴在场上，就是个老饭
桶一日３Ｓ，又如何？饭桶暮年，伟哥不已就是了嘛。。。。。。。
呵呵 |
|
a***8
发帖数: 2433 | 16 wsn里当然有arm死壮，可是咱们在讨论小面，别跑蹄儿。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
|
发帖数: 1 | 17 圣诞节一直是个美好的节日。这是上帝之子诞生的日子，因此对世界各地的基督教徒而
言，这一天是非常神圣的。而且这一天人们都会为之庆祝，比如圣诞节要装饰圣诞树、
吃火鸡、烘烤圣诞蛋糕、圣诞跨年接吻等等，但除此之外，其实世界各地都有着各自流
行的一些“与众不同”的庆祝方式，让你绝对意想不到。
墨西哥：“红萝卜之夜”
谁说圣诞节的主角是圣诞老人？在墨西哥，红萝卜承包了圣诞节的全部！来，一起感受
一下！
这就是传说中墨西哥的红萝卜雕刻大赛！每年12月23日晚上，墨西哥瓦哈卡州瓦卡哈市
的主广场上都会有数千人聚在一起，通宵比赛刻萝卜（也是蛮拼的…），而所有的作品
都将在圣诞节展出，最佳雕塑者还将获得奖励。
“给我一堆红萝卜，还你一个小世界！”没想到吧，墨西哥人们是如此的心灵手巧！据
说，红萝卜雕刻这个习俗最早起源于当地商店店主用迷你红萝卜微雕来招徕顾客。如今
已经演变成当地长达三天的节庆，也是够奇葩的！
乌克兰：蜘蛛网求好运
圣诞树上一般都挂些什么？树顶星、彩灯彩球、布偶、雪花片、铃铛.……这些都不新
奇。乌克兰人民的传统是在圣诞树上挂蜘蛛网！
觉得莫名其妙？那是因为你还没听过背后的传说：从前，有一... 阅读全帖 |
|
j**i
发帖数: 513 | 18 . anntaylor 米色小西装，4p， 非常合体，无奈我肩膀太宽，太壮，穿上感觉有点卡
，几乎没有穿过。 23刀 （请允许后悔） |
|
g*****e
发帖数: 10097 | 19 看到了，很不错啊，第一颗根很壮呢，仔细看根尖上还有小白点，那是他的生长点。最
后一棵你赚了，明年分盆时小心把中间连接的剪断，一棵变两棵啦。看这个情况，明年
春天应该能见到花。注意现在种下去不要浇太多水。如果没有明显长大也是正常现象，
可能在长根呢。 |
|
l*********d
发帖数: 21519 | 20 看到这个标志性的小兔，好像以前看过你的院子，还是别人也有这个小兔。 |
|
s****x
发帖数: 4701 | 21 趁降价又去Lowes买了4盆番茄苗，分别是park's whopper，better boy，boonie
original，beefsteak。
因为下周还有一次降温，目前移栽在大盆里。
问题1：子叶（从种子里发出的第一，二片叶子，边缘光滑无棱角）腋窝是否也会生侧
枝？发现有几棵子叶的腋窝里有貌似侧枝，子叶因为黄了被我剪了。这个侧枝应该掐掉
吧？
问题2：上次买的sun suger已经开花啦，第二花絮也出现了，是否等到第二花絮开花后
再摘心？
问题3，发展第一花絮下的侧枝（连续摘心法），一定要最最接近第一花絮下的侧枝吗
？目前第一花絮下最近的腋窝里侧枝小的和米粒似的，反而再往下两个腋窝里有个很强
壮的侧枝，是否可以选这个？把上面2个芽侧枝给掐了？
问题4，西红柿的花是无性的？不用授粉吧？ |
|
T*******m
发帖数: 27308 | 22 新农民问题不少啊！哈哈哈。
1. 子叶当然不摘。
2. 有地方的话，不需要摘心。
3. 不掐也没事。
4. 西红柿的花有雌有雄，你就不用操心了。
问题1：子叶（从种子里发出的第一，二片叶子，边缘光滑无棱角）腋窝是否也会生侧
枝？发现有几棵子叶的腋窝里有貌似侧枝，子叶因为黄了被我剪了。这个侧枝应该掐掉
吧？
问题2：上次买的sun suger已经开花啦，第二花絮也出现了，是否等到第二花絮开花后
再摘心？
问题3，发展第一花絮下的侧枝（连续摘心法），一定要最最接近第一花絮下的侧枝吗
？目前第一花絮下最近的腋窝里侧枝小的和米粒似的，反而再往下两个腋窝里有个很强
壮的侧枝，是否可以选这个？把上面2个芽侧枝给掐了？
问题4，西红柿的花是无性的？不用授粉吧？ |
|
|
s*********a
发帖数: 1409 | 24 不错，我的南瓜叶子和茎长得很壮，可是小瓜宝宝也是一个个死掉。只有一个瓜瓜长大
了，不过只有你这个2/3大就不长了。可能缺肥吧 |
|
|
b****r
发帖数: 17995 | 26 室外拍娃怎么上三脚架，估计早是满地跑的年纪了
楼主如果是手很稳人很壮，可以考虑小白no is
否则还是小小白IS吧 |
|
z********2
发帖数: 6488 | 27 期待。总觉得黄晓明的杨过太壮了点，小林子的扮演者更符合我对杨过外形的理解
是于正下一部戏《神雕侠侣》杨过的扮演者（已确定）。
到时候可以跟黄晓明的杨过PK一下了。 |
|
k******a
发帖数: 2470 | 28 （一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小
太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕
就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于
骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况
，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于
我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精血不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑
色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持... 阅读全帖 |
|
m******a
发帖数: 2930 | 29 傻小子睡凉炕
全凭年轻火力壮
小纯你要谅解他们 |
|
H******7
发帖数: 34403 | 30 昨天中午，我开了一辆外地牌照的夏利车，带着我一个女同学到外面办事。我们从定安
路转到西湖大
道上时，遇上了红灯，我踩了刹车。
车刚停稳，一个穿着白色T恤人高马大的男人，突然从后面冲上来，拉开车门，对着我
的脑袋就是一
拳，我脑袋“轰”的一下子，眼睛什么都看不清了。我心里一惊，完了，遇上抢劫的了。
我以为他会上车，没想到，他抓住我就往车下拽。
我说，你凭什么打我？他把我的头按在引擎盖上边打边连声喊，叫你刹车，叫你刹车！
他起码有一米八的身高，又很壮，我想挣开，可他力气跟牛一样，我动都动不了。
他让我给钱。我问凭什么给他钱？他说，要带他妈妈去医院。他边说边把我往车后拖，
我这才看到后
面有辆蓝色菲亚特汽车，车后座还坐着两个老人。我才知道他也是开车的。
在他的车头位置，他把我按倒在地，对着我又是拳打脚踢。
他边打边说，你开一个小夏利的也敢急刹车？我就想了，我开夏利车怎么了，夏利车遇
上红灯难道可
以不刹车的。
他开始打我时，我同学从车上跑下来，绕到我们边上，但却插不了手。
他把我按在他车头位置的地上打时，我同学又去拉他，他把我同学也按倒在地，他左手
掐我的脖子，
右手掐我同学的脖子。我气都要 |
|
c*******o
发帖数: 27734 | 31 没关系，小鬼子身上反正洞洞多。
因为一个美帝国一个俄帝国已经够小鬼子受得了，再来一个还活不活啊 |
|
i***r
发帖数: 670 | 32 LOL
[在 quagmire (好邻居) 的大作中提到：]
：
：与世隔绝的大学屯来了幼齿貌美的小留。众猥琐男都都垂涎欲滴壮。屯里窝而嘛卫生
纸销量立增。
：........... |
|
m******t
发帖数: 1694 | 33 patpat, 上床我不知道~~~~ 你EX有够垃圾.
我的意思是, 你的EX好象还爱你.
故事主人公的EX(累死我), 把她当负担, 表明了说喜欢W. 还是一付受害者+负责任+悲
壮....和和. 我肯定你EX如果那时候那样看待你, 你不会接受他的, 对吗? |
|
t*****8
发帖数: 1604 | 34 第二课——孵化不是这样的
不按照我成长的时间顺序讲了，想到哪里讲到哪里好了，大家看着开心就好，也希望可
以抛砖引玉带来大家更多精彩的故事：-）
小学3年级，很流行养蚕，大家会比赛谁的蚕宝宝长的壮，谁养的蚕结茧子多。
养的过程中，妈妈给我讲了蚕丝的得来，其实有点血腥。所以我一直把家里的蚕丝被当
宝一样供奉着，觉得来之不易。
话说，儿时的title很好胜，为了赢得比赛的胜利，每天去菜市场找莴苣叶子，放学第
一件事情就是到处找榆树叶子。我们城市里没有桑叶，我还贿赂同学去搞乡下的桑叶。
我家冰箱里有一格是我放桑叶的专用。
功夫不负有心人哇，我的蚕宝宝很争气，白的黄的打茧子结了好多，眼看胜利在望。同
学们又要比谁的下一代蚕宝宝会早出世了。。。。。。
我每天带着蚕籽晒太阳，贴身放在自己身上，企图用自己的体温来“孵化”——未果。
心急中，我把主意打到爸爸身上了：我觉得爸爸身强力壮，更胜任孵化工作！于是，我
每天早上都会偷偷把蚕籽放在爸爸衬衣胸口的口袋里，爸爸当然没在意。
忘记几天后，爸爸好气又好笑地对我说蚕宝宝出世了。他上班的时候，被同事发现身上
爬满了黑色的小虫子，大家都给吓着了。
那刻起，我声名 |
|
A****t
发帖数: 759 | 35 最好不要碰浣熊，他们会咬的
我曾见过很壮光的浣熊一家，就住我家门外的树上，妈妈生了5只小浣熊，天天带他们
来我家蹭流浪猫的猫粮，6只啊！就这样不知情的养了他们家一个春天。 |
|
b******a
发帖数: 12216 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
china2007 (china2007) 于 (Thu May 26 13:24:33 2011, 美东) 提到:
吃奶的小猫或者小狗，能够给直接喂人类新生婴儿使用的baby formula吗？就是那种enfamil等奶粉公司生产的milk-based baby formula 或者soy-based baby formula吗？婴儿奶粉
，应该不会造成肾脏问题啊。。。
☆─────────────────────────────────────☆
yidingjizhu (热狗辣妈) 于 (Thu May 26 13:30:27 2011, 美东) 提到:
有专门的小猫小狗奶粉
☆─────────────────────────────────────☆
china2007 (china2007) 于 (Thu May 26 13:35:25 2011, 美东) 提到:
知道有专门的猫狗用奶粉。
俺只是好奇，想知道究竟人类婴儿奶粉，能否用来喂小猫狗。
毕竟婴儿奶粉很容易买... 阅读全帖 |
|
b******s
发帖数: 5365 | 37 我是真心地想催肥小黑----因为这个不够吨位，才老是被老黑欺负。养了她4年，也不
限制饮食，可就是瘦精精的。还以为黑猫的基因就是这样了，可昨天看到黑糖妹，才知
道黑猫也能养壮的！ |
|
|
l*****u
发帖数: 28 | 39 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
【 原文由 bluebird 所发表 】
甑糕 甑糕，用甑做出的糕也。甑为棕色，糕有枣亦为棕色，甑碗小而粗
瓷，釉舟为棕色，食之，色泽入目，合谐安心。
做甑糕在四关：一泡米，米是糯米，水是清水，浸一晌，米心泡开，
淘洗数遍，去浮沫，沥水分。二装甑，先枣子，后米，一层铺一层，一层
比一层多，最后以枣收顶。三火功，大火煮半晌，慢火煮晌。四加水，一
为甑内的枣米加温水，使枣米交融，二为从放气口给大口锅加凉水，使锅
内产生热气冲入甑内。
吃甑糕易上瘾。有一作家，黎明七点跑步，八点赴甑糕摊吃三碗，返
回关门写作至下午四点方停歇，数年一贯，写书十年，体壮发黑眼不近 视。 |
|
r****o
发帖数: 3918 | 40 很有野性美啊。！
怎是比起那些娘娘腔小白脸来，，壮族男就是壮！
可惜没有见到他自己的原创歌曲。。还只是翻唱
如果他有个好作曲，他肯定会更红 |
|
i******s
发帖数: 911 | 41 羡慕啊。强烈要求南加州也举办类似的活动，以壮华人小三声势！ |
|
l****r
发帖数: 5317 | 42 瀑布汗，小盆友不知道生活艰难？？？！！！
这年头小盆友都这么跟阿姨说话？
你工作几年？结婚没有？有娃没有？
。。。
阿姨年纪大了，血压高，需要下网平静平静。。。 |
|
R*******e
发帖数: 25533 | 43
WHAT？？？帮主一直assume大家每天起床头一件事就是朗诵帮主语录的呀！！！
国语的，单说歌手，女声有曾淑勤，男声殷正洋。当然还有张雨生。不过都是波哥所说
，不足为外人道，所以念叨的几率规模都比念叨老罗小好多。
西方歌手我稀饭的不大多，当然本身听得就少。经典已经有了地位的乐队我稀饭DIRE
STRAITS（这个贴的原作者也是他们的粉）；TOM PETTY（纯粹粉长相，尖嘴猴腮的帅锅
典型）；声音我稀饭ROGER MCGUINN那种，或者BON JOVI。有个相对新的乐队
DECEMBERISTS（十二月党人？我不知道国内咋翻的）我比较喜欢。前段时间在网上胡乱
找东西听，有几个小歌手和乐队一见钟情，MEIKO，CASTLEDOOR，OWL CITY，ERIK
PENNY，还有忘了名字的，有几个现在很红了，比如OWL CITY，其他的还在死撑，挺让
人敬佩的。
我想看老罗老巢啊，台湾不是不好去莫。。。 |
|
